На связи детский нейропсихолог: экспертная неделя

Порой родительство — это бесконечный поток «почему он так делает?» и «что со мной не так?». Особенно когда ребёнок не слушается, с трудом концентрируется или проходит через непростой возрастной этап. Чтобы внести ясность, мы пригласили специалиста, который поможет разобраться.

Темы недели:
🌚 Внимание и концентрация у детей — нормы по возрасту и способы развития
🌚 Детские кризисы — что происходит с ребёнком и как это пережить

Потыльцина Антонина — детский нейропсихолог и специалист по развитию детей раннего возраста. Работает в центре детского развития, мама трёхлетней дочки.

Примеры вопросов:
⏺️ Почему ребёнок не может сосредоточиться даже на 5 минут?
⏺️ Как читать, если ребёнок не слушает или рвёт книги?
⏺️ Ребёнок всё роняет, спотыкается — это норма или нужно что-то делать?

Пишите, что волнует вас — эксперт будет отвечать в комментариях всю неделю!

Проверено мамами: надо брать? 🤔

Голосуем за популярные гаджеты, товары и услуги для мам🙌 Что реально нужно, а что не пригодилось? Давайте вместе составим список мастхэв покупок!

➡️ Пароварка-блендер для прикорма⬅️

Пользовались? Делитесь опытом: удобно или зря купили?

🔥 — покупала, пользовалась, довольна
💔 — покупала, не пригодилось/не понравилось
🙏🏻 — не покупала

Несколько идей на Пасху 😍

Мамы, поделитесь любимыми рецептами куличей и покраски яиц!

У ребёнка высокая температура — что делать? 📌

У детей температура до 37,3° считается нормой, если ребёнка при этом ничего не беспокоит. С остальными случаями разберёмся вместе с нашим экспертом-педиатром.

Температура чаще всего повышается при инфекционных и воспалительных процессах. Сбивать её не всегда необходимо! Используем жаропонижающие в следующих ситуациях:
❌ Сильное беспокойство, недомогание у ребёнка. При этом не обязательно ждать высоких цифр на градуснике.
❌ Температура выше 38,5 С. Исключаем риск развития фебрильных судорог.

У детей разрешены два препарата — Ибупрофен и Парацетамол. Почему температура может не снижаться:
➖ Неверная дозировка. Лекарство следует дозировать по весу, а не по возрасту.
➖ Температура снизилась в пределах возможного. Снижение на 0,5-1,0° — это нормально.
➖ Теплу некуда выходить — ребёнок под одеялом, одет в несколько слоёв и т.д. Раздеваем ребёнка, даём прохладное питье, снимаем подгузник, обтираем водой (не спиртом!).

Желаем здоровья вам и вашим малышам! 🫶

— Сыпь у грудничка? Мамаша, садитесь на диету!
— После прививки не мыться, не гулять
— ОРВИ? Нужны антибиотики и виферон
— Дисбактериоз! Сдать копрограмму
— От кашля пшикать мирамистин за щёчку
— Прикорм начинаем только с кабачка!

Какие ещё спорные советы слышали от педиатра?

Малыш ударился! Что делать? 💔

Дети часто сталкиваются с ушибами и ударами — это часть их активного познания мира. Важно знать, когда можно справиться самостоятельно, а когда требуется помощь специалиста.

Срочно обратитесь к врачу, если вы заметили:
⏺️Быстро нарастающий отёк в месте травмы
⏺️Онемение конечности
⏺️Нарушение кровотока: посинение или побледнение конечности
⏺️Явная деформация (неестественный изгиб, укорочение, выпирание кости)
⏺️Нарушение функции: невозможность пошевелить рукой или ногой, сильная боль при попытке движения

Большинство ушибов и лёгких травм не опасны и проходят быстро, но при любых сомнениях лучше обратиться к врачу🙏 Ваше спокойствие и здоровье ребёнка — на первом месте.

У вас получается быстро сориентироваться, когда малыш ударился?

Мам, что купила? 😍

Предлагаем делиться интересными покупками за неделю:

🌼 Для себя любимой (одежда, обувь, украшения, косметика, книги);
👩‍👦 Для малыша (игрушки, книги, наклейки, одежда, обувь);
💡 Все для дома (от текстиля до столовых приборов).

У кого шопинг удался? Делимся покупками – нужными, неожиданными и просто приятными! 🫶

Аптечка для малыша 📎

Что должно быть дома в каждой семье с ребёнком? Совместно с нашим экспертом-педиатром составили памятку для родителей, сохраняйте и делитесь с другими мамами!

Список для дорожной аптечки:
✔️ Жаропонижающее и обезболивающее (Парацетамол, Ибупрофен)
✔️ Сорбенты (Энтеросгель/ Смекта)
✔️ Антисептики (Мирамистин/ Хлоргексидин)
✔️ Антигистаминные средства (Зодак/ Зиртек)
✔️ Средства от запоров, если есть склонность к ним

KidsUp • Ваш гид по детскому развитию ❤️

Педиатр на связи: экспертная неделя 🚀

Кажется, с появлением ребёнка каждая мама становится немножко педиатром🙃 На этой неделе мы пригласили опытного специалиста, чтобы вы могли спросить всё напрямую и получить ответы настоящего профессионала.

Темы недели:
🌚 У ребёнка высокая температура — что делать маме?
🌚 Домашняя аптечка для малыша

Кусочкова Кристина Андреевна — врач-педиатр, консультант по ГВ и прикорму с опытом работы более 3 лет. Придерживается принципов доказательной медицины. Работает в поликлинике по программе «Земский доктор», сейчас в декрете.

Примеры вопросов, с которыми может помочь эксперт:
⏺️ Что делать, если ребёнок часто болеет?
⏺️ Какие обследования и анализы реально нужны, а что можно не проходить?
⏺️ У ребёнка появилась сыпь на теле — что делать?

Задавайте вопросы эксперту в комментариях! Самые интересные разберём в постах

Как научить ребёнка общаться с другими детьми? 🐦

У малышей до 3 лет пока нет выраженной потребности в детском обществе — им важнее быть рядом с близким взрослым🙌 У некоторых малышей уже в 1,5–2 года может появляться интерес к сверстникам. Разбираемся вместе с экспертом, как родителям помочь в общении.

Ранние попытки общения — это обмен игрушками, инициированный взрослым. Родитель подсказывает, как попросить или предложить👩‍👦 Речь в этом возрасте ещё развивается, поэтому общение ситуативное и часто невербальное.

После 3 лет появляется совместная игра и первые проявления симпатии: ребёнок может ждать друга, делиться игрушками, радоваться встрече.

Чем могут помочь родители? Какие лайфхаки используют воспитатели в работе с малышами? Ищите в карточках ⬆️

В каком возрасте ваш малыш начал интересоваться другими детками?

Красные флаги адаптации в саду 📎

Многим детям непросто привыкать к детскому саду. Плач, капризы, усталость — часть процесса🙏 Но как отличить временные сложности от ситуации, где нужна помощь? Собрали тревожные звоночки адаптации:

❌ Сильный страх расставания, истерики до или после сада не уменьшаются 3 и более недели
❌ Сон стал беспокойным, появились ночные пробуждения с плачем, страхи
❌ Резко ухудшился аппетит, появились проблемы со стулом или отказ от еды
❌ Болезни в тяжёлой форме чаще 2 раз в месяц без явной причины
❌ Малыш стал замкнутым, вялым, не играет, не улыбается
❌ Явный регресс в навыках, сильный откат в речи

Если вы наблюдаете один или несколько таких признаков, это повод поговорить со специалистом🙌 Детский психолог поможет понять причины и подобрать подход именно в вашей ситуации.

*️⃣Вопросы воспитателю ещё принимаются!

Как долго проходила адаптация у ваших детей? Кто только готовится к саду, как настрой?

Игрушки для маленьких пальчиков 👋

Для развития мелкой моторики отлично подойдут сенсорные игрушки. Собрали для вас небольшую подборку!

⏺️ Сенсорные камушки
⏺️ Тактильный мяч
⏺️ Игрушка-червячок
⏺️ Гусеница
⏺️ Водная игрушка
⏺️ Тактильное лото
⏺️ Массажные колечки
⏺️ Тактильная книга

❤️ — спасибо, это нам надо!
👍 — пользуемся таким
🔥 — у нас другие любимчики, поделюсь в комментариях

Как развивать речь через моторику? ⚖️

Речь и движение у ребёнка развиваются параллельно — за эти навыки отвечают соседние участки мозга. Поэтому физическое развитие — важная основа для запуска речи. Разбираемся с нашим экспертом, как этим правильно воспользоваться!


У ребёнка развиваются два типа моторики — крупная и мелкая. В связи с речью обычно больше внимания уделяют мелкой, но обе одинаково важны🙌 До года активно формируется именно крупная моторика: держать голову, переворачиваться, ползать, сидеть, стоять, делать первые шаги.
*️⃣Нормы развития общей моторики

⏺️Крупная (общая) моторика отвечает за речевой ритм, темп и интонацию. Ребёнок учится ощущать своё тело, управлять им, а движения регулируют внутреннее состояние, готовность говорить.

⏺️Мелкая моторика отвечает за артикуляцию и формирование внутренней речи. точные движения рук тренируют способность управлять речевыми органами (языком, губами, мягким нёбом).


В карточках собрали игры на оба типа моторики⬆️ Самое важное — сопровождать любую игру речью! Лепка в тишине полезна для моторики. Лепка с комментарием — для моторики и речи.


Поделитесь, какие игры на мелкую и крупную моторику больше всего нравятся детям?

Космическая подборка игр 🧑‍🚀

На календаре апрель, а значит время изучать планеты, играть в космонавтов и ловить инопланетян! Собрали интересные игры на разные возраста в космической тематике

⏺️ Мемо Космос
⏺️ Макси пазлы Космос
⏺️ Конструктор Спутник
⏺️ Интерактивный робот космонавт
⏺️ Игровой набор Покорители космоса
⏺️ Подарочный набор с ходилкой, наклейками и книжками
⏺️ Набор для рисования светом Про космос
⏺️ Игра-квест Экзопланета
⏺️ Магнитная игра Космос
⏺️ Игра из фетра Космос
⏺️ Театр теней Истории о космосе
⏺️ Фонарик-проектор Полёт в космос
⏺️ Набор для опытов Планетарий

❤️ — Спасибо, иду заказывать
👍 — Играем с подручными материалами
🔥 — Нужна подборка книг про космос!

Мам, что купила? 😍

Запускаем новую еженедельную рубрику! Здесь мы предлагаем делиться интересными покупками за неделю:

🌼 Для себя любимой (одежда, обувь, украшения, косметика, книги);
👩‍👦 Для малыша (игрушки, книги, наклейки, одежда, обувь);
💡 Все для дома (от текстиля до столовых приборов).

У кого шопинг удался? Делимся покупками – нужными, неожиданными и просто приятными! 🫶

На связи воспитатель: экспертная неделя 🚀

Сначала мы учим малыша управлять своим телом и радуемся первым словам. А потом наступает время учить просить, делиться, отстаивать, дружить, мириться. И всё это начинается с тела: с движения, с игры, с контакта. На этой неделе пригласили эксперта, который знает, как научить ребёнка общаться: и телом, и словами.

Темы недели:
🌚 Как связаны моторика и речь? — расскажем, как движение влияет на развитие речи и как это использовать в играх.
🌚 Как помочь ребёнку наладить контакт с другими детьми? — про общение, первые конфликты и как учить дружить.

Василиса Назарова — воспитатель, учитель физкультуры, тренер по плаванию для детей раннего и дошкольного возраста. Проработала более 9 лет в саду и 2 года в начальной школе. Преподаватель риторики и ораторского искусства.

Примеры вопросов, которые можно задать:
⏺️ Дома разговаривает, в саду молчит — что делать?
⏺️ Как обеспечить ребёнку правильное двигательное развитие в однушке?
⏺️ Ребёнка обижают в саду — как помочь?

Задавайте вопросы эксперту в комментариях! Самые интересные разберём в постах

Проверено мамами: надо брать? 🤔

Голосуем за популярные гаджеты, товары и услуги для мам🙌 Что реально нужно, а что не пригодилось? Давайте вместе составим список мастхэв покупок!

➡️ Электрокачели/шезлонг ⬅️

Пользовались? Делитесь опытом: удобно или зря купили?

🔥 — покупала, пользовалась, довольна
💔 — покупала, не пригодилось/не понравилось
🙏🏻 — не покупала

Говорят, чёрные дыры — самые загадочные объекты во Вселенной. Но мы-то знаем, что настоящий портал в иное измерение — это мамская сумка🤪 В этой компактной выручай-комнате помещаются аптечка, столовая, развлекательный центр и гардероб.

Заклинанием акцио достаём из сумки:
⏺️ салфетки от пятен
⏺️ портативный стерилизатор для соски
⏺️ подогреватель для бутылочки
⏺️ детский антисептик без спирта
⏺️ одноразовые слюнявчики
⏺️ детский термос с трубочкой
⏺️ многоразовые паучи
⏺️ сумочка для подгузников
⏺️ детские пластыри с картинками

Делитесь содержимым вашей выручай-сумки! Что лежит «на всякий случай», а чем пользуетесь на каждой прогулке?

Речевое дыхание: развиваем правильно 🙌

Разбираем ваши вопросы эксперту! Речевое дыхание — это основа для чёткой, выразительной и плавной речи. Оно позволяет говорить громко, без запинок, формирует правильное звукопроизношение и помогает контролировать темп речи.

Вот несколько помощников для занятий:

⏺️ Дудочка или свистулька
⏺️ Разноцветные пёрышки
⏺️ Свисток
⏺️ Игра Воздушные ворота
⏺️ Тренажёр с колокольчиком
⏺️ Аэробол (эстетичный!😍)
⏺️ Игра Воздушный матч

Тренируем речевое дыхание регулярно, в игровой форме, постепенно удлиняя выдохи. Работу диафрагмы можно оценить по надувающемуся животу — предлагаем представить, что у нас там шарик и мы его надуваем.

Какие игры используете для развития дыхания?

Логопед вместо мультиков 🙌

Мы уже рассказывали про мультики для детей, вреда они не принесут, если показывать их правильно. Но в последнее время появилась альтернатива — ролики от логопедов💡 Они обещают запуск речи, постановку звуков, полезные игры… Но правда ли, что такие видео действительно помогают? Разбираемся вместе с нашим экспертом.

Ролики с логопедами действительно могут быть отличной заменой мультиков, но не все видео одинаково полезны. Малышу важно сначала научиться ориентироваться в реальном мире, с живыми людьми, эмоциями, звуками. Видео может быть просто развлечением, а не стимулом к речи.

Самое главное — если у ребёнка уже есть задержка или нарушение, не стоит надеяться, что экраны это «починят». Мы рискуем потерять время, а в развитии речи есть критически важные периоды. Никакое видео не заменит живого специалиста, который адаптирует подход под конкретного ребёнка.

Полезные YouTube-каналы с занятиями от логопедов:
⏺️ Алена Васильева
⏺️ Анна Logopedeti
⏺️ ЛаЛаЛуна

Такие видео от специалистов — классный бонус, но не альтернатива терапии.

Включали таких помощников детям?

Итоги месяца: подарки за активность! 🎉

Начался второй месяц весны. С удовольствием подводим итоги марта — поздравляем самых активных участниц чата:
@VictoriaKanova
@imkatehale

— благодарим за ваши советы, вопросы и комментарии! 🌚 Мы свяжемся в личных сообщениях, чтобы выбрать подарки.

Дайджест месяца, если вы пропустили что-то интересное:
🌚 Подборка развивающих пособий для домашних занятий
🌚 Игры для обучения счёту
🌚 Как выбрать щётку для ребёнка? Подборка от специалиста
🌚 Как выбрать пасту? Рекомендации стоматолога
🌚 Как справляться с детскими истериками? Техники от психолога
🌚 Материнское выгорание: подкаст от эксперта
🌚 Неделя с консультантом по сну


❣️ В апреле продолжим рейтинг активности, присоединяйтесь! Чем больше участников, тем больше подарков!

Что бы вам хотелось видеть в сообществе? Ваши идеи и предложения принимаем анонимно и в комментариях🙏

На связи логопед: экспертная неделя 🚀

Первые слова, фразовая речь, постановка звуков – развитие речи у детей всегда вызывает вопросы у мам. На этой неделе разбираем популярные мифы и рабочие инструменты для развития речи с экспертом-логопедом!

Мельникова Александра Юрьевна — учитель-логопед первой категории со стажем более 6 лет. Победитель конкурса педагогических достижений 2023/2024 года в номинации «Учитель-дефектолог».

🌚 Нормы речевого развития
🌚 Когда обращаться к логопеду?
🌚 Лучшие игры для развития речи

Задавайте свои вопросы эксперту в комментариях! Самые интересные разберём в постах

Подборка для весенних прогулок!

Солнышко светит, воздух прогревается - наступает время долгих прогулок и игр на свежем воздухе! Собрали для вас список вещей, которые могут вам пригодиться

⏺️ Мыльные пузыри — классические, не только для веселья, но и для развития речевого выдоха!

⏺️ Цветные мелки — в удобном ведёрке, а для малышей в удобной форме

⏺️ Резиновый мяч — мастхэв уличных прогулок

⏺️ Набор для песчоницы с лейкой — для идеальных куличиков

⏺️ Детский контейнер для снеков — для перекусов на улице

⏺️ Кольцеброс — топ для развития крупной моторики!

⏺️ Коробка для насекомых для игр на природе

⏺️ Набор наблюдаем за погодой — чтобы разобраться с природными явлениями

⏺️ Набор для выращивания — для юных ботаников, учимся ухаживать за растениями

Делитесь своими покупками! Что взяли для улицы?

Более 3000 родителей уже с KidsUp! 🎉

Спасибо, что доверяете нам самое важное🌚 Мы не планируем останавливаться! Постоянно работаем над развитием приложения, и теперь с KidsUp можно развивать детей до 6 лет!🔥

Мы знаем, что подготовка к школе — волнительный этап. Хочется ничего не упустить, но и не перегружать ребёнка🙏 Занятия адаптированы под интересы и навыки по возрасту — всё в удобном формате, без стресса и скучных занятий.

В последнем обновлении добавили
🌚 тестирования для детей 4-6 лет
🌚 новые развивающие игры для подготовки к школе
🌚 полезные подборки и статьи для родителей детей 4+

Расскажите, каких ещё функций ждёте в приложении? Чего не хватает?

Проверено мамами: надо брать? 🤔

Голосуем за популярные гаджеты, товары и услуги для мам🙌 Что реально нужно, а что не пригодилось? Давайте вместе составим список мастхэв покупок!

➡️ Кокон/матрасик для сна ⬅️

Пользовались? Делитесь опытом: удобно или зря купили?

🔥 — покупала, пользовалась, довольна
💔 — покупала, не пригодилось/не понравилось
🙏🏻 — не покупала

Ну что, мамы 🫶
Неделя с нашим специалистом по сну подходит к концу.

🌼 Ответили на ваши вопросы
🌼 Вспомнили самые беспокойные ночи
🌼 Разобрались, как уйти от соски на засыпание
🌼 Собрали классные засыпательные книжки
🌼 Записали подкаст о связи ГВ и сна и оформили в карточки чек-лист по мягкому завершению ГВ

Мы надеемся, что вы нашли ответы на свои вопросы, применили новые знания и наслаждаетесь результатом🙏


Делитесь, что узнали/применили нового?

Сон и грудное вскармливание. Как завершить ГВ мягко и без стресса 👩‍👦

Как ГВ влияет на сон? Какие ошибки встречаются при завершении и как правильно пройти этот путь — разбираемся с экспертом.

Ошибка думать, что ГВ — причина плохого сна🙌 Если малыш старше года, но просыпается 5-10 раз за ночь, это не обязательно сигнал к завершению ГВ. Иногда достаточно скорректировать режим и научить ребёнка расслабляться перед сном.

Что важно помнить при завершении ГВ:
💗 ГВ — это не единственный способ близости.
💗 Ваша забота и любовь останутся с ребёнком даже после завершения кормления.
💗 Каждая семья идёт своим путём, не сравнивайте себя с другими. Вы — лучшая мама для своего малыша!

Поделитесь своим опытом в комментариях! Как завершали ГВ, с какими сложностями столкнулись?

Консультант по сну о завершении ГВ 🎙️

Подкаст от эксперта KidsUp, Екатерины Николаевой.

00:00 – Тема подкаста: связь грудного вскармливания и сна. Как мягко завершить ГВ?

00:30 – Влияет ли ГВ на ночные пробуждения? Что говорят научные исследования

01:24 – Топ ошибок при завершении ГВ

02:21 – Как правильно завершать ГВ? Пошаговый план

04:58 – Сколько длится мягкое завершение ГВ? Какие факторы влияют на скорость адаптации.

05:25 – Как позаботиться о себе в период завершения ГВ?

06:48 – Как сохранить близость с ребёнком?

07:35 – Будьте внимательны к малышу, но не забывайте о себе! 💗

♨️ Для тех, кому неудобно слушать, подготовили чек-листы в карточках ❤️

Подборка книг для вечернего ритуала 📚

Вечернее чтение — возможность провести время вместе и мягко подготовить ребёнка ко сну. Мы собрали подборку книг, которые создадут уютную атмосферу перед сном и помогут малышу замедлиться.

❣️ сонные сказки
❣️ колыбельные песни
❣️ сладких снов. Барашек Бяша ложится спать
❣️ спокойной ночи, животные леса
❣️ добрых снов, Шмяк
❣️ как непослушная мама сон потеряла
❣️ спи Дракоша, баю-бай
❣️ мышонок Тим не хочет спать
❣️ мамины сказки для чтения перед сном
❣️ у нас режим

А какие книги вы читаете перед сном?

Как мягко отказаться от соски на засыпание?

Соска помогает малышу успокаиваться, удовлетворяя естественный сосательный рефлекс и превращаясь в ритуал засыпания. После года это превращается в привычку, и родители часто сталкиваются с вопросом: как отказаться от соски без стресса? Разберем мягкую стратегию с нашим экспертом.

Зачем убирать соску?
⏺️Может влиять на прикус, особенно после 2 лет
⏺️Затрудняет развитие речи, если малыш постоянно держит соску во рту.
⏺️Вызывает частые ночные пробуждения, если ребёнок не может заснуть без соски
⏺️Замедляет развитие эмоционального интеллекта, переключая эмоции, не давая ребёнку учиться их проживать

Стратегию и главные ошибки разобрали в карточках ⬆️Убиряйте соску бережно, постепенно и с поддержкой! Важно давать ребенку альтернативу для расслабления и засыпания.

А ваш малыш уже спит без соски? Как проходил этот этап?

Ночь. Спим. 🫠

⏰ Время — 3:47 ночи.
👻 Вы — разбитый зомби, который мечтает о подушке.
👽 Ваш ребёнок — бодрый, как будто только что выпил тройной эспрессо, и требует играть, танцевать и искать пропавших динозавров под кроватью.

Что делать, кроме как молча завидовать его уровню энергии?
❌ Не включаем свет. Если малыш видит, что вас можно вовлечь в его планы — вы проиграли. Лежим, дышим, делаем вид, что нас нет. Ночь, спим
✔️ Говорим шёпотом и максимально скучно, как будто читаем лекцию по бухучёту. Никакого «Ну что, зайка, не спится?» — только «Ночь. Спим»
❌ Не ищем развлечений. Ребёнок требует книжку? Игрушки? Экскурсию на кухню? Ответ: «Ночь. Спим»

✔️ Проверяем, почему этот маленький агент хаоса не спит:
- Может, переспал днём и теперь догуливает?
- Или наоборот, недоспал и словил перегул
- Может, ужин был слишком лёгким, и он мечтает о бутерброде?

😉 Когда ничего не помогает, будим папу. Шутка. Но если ночные гуляния повторяются, пересматриваем режим.

Ну а теперь давайте честно: у кого дома был ночной рейв? Как справлялись?

На связи консультант по сну: экспертная неделя 🚀

Недосып — частый спутник материнства. Ночные пробуждения, укачивания, зависимость от груди или соски — знакомо? 💔 Мы пригласили эксперта, который поможет вам разобраться с детским сном мягко, без стресса и слёз.

Темы недели:
🌚 Как мягко уйти от соски на засыпание? — расскажем, как лучше отказаться от соски, чтобы ребёнок легче адаптировался.
🌚 Сон и грудное вскармливание — аудиоподкаст с разбором ошибок при завершении ГВ и чек-лист, на который можно опереться.

Екатерина Николаева — консультант по сну, выпускница международного центра подготовки Baby Sleep Consult. Помогла более 120 семьям наладить сон малышей. Опирается на научный подход, психологию и бережные методики.

Примеры вопросов, которые можно задать:
⏺️ Что делать, если ребенок часто просыпается ночью?
⏺️ До какого возраста нужен дневной сон и как его сохранить?
⏺️ Нужно ли будить ребёнка утром, если он спит дольше обычного?

Задавайте вопросы эксперту в комментариях! Если нужна рекомендация по конкретной ситуации, не забывайте указывать возраст малыша и текущий режим

Проверено мамами: надо брать? 🤔

Голосуем за популярные гаджеты, товары и услуги для мам🙌 Что реально нужно, а что не пригодилось? Давайте вместе составим список мастхэв покупок!

➡️ Генератор белого шума ⬅️

Пользовались? Делитесь опытом: удобно или зря купили?

🔥 — покупала, пользовалась, довольна
💔 — покупала, не пригодилось/не понравилось
🙏🏻 — не покупала

Стоп-выгорание. Как маме восполнить ресурс? 💡

Каждая третья мама сталкивается с симптомами выгорания. Сегодня разбираемся в этом вопросе с нашим экспертом.

💔 Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а глубокое ощущение опустошённости, когда радость от материнства затмевается постоянной тревогой, отсутствием качественного отдыха и чувством вины.

Самые частые причины выгорания у мам:
⏺️ Перегрузка обязанностями, стремление быть идеальной во всем.
⏺️ Отсутствие поддержки, недостаток помощи от близких, родных и окружения.
⏺️ Нереалистичные ожидания, давление общественного мнения
⏺️ Недостаток времени для себя
➡️ Забота о других вытесняет заботу о себе 💔

В карточках найдёте чек-лист для диагностики выгорания и способы справиться с этим состоянием⬆️ Если вы уже всё перепробовали, но не чувствуете облегчения, возможно, вам нужна помощь со стороны. Помните, обращаться за поддержкой — это нормально🙏


Как вы заботитесь о себе? Какие занятия лучше всего наполняют энергией?

Психолог о материнском выгорании 🎙️

Подкаст от эксперта KidsUp, Екатерины Демурия.

00:00 – Почему важно заботиться о себе?
02:20 – 11 лет работы с мамами: что действительно помогает при выгорании
02:44 – База самопомощи: сон, питание, свежий воздух, время тишины
04:37 – Следующий уровень: планирование, увлечения, встречи, отдых
05:33 – Почему важно планировать время для себя
06:30 – Когда стоит обратиться за помощью?
06:58 – Почему важно просить поддержку

♨️ в комментариях подарки для участников сообщества KidsUp — две практики от эксперта🙏

Умные подборки игрушек уже в KidsUp! 🔥

В этом обновлении добавили подборки игрушек для вашего ребёнка — ищите на вкладке “Мой ребёнок”:

🌼 Укажите, какие игрушки уже есть у вас дома — и игры с ними будут встречаться в программе чаще.

🌼 Хотите что-то новое, но не знаете, что выбрать? Мы собрали список самых полезных и интересных игрушек для каждого возраста.

🌼 Для вашего удобства оставили ссылки для покупки игрушек на популярных маркетплейсах.

➡️ Скачивайте приложение бесплатно ⬅️

Если ваш ребёнок сегодня как этот котик, мы вас понимаем! 💔

На следующей неделе планируем полезные материалы с консультантом по сну 🔥 Какие темы для вас самые горячие? Вот наш примерный список:

⏺️ Почему ребёнок плохо спит? — основные причины частых пробуждений и беспокойного сна.
⏺️Как уложить ребёнка без слез и истерик? — рабочие техники для мягкого засыпания.
⏺️Как наладить режим? — всем ли детям нужен режим и как его выстроить без стресса.
⏺️Завершение ГВ и сон — как они связаны?

Предлагайте свои темы в комментариях, давайте вместе выберем самые актуальные!

Детские истерики: что делать? 📎

Истерика — это не манипуляция, а крик о помощи незрелой нервной системы. До 5 лет ребёнок физически не может контролировать эмоции, потому что его мозг ещё не готов к этому. Что поможет родителям справляться, разбираемся с нашим экспертом.

Главные причины истерик:
⏺️ Физиологические потребности — голод, усталость, эмоциональная перегрузка (например, после садика или шумного праздника).
⏺️ Стремление к автономности — в 2-3 года дети учатся говорить «нет», отстаивать границы. Истерика — способ заявить: «Я есть!».
⏺️ Психологическая потребность быть услышанным, важным и принимаемым любым.

Что важно помнить родителям:
✔️ Истерика — это сигнал, который важно распознать и отреагировать. Помогите ребёнку прожить эмоции, научите его справляться со своими переживаниями, удовлетворять свои потребности, а не подавлять их.
✔️ Старайтесь сохранить спокойствие. Да, это самое сложное! Сделайте паузу, вдохните глубже. Наденьте маску сначала на себя🙏 Подробнее об этом в следующем посте.
✔️ Обязательно обсудите ситуацию с ребёнком после истерики. Когда эмоции утихли, поговорите с ребёнком: что произошло, как можно было справиться иначе? Так дети учатся рефлексировать.

Что делать, если не получается?
Вы стараетесь, но всё равно срываетесь. Не корите себя! Мы живые люди, а не роботы, и материнство — это не экзамен на идеальность. Если истерики учащаются, а вы чувствуете истощение, обратитесь к помогающему специалисту. Он поможет найти скрытые причины и подберёт инструменты именно для вас и вашей семьи.

Как вы справляетесь с детскими истериками? Делитесь в комментариях и задавайте вопросы эксперту — соберём антикризисную копилку вместе!

Результаты теста: какой у вас стиль воспитания? 👩‍👦

Мы все реагируем на поведение ребёнка по-разному: кто-то чётко устанавливает границы, кто-то старается договориться, а кто-то уступает, чтобы избежать конфликта🙌 Здесь нет правильных или неправильных ответов! В каждой семье свой подход к воспитанию.

В нашем тесте мы выделили три ключевых стиля воспитания. Посмотрите результаты в карточках и выберите задание, которое поможет вам улучшить взаимодействие с ребёнком!

➡️ Авторитарный стиль
Задание: учимся давать ребёнку больше выбора.
Старайтесь чаще предлагать ребёнку осознанный выбор. Начните с трёх ситуаций в день.

Пример:
⏺️ "Надень куртку, на улице холодно!" → "Ты хочешь надеть синюю куртку или зеленую?"

✔️ Задача: обратить внимание на реакции ребёнка. Проанализировать, стало ли меньше сопротивления.

➡️ Демократичный стиль
Задание: готовим шпаргалку спокойствия.
Вспомните 2-3 ситуации, где вам сложнее всего не раздражаться. Придумайте заранее фразы, которые помогут реагировать спокойнее.

Пример:
⏺️ "Опять ты разлил воду, сколько можно!" → "Я понимаю, что ты играешь, но вода – для питья. Давай вместе вытрем."

✔️Задача: использовать эти фразы и посмотреть, как меняется реакция ребёнка.

➡️ Попустительский стиль
Задание: учимся говорить "нет" спокойно, но твёрдо. Найдите ситуацию, где вам сложно установить границы. Вместо уступки попробуйте сказать "нет" мягко, но уверенно.

Пример:
⏺️ "Ну ладно, съешь печенье перед ужином, только одно..." → "Сейчас у нас ужин, а сладкое – после. Давай договоримся, что ты выберешь печенье после еды?"

✔️ Задача: не бояться говорить "нет" и наблюдать, как ребенок реагирует.

Попробуйте выполнять задание несколько дней и расскажите в чате, что изменилось! ✨ Среди тех, кто поделится впечатлениями, разыграем небольшой подарок – полезную книгу для осознанного родительства!

Заметили ли, что ребенок стал спокойнее? Делитесь наблюдениями – ваш опыт поможет другим!

Стол переговоров: общество VS границы

Новая рубрика для обсуждения горячих родительских тем! 🔥Поднимаем спорные вопросы, обсуждаем реальные ситуации и мнения, которые вызывают резонанс. Здесь нет единого правильного ответа — только разные взгляды, эмоции и опыт 🙌 Готовы к дискуссии? Тогда за стол переговоров!


➡️ Сейчас при разнообразии детских имён многие родители сталкиваются со спорными ситуациями и поднимают обсуждения на форумах. Вы выбираете красивое имя для ребёнка, а окружающие переиначивают его на свой лад🙄 Соня вместо Софьи, Вадик вместо Вадима, Дюша вместо Эдуарда...

💭 Как у вас? Вам важно, чтобы окружающие использовали ТОЧНО то имя, которое вы дали ребенку? Делаете замечания?
Или считаете, что это проблема современных родителей, которые хотят выделиться?


💔— считаю, что это неприемлемо. Родители решают, как называть их ребёнка!
👍 — не вижу проблемы, пусть каждый называет ребёнка как хочет. Я называю как мне нравится.

На связи психолог для мам: экспертная неделя 🚀

Материнство — это не только радость, но и вызовы: усталость, тревоги, чувство вины и другие состояния, которые встречаются на пути каждой женщины💔 Мы пригласили опытного эксперта, чтобы вы могли озвучить свои переживания — ведь это первый шаг к изменениям на пути к спокойному расслабленному материнству.

Темы этой недели:
🌚 Детские истерики. Как сохранить спокойствие и помочь? — раскроем причины капризов и научимся реагировать без чувства вины.
🌚 Эмоциональное выгорание: как вернуть себя и найти ресурс? — разберём практические способы восстановления даже в условиях цейтнота.

Екатерина Демурия — доказательный психолог и мама двоих детей. Опыт практического консультирования женщин более 4500 часов. Социальный предприниматель, автор проекта "Ты Важна".

Примеры вопросов, с которыми помогает Екатерина:
⏺️ Как перестать кричать на ребёнка, когда силы на нуле?
⏺️ Что делать, если муж/родные не понимают мою усталость?
⏺️ Как найти время на себя без чувства эгоизма и вины?
⏺️ Как справиться с тревогой за будущее ребёнка?

Присоединяйтесь к диалогу и задавайте вопросы в комментариях! Что тревожит вас больше всего? О чём вы молчите, но хотите услышать ответ?

Проверено мамами: надо брать? 🤔

Голосуем за популярные гаджеты, товары и услуги для мам🙌 Что реально нужно, а что не пригодилось? Давайте вместе составим список мастхэв покупок!

➡️ Радио/видеоняня ⬅️

Пользовались? Делитесь опытом: удобно или зря купили?

🔥 — покупала, пользовалась, довольна
💔 — покупала, не пригодилось/не понравилось
🙏🏻 — не покупала

Зубная паста для ребёнка 🍓

Зубных паст много, но не каждая действительно защищает зубы. Что важно при выборе пасты для ребёнка? Разбираемся с экспертом!

Полезные компоненты разобрали в картинке ⬆️Есть и вредные, которых следует избегать: SLS, парабены, бензоат натрия, ДМДМ гидантион и другие агрессивные компоненты.

📎 Хорошие детские пасты:

⏺️Elmex kids/junior
⏺️Brush baby
⏺️Biorepair kids/junior
⏺️Clean Baby
⏺️Dentissimo
⏺️Intelligent, Curaprox Enzycal — ферментные, подходят при налёте Пристли

Пасты с фторидом подходят большинству детей. Пасты с кальцием выбирают в регионах с избытком фторидов и как дополнительную пасту.
❗️Фтор и кальций нельзя совмещать в одной чистке

Игры для обучения счёту 🎲

Интерес к счёту у ребёнка просыпается в районе двух лет, а осознанно считать он может научиться только после четырёх. До этого важно научить малыша понимать количество, делаем это через игру:

⏺️ Счётный материал
⏺️ Палочки Кюизенера
⏺️ Домино Вот такой счёт
⏺️ Настольная игра Счётные лягушки
⏺️ Игра на липучках Изучаем счёт
⏺️ Настольная игра Котосовы
⏺️ Головоломка Обучение счёту
⏺️ Развивающий набор Быстрый молоточек
⏺️ Развивающие карточки Счёт до 6

Проще всего обучать счёту в бытовых ситуациях и с помощью любимых игрушек. Целая подборка игр на обучение счёту уже в приложении KidsUp — выбирайте по возрасту и интересам ребёнка!

Уже тренируете счёт с малышами?

Как выбрать зубную щётку для ребёнка? 💫

Один из самых популярных вопросов стоматологу! Совместно с нашим экспертом составили чек-лист по подбору щётки, смотрите подробные пояснения в видео ⬆️

Рекомендованные щётки до 3 лет:
✔️Revyline S3900
✔️Vitis baby
✔️Curaprox baby 4260
✔️Revyline Babyping
✔️Montcarotte
✔️Brush baby 0-3

3-6 лет:
✔️Curaprox Smart
✔️Pesitro 7680
✔️Brush baby 3+
✔️Pesitro Clever
✔️Pesitro Smiley
✔️Revyline Kids S4800

Остались вопросы? задавайте в комментариях!

На связи детский стоматолог: экспертная неделя! 🚀

Зубки — важная часть здоровья малыша, и уход вызывает много вопросов. Когда начинать чистить? Нужно ли лечить молочные зубы? Правда ли, что соска и бутылочка могут испортить прикус? Разбираемся с экспертом!

Назарова Анастасия Игоревна — детский стоматолог с профилактическим подходом. Помогает родителям выстроить правильную гигиену с самого раннего возраста, чтобы избежать кариеса и других проблем в будущем.

Примеры вопросов, на которые ответит Анастасия:
⏺️ Когда начинать чистить зубы малышу и какие средства использовать?
⏺️ Что делать, если малыш не хочет чистить зубы?
⏺️ Когда впервые вести ребёнка к стоматологу?
⏺️ Какие продукты укрепляют зубы, а какие разрушают эмаль?

Анастасия ведёт канал о профилактике кариеса, гигиене полости рта и лечении зубов. Полезные видеоинструкции: как чистить зубы малышу щёткой и зубной нитью.

Задавайте свои вопросы в комментариях! Самые важные темы разберём в постах, а на остальные Анастасия ответит в чате.

Проверено мамами: надо брать? 🤔

Новая рубрика на канале — голосуем за популярные гаджеты, товары и услуги для мам🙌 Что реально нужно, а что не пригодилось? Давайте вместе составим список мастхэв покупок!

➡️ Слинг/эргорюкзак для малышей ⬅️

Пользовались? Делитесь опытом: удобно или зря купили?

🔥 — покупала, пользовалась, довольна
💔 — покупала, не пригодилось/не понравилось
🙏🏻 — не покупала

Обновление в KidsUp! Отслеживание прогресса🔥

Каждая мама хочет видеть, как растёт и развивается малыш. Но иногда сложно заметить изменения, ведь мы видим ребёнка каждый день. Теперь KidsUp поможет держать руку на пульсе!🫶 По вашим просьбам в KidsUp появились две суперполезные функции, которые упростят вам жизнь:

🌚 Проходите тестирование в любой момент!
Нет времени отвечать на вопросы при регистрации, хочется скорее играть? Пропустите тест и вернитесь к нему позже. Проходите тестирование регулярно, чтобы видеть, какие навыки ребёнок уже освоил, а над чем еще стоит поработать.

🌚 Все результаты в разделе «Мой ребёнок»
Больше не нужно запоминать результаты или записывать рекомендации вручную! Следите за динамикой и радуйтесь успехам малыша в любое время.

⭐️ СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ БЕСПЛАТНО ⭐️

Мы стремимся сделать KidsUp еще удобнее и полезнее для вас! Обновляйте приложение, пробуйте новые функции и делитесь своими отзывами 🙏

Итоги месяца: подарки за активность! 🎉

Сегодня мы поздравляем самую активную участницу февраля:
@kalimaliia
– спасибо за комментарии, советы и поддержку в нашем сообществе! 🌚 Мы напишем в личные сообщения, чтобы выбрать подарок.

Но нам немного грустно – в последнее время активность в чате снизилась🥺 Мы очень хотим, чтобы наше сообщество было живым, уютным и полезным:

❣️ Совсем скоро запустим новые рубрики и пригласим классных экспертов!
❣️ В марте мы продолжим рейтинг активности.
❣️ Количество победителей будет зависеть от вашей вовлечённости – чем больше участников, тем больше подарков!

Что бы вам хотелось видеть в сообществе? Ваши идеи и предложения принимаем анонимно и в комментариях🙏

Подборка пособий для развивающих занятий 📚

Многие авторы и издательства сейчас предлагают серии изданий для домашних занятий. В подборке вы найдёте ссылки с указанием минимального возраста, большинство изданий предлагают программы до 6 лет.

⏺️ Школа семи гномов Мозаика Kids 0+

⏺️ Ваш малыш шаг за шагом Шамиля Ахмадуллина 0+

⏺️ Программа всестороннего развития KoroBoom 6 мес+

⏺️ Что важно знать ребёнку Clever 1 +

⏺️ Я расту! Мне 1 год Феникс-премьер 1+

⏺️ Годовой курс занятий Умка 1+

⏺️ Годовой курс занятий Харвест 1+

⏺️ Маленький умник Malamalama 2+

⏺️ Умный ребёнок Феникс-Премьер 2+

⏺️ Комплект рабочих тетрадей Я могу 2+

⏺️ Годовой курс развивающих занятий Росмэн 3+

⏺️ Скорошкола. Комплект пособий Росмэн 3+

Для эффективного обучения важно использовать не только пособия за столом, но и закреплять изученные темы в играх, на прогулках и в быту. Нужны идеи? Заходите в приложение KidsUp 🙌 Более тысячи игр и персональный план развития вашего ребёнка помогут вам развивать ребёнка легко и весело.

Используете развивающие пособия дома?

Кубики Никитина ✨

Кубики Никитина — это не просто головоломки, а целая система развивающих игр советского педагога Бориса Никитина. Наборы кубиков с разными узорами или цветами подойдут и для самостоятельной игры, и для занятий с родителями.

➡️ Когда предлагать?
— с полутора лет набор «Сложи узор», с трёх лет игры «Уникуб» и «Кубики для всех».

➡️ Зачем играть?
✔️ Развивает мелкую моторику и глазомер
✔️ Тренирует логическое мышление, навыки анализа и синтеза
✔️ Помогает осваивать закономерности и готовит почву для освоения математики

➡️ Как играть
⏺️ Сначала просто знакомим малыша с кубиками — даём потрогать, покрутить, изучить. Малыши могут собирать башенки и дорожки одного цвета
⏺️ Затем можно переходить к заданиям: от простых узоров из 4 кубиков до сложных из 16. А ещё всегда можно придумать узор самому
⏺️ Не подсказываем! Главное в методике Никитина — дать ребёнку возможность самому дойти до решения

➡️ Как выбрать
⏺️ Для малышей подойдёт игра Сложи узор, к ней можно докупить альбомы с заданиями
⏺️ Игра Кубики для всех — «объёмный тетрис» с заданиями для детей и взрослых
⏺️ Для работы с трёхмерным пространством подходит игра Уникуб, самая сложная из представленных

❣️ Ещё больше игр и занятий в приложении KidsUp! Развивать ребёнка легко с персональным планом и рекомендациями на каждый день 🙌

А вы занимаетесь с малышами по методике Никитина?