Думаете, как провести длинные выходные в июне?
У нас есть отличная идея 💡

📍 13 июня — РУТС в Перми!
Это не просто забег — это фестиваль культуры, туризма и спорта в одном маршруте.

🏛 Вы пройдёте (или пробежите) через парки, театры, музеи и неожиданные городские уголки.
🎭 Без хронометража, без гонки — зато с эмоциями, культурой и настоящей медалью!
👟 Хотите — бегите, хотите — идите. Главное — участвуйте.

А чтобы вы понимали масштаб:
📆 12 июня — День города Перми, и по всему городу — более 60 мероприятий.
🎉 Так что смело берите коллег, друзей, семью — будет, что вспомнить.

РУТС — это способ открыть Пермь заново. Или впервые. И точно не как турист, а как участник!

💥 Регистрация 👉 ЗДЕСЬ

🔥 Пробеги 15 км — ЧЕЛЕНДЖ для самых заряженных.

В этом году у нас впервые старты на 5 км и 10 км проходят в разные дни.
А это значит, что если вы уже зарегистрированы на 5 км — у вас есть шанс добавить к коллекции и десятку!

📆 Два дня — две дистанции — один герой.
Да, это вызов. Да, это круто. И да, мы найдём вам слот!

💬 Просто напишите своему менеджеру или оставьте заявку по ссылке — и мы всё организуем.

Проверьте себя на выносливость и характер! 💪

💥 ВНИМАНИЕ, корпоративные команды!
Хотите увидеть, как создаётся самый масштабный старт сезона — изнутри? У нас для вас особенное предложение!

Мы приглашаем волонтёров из числа участников корпоративных команд с 21 по 23 мая помочь нам на выдаче командам стартовых пакетов БЕГИ, ГЕРОЙ!

Что вас ждёт:
📦 Проверка документов и выдача стартовых пакетов
🤝 Общение с корпоративными командами
🔍 Закулисье большого спортивного проекта — увидите всё изнутри
🍵 Чай, кофе и горячее питание
🎁 Памятные подарки от команды Рейтинг/Спорт
💡 Новый опыт, живые эмоции и полезные знакомства

❗️Приём заявок до 15 мая.
После этого — небольшой online инструктаж и подготовка к работе.

Если вы готовы стать частью нашей команды — пишите в личные сообщения Верижниковой Ольге, она добавит вас в рабочий чат.

Будет весело, тепло и по-настоящему командно!
Присоединяйтесь 💪

🏅 У каждой медали — своя история. А у вашей — может быть и имя.

После финиша остаются эмоции, фото и… медаль.
А если на ней будет имя и результат — это уже не просто сувенир, а настоящая личная реликвия.

✨ Гравировка на медали — это:
— память о преодолении (даже если бежали "ради фана")
— личный результат и имя — навсегда
— отслеживание прогресса: один взгляд — и видно, как бегун растёт
— идея для подарка участникам корпоративной команды от компании
— и, конечно, просто красиво 😎

📌 Можно сделать гравировку для всей команды — и тогда у каждого будет не просто медаль, а история общего успеха.

Заказывайте гравировку на медали БЕГИ, ГЕРОЙ! у своего менеджера — сделаем красиво!

Как бег влияет на командную химию 🧪

Когда вы бежите в одной майке с логотипом компании — это не просто забег. Это корпоративный суперзаряд!

Вот что даёт бег команде:

💬 Общение вне офиса — без графиков, но с адреналином
🤝 Новые связи — бухгалтер и менеджер по продажам — теперь беговые братья
😂 Совместные воспоминания — особенно про "я думал, не добегу"
🎯 Общая цель — и ради неё вы учитесь поддерживать друг друга
💥 Драйв и гордость — "мы это сделали!" — и хочется повторить

А главное, бег — это спорт, который легко начать. Без опыта. Без дорогой экипировки. Просто с желанием быть вместе.

После общего финиша легко стартовать в любом рабочем проекте.🏃‍♀️🏃‍♂️

Веселое пятничное:

Ваш HR, когда вы приходите с новостью, что передумали, и решили пробежать не 10 км, а пятерочку.

А он вчера уже сдал регистрационные формы на БЕГИ, ГЕРОЙ!😸

Друзья, мы с напоминалочкой: регистрационные формы на БЕГИ, ГЕРОЙ! необходимо сдать до 20 апреля!

👉Подробный пост с дорожной картой, когда и куда все отправлять, уже размещали здесь: https://t.me/corpsportnn/94

Осталось три дня, очень ждем доки😊

А вы знали, что для корпоративных команд на культурном забеге РУТС есть отдельный старт?

И он проходит очень весело — ведущий объявляет команды, они кричат свои названия и девизы, бегут с флагами компании, в фирменных футболках. Команды видно сразу и издалека.

А потом со стартов получается очень много классных фото. Смотрите сами 🧡

Сейчас открыта регистрация на культурные забеги РУТС в Нижнем Новгороде и городах «Нижегородской серии»: Дзержинске, Выксе и Арзамасе, а также на главный РУТС страны в Перми и на РУТС Тобольск!

👉Заявки можно отправить здесь🏃‍♀️

Корпоративная регистрация на БЕГИ, ГЕРОЙ! 2025 закрыта!

Мы уже поставили абсолютный рекорд по количеству корпоративных участников за всю историю забега — в этом году в нем будет участвовать свыше 250 команд 🔥

Уже можем сказать, кто у нас в тройке лидеров как самые многочисленные команды:

1️⃣SPAR — 233 участника

2️⃣ОКБМ Африкантов — 175 участников

3️⃣АСЭ — 174 участника

Но вот кто получит кубок самой большой команды, пока неизвестно, итоги будут подводиться по количеству финишировавших участников😊

Команды, кто не успел зарегистрироваться на БЕГИ, ГЕРОЙ! — пока еще есть корпоративные слоты на культурные забеги РУТС в разных городах России и на Ночной забег в Столице закатов 🙂

👉заявки на участие можно подать здесь

До БЕГИ, ГЕРОЙ! осталось не так много времени, и мы надеемся, что ваши команды вовсю тренируются.

Но если кто-то еще никак не встанет с дивана, делимся несколькими полезными советами, как начать😊

Тренировки для новичков:

✅ бегайте не меньше двух раз в неделю, а лучше три

✅ переходите с бега на шаг, если становится тяжело

✅ увеличивайте время пробежек и дистанцию постепенно, примерно на 10% в неделю

✅ не забывайте про разминку перед пробежкой и растяжку после

✅ обязательно пейте воду до и после тренировки

Экипировка:

✅ одевайтесь на пробежку так, будто на улице на 10 градусов выше

✅ выбирайте спортивную одежду из синтетических материалов

✅ подберите беговые кроссовки — они должны быть примерно на размер больше вашей обычной обуви и с хорошей амортизацией. Кеды для бега не подойдут😊

Бег хорош тем, что можно выйти из дома и побежать, куда глаза глядят, но постарайтесь выбирать для пробежек улицы, где меньше машин, парки или набережные.

Ждем вас на старте!

Представляем медаль БЕГИ, ГЕРОЙ! 2025 🔥🔥🔥

Смотрите, какая она сверкающая. Будет сиять и ждать вас на финише!

Кстати, напоминаем — для команд мы поставим в корпоративной городке отдельную зону гравировки. Стоимость дополнительной услуги 600₽ за медаль. И никаких очередей, чтобы сделать на ней памятную надпись 😊

Ждём ваших 💚 такой красоте!

Друзья, кроме собственных проектов, мы с удовольствием делаем ваши.

Это могут быть спортивные проекты, у нас в кейсах их очень много. Например, спартакиада для компании «Россети», шахматные турниры для МЕГИ, для РЖД мы ежегодно делаем благотворительный забег «Достигая цели!», а для Нижэкологии конкурс профессионального мастерства.

Это могут быть фестивали или выездные корпоративы с самой разной «начинкой» 💃🕺

Креатив и продуманность в мелочах — все, чтобы это событие запомнилось надолго😊

Обращайтесь: corp@rarating.ru!

🏆 РЕКОРД ПОБИТ! Уже 250+ корпоративных команд с нами на БЕГИ, ГЕРОЙ! 🏆

Друзья, это невероятно! 7000+ бегунов - представителей компаний выйдут на старт уже мае! 💪

🔥 Команды активно готовятся: проходят медосмотры, заказывают фирменные футболки, тренируются — все‌ серьезно!

⏳ Успейте запрыгнуть в уходящий поезд!
Остались последние корпоративные слоты и ТОЛЬКО на 10 км.❗
5 км и полумарафон — SOLD OUT!

📌 Оставить заявку на корпоративное участие в БЕГИ, ГЕРОЙ! можно здесь

Еще одна бесплатная возможность для компаний заявить о себе на БЕГИ, ГЕРОЙ!

Есть у нас такая традиция — в дни забега баловать участников разными приятными сувенирами, бонусами или скидками.🎁

Вот мы и приглашаем компании, магазины, кафе, гостиницы города стать ДРУГОМ БЕГУНА — вы приготовите что-то приятное для участников, а мы расскажем о вас в наших соцсетях и гайде, который получит каждый участник БЕГИ, ГЕРОЙ! В этом году ждем 20 000 человек — отличный будет охват! ⭐️

➡️ Заявку можно оставить здесь!

НОВОСТЬ🔥
РУТС впервые в Нижегородской области: Дзержинск, Выкса, Арзамас!

Читайте интересные факты о городах и выбирайте удобную дату для старта:

📍 Дзержинск — 8 июня
Промышленный город-юбиляр (95 лет в этом году!).
Архитектурный микс: от конструктивизма до советского функционализма.
Советские мозаики на фасадах — как музей под открытым небом.

📍 Выкса — 6 июля
Индустриальное сердце России с 1757 года.
Самый модный моногород с 100+ арт-объектами.
Город-единорог — он на гербе, в парке и в работах художников.

📍 Арзамас — 24 августа
33 церкви и гусиная столица.
Уникальная застройка XIX века — как путешествие во времени.
В XVIII веке почти догнал Нижний по численности населения!

Уже захотелось исследовать эти города вместе с коллегами? Тогда скорее собирайте команду!

🔗 Регистрация для корпоративных команд на сайте 👉 Центра корпоративного спорта

Документы для участия в БЕГИ, ГЕРОЙ! 2025

Важная информация для представителей корпоративных команд на БЕГИ, ГЕРОЙ! 2025!

Мы начали загрузку стартовых списков корпоративных участников на сайт RussiaRunning.
После загрузки стартового списка каждый участник вашей команды получит письмо со своим номером на электронную почту (если был указан корректный электронный адрес).

✅Процесс загрузки будет закончен 30 апреля. После этого вы можете самостоятельно проверить наличие регистрации ваших участников на сайте: https://reg.russiarunning.com/event/BlagotvoritelnyypolumarafonBEGIGEROY2025KORP

❗️Если вы еще не прислали регистрационную форму, просьба сделать это до 20 апреля.

✅ Вопросы и изменения по уже зарегистрированным участникам присылайте с 1 по 14 мая включительно на электронную почту malygina@rarating.ru

Письмо должно содержать информацию: кого меняем и данные нового участника (ФИО, дата рождения, эл. почта и номер телефона).

✅Выдача стартовых пакетов будет производиться 21-24 мая. Точное время и место сообщим позже.
Выдача номеров корпоративным участникам индивидуально не допускается! Все получит ОДИН ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ОТ КОМПАНИИ.

✅Для получения стартовых пакетов представителю компании нужно будет предоставить на каждого участника:
📍 согласие об ответственности — оригинал (коллективное или индивидуальное) — файл прикрепляем;
📍 паспорт — копия, первый разворот;
📍 медицинская справка (НА ВСЕ ДИСТАНЦИИ) с указанием разрешенной дистанции 1 км(дети)/5 км/10 км/21,1 км, оригинал показать, копию — сдать;
📍 для детей разрешение родителей — оригинал, файл прикрепляем;
📍свидетельство о рождении или паспорт — копия;
📍паспорт родителя — копия, первый разворот.

Для получения стартовых пакетов представителю компании нужно будет записаться в онлайн-расписании и прийти строго в установленное время. Ссылка на запись будет вам выслана ближе к мероприятию.

✅СПРАВКИ — необходимы на все дистанции. Подробная информация о справках здесь https://t.me/corpsportnn/41

Для наглядности сделали ДОРОЖНУЮ КАРТУ с подсказками.

По всем вопросам — мы на связи 😊

Ночной забег в Столице закатов ✨
⏳19 июля 2025 года

🎥 Вместо тысячи слов — видео.
Посмотрите, как это было в 2024 году!

Вдохновляйтесь сами и заряжайте свою команду! 🔥

✨ Акция «Открой в себе героя» ✨

В 2025 году благотворительный полумарафон БЕГИ, ГЕРОЙ! проходит под лозунгом
«Открой в себе героя».

Специально для компаний-участников забега мы выпустили ограниченную партию наклеек с этой мотивирующей фразой.
Мы верим, что герой есть в каждом — и проявить его можно даже в будни,
когда мы приходим на работу и решаем повседневные задачи.

🏃‍♂️ Присоединяйтесь к коллаборации с БЕГИ‌, ГЕРОИ‌!
🔹 Разместите наклейку «Открой в себе героя» на стеклянной входной двери офиса.
🔹 Снимите фото или видео сотрудников, открывающих эту дверь.
🔹 Мы опубликуем ваши материалы в соцсетях полумарафона с упоминанием вашей компании!

📌 Важно:
✔️ В кадре должны быть люди, открывающие дверь с наклейкой.
✔️ Фото и видео — только в вертикальном формате.
✔️ Видео — до 10 секунд.

🎁 Наклейка останется вам как напоминание о вкладе в корпоративную культуру
и участии в крупном спортивном проекте.

✉️ Хотите наклейку?
Напишите нам в ЛС или своему менеджеру — доставим!

❗Вниманию компаний, которые уже приобрели слоты на БЕГИ, ГЕРОЙ!

Дорогие друзья, если вы уже оплатили слоты, но еще НЕ распределили их по дистанциям (5/10/21 км) и НЕ сообщили разбивку своему менеджеру - очень просим вас сделать это до 4 апреля.📩

Дело в том, что каждая дистанция имеет свой лимит, и превышать его нельзя по спортивным регламентам и технике безопасности. А еще у каждой дистанции свои медали, которые уже заказаны.

Очень хочется, чтобы всем хватило слотов на нужные дистанции. 🤗

Красиво финалим Фестиваль ГТО отчетным видеороликом!

Скачивайте, делитесь с коллегами, руководителями и друзьями — пусть все знают, какие вы молодцы 😊

P. S. В ближайшее время объявим участникам фестиваля, когда можно будет сдать последний норматив — бег на длинную дистанцию, необходимый для получения знака отличия ГТО 🏃‍♂️

Коротко о том, какие задачи компаний решает корпоративный спорт ✅

☀️Приглашаем компании выставить свою ростовую куклу на детский БЕГИ, ГЕРОЙ!

24 мая детские старты на БЕГИ, ГЕРОЙ! будет открывать забег маскотов! 🐼🦊

Плюшевые герои будут поддерживать юных спортсменов, развлекать, обниматься и фотографироваться с гостями.

Это отличная возможность по-доброму заявить о своем бренде и подарить детям море эмоций!❤️

Хотите, чтобы ваш маскот запомнился и стал частью праздника?
Пишите нам на corp@rarating.ru – расскажем все подробности. 😊

Ловите фотографии + итоговые протоколы с Фестиваля ГТО среди трудовых коллективов!

➡️ Мы выложили их на сайт Центра корпоративного спорта.

Благодарим за яркие кадры фотографов Женю Дубову и Дениса Веселова 💚

Сохраняйте себе, делитесь ими в соцсетях, чтобы такой замечательный день запомнился надолго😊

🔥 Отлично начали спортивный сезон 2025 IV Фестивалем ГТО! 
Было жарко, зрелищно и очень энергично! 💪 

🌟 Огромное спасибо: 
- Министерству спорта Нижегородской области 
- Судьям регионального оператора ВФСК ГТО 
- Манежу "Локомотив" и Центру спортивной подготовки Нижнего Новгорода 
- Нашим партнёрам: FIRST, РЖД Медицина, GLAVSPORT, SYNERGETIC, Vert Food, Bite и "Вода Я".

🏆 А теперь — вперёд к новым стартам! Ждём вас на: 
🏃‍♂️ БЕГИ, ГЕРОЙ! 
🏅 РУТС НН 
🌃 Ночной забег

P.S. Полный фотоочет будет уже завтра 🔥

IV Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов завершился.

🏆 Первое место заняла команда ННГУ им. Н. И. Лобачевского, она стала абсолютным победителем и получила преходящий кубок 2025 года. На втором — команда АО «ВМЗ», а бронза у команды ГЖД «Локомотив».

Команда-победитель будет представлять Нижегородскую область на федеральном Фестивале ВФСК ГТО среди трудовых коллективов в Сочи
✈️

На Фестивале соревновались 48 команд от предприятий Нижегородской области.

Поздравляем всех с завершением Фестиваля — сегодня было жарко 🔥

Ловите первые фотки с Фестиваля ГТО 📸

Одна из рекордсменок Фестиваля ГТО — Ольга Румянцева из команды LAD. Она отжалась 81 раз 🙀

Участники фестиваля делятся своими впечатлениями😉

Участники Фестиваля выполняют нормативы ГТО💪

Часть испытаний уже позади!

Ловите яркие моменты🚀

Приветственные слова министра спорта Нижегородской области Дмитрия Кабайло и директора Рейтинг/спорт Наталии Бочаровой 🙌

Открыли IV Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов торжественным парадом команд🔥

Доброе утро, друзья.
Стартовые пакеты участниками фестиваля ГТО практически все получены.
Ждем ещё несколько команд до 9-30 и начинаем обратный отсчёт 💪

Первые фото и видео с фестиваля будут появляться именно в этом канале. Поэтому зовите сюда всю свою команду
Ссылка- приглашение
https://t.me/corpsportnn

Важная новость – перед первым спортивным событием от агентства Рейтинг/спорт рассказываем о том, как формируется годовой рейтинг корпоративных команд в сезоне 2025.

Рейтинг складывается из баллов, которые команды получают за участие в мероприятиях. Вот как это работает:

1. Баллы за участие 
Все команды получают баллы в зависимости от количества участников. 
Каждому соревнованию присваивается определенное количество баллов, которое пропорционально делится между всеми корпоративными участниками. 

2. Дополнительные баллы за номинации 
Команды, победившие в номинациях (например, «Самая быстрая команда»), получают дополнительные баллы: 
- 30 баллов за 1 место
- 20 баллов за 2 место
- 10 баллов за 3 место

Номинации в каждом соревновании разные, но баллы везде одинаковые. 

3. Баллы за личные результаты 
Если участник команды занял призовое место в общем зачете соревнования, команда получает дополнительные баллы: 
- 3 балла за 1 место
- 2 балла за 2 место
- 1 балл за 3 место

4. Усиливающий коэффициент за активность 
Начиная со второго мероприятия в сезоне, сумма баллов команды увеличивается на 10% за каждое последующее участие. 

Уф, кажется, всё рассказали! 😊
Подробное описание, формулы и календарь всех мероприятий сезона смотрите на нашем сайте. 

Участвуйте, соревнуйтесь и побеждайте! 🚀

Друзья, полным ходом идет выдача стартовых пакетов участникам фестиваля ГТО.💪

Ждем вас сегодня до 18-00 или завтра утром с 08-00 до 09-30.

Место: г. Нижний Новгород, пер. Балаклавский, 1Г, стадион «Локомотив», фойе главного входа

Дружественные нам клиники, где можно выгодно оформить медицинские справки на БЕГИ, ГЕРОЙ!

✅ Приволжский окружной медицинский центр ФМБА России

📍Адрес: ул. Тропинина, 41а (необходима предварительная запись по телефону +7(831)428-81–88)

🔹5 и 10 км — 480₽ (срок действия только в день забега)

🔹5 и 10 км —  820₽ (срок действия 6 месяцев)

🔹21,1 км —  1730₽ (срок действия только в день забега)

🔹21,1 км —  2070₽ (срок действия 6 месяцев)

Медкабинет ПОМЦ будет работать на ЭКСПО БЕГИ, ГЕРОЙ! 22-24 мая, там можно будет получить справки на 5 и 10 км.

✅ Клиника «Ника Спринг»

📍Адрес: ул. Могилевича, 7

🔹5 и 10 км —  1300₽ (срок действия 6 месяцев)

🔹21,1 км — 2800₽ (срок действия 6 месяцев)

Медкабинет клиники Ника Спринг будет работать на ЭКСПО БЕГИ, ГЕРОЙ! 22-24 мая, там можно будет получить справки на 5 и 10 км, стоимость — 1000₽ (срок действия  6 месяцев).

✅Медицинский центр «Озон».

📍Адрес: Керченская, 20В

🔹1 км —  700₽ (срок действия только в день забега)

🔹1 км — 1400₽ (срок действия 1 год)

🔹5 км —  900₽ (срок действия только в день забега)

🔹5 км — 1400₽ (срок действия 1 год)

🔹10 км — 1000₽ (срок действия  только в день забега)

🔹10 км —  1400₽ (срок действия 1 год)

🔹21,1 км —  2800₽ (срок действия 6 месяцев)

Медкабинет центра «Озон» будет работать на ЭКСПО БЕГИ, ГЕРОЙ! 22-24 мая, там можно будет получить справки на все дистанции по тем же условиям.

Выбирайте сами, где вам удобнее. Рекомендуем получать справки заранее, чем ближе забег, тем больше очереди 😊

🚨 Друзья, с 1 апреля слоты на Ночной забег в Столице закатов подорожают! 💸

Но у вас еще есть шанс зарегистрироваться по выгодной цене!

📍 Стартуем на закате 19 июля.
😍 Любуемся красотами Нижнего, заряжаемся адреналином и незабываемыми эмоциями!

🔗 Бронируйте слоты по ссылке: https://corpsportnn.ru/nightrunning_2025

📞 Или пишите своему менеджеру!

Бесплатная интеграция вашего бренда в БЕГИ‌, ГЕРОИ‌! – и это не шутка! 🏃‍♂️💥

Полумарафон БЕГИ, ГЕРОЙ! – это знаковое событие для города и настоящий беговой праздник. Уже 11 лет тысячи нижегородцев и гостей города выходят на дистанции, чтобы пробежать по улицам нашего прекрасного города.

Участникам на всех дистанциях очень важна поддержка. У бегунов буквально открывается второе дыхание, когда:
🖐 задорные волонтеры дают им "пять"
🔊 громко играет музыка
💃 чирлидеры танцуют победный танец

В этом году БЕГИ‌, ГЕРОИ‌! пробегут 20 000 участников – и это отличная возможность для компаний:
- заявить о себе
- прорекламировать свой бренд
- показать свою причастность к самому крупному спортивному событию в регионе

У вас есть время до 15 апреля, чтобы придумать и презентовать нам концепцию своей точки поддержки!

❗Но помните: есть определенные регламенты, требования и дедлайны. Мы готовы вовлекаться и помогать вам. Вышлем ТЗ по запросу.

Обрадуйте свой отдел маркетинга и PR – и ждём ваши идеи! 🚀

❗️Вниманию участников фестиваля ГТО! 

Друзья, СЕГОДНЯ очень ждем от вас: 
- заполненную регистрационную форму на команды
- название компании для изготовления таблички, которую ваш капитан гордо понесет на параде команд 
- 1 короткое предложение/лозунг для ведущего о вашей команде 

➡️ Нам нужен запас времени для составления турнирной сетки, регистрации участников в системе, оформления площадки, ведь у нас с вами все по-взрослому. 🤝

И ловите небольшое включение от нашей команды, готовимся к фестивалю на совесть)) 🙃

✨ Открыта регистрация на главный РУТС 2025!

13 июня мы встречаемся в Перми! Проведите целый день с коллегами на большом РУТС-фестивале, выйдите на старт на закате, а после финиша насладитесь ужином в кругу единомышленников — это будет незабываемо!

В нашем календаре РУТС уже 4 города:
📍 Пермь — 13 июня
📍 Нижний Новгород — 22 июня
📍 Тобольск — 3 августа
📍 Воронеж — 28 сентября
...и это только начало! 😉

📌 Регистрация корпоративных команд уже открыта:
👉 https://corpsportnn.ru/#calendar

Давайте вместе расскажем про наш РУТС коллегам/друзьям/партнерам в этих городах. Пусть тоже порадуются.🤗

Приглашайте их в наш ТГ-канал https://t.me/corpsportnn

✨ Сегодня важная дата

11 марта 1931 года в СССР был введен Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне».

И ровно через 11 дней 22 марта в Нижнем Новгороде состоится IV Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов.
Красивое совпадение, не правда ли?)

🏃‍♂️ Корпоративные команды, кто еще не подал заявку на участие в Фестивале – у вас есть время до конца этой недели!
📌 Регистрация на Фестиваль здесь: https://corpsportnn.ru/gto_2025

❗ А тем, кто уже зарегистрировался – обязательно сегодня проверьте почту или загляните в чат капитанов. Мы подготовили для вас подробную памятку участника. 📩

С праздником весны, любви и красоты! ☀️🌷

С 2025 года в России появился новый налоговый вычет за сдачу норм ГТО! 💰

Если вы успешно сдадите нормативы и получите знак ГТО, то сможете получить налоговый вычет в размере 18 тысяч рублей. Вычет уменьшит ваш налогооблагаемый доход.

Кто может получить вычет?
- те, кто впервые получил знак ГТО
- те, кто подтвердил свой знак, сдав нормативы повторно

Дополнительные условия:
- нужно в этот же год пройти диспансеризацию (медицинский осмотр)
- размер вычета зависит от вашего дохода и ставки НДФЛ
- возраст и уровень сложности (золото, серебро, бронза) не влияют на размер вычета

Подробности можно узнать на сайте налоговой: https://www.nalog.gov.ru/rn37/news/activities_fts/15941877/

Проще говоря: если вы сдадите ГТО и пройдете диспансеризацию, то сможете немного сэкономить на налогах! 💪

❗️Про медицинские справки на фестиваль ГТО

Друзья, для участия в фестивале ГТО мы принимаем, в том числе, справки от районного терапевта с указанием группы здоровья 1 или 2, любые действительные справки для участия в беговых и иных спортивных соревнованиях.

#Фестиваль_ГТО #справки

На БЕГИ, ГЕРОЙ! нужна медицинская справка.

В справке должны быть указаны:
✅ ФИО спортсмена
✅ вид спорта - бег
✅ дистанция – выбранная или бОльшая
✅ подтверждение, что спортсмен допущен до забега
✅ ограничения или противопоказания, если есть
✅ дата выдачи и срок действия (если в справке указан срок действия — год, мы ее принимаем. Без указания срока будем принимать справки, выданные не раньше 24/25 ноября 2024 года)
✅ личная подпись и печать врача
✅ 2 печати медицинской организации — прямоугольная и треугольная.

На детском забеге для ребят от 3 до 10 лет достаточно согласия родителей. Но справка требуется для подростков с 11 до 13 лет, которые бегут дистанцию 1000 м, и подросткам от 14 лет и старше, кто бежит 5 или 10 км.

Для наглядности - картинка 🤗

#БЕГИ_ГЕРОЙ #справки

Как команда Рейтинг/спорт готовится к Фестивалю ГТО 🔥

Добавили к своим тренировкам упражнения из комплекса - отжимания, пресс, растяжку.

Времени осталось немного, готовимся со страшной силой 😃

А вы?

#Фестиваль_ГТО #Рейтинг_спорт #команда

К - Комфорт!

На БЕГИ, ГЕРОЙ! для корпоративных команд уже который год мы строим настоящий городок в городке.

✅ отдельная огражденная территория

✅ доступ по браслетам

✅ 30 персональных шатров (5*5 м) для команд на два дня забега

✅ мебель, вешала и вода в каждом шатре

✅ брендированная вывеска над шатром

✅ туалеты, камеры хранения, раздевалки на территории городка

Командам останется только размяться и бодро выйти на старт)

Стоимость - 150 000 руб./шатер на два дня (24 и 25 мая).
Из 30 шатров - 25 уже проданы.
Но 5 еще доступны 👌

Для брони пишите в личные сообщения или на corp@rarating.ru

#копрспорт_Нижний

Друзья, всем хороших ☀️ и вкусных 🥞 выходных!

Фестиваль ГТО среди корпоративных команд — это настоящий спортивный праздник! 🚀 
Смотрим, как это было!

👥 Сплотите коллег, проведите время вместе и получите море впечатлений!
💪 Покажите городу, на что способна ваша команда! 
🌟 Сдайте нормативы в приятной компании и получите заслуженный знак отличия ГТО!

Кто с нами?
Оставляйте заявку и присоединяйтесь!
👉https://corpsportnn.ru/gto_2025

#Фестиваль_ГТО

Друзья, если вы планируете участие в БЕГИ, ГЕРОЙ! и в Ночном забеге - напоминаем:

❗С 1 марта цена на регистрацию возрастет, сейчас еще есть возможность забронировать слоты со скидкой.

Если есть вопросы, пишите в комментариях, а если готовы зарегистрироваться, то можно заполнить анкету на сайте https://corpsportnn.ru/#calendar

#БЕГИ_ГЕРОЙ #Ночной_забег #корпспорт_Нижний