«неактёрские тренинги»
случилось сие событие в ноябре 2024 года. пришла я, значит, на индивидуальное занятие к Коле Карпову. да так получилось, что вошла в зал одна, а вышла другая. ни хуже, ни лучше, просто другая.. щёлкнуло в голове что-то такое, от чего страх проявления стал меньше, а режим «будь собой» переключился на «вкл».
получился интересный эксперимент по настройке коннекта между чувствами и телом. местами было неловко, раздражающе, непонятно. уязвимость и комплексы зашкаливали на максимум, но по итогу всё оказалось прекрасным и очень нужным.
сейчас, набирая в ночи этот текст, хочется сказать следующее: если вы ищете проводника «к себе», если вы хотите почувствовать себя безопасно и если ищете место, где вам можно быть собой без осуждений и упрекающих взглядов, то идите к Коле (с радостью предоставлю контакты). искренняя рекомендация от сердца.
что же касается личных заметок:
с тех пор, как сходила на занятие, детали замечаются чаще, красоты в жизни стало больше, а тепло внутри множится (согревая не только меня).