6️⃣ вещей на страже моей менталки

🫧1 выходной в неделю даже когда все в огне 🚬 Много лет жила вообще без выходных и рада что made it happen

🫧Оффлайн встречи с людьми, разделяющими ценности, с фаундерами💓

🫧Дневник! Ручки и блакнот, фокус на том что я действительно чувствую, называние эмоций по имени 🌼 и распознание откуда они

🫧Несбегание. Многие эмоции неприятны, хочется из побыстрее подавить и вытеснить. В место этого, я наоборот их усиливаю еще больше чтобы полностью прожить. Парадоксально, тогда они и отпускают

🫧Тайский массаж — 😊 космос

🫧Чтение книги. Замечаю, что удерживать внимание становится труднее, ведь я смотрю рилсы каждый день. Книги по субботам помогают замедляться.

С 3 и 4 сильно помогает диплом психолога и личная терапия.

🧸 Менталка — основной ресурс

On speaking out, being nice, and social consensus. Мысли после слета фаундеров.

Контекст >

Первая встреча незнакомых людей из Германии, Вьетнами, РФ. Разные индустрии, бэкграунд и скиллы. Объединяет доказанное намерение строить. Цель встречи — обмен лучшими практиками, взаимная поддержка и немного co-miserating конечно, что скрывать.

И вот начинается первый круг шэринга. И это первый микро выбор как строить контакт с группой, который делает каждый.

Социальный консенсус — в Азии особенно — be nice, не конфликтуй, показывай уважение. Микро-разрывы шаблона приводит к тому, что собеседник закрывается. А следование шаблону be nice приводит к выхолащиванию всякого смысла коммуникации, к мыслительной жвачке и невозможности создавать новое. Первое рисковано и грозит отчуждением, второе обволакивает сахорной ватой мнимой безопасности и стагнации. Понимаете почему мнимой?

Вы уже знаете какой путь я выбираю. Но вот в чем прикол. Прикол, соединять высокие мысли с конкретными повседневными мини-действиями. Вот тут обычно все и сыпится. Очень insidiously.

А теперь конкретный скучный микро пример, конкретный такой как бы ничтожный контекст, который на самом деле оперантно закрепляет ваш стиль контакта с миром и через кумулятивный эффект приводит к ничего себе нехилым различием в вашей точке Б.

И вот. Первый круг коммуникации: ответ на вопрос How do you feel now? Фаундеры начинают и делиться и уже с такой фигни начинает лезть то, что рушит компании. Фаундеры отвечают на другой вопрос, не заданный, а который придумали в голове! Например, вместо I feel bla bla, говорят сегодня утром я сделала бла бла, я пришла сюда с целью бла бла. Все как бы очень интересно тоже, и вроде тоже в тему, НО ОТВЕЧАЕТ НЕ НА ТОТ ВОПРОС.

И тут выбор. Social consensus of being nice сладенько шепчет на разогретом солнышке да еще и до кофе и на голодный желудок: да тебе то что? И вообще ты тут не ведущая. Да все просто знакомятся. А твое желание разговаривать не с голосами в голове фаундеров а в реальности говорит: ну нет, надо намекнуть человеку что это вообще-то не ответ на how do you feel. И shit это как бы дискомфортно и неудобно.

В тот день я выбрала дискомфорт и не пожалела.

Пс: этот текст написан без помощи нейронки whatsoever. Как думаете, выбор делиться мыслями без нейронки откатит мои тексты назад или укрепит?

Как я выбрала видео-редактор для рилсов. Руководство для нищих эмигрантов.

Цель:
Создать яркие запоминающиеся учебные материалы которые реально помогут умным людям с B1-C1 поддерживать и растить словарный запас эффективно и с минимальными временными и денежными вложениями.

Дано:
Все по классике как у всех — нехватка времени, нехватка денег, страх привязывать карту непонятно куда, постоянная фрустрация от невыполненных амбиций.

Вчера попробовала редакторы:

На маке:
Imovie (бесплатный, встроенный), VN, Capcut

На айфоне:
VN, CapCut, InShot

🔠В итоге выбрала Inshot. Из минусов, чтобы убрать watermark в бесплатной версии надо посмотреть до фига рекламы и пока редачишь видос — сверху реклама. Но! Все это так сильно окупается в разы более удобным интерфейсом. Сделала там свой рилз не страдая так сильно.

Топ бесячки остальных редакторов:

Imovie, неудобно редачить вертикальные видосы, хотя понравился минимализм.

🎈VN, нельзя сохранить pitch голоса при ускорении скорости, в итоге уже на 1.1 визжишь на учеников как будто обглаталась гелиевыми шариками.

CapCut, стал намного сложнее в использовании, чем год назад и значок Про версия весит на 70% фич.

❗️Важно: чтобы видео автоматически проигрывалось в телеге, а не после нажатия на кнопку зрителем и ожидания (что рубит конверсии ппц), надо ресайзнуть видос чтобы весил до 8мб. Пользуюсь этим сервисом

👍Если было полезно или я вам нравлюсь ;)

After tripod результат тут

Время с тех фаундерами из Вьетнама и Колумбии. Самое большое, что мне дал акселератор Антлер — нетворк с другими фаундерами, который продолжает расти даже спустя 3 месяца после окончания программы.

Почему мне важен этот нетворк:

— getting things into perspective
— обмен опытом и перекрестное опыление
— удовольствие от общения с людьми, разделяющими ценности
— +100 к mental health

Как бы я ни была занята и как бы на первый взгляд казалось, что такие посиделки — пустая трата времени и вообще зачем, они работают. Как зарядом энергии сразу после встречи, так и накапливанием насмотренности, что круто играет вдолгую.

Сегодняшняя встреча была инсайдерская. Другие ивенты по разным гео и фильтрам удобно искать тут

❤️

Импров

Сегодня после огромного (не спрашивайте какого) перерыва приняла участие в импров джэме. Очень рада, что сделала шаг наружу, хотя и было дискомфортно вначале.

Импров — это когда ты с командой или партнером импровизируешь сценку по определенному формату. Импров очень сильно качает умение взаимодействовать с людьми и толерантность к неопределенности. В США импров is a big thing в универах, бизнес школах и среди топов. В России и Вьете импров — fringe thing.

В первый раз я пошла в импров в Москве, когда переходила из академии в IT, и хотела сделать hard reset. Тогда это получилось, импров дал хороший буст фана, заряда энергии и нового взгляда на мир. Дела были так хорошо, что уже через год занятий, я выступала на фестивале, а потом в ковид даже собирала свою интернациональную команду с которой делали онлайн импров шоу Harold по мануалу The Upright Citizen Brigade на английском. Спойлер: Один из участников той команды, Рон, сейчас в Сайгоне — он-то и заинтродьюсил меня с местным клубом.

Все же, с течением и после ковида, импров у меня сошел на нет. Сегодня, когда мне опять нужен hard reset, импров напомнил в действии как работают некоторые ключевые ценности: step in unprepared and contribute, enjoy work of others too

Кому тоже нужен hard reset или стало любопытно разобраться о чем тут ramble, оставляю короткое видео-знакомство с одним из самых знаковых импров театров The Upright Citizens Brigade.

Привет из Сафари в Cat Tien

🔠енторинг Q1: итоги и планы

Помимо основного бизнеса S2S, у меня есть еще два направления: PitchUP клуб для фаундеров (коммерческий) и менторинг для - учителей, начинающих продактов и фаундеров - (некоммерческий). Помните, 6 января, в свой ДР, я начала эксперимент с менторингом? Прошло 3 месяца, и я готова поделиться результатами.

🔠Зачем я это начала?

1. После акселератора в декабре выгорела под донышко. Слишком много фокуса на стартапе, теряла связь с миром и людьми. Менторство стало способом выйти из "туннеля" и сделать реконнект с миром.

2. Когда делаешь стартап, постоянно просишь о помощи. Это большая нагрузка — быть просителем. Куда приятнее быть в позиции отдающего. Менторинг — это возможность быть сильной и делиться знаниями.

🔠Хайлайты менторства

Разместила объявление у себя на Фейсбуке (2.4К друзей) и в ProductCamp чате (9к участников). Были сомнения: не "пошло/избито" ли это? Правда ли смогу помочь? Но заявки и отзывы просто поперли!

21 заявка
13 встреч
8 "сливов" (от неясного запроса до неявки)
Запись на 2 недели вперед
13 благодарных отзывов
Репутация 10-го уровня в продакт-чате 😉 (см. картинку)

🔠Запросы

😜 От кого

2 запроса — с C-level в IT
5 запросов — junior/middle продакты
6 запросов — специалисты без опыта в IT

🤫 Темы

2 запроса — обучение английскому, как выйти с плато

11 запросов — поиск работы (как быстрее найти / повысить доход / войти в IT / составить резюме / перейти на B2C продукты с внутренних продуктов / понять, что хочу / построить отношения со стейкхолдерами / найти тех, кому нужна моя экспертиза)

🔠Топ 2 барьера менти

Неразделение задач: Когда цели, желания, страхи переплетены в один клубок, решать их невозможно. Отказываясь от выделения, какую задачу решаем сейчас (найти деньги, построить карьеру, найти призвание?) менти буксуют.

Смешение цели и средства: "Составить классное резюме" — это средство, а не цель. Менти приходили без понимания в какую компанию хотят и резюме не составлялось. Звучит очевидно, но на практике это не так.

Остальные барьеры были индивидуальны и не повторялись.

🔠Что помогло мне получить топовые результаты в менторстве

Ограничение времени и четкий процесс записи: 2 слота по понедельникам. Прояснение запроса до встречи. Это помогло мне контейнировать менторство без ущерба для бизнеса, не расстворяться в менти и не выгорать.

Диплом психолога: Помогает копаться в людях.

7 лет кастдевов для работодателей (Uchi ru, Yandex Practicum) и своих продуктов: Навык активного слушания и вопросов.

Микс поддержки и челленджа на сессиях.

Пофигизм и непривязанность: Это не бизнес, а фановая история — такой настрой помогает сохранить легкость

🔠Что дальше?

За 3 месяца я восстановила контакт с миром, получила инсайты о рынке, расширила нетворк и поняла, что могу менторить даже C-level. Но сегодня впервые почувствовала, что менторство начинает забирать больше, чем отдавать. А превращать его в еще один бизнес нет сил и желания.

Поэтому дальше — эксперимент: менторство за донаты.

🫥 Почему так?

😎 Для меня:

- Фильтр менти, которые уважают баланс "давать-брать".
- Обратная связь: как оценивают импакт встречи.
- Возможность не превращать менторство в бизнес.

😎 Для менти:

- Выразить благодарность.
- Без обязательств.
- Оценить услугу самостоятельно.

🔠Отзывы

На скрине + несколько линков

Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв

🔠Кто я?

Фаундер стартапа S2S (Антлер), экс PM Yandex Practicum.
Эксперт в преподавании языков (Сambridge Delta Distinction, CPE C2, Fulbright), диплом психолога.
2 года в эмиграции, опыт работы в 5 странах.

Друзья, ищу для опроса 5 человек с уровнем английского от Intermediate и выше

🫥 Задача

Ознакомиться с контентом 5 телеграм каналов для изучающих английский и выделить плюсы и минусы, которые отличают мой канал

🤑 Благодарность

На выбор:
— оценка уровня от профи с Кембриджским дипломом
— 2 недели разговорной практики у нас в продукте
— поделюсь опытом прохождения акселератора, фаундерства
— ваш запрос

Чтобы принять участие, напишите мне в личку «5 каналов» и я вышлю вам список каналов на изучение❤️

Как зашить штаны во Вьетнаме с 🔠rowth 🔠indset

Ситуация: штаны порвались, вы в чужой стране, и объясниться со швеей – квест. Что помогает не остаться без штанов, причем тут английский и growth mindset.

1️⃣ Признаёте, что не знаете, как сказать.
2️⃣ Ок выглядеть глупо – главное, решить задачу.
3️⃣ Уверены, что справитесь с тем, что есть.
4️⃣ Используете инструменты: гугл-переводчик, язык жестов, улыбку.

А теперь про английский. Часто в обучении эти условия не выполняются:

🔠 Стыдно признать пробелы – кажется, что это приговор. Будто если сейчас не знаешь, значит, никогда не узнаешь. Ученик видит себя застывшем во времени и пространстве.
🔠 Ошибки = провал, а не часть процесса. Ученик воспринимает каждое задание как тест, который выдает лейбл, а не возможность роста.
🔠 Незнакомая информация пугает – вызывает ступор, а не любопытство.
🔠 Нет понимания, как учиться – неясно, какие инструменты использовать.
🔠 Ожидание, что учитель «пронесёт на руках», вместо активного поиска решений.

Это fixed mindset – ощущение, что ты застывший во времени: либо умеешь, либо нет. Сильно мешает и мы его в S2S меняем.

Shoutout создателям и потребителям продвинутого контента для сливок общества👋

В этом году делаю очередной 1025й подход к снаряду по ведению соц сетей. Перед тем как написать 1026й никому ненужный пост, села сделать интроспекцию (а чего я хочу?) и аутоспекцию — изучить опыт 4 предпринимателей разного калибра, которых я уважаю. А как они разводят свой контент по Facebook, LinkedIn, Telegram?

Делюсь своими нерепрезентативными наблюдениями на малых данных. Поделитесь, пожалуйста, своими наблюдениями и ожиданиями от этих 3 площадок и укажите: говорите как автор или как читатель?

#1️⃣

🇷🇺 1 состоявшийся (?) предприниматель, около 40 лет. После значительного успеха в РФ переживает кризис и начинает свой путь заново. Работает с русскоязычными клиентами, развивает агенство.

» Facebook, Telegram, LinkedIn: везде контент на русском, содержание, оформление и текст повторяются на 90% из площадки в площадку.

Цель: поиск B2B клиентов и сотрудников. Основные темы: новости бизнеса, вакансии, личный путь и кризисы, общие наблюдения и лайфхаки, не без котиков. Тон: доверительный, дружелюбный, профессиональный. Баланс между описанием достижений и трудностей.

#2️⃣

🇷🇺🇺🇦🇺🇸 2 молодых предпринимателя до 30 лет, из Украины. Есть первые приятные результаты положить на стол (YC, закрытые раунды больше $1M, небольшие экзиты). Оперируют на международном рынке.

» Facebook: нет присутствия.
» LinkedIn: на английском. Цель: быть заметными для VC, поиск клиентов. Основные темы: новости лончей и закрытия раундов, советы по фандрейзингу, цитаты новостей и звездных фаундеров. Тон: профессиональный, лаконичный, выдержанный.
» Telegram: на русском. Цель: поиск сотрудников, поиск клиентов, монетизация (реклама на канале, закрытый платный контент). Основные темы: менторство, гайд начинающим фаундером, описание своего пути, вакансии, приколы и мемы стартаперские. Тон: свойский, задушевный.

#3️⃣

🇻🇳🇩🇪🇺🇸 1 начинающий предприниматель, first time founder после карьеры в корпах. Родился в Германии, с вьетнамским корнями, живет в Вьетнаме. Говорит на немецком, английском, вьетнамском.

» Facebook: личный контент.
» LinkedIn: на английском. Цель: поиск клиентов и VC. Основные темы: пройденное обучение, демо продукта, комментирование новостей AI. Тон: лаконичный, профессиональный, сдержанный.
» Telegram: нет присутствия.

Поделитесь своими наблюдениями и опытом присутствия/использования 3 площадок.

ПС: Тикток, Инста, Ютуб — не рассматриваю. Видеоконтент не мой чэллендж. Я лингвист все-таки.

ПСС: Мои другие блоги можно check out по ссылке в описании канала.

Топ скилл XXI века — создавать стикеры прямо из телеги

Жмяк по видосу чтобы не пропустить ценные указания в фулл скрине и чтобы тебя не заменили роботы

Поскольку ключ к успеху в нашем B2C бизнесе — это дать людям то, что они хотят, я решила погрузиться в данные о 50 самых популярных YouTube-каналах мира (ссылка на таблицу в первом комментарии), чтобы выявить несколько инсайтов о том, что они хотят. Вот что я обнаружила! 👇

👑 50 самых популярных каналов мира:

- #1: MrBeast — 350 млн подписчиков (Развлечения, английский)
- #2: T-Series — 285 млн подписчиков (Музыка, хинди) (на 20% меньше, чем у #1)
- #50: Alego Igoa — 59 млн подписчиков (Развлечения, испанский)

🔑 Ключевые цифры:

- Владение брендами: 58% каналов принадлежат брендам, а не частным лицам
- Языки:
- Английский: 38% 🇬🇧
- Хинди: 30% 🇮🇳
- Испанский: 8% 🇪🇸
- Русский (Беларусь): 2% 🇷🇺
- И даже урду, малаялам, корейский тоже в деле
- Жанры:
- 42% Развлечения
- 32% Музыка
- 8% Образование (Да! Не так уж и плохо)
- Немного Спорта, Комедии, Фильмов и Лайфстайл-блогов, по 1-3% на категорию

👀 Что привлекло внимание:

- Музыка в топе. 32% из топ-50 — это *музыкальные* каналы. Я не могу сказать, что я в курсе музыкальных трендов, но, возможно, 2026 год станет годом, когда я вникну. В этом году вникаю в фильмы
- Образование берет 8% — могло быть и хуже.
- Английский все еще самый популярный язык ютуба (38%), но хинди уверенно набирает популярность.
- Доминирование брендов: более половины популярных каналов — это бренды, а не частные лица. НО — все еще есть место для независимых создателей (42%).

⚡️Мои выводы:

- Легко впасть в менталитет неудачника, конкуренция жесть. Представьте, что вы на 2-м месте с 285 млн подписчиков, а впереди вас — блогер с 350 млн. Можно изи повеситься от неудачи от непостижимой пропасти, если позволить себе завалиться в самобичевание.
- Четко-выраженный стиль подачи — это ключ 🔑. Будь то быстрый и жизнерадостный стиль речи или медленный саркастический выговор, у всех популярных каналов я заметила узнаваемый способ общения с аудиторией на протяжении всех плейлистов.
- Усилия и энтузиазм, вложенные в каждый видеоролик, очевидны. Не могу представить, что кто-то так много трудится, если ему все равно на то, что он делает.

🎯 Мой совет себе: перестать копировать, принимать то, что делает меня мной, и то, что мне действительно важно — ключ к четко-выраженному стилю подачи (см на 2 пункта выше). Думаю, именно это и нужно людям: узнать, чем ты живешь, чтобы вдохновиться и тоже набраться энтузиазма.

Есть ли канал из топ-50, на который вы подписаны? Я, например, раньше слышала только о MrBeast от Лекса Фридмана.

Заключительные итоги января: тест на продолжительность жизни 👻
Подглядела на канале @TheEdinorog и прошла тест от основателя сервиса такси Gett Дейва Вайсера на продолжительность жизни.

📊 Мой результат — 82 года (ниже среднего, средний показатель для моей демографии — 87).

📌 Что интересного в тесте?
Он не просто показывает, сколько лет вам осталось, но и даёт конкретные рекомендации, как эту цифру улучшить, пока не поздно. Бесплатный.

🔹 Главные рекомендации для меня:

✅ Больше движения — увеличить количество шагов в день.
✅ Омега-3 и витамины группы B — уже купила B9 и B12.
✅ Удовлетворяющие социальные связи — вот тут сложнее, особенно в краткосроке.

😄 Забавный момент: эмиграция из РФ во Вьетнам прибавила мне лет жизни!

💡 Тонкости локализации теста:
Вопрос про пристёгивание ремнём безопасности оказался забавным. В Юго-Восточной Азии это вообще не про машины — на байке ты либо держишься, либо летишь.

🧐 Тест прошла 2 недели назад и рада: с момента теста я стала больше ходить и принимать витамины. А вот как быстро улучшить социальные связи — вопрос открытый.

🔗 Ссылка на тест
👍 Лайк, если было полезно!

Итоги января. Как быть душнилой помогло мне полюбить кино

У вас тоже есть успешные, разносторонние друзья с хобби? Да, у меня такие тоже есть. Одна из вещей, о которых они не перестают говорить, — бесконечные отсылки к фильмам.
Фильмы всегда были для меня сущей скукотой — сюжеты, которые мне неинтересны, персонажи, с которыми я не могу себя ассоциировать. Но после многих лет общения с моими разносторонними друзьями я устала быть не в теме, признавать, что опять что-то не смотрела, и сдалась. Решилась на дикий эксперимент: начать смотреть фильмы.

Как мне это удалось

🤨 Любопытство: А вдруг я действительно что-то упускаю? Могут ли фильмы научить меня чему-то о природе человека и культурных особенностях регионов? Это особенно важно, когда строишь продукт, который помогает людям из разных культур находить общий язык.

⏰ Выделенное время: Я запланировала еженедельный сеанс — слот в календаре. Если в календаре есть слот — значит, это случится.

📝 План: Составила список фильмов из трех источников: оскароносные, классика из библиотеки Конгресса, рекомендации от GPT. Это помогает не тратить время на поиск, когда наступает время сеанса.

Первый опыт

Когда пришло время смотреть кино, чуть не передумала нажимать «плей». Жалко времени, не хочется, не вовремя, не тот настрой. Но помогли три вещи:

1️⃣ Обещание себе на один месяц (маленькие ставки).
2️⃣ Пустой слот в календаре для фильма (давит на совесть).
3️⃣ Готовый список (никаких мук поиска).

Результат? Я даже не уснула💤😂

Первые успехи спустя месяц

Спустя четыре недели фильмы больше не кажутся мне чем-то чуждым. Я стала лучше понимать культурные нюансы (кто бы мог подумать, что Фарго с Minnesota nice-жителями поможет разобраться в тонкостях смолтока, а Трамвай «Желание» из 50-х — в современных LGBT-трендах?), и — признаю — мне даже понравилось.

Убедилась, что тщательная подготовка помогла закрепить новую привычку. Социальное давление подтолкнуло, но именно мой «душниловский» метод сделал всё возможным.
Делать непривычное — круто. Всего на месяц. Посмотрите, что из этого выйдет. 🚀

А ссылка с оскароносными фильмами с начала XX века — тут