дорогие, я получила очень трогательное и личное анонимное сообщение и не уверена, что мой ответ достиг отправителя и захотела продублировать здесь, но вдруг подумалось, что это может быть важно не только тому человеку, но и кому-то из вас.
я пишу 18:31, основываясь во многом на личном опыте, иногда допридумывая и гугля информацию, опрашивая друзей, переживших ПА, но так внезапно пришло осознание, что существует немало людей, понимающих и проживающих положение су бона и именно им я хочу пересказать хорошие слова, услышанные однажды мной.
суицидальное поведение воспитывается ровно в тот момент, когда сознание разделяется на два лагеря и это абсолютно небыстрый процесс, отсюда может показаться, что человек совершил самоубийство из-за какой небольшой неудачи, но, по сути, она просто становится последней, а не первой. для самоубийства нужны две личности — жертва и агрессор, где есть тот, кто хочет быть убитым и тот, кто хочет убить, что и прослеживается у су бона. я хотела серьезно отделить, создать яркий контраст, гиперболизированно выразить отношения су бона — жертвы и таноса — агрессора, чтобы эта грань прослеживалась чётко. мейби, получилось гипертрофированно и запутанно, but i don’t give a fuck.
депрессия это не всегда про то, что написано в методичке, это не всегда про лежать на кровати и пялить в потолок. депрессия напоминает американские горки, где есть взлёты и падения, но нет возможности слезть. бывают дни, когда кажется, что это навсегда, а иногда вы испытываете только бесконечный оптимизм. в любом из положений этого аттракциона особенно важно не обесценивать опыт, а работать с ним.
человек спокойно может прожить свою жизнь, доживая отведенный конец, чисто на гедонистическом удовлетворении базовых потребностей. я серьезно покушать, поспать (и поебаться) творит чудеса, но если причина переживаний не находится и состояние не контрится, то нужно копаться, сидя в кресле психиатра.
если вы испытываете страх перед походом к специалисту, то помните, что не столько важна причина вашего самочувствия, сколько его отслеживание. поверьте, специалист дан для того, чтобы распутать, а не ждать от вас объяснений. вы имеете право чувствовать что-то просто потому что, оставьте разжевывание ваших мыслей специалисту.
меня пробивает на слезу, когда я способна затронуть струны души расстроенного читателя. это так ценно и душещипательно. я продолжу писать 18:31 и, надеюсь, вы найдёте покой в жизни, а не смерти. точно так же, как это сделал су бон. я вас крепко обнимаю, если позволите. любовь действительно помогает пережидать бурю, особенно, когда вы способны её разделить. надеюсь, вы обретете человека, который будет приходить раньше депрессивных мыслей.
пожалуйста, не прекращайте бороться ради того, чтобы узнать, что поможет вам выбраться. заинтересованность в отношении своей жизни правда роляет. человек способен выносить любые страдания до тех пор, пока видит в них смысл. дайте себе шанс снова всё починить и беспрепятственно шагайте, а если шаг покажется ужасающим, то укоротите его.
дальше будет понятнее и легче, главное найти силы помочь себе. я вас люблю
🩷
никогда, блять, не ассоциируйте свою жизнь с макулатурой и ночными грузчиками, а то по лбу дам.