У вас резко выросла шишечка на пальце или вы стоптались в росте после беременности или после 45 лет?
Принято грешить на генетику, но виновата не только она.
После 50 лет у женщин многократно возрастают риски переломов. Это связано с постменопаузальным остеопорозом.
Огромное количество женщин в мире страдают от этой болезни. Заболевание коварно тем, что человек даже не чувствует, когда его кости становятся хрупкими. Сам по себе остеопороз не болит, и никак не проявляется однако может серьёзно увеличить риск переломов и деформаций: тех же шишечек, нарушение осанки, уменьшения роста.
Как любую болезнь, постменопаузальный остеопороз проще предотвратить, чем лечить.
Основной причиной постменопаузального остеопороза является несоответствие между синтезом (образованием костной ткани) и резорбцией (рассасыванием) Этот баланс нарушается при снижении уровня эстрогенов. В результате костная масса быстро снижается: за первые 5-7 лет климакса кости женщины могут потерять до пятой части костной массы.
Для того чтобы предотвратить и вовремя диагностировать остеопороз необходимо сделать денситометрию и обратиться к эндокринологу или гинекологу для назначения гормон заместительной терапии и поддерживать свод стопы при помощи индивидуальных ортезов и физкультуры.

#олимп_клиникМарс

Избыточный вес — не только про эстетику, а в первую очередь про здоровье. Он связан с диабетом второго типа, гипертонией, инфарктами и инсультами, жировой болезнью печени, апноэ сна, нарушением репродуктивной функции и даже онкологией.

О том, почему так происходит, и как его избежать, рассказывает врач-гастроэнтеролог Олимп Клиник МАРС Трейман Елена Владимировна 👇

Главная причина – несбалансированное поступление и расход калорий. Нужно проверить:

🟣ТТГ (щитовидка). Если выше 10 – возможен гипотиреоз;
🟣Глюкоза, холестерин (ЛПНП/ЛПВП), АЛТ, АСТ;
🟣УЗИ органов брюшной полости, сосудов;
🟣Давление (особенно после 45 лет).

Что делать? Не садиться на диеты, а менять пищевые привычки. Меньше сахара, алкоголя и фастфуда, больше овощей, фруктов, злаков, орехов, воды.

Движение — жизнь. 10 000 шагов в день, 150 минут умеренной нагрузки в неделю, а еще — силовые тренировки два раза в неделю, чтобы сохранить мышечную массу, особенно после 65 лет и в менопаузу.

#олимп_клиникМарс

Трейман Елена Владимировна, врач-гастроэнтеролог, поделилась тем, что стоит знать об алкоголе на предстоящих праздниках.

Как часто вы задумывались о значимости голоса в своей жизни? И этот мощный инструмент нуждается в заботе не меньше, чем слух, обоняние или здоровье того или иного органа. И сегодня, по случаю Всемирного дня голоса, врач-оториноларинголог Фролкина Екатерина Алексеевна рассказывает, как позаботиться о своем голосе и не дать ему угаснуть.

— не кричим, не шепчем, не разговариваем на фоне ОРВИ
— бережем голос в стресс и перед сном
— не поем на голодный желудок и не читаем лекции за два часа до сна
— не курим и не вдыхаем пыль
— пьем воду (1,5–2 л в день) и следим за влажностью воздуха
— высыпаемся и вовремя лечим хронические воспаления (миндалины, нос, зубы)
— и, конечно, если охрипли дольше чем на 5 дней — идем к ЛОРу, а не занимаемся самолечением.

Подписано стратегическое соглашение между клиникой Олимп Клиник Марс и Федерацией триатлона России.

Это событие знаменует собой новый этап в нашем взаимодействии с триатлетами, которым наша команда опытных врачей, возглавляемая профессором Андреем Вадимовичем Королевым, на протяжении многих лет оказывает квалифицированную медицинскую помощь.

Спортсмены триатлона отлично знают и доверяют нашему медицинскому персоналу, который не только лечит травмы, но и помогает спортсменам вернуться в спорт.

Это сотрудничество укрепит наши обязательства по обеспечению здоровья и спортивной формы триатлетов России, а также даст возможность развивать новые подходы в лечении и реабилитации.

Партнерство включает в себя комплексное медицинское взаимодействие: от регулярного проведения чекапов и создания индивидуальных программ питания для членов сборной России до реабилитации травмированных спортсменов.

Запланировано сотрудничество и в рамках научно-образовательной деятельности: проведение совместных конференций и семинаров, а также включение специалистов клиники в научную группу по подготовке к Олимпиаде-2028. 🚀

Вчера произошло особенное событие — торжественное открытие нового многофункционального медицинского центра Олимп Клиник МАРС!

За несколько часов мы успели провести 16 экскурсий по шести этажам клиники, показать фильм о наших возможностях в конференц-зале и, конечно, провести церемонию перерезания красной ленточки.

Гостей ждали изысканный кейтеринг, харизматичный ведущий и выступления руководителей, которые поделились амбициозными планами развития клиники.

Сюрпризом стал розыгрыш чек-апов среди присутствующих — несколько победителей в этом году смогут бесплатно пройти обследование в нашей клинике.

Открытие посетили более 300 гостей, почетные гости — депутат Государственной думы Вячеслав Фетисов, актер Сергей Гармаш, ректор Российского университета дружбы народов Олег Ястребов, олимпийские чемпионы Дарья и Никита Нагорные и многие другие.

Олимп Клиник МАРС — это современный центр с передовыми технологиями и индивидуальным подходом к каждому пациенту. Добро пожаловать в новую эру заботы о вашем здоровье!

Андрей Королёв, хирург-травматолог-ортопед, профессор кафедры травматологии и ортопедии РУДН — внук Сергея Павловича Королёва, легендарного отечественного конструктора ракетно-космических систем! 🚀

Символично, что сегодня, в День космонавтики, состоялось открытие «Олимп клиник МАРС» — топового многопрофильного медицинского центра, партнёра РУДН. Это одна из клинических баз кафедры травматологии и ортопедии Медицинского института РУДН.

А Андрей Королёв — главный врач и медицинский директор МАРСа.

Студенты и более 50 ординаторов и аспирантов нашего самого большого факультета уже с этого года смогут проходить практическую подготовку под руководством лучших российских профессионалов в области травматологии и ортопедии!

Кроме образовательной деятельности будем сотрудничать и по линии научных исследований.

Все сотрудники отделения травматологии и ортопедии, чем я особенно горжусь, — выпускники специалитета и ординатуры РУДН.

Достойнейшее партнёрство! 🤝

Ректор РУДН @yastrebovoleg

Мы на Марсе. И это не шутка 🧡

Сегодня в Москве прошло торжественное открытие Олимп Клиник МАРС. Это не просто клиника, это — высокотехнологичный медицинский центр нового поколения, где работают одни из лучших специалистов не только Москвы, но и всей страны.

Мы официально перерезали красную ленточку и открыли двери. О том, как это было – смотрите в наших видео

Ну а теперь ждем вас у нас. Уверены, вам понравится 🚀

#олимп_клиник

Теперь, когда вы уже знаете, что общего у Марса и Олимпа, можно рассказать и еще одну очень важную для нас новость.
Именно сегодня произойдет торжественное открытие нашей космической клиники Олимп Клиник МАРС. А пока мы ждем почетных гостей, о которых обязательно расскажем позже, наш главный врач и медицинский директор, доктор медицинских наук, профессор Королев Андрей Вадимович поздравляет вас не только с Днем космонавтики, но и с торжественным открытием нашего многофункционального медицинского центра!

Оставайтесь сегодня с нами – обещаем, что будет много интересного 🧡

#олимп_клиник

Ко Дню космонавтики мы рады поделиться с вами историей, стоящей за космическим названием нашей клиники — «Олимп Клиник Марс». Почему именно такое название? Как оно связано с этим знаменательным днем? 🚀

Наш главный врач и медицинский директор, доктор медицинских наук, профессор Королев Андрей Вадимович, расскажет вам об этом. Он поделится философией, которая лежит в основе названия нашей клиники, и теми высокими стандартами, которые мы стремимся достигнуть, вдохновляясь космическими открытиями и достижениями.

В новом интервью для Forbes генеральный директор Олимп Клиник МАРС Кирилл Чубур рассказывает, как создать медицинский сервис, которому действительно доверяют. Почему пациенты все чаще выбирают комплексный подход, как технология помогает в реабилитации, и почему здоровье — это не только про лечение, но и про стиль жизни 🚀

В фокусе — человек, а не просто диагноз. Читайте по ссылке, как у нас сочетают высокие стандарты медицины, индивидуальный подход и современный комфорт.

#олимп_вдохновляет

Всё, что нужно знать об аденоидах: советы от врача-отоларинголога Филина Николая Андреевича 👃🏼

#олимп_клиникМарс_дети

Могут ли препараты для снижения холестерина навредить здоровью?

Про статины часто говорят с опаской: «печень сядет», «зачем их пить вообще». Врач-гастроэнтеролог Олимп Клиник Марс Трейман Елена Владимировна рассказала, что из этого миф, а что правда.

Статины — это лекарства, которые снижают холестерин и защищают от инфаркта и инсульта. Их назначают, если есть риск сердечно-сосудистых катастроф. Иногда, в начале приема, печеночные ферменты (АЛТ и АСТ) могут немного подняться. Если повышение небольшое (менее чем в три раза) — лечение продолжают, просто наблюдают.

Отменяют препарат только в случае, если ферменты стабильно зашкаливают — и то подбирают альтернативу.
Важно: у людей с лишним весом, диабетом и жировым гепатозом ферменты могут быть повышены и до лечения. Но как раз таким пациентам статины чаще всего жизненно необходимы.

И да, есть еще и приятные бонусы: — снижают риск желчнокаменной болезни — уменьшают размеры бляшек в сосудах — безопасны при заболеваниях печени — помогают людям с жировым гепатозом
— и, конечно, не вредят печени
#олимп_клиникМарс

🌨️❄️ В Москве вновь вернулся весенний снегопад! Это значит, что улицы покрыты слоем снега, и, к сожалению, риск падений и травм увеличивается. Будьте осторожны, когда выходите на улицу, и следите за своим шагом.

Но не забывайте, что в клинике Олимп Клиник Марс вас всегда ждут! Мы предлагаем круглосуточную травматологию и экстренную неотложную помощь. Если вы получили травму, наши специалисты готовы оказать необходимую медицинскую помощь в любое время суток.

Берегите себя и оставайтесь в безопасности!

Номер для связи:
+7 (495) 2 - 555 - 003

IX Международный Конгресс АСТАОР: новые решения в спортивной медицине 🚀

4 и 5 апреля 2025 года прошел IX Международный Конгресс АСТАОР — масштабная встреча специалистов в области спортивной травматологии, ортопедии, артроскопии и реабилитации. Врачи, медсёстры, реабилитологи и другие профессионалы из разных городов России и мира приехали, чтобы поделиться практическим опытом и обсудить актуальные технологии лечения травм.

Ключевые темы Конгресса:
Артроскопическая хирургия
Спортивная травматология
Хирургия суставов
Лучевая диагностика
Детская спортивная травма
Реабилитация после травм и операций

Конгресс прошел при поддержке Олимп Клиник МАРС. Наши врачи провели серию докладов и мастер-классов, а для медицинских сестер мы сделали практический курс по организационным моментом подготовки пациента к операции. Мы гордимся, что наши специалисты не только постоянно учатся и повышают квалификацию, но и стремятся поделиться своими знаниями и опытом с коллегами.

Подобный обмен опытом позволяет совершенствовать методы профилактики и лечения травм, создаёт диалог между различными специалистами и помогает вывести качество медицинской помощи в нашей стране на новый уровень!

Как обеспечивается безопасность донора?🩸

Безопасность донора крови – приоритет для медицинских учреждений. Заместитель главного врача по терапии Маскин Максим Сергеевич рассказывает об основных
мерах, которые предпринимаются:

🟠Тщательный отбор доноров. Перед донацией каждый потенциальный донор проходит медицинское обследование и заполняет анкету. Вопросы касаются состояния здоровья, принимаемых лекарств, путешествий, а также рискованного поведения.

🟠Проверка жизненно важных показателей. Перед донацией у донора измеряют артериальное давление, пульс и температуру. Также проверяют уровень
гемоглобина, чтобы убедиться, что у донора нет анемии.

🟠Стерильные материалы. Используются только стерильные одноразовые материалы (иглы, контейнеры для сбора крови). Это исключает риск заражения
инфекциями, передающимися через кровь (ВИЧ, гепатит B и C).

Возможные риски и осложнения:

• Головокружение и слабость. Рекомендуется полежать или посидеть несколько минут после процедуры, а также выпить достаточное количество жидкости.
• Синяк в месте прокола. Обычно он проходит самостоятельно в течение нескольких дней или недель.
• Боль или дискомфорт в руке. Некоторые доноры могут испытывать
кратковременную боль или дискомфорт в руке в месте прокола.
• Редкие осложнения. В редких случаях могут возникнуть более
серьезные осложнения, такие как обморок, судороги или повреждение нерва.

Противопоказания к донорству:

Существуют определенные противопоказания к донорству крови. Они делятся на абсолютные (постоянные) и относительные (временные).

Абсолютные противопоказания:

• ВИЧ-инфекция
• Гепатит B и C
• Сифилис
• Трансплантация органов
• Злокачественные новообразования
• Некоторые заболевания крови

Относительные противопоказания:

• Недавнее хирургическое вмешательство
• Беременность и период лактации
• Инфекционные заболевания
• Прием определенных лекарств
• Татуировки и пирсинг (в течение определенного периода времени)
• Путешествия в определенные регионы (например, где распространены малярия или
лихорадка Зика).

Пишите в комментариях, если когда-то пробовали быть донором? ❤️

#олимп_клиникМарс

Какой должна быть идеальная домашняя аптечка?
Рассказывает врач-терапевт Олимп Клиник Марс Мареева Варвара Андреевна

Хорошо укомлектованная домашняя аптечка может помочь справиться с неожиданными мелкими неприятностями, а иногда и предотвратить серьезное ухудшение состояния.

В списке указаны действующие вещества, а не их торговые названия.

Дисклеймер: любой лекарственный препарат имеет противопоказания и ограничения при применении. Обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом перед контрольной закупкой в ближайшей аптеке.

Болеутоляющие (б) и жаропонижающие (ж):

- парацетамол (б+ж)
- нурофен (б+ж)
- анальгин (б)
- дротаверин (б)

Жаропонижающие лучше всего принимать при температуре более 38 или в случае, когда более низкие цифры при лихорадке тяжело переносятся организмом.

Помощь при нетяжелых простудных заболеваниях:

- пастилки для рассасывания (при першении/боли в горле при глотании)
- морская вода (для промывания носа при его заложенности)

Помощь при нетяжелых аллергических реакциях (сыпь, зуд, слезотечение, чихание):

- антигистаминные (например, хлоропирамин, лоратадин)

Однако при появлении отека лица и ротоглотки, приступа удушья и развития анафилактического шока немедленно вызывайте скорую!

Расстройства желудочно-кишечного тракта:

- панкреатин (ферменты для переваривания пищи при переедании)
- антациды и альгинаты (уменьшение раздражения и защита слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта; помогают при изжоге); например маалокс, ренни, гевискон
- энтеросорбенты (связывают и выводят из организма токсины при отравлении) например энтеросгель, полисорб
- диосмектит (противодиарейное средство + энтеросорбент)
- слабительные препараты и/или микроклизмы (помощь при запоре)
- пробиотики (восстановление микрофлоры кишечника)

Помощь при высоком артериальном давлении (строго по назначению врача!)

- каптроприл
- физиотенз

Помощь при небольших ушибах, ссадинах, ранениях:

- перекись водорода
- йод
- пластыри
- бинт

Профилактика заболеваний:

В случае дефицита, восполнение данных витаминов поможет чувствовать себя более бодро, улучшит состояние кожи и волос, а также может помочь уменьшить выраженность симптомов простудных заболеваний.

- витамин С
- витамин Д

Пожилым, а также людям с хроническими заболеваниями рекомендовано иметь дома пульсоксиметр (определяет насыщаемость крови кислородом, а также ритмичность и частоту сердечных сокращений) и тонометр (измеряет артериальное давление).

🏥 Не забывайте, что при ухудшении общего самочувствия, появлении новых для Вас симптомов, острой боли, стойком повышении температура тела, артериального давления и отсутствия эффекта от терапии, стоит незамедлительно обратиться к врачу!
Круглосуточная служба Олимп Клиник Марс с возможностью помощи на дому работает на страже Вашего здоровья 24 часа 7 дней в неделю, 365 дней 🧡

#олимп_клиникМарс

Что же делать, чтобы минимизировать вред от акриламида?
Рассказывает врач-гастроэнтеролог Трейман Елена
Владимировна:
• Не жарьте еду ежедневно. Лучше тушите, томите, готовьте на пару или отварите.
• Тосты, круассаны и чипсы нежелательно есть каждый день.
• Выпечку лучше покупать с минимальным количеством сахара.
• Для приготовления здоровой пищи лучше использовать сковороды с толстым дном, казан, мультиварку или пароварку.
• Замачивание нарезанного картофеля на 1-2 часа
перед жаркой снижает содержание крахмала и акриламида в нем.

Как Великий пост влияет на здоровье? 🕊️

Великий пост, предшествующей Пасхе, в самом разгаре. На информационном портале «Известия» вышла статья о том, как изменение рациона в этот период может сказаться на самочувствии. Врач-гастроэнтеролог Олимп Клиник МАРС Максим Сергеевич Маскин рассказал, почему резкий отказ от животной пищи может привести к дефициту питательных веществ.

Резкий отказ от животной пищи может вызвать дисбаланс питательных веществ, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Переход должен быть плавным: если организм привык к мясу и молочным продуктам, их лучше убирать из рациона постепенно. Врач подчеркнул, что важно следить за симптомами, которые могут указывать на недостаток питательных веществ: слабость, головокружение, потемнение в глазах при вставании, повышенная утомляемость. В такие моменты стоит пересмотреть рацион и, возможно, проконсультироваться со специалистом.

Пост не рекомендуется соблюдать людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, воспалительные заболевания кишечника), нарушением обмена веществ (сахарный диабет, анемия), а также беременным и кормящим женщинам. Кроме того, в группе риска маленькие дети и люди, ухаживающие за тяжелобольными: их питание должно быть полноценным, а ограничения могут привести к истощению.

Дефицит витамина B12 за время поста маловероятен, но для его профилактики можно использовать обогащенные растительные продукты, такие как соевое молоко. Железо содержится в гречке, шпинате, сое, но растительные источники усваиваются хуже, чем животные. Чтобы поддерживать баланс, важно включать в рацион источники витамина С, который улучшает усвоение железа.

Пост может быть полезен, если он проходит осознанно и без вреда для здоровья. Однако для людей с хроническими заболеваниями важно заранее проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий 🤍

#олимп_клиникМарс

Что делать если вам мешает шишка на стопе?🦶

Чаще всего бугорок на первом пальце стопы – это кость, которая есть у каждого из нас. При плоскостопии, когда нагрузка распределяется неправильно, происходит смещение первой плюсневой кости, которая имитирует ту самую «шишку». Именно она вызывает боль и дискомфорт при ношении обуви.

О том, почему так возникает и возможно ли избавиться от этой шишки, рассказывает врач-хирург-травматолог-ортопед Олимп Клиник Марс Большакова Дарья Артуровна.

К сожалению, на просторах интернета можно встретить массу способов убрать «шишечку». От примочек с чесноком до специальных вкладышей, выпрямляющих большой палец стопы. При костной патологии все эти способы неэффективны, а иногда и опасны.
В запущенных случаях, когда кожа сильно воспалена и натерта, в бурсу сустава может попасть инфекция, что вызывает заболевание, называемое бурсит.

В современной ортопедии самым простым и действенным методом лечения шишечки на пальце является малоинвазивная операция на стопе. В процессе операции головка первой плюсневой кости ставится в правильное положение. При малоинвазивных операциях реабилитационный период составляет всего четыре недели, а сама операция выполняется из четырех проколов, через четыре часа после проведения вмешательства пациенты могут вставать в специальной послеоперационной обуви.
 
А что там по подагре?

Да, подагра частенько проявляется на большом пальце стопы. Выглядит это несколько иначе – весь сустав отекает, багровеет, боль очень сильная, ходить практически невозможно. А через несколько дней походит сама собой, как не бывало и палец опять ровный, «шишки» и след простыл. Подагра вообще-то это не про сустав. Подагра это про то, что из-за генетического сбоя в нашем организме белок активно превращается в не самую нужную мочевую кислоту вместо столь нужных аминокислот. Иногда эта мочевая кислота, точнее ее соли, в виде взвеси мелких кристалликов откладывается около суставов и формирует уже настоящие шишки, их называют тофусами.

Иногда «шишку» имитирует воспалившаяся околосуставная слизистая сумка, или бурса, поправив монокль, скажет пафосный врач, а воспаление ее назовет бурситом. Эта бурса находится под кожей и частенько натирается обувью, особенно узкой или жесткой. А еще чаще туфлями на высоком каблуке. Обычно хорошо помогает просто дать стопе свободы, отказаться от обувных излишеств, помазать противовоспалительной мазью и через несколько дней все проходит. А бывает и не проходит, особенно если продолжать натирать ее обувью дальше. Иногда бурса даже инфицируется и тут уже не до шуток: срочно к врачу, надо разбираться!

Так что же делать с «шишкой»-то? Как поступить?

На самом деле ничего ужасного в йодной сеточке нет – она немного снижает болевую чувствительность. Да и капустный лист может охладить воспаленную сумку сустава. Скипидарная ванночка уменьшит боль за счет местного раздражения тканей, а межпальцевой вкладыш расслабит натянутую капсулу сустава. Только все это не уберет шишку. А переусердствуя с условным йодом и скипидаром вы можете повредить кожный покров, открыв ворота для микробов.

На ранних стадиях, когда деформация еще только начинается, ее вполне можно притормозить. В этом ничего сложного, соблюдайте ортопедическую гигиену: каблуки по случаю и очень ненадолго, индивидуальные стельки во всю обувь, посещение массажиста и специалиста по лечебной физкультуре для стоп. Не беспокойтесь, больше нескольких раз приходить не придется. И массаж и упражнения можно делать самостоятельно 🙌🏻

#олимп_клиникМарс

Будьте здоровы вместе с Олимп Клиник Марс!

Что входит в женский профилактический скрининг рассказывает врач-акушер-гинеколог Майскова Ирина Юрьевна 💁🏻‍♀️

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)🧠

Неврологическое заболевание, при котором при определённых положениях головы возникают кратковременные эпизоды головокружения.

В структуре всех причин головокружения ДППГ занимает первое место и составляет 18-25% от всех случаев головокружения.

🌟 Новые возможности для наших пациентов! 🌟

Дорогие друзья! Мы рады сообщить, что с 1 апреля в Олимп Клиник Марс будет доступна новая услуга — «выезд на дом»! 🚑💙

Теперь каждый сможет вызвать нашу команду медицинских специалистов прямо к себе домой. Независимо от того, что вас беспокоит, мы готовы оказать качественную медицинскую помощь в любое время!

Не откладывайте заботу о своем здоровье — с Олимп клиник Марс вы всегда можете рассчитывать на помощь нашей команды.

Не бойтесь вызывать врача на дом и будьте уверены, что наши специалисты всегда готовы прийти на помощь именно тогда, когда это необходимо!

Ваше здоровье — наша приоритетная задача! 🏥✨

#олимп_клиникМарс

Сезон ОРВИ наступает, и важно позаботиться о своей безопасности и здоровье на рабочем месте👩🏻‍💻

#олимп_клиникМарс

Хорошие новости для всех «сов» и не только. Теперь в Олимп Клиник Марс действует скидка 20% на ночную диагностику 🧡

Предложение действует на запись на КТ, МРТ и денситометрию с 23:00 до 6:00 🕕

#олимп_клиник

На самом деле вы будете в надежных руках у наших специалистов 💪🏻

#олимп_клиникМарс

Аденоиды у детей: миф или реальность?👃🏼

Отвечают врач-оториноларинголог, заведующая отделением отоларингологии Пугачева Елена Николаевна, и кандидат медицинских наук, врач-педиатр, врач-аллерголог-иммунолог, заведующая отделением педиатрии Тирси Ольга Рафаэлевна.

#олимп_клиникМарс

Будьте внимательны! Выявлен опаснейший вирус - игнорирование внутренних переживаний
Берегите себя и своих близких 🧡

Может ли ботокс избавить от мигрени? 🌟

Рассказывает врач-невролог Олимп Клиник Марс Сливко Михаил Павлович.

Если вы страдаете от хронической мигрени (15 и более дней боли в месяц), вам может помочь протокол PREEMPT. Это специальная схема введения ботулотоксина (того самого, который используют в косметологии) в определенные точки головы и шеи.

Как это работает?

🔵Ботулотоксин блокирует передачу болевых сигналов.
🔵Расслабляет мышцы, уменьшая напряжение.
🔵Снижает частоту и интенсивность приступов мигрени.

Кому подходит?

Тем, кому не помогают обычные обезболивающие или профилактические препараты.

Это безопасно?

Да, процедура проводится под контролем врача и имеет минимум побочных эффектов.

#олимп_клиникМарс

Прием витаминов и микроэлементов без назначения врача комментирует ТИХОВ Андрей Сергеевич, врач общей практики, анестезиолог-реаниматолог, заведующий отделением неотложной и экстренной помощи.

#олимп_клиникМарс

Чем лучше чистить уши?👂

Рассказывает врач-оториноларинголог Филин Николай Андреевич

#олимп_клиникМарс

15 февраля - Международный день операционной медсестры.

Спасибо вам за ваш труд!

Команда Олимп Клиник Марс поздравляет вас с Днем влюбленных 💌

В честь праздника у пациентов клиники есть возможность воспользоваться нашей почтой и отправить своим лечащим врачам валентинки с самыми теплыми словами 💭

Love Is in the Air 💙

В последнее время желчный пузырь «обвиняют» во многих проблемах, но часто эти обвинения необоснованные. Чтобы желчный пузырь правильно работал и улучшал пищеварение, нужно совсем немного. Рассказывает врач-гастроэнтеролог Олимп Клиник Марс Трейман Елена Владимировна

🍏 Питаться три раза в день, с одним-двумя перекусами

🧈 Добавить в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирами – это  жирная рыба (семга, форель, сельдь, скумбрия, сардины), нежирная рыба (треска, судак), печень трески, яйца, растительные масла (оливковое, подсолнечное, рапсовое, растительное), орехи. Также в рационе должны быть и насыщенные жиры, например, содержащиеся в мясе или молочных продуктах, например, сливочное масло, нежирный (до 5%) творог

🥩Ограничить употребление жирной свинины и баранины, колбас и других полуфабрикатов, добавленного сахара, сладостей, в том числе и сладких напитков

🥬Хорошая работа желчного пузыря зависит и от употребления клетчатки (фрукты и овощи разнообразного цвета) - необходимо есть до 5-6 порций каждого ежедневно

🏃🏽‍♀️Физическая активность не только продлевает нам жизнь, но и уменьшает риск образования камней в желчном пузыре, развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ожирения
 
В Олимп клиник Марс есть возможность провести ультразвуковое исследование внутренних органов. При необходимости врач-гастроэнтеролог может вам назначить дообследование, например МРТ или КТ брюшной полости
 
#олимп_клиникМарс

Олимп Клиник Марс подготовила для вас обои на телефон ко Дню святого Валентина.

Почему защемляет правое ребро? Что делать, и как определить, в чем проблема 👀

Рассказывает врач-невролог Олимп Клиник Марс Сливко Михаил Павлович.

Межреберная невралгия и грудино-реберная дисфункция — два разных состояния, которые могут вызывать боль в грудной клетке, но имеют различные причины и механизмы развития.

Чем отличаются?

Межреберная невралгия – состояние, вызванное раздражением или сдавлением нервов, которые проходят между ребрами. Чаще возникает после переохлаждения или ударов в эту область и никак не связана с движениями.

Грудино-реберная дисфункция (костохондрит или синдром Титце) — это воспаление или дисфункция хрящей, соединяющих ребра с грудиной. Так же возникает при травмах грудной клетки,   чрезмерных физических нагрузках,инфекциях и при аутоиммунных заболеваниях.                           

Чем отличаются?

💟Локализация боли:

  - Межреберная невралгия: боль распространяется по ходу межреберных нервов (между ребрами)

  - Грудино-реберная дисфункция: боль локализуется в области грудины, где ребра соединяются с ней

💟Характер боли:

  - Межреберная невралгия: острая, жгучая, стреляющая

  - Грудино-реберная дисфункция: ноющая, давящая, усиливающаяся при надавливании

💟Причины:

  - Межреберная невралгия связана с поражением нервов

  - Грудино-реберная дисфункция связана с воспалением или повреждением хрящей или перенапряжением мышц и связок

💡Диагностика:

  - При межреберной невралгии важно исключить неврологические и позвоночные причины

  - При грудино-реберной дисфункции акцент делается на исключение воспалительных и травматических причин

#олимп_клиникМарс

Лучшее проявление любви к себе – забота о своем здоровье. В Олимп Клиник Марс подготовили готовые варианты чекапов под любой запрос 🧡

Подробное описание каждого из них – в ленте этого поста 🚀

#олимп_клиникМарс

4 февраля ежегодно
отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Регулярные обследования позволяют выявить заболевание на ранних стадиях, когда шансы на полное выздоровление значительно выше.

Зачем при переломах накладывают гипс и какими вообще бывают повязки?

Рассказывает хирург-травматолог-ортопед и заведующий отделением травматологии Олимп Клиник МАРС Бурцев Михаил Евгеньевич 🚀

#олимп_клиникМарс