Недавно ко мне приехала посылка от бренда Levital, и я в полном восторге! Внутри были несколько замечательных продуктов, которые уже успели мне понравиться.

🖤Крем для сухой кожи лица — просто находка! Очень нежный, отлично увлажняет и дарит комфорт.
🌟Мицеллярная вода — мягко очищает кожу, не сушит и справляется даже с плотным макияжем.
🌿Еще один крем для лица и сыворотка с гиалуроновой кислотой — супер-комбо для увлажнения и ухода.
Все продукты действительно качественные и нужные. Приятно, когда бренд радует такими крутыми средствами!

Оставляю ссылку на их магазин на OZON — LEVITAL
💐💕Хочу вас порадовать и дарю промокод на скидку в 35% при покупке их товаров!
LVTL93CDFF30

Пользовались продукцией Levital? Делитесь в комментариях! 💭

Реклама ООО "Интера"
ИНН 5321176196
2VtzqxjVo5B

🌿 Уход за кожей для 25+ 🌿

1. Инвестируй в антиоксиданты, а не биткойны. Витамин C, А, Е, ресвератрол, зеленый чай — наши лучшие друзья. Они не только увлажнят, но и защитят кожу от свободных радикалов, а значит, от старения.

2. Увлажнение — это база, детка. С годами барьер начинает подтекать, наша кожа теряет влагу быстрее, морщинки становятся заметнее.

3. Не забываем про отшелушивание. Не переусердствуй, но еженедельная эксфолиация поможет избежать забитых пор и добавить коже здоровое сияние.

4. Защита от солнца нужна круглый год. Всем и точка. Это не значит, что ночью в декабре под кроватью нужно мазаться SPF100+, но вот PA +++/++++ обязательно.

Разобраться с тем, что это, можно на CosmoWiki. И вопросы задать, кстати, тоже. Отвечаю.

❌что НЕЛЬЗЯ делать, если у вас прыщи, то есть идет активный процесс воспаления

⚡использовать агрессивный уход:
• мицеллярка и умывалка с жесткими пав
• тоники, кремы в составе которых простые спирты на первых местах

⚡гликолевая кислота - это прекрасное anti-age средство, однако с проблемной кожей нужно быть осторожнее. она может провоцировать воспаление комедонов и прыщей, поскольку она отшелушивает кожу и участки с акне становятся более чувствительными

⚡использование спонжика/кисти - сама понимаю как это удобно, однако на них накапливаются очень много бактерий, которые могут провоцировать воспаления дальше. лучше приноровитесь тон наносить ручками;)

⚡использовать активы резко на неподготовленную кожу. если занимаетесь самолечением (чего я не советую) и выбрали себе мазь/гель, в которых очень большой процент кислоты, вводите его в уход постепенно! сначала раза 2 в неделю, потом 3, потом уже и каждый день

⚡спф. девочки, смотрите уф-индекс в вашем городе. если он от 0-2, то не нужно наносить спф🙏 если от 3 и выше, то обязательно наносите!

я думаю, что про то что нельзя выдавливать прыщи, трогать лицо руками, не менять наволочку неделями слышали все, это в принципе база

🩷 - если полезно!

#спользой

✅заказать 5 пламперов для губ с перцем🔥🌶️

✅снять первое горизонтальное видео в ют

осталось все это дело смонтировать, очень нервничаю🐱

я очень парюсь и загоняюсь из за охватов. к тому же пришлось создать новый аккаунт, потому что в старый не могу войти(((( а там все было так хорошо….

но не расстраиваемся, работаем дальше, да?

Как изменился макияж Ким Кардашьян с 2015 по 2024

Ким Кардашьян — не просто звезда, а трендсеттер в мире бьюти. Ее макияж за последние 10 лет эволюционировал от тяжелого контуринга к естественности, но всегда оставался роскошным. Давай разберем главные стили

2015–2016: «Instagram-макияжа» 📸

🤩Плотный тональный крем для идеальной маскировки.
🤩Жесткий контуринг (бронзер, хайлайтер, высветление).
🤩Четкие графичные брови.
🤩Матовые помады в нюдовых и коричневых оттенках.
🤩Смоки-айс с растушевкой, длинные ресницы.

💡Именно Ким популяризировала контуринг и «инста-макияж»!

2017–2018: Гламурный минимализм

🤩Меньше плотного тона, но все еще идеальное покрытие.
🤩Мягкий контуринг вместо жестких линий.
🤩Хайлайтер на скулы, нос и галочку над губой.
🤩Губы – нюд с легким глянцем.
🤩Тени в теплых коричневых оттенках.

💡В это время Ким создала KKW Beauty и выпустила культовые палетки и стикеры для контуринга.

2019–2020: Soft Glam и сияние кожи

🤩Полупрозрачный тон – эффект естественной кожи.
🤩Уход от четких бровей в сторону мягких, пушистых.
🤩Больше кремовых текстур – румяна, бронзер.
🤩Легкий макияж глаз с акцентом на растушевку.
🤩Губы – увлажненные, с эффектом зацелованных.

💡Soft Glam стал новым стандартом голливудского макияжа.

2021–2022: Минимализм и чистая красота

🤩Glow-эффект – естественное сияние без перегрузки.
🤩Ультра-натуральные брови.
🤩Легкий BB-крем, отказ от плотного покрытия.
🤩Акцент на румяна вместо бронзера.
🤩Макияж губ – тинты или прозрачный блеск.

💡Появились тренды на clean girl aesthetic и максимально естественный вид.

2023–2024: Возвращение роскоши

🤩Гламурные smoky eyes в коричнево-золотых оттенках.
🤩Эффект «зеркальных губ» – влажный блеск с переливами.
🤩Четкий, но мягкий контуринг.
🤩Ставка на сияющую кожу с влажным эффектом.
🤩Длинные объемные ресницы.

💡Ким снова добавляет «дорогого блеска» в макияж, но без излишеств.

Ким Кардашьян за 10 лет прошла путь от тяжелого Instagram-макияжа до легкости. Ее стиль всегда был роскошным, но адаптировался под тренды времени.

💭Какой образ Ким нравится тебе больше всего?
#спользой

Сыворотка, которая делает кожу счастливой🥺

Когда уход за кожей – это не просто рутина, а удовольствие, результат не заставляет себя ждать! Сегодня хочу поделиться находкой – omm.blat, которая меня действительно впечатлила.

✔Интенсивно увлажняет – мгновенно напитывает кожу, даря ощущение комфорта.
✔Выравнивает тон – витамин С и ниацинамид делают кожу более ровной и сияющей.
✔Придает здоровое свечение – без жирности и липкости.

Конечно же, обращаем внимание на состав💧
🌿Витамин С – борется с тусклостью и усиливает естественное сияние.
🌿Ниацинамид – улучшает текстуру кожи, помогает справляться с несовершенствами.
🌿Молочная кислота – мягко отшелушивает, выравнивает рельеф.
🌿Масло жожоба и авокадо – питают и смягчают.

Сыворотка, с которой кожа выглядит ухоженной и сияющей каждый день!

Артикул: 269322770
#бьютинаходочки

эволюция макияжа: от 1960-х до 2020 года 🤩🤩

макияж — это не просто бьюти-рутина, а отражение моды, культуры и технологий каждого времени.

макияж прошел долгий путь – от ярких стрелок 60-х до естественного свечения 2020-х.

можем разобрать какой нибудь макияж более детально, что думаете? какой стиль ближе тебе? 💄

#спользой

Как правильно подготовить кожу перед макияжем? ✨

Идеальный макияж начинается не с тонального крема, а с правильного ухода. Если подготовить кожу заранее, тон будет ложиться ровно, а макияж продержится дольше. Разбираем шаги!

💡Совет: если у тебя сухая кожа, попробуй перед макияжем сделать лёгкий массаж лица с кремом или маслом – это улучшит кровообращение и придаст естественное сияние.

С правильно подготовленной кожей макияж выглядит в разы лучше! Ты следуешь этим шагам перед мейком?

#спользой

Недавно ко мне приехала посылка от SYNERGETIC — бренд прислал на тест зубные пасты и щётки, и я уже успела их попробовать!

Первое, что хочу отметить — очень приятная паста: мягкий вкус, хорошее очищение и натуральный состав. Понравился удобный дозатор — с ним использование становится ещё комфортнее. А объёма хватает надолго, что тоже большой плюс!

Отдельно радует, когда бренды не только выпускают качественные продукты, но и заботятся о своих клиентах.
Такие приятные моменты делают уход за собой ещё приятнее!❤️
Заказывала на вб: арт. 225010449 (кликабельно)

Пользовались ли вы продукцией SYNERGETIC? Делитесь своими впечатлениями! 💭

это что то…..

изначально мне это прислали на рекламу, но я не хочу это рекламировать, я хочу поделиться реальной находкой!

микроотшелушивающий гель для лица от Librederm — что то невероятное. тестировала я это средство на протяжении двух недель и мне есть что сказать 💡

самое вкусное - состав😋
🌟салициловая кислота. проникает в поры, очищает их от загрязнений и предотвращает появление комедонов и других несовершенств.

🌟сера. обладает антибактериальным действием и помогает регулировать выработку кожного сала.

🌟цинка глюконат. способствует сужению пор и матированию кожи.

🌟ментол (моя любимка). обеспечивает легкий охлаждающий и успокаивающий эффект.


я не понимаю, почему он еще не зафорщенный??
заказывала на вб, оставляю арт. 161406969
девочки, ну нам это надо🤩
#моякосметика

пропала пропала я🙈 болела, работала, дорогие

сегодня покажу одну находку, которую теперь хочу видеть в своем ежедневном уходе

распаковываю две коробочки, которые прислали бренд Púsy

и коробочку нового бренда для себя и, возможно, для вас — Unna

я ждала, что пуси положат гель для бровей, так как у меня как раз закончился старый 😅

а вообще для меня так приятно, что бренды замечают и предлагают сотрудничать совсем маленьким блогам! это огромный + к мотивации❤️

как вам распаковка? кстати, если включить звук, то можно услышать мои эмоции👉

доброе утро💕
—> распаковываем?)

доброе утречко🐾
—> распаковываем?)

вчера на танцах начали разучивать новую связку! пока всё кажется сложным, но это пока

надеюсь, скоро смогу показать вам результат❤️
кстати, недавно заказала на Ozon футболку специально дня своих танцулек🤭 арт. 1485789489

Прогулки на свежем воздухе, трёхразовое питание

лечебные ванны, массаж и оздоровительные процедуры на любой вкус...

Мечта? Реальность! Если поехать в санаторий!

На Яндекс Путешествиях теперь можно забронировать санатории с оздоровительными процедурами или лечением.

Позаботились о промокодах, чтобы было выгоднее:
ZABOTANEW — скидка до 20% на первое бронирование в сервисе
ZABOTA — скидка до 10% на повторное бронирование

Выбирайте санаторий и дарите заботу близким (или себе!)

Забронировать

#реклама
special.travel.yandex.ru
О рекламодателе

Подборка стабильных/нестабильных сывороток с витамином с ☀️

(я бы вообще не выбирала нестабильные, с учетом того, что они окислятся быстро и это не совсем выгодно)

💘 - полезно

#подборка

Для чего нужен витамин с и как его использовать? ☀️

Витамин с - сильный антиоксидант, он выравнивает и осветляет тон кожи.
Делится на две группы: стабильная (некислая) и нестабильная (кислая)

▫️Стабильную форму можно использовать для любого типа кожи, действие от нее будет более долгой, чем от нестабильной. В составе она указывается как:
- Tetrahexyldecyl Ascorbate
- Sodium Ascorbyl
Phosphate(SAP)
- Magnesium Ascorbyl Phosphate(MAP)
- Ascorbyl Glucoside
- 3-0-Ethyl Ascorbate

▫️Нестабильная форма витамина с подходит людям, у которых сухая/нормальная кожа. Она дает моментальные результаты, и чаще окисляется в бутылке, срок годности у них не более 2-х месяцев.
В составе она указывается как:
Ascorbic acid или L-ascorbic acid

❗️Правила использования витамина с:
• наносить только на сухую очищенную кожу
• через 15-20 минут обязательно закрывать спф
• не комбинировать с кислотами (салициловая, гликолевая, миндальная)

Если полезно, можем сделать подборку с качественными продуктами с содержанием витамина с 💓

#спользой

смотрите какую красоту заказала на Озон🥰

мы с Игорем переехали в квартиру +-6 месяцев назад и я до сих пор стараюсь создать уют и комфорт для нас.
поэтому заказала набор: свечка для настроения и шкатулочка для наших украшений

арт озон: 1601387536
(кстати, в этом наборе есть еще и скраб и соль для ванны)

#вбмонстр

Ты ухаживаешь за кожей неправильно!

Вот что ты, возможно, упускаешь:

❤️Неправильный выбор средств — ты выбираешь продукты не по типу кожи. Например, если у тебя сухая кожа, не стоит использовать средства для жирной, иначе она станет еще суше.

❤️Недостаточное увлажнение — даже если у тебя жирная кожа, увлажнение важно! Без него кожа будет производить еще больше себума, чтобы компенсировать дефицит влаги.

❤️Пропускаешь солнцезащитный крем — солнечные лучи старят кожу, и даже зимой нужно защищать ее от УФ-излучения.

❤️Нет регулярности — даже самые крутые средства не помогут, если ты их используешь хаотично. Уход должен быть регулярным, а не от случая к случаю.

Результат не заставит себя ждать, если ты приведешь свой уход в порядок, подберешь правильные средства и будешь использовать их постоянно

#спользой

Недавно стало известно, что что в креме от акне Effaclar Duo от La Roche-Posay нашли бензол — канцероген, который может вызывать рак. В США L’Oréal срочно отозвали продукт, но в России он до сих пор продаётся.

Я когда увидела эту новость, не поняла этого момента. Что такое бензол и откуда он там взялся? Виноват бензоилпероксид — активный компонент в составе. При высоких температурах или неправильном хранении он может разлагаться, выделяя бензол.

И это меня реально напугало и встревожило, потому что спросив у чата GPT как бензол повышает риск возникновения рака, я ужаснулась.
Бензол влияет на кроветворную систему и может повышать риск лейкемии. Это вещество признано канцерогеном и запрещено в косметике

Теперь если честно я не очень хочу использовать крема и мази с бензоилпероксидом… Он то сам по себе не опасен, но забудешь его так на подоконнике под лучами солнца и все, хана, получится бензол😵

Такие активы как, адапален (клензит), азелаиновая кислота ( скиноклир) и подобные - намного безопаснее.
Но и перед использованием их обязательно проконсультируйтесь с врачом! Потому что такие активы могут навредить коже при неправильном использовании.

Да и вообще, соблюдение условий хранения намного важнее чем может показаться.

#спользой

Микроигольчатый мультиимпульсный аппарат RF-лифтинга

Представляем аппарат для эстетической медицины - Sylfirm X – ваш ключ к успеху!
Единственный на рынке эстетической медицины аппарат с двумя типами импульсов: дробным и постоянным. Имеет регулируемые микроиглы - самые тонкие в мире!
Мы предоставляем полную маркетинговую поддержку, расчет окупаемости для вашего региона и профессиональную программу обучения. Пожизненное сопровождение гарантирует стабильность и качество ваших услуг. Для клиник с мед. лицензией. Нажмите, чтобы узнать больше о Sylfirm X!

Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
sylfirmx.pro
О рекламодателе

❕3 пункта, которые я делаю постоянно, чтобы вылечить свою кожу и которые на 100% могу советовать другим:

⚡Очищение

• выбирайте мягкое очищающее средство, не содержащее агрессивных химикатов или отдушек

• очищайте лицо два раза в день: утром и вечером. НО!! не всегда и не всем подходит такой вариант очищения.
например, я умываюсь только вечером, важно отмечать свои триггеры (пункт 6 в коммах) и проконсультироваться с врачом-косметологом

• используйте теплую воду и легкие круговые движения, чтобы избежать раздражения

⚡Увлажнение

• увлажнение является ключом к здоровой коже

• выбирайте легкий, некомедогенный увлажняющий крем, подходящий для чувствительной кожи

• наносите увлажняющий крем на чистое лицо два раза в день

⚡Защита от солнца

• защита от солнца имеет важнейшее значение для предотвращения повреждения кожи и старения

• многие люди, дерматологи, врачи и тд говорят, что спф надо пользоваться каждый день, даже если на улице пасмурная погода, нет солнца. отчасти, я согласна, но тут надо разбираться более детально. как понять какой спф нужен? когда его нужно наносить? что такое PPD? делаем отдельный пост?

• наносите солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода на улицу

в целом на этих трех пунктах можно остановиться, но в комментариях я напишу еще пару пунктов, которые также необходимы и которыми я пользуюсь и реально вижу какой то эффект

ставь реакцию, если пользуешься этими пунктами в своей жизни и читай комменты👇🏻👇🏻

#спользой

ну всё, рассказываю!

я давно хотела пойти на танцы, но столько всего меня останавливало…

новый город, где у меня нет подруг, страх начинать что-то с нуля, неуверенность в своих силах. казалось, что это просто не для меня. но желание танцевать было сильнее всех страхов! благодаря поддержке мужа я все же решилась — и это было лучшее решение.

всего 4 занятия, но сколько кайфа! столько эмоций, свободы! теперь я точно знаю:
если сильно чего-то хочешь, главное — сделать первый шаг.

когда только заводила канал, то говорила вам, что у меня есть одна цель-мечта, которую в ближайшем будущем я хочу осуществить😍

жду в комментах ваши догадки👇🤍

как выбрать гель/пенку для умывания?

✅наличие мягких павов:

🤍Coco Glucoside
🤍Decyl Glucoside
🤍Disodium Cocoyl Glutamate
🤍Laurdimonium Hydroxypropyl
Hydrolyzed Wheat Protein
🤍Lauryl Glucoside
🤍Sodium Cocoamphoacetate
🤍Sodium Cocoyl Glutamate
🤍Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein Glutamate
🤍Sodium Cocoyl Hydrolyzed
Wheat Protein
🤍Sodium Lauryl Glucose
Carboxylate & Lauryl Glucoside ISodium Lauroamphoacetate

✅учитывать PH средства:

жирная: 4-5
нормальная: 4,5-5,5
сухая: 4,5-6,5

❌избегать:

🤍Ammonium Lauryl Sulfate
🤍Sodium Laureth Sulfate
🤍Sodium Lauryl Sulfate
🤍Sodium Lauryl Sulfoacetate
🤍Sodium Myreth Sulfate
🤍Magnesium Lauryl Sulfate
🤍MEA-Lauryl Sulfate
🤍Potassium Lauryl Sulfate
🤍Sodium C 12-15 Alkyl Sulfate
🤍Sodium Cetearyl Sulfate
🤍TEA-Lauryl Sulfate

❗️нежелательные компоненты, но имеющие место быть в небольшом количестве, например на последних местах. Их не стоит бояться, поскольку их воздействие на кожу минимально:

🤍Cocamidopropyl Betaine
🤍Disodium Cocoamphodiacetate
🤍Disodium Laureth Sulfosuccinate
🤍Sodium Coco Sulfate
🤍Sodium Lauryl Sulfoacetate
🤍Cocamidepropylhydroxysultaine
🤍Disodium Cocamphodiacetate
🤍Disodium Lauroamphodiacetate
🤍Sodium Cocoamphodipropionate

в комментарии солью ссылки/скрины на хорошие пенки и гели👇

также скидывайте, чем вы пользуетесь/пользовались и средство было вау😍

#спользой

Обещала продублировать это в телеграмм, поэтому вот:

Всего 3 детальных вопроса и СНАТ GPT простроит маршрут твоей жизни на год вперед

Вопрос 1:
Представь, что ты опытный психолог с 50-ти летним стажем и профессиональный прогнозист.

Проанализируй следующие данные обо мне:
— мой возраст [подставь цифру]
— мои 3-5 главных интереса [распиши каждый детально]
— мою текущую деятельность [тут напиши что приносит тебе деньги, о своей работе]
— мою самую большую мечту [распиши детально].

На основе этих данных Создай детальное описание моей жизни через год

*Готовься плакать и хотеть распечатать текст в рамочку и дальше задай следующий
вопрос ->

Вопрос 2:
Теперь покажи три неожиданных поворота судьбы, которые приведут меня к этому будущему, и как изменится мое мышление после каждого из них.

*Тут ты удивишься, и откроешь глаза на вещи, которые не хочешь видеть.

И финальный вопрос 3:
А теперь опиши один день из моей жизни через год, включая детали, о которых я сейчас даже не задумываюсь - мои новые привычки, окружение, образ мышления.

❤️ - если полезно

смотрите что мне прислал бренд на пробу🥹🥹🥹
так еще и шоколадки положили (Игорь бессовестно все съел)

буду тестировать, чуть позже дам свой вердикт💕

вот такая вот небольшая шпаргалка вам👇🏻🩷

niacinamide
(на сухую чистую кожу если на лице акне)

salicylic acid
(на сухую чистую кожу если акне сильное + когда застынет закрепить увлажняющим кремом потому что он сильно сушит кожу)

hyaluronic acid
(не помогает от акне но очень хорошо увлажняет кожу) можно использовать на постоянной основе чередуя с ниацинамидом.

🌷В честь праздника мы дарим вам 💞💞 сертификатов в любимые магазины!
*В золотое яблоко, вб или озон

Условия розыгрыша:
• подписаться на нашу папку
• нажать кнопку "Участвую"
• проявлять актив на наших каналах

🌷Призовой фонд: 50.000₽🌷

1 место (за актив): 20.000₽
2 место (за актив): 10.000₽
3 место (за актив): 5.000₽

Рандомно выберет бот:
4-5 места: по 3.000₽
6-10 места: по 1.000₽

💌 Итоги розыгрыша ровно через месяц: 8 апреля в 22:00

Девочки Любимые, поздравляю вас с этим прекрасным днем!🌺🐾🤩🐾

желаю вам
чувствовать свою женственность,
расслабленность, удовольствие от жизни

желать верить в себя, жить невероятно вкусно, перейти все рубежи и разорвать все стереотипы, нарушить все правила и отдаться желанию своих мечтаний

знайте, что вы невероятные и самые прекрасные🌸🤩🌟

Thank you 🫦

кремы на каждый день для нормальной кожи 🌼

🤍THE ACT с витамином c
19000162493 - 453₽

🤍ECOLATIER organic sambuka
19000010283 - 429₽

🤍ICON SKIN aqua repair moisturizing cream
19000114777 - 652₽

🤍BIODERMA sensibio defensive rich
19000041347 - 1377₽

🤍RAD am/pm face cream
19000152144 - 522₽

(при нажатии артикул копируется)

❤️ - побольше такого!

#подборка

никогда не думала, что в ютубе будет форситься тема - «я начинающий бьюти блогер…», но все же, многим зашло🥹

очень рада, когда у меня что то получается!! значит я иду в правильном направлении🤞🏻

❤️спасибо тем, кто поддерживает, для меня это, правда, очень ценно

самые вкусные баночки у
café mimi 💦🩷

#бьютинаходочки

#моискрины —> вдохновение и яркие моменты✨

порой одна картинка, цитата или мем передают больше, чем сотни слов. Делюсь тем, что зацепило, вдохновило или просто вызвало улыбку!

#моискрины —> вдохновение и яркие моменты✨

порой одна картинка, цитата или мем передают больше, чем сотни слов. Делюсь тем, что зацепило, вдохновило или просто вызвало улыбку!

рецепты, эстетика, спорт, чтение, бьюти, лайф - это все на канале у Леры

Подписывайся 🤍🤍🌟🌟🧘‍♀️

Мы много говорим с вами про уход за кожей, но не стоит забывать, что внешнее отражает внутреннее ✨🪞

Замечали, как некоторые девушки притягивают, а других, несмотря на красоту, хочется держать на расстоянии.

К первым манит их харизма и уверенность в себе. С ними хочется общаться, узнавать что-то новое, уделять внимание.

А вторым не хватает уверенности, чтобы раскрыть свои сильные стороны. Вот, что они думают:

«По сравнению с другими я не очень»
«Я чувствую себя потерянной, если никто не согласился с моим мнением»
«Я знаю, что могу больше, но мне не хватает веры в себя»
«Я постоянно чувствую страх перед осуждением и думаю, что окружающие считают меня слабой»

Порой мы все немного второй тип девушек. И я предлагаю это менять, повышая самооценку и веру в себя. Канал психолога Альвины про это. Там уже есть посты про то, как перестать себя критиковать и выстроить внутреннюю опору.

Подпишись, чтобы сияние шло изнутри
Стань уверенной и счастливой! ❤️‍🔥

Принятие себя: путь к гармонии
«Когда я смотрю на своё отражение, я вижу не просто внешность, а историю – каждую эмоцию, каждое переживание, каждый шаг к себе»

Мы часто стремимся соответствовать ожиданиям, сравниваем себя с кем-то, ищем недостатки там, где их нет. Но что, если вместо этого попробовать увидеть в себе красоту? Полюбить свою уникальность, свои особенности, даже свои «несовершенства» – ведь именно они делают нас живыми, настоящими.

Принятие себя – это не одноразовый акт, а процесс. Иногда сложно, иногда больно, но в конечном итоге – это путь к свободе. Потому что, когда ты перестаёшь бороться с собой, ты начинаешь по-настоящему жить.

Ты уже достаточно хороша. Уже сейчас. Уже такая, какая есть.

Что бы ты сказала себе, если бы увидела себя глазами любящего человека? 💭
#бережноксебе

🎀Что такое энзимная пудра и зачем она нужна?🫧
(читай на фото)

Бюджетные энзимные пудры:
🫧THE U enzyme
🫧KORA cleansing enzyme powder for dry and sensitive skin
🫧 RICHE прополис + матча
(введите эти названия в удобный вам магазин: WB, OZON, ЗЯ и т.д)

❗️: у каждого человека может быть индивидуальная реакция, поэтому перед первым использованием протестируйте на небольшом участке кожи.

#спользой

#хочу букет тюльпанов
от них так веет весной