🌱 Микрозелень – суперфуд для будущих мам 🌱
Беременность – это волшебное время, когда ваш организм нуждается в максимальной поддержке. Микрозелень станет отличным помощником в этот период, обеспечивая вас и вашего малыша ценными витаминами и минералами.
Почему микрозелень так важна для беременных?
Кладезь полезных веществ: Витамины группы B, C, E, K, бета-каротин, железо, кальций, магний, цинк – все это необходимо для здорового развития малыша и поддержания вашего здоровья.
Защита от свободных радикалов: Антиоксиданты в составе микрозелени оберегают клетки от повреждений, что особенно важно в период беременности.
Легкое усвоение: Благодаря нежной структуре, микрозелень легко переваривается и усваивается, не вызывая дискомфорта.
Забудьте о запорах: Клетчатка в микрозелени нормализует работу кишечника и помогает избежать неприятных проблем.
Крепкий иммунитет: Витамины и минералы укрепляют иммунную систему, защищая вас и вашего малыша от инфекций.
Ежедневное употребление микрозелени – это:
Здоровое развитие малыша
Отличное пищеварение и комфорт
Крепкий иммунитет для вас обоих
Прилив энергии и жизненных сил
Красивая кожа, волосы и ногти
Топ-5 микрозелени для беременных:
Брокколи: Защищает клетки, богата витаминами C и K, кальцием и фолиевой кислотой.
Подсолнечник: Источник белка, витаминов группы B, витамина E, железа и цинка.
Горох: Нормализует пищеварение, содержит витамины C и K, фолиевую кислоту, железо и клетчатку.
Кольраби : Содержит антиоксиданты антоцианы, витамины C и K, кальций и калий.
Кресс-салат: Улучшает зрение, укрепляет кости, содержит витамины A, C и K, кальций, железо и йод.
Как употреблять? Добавляйте в салаты, смузи, супы, бутерброды.
Рекомендуемая порция – 1-2 столовые ложки в день.
Важно! Тщательно промывайте микрозелень перед употреблением. При наличии заболеваний или аллергий проконсультируйтесь с врачом.
Подарите себе и своему малышу здоровье и энергию с микрозеленью!
Для заказа , напишите
@litvinenkopavel