Сегодня вспоминаю свою старую рубрику #изба-читальня

Гвен Купер и «Правила счастья кота Гомера»

Автор - владелица двух кошек и одного слепого кота Гомера. Вместе они пережили многое - и безработицу, и непростые переезды, и даже теракт 11 сентября в Нью-Йорке. Удивительно, что кот, казалось бы требующий массы внимания и заботы, вдохновлял свою хозяйку в сложные моменты. Вдохновлял не тем, что был героем (хотя и этому нашлось место), а тем, как он жил свою кошачью жизнь.
Без зрения, но с непреходящим любопытством. Без страха, но с чутким вниманием к тому, что происходит. Он не умел видеть, но точно умел быть - в моменте, в своем (каком есть) теле, в контакте с миром. Возможно, поэтому Гомер на долгие годы стал важной опорой для своей хозяйки и в итоге помог ей осуществить мечту стать писательницей.

Когда я читала эту книгу, невольно ловила себя на мысли: а что я сама вижу в моменте, когда трудно? Что замечаю, за что держусь, к чему возвращаюсь?

Мне кажется, в этом есть важный поворот: опора не всегда в наличии ресурсов, иногда она - в отношении. И в тьюторской работе я вижу это постоянно: как человек, попадая в сложную ситуацию, не только ищет решение, но задается вопросом о способе быть в этом по-своему. С достоинством. С интересом. С внутренним выбором.

У кота Гомера не было зрения, но было доверие - к себе, к жизни, к тем, кто рядом. Иногда это и есть настоящая забота о себе: не контролировать всё, а выбирать, как относиться к тому, что происходит. И еще - чувствовать и поддерживать связь с другими, с близкими и дальними людьми, вовлеченными в те же обстоятельства.

В такие моменты можно задать себе вопрос Что во мне остаётся, даже когда всё меняется?
И
Кто или что помогает мне не терять себя в сложных обстоятельствах?

Сегодня в режиме пятиминутки для родителей. Иногда забота о ребёнке - это бесконечный поток выборов, решений, действий: что сказать, что предложить, как не надавить, как поддержать, как направить... Иногда в этом потоке мы немного тонем. Даже если очень любим своих детей.

Вот вам маленькая практика, чтобы хотя бы на пару минут выйти из режима «мамы-решалы».
Закройте глаза и задайте себе вопрос: «Какого моего качества сейчас особенно не хватает моему ребёнку?» В смысле, не того, что нужно развить в нём, а того, через которое он мог бы почувствовать опору во мне. Формулировка может быть такой: «Моему ребёнку сейчас не хватает исходящего от меня...»
Спокойствия? Чуткости? Иронии? Твердости? Принятия?

Когда ответ придёт, не спешите превращать его в действие. Просто побудьте с этим знанием. Иногда одного этого уже достаточно, чтобы что-то сместилось - и в вас, и в вашем общении.

Я вот понимаю, что моим детям часто не хватает во мне юмора и смеха. Но если я начну резко шутить из своей тревоги, это, скорее всего, будет... натяжжжка. Но когда я это вижу, я понимаю: опухший серьёз - не единственно возможный стиль жизни.
Я позволяю себе быть чуть мягче, передаю больше активности детям - и становится проще. Им. И мне.

Сегодня продолжаю размышления про ИИ и скорость. Что, если «правильным» ответом на увеличение скорости является замедление? ИИ помогает ускориться - и это прекрасно. Для разных внешних задач. Он (или она?) умеет быстро, чётко, по запросу. Подаёт идеи, структурирует, дополняет. Зеркалит твой стиль мышления и помогает его осознавать. Да, я использую его часто и с благодарностью (и разговариваю с ним по-человечески, кстати). Но…

Но я тьютор и психотерапевт. И то, и другое - это не только и не столько про скорость. Иногда даже никак не про скорость. Это пространство атропопрактики - такой работы с человеком, где человек может быть собой: не в режиме «быстрее, выше, сильнее», а в режиме «понять, почувствовать, попробовать».
Быстро можно найти инструкцию. Быстро можно решить тест. Но нельзя быстро найти смысл. Быстро не складывается важный выбор. Даже когда мы быстро принимаем решение - для него есть много опор и оснований, появившихся не в одночасье. Быстро - не всегда про тебя.

В работе тьютора важно замедление. Вы не можете принять решение поселиться в каком-то месте, просто промчавшись мимо него на машине. Гораздо информативнее будет не спеша походить-посмотреть по округе. Так и с важными жизненными переходами.
Быстрота внешнего мира не отменяет того, что внутри всё зреет иначе.
ИИ может быть отличным спутником, информатором, даже консультантом - но тем более важно, чтобы рядом был кто-то, кто поможет не потеряться в скоростном движении. Кто умеет слушать, не торопя. Спрашивать, не перебивая своими ответами.
Позволять темп, в котором можно успеть стать собой.
Поддерживать ритм, синхронный с внутренним звучанием

Вчера в дружеском общении всплыл вопрос про ИИ. Неудивительно - сейчас все про это говорят.
Я пользуюсь ИИ. Разными. В моем арсенале три (штуки? помощника? собеседника?). Истории моих бесед с чатомЖПТ уже скоро год, и он реально делает мою жизнь и работу удобнее, интереснее и легче.
Я советую ИИ тьюторантам и обсуждаю с ними потом результаты (заметьте, никто от меня еще не ушел к ИИ)).

Сейчас ИИ - это зеркало. Он прекрасно перенимает твой «образ мысли» - если ты его этому научишь. Собственно, чему научишь, то он и вернёт.
Еще он увеличивает скорость. Наш мозг не приспособлен к тем скоростям, которые мы же и сделали обычными. ИИ - это способ аугментации (то бишь расширение возможностей) для нашего мозга. Способ быстро собрать информацию, быстро её проанализировать, быстро получить основания для решения - да еще и в диалоге почти с самим собой («приятно поговорить с хорошим человеком»). Как сказал мой вчерашний собеседник: «Да, зеркало - и, заметь, как оно меня стройнит!»

Я не поспеваю за актуальными скоростями. Может быть, поэтому мне кажется, что вскоре роскошью станет медленность, размеренность, слоу лайф/фуд/ворк - то, что дает время на подумать, покрутить, подышать, переварить… пожить. И как уже это было не раз в истории, размышление станет привилегией тех, кто может себе это позволить. Или уже стало?..

Самые редкие клиенты «самозанятого» тьютора - это, пожалуй, ученики 5–7 классов. Это довольно объяснимо: адаптация к школе закончилась давно, а вопросы профориентации ещё не так остры. Переход от начальной школы к средней с пятиклашками проходят педагоги и иногда психологи.

Меж тем, время до 8 класса, наверное, самое удачное для того, чтобы тихо и без спешки начать разбираться с так называемой учебной мотивацией. Хотя я бы сказала - с пониманием себя в учёбе: своих способов, ритмов, интересов. Это время, когда можно развивать метанавыки: умение учиться, ставить цели, применять изученное в жизни, строить осознанное общение.

Во всём этом может помочь тьютор. Но не только он. Для родителей это тоже уникальный период. Пока ставки ещё невысоки, а усталость от учёбы не накоплена, можно спокойно, без тревоги и давления наблюдать: как учится мой ребёнок? Что ему интересно? Где он спотыкается - и что ему помогает встать на ноги? Как он просит о помощи - и как от неё отказывается?
Иногда достаточно просто быть рядом: обсуждать не оценки, а процесс. Подмечать и обсуждать, какие стратегии работают. Не гнаться за результатом, а помогать выстраивать опору на себя.

«Выстраивать опору на себя» - значит быть рядом не как контролёр, а как внимательный собеседник. Не «почему ты не сделал?», а «как ты решил, что так будет лучше?». Не «что за глупая ошибка?», а «как ты думаешь, как в следующий раз можно избежать этого?». Не «да не расстраивайся ты!», а «что тебя расстраивает в том, что не получилось?». Такие разговоры дают ребёнку опыт размышления, самоанализа и учат видеть в себе не только исполнителя, но и автора своих шагов.

А если хочется чуть больше опоры - для себя, для ребёнка - можно прийти к тьютору. Поговорить, наметить векторы, научиться замечать и поддерживать рост, даже когда он почти незаметен.
Потому что именно в это «межвремя» можно заложить не просто знания, а устойчивость в дальнейшем обучении. А это, как показывает практика, - бесценный багаж

- Мам, а если я готовлюсь к четырем экзаменам, а в итоге решу не идти в 10й и надо сдавать два - зачем я вообще трачу столько сил? - А если наоборот - решат, что все-таки четыре в этом году, а я к двум готовился, то что тогда будет?..

Эти вопросы сейчас загружают головы у девятиклассников трёх регионов. И не только у них. Неопределенность - одно из самых трудных испытаний для подростков. Мир и так не кажется им устойчивым, а тут еще и правила игры меняются в процессе. Строить планы трудно, и это выбивает почву из-под ног.

Что тут может сделать родитель? Нет, не взять на себя их тревогу - это невозможно. И не добавлять своей охами-ахами про оценки. Можно быть рядом и поддерживать. Разговаривать не только о том, что надо делать, но и о том, как вообще живется в этой нестабильности. Признавать, что ситуация действительно эмоционально сложная, и давать понять - какая бы ни была степень неопределенности, подросток не один.

Что еще? - показывать, что можно выжидать и адаптироваться по ходу дела. Что не все нужно решать заранее, а иногда возможно быть готовым ко всему: «если… то». И что в любой, даже самой неопределенной ситуации, у человека есть точки опоры: его собственные интересы, навыки, способности - и близкие люди, которые поддержат.

Иногда, чтобы увидеть эти опоры, нужен спокойный разговор - без давления, без убеждения, без настаивания. Тьютор как раз может помочь подростку разобраться с мыслями, осознать свои ресурсы, увидеть разные линии развития событий и почувствовать твердую землю под ногами даже в условиях неопределенности.

Недавно меня спросила одна замечательная девушка: «А к вам возвращаются люди, которых вы уже сопровождали, через несколько лет? Например, поступили в вуз, а потом снова пришли, чтобы перевыбрать». Я честно ответила, что нет, не было такого. Но призадумалась…

Не тешу себя иллюзией, что не приходили из-за того, что выбор был окончательным (все возможно, но такое сегодня встречается нечасто, скажем прямо). Однако лелею надежду, что при длительном сопровождении мы вместе проходим несколько итераций выбора, и человек становится способен (оспособлен) к этому сам. Ведь в процессе нашего общения я очень много работаю на критическое мышление, на умение задавать себе нужные вопросы, проверять свои желания, отличать внешние ожидания от внутреннего отклика. И если этот навык остаётся с человеком, то, возможно, он уже не нуждается в повторном обращении - не потому, что ему не трудно, а потому, что он научился справляться сам.

Но теперь я думаю: а что, если бы кто-то из моих тьюторантов всё-таки вернулся? Не с вопросом «Что делать?», а с желанием вместе осмыслить новый этап жизни. Я бы, наверное, услышала что-то вроде: «Мне не нужно, чтобы ты выбрала за меня. Мне нужно, чтобы ты снова помогла мне услышать и понять себя».

В этом для меня вся суть тьюторского сопровождения. Это не разовая услуга, не консультация ради быстрого ответа (хотя бывает и такое), - это путь, на котором человек учится понимать себя всё глубже.
Иногда этот путь длится несколько недель, иногда - несколько месяцев и даже лет. Но самое ценное в нём не конечный выбор, а умение самостоятельно размышлять, сомневаться, находить ориентиры и идти своим курсом.

И если кто-то возвращается, то не за «новым правильным решением», а за возможностью вновь пройти этот путь не в одиночку, а с поддержкой

В японской культуре есть понятие «кодавари» - оно означает глубокую преданность своему делу, внимательность к мельчайшим деталям, стремление к максимальному воплощению замысла. Это не просто перфекционизм, а осознанный выбор работать так, чтобы в результате появилось нечто подлинно ценное.

Когда мы работаем с тьюторантами над выбором профессионального пути, один из ключевых фокусов - исследование профессии через людей, воплощающих её мастерство. Мы можем полагаться на общеизвестные факты (статьи, интервью, блоги), но куда ценнее - выйти на диалог с практиком, который не просто «работает», а живёт своим делом.

Разговор с человеком, практикующим кодавари, превращается в погружение в иной, волшебный, почти магический, мир: в нём профессия перестаёт быть списком обязанностей, требований и компетенций, а раскрывается как искусство, требующее характера, терпения и глубокой включённости. В таких беседах дело обретает вес, становится частью личной истории, вплетённой в усилия, сомнения, преодоления и радость достижения.

И этот опыт важен не только для профессионального выбора. Он даёт возможность тьюторанту задать себе вопросы: что в моей жизни заслуживает подобного внимания? Где мой «кодавари»?
Пусть эти вопросы не имеют пока ответа, но прикосновение к «кодавари» человека, увлеченного своим делом, вряд ли получится развидеть. Ведь смысл в деле рождается не только из того, что именно мы делаем, но и из того, с каким отношением мы это делаем.

Когда дует восточный ветер…

Когда я ходила в младших подростках, моей любимой книгой была «Мэри Поппинс» Памелы Треверс. Спустя годы, в том же возрасте ей зачитывались моя дочь. Что же так привлекает нас в фигуре строгой няни?
Мэри - это посредник между миром детства: фантазий, всемогущества, простой мифологии - и реальным миром, в который детям предстоит взрослеть. Её волшебство в том, что, став взрослой, она не потеряла детство в себе. И, кстати, она вполне прогрессивный педагог.

Мэри не навязывает детям готовых решений, а создаёт условия, в которых они сами учатся видеть мир многослойно. Её метод - не объяснять, а показывать. Вместо нотаций она предлагает приключения, в которых дети сами приходят к выводам о ценностях в жизни, о добре и зле, о дружбе и ответственности.
Она не поощряет капризов, но и не подавляет индивидуальность. Например, когда Майкл возмущается, что звёзды на небе «принадлежат ему», Мэри не высмеивает его детскую «эгоцентричность», но и не потакает ей. Она даёт ему возможность усомниться в своей всесильности, но без жестокого разочарования.
Этот стиль воспитания перекликается с современными идеями педагогики: уважение к детской субъектности, обучение через опыт, воспитание самостоятельности. Её уроки остаются актуальными, а магия - живой, потому что в ней скрыто то важное, что хочется передать своим детям: мир сложен, но в нём всегда найдётся место для чуда.

Сейчас я рада сама быть отчасти Мэри Поппинс, и тоже вижу тот невероятный мир, в котором для ребенка возможно всё. Недавно моя более взрослая тьюторантка размышляла о профессии педагога, и кроме откликов от моих коллег профессионалов попросила отклик от меня лично о том, как мне работать с маленькими детьми. О чем я могу сказать?..

Разве что о том, что я за компанию летаю над облаками, проведаю и защищаю от волка хомячка, обитающего на детской площадке (он, кстати, недавно женился), хожу в поход по фиолетовой дороге и готовлю отличные шашлыки на жарком бумажном костре, танцую на балу с приглашенными японскими послами и ныряю в морское царство русалок… Вообще моя жизнь стала насыщена удивительными событиями три раза в неделю. В обмен на это соучастие я получаю уникальный доступ в мир детского восприятия - тот самый, где возможно всё. Это не просто игры, а сложные, насыщенные смыслом сценарии, в которых проявляются страхи, мечты, переживания и надежды. В этих историях есть жизнь и есть развитие (в том числе разных «знаний, умений и навыков»).
Я получаю доверие. Ведь ребёнок приглашает меня в свой волшебный мир. Он чувствует: я не разрушу магию скепсисом, не задам «правильных»вопросов, не начну поучать. Я приму правила игры и позволю истории разворачиваться так, как нужно ему.

Я получаю возможность быть не только взрослым-наставником, но и равноправным партнёром в исследовании жизни. В этих историях есть место всему: радости, тревоге, поиску справедливости, неожиданным открытиям.

Я получаю шанс напомнить себе, что мир - не только рациональный, но и волшебный, если позволить себе смотреть на него с детской смелостью. И это, пожалуй, самая ценная награда ⭐️

Сегодня про решения, которые уже у нас есть.

Большую часть сложностей можно решить. Правда.
Не потому, что есть какой-то секретный метод, который знают только избранные. А потому, что почти всегда рядом уже есть вполне работающий совет.
И, скорее всего, вы его уже слышали. Или даже сами когда-то придумали.
Просто не сделали.
Это нормально. Мы все так поступаем.

Например, вы знаете, что было бы полезно пересмотреть учебный или рабочий распорядок – но остаётесь в привычном ритме, потому что так проще. Или, вы понимаете, что разговор с ребёнком про выбор профессии не случится сам собой – но откладываете его, потому что «еще есть время». Или вы уже согласились, что стоит попробовать другой подход – и даже были уверены, что начнёте применять… но не начали.
Все так делают…

Иногда кажется, что дело в сложности задачи. Или в нехватке времени. Или в том, что нужен ещё один «правильный» совет. Советы копят, собирают, складывают в отдельную папку. Где они благополучно лежат.
Но иногда – если уж быть честным – просто не хочется.
И это тоже нормально.
Но вот что странно: когда начинаешь делать, даже не идеально и без особого энтузиазма, что-то меняется. Просто потому, что делаешь и направляешь туда внимание.
Не сразу, конечно. Не по щелчку пальцев.
Но через какое-то время либо решение проблемы находится, либо становится понятно, куда двигаться дальше.

Проверить легко.
Вспомните любой вопрос, который сейчас беспокоит. Учёба, выбор пути, отношения с близкими – неважно.
Что бы вы посоветовали другу, если бы он попросил?
Вот это и есть первое действие. Оно уже у вас есть.
И если просто начать – пусть маленькими шагами, пусть без особого настроения – то рано или поздно станет легче. Или яснее. Или веселее…

Не нужен идеальный план. Не нужна вдохновляющая мотивация.
Достаточно выбрать одно простое действие – и попробовать.

Ведь вы и так знаете, что делать…

Продолжение про негативный опыт несовпадения реальности и образа.
Любопытно, как с несовпадением идеального образа и реального результата справляются дети до школы. Они пробуют снова и снова - и часто принимают то, что у них получилось, и пользуются этим.
Если ребёнок впервые вырезает из бумаги круг и выходит нечто угловато покромсанное, он не говорит: «О, это провал, я больше не буду этим заниматься». Чаще он либо доволен (если еще не видит разницы), либо замечает: «Смотри, сегодня у меня получилось вырезать почти круг!» - и радуется этому прогрессу. Даже если неудача расстраивает, рядом обычно есть взрослые, которые поддержат: «Ты старался - это важно!» или «Здорово! У тебя получилось лучше, чем в прошлый раз».

Почему-то с возрастом и эта способность, и это отношение окружающих чаще всего теряются. Подростки и взрослые больше сталкиваются с другой рамкой: «Если не идеально, значит, не стоит делать вообще». Кто-то уходит в перфекционизм - бесконечно дорабатывает, но так и не показывает результат. Кто-то выбирает прокрастинацию - не начинает, потому что страшно сделать «плохо».

Но ведь несовпадение - это не ошибка системы. Как сейчас говорят «не баг, а фича». Это естественная часть процесса.
Замысел всегда идеален, потому что создаётся в абстрактных условиях. А реализация происходит в реальности, где есть время, ресурсы, утомление, другие люди и миллион случайностей.
Что с этим делать? Можно позволить себе быть «как дети»:
– Пробовать.
– Замечать и фиксировать даже маленький прогресс.
– Не обесценивать реальный результат, даже если он не совпадает с идеальным замыслом.
В рамках тьюторского подхода (и у хороших педагогов, конечно же) - ошибка не конец, а часть пути. Именно благодаря несовпадению реального и идеального рождается новое, твоё, меняющее тебя. На противоречиях (а это одно из них) вырастает мысль и действие (потому что это естественно - хотеть делать мир лучше).

На этом месте я вспомнила, как однажды в группе родителей мне бросили: «Нянькаетесь с ними, вот они и не умеют ничего. Жёстче надо!». Мне кажется, когда окружение «жёстче» относится к ошибкам, мы потом получаем классику запросов: «ничего не хочет», «ничего не делает» - ибо лучше не хотеть и не делать, если все равно не попадешь в «картинку».

Взаимодействие с тьютором или понимающим педагогом даёт учащемуся человеку опыт конструктивного и продуктивного отношения к ошибкам, несовпадениям, к вот этому «не получилось», но при этом без «и так сойдёт». Потому что в этом взаимодействии есть возможность на ошибку смотреть, видеть противоречия, понимать пути лучшего делания, ставить новые цели и снова пробовать.

Напоминалка.

Следующая неделя - весенние каникулы. А это значит, что многие университеты и колледжи проводят Дни открытых дверей.

Я всегда очень советую тьюторантам на них ходить (даже памятку даю, как подготовиться), задавать вопросы, обсуждать, смотреть и ощущать себя студентом.

Можно ходить класса с 8го уже, кстати.

Так что следующая неделя загруженная.
Хороших каникул!

Лина из «Учусь как умею» предложила поднять важную тему про негативный опыт в образовании, и мне кажется, что негативность опыта складывается из разного. Например, из несовпадения картинки и реальности. Мы часто говорим, что образование есть создание образа себя. Но откуда берёт человек этот образ? Пост родился обходными путями после обсуждения с двумя тьюторантами поедания тюльпанов.

Сейчас поистине настала эра «красивых вывесок»: соцсети показывают успешный успех и даже «как бы неудачи» успешно превращают в капитал - лайки, подписки, просмотры. Я замечаю, что и мои тьюторанты иногда оказываются под влиянием этой оптики. Любая неудача в учебе не превращается в опыт, а зачастую вводит в ступор:
«Зачем что-то делать, если я не могу сразу сделать это классно и «продать дорого»?» или «Зачем впахивать, если другие взлетают «в легкости» и красиво без этих лишних сложностей?».
Возникает идея, что лучше поискать то, что получится красиво сразу. Потому что есть же примеры перед глазами. Только вот такое никак не находится.
Получается, что чем больше вокруг сладких картинок, тем сложнее воспринимается вероятность неудачи.

Однако именно несовпадение замысла и реальности - это и есть живой процесс обучения. На несовпадениях растут вопросы. Вопросы требуют гипотез. Первая проба редко бывает идеальной. Прототипы неточны и имеют недостатки. Действие требует уточнений, повторений, смелости снова и снова делать что-то неидеальное.

С этой некультяпистостью нужно как-то обходиться - смиряться или бороться, но не игнорировать, не «удалять из ленты».

Рамка продуктивного действия, из которой я смотрю как тьютор, даёт возможность замечать и ценить сам путь - не только результат. Ошибки, сбои, отклонения - это не то, что мешает обучению. Это и есть обучение, если в процесс вшита рефлексия.

И вот вопрос:
Как меняется восприятие обучения, если знать, что неудача - это неизбежная и необходимая часть пути?
Продолжение следует…

Еще меня сегодня спросили, почему я не обсуждаю здесь последние решения и мнения политиков о вузах, уменьшении бюджетных мест и т.д.
Потому, что я вижу, что эмоции от этих новостей сбрасываются в других местах и мало что решают. Обсуждаю я это всё в пространствах работы с тьюторантами и теми способами, которые ребятам подходят, чтобы как-то с этими новостями обойтись, как-то на них ответить. У государства свои цели, и оно будет проводить их. А у подростка — свои. И они гораздо ближе и важнее: Что я хочу? Что могу? Как мне понять, что полезнее? Как я могу развиваться в условиях, которые есть? Эти вопросы не всегда укладываются в рамки новостной повестки, но именно с них начинается хоть какое-то движение вперёд. Новости же часто просто ставят в ступор. Особенно, когда эмоционально подпитываются в окружении.

Когда я работаю с тьюторантами, мы не рассуждаем «что будет с бюджетными местами». Мы ищем опоры для любого развития событий: где у них уже есть сила и куда можно сделать следующий шаг. Даже в самых жёстких условиях остаются хотя бы небольшие зоны выбора - и их важно замечать.

Например, кто-то, узнав о сокращении мест, решает посмотреть на альтернативные траектории поступления (и обучения), кто-то решает пойти в армию (да, такие решения тоже бывают), кто-то осознаёт, что идёт через платный вариант, (но там ещё учиться нужно, а значит, выбрать ту сферу, в которой он будет готов вкладываться). Иногда я выступаю еще и посредником для диалога с взрослыми (которых новости тоже «разогревают» неслабо).

Моя задача — не поднимать тревожность и не предсказывать будущее (с этим справляются соцсети и новости), а помогать ребятам видеть свои реальные возможности и ресурсы. И, что не менее важно, чувствовать, что они не одни в этом пути.

Так что да - политические решения будут меняться. Но пока государство ставит свои задачи, я буду продолжать задавать тьюторантам «пафосный» вопрос: А чего хочешь ты?

Как работает тьютор с дошкольниками
Не так давно я решила работать с дошколятами, и сейчас получаю от этой работы много радости. Однако, мне частенько задают вопрос, чем отличается работа тьютора от работы «просто няни» в этом случае. Няня вот тоже занимается интересными делами, присматривает, читает и т.д.
Тьюторы часто говорят, что работают с интересами детей, и это так - но что это значит? У дошколят, как правило, познавательный интерес очень силён - они активно узнают мир, улавливают закономерности социальных отношений, учатся буквально всему на ходу. Однако, если внимательно наблюдать, то можно заметить, что у каждого ребенка свои предпочитаемые способы освоения этого мира, свой «стиль» отношений с ним, свои любимые темы, на которых он словно задерживается подольше. Один ребенок может бесконечно разбирать и собирать конструкторы, другой выстраивает сложные сюжетные игры, третий увлечённо задает вопросы о том, как что-то устроено. Эти интересы - не просто детские забавы, а важные сигналы о том, как именно ребёнок познаёт мир и в чём он хочет разобраться глубже.

И вот тут начинается работа тьютора. Моё внимание направлено не только на то, чем увлечён ребёнок, но и на то, как он это делает. Я замечаю, какие способы действий вызывают у него особенный отклик, что его по-настоящему захватывает и каким маршрутом он двигается в своём исследовании мира. Кроме того, маленькие дети - большие мастера пробных действий, которые при надлежащем пестовании вырастают в замечательные творческие способности (и это не только про рисование, танцы и лепку).
Например, если ребёнку интересно, как устроены машины, я не просто буду читать с ним книжки на эту тему. Я предлагаю рассмотривать реальные механизмы, показываю, как можно находить ответы на его вопросы, рисую с ним схемы, экспериментирую и, главное, следую за его способом думать и понимать.
Отличие от няни в том, что я не только сопровождаю повседневные дела, но и помогаю ребёнку осознавать его собственные интересы и как-то с ними продуктивно обходиться. Вместе мы учимся не просто играть или узнавать новое, а задавать себе вопросы, находить неожиданные связи и даже радоваться тому, что не всё в мире понятно сразу.
Для меня большая ценность в том, чтобы ребёнок чувствовал: его любопытство важно, его способы исследовать мир имеют смысл, и он может доверять своим вопросам - даже если взрослым они кажутся простыми, легкоотвечаемыми и не требующими серьезного внимания.
И, кстати, тьюторская работа с дошкольниками - это не только о детях. Иногда мне кажется, что я заново учусь смотреть на мир с удивлением и свежестью, следуя за искренними интересами маленького человека. Это, пожалуй, один из самых приятных бонусов этой работы.

Похоже, и правда зиму пережили, весна пришла 🌱Последние недели две ребята, с которыми работаю, как-то ожили, с вопросами интересными приходят, и что-то стало видно, что раньше никак не разглядеть было. На фоне весны учебного года может еще штормить, но в целом решения уже принимаются легче, замыслы зреют и даже действуется понемногу.

Если нужно подумать, распланировать, выбрать, сделать или даже просто поисследовать что-то в своем образовании/обучении, по вторникам у меня есть время.

Пятничная вечерняя зарисовка 🖼️
Предыстория.
Моя дочь не пьет молоко. Совсем. Всю свою 17-летнюю жизнь. Всё попытки уговорить/заставить/советовать/увещевать заканчивались ничем.

Сейчас она в силу разных обстоятельств периодически живет самостоятельно одна. Сама покупает продукты, устраивает режим дня, ездит на учёбу и даже присматривает за растениями и собакой. Сегодня пятничный вечер, и она дома с нами (родителями) и стейком на ужин заодно))
Перед сном дочь спускается в гостиную и спрашивает, есть ли в доме молоко. Вообще, оно у нас всегда есть, мы у фермеров неподалеку покупаем. Но именно сегодня два раза заезжали, и у них не оказалось (впервые такое). Так что дома лишь остатки. Я и спрашиваю: «Доча, а тебе зачем молоко?» (ну мало ли, она всякое придумывает в своих творческих инсталляциях).
Доча отвечает: «А я тут поняла, что если пью на ночь молоко с мёдом и корицей, то сплю намного лучше»….
Занавес….

Думаете, мы не советовали/подсказывали/пробовали подсунуть/настаивали/заставляли/подсовывали ей молоко на ночь (да с мёдом)?!..

Но нет - свой опыт, он самый опытный опыт, не то что ваш, непонятно откуда взявшийся.

Так и живем. Детям жизненную мудрость в голову не вложишь - каждый сам наживает. Даже если это про молоко с мёдом 🍯
Ох, трудно быть родителем…

Однажды ко мне на очередной тьюториал пришла девушка и прямо с порога спросила:
- Как насчёт яркого цвета волос? Розового или фиолетового… Как соотносится цвет волос и профессия?
- Ничего себе начало! - подумала я.
Можно было ответить как-то легко: «Красишь в любой цвет, и всё!». Или задать вопрос с «проплаченным ответом»: «Зачем тебе? У тебя такие красивые локоны…».
Мой язык не повернулся, ибо я знаю, что за такими вопросами часто стоит не только буквальный смысл, но и что-то глубже.

Мы поговорили. О том, почему возник вопрос (это нетривиальная история и не просто любопытство). О том, как внешний вид связан с внутренним ощущением себя. О том, какие есть профессии: где самовыражение - часть культуры, а где удобнее или предписывается попасть в определённый образ. О том, как хочется быть собой, но при этом не потерять доверие других. О различии статуса, ролей и внутренней позиции.

Простые вопросы подростков почти никогда не про то, что кажется на первый взгляд. «Как насчёт цвета волос?» иногда значит: «Как мне быть собой?», или «Как меня будут воспринимать, если я изменюсь?», или даже «Где я могу задавать свои правила?»
Тьютор слышит эти смыслы между строк. И не даёт готовых ответов, но помогает их искать.

Вчера за ужином я как-то сказанула, что у нас вполне патриархальная семья. Доча моя на это откликнулась: «Ты знаешь, я никогда нашу семью не воспринимала как патриархальную. Вы с папой всегда равны. Правда, равенство сейчас понимают как-то топорно. А я вижу, что у вас разные задачи, но вы всегда слышите и вдохновляете друг друга». Далее мы говорили многое важное, но я не о том.

Мои тьюторанты и другие собеседники часто признают, что сама возможность сказать и быть услышанным целительна и вдохновляюща.

🌷Я сегодня хочу пожелать вам, чтобы вас слышали и вдохновляли, чтобы вам было интересно кого-то слышать и вдохновлять. Женщина вы или мужчина, не будьте глухи и немы.

🌸Весны, мира и любви!

Еще одна история из жизни. На этот раз из работы с родителем (согласовано)

Иногда родителям кажется, что ребенок занимается «чем-то не тем». Например, в 9м классе налегает на спортивные тренировки вместо учебы - а там по русскому трояки, да и остальное не идеально. Мог бы подтянуть оценки. И в спорте он не чемпион - так, помаленьку, поздно пришел, поэтому пока только вот второй взрослый получил.
Парень в это время заводит будильник на пораньше, чтобы успеть потренить с утра по видео-курсу, ездит на тренировки в секцию, просится на дополнительные, домашки делает уже после, но долгов нет. И переводиться из «обычной» школы не хочет, а там уровень, все знают, так себе.

И вот сначала родители пытаются вразумить: нет, они не против спорта, но «давай так, чтобы учеба не страдала». Потом пробуют запрещать. Портятся отношения. В определенный момент парень говорит значимую фразу: «Я только смысл жизни для себя нашёл, а вы пытаетесь его мне запретить!?». Какой смысл жизни? Разве он может укладываться в соревнования? Папа пугается и пытается убедить, что профессиональный спорт - это ужас, да и не светит там ничего.

Однако ощущение, что все пошло куда-то не туда, заставляет обратиться за помощью.

Без подробностей, перепрыгну к выводам. В процессе работы выяснили несколько вещей:
- Когда начинаются проблемы со спортом (конфликты, пропуски тренировок, соревнований) - начинаются реальные проблемы с учебой (оценки и отношения с учителями ухудшаются, появляются долги, не решаются пробники). Спорт мобилизует жизнь в целом.

- Спорт - это, скорее, не смысл жизни, а способ его реализации, и еще возможность ставить себе цели и добиваться их, тренировать коммуникацию во взрослом мире, дисциплинировать себя, предъявлять себя миру и много чего еще. Это ценно и именно этому старались научить родители.

- Парень самостоятельнее и взрослее, чем многие подростки, которых видят родители. Родительский труд дает свои плоды.

- Разговор с учителями показывает, что тревоги по поводу экзаменов напрасны - все в один голос говорят, что парень точно сдаст. Да и вообще учителя высоко ценят личные качества этого ученика.

- Серьезные тренировки идут только около года, и за это время парень от «безразрядного» дошел до взрослого разряда. Если продолжит в том же духе, то спорт принесет и дополнительные баллы для вуза, а в некоторые вузы (которые он, кстати, рассматривает как гипотезы поступления) вообще не поступить без хорошей физ.формы - так что не бесполезное это дело.

- Родители привели в секцию слабого мальчика, который страшно боялся, а сейчас благодаря его усилиям, работе тренера и неустанной поддержке родителей этот мальчик стал сильным самостоятельным парнем. Он помнит и ценит родительское внимание, открыт к обсуждениям и диалогу - и это важнее, чем воплощение родительской власти и продавливание их решений.

Морали конечно не будет.

Итак, продолжение. И второй список:
Как сложить что-то долгосрочное из проходящих увлечений и интересов. Если увлечения приходят и уходят регулярно, но радость в процессе есть, то это не проблема, а паттерн, логика разворачивания интереса к миру. Такой тип мышления, как сейчас говорят, свойственен мультипотенциалам – людям, которым важно пробовать разное, комбинировать знания из разных сфер и находить в этом уникальный путь.
Что можно делать:
Примеры я взяла из историй разных людей.

1. Отслеживать, что протягивается сквозь все интересы и увлечения. Это непростая задача, поэтому разговор с тьютором тут может принести очень интересные открытия. Можно обсудить, какие навыки и темы повторяются в разных увлечениях. Например, если ты любишь шить, рисовать, изучать эстетику – возможно, ключевая тема для тебя создавать форму и стиль. Можно подумать над тем, какие ценности ищутся в каждом новом деле. Например, помощь людям, риск, соревновательность.

2. Экспериментировать с «зоной пересечения» интересов. Разработка гипотез, можно ли связать несколько увлечений в одно направление. Важно принимать даже самые фантазийные версии и обсуждать их. Например, аниме + психиатрия + рисование = создание комиксов для профилактики и просвещения подростков по теме распространенных и «модных» психических расстройств.

3. Позволять себе гибкость в выборе будущего. Необязательно выбирать одну профессию – можно создать проект себя-профессионала, который объединяет несколько интересов и образовательных линий. Изучение учебных планов и программ тут дает понимание набора скиллов и основу для приоритезации.
Например, сочетание филологии, информатики и психологии на разных уровнях образования может вывести в тему разработки роботов.

4. Пробовать. Можно пробовать мини-проекты для себя на 1-3 месяца на стыке интересов и отслеживать, что приносит больше радости и отдачи. Формат проб зависит от доступного времени (лучше заранее, конечно).

5. Исследовать самодисциплину.
Если понять, какие рутины внутри разных дел ты можешь делать, несмотря на отсутствие вдохновения, какие планы выполняются чаще всего, то можно найти точки соприкосновения, которые покажут возможные пути поиска объединяющей темы.
Например, однажды уже взрослый мой знакомый мне сказал, что ему все равно, какова тема проекта - он может управлять любым, потому что хорошо знает проектную логику и умеет координировать команду.

Можно превратить этот список вот в такие первые шаги:
1. Взять блокнот и написать 5-7 увлечений, которые были у вас за последнее время (год-три-пять…).
2. Поиграть в игру «найди общее» и выписать повторяющиеся черты интересов и их реализации (искать можно и нужно не столько в темах, сколько в процессах их освоения). Тут хорошо подключать внешних слушателей для мозгового штурма.
3. Придумать формат, который объединяет эти черты (например, творческий блог, цикл консультаций, создание визуала, участие в соревнованиях, научное исследование).
Попробовать, записывая впечатления и выводы в процессе.

Последействие по следам работы с тьюторанткой (согласовано). Что делать, если увлечения сменяют друг друга, и ни одно из них не становится «делом жизни».
Суть истории в том, что человек быстро и вдохновенно увлекается разным, заныривает в тему, но после погружения и знакомства с предметом увлечения остывает. Не то чтобы интерес утрачивается, просто все меньше и меньше действий реализует этот интерес, и он потихоньку затухает - это беспокоит. Нужно сказать, что у этой особенности есть и положительные черты - моя собеседница очень начитана (и насмотрена), много знает и способна поддержать содержательный разговор по многим нетривиальным темам. Многое она и умеет, правда, как говорит, поверхностно, что-то больше, что-то меньше.

И вот сейчас она переживает новое увлечение, оно довольно сильно влияет на восприятие планов на будущее - сразу хочется связать их с этим новым увлечением. Однако, зная о такой своей особенности, сложно делать выбор надолго, есть опасения, что увлечение пройдет, и планы порушатся, как уже бывало. Поэтому локальный запрос был связан с пониманием, как поддерживать свои увлечения и складывать их во что-то общее, чтобы они не «пропадали даром».

В процессе работы мы сделали два списка, которые уже опробованы. Конечно, эти лайфхаки связаны с опытом конкретного человека, но возможно, они будут полезны и другим.
Первый список публикую сегодня, и он про то, как удерживать себя в деле, если первое вдохновение уходит.

1. Принимаем, что «волны мотивации» - это нормально.
Интерес вспыхивает, а потом исчезает - это естественный процесс. Мозг любит новизну и загорается ей, но со временем всё превращается в рутину. Хочется не расстраиваться от этого, а научиться не зависеть от вдохновения.
Лайфхак: Вместо «Как не потерять вдохновение?» ставим вопрос: «Что мне поможет продолжать даже без вдохновения?».
Этот пункт списка оказался самым важным и обусловил появление других.

2. Создаем мягкую систему «вовлечения себя»
Суть в том, чтобы сделать увлечение частью повседневной жизни.
• Отвести постоянное место для работы, чтобы не нужно было каждый раз раскладывать материалы и книги.
• Выделить определённый день или время, когда можно этим заниматься без спешки. Например, в выходные. Договориться с семьей.
• Внедрить принцип «микрошагов»: не обязательно делать все сразу, но можно выполнить хотя бы один маленький этап (тут хорошо «чекать» этапы в списке).
Лайфхак: Нужно сделать увлечение всегда доступным и удобным, а не чем-то, требующим особых условий.

3. Придумать проекты, которые тебя держат «в деле»
Мотивация падает, когда непонятно, а что дальше. Поэтому можно придумать проект или челлендж, который хочется довести до конца.
Примеры:
• Интересная не только тебе тематика: участие в мероприятиях сообществ (ярмарках, марафонах).
• Практический вызов: за ограниченное время сделать то-то.
• Подарки: придумывать и делать близким подарки, реализующие увлечение.
• Углубление обучения: попробовать изучить сложную технику, материал, подтему.
Лайфхак: Если поставить реальную и интересную цель, легче не забросить.

4. Создать приятные ритуалы
Если процесс связать с удовольствием, в него хочется возвращаться.
Насобирали примеры:
• Завести «делу время» с фоновым подкастом или музыкой - получается что-то вроде медитации.
• Сделать мини-коворкинг с подругой, которая тоже увлечена своим делом (созваниваться и в прямом эфире делать что-то, обсуждая и поддерживая).
• Записывать «волшебную тетрадь» с планами и «чекать» их (это опробовано на деле и работает) или мини-дневник успехов (что сегодня сделала, что понравилось, что хочется улучшить).
• Делать красивые фото своих работ (если они возникают), хвастаться и радоваться прогрессу.
• Постить в подходящем сообществе интересные фото, тексты, организовывать обсуждения.
Лайфхак: Если получать больше радости от самого процесса, его легче продолжать.

5. Найти баланс между планом и случайностью
Если относиться к планам слишком серьёзно, они могут нарушаться, потому что ты не учла каких-то невидимых деталей - это демотивирует. Если полагаться только на случайность, то есть вероятность так ничего и не сделать. Можно сочетать:
• Структура: Заранее придумать себе пару проектов, но не превращать это в строгий привязанный ко времени список дел.
• Случайность: Заранее позволить себе пробовать, ошибаться, делать неидеально. В моменты неудач говорить себе «Я еще учусь и нахожу подводные камни - это классно».
Лайфхак: Не делать из увлечения ещё одно обязательство, когда их и так много.


Завтра опубликую следующий наш список - о том, как складывать многие увлечения во что-то общее и цельное.

Вот уже и весна… и последняя неделя «5 практик для поиска своего пути». Весна - время, когда хочется меняться, но и сомнения становятся сильнее, поэтому сегодняшние упражнения про укрепления намерения. Намерение - это сила, которая помогает двигаться, даже когда нет полной уверенности в правильности пути. Сегодня особенно хочется сравнить намерение с прорастающим семечком: оно растёт, не зная, через что ему придется пробиваться - через пухлый чернозём или трещины в асфальте - и все-таки растёт

Напоминаю, что в каждой части есть общие упражнения, а также практики для подростков и для родителей школьников. Упражнения можно делать по инструкции, а можно брать общую логику и двигаться в ней одну неделю.

Если же двигаться самостоятельно сложно, можно обратиться ко мне за сопровождением. Все условия здесь.
Хорошей весны!

Все - мудзё.
В своем увлечении японской культурой и изучении философии дзен я все время захожу на профессиональную территорию. Размышляю на досуге о принципе мудзё, означающем непостоянство, преходящесть и изменчивость всего сущего. Нам, кстати, похожий принцип известен из предания о царе Соломоне, у которого на кольце было начертано «И это пройдет». Японское искусство, мировоззрение и повседневность пронизаны этим принципом. Самый известный для нас прецедент - это ханами, любование сакурой, которая цветет всего несколько дней.

Недавно я задала сама себе вопрос: Если принять, что неопределенность и изменчивость - это «предустановленная» характеристика жизни - что меняется в твоём подходе к ней, Таня? Я всегда ценила постоянство и стабильность, поэтому загрузилась я надолго, и сейчас этот вопрос лежит в моем сознании фоном. Особенно потому, что моя совсем юная подопечная реализует принцип мудзё очень естественно и органично и три раза в неделю напоминает мне о нём на деле. Дети вообще удивительные практики дзен))

Вот какие ответы уже мне придумались:
- Можно принять, что прогресс не бывает линейным. Ни твой, ни чужой. Есть волны, подъемы и спады, каждый из которых будет отличаться - и это ок. Тогда можно напоминать себе, что «и это пройдет» - как про успех, так и про трудности.
- Можно быть внимательной к настоящему моменту, получая удовлетворения от самого процесса учения, праздновать маленькие радости и любоваться собой (и другими), делающей шаги.
- Можно менять маршрут, и это не означает «измены себе» или «отказа от цели». Это значит, что есть разные пути - и можно выбирать самой (и давать выбирать другим).
- Можно не быть идеальной (это, кстати, целый еще один принцип - вари-саби), ибо неидеальность показывает что ты еще в пути, еще движешься. Это дает возможность не бояться ошибок, действовать, пробовать и искать. И не требовать идеальности от других.
- Можно отказываться и отпускать то, что уже «отцвело» и не работает сейчас. Это раскрывает путь к творчеству и новизне.

В этом всём есть особая эстетика, которая стала видимой и ценной для меня. А недавно и другая моя клиентка сказала: «Это время пройдет, я знаю. Мои дети вырастут, наше общение изменится, и что тогда будет казаться важным?» - и сразу, сразу наша беседа стала как будто глубже, объемнее и… эпичнее, что ли…

Сегодня опять распечатываю архивы.
Как узнать у ребенка, что происходит в его жизни.

Вопросы - это вещь, которая очень сближает в моем сознании родителя с тьютором и нарративным практиком.

Все мы хотим, чтобы наши дети были счастливы. Одна из составляющих счастья, на мой взгляд, - это понимание, что ты на своем месте. С желанием понять, что «моё» работают и тьюторы, и психологи… и родители тоже. Потому что к мамам и папам приходят дети, понимающие, что что-то (например, предметы в школе) - не их, или теряющие себя в первых пробах отношений, или с горящими глазами делящиеся своими радостями и успехами..

Что же может делать родитель систематически, чтобы помочь своему ребенку найти «своё»? На мой взгляд, он для начала может помочь в рефлексии опыта. Потому что опыт становится таковым, только когда он осмыслен. Иначе это некие мероприятия и случаи, которые были и прошли - картинки, за которыми нет истории.

Недавно мы проводили занятие по вопросам. Так получилось, что участники пришли преимущественно из родительской позиции, поэтому и кейсы мы взяли родительские. Это было настолько показательно - как, оказывается, сложно задавать вопросы не формально, не «для галочки», а для того, чтобы запустить и поощрить осмысление ребенком его опыта. Охали, ахали, мычали и пыхтели все - и участники, пытавшиеся задавать друг другу вопросы, и мы, ведущие, модерируя этот процесс. Опыт расспрашивания (не допрашивания!) своего ребенка был только у одного человека.

Если хочется узнать больше о жизни вашего ребенка, для начала можно подумать над следующими вопросами и придумать те, что более точны в ваших отношениях с ребенком.

Повседневность.
- Что нового сегодня ты узнал(а) о людях, которые тебя окружают?
- Какие эмоции были сегодня самыми яркими? Что их вызвало?
- Какое мероприятие/урок был сегодня самым интересным? А самым полезным? Что ты можешь унести с этого мероприятия/урока для использования в других местах?
- Как чувствовало себя твое тело в разное время в разных местах сегодня? Как думаешь, что тело показывало тебе этим? Что ты можешь с этим сделать?

Проблемные ситуации (речь не о серьезных травматичных ситуациях)
- Как ты думаешь, какие твои правила/принципы/ценности пострадали в этой ситуации? - Что было неправильным для тебя в этой ситуации? А как тебе кажется правильным действовать? (Затем необходимо поддержать разговор о ценностях ребенка, чтобы он увидел, что они важны и услышаны)
- Как ты думаешь, как бы тебя описали поддерживающие люди, если бы смотрели на ситуацию со стороны?
- Что помогало тебе в этой ситуации (быть спокойным/выйти из нее/быть смелым…)?
- Что ты умеешь делать с [качеством, которое мешает]? В каких ситуациях оно тебе помогает? (Можно вспомнить ситуации, где ребенок поступал по-другому)
- Как можно поддержать тебя сейчас?

Успех и радости
- Как ты думаешь, какие твои качества помогли достичь успеха? А в каких еще ситуациях они проявляются?
- Мне кажется, эта ситуация показывает, что ты ценишь [смелость, честность, справедливость…] - а тебе?
- Что чувствует твое тело в этой ситуации? Где в твоем теле живет радость, успешность? Как чувствуется?
- Как ты проявлял свою радость?
- Ты хотел бы отдохнуть сейчас? Как ты можешь это сделать?

Главное условие при этом - вам должно быть и правда интересно, что происходит с вашим ребенком - как с отдельным человеком, который отличается от вас (и это - прекрасно!)

P.S. После этого поста мне рассказывали, что мама, решившая воспользоваться этими советами, что называется, «пошла по плану», задавая пришедшим детям эти вопросы «по списку». Все задать не удалось, потому что дети довольно быстро решили, что с мамой происходит что-то странное, и задали ей пару своих возникших вопросов 🙃 Так что если ваш ребенок к такому не привык, начинайте потихоньку и с самых простых и интересных вам.

Сегодня про различение интерпретации и понимания.
В тьюторском сопровождении это принципиальная развилка. Часто именно интерпретация, занимающая место понимания, не дает двигаться дальше.

Интерпретация - это объяснение опыта другого через свои категории и модели. Она даёт готовые ответы.
Понимание - это совместное проживание поиска смысла, в котором важна не точность «диагностики», а способность быть рядом в исследовании ситуации. Оговорюсь, что здесь я опираюсь на Ф. Василюка

Опираясь на свою картину мира, легко начать интерпретировать выбор или ситуацию собеседника. Но в тьюторском сопровождении проблема в том, что интерпретация часто навязывает человеку готовый «образ себя», сводит сложный личный процесс к простым схемам и этим закрывает поиск.

Иногда интерпретация задает ровно противоположный тому, что хотел тьюторант, вектор поиска. Тогда силы, время и деньги человека тратятся зря.

Вместо интерпретации наши «инструменты» - вопросы и присутствие. Тогда понимание не подменяется знанием. Оно становится совместным процессом раскрытия смысла.

Тут трудно, но важно принять, что понимание - не акт, а процесс. Тьюторант может прямо сейчас не знать, почему его тянет туда-то или интересует то-то, он может не мочь ответить.

Тьютор в этом случае: - Выдерживает паузу, не стремится дать объяснение или ответ.
- Помогает видеть, ценить и присваивать не только конечный выбор, но и сам процесс исследования.

Полностью избегать интерпретаций может быть довольно сложно. Однако, от нас этого и не требуется, достаточно не пускать интерпретации в процесс:
- принять свою склонность к интерпретации, если это есть, замечать эти моменты,
- не пытаться быстро понять, принять свое незнание, останавливать себя, когда хочется дать ответ,
- задавать вопросы, когда хочется сделать вывод,
- верить, что собеседник сам может объяснить свои причины, резоны и действия.

Сегодня четвертая неделя из "5 практик для поиска своего пути". Обратим свое внимание на первые шаги этого пути. Мне кажется, что свой путь мы ищем всегда, а значит каждое сегодня - это те самые первые шаги. Внимательность к ним может делать жизнь лучше, ибо она связывает действие и мысль, повышая ценность каждого прожитого дня.
Напоминаю, что в каждой части есть общие упражнения, а также практики для подростков и для родителей школьников. Упражнения можно делать по инструкции, а можно брать общую логику и двигаться в ней одну неделю.

Почему подростки так любят тесты?
Вы замечали, что подростки с удовольствием проходят тесты? «Какой ты персонаж из аниме?», «Какой у тебя психотип?» и подобные.
Ответы на эти тесты редко являются действительно определяющими, но все равно увлекают. Почему?
С точки зрения Эриксона (и не только его), подростковый возраст - это поиск идентичности. Молодые люди примеряют разные роли, чтобы понять, кто они.
Тесты — это игра с возможностями. Они дают повод для обсуждения себя: «Я больше интроверт или экстраверт?», «Мне ближе творчество или логика?»

Безопасный способ исследования. Тест не требует ответственности. Можно примерить роль, но не принимать окончательного решения. Это особенно важно для выбора профессии: тест не решает за тебя, но может подсветить интересное направление для исследования.

Повод для диалога. В тьюторской работе тест — это не ответ, а начало разговора. Результат важен не сам по себе, а как точка для размышления: Насколько ты согласен с этим? Какие вопросы были самыми интересными? Какой результат удивил?
Потому что, когда подросток рассуждает, он лучше понимает себя, чем если бы просто получил «инструкцию».
Тьютор использует тест не как истину, и даже не как рекомендации, а как повод для размышлений. Тьютор обсуждает неожиданные результаты, чтобы направить внимание на неочевидные аспекты действий или решений. Тьютор показывает, что любой внешнее определение человека - это всего лишь одна из версий.

Тесты любят не потому, что они точны, а потому что помогают задать себе важные вопросы и подумать о себе.

Я редко даю тесты своим тьюторантам, но когда совсем нет гипотез для исследования выбора, тест может помочь определить направление. Например, такой тест.
Есть русский язык, перевод корявый, но из контекста можно понять. При обсуждении с тьюторантами лучше пояснять и «переводить» варианты из последнего раздела в российскую реальность.

Сегодня размышления из болезни, из подвешенного состояния «между». Собственно, оно сейчас и в природе такое.

Когда все идет не так
Иногда вкладываешь силы в что-то важное - проект, идею, состояние тела. Делаешь всё, что можешь. Осознанно. Вдумчиво. По всем законам логики и с заботой о себе.

Но реальность как будто не откликается. Запустил проект - а он «не пошёл». Готовишься к соревнованиям - а здоровье подводит. Ставишь цель - но путь к ней дальше и дольше, чем хотелось бы.

В такие моменты легко подумать, что всё зря. Но вот что интересно: разве то, что ты делаешь, действительно не даёт результата? Или он просто не такой, как ты ожидал(а)?

Бывает, что рост идёт невидимо - внутри, фоном. Как корни из семечка, которые укрепляются под землёй, прежде чем росток пробьётся наружу.

Может быть, твой проект не «не пошёл», а просто требует другого времени или формата? Может, здоровье не «мешает», а ещё учится новому для тебя ритму жизни? Может, всё, что кажется застоем, на самом деле - накопление энергии перед следующим шагом…

Если так, то что прямо сейчас растёт в тебе, даже если ты этого пока не видишь?

На прошлой неделе у меня состоялся несколько необычный тьюториал. С разрешения тьюторантки расскажу о нём.

Дело в том, что одна моя прекрасная тьюторантка, обладающая многими неоспоримыми достоинствами и разнообразными интересами, (в отличие от меня) хорошо разбирается в картах Таро. Мы пару раз об этом говорили, и с моей, абсолютно профанской в этом вопросе, «кочки» зрения, она почти профессионально рассказывает о старших арканах, значениях некоторых символов Таро и каких-то сложных сочетаниях. А работаем мы вообще-то, как это обычно с тьюторами бывает, по поводу того жизненного перепутья, на котором она сейчас стоит.

И вот понадобилось мне сделать тьюториал, на котором нужно было с разных сторон проанализировать один из вариантов решения. Я подобрала свои обычные техники, вопросики - все довольно привычно. И тут за полчаса до тьюториала мне в голову взбрела идея «А что, если мы сделаем расклад Таро по поводу этого варианта?». У меня есть две колоды Таро - обе подарены и давно не использовались. Но интересные и красивые, хоть и совсем (как меня позже просветили) не каноничные.

В общем, достала я одну колоду, бегло просмотрела книжку с интерпретациями карт и поняла, что к каждой из них интересующие меня вопросы задать получится. В начале тьюториала предложила девушке варианты работы, и идея расклада была утверждена.

Не буду посвящать вас в подробности, скажу лишь, что час тьюториала у нас буквально пролетел - беседа была интересной и содержательной (в обе стороны). В раскладе фигурировали карты «Смерти», «Императора» и какие-то другие - в общем, грядущий переход было на каком материале обсудить. Вопросы все «легли» в расклад, как будто там и были. В конце тьюторала было решено этот вариант пока подвесить и перейти к другой гипотезе. Думаю, не менее интересно будет исследовать и ее тоже.

Картишками мы и в клубе баловались: когда строили планы на месяц, доставала я девушкам карты для вдохновения 🙈. Ибо в силу второй моей профессии несколько колод МАК у меня есть. А вот опыта раскладов Таро на тьюториалах у меня еще не было. Хотя приходилось с тьюторантками и персонажей придумывать, и рисовать портреты, и коллаж делать, и гардероб для «себя будущей» подбирать - почему-то девушки охотнее на такое творчество отзываются.

К чему я это? Наверно, просто поделиться захотелось. И сказать, что «техники» тьюторам сами тьюторанты подсказывают, а нам можно просто наслаждаться творческой работой.

Продолжим искать дороги? Третья неделя "5 практик для поиска своего пути" призовет наши внутренние силы и смыслы, чтобы заглянуть в будущее.
Напоминаю, что в каждой части есть общие упражнения, а также практики для подростков и для родителей школьников. Упражнения можно делать по инструкции, а можно брать общую логику и двигаться в ней одну неделю.
"Взять общую логику" - значит, направить свое внимание на то, чему посвящена неделя, используя упражнения не буквально, но мысленно обращаясь к тем категориям и вопросам, которые эти упражнения задают. Например, в предстоящую неделю можно будет посмотреть на то, как мы принимаем решения, какое будущее мы себе представляем и из чего его складываем.
Хороших выходных!

Сегодня принесла #архивное из давних постов
Зачем себя определять?
По роду деятельности я часто сталкиваюсь с запросом на самоопределение: для подростков, студентов, взрослых людей. Самоопределение считается уже какой-то «гигиенической нормой» - все должны самоопределяться, потому что это хорошо.
«Хорошо» оценивается по разным критериям: от плюсов к карме до вклада в образовательные результаты. Но когда пристально смотришь на самоопределение, возникает вопрос: всегда ли это «хорошо» для конкретного человека. Ведь даже при беглом взгляде видно, что самоопределение отличается от «просто выбора».

Даже само слово говорит нам: «в этой точке ты себя определяешь - ставишь себе предел». В одном из своих выступлений Борис Даниилович Эльконин говорил о том, что самоопределяясь, человек, с одной стороны, задает себе горизонт будущего, а с другой - свои границы и пределы. Делает выбор, соразмерный себе. Это сложно, муторно и «дорого» (по разным типам затрат).

В работе со студентами и со взрослыми, даже тьюторами, да и чего греха таить, в своей собственной жизни, я наблюдаю, что большинству из нас комфортнее, когда есть много-много вариантов. Это дает некое успокоение: «то не получится, так ничего страшного - в другое подамся». А самоопределение нас зажимает в рамки, которые мы же сами и должны себе поставить. «Нет, дорогой "я", вот здесь ответственность взяли, ты вот это слить не можешь. Так не получилось, давай по-другому. Не мытьем, так катаньем». Что ж здесь хорошего - самому свою свободу ограничивать?

Почему же мы так за это самоопределение схватились? Мне кажется, что нам, по большому счету, хочется той самой свободы.
Как же так, свободы? - скажете вы. Ведь самоопределение - это самоограничение по факту, если смотреть текст выше?
А так - свободы самим определять свои горизонты и пределы, свою ответственность и цену, свою жизнь. Ведь если ты не определяешься сам, то тебя неизбежно определят извне. Те, для кого ты будешь материалом, субстратом, или «винтиком» в механизме. Тебя будет мотать «без руля и ветрил» (есть и более жесткая поговорка), тебя будут растаскивать на клочки.

Прийти к самоопределению, наверно, не просто. Мне, по крайней мере, сложно очень. Недавно я прошла две таких точки, и до сих пор мурашками покрываюсь, когда думаю об этом. В этих точках часто нужна поддержка. У меня она была и есть. Не только эмоциональная, но и содержательная. И удивительно, как иногда совпадают дороги: у нас цели разные, но маршрут до поры до времени один. Найти таких попутчиков - это везение (а может, как раз сила намерения))

Мне искренне интересно, как вы смотрите на самоопределение? Как вы видите, самоопределился человек или нет?

Вчера писала про чёткость и планы, а сегодня анонс моей программы, которая как раз про планы и про «очётчивание» сложного периода. Его еще буду повторять.

Я предлагаю программу комплексной поддержки перед экзаменами.
Думать об экзаменах часто сложно не только для подростков, но и для родителей. Напряжение растёт, ожидания давят, тревога мешает сосредоточиться. Информации море, гайды и советы помогают, но не всегда есть силы и время системно их реализовывать в семье. Это время можно потратить на обнимашки и просто-бытие рядом со взрослеющим ребенком.

Я предлагаю передать мне часть функций по поддержке вашего подростка. Это не репетиторство, не тренировка и «натаскивание» на задания, - это поддержка в том, как учится именно ваш подросток. У каждого есть свои способы усваивать информацию, справляться со стрессом, организовывать себя - и мы будем работать с тем, что уже заложено и есть у человека.

Как это будет?
Мы встречаемся раз в неделю в течение двух месяцев. Говорим о том, что мешает учиться и что помогает. Собираем опору из сильных сторон, рабочих стратегий, полезных привычек.
А ещё - трижды встречаемся с одним из родителей, потому что поддержка семьи в этот период важнее, чем что-либо другое.
Мы будем работать на:
✔ понимание, как лучше готовиться именно этому конкретному человеку;
✔ план подготовки, основанный на разносторонней оценке ситуации;
✔ способы справляться с растерянностью, тревогой и неопределенностью;
✔ возможность перестать сражаться с экзаменами, как в последней битве, а просто их сдавать.

Все важные моменты останутся в документах - к ним можно будет вернуться в любой момент. Вам я буду писать подробную обратную связь о ходе работы.
📅 Длительность — 2 месяца (можно продлить).
💰 Стоимость — 19 600 руб. (две предоплаты по 9 800 руб.).
👥 Формат — индивидуально: 8 встреч с подростком + 3 с родителем.
Подробности про темы и условия можно прочесть здесь.

Если чувствуете, что это нужно вашему старшекласснику, пишите. Обсудим детали и начнём работать. Делитесь со знакомыми, которым актуально.

Сегодня, кстати, у 9-классников собеседование. Желаю своим замечательным тьюторантам (и всем) удачи, спокойствия и подходящей темы ❤️🍀

Про чёткость и план
Иногда кажется, что для успеха нам нужен чёткий алгоритм: сделай раз, два, три - и вот он, результат. В учебе, в карьере, в жизни. Многие ищут именно это: пошаговый правильный план с гарантией. Я и сама планы очень люблю и уважаю - регулярно их себе создаю 🙃

Но мы не роботы, и наши решения – не код, который кто-то сделал, и можно просто запустить. Наш выбор - это не следование алгоритму, а исследование своих ритмов, способов, точек решений. Это размышление, сомнение, проба, уточнение, иногда шаг в сторону. И создание своих собственных планов, - тех самых, которые другим не подходят.

Вот и тьютор не даёт готовых планов. Иногда это расстраивает. Но наша работа – не в плане и не в алгоритме. А в том, чтобы рядом с юным (или не очень) человеком был кто-то, кто поможет ему внимательнее вслушаться в себя, внимательнее изучить ситуацию. Увидеть свои ориентиры, свою логику, свой темп. Увидеть, усомниться в чужих «надо», что-то отбросить, что-то принять и утвердиться в своём «хочу».

Впрочем, отсутствие алгоритмов не означает отсутствия структуры или опор. Просто выглядят они не как перечисление станций железной дороги, которые ты проедешь обязательно, по расписанию и в определенном порядке, а скорее как создание пешего походного маршрута в ритме своего хода, с видовыми точками и остановками в особенно хороших местах.

Бывает, когда совсем тяжко, нам походы не по плечу. Иногда нам из поезда посмотреть, до места доехать - и достаточно. И в таких случаях тьюторы работают. Но, опять же, оценить свои силы, и понять «способ передвижения» тьютор тоже помогает. А главное - осознать, что «написано мелким шрифтом» в том или ином варианте, какие неочевидные последствия, условия и результаты влечет за собой каждый.

У меня были, есть и, наверное, будут тьюторанты, которые, продолжая метафору, говорят, что им все равно «куда ехать», лишь бы уже «сесть в поезд». В этих случаях я выдаю им билет в какой-нибудь условный «Сильно-неподходященск» со списком путевых станций и ценой. «Внезапно» они начинают сопротивляться такому алгоритму, и выясняется, что не совсем уж все равно, есть-таки предпочтения и по описанию «станции назначения», и по путям-дорогам, и по виду билетов. Тут-то самая работа и наступает - маршрут не такой уж простой, оказывается, - нюансы там всякие, сервисы, ограничения. Иногда и «средства передвижения» меняем. Так план и возникает потихоньку - свой, собственный.