Пробую для себя новый формат:
снимать красиво повседневные вещи.
Буду делиться всем в инст!

Некоторые кадры за сегодняшний день🤍

Этот вариант мне больше нравится)

HallelujahSerq - freeziee

prod radar, noiiz, gettcy
mix vieronny
vid evva.dgt

СЛУШАТЬ.

Это мог бы быть романтический ужин……. ахахаха
Вчера снимали Серкану визуал на новый трек,который выйдет уже в эту пятницу👀

Погода вчера чуть испортилась, был сильный ветер у воды, дождь, молния, чтобы хоть как-то согреться у меня была пробежка!

Я жду сильно результат, должно быть очень красиво) И мы ждём вашей поддержки!🫂

Я нашла для себя ещё минус метро!
Представим, на улице отличная погода: все цветет, вкусно пахнет, люди гуляют, солнышко греет☀️

В Пензе я привыкла чаще идти до места пешком, и это супер! Или же на автобусе, конечно, метро комфортнее, но в автобусе я могу смотреть в окно и представлять себя в клипе под музыку из наушников🙏🏼

В Москве ситуация друга(
Здесь очень редко бывает возможность дойти куда-то пешком или доехать быстро. Чаще всего это занимает много времени и неудобно.
Особенно в такую солнечную погоду мне не хочется заходить в метро…. Ощущаю себя в бункере: вокруг серо, холодно, ветер дует туда-сюда. Ты будто просто крысеныш)

Кажется, что в большом городе, полном суеты, непросто найти моменты простого счастья. Поэтому я и стараюсь больше времени проводить на улице, для меня это способ терапии, так я чувствую себя гораздо лучше и напитаннее!🤍

Бегу на любимую тренировку

Любимое время года!

Выложила невероятной красоты пост, не могу сама насладиться этими кадрами🤍

https://www.instagram.com/p/DIyIGuCijnc/?igsh=OHpjdTh6MjdsaGs5

В инстаграме выложила очень красивый рилс со съемки🤍


https://www.instagram.com/reel/DIvx6ZwxNrE/?igsh=MWg1bmdnZjN3YTVhOA==

Сегодня снимали в студии🤍
Как вам?

Дом🫂

Поезд в 20:20
Лера в 19:40 на другом конце Москвы

День начался с пробежки! Наконец-то настало моё любимое время года, теперь мне не усидеть на месте)

Сегодня 3 км, скакалка - я довольна😋

moon in Moscow

📍Слёзы берёзы

soon vlog Bonnie&Clyde

В инстаграме почему-то мало собрало просмотров и лайков((
Посмотрим как тут!

Ну мне очень нравится вайб хоряги я прям на веселе от неё ахпхпхп🤪

Поделюсь с вами тоже🫶🏼

🤍

Вчера после тренировки осталась в зале, чтобы придумать материал для задания, которое нам дала Варя

В начале я вообще не ожидала от себя ничего, и где-то глубоко в подсознании переживала те чувства, когда у меня раньше не получалось поставить материал. Но мысли были настолько глубоко, что я всё-таки осталась в зале, и на каком-то лютом энтузиазме, вдохновении и потоке сразу начала импровизировать, и хореография моментально складывалась!

Почему я так сомневаюсь в себе? Потому что раньше у меня уже был такой опыт(
Часто, когда я хотела поставить хорео, я разочаровывалась, нервничала и всё бросала. Многие попытки отложили в моей голове мысли о том, что это не для меня и что я не готова.
Я осознанно приняла это, потому что мне не нравилось, как я ставила хореографии и как их танцевала, вайб от них тоже не был моим. Последний раз попытка поставить хореографию была 5 ноября 2024 года…….

Всё это время я просто танцевала и развивалась, и вот вчера, спустя 5 месяцев, у меня наконец-то получилось!Мне нравится, что я придумала, хоть это и не итоговый результат. Возможно, я передумаю и поставлю что-то другое ахахах, надеюсь, что в процессе мне всё не разонравится!

Пусть даже так, пофиг, ведь вчера я перешла через черту, поменяла своё мнение и начала смотреть на постановку материала по-другому. А для танцора свой материал очень важен🫶🏼

Вы не представляете как мне сейчас приятно!

Ребят ну объективно 2 реакции на пост мало(😭
Теперь я думаю, что недостаточно эстетичная🤯✨✨

Вы не представляете, как я счастлива, что сегодня мне не нужно никуда выходить из дома!
Люблю такие уютные домашние дни, когда максимально расслабляешься и не винишь себя за то, что ленишься, а все вокруг супер продуктивчики ахахахах)

Ура идём покупать подарки на нг🎄

Smoke is

https://band.link/oneofone

Слушаем любовный трек от Серкана на всех площадках🤍

Что делать если тебе угрожает больница?

Недавно приняла участие в роли зумера на втором плане 🤓📱

«oneofone» в пятницу!

visual @evva.dgt
prod @paymels
mix @vieronny

завез нам теплого звука 🎯

💔💔

сильная любовь💙

Сегодня на работе поздравили с прошедшим днём рождения, обсыпали комплиментами так ещё и кофе вкусным угостили🫂

Я очень довольна, моя управляющая зая🫶🏼

Вчера танцевали суууупееер funny хоряжку😝

Кстати, один из подарков на день рождение Алиса💙

Теперь каждое моё утро начинается с её болтовни и расслабляющей музыки ахахах)
У неё ещё такие милые глаза есть! Теперь мыть посуду стало веселее ура

АХАХАХАХ мы так угараем с последней фотки

Вообще контента от туда много ахахаха будем смотреть?

Вчера мы посетили замечательное место для полного расслабления и chill out🧘🏼‍♀️

Ребята, небольшой факт обо мне: я фанат пара, обожаю сауны и бани, люблю греться до талого и дико от этого кайфую!Также я люблю воду и сильно люблю плавать. Оправдываю, так сказать, свой знак зодиака — рыбы. И конечно я обожаю мыться в горячей воде!💦

А тут у нас и теплый бассейн с температурой 35 градусов, и куча крутых саун, с хаммама я просто отлетела🫨
Это было нереально! В общем, 3 часа полного расслабления и отдыха! Я очень-очень люблю такое! Для меня это один из лучших видов отдыха: совмещаем полезное с приятным🫶🏼

Сначала пресс покачали, потом пахлаву поели - БАЗА💪🏼

Ещё замечаю, что актив сильно упал(
Я буду вас подбадривать постами регулярными ахахаха

Недельные каникулы в Пензе закончились🤍
Теперь возвращаемся в рабочее состояние с новыми силами, мыслями и ощущениями.

Я безумно благодарна этой поездке домой!🫂
- Во-первых, я отметила свой день рождения, и скажу вам, что это был самый лучший день рождения❤️‍🩹 Я была в кругу людей, которых люблю, с которыми мне максимально комфортно (я очень давно так не расслаблялась)
- Во-вторых, я проанализировала свое состояние и поняла, чего на самом деле хочу. Поставила себе новые задачи и цели на этот год. Переосмыслила многие свои поступки и действия. Занялась своим здоровьем снова!

В общем, заряженная встаю вновь на путь к осознанности и гармонии во всём☀️

Мои 19 лет🤍
Спасибо всем за поздравления и подарки!

Люблю🫶🏼

Боже как круто жить, когда у тебя хорошее настроение и музыка в ушах разъёбная!!!!!☀️

https://t.me/anonimqbot?start=992391896

Давайте болтать, жду вопросы🐒

Но одновременно это не очень удобно, потому что появляется лишний повод остаться в Пензе или приехать снова, а в Москве уже тоже дела ждут!

В общем, жить на два города не так просто, хочется окончательно переехать уже(

Сейчас думаю, как успеть решить все вопросы с врачами до конца недели и уехать🚂

Забавно, что я приезжаю в Пензу и начинаю ходить ко всем врачам, все уходовые процедуры тоже здесь. Не знаю, почему, но у меня нет желания и доверия к таким услугам в Москве)

В Пензе удобнее добираться до всего, цены более выгодные, и у меня такое ощущение, что хороших врачей проще найти!

Например, когда я хотела проколоть пупок в Москве, чуть не сошла с ума от выбора мастера и студии. У меня с выбором всегда проблемы, мне тяжело принимать решения и я не люблю выбирать😩

В Пензе же вариантов не так много + отзывы от знакомых очень помогают!
Поэтому перед приездом в Пензу я сразу записываюсь к врачам, и вот так получается, что всю неделю хожу по больницам💊

люблю люблю люблю🫶🏼

Ребят, вы мне поверите, если я скажу, что своё 19-летие провела на УЗИ и МРТ?