В последнее время частенько наблюдаю, как у многих после появления детей начинаются проблемы в отношениях. У кого-то раньше, у кого-то позже. Кто-то устает настолько, что даже не пытается что-то исправить, кто-то просто не замечает, как отдаляется. И в итоге, родители уже не знают, как вообще разговаривать друг с другом не о еде, сне и прививках.
После рождения ребёнка кажется, что теперь вся жизнь - это кормления, какашки и бессонные ночи. Отношения с мужем уходят куда-то на второй (или десятый) план, и в какой-то момент можно поймать себя на мысли: "А мы вообще ещё пара или просто соседи?"
➡️ Как не потерять друг друга?
💚Говорить. О своих эмоциях, усталости, обидах. Мужья (внезапно!) не умеют читать мысли.
💚Находить время для двоих. Пусть даже 10 минут вечером за чашкой чая или фильм по кусочкам в три вечера подряд.
💚Не превращаться в мать для мужа. Да, забота – это классно, но не стоит делать из него второго ребёнка.
💚Помнить, что он тоже устал. Да, тебе тяжелее, но это не значит, что у него вообще нет проблем.
💚Чаще обниматься (и не только). Контакт важен не только с ребёнком, но и друг с другом.
И главное – помнить, что ребёнок вырастет, а вы с мужем останетесь вдвоём.
Важно, чтобы к этому моменту вы всё ещё были близки. 💕
#инсайт@MamInsight