Что делать с чувством вины за прошлые поступки.

На тот момент я не соображала ничего. Это закончилось не очень хорошо ...

История Анны и ее метод решения этого вопроса.

🙏 ПОМОЧЬ АНЕ

#Видеожурнал #ПЛП

🔴 Новость, которая не дает нам покоя и рождает кучу вопросов. Написали некоторые из них в конце поста⤵️

Мэр Южной Калифорнии предложил избавиться от бездомных, просто раздавая им...сильную наркоту.

Мэр Ланкастера заявил, что «готов дать им столько фентанила, сколько они захотят», потому что другую помощь они не принимают.

В интервью Fox 11 он пояснил, что речь идет о бывших заключенных, которые, по его данным, составляют 40–45% бездомных в городе. (Остальные 60-55% к ним не относятся)

🟥Фентанил — синтетический опиоид, в 50–100 раз сильнее героина. Даже малые дозы могут привести к передозировке и смерти из-за остановки дыхания. В Калифорнии этот наркотик уже стал причиной эпидемии, уносящей десятки тысяч жизней ежегодно.


Друзья, что вы думаете об этом?
▪️ Можно ли оправдать такие крайние меры ради "очистки" города?
▪️ Где проходит грань между защитой жителей и
нарушением прав человека?
▪️ И где место спасению и помощи людям нуждающимся в помощи?

Вопрос к Юлии: есть ли что-то, за что вы не можете себя простить до сих пор, и как вы с этим справляетесь?

🙏 ПОМОЧЬ ЮЛИИ

#Видеожурнал #Реабилитация

🚨 СНОВА НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! 🚨

Друзья, к сожалению, мы вынуждены снова обратиться к вам.

За этот месяц нам удалось собрать всего 132 569 ₽ – сумма, которой КАТАСТРОФИЧЕСКИ не хватает для покрытия необходимых расходов за апрель.


ПОМОЧЬ МОЖНО ЗДЕСЬ:

➡️ На сайте https://fond-shurov.ru/
➡️ Быстрым переводом

Очень надеемся на вашу помощь🙏

#кризис #помощь #благотворительность

🌿 Христос Воскресе, дорогие друзья!🐣

Пусть этот светлый праздник Пасхи наполнит ваши сердца:
✨ Надеждой — что даже после самых тёмных ночей приходит рассвет.
✨ Теплом — как куличи из печи, которыми хочется делиться.
✨ Радостью — той самой, простой и искренней, как детский смех.

Пусть каждый из вас найдет свой путь к обновлению, как духовному, так и внутреннему. Ведь каждый день — это шанс начать заново, подарить себя и окружающим немного больше добра и понимания.

Ваша поддержка помогает другим обретать «воскресение» в своей жизни.
Спасибо, что вы рядом! 🙏

Христос Воскрес! ✨

С любовью,
Команда Фонда Шурова
🩷

Мне больно внутри, плохо и противно очень. Я не знаю когда это пройдет, это надо все пережить ...

Чтобы жить по-новому, из прошлого надо вынести уроки и оставить его в прошлом.

Сейчас Юлия в процессе восстановления, но мы верим, что она сможет все расставить на свои места.

❤️‍🩹 ПОМОЧЬ ЮЛИИ

#Видеожурнал #Реабилитация

ИСТОРИЯ АНИ
🐴 ЛОШАДИ, СТРАХ И КРАСКИ ЖИЗНИ В ТРЕЗВОСТИ 🌟

Волонтерская поездка на конюшню - такие выезды бывают не часто, но они запоминаются на долго. Там действительно особенная атмосфера.

Задачей Ани была покраска столбов - «Мне всегда нравился такой труд, это успокаивает», – делится она.

Но самое запоминающееся произошло позже. После работы ребятам разрешили покататься на лошади. Это была её давняя мечта, но исполнение её оказалось сложнее, чем казалось. Однако, даже короткая поездка принесла ей необыкновенные чувства.

Когда нужно было залезть, мне стало так стыдно за свой страх… Это был страх, но и невероятная радость. Я никогда не думала, что смогу так близко общаться с лошадью, а потом ещё и покататься! Но при этом, эмоции были очень классные, и восхищение, и удовлетворение, и радость!

Такие моменты помогают Аниному пути к выздоровлению. И мы очень рады ее успехам 🤗

#ПЛП #новаяжизнь

Осталось совсем немного времени и Аня сможет встретиться со своими детками! А пока она продолжает проходить постлечебную программу.

Просим вас помочь Анне пройти восстановление до конца 🙏

🤩 ПОМОЧЬ АННЕ

#Видеожурнал #Реабилитация

Друзья, очень просим вас пройти этот опрос. Для нас очень важно ваше мнение🤍

…психика, наверное, сопротивлялась, чтобы я выложил все свои потери на бумагу.

Задания, которые делают ребята, могут показаться простыми на первый взгляд. Но часто, их сложность в том, чтобы быть честным с самим собой.

Верим, что у Алексея все получится ❤️‍🩹

🚨 ПОМОЧЬ АЛЕКСЕЮ

#Видеожурнал #Реабилитация

Почему фонду так важна регулярная помощь?
‼️Важно к прочтению каждому‼️

Друзья, мы часто обращаемся к вам с просьбами о поддержке — и сегодня хотим честно объяснить, почему это жизненно необходимо.

Как работает наш фонд?
🔴 С каждым подопечным заключается договор благотворительной помощи, где мы берем на себя обязательство полностью оплачивать его реабилитацию
🔴 Неважно, сколько собрали — если человек уже в программе, мы обязаны обеспечить ему лечение

Именно поэтому сборы — это вопрос выживания не только наших подопечных, но и нашей программы.

💡 Ваша помощь — это:
✔️ Единственный шанс для борющихся с зависимостью
✔️ Конкретные лекарства и терапия для тех, кто в программе
✔️ Спасение жизней в прямом смысле

Как помочь прямо сейчас?
🔛 Срочное пожертвование
🔛 Регулярная помощь - подписка на сайте
🔛 Репост — чем больше людей узнает, тем больше шансов

Мы отчитываемся:
✅ Фото/видео с центра еженедельно
✅ Финансовые отчеты ежемесячно
✅ Истории спасенных жизней

Без вашей помощи программа может прекратиться❌

⭐️Притча "Морская звезда"

Однажды старец гулял по морскому берегу и вдруг заметил мальчика, поднимавшего что-то с песка и бросавшего в море. Когда он подошел поближе то увидел, что тот берет с песка морские звезды, выкинутые на берег недавним штормом и бросает их обратно.

Морские звезды окружали его со всех сторон, весь берег был буквально усеян ими на несколько сотен метров.

— Зачем ты бросаешь эти морские звезды в воду? - спросил он мальчика, подходя ближе.
— Прилив начнется только завтра утром, но если они останутся на берегу до завтрашнего утра, то скорее всего погибнут, - ответил малыш, не прерывая своего занятия.
— Но оглянись и посмотри вокруг, на берег выкинуты тысячи морских звезд, неужели ты полагаешь, что можешь что-то изменить своими действиями?

Мальчик поднял следующую морскую звезду и бросив ее в море произнес:
— Да, я смогу изменить очень многое ... для этой звезды!

Старец ничего не сказал в ответ, отошел в сторону и задумался.

Наша жизнь состоит из мелочей, и очень редко появляется возможность сделать сразу очень много хорошего. Тот, кто ждет возможности совершить сразу многое, никогда ничего не сделает.

🤩

📝 Подумали, что многим подписчиками и тем кто поддерживает работу фонда будет важно понимать нашу позицию - почему мы выбираем жизнь здесь и сейчас.

В первую очередь хотим сказать спасибо за ваш комментарий. Вы абсолютно правы: идеальный вариант — это иметь заранее накопленные средства для каждого подопечного.

Однако реальность такова, что каждый день без помощи может стать последним для тех, кто приходит к нам на грани отчаяния. Зависимость не ждет, пока мы соберем нужную сумму. Она разрушает жизни прямо сейчас.

Многие из наших подопечных обращались к нам в глубоком отчаянии не видя другого выхода как выйти из окна или закончить жизнь передозом.

Именно поэтому мы принимаем решение помогать людям, даже если средств пока недостаточно. Мы верим, что сможем найти неравнодушных единомышленников.

Ваше замечание о регулярной помощи особенно ценно. Регулярные взносы действительно становятся той основой, которая позволяет планировать будущее и снижать уровень риска для программы. Это как надежный фундамент, который делает нашу работу более предсказуемой и эффективной.

Мы глубоко благодарны каждому, кто помогает, кто неравнодушен и готов обсуждать эти важные вопросы вместе с нами. Именно такие диалоги помогают сделать нашу систему лучше и эффективнее.

Ваше мнение важно для нас! ❤️

Я выхожу в город с полной уверенностью, что я уже не употреблю ... для меня это главная мотивация.

🔴 ПОДДЕРЖАТЬ ПАВЛА

#Видеожурнал #ПЛП

🚨 КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! ПОМОГИТЕ НАМ СПАСТИ ПРОГРАММУ!

34 934 ₽ — вот ВСЁ, что мы собрали в апреле.
Этого СЛИШКОМ МАЛО 😰

Тревожные новости: ⚠️
▼ Сборы ПАДАЮТ
▼ 5 человек МОГУТ ОСТАТЬСЯ БЕЗ ПОМОЩИ
▼ Программа ПОД УГРОЗОЙ

‼️ Мы хотим помогать многим, но сейчас мы НЕ МОЖЕМ обеспечить даже 5 подопечных!

Спасите тех, кто нуждается в нас!
🆘 ПОМОГИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
📢 Поделитесь этим постом

МЫ ВЕРИМ В ВАС, БОЛЬШЕ ЧЕМ В СЕБЯ!

Как часто тянет к наркотикам?

Просим вас помочь Алексею проходить реабилитацию 🙏🏻

🚨 ПОМОЧЬ АЛЕКСЕЮ

#Видеожурнал #Реабилитация

🕊 ПРОЩЕНИЕ КАК ШАГ К СВОБОДЕ

Каждый из нас сталкивался с обидой, которая не дает покоя. Она может быть связана с предательством, болью или даже тем, что кто-то привел нас к кризису.
Когда мы держимся за обиду, она становится цепью, которая привязывает нас к тем событиям и людям, которых мы хотим забыть. Прощение же становится ключом, который может разорвать эту связь.

Почему прощение так важно?
🔍 Оно не означает забвение или одобрение. Вы не оправдываете действия, но освобождаетесь от тяжести, которую носите в сердце.
🔍 Освобождает энергию для важного. Обида отнимает силы, которые могли бы пойти на лечение, новые цели или любовь.
🔍 Помогает двигаться вперед. Как говорил психолог Карл Юнг: «Прощение — это не для другого человека. Это для вас».


Как начать процесс прощения?
🔘 Признайте боль. Не подавляйте эмоции — дайте себе право чувствовать гнев, обиду или боль.
🔘 Поймите: прощение не меняет прошлое, но изменяет ваше будущее.
🔘 Дайте себе время – это не происходит мгновенно, и это нормально.
🔘 Задайте себе вопрос: "Что важнее для меня – свобода или сохранение обиды?"

Прощение — не этап, а процесс.
Он может занять дни, месяцы или годы. И это нормально. Главное — сделать первый шаг к себе, а не к тому, кто причинил боль.

И помните:
- Вы не обязаны сохранять отношения с тем, кто причинил вред.
- Прощение не отменяет границ. Оно дает вам свободу быть счастливым здесь и сейчас.

Что самое сложное для вас в прощении?

Он открыл мне дорогу в ад.

🙏🏻 Просим вас помочь Юле проходить реабилитацию дальше.

❤️‍🩹 ПОМОЧЬ ЮЛИИ

#Видеожурнал #Реабилитация

❗️❗️❗️

Участились случаи мошенничества.

У нас есть 🔢 официальных канала. Если вам приходят сообщения с предложением подписаться на другие «каналы доктора Шурова» — будьте внимательны и не переходите по подозрительным ссылкам.

Василий Шуров | Клиника «Первый шаг»
✔️ Официальный канал: https://t.me/klinika_dr_shurova
✔️ Онлайн-школа доктора Шурова: https://t.me/Shurovhelp
✔️ Благотворительный фонд доктора Шурова: https://t.me/fond_shurov

Будьте внимательны, не поддавайтесь на уловки мошенников.

📌ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ ЗА МАРТ

Если не видели - смотрите, если не читали - читайте🤓

🤝 Что такое - ПЛП

💥 Как бороться со стрессом - 5 рабочих инструментов

🍿 Подборка мотивирующих фильмов

🧠 Как наркотик отключает инстинкт самосохранения

📌 Боль - враг или друг

Напишите какой материал был полезен или интересен больше всего 🙂

#подборка

ПЛП - это постлечебная программа - проходит после завершения реабилитации и помогает ребятам возвращаться в социум под присмотром специалистов.

Каждый сталкивается с разными сложностями в этот период. Аня увидела над чем еще ей надо работать.

🤩 ПОМОЧЬ АННЕ

#Видеожурнал #ПЛП

🎉 ИТОГИ РОЗЫГРЫША ОТ ФОНДА ДОКТОРА ШУРОВА!

ИТАК, ПОБЕДИТЕЛИ основных призов:

🥇 1 место (номер 88)
Поздравляем! Вы получаете комплекс БАДов антистресс — ваша защита от перегрузок!

🥈 2 место (номер 5)
Поздравляем! Выигрываете личную консультацию с психологом — шаг к глубокому пониманию себя!

🥉 3 место (номер 13)
Поздравляем! Ваш приз — подписанная книга В.А. Шурова «Успокойся и слушай доктора» — мудрость от эксперта в ваших руках!

Поздравляем!

🎁 Каждого участника розыгрыша на почте будет ждать утешительный приз - проверяйте сообщения от info@fond-shurov.ru - в течение 24 часов с вами свяжется наш представитель.

Благодарим каждого, кто участвовал!
Ваша поддержка помогает фонду спасать жизни ❤️


Следующий розыгрыш уже скоро — оставайтесь на связи!

🔥ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ РОЗЫГРЫША🔥

⌛️ Осталось совсем мало времени, чтобы успеть!

🚨 Сегодня 03.04 в 23:59 прием заявок ЗАКРОЕТСЯ‼️

Что можно выиграть:
🌟 БАДы антистресс.
🌟 Консультация с психологом.
🌟 Книга В.А. Шурова “Успокойся и слушай доктора” с автографом.


Напомним условия РОЗЫГРЫША🎆

♦️ Сделайте пожертвование любой суммы на нашем сайте: fond-shurov.ru . Даже 100 рублей могут изменить чью-то жизнь! 💸
🔺 Подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/fond_shurov 📲
♦️ Подтвердите участие: отправьте скриншот или фото чека о пожертвовании на почту фонда: info@fond-shurov.ru 📧
В письме укажите ссылку на ваш Telegram (для проверки подписки).
В ответ вы получите уникальный номерок для участия в розыгрыше! 🎫

Друзья, если у вас есть вопросы к ребятам, или темы которые вам интересно было бы у них узнать, пишите в комментариях.

Мы обязательно запишем их ответы для вас 🫶

Сложности Павла на ПЛП

Ему все еще нужна ваша помощь 🙏

👉 ПОМОЧЬ ПАВЛУ

#Видеожурнал #ПЛП

СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО! ❤️

323 697 рублей – столько мы собрали в марте благодаря вам! Это ваша помощь, ваша доброта, ваша вера в тех, кому так нужна поддержка.

Перед нами стоят важные задачи:
📌 Мы хотим помогать еще большему числу людей
📌 Наши подопечные ждут вашей поддержки прямо сейчас
📌 Каждое пожертвование – это реальная возможность спасти жизнь

Вместе мы можем сделать апрельский сбор в 2 раза больше!🙏

Как помочь?
✅ Сделать пожертвование https://fond-shurov.ru – любая сумма важна
✅ Рассказать друзьям – поделитесь этим постом

Ваша помощь – это чье-то спасение. Спасибо, что вы с нами!🕊

ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАШ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ
🔺🔺♦️♦️🔺🔺♦️🔺

‼️Напомним, что заявки принимаем
до ♦️ апреля включительно❗️

➡️ Подробные условия в закрепленном посте☝️

⚫️ Оптическая иллюзия из начала прошлого века

🖼 На картинке, изображена женщина, которая ведет на поводке корову. Но только самые внимательные заметят еще двух человек на рисунке.

Справитесь с задачей? Если не получится, ответ в комментариях опубликуем чуть позже😉

🤔 БОЛЬ - ВРАГ ИЛИ ДРУГ или КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ БЕЗ НАРКОТИКОВ 🌱

Давайте начнем с того, что физическая боль – это сигнал организма о проблеме. Он необходим для того, чтобы понять где произошел сбой, чтобы начать лечение и восстановление.

Заметим - обезболивающие химические препараты не являются лечением, они призваны притупить остроту боли, но зачастую имеют очень много побочек.

Сегодня разберем безопасные и эффективные способы облегчения боли:

1️⃣ Дыхательные техники: Глубокое дыхание помогает расслабить мышцы и снизить интенсивность боли. Попробуйте вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6.

2️⃣ Тепло или холод: Компрессы с теплом или лед могут облегчить дискомфорт в зависимости от типа боли. Например, мышечная боль хорошо реагирует на тепло, а воспаления – на холод. Перед началом проконсультируйтесь с врачом!

3️⃣ Физиотерапия и массаж: Эти методы помогают устранять блокировки в теле и снижать уровень боли естественным путем. После консультации с врачом!

4️⃣ Легкая физическая активность: Йога, растяжка или плавание могут улучшить кровообращение и помочь телу справляться с болью. Перед началом проконсультируйтесь с врачом!

5️⃣ Медитация и осознанность: Концентрация на настоящем моменте позволяет переключить внимание с боли на другие ощущения. Приложения для медитации – отличный старт.

6️⃣ Природные средства: Масла, травяные чаи (например, ромашка, валериана) и гомеопатические препараты могут стать дополнительной помощью после консультации с врачом.

7️⃣ Профессиональная помощь: Иногда важно обратиться к терапевту, неврологу или другому специалисту, чтобы найти корень проблемы и решить её без вреда для здоровья.

‼️‼️‼️‼️Боль – это не враг, а союзник, который показывает: что-то нужно изменить. Ваше тело просит заботы, а не маскировки проблемы. Слушайте свое тело!

Какой из этих способов вам ближе? Расскажите в комментариях! ❤️

Так получилось, что Юля познакомилась с наркотиками по причине сильных болей в спине и мышцах, которые ее очень мучили.

💬 Мы попросили ее поделиться как она решает эту проблему сейчас в трезвости

🙏 ПОМОЧЬ ЮЛЕ

#Видеожурнал #Реабилитация

🧠 Как наркотики «отключают» инстинкт выживания?

Наркотики — это не просто вещества, которые меняют настроение. Они как хакеры, которые взламывают мозг. Вот что происходит:

⚫️ Взрыв «гормона радости»
Наркотики заставляют мозг выбросить огромное количество дофамина — вещества, которое вызывает чувство счастья. Но это обман: эйфория ненастоящая, а мозг быстро привыкает к таким «ударам» и перестает радоваться обычным вещам.

⚫️ Страх исчезает
В мозге есть отдел, который отвечает за страх и самосохранение (миндалевидное тело). Наркотики «замораживают» его работу. Человек перестает бояться высоты, боли, смерти — ему кажется, что он неуязвим.

⚫️ Отключается логика
Префронтальная кора — это «руководитель» мозга. Она отвечает за здравый смысл, контроль над действиями и оценку рисков. Под наркотиками эта зона «отключается». Человек теряет способность думать: «Это опасно!» или «Что будет потом?».

⚫️ Что в итоге?
В состоянии опьянения человек не видит опасности. Он может шагнуть с крыши, выбежать на дорогу или навредить себе, не осознавая последствий. Наркотики оставляют только слепой импульс, который слишком часто приводит к трагедии.

💡 Проще говоря:
Мозг под наркотиками похож на машину без тормозов и руля. Он мчится на огромной скорости, не замечая обрывов.

вышел с 5-го этажа

Наркотик творит чудовищные вещи с людьми - ужасные поступки, исправить которые может уже не получиться.

Алексей выжил после суицида. Мы знаем, что осознав свои ошибки, он имеет шанс если не исправить прошлое, то точно не допустить беды в будущем.

🙏 Просим ПОМОЧЬ АЛЕКСЕЮ проходить курс реабилитации.

#Видеожурнал #Реабилитация

Если вам нужна помощь, но вы не знаете, к кому обратиться — напишите нам 📩

Если столкнулись с трудностями (здоровье, зависимости, психологические сложности или тяжелые жизненные ситуации) — опишите ситуацию на info@fond-shurov.ru, и мы свяжемся с вами.

Мы понимаем, как трудно бывает в такие моменты 💔

❗️Поделитесь этим постом с теми, кто стесняется попросить помощи. Возможно, это спасет чью-то жизнь.

Спасибо, что даете мне и таким же как я шанс
Юлия проходит реабилитацию благодаря вашим пожертвованиям 🙏

Сейчас у вас есть шанс:

✅ Помочь таким, как она.
✅ Выиграть ценные призы от фонда.

❗️РОЗЫГРЫШ продлится до 3 апреля

➡️ Читайте условия в закрепленном сообщении и принимайте участие🎉

Уже месяц, как Алексей в центре. Попросили его поделиться, как он освоился.

Ему нужна ваша помощь, чтобы проходить реабилитацию🙏

🚨 ПОМОЧЬ АЛЕКСЕЮ

#Видеожурнал #Реабилитация

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ 🔺🔺♦️♦️🔺🔺♦️🔺 ОТ ФОНДА ДОКТОРА ШУРОВА 🎉

С 21 марта по 3 апреля мы проводим особенный розыгрыш, где каждый может не только помочь людям, но и получить ценные призы! А 4 апреля объявим победителей.
Помогайте и выигрывайте!

🎁 Что вас ждет?

🥇 1 место: БАДы антистресс.
🥈 2 место: Консультация с психологом.
🥉 3 место: книга В.А. Шурова “Успокойся и слушай доктора” с автографом.
✨ И самое главное! Каждый участник гарантированно получит утешительный приз за участие!

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

♦️ Сделайте пожертвование любой суммы на нашем сайте: fond-shurov.ru . Даже 100 рублей могут изменить чью-то жизнь! 💸
🔺 Подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/fond_shurov 📲
♦️ Подтвердите участие: отправьте скриншот или фото чека о пожертвовании на почту фонда: info@fond-shurov.ru 📧
В письме укажите ссылку на ваш Telegram (для проверки подписки).
В ответ вы получите уникальный номерок для участия в розыгрыше! 🎫

➡️ Не упустите свой шанс! Прием заявок до 3 апреля включительно. Результаты объявим 4 апреля.

Благодарим за ваше сердце и щедрость! ❤️ Пусть этот розыгрыш станет началом чего-то светлого как для вас, так и для тех, кому мы помогаем вместе. 🌟

Чемпион, который прыгнул из окна: как наркотики уничтожили жизнь мастера спорта — и почему это может случиться с каждым из нас

Возможно, вы уже видели интервью с Алексеем и знаете его историю. А может, вы слышите о нём впервые. Сегодня мы хотим рассказать её полностью — для тех, кто уже знаком с его борьбой, и для тех, кто ещё не знает, как человек с ярким прошлым оказался на дне и почему его история важна для каждого из нас. О том, почему важно помнить: никто не застрахован от падения.

💪 Кем он был?
Алексей с детства увлекался спортом. Он стал чемпионом России и Европы среди юниоров, рекордсменом, неоднократным призёром областных соревнований. Он окончил медицинский колледж, работал на скорой помощи и в реанимации, спасал жизни. Его жизнь была наполнена победами, уважением и мечтами о будущем.

💔 Что пошло не так?
Всё изменилось, когда Алексей начал работать тренером. Стремление быть лучше, быстрее, сильнее привело его к употреблению наркотиков. Сначала это были аптечные препараты: лирика, ксанакс, баклосан. Потом — мефедрон. Зависимость превратила его жизнь в кошмар.

Он дошёл до того, что сам варил наркотики, используя свои знания в химии. Он колол уколы в член, чтобы поддерживать себя в "рабочем" состоянии. Это был ад, из которого он не мог выбраться.

🔥 Психоз, падение с пятого этажа и 43 дня в реанимации
Отчаяние привело Алексея к попытке суицида — он выпрыгнул из окна пятого этажа. 43 дня он провёл в реанимации, борясь за жизнь. Чудом он выжил, но даже это не остановило его. Он снова вернулся к наркотикам, жил среди бездомных, теряя всё, что у него было.

Его избивали, он потерял деньги, здоровье, надежду. Жизнь превратилась в кошмар.

🌟 Почему мы рассказываем эту историю?
Потому что Алексей всё ещё борется. Он говорит: «Вы просто не поверите, как я счастлив, что избавлюсь от этого». Алексей мечтает вернуться к нормальной жизни, восстановить своё здоровье и снова почувствовать вкус к жизни.

Мы взяли Алексея на лечение по благотворительной программе, чтобы помочь ему вернуть жизнь.

💬 Как вы можете помочь?
Эта история — напоминание о том, что наркоманом может стать любой. Неважно, чемпион ты или обычный человек, богатый или бедный, успешный или нет. Зависимость не выбирает. Но каждый заслуживает шанса на спасение.

Если эта история тронула вас, поддержите Алексея и других, кто оказался в подобной ситуации. Любая помощь — это шаг к их выздоровлению. Вместе мы можем дать им шанс вернуться к жизни, которую они потеряли.

🚨 ПОДДЕРЖАТЬ АЛЕКСЕЯ

Юлия делится, как групповые собрания стали для неё спасением: здесь её понимают, поддерживают и дают возможность высказать боль.

Такие истории вдохновляют, но многим до сих пор нужна помощь. Поддержи тех, кто борется за свободу — нажми ПОМОЧЬ 💙

🆘 ПОМОГИТЕ!

Дорогие друзья!
За этот месяц мы собрали 150 318.42 рублей на оплату реабилитации для наших подопечных. Сейчас мы помогаем пяти подопечным оплатить реабилитацию и постлечебную программу, но средств на все расходы не хватает. К нам обращаются и другие люди, которым мы пока не можем помочь из-за недостатка средств.

Ваша поддержка сейчас особенно важна! 🙏

🚨 ПОМОЧЬ ‼️

#Помощь #ВашаПоддержкаВажна #БлаготворительныйФондДоктораШурова

Первые впечатления Анны от постлечебной программы 🫶

У Ани все еще сохраняется финансовая нужда для завершения полной программы. Поэтому, очень просим вас поддержать ее лечение 🙏

🤩 ПОМОЧЬ АНЕ

#Видеожурнал #ПЛП

Этот легкий тест-игра расскажет о вашей восприимчивости к критике и взаимодействии с окружающим миром.

Результаты могут вас удивить, хотя они не являются 100% точными.

Внимательно посмотрите на изображение. Первый элемент, который вы увидите, раскроет черту вашей личности.

☕️ Чашка с кофе: Вы – человек с множеством страхов, особенно перед будущим. Вы застенчивы и боитесь критики. Однако, вы структурированы и организованы, что помогает планировать жизнь. Но неожиданные события выбивают вас из колеи, мешая жить настоящим моментом. Вы тратите время на беспокойство о деталях.

🤎 Сердце: Это указывает на эгоцентрическую натуру. Вы любите быть в центре внимания и не переносите игнорирования. Вы уверены в себе и считаете свои действия идеальными. Вы ненавидите критику и вам сложно принять чужую точку зрения. Попробуйте быть более скромными и открытыми для новых мнений – это может быть полезным опытом.

Поделитесь результатами, на сколько совпало?

Продолжаем собирать нашу фильмотеку!
И вот сегодняшняя подборка фильмов для мотивации, вдохновения и поддержки.


🍿 «Остров проклятых» (Shutter Island, 2010)
О чем: Хотя это психологический триллер, в фильме поднимается тема зависимости и её влияния на психику.
Почему смотреть: Фильм заставляет задуматься о том, как прошлое и внутренние демоны могут влиять на нашу жизнь.


🍿 «Великий уравнитель» (The Equalizer, 2014)
О чем: Хотя это боевик, главный герой, бывший спецагент, помогает молодой девушке, попавшей в сети наркозависимости.
Почему смотреть: Фильм показывает, как важно бороться за себя и за тех, кто рядом, даже если кажется, что выхода нет.


🍿 «Джой» (Joy, 2015)
О чем: Основанный на реальной истории, фильм рассказывает о женщине, которая преодолевает трудности, включая зависимость близких, чтобы построить успешный бизнес.
Почему смотреть: Это вдохновляющая история о силе духа и умении находить выход из самых сложных ситуаций.


🍿 «Человек на Луне» (Man on the Moon, 1999)
О чем: Биографический фильм о комике Энди Кауфмане, который боролся с зависимостью и своими внутренними демонами.
Почему смотреть: Фильм показывает, как важно оставаться собой и находить силы для борьбы, даже когда всё кажется потерянным.

Какой фильм смотрели? Поделитесь впечатлением ⤵️

#Фильмы #Трезвость #Вдохновение #Поддержка

♦️ Закрытое мероприятие - ежедневные утренние собрания - безопасная территория для конструктивной критики, проговоров и обсуждений.

Здесь учатся не только говорить о своих эмоциях, переживаниях и чувствах, но и принимать критику от других.

🙏 ПОМОЧЬ АННЕ

#Видеожурнал #Реабилитация

☕️ ДЕНЬ КОФЕЙНЫХ ПОСИДЕЛОК: МАЛЕНЬКАЯ ЧАШКА БОЛЬШОЙ ПОМОЩИ ☕️

Присоединяйтесь к акции, где каждая чашка кофе — это вклад в помощь тем, кто борется за своё будущее.

🚩 С миру по чашке кофе — зависимому освобождение - пусть это станет девизом нашей АКЦИИ

Как помочь:
🤎 Пожертвуйте сумму, равную стоимости чашки кофе (или больше).
🤎 Поделитесь инициативой с друзьями.
🤎 Напишите слова поддержки — они важны!

Кажется, так просто: одна чашка, небольшая сумма. Но когда все эти «чашки» собираются вместе, они создают целое море надежды для тех, кто борется за своё будущее 🫶

Спасибо за вашу помощь 🙏

У меня были панические атаки до 15 раз за ночь…

🙏🏻 ПОМОЧЬ ЮЛИИ

#Видеожурнал #Реабилитация

🌿 5 ОСНОВНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ

🔖 Сохраняйте в закладки, пригодится всем.


🅰️ Дыхание
Начните с дыхания - глубокий вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6. Это поможет расслабиться и посмотреть на ситуацию со стороны. Мы упоминали уже о дыхании в методе "Пауза"

🅰️ Движение
Занятия спортом, 10 минут ходьбы, зарядка или хотя бы потягушки позитивно влияют на настроение. Напомним, что физические нагрузки, это здоровый способ выработки дофамина🧐

🅰️ Письменный выход
Запишите всё, что вас беспокоит. На бумаге проблемы кажутся меньше, а решения – ближе. В реабилитации ребята пишут "Дневник чувств", что помогает им приводить мысли и чувства в порядок и относиться к стрессовой ситуации объективно.

🅰️ Границы
Скажите «нет» всему, что отнимает ваши силы и время. Распоряжайтесь вашими ресурсами грамотно, чтобы не истощить себя - это чревато срывами.

🅰️ Поддержка
Поговорите с другом или специалистом. Иногда достаточно просто высказаться. В программе, например, используется метод проговоров, когда ребята проговаривают, то что вывело их из равновесия.

Помните: стресс – не враг, а сигнал, что пора остановиться и перезагрузиться.

Какими методами пользуетесь вы? Поделитесь в комментариях ⤵️

Мы поздравляем Аню с окончанием реабилитационной программы и переходом на 2 этап - постлечебную программу🎉

ПЛП очень необходима Анне для того чтобы она смогла научиться трезвости в социуме и для того, чтобы ей вернули детей. Прохождение полного курса - одно из условий возвращения детей.

Поддержите ее пожалуйста🙏

🤩 ПОМОЧЬ АННЕ

#Видеожурнал #ПЛП

Спасибо вам, что вы не даете падать🙏

🌸 С Днём 8 Марта, наши дорогие!

Вы — хранительницы надежды, те, кто превращает боль в силу и одиночество в поддержку. Спасибо за вашу храбрость и доброту.

Пусть ваш день будет наполнен теплом, цветами и мгновениями радости. Вы заслуживаете всех улыбок мира!

С праздником, наши сильные и нежные сердца! 🌷

🔤 8️⃣ 🔤🔤🔤🌷🔤

Один из важных инструментов восстановления - дневник чувств.

Юля рассказывает о своем опыте ведения дневника.

🙏🏻 ПОМОЧЬ ЮЛЕ

#Видеожурнал #Реабилитация

🌱 ПОСТЛЕЧЕБНАЯ ПРОГРАММА — МОСТ К НОВОЙ ЖИЗНИ

Начнем отвечать на ваши вопросы о втором этапе восстановления.

После реабилитации путь к выздоровлению только начинается. Постлечебная программа (ПЛП) — это этап, который помогает постепенно возвращаться в социум, не теряя достигнутых результатов.


Как проходит ПЛП у наших ребят.

1️⃣ Плавный выход в социум: живут в съемной квартире (4 дня в неделю) и приезжают в центр на занятия.
Учатся самостоятельно готовить еду, решать бытовые вопросы и взаимодействовать с миром вне стационара.

2️⃣ Обучение через практику: в культурных мероприятиях (выставки, спорт), чтобы находить удовольствие вне зависимости.
Работают волонтерами в центре, делясь опытом с новичками — это помогает закрепить знания и найти мотивацию.

3️⃣ Постоянная поддержка: ежедневные занятия с психологами, индивидуальные консультации и групповые обсуждения.
Формируют собственную группу поддержки и выбирают спонсора — человека, который поможет в критических ситуациях.


Почему она важна?

🔍Снижает риска рецидива : В первые месяцы после реабилитации особенно высок шанс срыва из-за стресса и соблазнов. ПЛП — это «безопасный кокон», где можно практиковать новые навыки без риска.
🔍Формирует навыки самостоятельности: ребята сталкиваются с городскими вызовами, учатся решать бытовые задачи и находить радость в жизни без зависимости, но не одни: психологи и кураторы помогают найти правильные решения.
🔍Создает «группу поддержки»: психологи, кураторы и единомышленники помогают преодолевать кризисы.

Как говорят сами сотрудники:
ПЛП — это плавный выход ребят в социум под присмотром и с поддержкой специалистов, с применением на практике полученных навыков


🤯 Почему важно не пропускать этот этап.
Без ПЛП человек выходит в «пустоту» — без навыков, без поддержки. Результат? Высокий риск возврата к старым привычкам. Постлечебная программа — это не «контроль», а возможность построить новую жизнь шаг за шагом.

#ПЛП

Семья - это самая большая потеря.

Зависимость разрушает не только человека, но то, что было дорого больше всего - доверие, отношения, любовь, семью.

Алексей еще в самом начале пути своего выздоровления. Работы много ❤️‍🩹

🚨 ПОМОЧЬ АЛЕКСЕЮ

#Видеожурнал #Реабилитация

Павел уже перешел на постлечебную программу и мы попросили его поделиться своими впечатлениями и мыслями.

👉 ПОМОЧЬ ПАВЛУ

#Видеожурнал #ПЛП

📌 ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ НАШЕГО КАНАЛА

Сегодня сделали подборку полезных постов для новых подписчиков и для тех из вас, кто хотел бы перечитать их снова.

🔲 Как не сорваться? Простые советы

⚪️ Стыд и вина - мешают или помогают

🧠 Зависимый мозг: что с ним происходит

🎥 Фильмы, которые вдохновляют и мотивируют

📔 Притча "Путник и мост"

❌ 5 ошибок при поддержке близких (и как их избежать)


Какой материал вы бы хотели увидеть следующим? 🤔

Дорогие друзья! 🤗
От всей души благодарим вас за вашу поддержку и участие в нашей благотворительной миссии.

Благодаря вам в этом месяце мы собрали 402 186 рублей! Эти средства помогут ещё большему числу людей, и мы продолжаем делать всё возможное, чтобы менять жизни к лучшему.

Спасибо, что вы с нами! 🤩

#БлаготворительныйФондДоктораШурова
#ПомощьЗависимым

Алексей, наш новый подопечный, обратился к нам, когда уже совсем перестал видеть смысл жизни.

Сейчас он только осваивается в центре.

🚨 ПОМОЧЬ АЛЕКСЕЮ

#Видеожурнал #Реабилитация

🚨 ВАША ПОМОЩЬ МЕНЯЕТ ЖИЗНИ!

Ваша финансовая помощь – это реальный шанс для людей начать жизнь заново. И неважно, какую сумму вы готовы подарить – каждое пожертвование важно и необходимо.

Для поддержки переходите по кнопке под постом ⤵️

Спасибо, что вы с нами! 🙏

Вечерние встречи, время когда каждый делится своими переживаниями и подводит итоги дня ☕️

🙏 ПОМОЧЬ АНЕ пройти постлечебную программу

#Видеожурнал #Реабилитация

Друзья, спасибо за честные ответы и участие в опросе. Ваше мнение и поддержка важны для нас.

Огромная благодарность всем, кто помогает. Без вас их выздоровление было бы невозможным.

🤝 Присоединяйтесь к помощи!
Спасибо, что вы с нами ❤️

«Иллюзии» новый вызов Юлии.

... Я когда начинаю вспоминать, что я там творила, как я жила, сколько людей из-за меня пострадало, я берегов просто не видела. ...

🙏 ПОМОЧЬ ЮЛИИ проходить реабилитацию

#Видеожурнал #Реабилитация

С 2⃣3⃣ ФЕВРАЛЯ! С ПРАЗДНИКОМ ЗАЩИТНИКОВ ОТЕЧЕСТВА🫡

Пусть подвигу всегда найдется место!
Пусть не подводят мужество и силы ...
Чтоб яркой жизнь была и интересной!
И непременно радость приносила!

С ПРАЗДНИКОМ МУЖЕСТВА! 🕊

Я считала, что я вообще идеальный человек. А на самом деле ...

🙏 ПОМОЧЬ ЮЛИИ продолжать проходить реабилитацию

#Видеожурнал #Реабилитация

⏸ Психологический инструмент «Пауза» — как остановиться, чтобы не наломать дров 🪵

Когда эмоции накрывают с головой, и кажется, что вот-вот сорвёшься, самое время вспомнить о простом, но мощном инструменте — «Паузе».


Что такое «Пауза»?
«Пауза» — это момент, когда вы сознательно останавливаетесь, чтобы не действовать на эмоциях. Это не побег от проблемы, а возможность взять контроль над ситуацией и принять взвешенное решение.


Как это работает?

1️⃣ Осознайте, что вы на грани срыва.
Это может быть гнев, тревога, желание вернуться к старой привычке или просто чувство, что вы теряете контроль.

2️⃣ Скажите себе: «Стоп. Пауза.»
Это ваш внутренний сигнал, что нужно остановиться.

3️⃣ Чтобы отвлечься, сосредоточьтесь на дыхании
Сделайте глубокий вдох. Дышите медленно и глубоко: вдох на 4 секунды, задержка на 4 секунды, выдох на 4 секунды. Повторите 3-5 раз.

4️⃣ Задайте себе вопросы:
- Что я сейчас чувствую?
- Почему я хочу это сделать?
- Какие будут последствия, если я сделаю это?
- Есть ли другой способ справиться с ситуацией?

5️⃣ Действуйте осознанно.
После паузы вы сможете принять решение, которое не навредит вам и окружающим.


Почему это важно?
▪️ Пауза помогает избежать импульсивных поступков.
Вместо того чтобы наломать дров, вы даёте себе время подумать.

▪️ Она снижает уровень стресса.
Глубокое дыхание и осознанность помогают успокоиться.

▪️ Это шаг к самоконтролю.
Каждая успешная пауза — это маленькая победа над собой.


👉 Давайте посмотрим на примере из жизни:
Представьте: вы поссорились с близким человеком, и вам хочется накричать или уйти, хлопнув дверью. Вместо этого вы берёте паузу: глубоко дышите, считаете до десяти, задаёте себе вопросы и уже в спокойном состоянии принимаете верные решения. В итоге вы не говорите лишнего, а спокойно объясняете, что чувствуете.

Попробуйте прямо сейчас:
Если вы чувствуете, что эмоции начинают брать верх, остановитесь и скажите себе: «Пауза». Сделайте глубокий вдох и подумайте, как поступить.

Мы верим, что этот инструмент поможет вам в трудные моменты👍


Пользуетесь ли вы таким инструментом?

💬 ВОПРОС - ОТВЕТ

Вы спрашиваете - ребята отвечают 🗣

🙏 ПОМОЧЬ ПАВЛУ

#Видеожурнал #Реабилитация #ВопросОтвет

⚠️ ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ?

Если наркотики, алкоголь или другие зависимости разрушают вашу жизнь 💔, если вы столкнулись с тяжёлыми жизненными проблемами и чувствуете, что больше не можете справиться в одиночку 😔, благотворительный фонд доктора Шурова готов помочь. 🙌

Мы понимаем, как сложно сделать первый шаг, но вы не одни. Обратитесь за поддержкой. 🤝

Пишите на почту: 📩 info@fond-shurov.ru

В обращении укажите:
- Фамилию, имя, отчество.
- Возраст.
- Подробное описание ситуации и желаемую помощь. 📝

Мы внимательно рассмотрим каждое обращение. 💌 Не оставайтесь наедине со своей болью. 🌟

Первые три месяца в реабилитационном центре дались тяжело всем: и Юле и сотрудникам.

... просто не стучась, открывала дверь, орала на них, материлась, ... я не знаю, как они, бедные, меня вообще терпели.

Юля большая молодец, потому что продолжает старательно работать над собой и у нее это получается🤩

🙏 ПОМОЧЬ ЮЛИИ продолжать проходить реабилитацию

#Видеожурнал #Реабилитация

🔥 История Максима: жизнь до и после восстановления

Нашли фото Максима и не смоли не поделиться с вами. На первом фото Максим только едет на реабилитацию к нам, а на втором, уже после прохождения всех этапов🤗

Немного напомним - Максиму 35, и его путь в зависимость начался рано – с 16 лет. А с 17-ти уже тяжелые штуки: амфетамин, "винт", героин… Потом долгие 7 лет был на мефедроне. В общей сложности 19 лет употребления – это вам не шутки.

Были попытки "завязать": две кодировки, две реабилитации – ничего не помогало. Организм кричал о помощи: психоз, наркологическая больница, даже экстренная операция из-за прободной язвы с перитонитом. Но и это его не остановило.

Максим закончил реабилитацию в центре доктора Шурова и сейчас уже год и два месяца живет в трезвости.

👉 Вот здесь он рассказывает о себе сам

Мы не просто верим, мы знаем, что жизнь можно изменить в лучшую сторону!

Присоединяйтесь к нам! Ваша поддержка помогает спасать жизни и давать людям шанс на новое начало. Вместе мы можем сделать мир лучше 🌎🕊

❌ 5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ПОДДЕРЖКЕ ЗАВИСИМЫХ. ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НЕ ТАК?

Мы всегда хотим помочь своим близким, но иногда наши действия, хоть и исходящие из лучших намерений, могут навредить больше, чем помочь.

1️⃣ "Просто перестань!"
Фразы вроде "просто возьми себя в руки" или "я бы на твоем месте давно бросил" не помогают, а только добавляют чувства вины и отчаяния. "Ты просто слабый, если не можешь бросить сам" - одна из самых опасных фраз. Зависимость – это болезнь, а не проявление слабости характера.

2️⃣ Финансовая поддержка без условий
Давать деньги на личные нужды без четкого плана лечения – это не помощь, а способ продлить проблему. Важно обсуждать, куда пойдут средства. Тут к месту будет пословица "доверяй, но проверяй".

3️⃣ Скрывание проблемы
Многие семьи стараются спрятать ситуацию от окружающих, что только усиливает проблему и мешает получить необходимую помощь. Помните - признание проблемы – первый шаг к её решению.

4️⃣ Наказания и ультиматумы
Угрозы и шантаж "либо я, либо это" создают напряжение и часто приводят к противоположному эффекту. Лучше предлагать конструктивные решения.

5️⃣ Игнорирование своих потребностей
Часто родственники полностью поглощаются проблемами близкого и забывают о себе. Желание защитить близкого человека понятно, но слишком много контроля может привести к созависимости. Это когда один человек пытается "спасти" другого, игнорируя свои потребности. Но здоровая поддержка возможна только тогда, когда вы сами находитесь в равновесии.

💡 Помните: помощь должна быть мудрой и осознанной. Ваша цель – поддерживать, а не управлять или критиковать.

Вопрос: Какие еще ошибки в своем поведении или поведении окружающих вы замечали при попытке помочь зависимым? Что бы вы сделали по-другому сейчас?

#зависимость #помощь

Пожалуйста, поделитесь своим опытом в комментариях – это может помочь другим людям найти лучший способ поддержки! ❤️

⏺ История Паши показывает, поддержка близких невероятно важна, особенно в самые темные времена.

Многим из нас знаком этот страх: потерять любимых людей, отдалиться от семьи или совсем разрушить важные отношения. Но когда зависимость захватывает, кажется, что все мосты сгорели и восстановить их нет возможности.

Но правда в том, что восстановление возможно – и не только для вас самих, но и для тех, кого вы любите.❤️

У Паши очень тяжелая история, но мы верим, что у него все получится💪

🚨 ПОДДЕРЖАТЬ ПАВЛА

Если у вас есть вопросы к Паше, пишите их в комментариях ⤵️

#Видеожурнал #Реабилитация

С днем рождения, Василий Александрович! 🥳🎂🎁

Спасибо за ваш труд и доброе сердце!
Благодаря вам наш фонд помогает тем, кто в этом нуждается.
Здоровья, счастья и вдохновения! ❤️

Сталкивались ли вы с восстановлением отношений после сложного периода? Что для вас было самым важным?

Очень просим вас делиться в комментариях вашим опытом, мыслями или советом. Для кого-то это может стать ответом или помощью❤️

🌱 ПЕРВЫЕ ШАГИ К ИСЦЕЛЕНИЮ ОТНОШЕНИЙ С ДЕТЬМИ

Можно очень много говорить об ошибках сделанных во время активной зависимости, но приходит время их исправлять. Конечно, каждый случай всегда индивидуальный и подход к каждому ребенку нужно подбирать особенный, исходя из пережитых историй. Но мы попробовали разобрать основные моменты, о которых важно помнить.

Важно понимать:
Когда вы были зависимы, дети могли чувствовать себя заброшенными или даже виноватыми в проблемах семьи. Они привыкли к определенному поведению и эмоциональной атмосфере. Поэтому изменения должны быть последовательными и честными.

Первые шаги

1️⃣ Будьте открыты, но осторожны
Объясните ребенку, что случилось, почему вы отсутствовали или вели себя определенным образом. Но делайте это на языке, который он поймет, избегая деталей, которые могут травмировать. Например: "Мама/папа долго боролся с трудной проблемой, но теперь работает над собой, чтобы стать лучше для нас обоих."

2️⃣ Покажите, что они не виноваты
Это один из самых важных моментов. Ребенок должен четко понять: его действия или слова никогда не были причиной вашей зависимости. Поддерживайте эту мысль регулярно – дети часто склонны винить себя.

3️⃣ Действуйте, а не только говорите
Слова важны, но действия значат ещё больше. Постепенно начните возвращать доверие через маленькие, но постоянные шаги: проводите время вместе, выполняйте обещания, будьте рядом в трудные моменты.

4️⃣ Учитесь просить прощения
Не бойтесь признавать свои ошибки. Честное "прости" может стать мощным инструментом исцеления. Но помните: одно извинение недостаточно – оно должно подкрепляться реальными изменениями.

5️⃣ Создавайте новые традиции
Постройте позитивные воспоминания. Вместе занимайтесь чем-то новым: готовьте, гуляйте, играйте. Это поможет заменить старые травмирующие воспоминания на светлые моменты.

6️⃣ Будьте терпеливы
Исцеление занимает время. Дети могут быть осторожными или даже отстраненными – это нормально. Не давите, но и не уходите. Просто будьте рядом, показывая свою любовь и заботу.

☝️ Помните:
Вы не обязаны делать всё идеально. Главное – ваше намерение меняться и стремление построить здоровые отношения. Даже маленькие шаги в правильном направлении имеют огромную силу.

#зависимость #новаяжизнь

Как дети Юли пережили ее зависимость💔

Средний сын, Александр, он от меня отвернулся. ... Он меня не то что презирал, он не мог понять вообще, как я такая всегда правильная, честная, вдруг я со шприцом в руках.

🙏 ПОМОЧЬ ЮЛИИ

#Видеожурнал #Реабилитация

Как вы считаете, какое окружение необходимо создать вокруг ребенка, чтобы он мог расти здоровым и счастливым несмотря на семейные проблемы?

Поделитесь пожалуйста вашими мыслями или опытом🙏

Созависимые дети 🌱 РАСТУ МЕЖДУ АДОМ И НАДЕЖДОЙ

Как живут дети в семьях, где есть зависимость

Когда в семье есть зависимый человек, дети часто чувствуют себя как маленькие взрослые. Они привыкают всё делать сами – от готовки еды до решения серьёзных проблем. Ребенок может учиться успокаивать родителей или даже заботиться о них, когда сам нуждается в защите.

Внутри такие дети постоянно находятся в напряжении. Они боятся сделать ошибку, потому что уже привыкли к тому, что любое неосторожное слово может вызвать сильную реакцию. Это создаёт постоянное чувство тревоги, будто нужно всегда быть начеку.

Часто ребёнок начинает думать, что проблемы в семье – это его вина. Он может считать, что если бы он был лучше или вёл себя иначе, то всё было бы по-другому. Из-за этого они стараются быть идеальными, но при этом часто чувствуют себя недостаточно хорошими.

Такие дети учатся скрывать свои настоящие чувства. Они привыкают всё держать внутри, потому что знают: никто их не поймёт или не сможет помочь. Это создаёт огромный эмоциональный груз, который носится годами.

Последствия этих травм могут проявляться позже:
Эти ранние переживания глубоко укореняются в психике и разрушительно влияют на всю дальнейшую жизнь. Взрослея, такие дети сталкиваются с серьёзными трудностями в отношениях – им крайне сложно доверять другим людям или позволять себе быть уязвимыми. Они привыкают брать на себя чужую ответственность, часто игнорируют свои потребности ради других, что приводит к эмоциональному выгоранию.

Тревога и стресс, которые они научились подавлять с детства, могут вылиться в серьёзные психосоматические заболевания: частые головные боли, проблемы с пищеварением, бессонница. У некоторых развивается хроническая депрессия или апатия, а некоторые могут начать повторять модель поведения своих родителей, попадая в ловушку собственной зависимости.

Они часто испытывают глубокое чувство одиночества, даже находясь среди людей, потому что никогда не учились делиться своими истинными мыслями и чувствами. Это создает серьезный барьер для построения здоровых отношений и формирует страх близости.

Более того, многие из них продолжают жить в постоянном страхе перед будущим, боясь, что история их семьи обязательно повторится. Этот страх парализует, мешает принимать важные решения и двигаться вперёд.

Но важно помнить: каждая травма может быть исцелена. Каждый ребёнок, даже если он растёт в таких сложных условиях, заслуживает шанса на новую жизнь, свободную от страхов и ограничений прошлого.

#дети #семья #Помощь #созависимость

Замечали ли вы такие состояния у детей из семей с зависимостью?

💬 ВОПРОС - ОТВЕТ

Вы спрашиваете - ребята отвечают 🗣

🙏 ПОМОЧЬ АНЕ

#Видеожурнал #Реабилитация

🆘 ЗАВИСИМОСТЬ: МАСШТАБЫ ТРАГЕДИИ

▪️Каждые 20 секунд в мире от наркотиков и алкоголя умирает один человек. Это больше, чем количество жертв автомобильных аварий и СПИДа вместе взятых.

📈 Статистика ужасает:
📌 В России более 2 миллионов зарегистированных нарко- и алкозависимых
📌 Только 10% страдающих зависимостью обращаются за помощью
📌 Каждая 5-я семья сталкивается с проблемой зависимости
📌 70% разводов связано с алкозависимостью одного из супругов
📌 Ежегодно около 120 тысяч смертей связано с алкоголизмом

Но это не просто цифры. За каждой статистикой - сломанная жизнь, разрушенная семья, потерянные мечты💔

♦️ Почему важно помогать прямо сейчас:
• Каждый спасённый человек - это возможность изменить будущее нескольких семей
• Время работает против зависимого: чем дольше промедление, тем меньше шансов на выздоровление
• Любая помощь может стать решающей в борьбе за жизнь человека

💪 Мы верим, что вместе мы можем изменить эту печальную статистику!

Присоединяйтесь к тем, кто говорит "ДА" жизни без зависимости!

#статистика #зависимость #спасаемжизни #помощь

Расскажите в комментариях, знали ли вы о таких масштабах проблемы?

Ближайшие планы после завершения основного курса.

Очень верим в него💪

🙏 ПОДДЕРЖАТЬ ПАВЛА

#Видеожурнал #Реабилитация

ВАМ ИЛИ ВАШИМ БЛИЗКИМ НУЖНА ПОМОЩЬ❓

Благотворительный фонд доктора Шурова помогает людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, и их близким.

Если вы нуждаетесь в помощи, отправьте запрос на электронную почту: info@fond-shurov.ru

Пожалуйста, укажите:
- Фамилию, имя, отчество.
- Возраст.
- Город проживания.
- Подробное описание ситуации и желаемую помощь.

Мы внимательно рассмотрим каждое обращение 💙

Притча "Путники и мост"

Два путника шли к вершине горы, где, по легенде, находился источник познания себя, счастья и истины.

Первый путник шёл быстро и уверенно. Второй путник часто останавливался, сомневался и оглядывался назад.

И вот они оказались перед глубоким каньоном, через который был перекинут узкий мост. Под мостом бурлила река, а ветер раскачивал доски так, что казалось, будто мост вот-вот рухнет.

Первый путник, не раздумывая, ступил на мост. Он шёл медленно, но уверенно, глядя только вперёд. Второй путник остановился перед мостом. Страх сковал его. Он смотрел вниз, на бурлящую воду, и думал: "А вдруг я упаду? А вдруг не смогу? Это очень тяжело! Может, лучше вернуться?"

В этот момент к нему подошёл старый мудрец, который наблюдал за путниками.
— Почему ты стоишь? — спросил он.
— Я боюсь, — ответил путник. — Мост выглядит ненадёжным. Я могу упасть.

Мудрец улыбнулся:
— Ты прав, мост выглядит ненадёжным. Но твои мысли об опасности не надёжнее самого моста. Вернуться — значит потерять всё, что ты уже преодолел.

Путник задумался. Он посмотрел на первого путника, который уже был на другой стороне, и понял, что тот тоже боялся, но выбрал идти вперёд.

— Как мне не сорваться? — спросил он.
— Смотри только вперёд и продолжай идти, — ответил мудрец. — Не оглядывайся назад, не смотри вниз и думай о цели. Каждый шаг — делает тебя ближе к ней. И помни: ты не один.

Путник глубоко вздохнул, ступил на мост и начал идти. Ветер бил ему в лицо, доски скрипели, но он не смотрел вниз. Он думал только о том, что ждёт его на другой стороне.

Когда он достиг конца моста, первый путник протянул ему руку:
— Ты сделал это! Теперь знаешь — можно преодолеть всё, если не позволишь страху остановить себя.

Мораль:
Сохранять трезвость — это как идти по узкому мосту. Ветер искушений будет пытаться сбить тебя с пути, а страх и сомнения — заставить оглянуться назад. Но если ты будешь смотреть только вперёд, на свою цель, и помнить, что каждый шаг — это победа, ты сможешь пройти через любые испытания.

И помни: ты не один. Рядом всегда есть те, кто готов поддержать тебя. Не сдавайся, ведь на другой стороне моста тебя ждёт новая жизнь — свободная, светлая и наполненная смыслом.

#мотивация

💬 ВОПРОС - ОТВЕТ

Вы спрашивали - Аня отвечает ☺️

🙏 ПОМОЧЬ АНЕ

#Видеожурнал #Реабилитация

🚨 Что происходит, когда мы закрываем глаза на проблему зависимости.
Очень просим обратить внимание на этот пост🙏

Многие из нас надеются, что если не замечать проблему – она исчезнет сама собой. Но с зависимостью это работает совсем не так.

❌ Когда мы делаем вид, что всё в порядке:
• Проблема только усугубляется
• Зависимый человек теряет шанс на спасение
• Страдают близкие и родные
• Ухудшается физическое и психическое здоровье
• Накапливаются неразрешённые конфликты

Реальная история:
"Моя дочь два года употребляла наркотики прямо под нашим носом. Мы замечали признаки, но говорили себе: "Это просто этап". Когда она попала в больницу с передозировкой, я поняла – наши отговорки могли её убить."

Зависимость не проходит сама собой. Каждый день промедления – это шаг к более серьёзным последствиям.

✅ Что можно сделать прямо сейчас:
• Признать наличие проблемы
• Поговорить с человеком без осуждения
• Обратиться за профессиональной помощью
• Поддерживать зависимого человека
• Не откладывать решение вопроса

☝️Помните: чем раньше начато лечение, тем выше шансы на успешную реабилитацию.

#зависимость #спасаемжизни #реабилитация #помощь

Ваш комментарий может спасти чью-то жизнь. Поделитесь своим опытом или поддержите тех, кто борется с этой проблемой. ❤️

НУЖНА ПОМОЩЬ❓

Благотворительный фонд доктора Шурова помогает людям, столкнувшимся с зависимостями, и их близким.

Если вы нуждаетесь в поддержке, отправьте запрос на электронную почту: info@fond-shurov.ru

Пожалуйста, укажите:
- Фамилию, имя, отчество.
- Возраст.
- Описание ситуации и желаемую помощь.

Мы внимательно рассмотрим каждое обращение ❤️

Паша скоро заканчивает основной курс реабилитации. Потом начнется 2 этап, где он будет учится применять свои новые навыки на практике в обычной жизни.

Мы попросили его поделиться тем, как он оценивает свои результаты.

🚨 ПОДДЕРЖАТЬ ПАШУ

#Видеожурнал #Реабилитация

🫶 СПАСИБО, ЧТО ВЫ С НАМИ! 🫶

🙏 За январь мы собрали 219 295р!

Дорогие друзья, мы просто хотим сказать всем вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Спасибо, что вы с нами. Спасибо за каждый лайк, каждый репост, каждое пожертвование и каждое доброе слово. Вы делаете этот мир лучше, и мы бесконечно благодарны вам за это ❤️

Мы знаем, что два месяца — это только начало. Впереди ещё много работы, потому что людей, которым нужна помощь, очень много. Но мы верим, что вместе у нас всё получится 💪


Если вы хотите поддержать наш фонд, вы можете:
💳 сделать пожертвование (даже 100 рублей — это уже помощь);
🗣 рассказать о нас друзьям;
👍 просто написать нам слова поддержки.

Вместе мы сможем больше 🕊

#Помощь #ВашаПоддержкаВажна #БлаготворительныйФондДоктораШурова

Это было одно из самых сложных заданий Юлии.

За 7 лет я обленилась, ... я забыла что такое реальность, ... именно это задание "Дно" так выворачивает душу наружу.

🙏 ПОМОЧЬ ЮЛЕ

#Видеожурнал #Реабилитация