🔼Финальный аккорд дня!

С 15:30 — Актёрский тренинг души с Ириной Даниловой: проживаем эмоции, освобождаемся, наполняемся.

Параллельно — трансформационная игра Арома Лила.

Выбирай своё и приходи прожить воскресенье с пользой.

И уже рисуем нейрографику и справляемся со стрессом вместе с Анастасией Лейзиной.

Давайте с нами?

Готовимся к sound hilling🎶🎶🎶

💭 Ищешь способ перезагрузиться?

С 13:30 — Sound Healing медитация с Яной Оникой.

Музыкальное исцеление тела и души — только 15 мест, бери йога-коврик и приходи.

А параллельно — Нейрографика против стресса: рисуем, отпускаем, восстанавливаем себя.

Онлайн трансляция по ссылке уже через 5 минут:

https://vk.com/wall-188495924_10942

💥Уже сегодня с 12:00!

Присоединяйтесь к LONGEVITY DAYS — День технологий, энергии и заботы о себе.

Стартуем с лекций про энергоменеджмент и ЗОЖ. Узнай, как управлять своим состоянием и повышать эффективность!
Ждём в лектории — будет насыщенно и полезно!

Проводим воскресный день с пользой 12.00-17.00:
LONGEVITY DAYS День 3

12.00- открытие зоны технологий и инноваций и экомаркета

🎧 Зона Лекторий:
12.00-12.10- приветствие организатора/навигация дня
12:10-12.40 Энергоменеджмент: как управляя состоянием повышать эффективность
12.40-13.00 ЗОЖ и мотивация
перерыв
13:30- 15:00 Sound healling медитация- исцеление музыкой от Яны Оники -до 15 человек
перерыв
15:30-16.45 Актёрский тренинг души от Ирины Даниловой - до 20 человек
16:45-17:00 Закрытие фестиваля

Для Sound hilling и тренинга по возможности приносим коврики для йоги▪️

🧠Зона Мастер-классы:
13.00-15.00 Нейрографика против стресса🖊️🖊️🖊️
15.00-17.00 Арома Лила психологическая трансформационная игра

До встречи☀️☀️☀️

Внимание! ⚡️⚡️⚡️

Кто идет 13.01 (завтра) на Sound hilling или Актерский тренинг души- возьмите с собой коврики для йоги (по возможности)

📢 LONGEVITY DAYS 2й день
активной практики 🤝💪

Ждем вас завтра на завершающий день фестиваля ☝️
🕕 Начало в 12:00

Алина Гончаренко приглашение на 3й день нашего фестиваля 🔥

Лекция от сексолога Надежды Мона «Либидо-энергия жизни» 🍒

#меняешьсебяменяешьмир

⚠️Напоминаем наше расписание 2 дня 🔥


15:15-15:35 Голос и стресс: как перестать зажиматься и бояться говорить?
15:35-15:50 Не стареть, а зреть: как изменить мышление и не бояться старости
15:50-16:10 Как хакнуть метаболизм: персонализированный подход к управлению глюкозой
16:10-16:30 Либидо-энергия жизни
16:30-16:45 Современные способы оценки своего здоровья и ранняя диагностика заболеваний
16:45-17:00 Закрытие дня и анонс программы следующего дня

🧠Зона Мастер-классы:
13:30 - 14:00 «Я вроде всё делаю, но ничего не меняется»: скрытые саботажники на пути к переменам
14:00-14:45 Мастер-класс на установке Альфа Гравити
15:00- 15:30 Нейрорелаксация через самомассаж рук
15:30-16:45 Хроническая усталость: причины и как от нее избавиться

🖊️Запись на пилатес на реформере закрыта!
кто записывался на субботу- занятия отменены по техническим причинам

ДО ВСТРЕЧИ 🔥

Приглашаем вас на практике попробовать полезные упражнения для своей красоты 💆‍♀️💆

Трансляция из Лектория по ссылке https://vk.com/wall-188495924_10937

Политолог, переводчик Валерия Новикова

«Как с помощью знаний о Роде выйти к своему большему потенциалу»

Раскапываем невероятно глубокую тему рода как ключ к понимаю себя🧬

#меняешьсебяменяешьмир

А в это время, в зоне мастер-классов:
Мария Агатьева рассказывает о внутреннем саботаже.

Ох, как знакомо🫣

Нейрокод реальных изменений в Лектории🎤
рассказывает Анастасия Антонова, нейротренер, коуч

Как внедрять изменения в свою жизнь? 🧠

Код 1. Правило 90/10
10% изменений и 90% знакомой привычной жизни
Код 2.
Не только драйв, но и кайф
Код 3. Рефлексия-сверка с собой и адаптация изменений.

#меняешьсебяменяешьмир

Сегодня вы также можете попробовать вкусные специи, приобрести ароматы и джутовые корзины для дома, натуральную косметику, а также пройти диагностику на аппарате Квантовый магнитно-резонансный биоанализатор здоровья.

Давайте вместе проведем эти выходные с пользой!

Приглашаем всех в лекторий!

Нутрициолог Анна Тучина - рассказывает как сама набрала 25 кг и похудела, сама же став своим кейсом!

🔥Тема: Снижаем вес эффективно и здорово!

LONGEVITY DAYS День 2:

сегодня с 12.00 до 17.00 - не опаздываем☝️

12.00- открытие зоны технологий и инноваций и экомаркета

🎧 Зона Лекторий:
12.30- приветствие организатора/навигация дня
12.40-13.00 Снижаем вес эффективно и здорово
13:00-13:20 Нейрокод реальных изменений в жизни: от знаний к внедрению
13:20-13:40 Как с помощью знаний о Роде выйти к своему большему потенциалу
13:35 - 13:40-14.00 Феномен Альфа Гравити. Практика осознанного владения телом и духом
перерыв
14:45-15.00 Как оживить кожу: весеннее обновление
15:00-15:15 Как оставаться здоровым круглый год? Календарь здоровья
15:15-15:35 Голос и стресс: как перестать зажиматься и бояться говорить?
15:35-15:50 Не стареть, а зреть: как изменить мышление и не бояться старости
15:50-16:10 Как хакнуть метаболизм: персонализированный подход к управлению глюкозой
16:10-16:30 Либидо-энергия жизни
16:30-16:45 Современные способы оценки своего здоровья и ранняя диагностика заболеваний
16:45-17:00 Закрытие дня и анонс программы следующего дня

🧠Зона Мастер-классы:
13:30 - 14:00 «Я вроде всё делаю, но ничего не меняется»: скрытые саботажники на пути к переменам
14:00-14:45 Мастер-класс на установке Альфа Гравити
15:00- 15:30 Нейрорелаксация через самомассаж рук
15:30-16:45 Хроническая усталость: причины и как от нее избавиться

🖊️Запись на пилатес на реформере закрыта!
кто записывался на субботу- занятия отменены по техническим причинам

ДО ВСТРЕЧИ 🔥

🔼Когда такой масштабный день пролетел за секунду… а послевкусие от динамичного дня осталось!

Ждем вас завтра на 2-й день мероприятия начало в 12.00

�� Программа мероприятия

Завтра ждем вас на 2 день LONGEVITY DAYS 😉

Приглашаем всех в лекторий начало выступления спикер

🔥Тема: Возрастные кризисы 30-45 лет

Но лучше конечно посетить в живую наш фестиваль и увидеть все своими глазами 💪💪💪

Трансляция лекций VALO Longevity в вк: https://vk.com/wall-188495924_10936

На мероприятии есть возможность пройти практические мастер-классы для поддержания своего здоровья 🔥🔥🔥

Мероприятие в самом разгаре 🔥🔥🔥

Марина Сторожева не упустила возможность присоединиться к мероприятию 🎉

А вы на месте?

Наше мероприятие уже началось!

Ссылка на онлайн-трансляцию лектория: https://vk.com/video-188495924_456239770?access_key=1017041899d09843ce

Прямо сейчас
Longevity Days День 1

ДРУЗЬЯ, ЭТО НАЧАЛОСЬ! 🧬🧬🧬
Проведем неожиданно снежный день вместе🎙

📍ул. Салова 61, VALO NETWORK, м. Бухарестская

ПРОГРАММА ДЕНЬ 1:
12.00- открытие зоны технологий и инноваций и экомаркета

🎧 Зона Лекторий:
12.30- приветствие организатора/навигация дня
12.40 -13.00 БАДЫ: пить или не пить, как не навредить?
13:00 - 13:20 Нейропластичность: как перезагрузить мозг и изменить свою жизнь?
13:20 - 13:35 Морщин НЕТ
13:35 - 13:55 Голова, не боли!
13:55 - 14:05 Навигатор здоровья
14:05 - 14:25 Эмоции на тарелке
14:25 - 14:45 Красота изнутри и снаружи. Советы врача-косметолога о правильном уходе за кожей.
14:45 - 15:00 Как организовать режим питания раз и навсегда
15.00-15.15 Функциональное питание: ключ к идеальной фигуре и молодости
перерыв
16:00 - 16:20 Возрастные кризисы 30-45 лет
16:20 - 16:30 Читаем этикетку: косметические средства и косметические ингредиенты, на что обратить внимание.
16:30 - 16:45 Микробиота здорового долголетия
16:45 - 17:15 Язык тела и здоровье: как невербальные сигналы влияют на наше самочувствие.
17:20 - 17:50 ЭТО нам надо! ТОП гаджетов и технологий для каждого
17:50 - 18:00 Закрытие дня и анонс программы следующего дня

🧠Зона Мастер-классы:
13:00 - 13:30 Как за 30 минут улучшить осанку и быть в ресурсе
14:00- 14:30 Энергия жизни: как восстановить силы за 10 минут
15:00- 15:45 Как укрепить здоровье с помощью практики на гвоздях Садху
16:30- 17:00 Как быстро справляться с любой триггерной ситуацией в жизни

🖊️Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 запись по ссылке

До встречи!

Прямо сейчас 🔥🔥🔥
ОСТАЛОСЬ 2 ДНЯ

#longevitydays

LONGEVITY DAYS День 3:

12.00- открытие зоны технологий и инноваций и экомаркета

🎧 Зона Лекторий:
12.00-12.10- приветствие организатора/навигация дня
12:10-12.40 Энергоменеджмент: как управляя состоянием повышать эффективность
12.40-13.00 ЗОЖ и мотивация
перерыв
13:30- 15:00 Sound healling медитация- исцеление музыкой от Яны Оники -до 15 человек
перерыв
15:30-16.45 Актёрский тренинг души от Ирины Даниловой - до 20 человек
16:45-17:00 Закрытие фестиваля

🧠Зона Мастер-классы:
13.00-15.00 Нейрографика против стресса
15.00-17.00 Арома Лила психологическая трансформационная игра

🖊️Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 запись по ссылке

LONGEVITY DAYS День 2:

12.00- открытие зоны технологий и инноваций и экомаркета

🎧 Зона Лекторий:
12.30- приветствие организатора/навигация дня
12.40-13.00 Снижаем вес эффективно и здорово
13:00-13:20 Нейрокод реальных изменений в жизни: от знаний к внедрению
13:20-13:40 Как с помощью знаний о Роде выйти к своему большему потенциалу13:35 - 13:40-14.00 Феномен Альфа Гравити. Практика осознанного владения телом и духом
перерыв
14:45-15.00 Как оживить кожу: весеннее обновление
15:00-15:15 Как оставаться здоровым круглый год? Календарь здоровья
15:15-15:35 Голос и стресс: как перестать зажиматься и бояться говорить?
15:35-15:50 Не стареть, а зреть: как изменить мышление и не бояться старости
15:50-16:10 Как хакнуть метаболизм: персонализированный подход к управлению глюкозой
16:10-16:30 Либидо-энергия жизни
16:30-16:45 Современные способы оценки своего здоровья и ранняя диагностика заболеваний
16:45-17:00 Закрытие дня и анонс программы следующего дня

🧠Зона Мастер-классы:
13:30 - 14:00 «Я вроде всё делаю, но ничего не меняется»: скрытые саботажники на пути к переменам
14:00-14:45 Мастер-класс на установке Альфа Гравити
15:00- 15:30 Нейрорелаксация через самомассаж рук
15:30-16:45 Хроническая усталость: причины и как от нее избавиться

🖊️Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 запись по ссылке

ВСТРЕЧАЕМСЯ УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ! 🧬

Программа на сайте
Для удобства дублируем в сообщении👇

LONGEVITY DAYS День 1:

12.00- открытие зоны технологий и инноваций и экомаркета

🎧 Зона Лекторий:
12.30- приветствие организатора/навигация дня
12.40 -13.00 БАДЫ: пить или не пить, как не навредить?
13:00 - 13:20 Нейропластичность: как перезагрузить мозг и изменить свою жизнь?
13:20 - 13:35 Морщин НЕТ
13:35 - 13:55 Голова, не боли!
13:55 - 14:05 Навигатор здоровья
14:05 - 14:25 Эмоции на тарелке
14:25 - 14:45 Красота изнутри и снаружи. Советы врача-косметолога о правильном уходе за кожей.
14:45 - 15:00 Как организовать режим питания раз и навсегда
15.00-15.15 Функциональное питание: ключ к идеальной фигуре и молодости
перерыв
16:00 - 16:20 Возрастные кризисы 30-45 лет
16:20 - 16:30 Читаем этикетку: косметические средства и косметические ингредиенты, на что обратить внимание.
16:30 - 16:45 Микробиота здорового долголетия
16:45 - 17:15 Язык тела и здоровье: как невербальные сигналы влияют на наше самочувствие.
17:20 - 17:50 ЭТО нам надо! ТОП гаджетов и технологий для каждого
17:50 - 18:00 Закрытие дня и анонс программы следующего дня

🧠Зона Мастер-классы:
13:00 - 13:30 Как за 30 минут улучшить осанку и быть в ресурсе
14:00- 14:30 Энергия жизни: как восстановить силы за 10 минут
15:00- 15:45 Как укрепить здоровье с помощью практики на гвоздях Садху
16:30- 17:00 Как быстро справляться с любой триггерной ситуацией в жизни

🖊️Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 запись по ссылке

#longevitydays #valo

Подышали кислородом- готовим свои закостенелые спины-ручки-ножки и идем на массажные кресла
🐒🐒🐒

Наш партнер Yamaguchi на 11-13 апреля и все последующие Longevity days!

Вот такой стенд с супер оборудованием/технологиями и гаджетами подготовлен в VALO Network 📣📣📣 специально для нас🤌


Ставим-🔥

этонамнадо #Longevitydays #экспозона

11-13 апреля Первый центр биохакинга ЭРА SPACE проапгрейдит нас с вами: стрессующих, отекших после зимы современных человеков 🤪

1. Oxygen Bar - кислородный бар (на кальян похож)
-увеличивает продуктивность
-снижает стресс и эмоциональное выгорание
-запускает деткоксикацию организма на клеточном уровне🧬
-улучшает координацию
-преодолевает последствия простудных заболеваний

2. Биоэнергорегуляция -
-выведение токсинов
-очистка крови
-улучшение кровообращения
-улучшение обмена веществ
-укрепление иммунитета
-самовосстановление организма
-снятие отеков
-укрепление мышц
-мгновенное снятие спазмов
-снижение веса
и много много супер положительных эффектов🤌

📍Встречаемся 11 апреля 12.00 VALO Network

Безусловно, сохраняем питерскую барную традицию, но днем все-таки- кислородный бар 🍸🍸🍸😉

Ставим-🤩

Друзья!
Собрали участников Longevity Days 11-13 апреля💫

Что будет:

🧬Зона инноваций и технологий:
Yamaguchi массажное и фитнес-оборудование
ERA SPACE центр восстановления
REVYOU инновационный центр технологий здоровья
Oxiterra
Novabiom
Веда пульс
Квантовый магнитно-резонансный биоанализатор здоровья
и даже интимный wellness будем пробовать☝️
ВСЁ бесплатно для жителей и гостей VALO

🍁Экомаркет
АртЛайф
СыроEШЬкины
Спасибо, еда
Сантевилль
Аква Прима
BASE
Аврора
AllTome
DoTerra
Siberian Wellness
ELSKA
Букет Гарни
Nutrilite
Textura
Fohow
TAYGA8
Doctor Jivera
и многие другие

🎙Лекторий
30+ спикеров
30+ лекций нон стоп
от "Морщин НЕТ" до "Нейропластичность мозга🧠"

🎨Зона мастер-классов:
Занятия на реформере все 3 дня от студии ЙОПИ
Гвоздестояние 😳
Альфа Гравити- будем летать!
Практика Soundhiling- чаши наше все🤍
Актерский тренинг души
Нейрографика
Тренировка по осанке
Самомассаж рук
Коучинговые практики
и еще еще!

Вход для гостей свободный без регистрации-
приглашать знакомых, приходить семьями, инвестировать в самое ценное- самих себя🙏

Наш канал в ТГ
Сайт мероприятия

🕒Время работы фестиваля:
11 апреля 12.00-18.00
12 апреля 12.00-17.00
13 апреля 12.00-17.00

Программу формируем и в ближайшие дни выложим на сайт и в канал 📩

Ставим— 🔥 Уже очень скоро!

#longevitydays #мероприятия #VALO

35 дней до начала 🏛
подготовка полным ходом!

Делитесь приглашениями с потенциальными партнерами- участниками Longevity days🧬

Наша команда оперативно свяжется после заполнения формы участника 🧐

#партнеры #valo

▶️ О Longevity Days рассказывает Алина Гончаренко

#valo #longevitydays

🌟 Longevity Days в Санкт-Петербурге🌟

📅 Когда: 11-13 апреля 2025
📍 Где: Отельный комплекс VALO, Санкт-Петербург, ул. Салова 61

Это трехдневное мероприятие посвящено здоровью, долголетию и биохакингу🧬
Здесь соберутся эксперты, врачи, помогающие специалисты и любители здорового образа жизни.

Мы объединяем людей науки и жителей со всей страны!

▎Что вас ждет:

🛒 Экомаркет: Откройте для себя органические продукты и уникальные гаджеты, которые сделают вашу жизнь ярче и здоровее- более 100 товарных брендов!

🎤 Лекторий: Узнайте о последних трендах в области здоровья и технологий, генетики, нейробиологии и инновационных методах биохакинга.

🧘‍♂️ Мастер-классы: Практические занятия, которые помогут вам улучшить свое здоровье и обрести гармонию.

Более подробно- в презентации ❤️

▎Как участвовать:

👥 Спикеры и бренды:
Если вы хотите стать частью нашего события, заполните заявку
Мы ищем самых интересных представителей из мира технологий и здоровья.
Участие бесплатно. Количество мест ограничено.

🎟️ Гости: Вход свободный для всех желающих!
Приходите, общайтесь и черпайте вдохновение на протяжении всех трех дней.

Подробности и полная программа будут опубликованы в этом канале📩

Вместе мы сможем изменить подход к жизни и вдохновить друг друга на новые достижения▪️