Ведический календарь
8 апреля 2025 г., 11-е лунные сутки, луна в знаке Лев, Экадаши
Экадаши — одиннадцатый день как растущей, так и убывающей фазы луны.
В восточной духовной традиции Экадаши считается временем, наполненным уникальной лунной энергией, которая способствует обновлению и очищению как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Соблюдение Экадаши также является глубоким способом интенсивного рассеивания негативной кармы во всех сферах жизни. Чтобы соответствовать целительной энергии Экадаши, рекомендуется поститься в этот день.
Как поститься?
1. Пост начинается на рассвете в указанный день — в этот день вы должны встать с восходом солнца, принять душ, надеть чистую одежду, помолиться и дать обет соблюдать пост Экадаши.
2. Суть дня — сосредоточиться на духовном росте. Полезными считаются чтение священных текстов, прослушивание мантр или их повторение, медитация и совершение актов благотворительности.
3. Употребление мяса, рыбы, яиц, алкоголя, кофе и всех бобовых и зерновых (включая рис, пшеницу, горох, фасоль, сою, муку, крупы) строго запрещено.
4. Разрешены любые овощи, фрукты, картофель, гречка, молочные продукты, орехи, мед, кунжут и чай. Возможен пост исключительно на воде или сырых фруктах и овощах. Самая строгая форма поста заключается в воздержании как от пищи, так и от воды. Для беременных и кормящих матерей подходит только самая мягкая форма поста.
5. Пост заканчивается на следующий день. В течение первых священных часов после восхода солнца наступает время для молитвы, размышлений и прерывания поста приемом пищи, которая одновременно является и заземляющей, и питательной, например, овсянкой, знаменующей возвращение обновленного мира.
#ведическийкалендарь