Всего вам самого светлого, доброго и волшебного, дорогие подписчики 👼👼

В хорошем качестве заставка на телефон в комментарии ↪️

#маминарадость
#папинарадость

Чем вас порадовал ваш ребенок на этой неделе?

Расскажите в комментариях, что принесло вам радость в общении с вашим ребенком за последние дни
💚💚💚

Продолжая тему настоящих мужчин 🤩

А если мужчины нет?

Жизнь - штука сложная. У кого-то все замечательно, любовь и крепкая семья. У кого-то, как в сегодняшней цитате, и надо бы бросить все, да держит привычка. Но нередко, к сожалению, реальность сегодня такова, что ребенок есть, а папы рядом нет.

🧸 Мы пока затронули тему именно сыновей, поэтому сделаем акцент на том, как же правильно в данном случае воспитать мальчика.
🧸 Про девочек будет отдельная серия постов.

⭐ Так вот, общий совет для мам мальчиков, растущих без отцов - постараться (это сложно!!!) не забывать, что от мамы мальчик в любом случае должен получать именно маму, с ее безусловной любовью, эмоциями, принятием, даже слабостью. А не папозаменителя 24/7. А для образа мужественности маленькому мальчику достаточно референтного значимого взрослого в окружении - тренера, руководителя кружка, школьного учителя. И я не про образ обязательно «брутального мачо». А про возможность хоть иногда общаться с «настоящим мужчиной» - сильным, умным, решительным.

Если в ответ вы мысленно сказали: «умная нашлась, где же такого взять», мне остается только обнять вас и сказать, что все обязательно наладится. И в такого настоящего мужчину непременно вырастет ваш сын.
Просто стараясь заменить папу мальчику, не потеряйте в себе маму 💓💓💓

#экспертноемнение
#реальное_родительство

#ии_родителям

Как нам с вами поможет искусственный интеллект

Казалось бы, при чём тут мы — родители маленьких детей, домашние дела, садики, каши, кружки — и искусственный интеллект? Это же что-то из офиса, что-то по работе, из другой жизни.

Но вот правда в том, что ИИ уже рядом. Не где-то в далёких стартапах, а здесь — в наших телефонах, в поиске рецептов, в подборе развивашек, в генерации открыток бабушке, в списке покупок, даже в наших диалогах. И это уже не фантастика. Это просто стало… удобно.

И именно поэтому нам с вами важно — не «вникать в технологии», а понимать возможности. Не для галочки, не чтобы «быть современными», а чтобы облегчить себе жизнь, поддержать себя и помочь детям в этом новом мире.

🔸 Каков наш совместный план в этом направлении?
– Поймём, что такое ИИ.
– Разберёмся, какие задачи он может решать в жизни родителя, современного человека, у которой сто дел в голове (а это, кстати, научный факт, их действительно в районе сотни📈).
– Подберём конкретные инструменты, которые можно использовать дома, в быту, в творчестве.

А начнём мы с самого начала — что такое ИИ и как он вообще работает.

💡 Искусственный интеллект (ИИ) — это общее название для технологий, построенный по принципу организации биологических нейронных сетей, которые при выполнении задач моделируют человеческое мышление. То есть, не просто кнопка “вкл/выкл”, а что-то, что может анализировать, запоминать, придумывать и даже говорить с вами (как я сейчас 🙂).

Но нам с вами интереснее всего не просто ИИ, а генеративный ИИ — это тот, который умеет создавать новое: тексты, картинки, музыку, идеи. Не копирует, а генерирует на основе уже известных данных.

А ещё ближе к нам — так называемые большие языковые модели (Large Language Models, или LLM). Это такие “мозги”, обученные работать с человеческим языком. Они читают, понимают и пишут — не хуже (а иногда и лучше) человека. Пример? Примеров вы сами знаете много: ГигаЧат, ChatGPT, DeepSeek и др.

⚠️ Важно: LLM обучаются на больших массивах открытых данных. Поэтому:
– иногда они могут выдавать неточные факты (галлюцинировать),
– им не стоит доверять конфиденциальную информацию (семейную, рабочую, банковскую — всё как у детей: лучше перестраховаться).

Общение с такими ИИ происходит через промпты — это словесные запросы или инструкции. Писать промпт необходимо так, как будто объясняете незнакомому специалисту, чего Вы хотите , — и получаете результат. Иногда — шикарный!

И ещё: сейчас активно развиваются мультимодальные модели — те, что умеют работать не только с текстом, но и с изображениями, голосом и даже видео. Тот же GPT на наших глазах стал таким. И вот именно такие инструменты мы с вами будем пробовать в следующих выпусках — чтобы они помогали нам в повседневности, а не пугали сложными словами.

Как педагоги, мы не можем не отметить, что ИИ — понятие не совсем не новое, Сам термин «искусственный интеллект» (Artificial Intelligence) был предложен в 1956 году Джоном Маккарти на конференции в Дартмуте. Уже тогда обсуждались машины, способные обучаться, решать задачи, делать выводы. Интерес к ИИ развивался волнами: то всплеск (публикации, инновационные школы, эксперименты), то спад (ограниченность техники, слабая инфраструктура, скепсис). Но в науке знания не терялись — они накапливались. Постепенно. Системно. Без хайпа, но с глубиной. Именно поэтому на таком базисе появляется такое большое число моделей ИИ.

Продолжение — скоро. А пока можно просто выдохнуть: да, ИИ рядом. Но теперь и мы рядом с ним 😊

#экспертноемнение

Сегодняшняя цитата лишний раз доказывает, как важно родителям мальчиков пройти по тонкой грани между воспитанием мужественности и тем, чтобы не «загнать в угол» его эмоции, чувства, искренность и открытость.

Стереотип «мальчики не плачут» мы разбирали в посте ↩️

Но как же, действительно, по этой самой грани пройти? Тем более, если, например, мальчик растет без отца?
Обязательно разберем в ближайшие дни. Но пока давайте проголосуем:

♥️ у меня мальчик (-и)
😍 у меня девочка (-и)
👍 у меня и мальчик, и девочка
🤝 у меня все впереди
🤓 я пока здесь только посмотреть

Миг детства — это не просто красивая метафора. Это реальность. Очень короткая, очень насыщенная и бесконечно значимая. Это время, когда ты — весь мир для своего ребёнка. Когда звучит миллион «мама, смотри!» и столько же «почему». Когда кажется, что так будет всегда. А потом вдруг — всё. Миг прошёл. Остались воспоминания, фотографии и что-то гораздо глубже — отпечатки на характере, на взгляде, на будущем.

И я знаю это не просто потому, что «все так говорят», а потому что сама храню этот миг в своей памяти. Потому что я, как мама, уже была в нём, жила им — с любовью, с сомнениями, с верой в лучшее. Я, как и вы сейчас, когда-то была в этом особенном времени — мамой дошкольниц.

Теперь моим дочерям 14 и 16. Мы в другой главе. И сейчас я совершенно точно вижу — и могу вас в этом уверить — детство не заканчивается, оно становится основой. Той самой, что проявляется в их нынешних решениях, реакциях, в том, как они относятся к себе и к миру. Я понимаю: то, что казалось мелочами — было главными кирпичиками. То, что порой казалось рутиной или бессмысленным, — взошло сейчас. Я по-прежнему чувствую и транслирую, как важно не упустить этот миг, не потеряться в идеальных сценариях. Потому что детство — это не только сказки и тёплые пледы. Это ещё и реальность, организуемая ответственными родителями.

Когда мои дети были маленькими, Наталья была рядом — как коллега, как подруга, как человек, искренне преданный делу детства. И у нас уже были свои креативные цифровые проекты — ЭвоЛюлька, НаШа Буся и другие. Мы искали, пробовали, создавали. И я рада, что Наталья, став мамой, взялась за ведение авторского канала «Миг Детства». В реальности детства моих детей уже были технологии, а в жизни современных родителей и малышей есть уже целый цифровой мир, в том числе с ИИ. Моя рубрика на «Миге Детства» — о цифровой стороне мира родительства, о том, как быть эффективным родителем в "цифре", не теряя настоящей связи с ребёнком. Как не бояться нового, а сделать его помощником.

Я Вероника, я здесь с вами, потому что точно знаю: Миг Детства важен и прекрасен. А его результаты — остаются с нами на всю жизнь.👩‍❤️‍👩

С точки зрения борьбы с самоисполняющимся пророчеством первая фраза не нужна))

Прервать цикл самоисполняющегося пророчества очень и очень сложно любому родителю, который попал в сети этого когнитивного искажения.

О сути явления в контексте родительства вот в этом посте. ↩️

Опишем 5️⃣ работающих техник, которые могут помочь преодолеть проблему.

1️⃣ Осознать свои установки
Как только думаете про своего ребенка «Он всегда…», «Он никогда…», записывайте в заметки или дневник. Вы увидите, как одни и те же шаблоны повторяются.

2️⃣ Уйти от ярлыков
Сказать «Ты неряха!» или сказать «В твоей комнате бардак» - это не одно и тоже с точки зрения программирования ребенка

3️⃣ Фокус на усилиях
Научитесь хвалить и за усилия, а не только за результат. Поставьте себя на место ребенка. Вспомните начальника на работе и свои чувства.

4️⃣ Не можешь победить - возглавь
Прогнозировать можно не только отрицательное повеление, но и положительное! Подмечайте хорошее в ребенке и произносите это. «Дорисовывайте» его личность.

5️⃣ Работайте с собственными эмоциями
Если мешает тревога, раздражение, страх, разочарование - вспомните, а как вы справлялись, когда ребенок был малышом? Когда вы еще не могли ему что-то объяснить. Дышали? Умывались холодной водой? Выходили на пару секунд? Что-то же работало. Применяйте это и сейчас, прежде, чем сказать ребенку обидное.

Какая техника вам кажется самой сложной?

#когнитивные_искажения

#личное

Каждое воскресенье 👼👼 публикует рецепты, которые можно готовить с детьми и заниматься в процессе по системе Монтессори (легко найти по #Монтессори_кулинарные_занятия ).

Но лично для меня как мамы это пока рано: сыну 10 месяцев. Поэтому хочу поделиться немного другим: как мы решали проблему со звездочкой.

Дано:
1️⃣ АБКМ (то есть, рецепт должен исключать любую молочку)
2️⃣ остатки смеси, которую жалко выбрасывать (ребенок на грудном, но кашу делаю по утрам на смеси)
3️⃣ остатки фруктовых пюрешек

Рецепт:
1️⃣ смешать стакан сухой смеси, стакан муки, разрыхлитель
2️⃣ добавить два яйца, чуть-чуть воды
3️⃣ добавить остатки фруктовых пюре

Катастрофа:
пока кормила малыша, попросила мужа вымесить тесто. Нашла его в замешательстве и с тестом, равномерно налипшим на обе руки 🧸

Решение:
добавляли сухую смесь и муку, пока тесто не стало как мягкий пластилин.

Что из этого вышло?
Печенье я держала полчаса на 180*, это оказалось долго, часть подгорела, остальное пересушилось. 20 минут было бы достаточно.
Ноооооо ↩️
Это вкусно! Очень! И ребенок, и мы грызем этих страшилищ с удовольствием 💓💓💓
Фото страшилища в комментарии. Не для слабонервных 👼

#приятныймиг

Жить и верить — это замечательно!
Перед нами небывалые пути.
Утверждают космонавты и мечтатели,
Что на Марсе будут яблони цвести!
Хорошо, когда с тобой товарищи,
Всю вселенную проехать и пройти.
Звёзды встретятся с Землёю расцветающей,
И на Марсе будут яблони цвести!
Я со звёздами сдружился дальними!
Не волнуйся обо мне и не грусти.
Покидая нашу Землю, обещали мы,
Что на Марсе будут яблони цвести!
Евгений Долматовский, 1962 г.

С Днём космонавтики, дорогие подписчики 🚀

Все начинается с детства

Дарим вам заставку на телефон 🎁 В хорошем качестве в комментариях.

Сегодня мы начали день с цитаты «Определить - значит ограничить». Крутая мысль. Но еще круче ее высказал капитан Врунгель: «Как вы лодку назовете, так она и поплывет».

Вообще, в основе этого явления - самоисполняющееся пророчество - когнитивное искажение, при котором ожидания человека (часто неосознанные) приводят к поведению, которое провоцирует реализацию этих ожиданий.

Описал механизм самоисполняющегося пророчества социолог Роберт Мертон: ложное убеждение становится истинным из-за действий, направленных на его подтверждение . 
Его еще называют эффектом Пигмалиона, когда вера в потенциал другого человека влияет на его реальные достижения.  

Как это работает в детско-родительских отношениях?

1️⃣ Родители бессознательно проецируют свои страхи или убеждения на ребёнка. 
2️⃣ Тревога родителя передаётся ребёнку через невербальные сигналы (напряжённый тон, избегание зрительного контакта).  
3️⃣ Родители фиксируются на действиях, подтверждающих их ожидания (например, игнорируют успехи в учебе, но замечают каждую ошибку).
4️⃣ Дети адаптируются к родительским ожиданиям и начинают вести себя соответственно.

А что делать?
Завтра расскажем 🧸🧸

#родительские_права

#маминарадость
#папинарадость

Чем вас порадовал ваш ребенок на этой неделе?

Расскажите в комментариях, что принесло вам радость в общении с вашим ребенком за последние дни
💚💚💚

#приятныймиг

🎁 ПОДАРОК

Дорогие подписчики, каждые выходные мы дарим вам небольшой подарок. Просто так. В благодарность за ваше внимание 💓💓💓

Сегодня в подарок заставка на телефон. В хорошем качестве в комментариях. Скачивайте и делитесь с друзьями ✉️

Миг Детства 👼👼 - это канал для родителей и для будущих родителей. Здесь о том, как находить баланс между идеальным и реальным. Как помогать и поддерживать ребенка. И как при этом самому состояться в роли родителя и гордиться ей.
Меня зовут Наталья, я кандидат педагогических наук, доцент, имею 14 лет высшего психолого-педагогического образования в области раннего и дошкольного детства (профильный вуз, магистратура, аспирантура, докторантура), научные труды, патенты, авторские методики. Большой опыт работы с детьми, со студентами, с педагогами и психологами.
А потом после 10 лет тяжелого лечения от бесплодия я стала мамой чудесного сына 🧸 Мир перевернулся. И я поняла, насколько профессиональная помощь нужна родителям! Так и появился Миг Детства.
Со мной мои чудесные коллеги, Вероника и Юлия.
Оставайтесь с нами, здесь полезно и уютно 📚
Контакт для связи: @Murodhodjaeva_Natasha

Дорогие подписчики, на нашем канале много новых людей, поэтому я решила еще раз представиться и познакомиться со всеми 💓💓💓

#реальное_родительство

Сегодняшний день на нашем канале начался с чудесной цитаты Шалвы Александровича.
Как же он вдохновляет окрылять детей!

Мы уже разбирали тему, надо ли готовить детей к неудачам. Помогать им получить «прививку» поражений, несправедливости, проблем. Но ведь не менее важно помогать и переживать победы.

И речь сейчас не о том, чтобы ребенок «рядом побыл», пока родители делают проект или поделку на конкурс. А потом грамоту получил.
Речь об опыте вот таких маленьких, личных успехов.

Захотел что-то узнать, сделать, построить, провести эксперимент, попробовать. Загорелся идеей. И при поддержке взрослых смог. Сделал собственное маленькое открытие, достиг, сумел, получилось ⭐

Перефразируя классику, маленький шаг для человечества, но огромный шаг для маленького человека.

Но так как рубрика у нас про РЕАЛЬНОЕ, а не про ИДЕАЛЬНОЕ родительство, давайте посмотрим, а насколько такой подход реально реализуется сейчас.

Помогаете ли вы (помогали в свое время, когда был маленьким ребенок/ планируете помогать, когда станете родителем) детям переживать опыт их маленьких побед?

👼 Да! Считаю очень важным создавать такие условия
💓 Ну когда еще и это успевать. Помочь бы со всеми поделками/ проектами/ заданиями…
⭐ Мой все сам. Пусть с детства учится самостоятельности
👍 Просто лайк)

#родительские_права

#Монтессори_кулинарные_занятия

По воскресеньям мы готовим по системе Монтессори. Да-да. Именно готовим по системе Монтессори.
Это значит, готовим вместе с ребенком и в процессе задаем вопросы. Зачем?

Поддержка самостоятельности и инициативы. 
Вопросы побуждают ребенка анализировать, выдвигать гипотезы, принимать решения.

Акцент на сенсорный опыт. Вопросы о запахе, текстуре, изменении цвета помогают ребенку осознанно воспринимать мир через тактильные, обонятельные и зрительные ощущения.  

Обучение через практику и реальные процессы: принцип «руки — главный инструмент познания».

Научное мышление и интерес к природным процессам. Это отражает идею Монтессори о том, что дети должны изучать мир через его закономерности и причинно-следственные связи.  

Уважение к ребенку как к равному участнику. Вопросы формулируются как диалог, а не как поучение. Например: «Можешь придумать другой способ?» — показывает, что мнение ребенка ценится и учитывается. 

Нет «правильных» ответов. Вопросы направлены на процесс, а не на результат. Даже если ребенок ошибается в объяснении («Печенье растет, потому что ему жарко»), это становится поводом для совместного поиска ответа.

Делимся чудесным рецептом полезного печенья из батата
↪️↪️↪️
https://t.me/heymomhey/786

⭐ А чтобы превратить совместное приготовление в развитие ребенка по системе Монтессори, просто добавляем на разных этапах вот эти вопросы и беседуем с малышом: 
1️⃣ Как ты думаешь, почему батат стал мягким после варки?  
2️⃣ Зачем мы просеиваем муку?  
3️⃣ Какой запах у сливочного масла? Чем он отличается от запаха батата?  
4️⃣ Что происходит с бататом, когда мы его разминаем?  
5️⃣ Можешь придумать другой способ измельчить батат?  
6️⃣ Почему мы добавляем яблочное пюре? Что будет, если его не положить?  
7️⃣ Как меняется цвет теста, когда мы добавляем муку?
8️⃣ Почему тесто стало липким/упругим?  
9️⃣ Как ты думаешь, что делает разрыхлитель?  
1️⃣0️⃣ Какую форму ты хочешь выбрать? Почему?
1️⃣1️⃣ Что будет, если сделать печенье толще/тоньше?  
1️⃣2️⃣ Почему печенье увеличивается в духовке?  
1️⃣3️⃣ Какой запах появился? На что он похож?  
1️⃣4️⃣ Какое печенье тебе понравилось больше — круглое или в форме звезды? Почему?  
1️⃣5️⃣ Что бы ты изменил в рецепте?

#маминарадость
#папинарадость

Чем вас порадовал ваш ребенок на этой неделе?

Расскажите в комментариях, что принесло вам радость в общении с вашим ребенком за последние дни
💚💚💚

#советы_специалистов

Вообще, на канале Миг Детства 👼 по выходным стараемся серьезные темы не поднимать.

Но вчера обещали поделиться работающими приемами, как найти баланс и не впасть в одну из крайностей: не превратить старшего ребенка в «няньку для ляльки», но и не закрыть ему возможность научиться заботиться о младшем.
Раз обещали, придется мне позанудничать в выходные 👼
Итак…

⭐ Возрастные возможности: не требуйте больше, чем ребенок может

⭐ Помощь ≠ обязанность: подчеркивайте добровольность

⭐ Учитывайте интересы старшего ребенка

⭐ Не нарушайте его планы. Не заставляйте постоянно отменять кружки, встречи с друзьями или хобби ради ухода за младшим

⭐ Объясняйте, а не приказывайте

⭐ Обсуждайте чувства

⭐ Не обесценивайте детство старшего ребенка

⭐ Разрешайте «быть маленьким»
 
⭐ Говорите спасибо за помощь

И самое главное:
Никогда не оставляйте младшего ребенка полностью на попечение старшего — это ответственность взрослых!

Согласны ?

#миг_ликбез

Продолжаем серию постов-разборов выражений, которыми некоторые люди (честно говоря, много людей) так любят поучать других.
Уже писали про: 
«Даст Бог зайку, даст и лужайку»
«Мальчики не плачут»
Сегодня на очереди «Сначала нянька, потом лялька».

Справедливости ради, раньше это имело смысл: тяжелый крестьянский труд, много детей, отсутствие детских садов. Старшие девочки заботились о малышах и эта модель была стратегией выживания.
Но почему сегодня много «мимокрокодилов» (что не так важно), да и близких родственников (от чего уже не отмахнешься) настраивают семью на то, что «няньку» родили, рожайте «ляльку»?

Вернее, чем эта ситуация  потенциально опасна?
🌟 Закрепление стереотипа, что девочка должна заботиться «паприроди». Не потому, что хочет, не от любви и желания помочь, а как само собой  разумеющееся. 
🌟 Парентификация - переложение родительских обязанностей на ребенка ведет к нарушению семейной иерархии. 

Другая крайность - не допускать старшего до заботы о младшем. Это тоже очень не хорошо.
Что же делать?

Завтра дадим конкретные работающие рекомендации.

У кого есть младшие братья или сестры, поделитесь в комментариях: помогали ухаживать? Или вообще все на вас было? А, может, наоборот, вам ничего не доверяли?

Когда родители чувствуют постоянную вину за свою мнимую неидеальность, получаем это 👆🏻

#советы_специалистов
#реальное_родительство

На нашем канале планируется серия постов о родительских чатах. В голосовании большинство отметили, что это важная часть жизни.

Но отсутствие у многих этики и культуры цифрового общения, к сожалению, часто превращают эту часть жизни в стресс.

Вчера мы обсудили причины пассивной агрессии в чате. Сегодня - несколько советов о том, как реагировать.

Я бы выделила две стратегии: «молчи» или «бей».

1️⃣ «Молчи»
Игнорируйте. Молчание возвышает вас над этой ситуацией. И не дает повода кому-то еще прицепиться к вашим словам, присоединиться к вашему оппоненту и «напасть толпой».

Обидно? Задыхаетесь от несправедливости, злости, хочется что-то доказать?
Срочно переключитесь. Отложите телефон физически, включите фильм, съешьте вкусненькое, выйдите на улицу - что угодно, что вам поможет пережить пик.

Я так сделала вчера. Бедный мужчина три раза изменял свое сообщение. Делал его все более обидным. Дергал меня за косички, как мог. Но это его проблема.

2️⃣ «Бей»
Игнорировать не вариант? Касается ребенка или просто «проняло», попало по больному?
Тогда можно написать в личку. Но ваше оружие ВЕЖЛИВОСТЬ.

Помните: человек в большинстве случаев завуалированно достает вас публично именно из-за страха прямого конфликта. Поэтому идем на прямое общение. Но обязательно интеллигентно. Всегда помните, что: а) могут быть сделаны скриншоты переписки, б) банально, но правда - нельзя опускаться до этого уровня.
Но если вы чувствуете, что человек ведет себя неадекватно, прямого разговора лучше избежать! Медиатором может стать педагог или авторитетный родитель. Не берите все на себя.

Пусть в вашей жизни будет только приятное общение 💓👼

#родительские_права

#советы_специалистов
#реальное_родительство

А мы продолжаем разбираться с родительскими чатами. Начало истории.

Сарказм, игнорирование, саботаж, завуалированное высмеивание, принижение, обесценивание - любые формы непрямого конфликта - это пассивная агрессия. Одна из больших проблем групповых чатов. В том числе, родительских. 

Прекрасное на фото - это писали мне как раз в таком чате. Вежливо. На «вы». Но и про несоответствие профессии психолога, и про путан человек от души высказался.

Нас с вами здесь интересуют две вещи:
🌟 ПОЧЕМУ собеседник проявляет пассивную агрессию по отношению к вам?
🌟 КАК реагировать, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку?
Сегодня ответим на первый вопрос:
1️⃣ Социальные причины: страх. Да-да. Этот человек боится идти на прямой конфликт (боится, чаще всего, того что его осудит группа), а укусить уж очень хочется. 
2️⃣ Психологические причины: у него может быть деструктивное расстройство поведения. А тут еще и весна…
3️⃣ Гормональные причины: человек себя может так вести из-за длительного стресса (повышенный кортизол подавляет эмоции); у него может быть дисфункциональное распределение сератонина; повышенный тестостерон у женщин часто вызывает вербальную агрессию.
4️⃣ Нейробиологические причины: дисфункция дофаминовых рецепторов.

⭐ Завтра расскажу, как правильно себя вести.
⭐ Но пока давайте разберемся, как реагировать.
Социальные причины поведения этого человека имеют к вам отношение? НЕТ!
Психологические причины? НЕТ!
Гормональные или нейробиологические? Конечно, НЕТ!

Его поведение вообще не имеет к вам отношения, вот это нужно помнить. Что бы вы ни сделали, страхи, расстройства и гормоны другого человека это его страхи, расстройства и гормоны. 

#маминарадость
#папинарадость

Чем вас порадовал ваш ребенок на этой неделе?

Расскажите в комментариях, что принесло вам радость в общении с вашим ребенком за последние дни
💚💚💚

#приятныймиг

🎁 ПОДАРОК

Дорогие подписчики, каждые выходные мы дарим вам небольшой подарок. Просто так. В благодарность за ваше внимание 💓💓💓

Сегодня в подарок полезная памятка. Если вам она пока/ уже не нужна - можно переслать знакомым, у кого дети такого возраста ✉️

#советы_специалистов

🌜 Вечер пятницы, а у многих уже и ночь, весеннее равноденствие
Не хочется ни писать, ни читать о плохом.

Поэтому просто обозначу, что в серии постов на следующей неделе детально разберем, как влияют родительские чаты (да и не только родительские, честно говоря) на наше здоровье. Ну и, конечно, как себе помочь.

Никакой банальщины и однотипных советов. Только доказательная наука понятным языком. 
Например

Пассивная агрессия и скрытые конфликты вызывают резкое повышение кортизола, а это риск гипертонии и подавление иммунитета. Еще они активируют амигдалу (зона страха в мозге) - а это нарушение сна. Почти у половины людей, столкнувшихся с пассивной агрессией в чатах, растет С-реактивный белок, а, значит, в организме что-то воспаляется!
А, к примеру, цифровая перегрузка, вызывает «синдром цифровой деменции»: снижение плотности серого вещества в префронтальной коре у 23% активных пользователей мессенджеров. И еще - когнитивную усталость: рост ошибок в рабочих задачах.

Но сегодня и на выходных давайте постараемся просто радоваться жизни.
Ведь радость это: 

1️⃣ Стимуляция «блуждающего нерва», что повышает вариабельность сердечного ритма — маркера стрессоустойчивости.  

2️⃣ Усиление мотивации и снижение восприятия боли

3️⃣ Усиление клеточного иммунитета

4️⃣ Подавление хронического воспаления

5️⃣ Снижение риска инфаркта 

6️⃣ Замедление клеточного старения на 3-5 лет

7️⃣ Регуляция инсулиновой чувствительности

Так что, когда радуетесь, вы себя лечите 🎁

#реальное_родительство

Наш канал - место помощи родителям.

Не только в том, чтобы экспертно направлять и советовать, как, что и когда делать вместе с детьми и для детей 🧸🧸

Но и в том, как состояться в роли родителей! Убрать лишнюю тревожность, негативные эмоции, осознать значимость своего статуса и получать от него удовольствие ⭐

Поэтому часто у нас посты о чувствах и реакциях взрослых.
И сегодня начнем разбор проблемы, которая ооочень влияет и на чувства, и на реакции…
родительские чаты

Традиционно узнаем ваше мнение ✉️

#родительские_права

#маминарадость
#папинарадость

Чем вас порадовал ваш ребенок на этой неделе?

Расскажите в комментариях, что принесло вам радость в общении с вашим ребенком за последние дни
💚💚💚

#приятныймиг

🎁 ПОДАРОК

Дорогие подписчики, каждые выходные мы дарим вам небольшой полезный подарок. Просто так. В благодарность за ваше внимание 💓💓💓


Примите в подарок мотивирующую заставку. В хорошем качестве в комментарии🔻

#когнитивные_искажения

Негативное прогнозирование - когнитивное искажение - склонность предсказывать неудачи ребенку без оснований.  

↪️ Родитель заранее уверен, что ребенок не справится с задачей.
↪️ Даже если в основе - неосознанное желание защитить, страх перед разочарованием или расстройством ребенка, - это снижает его мотивацию.

Но ведь всегда только хвалить не будешь! И как же готовить ребенка к возможным неудачам, проигрышам, проблемам?

👼 завтра разберемся в этой теме. А пока напишите в комментариях свое мнение о том, как правильно готовить малыша к неудачам. И надо ли это делать?

👩‍🏫 Вчера в рубрике #родительские_права мы подняли вопрос квалификации педагогов. Давайте в ближайшие дни разберемся с этим вопросом. Ведь то, КОМУ вы отдаете ребенка, имеет критическое значение.

❗️ Но прежде, чем приступим к экспертному разбору, давайте посмотрим, что же важно для вас

#родительские_права

#маминарадость
#папинарадость

Чем вас порадовал ваш ребенок на этой неделе?
Делитесь в комментариях, как дети поздравляли вас с 8 марта. Есть фото открыток? Поделок? Записочек?
💚💚💚

С праздником, дорогие подписчицы 🌷🌷🌷

#приятныймиг

🎁 ПОДАРОК

Дорогие подписчики, каждые выходные мы дарим вам небольшой полезный подарок. Просто так. В благодарность за ваше внимание 💚

А сегодня еще и канун 8 марта 🌷

Примите в подарок мотивирующую заставку. В хорошем качестве в комментарии🔻

Проекция - когнитивное искажение - склонность приписывать одному человеку черты другого.

Родитель видит в ребенке черты, к примеру, бывшего супруга и начинает относиться предвзято к поведению или реакциям ребенка.

❗️ Если вдруг вы тоже «попали в плен» когнитивного искажения, найдите в себе силы не фокусироваться именно на таких чертах характера ребенка.
❗️ Лучше «дорисовывайте» в нем лучшие качества.
Не зря же испокон века народ говорил: «Тысячу раз скажи человеку, что он свинья, он и захрюкает».
💚 НАОБОРОТ ЭТО ТОЖЕ РАБОТАЕТ!

#родительские_права

#барахолка
#миг_советов

🛍️ Честные отзывы, искренние рекомендации, реальный опыт!

Несите это все в комментарии, дорогие родители, вместе со ссылками 🔗

Поделитесь, пожалуйста, что вы нашли полезное и интересное для своих детей, какая покупка себя оправдала.