✨Вчера состоялся эфир «Как не забыть о себе, когда ты стремишься к росту»✨

Мы поговорили о том:
✅ Как не выгореть, стремясь к большему?
✅ Как сохранить связь со своими ценностями и не потерять себя?
✅ Как восстанавливать энергию и находить баланс между работой и жизнью?
✅ Когда сказать “Стоп!” и пересмотреть свои цели?
✅ Как черпать силы в базовых потребностях и осознанности?

На эфире вы получили:
✅ Практические инструменты для управления своей энергией.
✅ Методы осознанного целеполагания.
✅ Способы создания поддерживающей среды.
✅ Как найти баланс между работой и личной жизнью.

💫Благодарю за участие в эфире и активность💫
В комментариях вы можете поделиться впечатлениями об эфире, рассказать, что откликнулось и что забираете с собой❤️