А у вас есть Pet project?

Вчера выступала в гостях у @svetlana_olifer в жанре «Приглашённый гость» в СберУниверситете на программе для HR партнеров Сбера. Получила невероятный заряд энергии от глубокого и вовлечённого разговора.

Впервые соединила две свои роли: медиа-менеджера, который рушит шаблоны, и консультанта, который этот хаос структурирует. Без цитат из учебников — только 8 правил «лидерства в условиях неопределенности» из личного опыта. В жанре Fuck up nights.


Рассказывала как у меня отозвали оффер в Condé Nast в день свадьбы

Про скандал мирового уровня когда мы отозвали титул «Женщина года» Glamour у Регины Тодоренко за её высказывания о домашнем насилии (история попала в российские и международные СМИ как первый пример противостояния институциональных медиа и инфлюенсеров).

Как случайно продала 2 гейтфолда в Maxim, и из-за этой ошибки появился первый глянцевый двухтомник с Симонович и Чеховой (кто бы знал, что эти две дамы сыграют роль в моей карьере 😄).

О том, как можно уволиться с позиции CEO в Wheely (разве что ленивый не крутил у виска) ради роли консультанта в «Эволюции».

Финал истории — про то, как мой pet project ( правило #7) стал новым профессиональным треком.

Но! Резко рубить с плеча корпоративный сук не надо (под капотом куча нюансов). Просто начните потихоньку раскладывать яйца по разным корзинам.

...А вам чем нравится заниматься «просто так» для себя ? Может, это и есть ваш будущий козырь.

У нас в школе снимают Ералаш!
(Сама в шоке, что этот проект всё ещё жив 🤯)

Целых 3 серии выйдут на будущий год. И, конечно, там происходит полный Ералаш 😅

Школу закрыли на месяц – дети счастливы: удалёнка, экскурсии, снимаемся в массовке!
А дальше – выгуливаются все признаки стресса ( деструкторы, если брать терминологию HOGAN)

🌀 Эмоциональный – смена настроения каждый день: взяли на роль – не взяли (жуть, конечно),
каждый день разговоры о том, какой это ценный опыт в любом случае.

🎭 С богатым воображением, самоуверенный и с низким сознанием долга –
кстати, если не возьмут в их дурацкое кино, о котором никто не слышал – мы снимем сами!
У меня уже миллион сценариев, ну и, конечно, театральные:
чтобы компенсировать неуверенность в школе – каждый день дома устраиваем представления.

(Пара слов в сторону – HOGAN вообще мой любимейший инструмент,
который даёт оценку репутационного слепка – как тебя видят, чего опасаются
и за что ценят другие. Из чужих тапок посмотреть на себя может быть непросто,
но всегда мега ценно!)

Всё расписание: занятий, тренировок и даже родительской работы –
каждый день меняется под видение съёмочной группы.

Короче – ПОЛНЫЙ ЕРАЛАШ!

Слава богу, у меня организованность и безопасность по Хогану – низкие,
я за любой кипиш, кроме голодовки 😁

Короче, буду держать в курсе!

Кстати – а вы помните Ералаш?
У меня любимая серия была про Сникерс и силу воли
(это когда щекастый малыш полдня сверлил глазами нетронутый Сникерс,
заедая его запасным, но первый – нетронут.
Железная сила воли! До сих пор про меня))))

А у вас какая любимая серия?

А что вы думаете про совпадения? Когда это голос системы, а когда «банан это просто банан»?

Я уже давно понимаю, что случайности не случайны и мы сами запускаем в мир мысли, фильтруем реальность сквозь свои страхи, комплексы, надежды и мечты- в PCM это называется фильтры восприятия.
Но есть вещи, которые я особенно примечаю в своей жизни - события, которые можно назвать лёгкостью или везением.

Вот, например, сегодня:
1) Двое суток переживала, что 2 ценных клиента с очень интересными задачами накладывались на один день. Сегодня прекрасным образом оба перенесли даты (я уже чуть не полезла - но договорилась с собой не делать ничего, не влезать, дать миру разрулить).
2) 3! Раза припарковалась в центре в нужном мне месте - просто подъезжая, а место есть.
3) Очень хотела купить купальник, но не успевала в магазин - а тут одна из встреч перенеслась на завтра, и вуаля - я обладатель очень красивой асимметричной модели на одно плечо.

Всё просто — нейроны любят ходить по проторенным дорожкам.

Физиологически это выглядит так:
Каждый раз, когда ты ловишь удачное стечение обстоятельств, мозг получает дофаминовый пинок— ему это нравится, и он хочет повторения. Со временем ты неосознанно начинаешь «сканировать реальность» на предмет таких моментов, а они — находить тебя чаще.

Но можно начать делать это осознанно) например, как я сейчас. Получается замкнутый круг, только приятный.

Практики благодарности, кстати по этому же принципу работают.

Никакой магии - одна наука и щепотка оптимизма.

А какие у вас Guilty pleasures????

Я вот очень люблю сериалы с красивой картинкой. Причем эстетика может быть разная — лица, костюмы, цветовая гамма, сложная или минималистичная. Но картинка должна быть частью сюжета.

Вот что смотрела в апреле:

1. «Гантерлэнд»
Пирс Броснан и Хелен Миррен. В целом, они могли бы просто молчать, но они позволили Гаю Ричи себя поснимать.

2. «Резиденция»
Я обожаю детективы в стилистике Агаты Кристи и… в классных интерьерах. В мою бытность издателя *AD* я была совершенно убеждена, что работаю с самым красивым продуктом в мире.

3. «Любовь советского соза»
(Не кидайте в меня помидорами!) Но мне очень нравится советский гламур и какое-то настроение классического Голливуда, которое сквозило с картинки.

Думаю, логично было бы поставить сюда «Белый лотос», но мне слишком зашли визуально первые 2 сезона — третий скорее про характеры.

Жду «Этуаль», «И… просто так» и «Беспринципных в Питере» ( мы же про Guilty pleasure🙈🙉🙊)

Посоветуйте? Что посмотреть Уставшему эстету? То есть чтобы красиво, приятно и не на разрыв аорты.

Мам, ты стареешь?

Знакомо? 😄 меня тут дочь с мужем спросили: "Ты что, как бабушка, вслух перечисляешь, что делаешь? 'Ключи взяла, телефон положила, свет выключила…' Это возраст что ли?"

Я сначала задумалась: "И правда, когда это началось?"

Потом вспомнила нейрофизиологию, поговорила с неврологом… и успокоилась. Хочу и вас успокоить!

Итак, Почему люди (и не только пожилые) начинают проговаривать действия вслух?

1️⃣Мозг экономит энергию – когда дел много, проговаривание помогает не сбиться. Это как чек-лист вслух – так надёжнее!

2️⃣Стресс и перегрузка– если в голове каша, речь упорядочивает мысли.

3️⃣Привычка из профессии– учителя, лидеры команд, коучи, фасилитаторы, врачи,(нужно контролировать кучу деталей

4️⃣*Просто удобно!Некоторым людям ( например всем Экстравертным типам) так проще думать – это особенность мышления, а не болезнь.



Когда стоит насторожиться?

(редкие случаи!)
- Если речь бессвязная (не просто "ключи взяла", а странные обрывки фраз).
- Если вы разговариваете с "кем-то", кого нет.
- Если провалы в памяти стали частыми (не можете вспомнить, зачем вошли в комнату).

Но в 99% случаев – это просто способ мозга справиться с хаосом.

А вообще…


Идите гулять, пока погода позволяет! 🌞 Я вот, как приличная бабулька, этот пост на лавочке во дворе пишу.

«Эффективное лидерство в эпоху неопределенности»

Мои наблюдения после тренинга «Место силы в организации» ( без спойлеров процесса)

Часть2: Когда маски слетают

Мне повезло оказаться в группе с топами Сбера, Райфа, "Сколково" и крутыми коучами. Но уже через 20 минут все регалии исчезли — программа буквально сдирала с нас корпоративные маски. Остались просто люди — настоящие, уязвимые, иногда злые.

Вот, что удалось заметить, перепроверить или по какому поводу задуматься, отделавшись от статусных игр:

1. Реальность бьёт больно, но встреча - необходима!
Мы наблюдали феномен: наши коллеги, попавшие в игровую группу «Топы» и получившие на себя все проекции остальных команд искренне верили в своё "ненасильственное лидерство" и прекрасный исход игры. Только в беседе после «закрытия» нашей игровой организации обнаружили, что миддлы ( наша группа) создала конкурирующую компанию! И это не про плохих сотрудников или начальников— это про разрыв между "верхами" и "низами" , который происходит частно на системном, над личностном уровне. Его все время нужно критически оценивать.

2. Злость — это ресурс.
Нас так достала неопределенность игровой среды и задач , а так же толерантность, обученность и исследовательская, отстраненная от получения результата игры позиция друг друга, что к середине времени мы не выдержали, немного поругались, плюнули, засучили рукава и включились в процесс. И только тогда система ожила.
Вывод: "заботливые" лидеры создают токсичный комфорт. Иногда надо дать команде поссориться и пободаться — как подросткам, которые через бунт взрослеют. А « неживая» осознанность может быть не топливом, а тормозом развития. Лакировкой действительности.

3. Смыслы должны быть Реально!!! общими.
Без "зачем" любое "как" рассыпается. Но! Лидеру нужно постоянно проверять:
- Действительно ли люди понимают это "зачем"?
- Не превратилось ли оно в пустой лозунг?
- Конгруэнтен ли я сам тому, что пропагандирую?

P.S. В неопределённости все статусы — пыль. Настоящее лидерство начинается там, где ты остаёшься один на один со своей человечностью — без масок, без инструкций, без гарантий. И выдержать это публичное одиночество - очень важный и совсем не простой навык. Будем собирать тут чек-лист)

Невидимая механика группы: что решает исход переговоров

Командный вайб — это красивая обложка: "У нас демократия", "Все идеи важны".

Групповая динамика — реальные рычаги влияния. Кто определяет повестку? Чьи слова растворяются в воздухе? Какие эмоции группа прячет?

Провожу эти 2 дня на конференции по групповым динамикам.

Заведу пока 3 ключевых механизма, а завтра поделюсь своими инсайтами:

1. Проекция: "Это не мы, это Марина!"
На сессии Марина: "Это провальный план!" Коллеги: "Опять она тормозит".
Реальность: Через Марину говорит общий страх изменений. Когда спросили "Кто еще сомневается?" — 80% подняли руки.

2. Перенос: "Ты как мой бывший CEO"
Техлидер резко обрывает джуна: "Хватит чушь нести!"
Разбор: Бессознательное воспроизведение прошлой травмы. Группа молча принимает правила: "Здесь нельзя ошибаться".

3. Валентность: "Почему я всегда крайний?"
На ретроспективе Олег всегда шутит.
Подтекст: Группа назначила его "клоуном". Когда он попытался стать серьезным — команда сама начала глупить, Сливая напряжение.

Где копнуть глубже:
- Основы: Вильфред Бион "Experiences in Groups"
- Практика: Материалы GRC от ISPSO

А как вам кажется, у вас валентность к каким эмоциям в группе? Что прорывается через вас? Какую эмоцию вы не можете «тащить» ?

🧵 Hermès впервые перегнал LVMH по капитализации — €248 млрд против €244 млрд.
Да, шок: вековое ремесло, а не коллабы с героями - однодневками; устойчивость, а не гиперрост.
И это — не про сумки ( хотя точно про их остаточную стоимость!!!!!) , а про ценности, которые реально работают.

💡 Почему Hermès устойчив?

Ценности Hermès — «мастерство, преемственность, качество и устойчивость»
И в турбулентные времена выигрывает тот, у кого ценности совпадают с действиями.

Потому что:– растёт медленно и осознанно,

– не бегает за трендами,
– делает культуру не модной, а настоящей
- очень тонко работает со статусными потребностями.

📍Вывод: корпоративная культура — это не абстракция. Это актив. Или пассив. Зависит от того, как вы её делаете.

🎓 Как сделать так, чтобы культура действительно работала — на бизнес, на людей, на смысл? С кем можно поговорить и об кого подумать, на чей опыт взглянуть?

24 апреля об этом говорит моя коллега по цеху и подруга Анна Паршина @APHR_UpScale —
ведущий HR-эксперт, управляющий партнёр UpScale 11, консультант с 25-летним опытом.

Аня:– собрала культуру и огрг структуру под эту культуру в десятках компаний (от небольших команд до эко-системных корпораций),

– знает, как не потерять ценное, пересобирая старое,
– и умеет переводить «манифест» в конкретные действия.

На воркшопе:
✔️ авторский фреймворк
✔️ ошибки и сильные ходы
✔️ как запустить культурную трансформацию без драмы

🎯 Для тех, кто хочет устойчивости и честности — в себе, команде и системе.

Я как Плюшкин - тоже все знания тащу в дом)))) поэтому планирую присоединиться.

📅 24 апреля
🎟 регистрация тут

ИИ и критическое мышление: нам становится лень думать? Или мы освобождаем время для более серьезных размышлений?

Из всех изданий Conde Nast всегда особняком стояли Wired и Vanity Fair и New Yorker. Они во многом определяли, а не отражали тренды социально -политической и технологической реальностей ( а последнее время эти понятия все больше сливаются). И вот хочу поделиться новым интервью Юваля Ноя Харари и его опасениями по поводу влияния повсеместности использования ИИ. Тема сложная, спорная, почти демонизированная, раскалывающая общество. Поэтому даю Прямые цитаты , чтобы не фреймить. (Хаха, как буд-то по выбором статьи для размышления- я не высказываюсь сама)))))

1️⃣о потребительском поведении**:
"Алгоритмы рекомендаций достигли такого уровня персонализации, что 87% покупок совершается без осознанного выбора. Мы создали систему, где искусственный интеллект знает ваши желания лучше вас самих."

2️⃣О критическом мышлении
"Самая тревожная тенденция - это добровольная капитуляция нашего критического мышления. Когда ИИ фильтрует новости, анализирует данные и даже формулирует мнения, наши собственные аналитические мышцы начинают атрофироваться."Люди будут доверять ИИ как "цифровым оракулам", принимая советы нейросетей за единственную истину»


3️⃣О потере идентичности:
"Люди теперь делегируют ИИ не только сложные вычисления, но и базовые жизненные решения: что есть, с кем общаться, как проводить свободное время. В ситуации эпидемии одиночества ИИ способен устанавливать эмоциональные связи с человеком, становясь его "другом" или "советником". Это опасный инструмент влияния на поведение, покупки и даже политические взгляды»


А вы замечаете, что стали лениться думать? Или, наоборот, ИИ освобождает время для *более важных* размышлений?

И да, цитаты и их перевод для поста любезно вытащил GPT🤪🤪🤪🙈🙈🙈


#ИИ #КритическоеМышление #ЦифроваяГигиена

🔗 *Источник: интервью с Уиллом Найтом (WIRED, 01.04.2025)*

Пронзительная, экзальтированно звенящая игра Марии Смольниковой в «Сереже» в МХТ зародила во мне страх страсти.

Но открытием стала для меня в постановке – даже не игра Марии, а совершенно необычное прочтение мужских образов. Сильный, красивый, страдающий и всё ещё любящий Каренин (Хабенский) – и совершенно карикатурный, ничтожный Вронский.

Но самое важное в таком прочтении – масштаб внутреннего огня и ярость демонов самой Анны. Обычно её трагедию обрамляют физической красотой Вронского, но здесь он становится просто триггером, дверью, через которую прорывается буря её чувств. И причина – не в нём. Настоящая причина живёт внутри Анны.

И вот я задумалась: а знаем ли мы свои пределы? Нам кажется, что мы контролируем свои страсти. А вдруг случится что-то незначительное и невразумительное – как Вронский в «Сереже» – и сносит всю жизнь, убеждения, выпускает страсти, о которых ты даже не подозреваешь.

Страшно. Но не могу развеять эту мыслеформу.

Надо, как говорится, «переспать» с этим.

Короче, очень рекомендую. И спасибо @jmolostova за стимул!

PS Я теперь хочу на попасть на «Ричарда» в «Пространстве внутри» с Марией. Говорят, очень... Присоединяйтесь!

🎤 Готовлюсь к мастер-классу по обратной связи — и хочу поделиться.

💭 Почему мы так любим давать фидбэк?

Потому что мозг нас за это… награждает. Это фактически СПА для нашего мозга.
Когда нас слушают, когда мы делимся чем-то «важным» —
включается стриатум. Та же зона, что при вкусной еде или неожиданной выгоде.
Это ощущение: я полезен, я молодец, я сделал вклад.

Но есть один тонкий момент.
Когда мы даём обратную связь, мы часто удовлетворяем СВОИ потребности:
в статусе, влиянии, справедливости, причастности, определённости.

🙃 А на той стороне — другой человек.
Со своими потребностями: в безопасности, уважении, принятии.

И вот тут может случиться разрыв.

🧠 Например:
Мы боимся неопределённости.
И когда даём сотруднику ценные указания, якобы чтобы улучшить его работу —
на самом деле стараемся снизить тревожность для себя.
Потому что мы не знаем, что он думает, что он собирается делать, не ошибётся ли.
И потому — отгружаем советы, устанавливаем рамки,
и заодно утверждаемся в своей менеджерской компетентности.
Теперь понятно. Теперь я контролирую. Теперь спокойно.

📊 По данным Института нейролидерства ( 80 компаний и 300 менеджеров высшего и среднего звена) отметили:
✅ Только в 40% ситуаций ОС реально принесла измеримый положительный результат,
⚠️ А 60% — результат был негативный для проекта или разрушительный для отношений

Даже если мы хотим лучшего — он слышит: «со мной что-то не так» и это не незрелость - это физиологическая реакция на обратную связь без сформированного запроса.
А ведь Обратная связь - это мощный инструмент развития. Только подход к нему нужен особый.

🎯 Как подойти к этой махине так, чтобы не поранить, а усилить —
расскажу дальше.

ВОТ УЧУСЬ, УЧУСЬ. ДЕЛЮСЬ, ДЕЛЮСЬ - А САМА ... ОТГРУЗИЛА МУДРОТЫ И РАДУЮСЬ!

#обратнаясвязь #SCARF #нейролидерство #социальныймозг #коммуникация

Не мир тесен — прослойка узка!

Сегодня всё шло не по плану, и вместо того чтобы выдохнуть и подождать завтра — я решила день и себя заодно «дожать». Знаете, чтобы стало ещё веселее 😅
Записалась в Content Hero — челлендж, который мотивирует писать не только лучше, но и (ха-ха) регулярно..

Регулярность и я — почти оксюморон!

В итоге случилась магия! Из огромного потока участников я попала в мини-группу, где из 15 человек лично знаю троих! Причём знаю не просто поверхностно — с каждым есть своя история, совместные проекты, личная симпатия и общие знакомые.

Забавно, что они друг с другом не знакомы, и я чувствую себя своего рода акупунктурной точкой социального взаимодействия.

Кстати, а как вы относитесь к случайностям? Вот эти все «случайности не случайны», «мир тесен», «и нарочно не придумаешь». Я всегда радуюсь! Учусь считывать и стараюсь не проезжать.

Есть очень интересные исследования о законах пересечения больших систем, голоса которых звучат повсюду и которые мы часто не понимаем, но можем заметить через «совпадения».

Но!!!!!!

Это может быть и эффект Барнума — когда мозг рад цепляться за всё, что хоть немного «про нас». Ещё — стремление к принадлежности, статусу, быстрой уверенности. Именно поэтому мы так легко верим приятному или экспертному и смутно знакомому ( этим эффектом доверие к гороскопам объясняют) ✨🔮💬

Я в таких ситуациях всегда вспоминаю слова моей близкой подруги Насти — мудрой, тонкой и язвительной:

«Перестань радоваться, как розовая пони! Не мир тесен — прослойка узка!»

Посмотрим, что сработало в этот раз — система или всё-таки узкая прослойка. Но честно говоря, этой прослойке я сейчас очень рада! 😊 @ekat_zotova @liubov_zhenina ❤️

🎞 Гранд Будапешт, путь героя и немного семейной магии

📍 В Париже только что открылась ( идет до 27 июля) большая выставка Уэса Андерсона — а осенью она приедет в Лондон.
Если вы вдруг там — очень рекомендую. Я поеду точно, осталось решить куда.
Андерсон — мой визуальный кумир, но ещё и почти семейный автор 😊

🍿 Арина (моя старшая дочь) показала мне когда-то «Остров собак».
С тех пор это её мультфильм. Сейчас она поступает на факультет creative technologies — чтобы создавать свои миры.
И в каком-то смысле она идёт по следам Андерсона: собирать сложные реальности, в которых хочется остаться.

🎬 Но Уэс — не просто визуальный гений. Он мастер тончайшей композиции не только кадра, но и внутреннего движения героя.
На примере его фильмов очень классно показывать методологию смыслообразования и сторителлинга.
Я часто использую подход Путь Героя со студентами и в корпоративных сессиях.

📚 Немного контекста:

Классический путь героя — структура, описанная Джозефом Кэмпбеллом в книге «Тысячеликий герой».
Позже адаптирован для сценаристов Кристофером Воглером (Disney, Pixar, Lucasfilm активно используют).

Это архетипический путь трансформации — универсальная основа для развития:
в искусстве, в личной жизни, в команде, в терапии, в стратегическом мышлении.

📌 Например, с командами мы часто разворачиваем путь компании, продукта или видения будущего по этапам Героя.
От вызова — к потере, от озарения — к возвращению.
И возникает новая связность — не только логическая, но эмоциональная, символическая.

🧳 Кажется, больше всего шансов, что все смотрели «Отель Гранд Будапешт».
На его примере — покажу
🔹12 шагов, из которых состоит структура Пути Героя
📍как эти шаги проходит Коридорный Зеро Мустафа
👉и предложу посмотреть на свою жизнь в этом ключе

Приятного просмотра))))

🔹 1. Обычный мир — герой ещё не знает, что его жизнь слишком мала для него.
📍 Зеро — стажёр без имени и прав.
👉 Где вы ощущаете, что выросли из привычной роли?

🔹 2. Призыв к приключению — появляется первый дисбаланс, зов.
📍 Густав втягивает в абсурдную, яркую историю.
👉 Что сейчас зовёт вас за предел?

🔹 3. Отказ — момент колебания. Герой боится, ещё не готов.
📍 Он почти уходит, но остаётся.
👉 Где вы сомневаетесь — но уже внутри сюжета?

🔹 4. Наставник — фигура, дающая опору и вектор.
📍 Густав — стиль, принципы, внутренняя культура.
👉 Кто для вас стал источником осознания себя?

🔹 5. Пересечение порога — первое действие, после которого пути назад нет.
📍 Побег из тюрьмы. Он уже внутри своей судьбы.
👉 Что было вашим настоящим шагом в неизведанное?

🔹 6. Испытания, союзники и враги — сюжет разгоняется, внутренний конфликт усиливается.
📍 Любовь, война, ответственность.
👉 Какие силы сейчас работают в вашей жизни — и с кем вы?

🔹 7. Приближение к пещере — момент максимальной внутренней напряжённости.
📍 Всё сжимается перед поворотом: давление, страх, потери.
👉 Где вы чувствуете приближение к своему пределу?

🔹 8. Ордалия (главное испытание) — тёмная ночь души, почти-смерть.
📍 Смерть Густава.
👉 Что вы потеряли — и кем стали после этого?

🔹 9. Награда — не то, что хотел, а то, что важно.
📍 Отель, Агата, зрелость.
👉 Что стало вашей настоящей находкой на этом пути?

🔹 10. Путь назад — герой возвращается, но уже другим.
📍 Он рассказывает свою историю.
👉 Что вы сейчас готовы вернуть в свою жизнь с новым смыслом?

🔹 11. Возрождение — герой становится новым собой.
📍 Зеро — Хранитель, человек с историей.
👉 Кем вы стали, пройдя через всё это?

🔹 12. Возвращение с Эликсиром — герой приносит дар миру.
📍 Память, стиль, знание, дух — то, что он передаёт дальше.
👉 Что ваш путь дарит другим?

👁 Попробуйте включить режим наблюдателя:
Если бы ваша жизнь была фильмом Уэса Андерсона —
в какой сцене вы сейчас?
Что в центре кадра?
А что — в тени?

📷 P.S. моя фотка из Fondazione Prada в Милане, где на первом этаже есть бар Luce, интерьер оформлял Уэс Андерсон

И ссылочка на фильмографию для приятного вечера: https://theblueprint.ru/culture/cinema/ues-anderson-ot-a-do-ya

А какой ваш любимый фильм Уэса? 💬

# Подкаст

https://youtu.be/SoKaX8WP7mQ

Любимый комплекс самозванца.

Знакомо ли вам это:
👉 Перед сотнями людей вы говорите уверенно, а в кругу 2-3 коллег сердце колотится, как в первый раз?
👉 Опыт, экспертиза, признание — но внутри шепчет голос: «А вдруг они подумают, что ты недостаточно…?»

Я годами выступала на сцене, придумывала и продавала идеи и проекты с миллионными аудиториями.
Много лет изучаю и работаю с инструментами развития внутренней устойчивости- все еще сама наступаю в эту лужу 🙈 ( правда все реже и реже) - чем ценнее человек напротив ( или даже просто в твоей голове) — тем сильнее страх «не соответствовать».

И поэтому с волнением делюсь с вами очень откровенным разговором с Катей Бахаревой, CEO @benchmark_executive
и Be-exec.com. Надеюсь, кому-то он поможет сделать еще один шаг в будущее.

О чём спросила Катя

- Как мой переход из найма в консалтинг связан с нейропластичностью и почему карьерные кризисы — это шанс «перепрошить» мозг и «помолодеть»?
- Как перестать играть роль «идеального эксперта» и начать говорить то, что на самом деле думаешь?
- Какие инструменты есть у нас с вами в доступе, чтобы более точно определить точку во вселенной, где мы сейчас находимся , какой «транспорт» нам подойдет для движения? - Почему наш путь из прямой становится то пунктиром, то зигзагом, то извивается спиралью?


Бонус для тех, кто дослушает до конца:
🔹 концепция- здорового ментального рациона ( Heathy mind platter) или 7 шагов к когнитивной устойчивости от Дэвида Рока и Дэниела Сигала — фрейм, который я тестирую на себе и внедряю в программы для команд.
🏹Спойлер: это не про «мысли позитивно», а про перезагрузку мозга в моменты стресса и ежедневные практики, который бустят продуктивность, спокойствие и радость одновреммено.

Как? Ну например, нам просто необходимо ежедневно…. Играть!!!!

🎧 Ссылки на эпизод
Youtube и RuTube
Apple Podcast и Яндекс Подкасты
вк видео
https://vkvideo.ru/video-212347217_456239112


А как у вас обстоят дела с состоянием игры?

Новая зрелость

Моя сегодняшняя гостья не ведёт соцсети. Не даёт интервью. Не выступает на большую аудиторию.

Но если вы спросите у топ-менеджеров крупнейших компаний и основателей миллиардного бизнеса: «К кому вы идёте, когда не знаете, что делать дальше?» — имя Евгении Волянской будет звучать неожиданно часто.

Кто она? Предприниматель, основатель компании «Пространство Эволюции», коуч и консультант первых лиц. 30 лет практики, 3 высших образования. А ещё — 6 детей и 5 внуков.

Многие мои гости говорили: «Тебе нужно записать с ней выпуск. Обязательно». Когда вы послушаете — многое станет ясно.

Наш разговор — для тех, кто строил карьеру, добивался целей, поднимался всё выше, а потом вдруг остановился и не смог ответить на простые вопросы. Зачем всё это? Кто выбрал этот путь? Почему он больше не радует?

Мы обсудили, как понять, что с тобой происходит на самом деле. Как определить, на каком этапе ты находишься, и что делать, если привычные стратегии больше не работают? Почему важно не подавлять кризис, а прожить его осознанно?

Что делать, если достижения больше не радуют? Как перестать быть «функцией» и вернуться к себе настоящему? И что, если путь к себе — это не откат, а следующий шаг в развитии?

Этот выпуск — не про эффективность и цели. Он про глубину, честность и возвращение к себе.

Смотреть всем, кто устал жить по инерции и хочет снова почувствовать, что живёт СВОЮ жизнью.

Залетайте смотреть: https://youtu.be/CoN-ci6KiMo 🤘❤️‍🔥

Не забудьте воткнуть лайк и поделиться выпуском с друзьями.

... из прекрасной поездки Виктория привезла довольно большое количество сувениров ... спорных, но все же сувениров ... Говорю это зачем столько? Она - ну как же, подруги и коллеги заказали ... Вот я и подумал, домой такое вот как поставить? Дети же, не ловко, остается только на работу. Отсюда видимо и родится то самое крылатое выражение, забить ... на работу! В Бутане, уверен, так и сделали, вот и живут счастливо.
Спецкор Сеня. Рубрика "Сувениры народов мира"

Иногда слова не нужны Гнездо Тигрицы