Фото дня на мою сонечку кибершот без половины кнопок, купленную чтобы вайбить и не бояться ее сломать 🤏

Спасибо большое Киту за компанию и mysterious фотоки на фоне Невы

Подмигиваю

t.me/anonaskbot?start=mgeihcyajeey6

Поговори со мной спектакль окончен

Да вдруг новенькие не знали что это паблик про качалку…. Простите но это паблик про качалку….

Леее больная продолжала копаться в галерее, нашла фотку руки с прошлого года В НАПРЯЖЕННОМ СОСТОЯНИИ…

Хорошо что стала человеком и пошла в зал 🤗

Я слегла с температурой под 39, зато поняла что прошло буквально 2 года с момента как я получила в подарок свою первую камеру и начала снимать.. эх, моя милая кэнон 5д марк никакой, я скучаю

Можете посмотреть зато что я снимала будучи малышариком и до чего докатилась 👅

Эрл меня на хпт тоже зафоткал мило прикольно, посмотрите🤏

Спит маленькая устала

выступающие ребята у которых будет проходка за кулисы мафа!!!!!! нам ОЧЕНЬ нужен 1 помощник за сценой в середину 2 блока. ничего сложного нет, нужно будет прийти на 1-2 репы до мафа. это оч важно, нам супер не хватает человечка
писать @yaskillerqueen

Ух ты, вас уже 180🤓🤓очень Рада что стольким людям понравились мои работы на пати, душу греет
Надо бы наверное ознакомительный пост для новеньких оформить…:)
Спасибо всем большое💗

Самый загадочный фотокарточинг на хт пати с самыми красивыми моделями

Моя любимая работа как её там

С доктором
Подпись не придумала

Как спят хот герлс энд бойс и все причастные в семь утра тринадцатого апреля?
А никак нахуй все хот герлс энд бойс и все причастные к хоррор пати готовятся👍

Я как Джон Яйцо но маленький я маленький Джон Яйцо

ААААА 413???????????

Уже давно не делала ничего по хоумстаку, поэтому вспомним моего милого домашнего жончика с прошлого года

И не всех, но лучших моих собранных из шкафа хс-ребяток🤏🤏

Я обязательно закрою гештальт и закосплею Вриску

Я агитирую пойти как могу:((((
Я вообще-то ещё и фоткаю круто… и сертификаты на скидку выдаю победителям………. И билеты на месте ещё можно купить хоть их и не супер много осталось….. и гостей мы кормим…..
Короче

https://t.me/horrorpartytime

Уже завтра

А ведь кто-то не идёт на хп пати и теряет возможность пофоткаться у фем фемдом лобанова
Задумайтесь

Тотальная закупка обеда на хоррор пати
Проводим уже завтра, всех ждем!!💪🏻💗

Вечерний зловещий штронгфейс
Всем заценить мои красные ресницы

Сходка в качалке на 200 пдп..

Я вообще правда очень рада что моя нынешняя аудитория разделяет мои увлечения и стремления, это очень поддерживает
Особенно после экспириенса в прошлом паблике когда мне в анонимку прилетела просьба перестать затирать про зал потому что всём пофиг🤩
Короче люблю вас пыпыщеки обнимаю приподнимаю очень уважаю вы у меня славные

Ничто так не радует как вопросы про качалку в анонимке
Тут правда теперь половина людей не знает о том что я косплею но минусов я не вижу

Моё искреннее мнение: кровь из носа - лучший аксессуар
Ну а вообще просто хвастаюсь ветровкой
Гонялась за подобной с октября наверное

Простите что хайповая + прикольная + с красивой рукой
Неделю сушусь уже чтобы няшно бегать по хоррор пати и косплеить твинков из анстара…
Хотя в моем случае сушка это когда ты типа ешь норму белков и не засыпаешь в себя сахар тоннами как я на массанаборе иногда делаю но это секрет

ДРУЗЬЯ МЫ ПРОШЛИ НА МАФ С РЕБЯТАМИ;))) у нас счастье и магическая пирушка в честь этого

селфи в нобаре с заявки для разнообразия поста

Ну и фоточку) заценить можете)..

Медсестричка 👈

Очень этот бек сегодняшний нравится, посмотрите тоже

С вас берн с персиком, с меня - фотосет

В кадре - https://t.me/mmmiieeew

Всем привет в конце апреля я его закосплею

Отчёт о том что я подстриглась(снова)

КТО СОТКУ ВЛЕПИЛ КОМУ РУКУ ЖАТЬ

Нет я вам отвечаю он выглядит как человек носящий женское белье

Делюсь моей новой фавочкой и коспланом….
Один день в мобильной дрочильне сделал из меня монстра

Вспоминаем мою НЯШНУЮ✅✅ Роксаночку Лалонд с лета
Мой любимый кид хоумстака

А ещё в Питере стоит сходить на наше пати 🤓
Осталось чуть больше недели, билеты недорогие, экспириенс крутой + я фотокарточки буду делать вам, хоть мини фотосет замутим

Акция покажи подписку на канал и потрогай накаченное плечо админа действует до окончания мероприятия

Hiiii priveeet!! Спасибо большое за тёплые слова, очень приятно:)
В Питере вообще моё любимое развлечение - ходить пешком по центру по пять часов
Но могу выделить несколько мест, куда всегда вожу Кентов и которые могу смело рекомендовать
Во-первых - сети секондов ,,Спасибо’’ и сеть кофеен ,,Skuratov’’. Первое довольно бюджетно, но качественно, второе сильно дорого, но безумно вкусно(берите латте с соленой карамелью, реально соленый кофе - лучший экспириенс в жизни)
Ещё можете сбегать во всякие магазинчики
Теперь по конкретным местам
- Раскрой - очень уютный коворкинг в очень загадочном закутке у Садовой. Там тебе и кофеенки, и магазины, и в целом, заглянуть стоит
- Балаган - Один из моих любимых фудмолов. Три этажа гастро-приколов. Очень советую попробовать пиццу в Мастере Маргариты на третьем этаже + там же, на третьем, есть меняющиеся фотозоны
По крайней мере они были
- КИТАЙСКИЕ РЕСТОРАНЫ НА АПРАШКЕ 🆘🆘🆘🆘🆘
Звучит сомнительно, НО ЭТО САМОЕ ВКУСНОЕ И АУТЕНТИЧНОЕ
Я прикрепила не конкретно мой любимый, тк его нет на карте, но по этому ориентиру вы сможете найти хотя бы вход:) я рекомендую конкретно ресторан напротив парикмахерской
Держит ресторан реальная китайская семья и туда покушать ходит огромное количество иностранных студентов, за что очевидно лайк
Хожу туда почти каждую неделю с ноября и вожу всех друзей(нет, вы там не отравитесь)
- Новая Голландия
Я не понимаю почему она не зафоршена также как Севкабель порт
Классный парк на мини-островке, где можно и на кино-показ сходить, и комиксами закупиться, и на полянке полежать
Плюс там есть скуратов
- Фэткет и эспрессо байк находятся буквально в одном подвале рядом с Казанским собором(как и почти все локации здесь) в фэткете довольно дорого для секонда, но там я находила кучу классных айтемов + уют
А в эспрессобайке рекомендую взять баскский чизкейк, в Питере ещё вкуснее и дешевле не находила, а пробовала я его в семи-восьми местах минимум

Если вы дочитали - френдли ремайндер о том, что вы можете написать мне в лс если будете в Питере или уже живёте здесь и позвать гулять🤓люблю водить людей по подвальным заведениям, москвичи подтвердят

ОЧЕНЬ НЯШНЫЙ ПЁС ПОКАЗАЛА ЕГО СВОЕЙ СОБАКЕ ЕЙ ПОНРАВИЛОСЬ👍👍мою своей тоже покажите пожалуйста

Это вам или нам? В принципе ставлю лайк

СПАСИБО ЧТО СПРОСИЛИ🫡🫡я поддерживаю любые кач начинания всех окружающих и всегда открыта к обсуждению этой темы + затаскиваю всех знакомых в качалку
Занимаюсь я в качалке, тренируюсь по сплиту(те определённый день - определенная группа мышц), тк у меня уже какая-никакая база есть, но если вы только начинайте - делайте фулл бади(те всё тело)
Занимаюсь я в среднем 3-4 раза в неделю, чтобы мышцы успевали отдыхать
Из общих советов могу дать следующие
- НЕ БЕГИТЕ ЗА ВЕСАМИ(если не хотите разрыв очела, грыжу, депрессию, конъюнктивит и спид(это реальные последствия))
Прогрессируйте постепенно, сначала выходите в отказ более легкими весами, прокачивая выносливость ваших мышц, потом можете уже делать упор на силу, те брать вес, который вы сделаете меньше раз чем меньший вес
- не пренебрегайте разминкой и растяжкой(( а то бывает всякое
- помните о том, что тренировки - это только пол дела. Очень важно хорошо спать и хорошо есть, с чем у меня, как у бывшей анорексички были большие проблемы🤓очень сложно иногда заставлять себя есть достаточно углеводов для хорошего жима и набирать вес не только мышцами, но и жиром, который в любом случае придёт если вы занимаетесь усердно и хотите наращивать массу(а я лично хочу выглядеть как слон)
Хочу поразгонять про анорексичную тему и свою историю о том, как я уходила от веса 49кг к тому, что жму полтора своих веса ногами
Но я сейчас топаю в качалку, времени мало, информации много
Поэтому кратенько скажу о том, что ваше тело не всегда должно выглядеть ,,идеальна’’ и вписываться в кем-то выдуманные рамки
Стоит понимать и помнить, тело - это инструмент для приседаний со штангой и достижения ваших мечт, а не причина для истерик
Любите себя и стремитесь к тому что вас вдохновляет
А меня вдохновляет качалка