Я долго не хотела это признавать.

Мы были вместе годы, я знала его как облупленного, но внутри что-то постоянно грызло.

Я ловила мелкие детали, но убеждала себя: «Ну он же не такой…»

Пока однажды не поняла правду.

Я была удобной. Не любимой.

Если тебе знакомо это чувство – читай дальше.


7 признаков, которые я сама отметила для себя, что я просто удобная, а не любовь всей его жизни 👇

1. Ты всегда должна „понять и принять“, но не наоборот

„У него сложный период, он устал, ему тяжело – не дави на него“

Но когда тяжело тебе?

– Нет ресурса на разговоры? Значит, истеричка.
– Раздражаешься? Перебарщиваешь.
– Хочешь поддержки? Сама справишься.

Любимый человек – это тот, кто заботится о твоём комфорте, а не только о своём.

2. Он приходит, когда ему удобно. Уходит, когда не выгодно

Ты нужна ему только тогда, когда ты ему полезна.
• Нужна помощь? Ты на связи.
• Нужно выговориться? Ты слушаешь.
• Нужно, чтобы кто-то был рядом? Ты есть.

А если что-то нужно тебе?

Всё, он „не может“, „не готов“, „у него другие дела“.

Ты – запасной аэродром.

3. Ты не видишь в нём будущего – и он не даёт надежды

Он не говорит о будущем.

Точнее, он может что-то „размыто намекать“, но конкретики нет.
• „Ну посмотрим…“
• „Давай поживём, как идёт…“
• „Я не люблю загадывать…“

Запомни: если мужчина хочет быть с тобой – он не играет в „размытые формулировки“.

4. Твои эмоции ему не важны

Ты можешь плакать перед ним – и он скажет:
„Ты опять заводишься из-за ерунды“.

Ты можешь нервничать – и услышишь:
„Чего ты накручиваешь, всё же нормально“.

Он не злой, он просто не вкладывается.

Он не хочет разбираться, что тебя беспокоит.

Ты – не любовь всей жизни, ты просто фон.

5. Твои просьбы он „слышит“, но не выполняет

• Ты говоришь, что тебе важно чувствовать себя любимой – он кивает и ничего не делает.
• Ты говоришь, что тебе больно, когда он ведёт себя так-то – он кивает и делает то же самое.
• Ты просишь чуть больше заботы – и в ответ слышишь: „Ну я же был нормальным неделю назад“.

Ты просишь не невозможного – ты просишь нормального отношения.

Если человек тебя любит, он старается.

А если не старается…

6. Он не боится тебя потерять

Как понять, что ты не ценность, а опция?

– Ты уходишь – он не держит.
– Ты отдаляешься – он не замечает.
– Ты говоришь, что тебе плохо – он не спешит исправлять.

Потому что он знает: ты останешься.

А если не останешься?

7. Ты чувствуешь, что он с тобой – просто потому что так удобно

Интуиция никогда не врёт.

Если ты читаешь этот пост и узнаёшь себя, если внутри что-то болит, если ты чувствуешь, что это про тебя – это уже ответ.

Любовь – это когда ты важная. Не удобная.

А теперь подумай: тебе реально нужна такая роль?

Девочки, всем желаю такого 🔥

Почему в 20 лет кажется, что у тебя куча времени, а в 27 – что ты опоздала?

Когда мне было 20, я думала, что у меня вся жизнь впереди.

Я могла бесконечно:
– Откладывать важные решения.
– Бросать то, что мне не нравилось.
– Говорить себе «ещё успеется».

В 20 я верила, что у меня будет время разобраться, найти себя, попробовать разное.

Но потом мне стало 27.

И внезапно я почувствовала, что больше не могу просто пробовать.

Теперь я должна знать, чего хочу.
Теперь должно быть поздно начинать с нуля.
Теперь ошибки уже не так легко прощаются.

И это было страшно.

Я помню день, когда это осознание ударило меня в полную силу.

Я открыла Инстаграм и увидела, что кто-то уже добился всего.

Они запустили бизнес.
Они купили квартиры.
Они переехали в другие страны.
Они вышли замуж и родили детей.

А я сидела, смотрела на экран и думала:

«А где я?»

«А что я успела?»

«А не опоздала ли я?»

И этот страх был парализующим.

Но самое страшное даже не в этом.

Самое страшное – это ощущение, что всё самое важное уже должно было случиться.

Что если у тебя в 27 нет бизнеса, семьи, квартиры, «осознанности» и уверенности в себе, то ты просрала время.

Что если ты всё ещё в поиске, то ты просто медленная.

И никто никогда не предупреждал, что в 27 будет именно так.

Что ты будешь смотреть на свою жизнь и пытаться понять, в какой момент что-то пошло не так.

Но знаете, что я поняла?

– Ты не опоздала.
– Ты просто впервые начала осознавать, что время не бесконечно.
– И это не повод паниковать, а повод наконец выбрать то, что по-настоящему твоё.

В 20 лет мы живём с ощущением бесконечности.
В 27 – с ощущением конечности.

Но это не значит, что ты что-то упустила.

Это значит, что пришло время начать жить не как «надо», а как хочешь ты.

А вы когда-нибудь чувствовали это?

Нет в жизни справедливости 🥲

Что делать, если отношения начали бесить, но расставаться страшно?

Отношения редко рушатся в один момент. Чаще всего всё начинается с мелочей: раздражение от его привычек, разговоров, манеры шутить, желания быть вместе или, наоборот, нежелания.

И вот ты смотришь на него, и вместо привычной теплоты внутри разливается усталость. Он не сделал ничего катастрофического, но и не вызывает ничего хорошего.

Но расставаться страшно. Почему?

Потому что «не всё же так плохо» – он не изменяет, не абьюзит, не ведёт себя ужасно.
Потому что «а вдруг я потом пожалею» – уходит не любовь, а уверенность в правильности решения.
Потому что «новые отношения – это сложно» – привыкнуть к другому человеку, снова кого-то искать, снова заново открываться, снова доверять.

Но есть важный вопрос: а если ничего не поменяется, ты готова прожить в этом состоянии ещё год? Два? Десять?

Как понять, что это не просто временный кризис, а отношения себя исчерпали?

– Ты больше не хочешь близости – не потому, что ругались, а потому что нет желания.
– Тебе комфортнее без него, чем с ним – даже когда всё в порядке, просто в его присутствии ты не чувствуешь лёгкость.
– Ты ловишь себя на мыслях «а если бы я была одна?» и тебе от них не страшно, а… спокойно.
– Вместо разговоров ты предпочитаешь молчать, потому что не видишь смысла обсуждать.
– Ты не представляешь общее будущее, не потому что оно далеко, а потому что тебе даже думать об этом неинтересно.

Отношения – это не только про страсть и эмоции.
Но это и не про привычку и страх быть одной.

Если остаться – это выбор, который делает тебя счастливой, оставайся.
Если остаться – это выбор, который делает тебя просто удобной, подумай, как долго ты готова в этом жить.

А вы когда-нибудь боялись уйти, даже понимая, что внутри всё уже закончилось? 💔

Девочки, с 8 марта вас! 🌷

Желаю, чтобы ваш мужчина всегда угадывал, чего вы хотите на ужин, даже когда ты сама не знаешь.
Чтобы цветы дарились просто так, а не потому, что он где-то накосячил.
Чтобы ваша зарплата росла быстрее, чем цены в магазинах.

И чтобы вся ваша жизнь была как шёлковое постельное бельё – комфортная, красивая и идеально подходящая именно тебе.

А ещё желаю, чтобы у вас был гардероб, в котором всегда есть что надеть, кожа, которой не нужен тональник, и баланс на карте, который только радует.

Короче, пусть всё будет охренено, и даже лучше! ❤️

Что изменилось спустя 6 месяцев после того, как я перестала пить алкоголь?

Моё тело стало храмом, сознание — кристально чистым, а жизнь наполнилась смыслом…

Шучу.

Вообще ничего не изменилось, кроме того, что теперь мне дико скучно тусить с друзьями.

– Оказывается, половина шуток не смешные.
– Разговоры по кругу одни и те же.
– Под утро ты уже не орёшь «всё, я вас люблю», а просто хочешь домой.

Теперь я сижу трезвая, слушаю философские речи пьяных друзей и думаю:

«Так, а что я тут делаю?»

Коктейли с соком не делают вечер ярче.
Коллективный «ну давай хотя бы чуть-чуть» слегка раздражает.
А когда все начинают спорить о чём-то на полном серьёзе, я просто наблюдаю это как документальный фильм о людях в их естественной среде.

6 месяцев без алкоголя.
Чувствую себя исследователем общества, а не его частью.

Но зато экономлю деньги и утренние страдания.

Так что, возможно, оно того стоит.

когда руководитель говорит за будущие проекты и планы, а ты тем временем думаешь о поиске новой работы

Настоящая роскошь

Понять, что у тебя наконец-то подобран идеальный тональный крем – это как найти мужчину мечты, но даже лучше, потому что тональник не уйдёт к другой через три месяца

Женщины такие

Она: „Деньги – не главное“
Также она, спустя 10 минут: „Так, сколько у него зарплата?“

Вывод: деньги действительно не главное. Главное – чтоб они были.

Если я перестала мечтать о будущем с ним – значит, всё?

Раньше я могла часами представлять, как мы будем жить вместе, куда поедем, какими будем через 5, 10, 20 лет.

А теперь — ничего.

Смотришь на него и понимаешь: будущее с ним больше не рисуется в голове.

Почему так?

◾️Мечты умирают не сразу, а постепенно

Сначала ты просто меньше говоришь «а давай поедем туда».

Потом перестаёшь строить совместные планы.

Потом ловишь себя на мысли: «А что, если его вообще не будет в моём будущем?»

И тебя это не пугает так, как должно было бы.

◾️Будущее перестаёт быть общим, когда настоящее становится пустым

Ты больше не чувствуешь желания строить «ваш мир» вместе.

Потому что в настоящем уже нет того, ради чего хочется заглядывать вперёд.

- Ты чувствуешь, что он стал просто частью твоей жизни, но не тем, кто вдохновляет её строить.
- Ты перестаёшь обсуждать мечты не потому, что у тебя их нет, а потому, что в них его уже нет.

◾️ Если ты не можешь представить его рядом в будущем, возможно, его место уже пустует

Может быть, ты просто больше не видишь с ним себя счастливой.

- Ты не ждёшь совместного будущего.
- Ты не хочешь «планировать что-то серьёзное».
- Ты не боишься, что он уйдёт.

Не потому, что тебе всё равно.

А потому, что в глубине души ты уже ушла первой.

◾️Мечты — это не обязательный атрибут любви, но их отсутствие многое говорит

Любовь — это не только «химия» и эмоции.
Это ещё и желание идти вместе, создавать что-то общее.

И если это желание исчезло — вопрос не в мечтах.

Вопрос в том, есть ли ещё что-то, что вас держит вместе.

А вы когда-нибудь чувствовали, что перестали видеть с ним будущее? 💬

В Москве флористы вывели новый уровень роскоши: теперь на 8 марта можно подарить просто ветку.

За 20К хотелось бы, чтобы эта ветка сама пошла и поздравила…

А я думала, естественные глаза идут в комплекте с ресницами..

Но видимо, я отстаю от трендов 😳

Когда я вижу успешных людей, мне кажется, что я делаю что-то не так

Ты смотришь на кого-то, кто в 25 уже купил квартиру, в 28 стал топ-менеджером, в 30 ездит на Бали раз в месяц и рассказывает, что главное – просто верить в себя и правильно мыслить.

А ты сидишь, смотришь на это и ловишь себя на мысли: «А я вообще туда иду? Или топчусь на месте?»

И даже если у тебя есть достижения, даже если ты стараешься, всё равно иногда кажется, что этого недостаточно. Что кто-то успел больше, успел быстрее, что ты где-то свернула не туда.

Но вот что важно:
Ты видишь чужие вершины, но не видишь их пути.

Ты не знаешь, какой ценой это далось, какие у них были стартовые условия, сколько раз они фейлились, пока не получили красивую картинку успеха.

И самое главное – успех не всегда выглядит как картинка в Instagram.

Поэтому если у тебя сегодня появилось это мерзкое ощущение «я отстаю» – просто вспомни, что ты живёшь свою жизнь, а не чей-то сценарий.

А у вас бывает такое? Как вы с этим справляетесь?

Мужчина: романтичный ужин в ресторане

Мальчик:

Почему женская жизнь – это бесконечный квест?

✔️ Гладить вещи или не гладить?
✔️ Купить что-то, если оно не супер нужно, но дешёвое?
✔️ Дотерпеть и не мыть голову сегодня или нет?
✔️ Накраситься „на всякий случай“ или пофиг?
✔️ Выходить из дома в тапках или надеть нормальную обувь?

девочки, скажите, что я не одна такая? 😭

Русская рулетка по-женски

– Надеть на свидание каблуки, но не узнать заранее его рост.
– Заказать что-то в ресторане, но не посмотреть цену.
– Отправить „Привет“ первой и проверить, напишет ли он дальше.

Играем по-крупному, девочки 🔥

Как понять, что мужчина тебя реально любит

Не по подаркам, не по красивым словам, не по букетам в сторис.

А по тому, помнит ли он, что ты не любишь лук в шаверме.

Вот это – настоящая забота.

подруга неси вино ��

как же я тебя понимаю розеточка

Зачем женщины флиртуют, если им не нужен секс?

А зачем мужики шутят, если не идут в стендап?

подруга неси вино ��

мои 155 помад и блесков смотрят, как я снова крашу губы гигиеничкой 👄

подруга неси вино 🍷

У всех женщин есть суперсила

Мы можем:
✔️ Увидеть лайк на незнакомой странице и за 2 минуты найти аккаунт этой девки.
✔️ По взгляду понять, что парень начал влюбляться.
✔️ По голосу в телефонном разговоре считать, что у него не так.
✔️ Понять по одному слову, что у него «что-то случилось, но он не хочет говорить».

Вот только почему-то мы не умеем понимать, что если мужчина ведёт себя как мудак, значит, он мудак.

подруга неси вино ��

всё так

подруга неси вино ��

Свидание, после которого я ушла через 20 минут (и ни разу не пожалела)

Я не отношусь к тем, кто сразу сбегает с неудачных свиданий. Обычно из вежливости досиживаю, слушаю, делаю вид, что мне интересно, а потом придумываю что-то вроде «ой, у меня завтра ранний подъём».

Но этот случай – исключение.

Мы договорились встретиться в кафе. Он заранее забронировал столик, был вежливым, не опаздывал – вроде бы всё шло хорошо. В жизни выглядел чуть хуже, чем на фото, но это не критично, главное – общение.

Я только села, сделала глоток кофе, а он смотрит на меня и говорит:

– Ну, и чем ты меня удивишь?

Я думала, что это шутка, но он продолжил:

– Знаешь, я часто хожу на свидания. И женщины, как правило, скучные. Обычные. Сидят, мило улыбаются, болтают ни о чём. Так что я сразу спрашиваю: ты умеешь держать интересный разговор? Или мне опять придётся развлекать?

У меня в голове мигнуло: ошибка 404, нормальный мужчина не найден.

Я сделала вид, что не слышала и просто спросила, как у него дела. Он, видимо, решил, что я прошла первый тест и начал следующую игру:

– Слушай, а я правильно понял, что ты сейчас не особо качаешь зал? У тебя просто такой… естественный тип фигуры.

Я смотрю на него, пью кофе и думаю: «Это реально происходит?»

И знаешь, что меня больше всего задело? Не сам факт этой фразы. А то, с какой лёгкостью он её сказал. Типа это нормально – оценивать чужое тело на первом свидании и делать вид, что ты главный судья в шоу «соответствует/не соответствует».

Я молча доела кусочек чизкейка, посмотрела на него, улыбнулась и сказала:

– Я, пожалуй, пойду. Ты сам как-нибудь себя развлекай.

Встала, взяла сумку и ушла. Даже кофе не допила.

А потом получила от него смс:

– Вау, ну ты, конечно, с характером. Даже жаль, что так быстро.

Мне не жаль.

А у вас было свидание, после которого вы просто развернулись и ушли? 💬

подруга неси вино 🍷

Ура, товарищи! 🌸

подруга неси вино 🍷

«А если меня никто никогда не поймёт?»

Иногда накрывает мысль: а вдруг «мой человек» — это миф? Вдруг не бывает того, кто прочтёт между строк, поймёт без объяснений и примет со всеми тараканами?

Потому что ты либо слишком сложная, либо слишком чувствительная, либо слишком умная, либо «ну просто найди себе кого-то попроще».

И в какой-то момент реально страшно: а вдруг я правда слишком?

Но вот что важно: правильные люди не сделают тебе больно своей непонимающей простотой. Они либо поймут, либо захотят понять.

А ты верите, что можно найти «своего» человека? Или уже сомневатесь? 🤔

подруга неси вино 🍷

Как не сойти с ума от работы, но и не скатиться в полное «мне пофиг»?

Работа – это как отношения. Если вкладываться слишком сильно – выгоришь. Если забить – превратишься в человека, который приходит ровно в 9:00, тупит в монитор, прокрастинирует, ненавидит всё вокруг и ждет 18:00, чтобы сбежать.

Так вот, где граница между «я люблю своё дело» и «я живу, чтобы работать»?

Скажу сразу – эта граница размыта, но она есть. И, если её не замечать, можно оказаться в одном из двух полюсов:
1. «Я горю работой» (и сгораю в ней)
Ты постоянно «в деле», хватаешь новые задачи, закрываешь дедлайны, отвечаешь в рабочие чаты в 23:00, а потом внезапно замечаешь, что живёшь исключительно в формате «работа-дом-работа».
2. «Да мне вообще пофиг»
Ты приходишь, механически выполняешь задания, работа для тебя – это просто место, где надо отсидеть 8 часов. Дни сливаются в серую массу, мотивации нет, всё раздражает, но уйти куда-то страшно, да и искать силы нет.

А теперь к вопросу баланса – как не впасть ни в одну из этих крайностей?

1. Снимай с работы корону «супергероя»

Ты не спасаешь жизни (если, конечно, не хирург). Ты не «должна» тащить на себе весь отдел. Ты не обязана постоянно доказывать свою ценность. Иногда хорошо выполненной работы достаточно. Если ты стабильно выполняешь свои задачи – ты уже молодец.

2. Работай, чтобы жить, а не живи, чтобы работать

Вопрос: ты можешь назвать три вещи, кроме работы, которые делают тебя счастливой?
Если нет, это тревожный звоночек. Развитие карьеры – это круто, но если ты не умеешь переключаться, отдыхать, радоваться жизни вне рабочих процессов – ты рано или поздно начнёшь ненавидеть даже любимое дело.

3. Не путай профессионализм с самопожертвованием

Вот этот момент стоит выделить жирным. Работать хорошо ≠ быть удобной для всех.
Если ты берёшь на себя лишнее, боишься сказать «нет», закрываешь чужие задачи – ты не «командный игрок», а бесплатный ресурс.

4. Рабочие чаты после 19:00 – в бан

Если твоя работа не предполагает экстренных ситуаций, то не отвечать в нерабочее время – это нормально. Ты не обязана быть доступной 24/7. Если начальник привык, что ты всегда на связи – отучай его от этого.

5. Ищи в работе что-то, что действительно радует

Если ты чувствуешь, что катишься в режим «мне пофиг», попробуй найти в работе маленькие вещи, которые тебя вдохновляют:
– Освоить новый навык.
– Прокачаться в чём-то полезном.
– Вести классный проект, который тебе реально интересен.
– Завести ритуалы, которые делают рабочий день приятнее (кофе, музыка, общение с коллегами).

6. Если уже совсем тошнит – пересмотри, а туда ли ты идёшь

Иногда ощущение «мне пофиг» – это не лень и не прокрастинация, а сигнал, что ты не на своём месте. И тут важно честно ответить себе: мне надо просто перезагрузиться или реально пора менять работу?

Поэтому! Не надо рвать жопу, но и пускать всё на самотёк – тоже тупиковый путь. Хорошая работа – это та, которая даёт тебе деньги, развитие и не выкачивает всю энергию.

А вы где сейчас – ближе к «я горю» или к «мне пофиг»? 😠

подруга неси вино 🍷

После танцев на каблуках 👠

подруга неси вино 🍷

Как отвечать на вопросы: «Когда замуж?» и «А детей когда?»

Когда-то я нервно отшучивалась и пыталась найти убедительный ответ, чтобы от меня наконец отстали. Сейчас я знаю, что подобные вопросы вообще не про меня. Они про человека, который их задаёт. Ему неловко, скучно, интересно, он хочет поболтать, самоутвердиться за твой счет, или просто ляпнул что-то не подумав.

Поэтому делюсь стратегиями, которые реально работают и берегут нервы:

1. Ответь вопросом на вопрос.
Это классика психологии и всегда срабатывает идеально:
— Когда уже замуж выйдешь?
— А что, без свадьбы нельзя быть счастливой?

— Когда детей планируете?
— А почему тебе это так важно?

Когда ты задаёшь встречный вопрос, человек сразу переключается и начинает либо оправдываться, либо задумывается: «а правда, зачем мне это надо?»

2. Включи иронию.
Сарказм – это защитный механизм, который выбивает почву из-под ног:
— Когда замуж?
— Когда все красивые мужчины на планете вымрут, тогда и возьму, что останется.

— Когда детей заведёшь?
— Как только ты подпишешь контракт на круглосуточную няню.

Так ты и настроение себе поднимешь, и чётко обозначишь личные границы.

3. Создай максимально неловкую ситуацию для собеседника.
Люди боятся неловкости. Используй это:
— Когда детей заведёте?
— Завтра. Ты же придёшь помогать пеленать и кормить?

— Когда свадьба?
— Как только соберу достаточно денег на платье и ресторан. С тебя же будет хороший подарок?

В следующий раз этот человек десять раз подумает, прежде чем спросить.

4. Абсолютно серьёзный ответ с улыбкой и спокойствием.
Это подходит, если ты хочешь закрыть тему раз и навсегда:
— Когда детей планируешь?
— Когда почувствую, что готова. И сама пойму это первой.

— Почему до сих пор не замужем?
— Потому что хочу качественные отношения, а не просто кольцо на пальце.

Важна твоя уверенность. Твои личные решения не требуют объяснений и оправданий.

И самое главное: ты не обязана оправдываться за то, как и когда строишь свою жизнь. Твои решения – это только твои решения. Не забывай об этом.

А как ты отвечаешь на такие вопросы? Поделись любимым способом в комментариях, пусть и другие девочки заберут себе! 🤍

подруга неси вино 🍷

«Отношения – это работа». Но сколько вообще нужно работать, чтобы не заебаться?

Вчера в ленте наткнулась на очередной пост в стиле «успешные отношения – это труд». Вроде всё логично: любовь – это не только бабочки в животе, но и умение договариваться, находить компромиссы, слушать друг друга.

Но вот вопрос. Где вообще грань между здоровой работой над отношениями и тем моментом, когда ты уже горбатишься, как ишак, а результат – так себе?

Потому что иногда эта фраза звучит так, будто если ты несчастлива – ты просто плохо стараешься.

Муж не проявляет инициативу?
– Будь мудрее, вдохновляй его.

Вы постоянно ругаетесь?
– Ну так ты же женщина, умей сглаживать углы.

Он ничего не делает по дому?
– Ну ты же понимаешь, что мужчинам надо объяснять, а не ждать, что они догадаются.

В какой-то момент ты так увлекаешься «работой», что уже не помнишь, а тебе-то оно вообще надо?

А ведь бывают отношения, где работать почти не приходится. Не потому что партнёры ленивые, а потому что они просто подходят друг другу. Потому что у них нет вечных качелей, «научи меня любить» и игры в одни ворота.

И вот тогда у меня возникает вопрос.
Что, если правильные отношения – это не те, над которыми надо пахать, а те, в которых тебе просто хорошо?

А вам приходилось чувствовать, что вы вкладываете в отношения слишком много, а обратно приходит слишком мало? 💬

подруга неси вино 🍷

Жиза, девочки? 💅

подруга неси вино 🍷

«Я устала». И мне не стыдно это сказать.

Иногда я ловлю себя на мысли, что усталость = слабость. Что если я села отдохнуть среди дня, значит, я недостаточно старалась. Что если у меня нет сил на работу, спорт, общение и ещё 500 дел, то это «я просто плохо организовала свой день».

Хотя по факту я просто человек, а не вечный двигатель.

Мы не машины. Мы не можем быть продуктивными 24/7, гореть целями без перерыва и на одном вдохновении закрывать дедлайны, поддерживать друзей, оставаться идеальными жёнами, мамами и дочерьми.

Уставать – это нормально.
Не хотеть ничего делать – это нормально.
Лежать целый день без сил – это тоже нормально.

Самое глупое, что можно сделать в такие моменты – начать себя грызть. Типа «ну вот, опять я ленивая».

А вот если просто дать себе отдохнуть – реально станет легче.

Так что если ты сегодня чувствуешь себя выжатой – не насилуй себя продуктивностью. Можно просто полежать. Ты никому ничего не должна.

А ты умеешь отдыхать без чувства вины? Или тоже борешься с ощущением, что «надо делать больше»?

подруга неси вино ��

Что делать, если отношения начали бесить, но расставаться страшно?

Ты смотришь на него и… он тебя бесит. Не раздражает слегка, а прям конкретно бесит. Как он дышит, как жует, как задаёт тупые вопросы, как смотрит в телефон, как оставляет грязные кружки, как не замечает очевидных вещей.

Но самое паршивое – ты не уверена, что это повод расходиться. Вроде и причин для разрыва нет, и глобально он нормальный, и вообще, а вдруг потом окажется, что это был «тот самый», а ты всё испортила?

Что делать?
1. Разобраться, это временный кризис или конец
В любых отношениях бывают моменты, когда партнёр раздражает. Это может быть из-за рутины, стресса, накопленных обид. Вопрос в том, ты хочешь, чтобы это прошло, или ты уже внутренне готова уходить, но просто боишься?
2. Представить свою жизнь без него
Не теоретически, а реально. Где ты живёшь? Как проходят твои дни? Тебе страшно или тебе… легче? Если в этом представлении ты чувствуешь облегчение, а не страх – это уже ответ.
3. Понять, чего именно ты боишься
Остаться одной? Пожалеть? Вдруг он изменится? Если страхи более весомы, чем причины оставаться – это тоже звоночек.
4. Посмотреть на отношения со стороны
Если бы твоя подруга описала тебе ваши отношения, что бы ты ей посоветовала? Если твой ответ звучит как «Ну, блин, но ведь…», значит, ты сама ищешь себе оправдания.
5. Дать себе честный ответ
Ты в этих отношениях, потому что хочешь БЫТЬ с этим человеком или потому что страшно уходить?

И главное: твой страх расставания – это не причина оставаться. Это просто страх, который пройдёт. А вот жизнь с раздражением, обидами и ощущением «я будто застряла» может длиться вечно.

Было ли у вас такое? Как вы поняли, что пора что-то менять? 💭

подруга неси вино 🍷

Или ему 🤔

подруга неси вино 🍷