У меня нет времени…
Разбирали этот вопрос с командой, что на развитие, рост скилов, наставничество, аналитику и у каждого свой пункт не хватает времени.
Действительно можно сказать так оно и есть, ну на этом и закончить. Время всегда заполняется чем-то не тем, что стояло в планах.
Можно даже добавить «ну значит мотивации не хватает».
Но часто воз и ныне там 🫣
Признавайтесь, были у вас такие отговорки?)
Я думаю, да, у каждого такое бывает. Это не значит, что вы какой то плохой, значит вам так ок и вам другого пока что не нужно.
Но а если не ок и хочется меняться, но времени нет?
Подумайте о том, что кроме вас никто этого не сделает, никогда.
🔴чтобы чему-то научиться, за вас никто не прочтет книгу, или не посмотрит курсы, или не найдет тот метод обучения, который зайдет именно вам.
🔴 чтобы найти источник энергии, он случайным образом не встретится и не наполнит вас, нужно хотя бы фокусироваться на его поиске.
🔴 чтобы ваше тело было бодрым нужно больше двигаться, без дополнительных физнагрузках будет так же, как сейчас, а позже еще сложнее.
Только ваше намерение и действие способно изменить вашу жизнь.
Оставлю несколько мыслей, которые заходят мне:
1. Определение намерения не значит подписаться под него на всю жизнь и через силу к этому идти.
Должно быть легко и весело по пути, хорошо бы определить для себя это веселье.
2. Не нужно сразу брать на себя все, что хочется - утром тренировка, здоровая еда, вечером книга, а еще надо внимание детям, ну и работа часов 8-10. Тут правда будет тяжеловато со временем. Сделайте фокус, что вам важно именно сейчас, по 1-2 дела внедрите в свой график. Как только почувствуете, что навык вошел в привычку - переходите к следующему. Мне нравятся трекеры привычек, обожаю закрашивать кружочки)
А еще рекомендую почитать кн
игу В Фокусе, мне пришло пару инсайдов)
3. Сделайте из своего календаря рутину. Прям выделяйте железно время на то, что у вас в фокусе. Если это трудное, но важное - ставьте это на утро, т.к. сила воли тоже ресурс и к вечеру он уже часто истрачен. Когда у вас выделено время на конкретное дело, то и обстоятельства начнут подстраиваться.
Друзья, помните, что
🔴формула счастья = реальность - ожидания
🔴живите свою жизнь здесь и сейчас
🔴нет ничего правильного или не правильного, есть только то, что нравится вам и то, что вы считаете правильным