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Den Begriff des Meditierens wollen wir hier auch nicht als das Ver-
senken in das Nichts und die darauf folgende Erleuchtung verste-
hen, wie es Ihnen vielleicht von den östlichen Philosophien bekannt
ist, sondern als eine Methode, den Geist ruhig werden zu lassen,
im Zustand der Ruhe den Kontakt mit den tieferen Schichten unse-
res Bewusstseins aufnehmen zu können.
Letztlich ist es eine Form des entspannten Nachdenkens über Fra-
gen und Probleme, wobei wir auf einen Speicher zurückgreifen, der
uns in der Hektik des Alltags meist verschlossen bleibt. Dabei ist es
durchaus möglich, dass in den aufkommenden Assoziationen zu
einem Thema ein plötzliches »Aha-Erlebnis« auftritt. Es »erleuchtet
dann das Problem. Nutzen Sie diese verborgenen Schätze, die in
Ihnen schlummern.
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