Расслабление - наше всё 💪

Почему расслабление важно перед засыпанием

🤐 Включает процессы торможения нервной системы.
Так как нервная система малыша незрела, то необходимо включать эти процессы. Ребёнок постоянно получает новую информацию, мозг постоянно анализирует и нервная система часто бывает перегружена, особенно в скачки роста.
Маленькие детки не могут сами сбросить перегруз, поэтому нужно помочь малышу переключиться с внешнего мира на себя, на свое тело с помощью нейротехник, чтобы лучше почувствовать свою усталость.

🤐 Расслабляем мышцы- снимаем напряжение в теле.
-После того, как малыш родился, после тесноты в животике у мамы, ему сразу сложно адаптироваться к отсутствию тесноты. Это вызывает напряжение в теле, малыш нервничает и в кровь выбрасывается гормон стресса кортизол, из-за этого малыш дольше засыпает и может случится перегул.

🤐Формирование навыка расслабляться перед сном, разными способами.
-помогает легче разделить ассоциацию грудь - сон, качание -сон.
-ребёнок учится успокаиваться другими способами, а не только грудью, пустышкой или качанием.


🤐Помогает успокоиться во время истерики
- останавливает процессы возбуждения нервной системы, когда они уже
ускорились
🤐Помогает малышу научиться чувствовать свое тело
-с помощью массажа, гимнастики (глубокие прожимания тела, похлопывания со средней вибрацией) ребёнок начинает лучше ощущать себя в пространстве, чувствовать свою усталость, понимать свои границы тела и благодаря этому лучше засыпать.

Особенно важно расслабление в период скачка роста!

Не пропускайте этот важный этап в подготовке ко сну ❤️

Почитать про расслабление ещё можно тут

А Вы расслабляете своего малыша перед сном? Какими способами расслабления пользуетесь?

Со Светлой Пасхой, вас!
Пусть этот праздник, символ надежды и обновления, принесет в ваши семьи благополучие, спокойствие и радость!
Желаю вам любви, заботы и конечно больше спокойных ночей ❤️
Христос Воскресе!

Поймёт каждая мама
У меня это было 16 лет назад, а как будто вчера 😄

А у вашего ребенка как проходит кризис? Как справляетесь?
Или уже все позади?

Хочу поделиться результатами своей работы с клиентом и ее малышкой 4,5 месяцев

Мама обратилась ко мне с такими проблемами:

-Частые ночные пробуждения (5-6)
- поверхностный дневной сон, сон на руках, не всегда получалось переложить с рук
- недогул по общему вб и отрезкам
-короткие дневные сны, чаще 1 сон, который не продлевался
- короткая ночь
- отсутствие расслабления и ритуала на дневной, ночной сон
-пеленание на дневной и ночной сон

Итогом нашей совместной работы стало:

- ночные пробуждения до 4 раз
- глубокий дневной сон, продления легкие, малышка спит в кроватке или в коляске
-убрали недогул, на данный момент, общее вб очень близко к потребностям
-ушли от пеленания на дневной сон
-ввели расслабление, ритуал

А ещё, дополнением к результату, получила такой прекрасный отзыв от клиентки ❤️

Всего за неделю совместными усилиями мы достигли хороших результатов.

Есть ли у ваших деток проблемы со сном? Какие?
Давайте разбираться вместе ❤️
На связи: @Yuliava

#мои_отзывы

Я не спала в детстве и ребёнок не спит

Знакомы вам эти слова? Успокаивали себя тем, что ребенок просто должен перерасти частые пробуждения по ночам, долгие укладывания, сон на руках/с грудью во рту и тогда режим наладится?

Могу вас заверить, не наладится и не перерастет, а пока вы будете наблюдать, как ваши детки всю ночь висят на груди, играют ночами, не спят днём, то все больше будете погружаться в тревожность, сомневаясь,все ли вы правильно делаете.

Раньше не уделяли достаточно внимания теме сна, оставляя все, как есть, что приводило к проблемам с засыпанием в более старшем возрасте у детей, проблемам с нервной системой, с обучением, вниманием. Сейчас же все вышеперечисленное можно исправить, если подобрать режим по индивидуальным нормам.

Вам не нужно самим разбираться в этой теме, достаточно записаться ко мне на консультацию.

Благодаря нашей с вами работе спокойный и крепкий сон вернется в вашу семью.

Качественный сон - залог здоровья и крепкого иммунитета. Не закрывайте глаза на проблемы сна у малыша ❤️

Записаться на консультацию: @Yuliava

ПРИЛОЖЕНИЯ В ПОМОЩЬ КАЖДОЙ МАМЕ!

Если пока у вас нет этих приложений, то рекомендую скачать:

1. Дневник малыша.

Очень удобное приложение, проверено временем! Сколько дневного сна, суточного, время бодрствования - все посчитает приложение и не нужно в заметках записывать и считать вручную. В приложении есть статистика, видно динамику сна и бодрствования.

2. Скачки роста.

Вводите дату ПДР ребенка и отслеживайте скачки роста малыша. Понедельно расписано, что происходит, какой этап развития проходит малыш и что делать. Есть платная расширенная версия. Но для отслеживания скачков хватит и бесплатной.

А Вы пользуетесь дневниками сна? Отслеживаете скачки роста у ребенка?

Мои спортивные дни

Чувствую себя также 😂

Решила наконец-то заняться своей спиной, она совсем вышла из чата.
Изначально занималась два раза в неделю, но этого оказалось мало по моим ощущениям и я решилась на 3 тренировки в неделю

Нашла замечательного тренера и компанию в одном чудесном зале.

А у вас как отношения со спортом?

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Чтобы мы с вами были на
одной волне, делюсь с вами буковками, которые иногда использую здесь 😉

Самые распространенные 📍

ВБ- время бодрствования
ДС- дневной сон
НС- ночной сон
СС-суточный сон
ЧНП- частые ночные пробуждения
ПУ-признаки усталости
КДС-короткие дневные сны
СЗ- самостоятельное засыпание
АЗ-ассоциация на засыпание
БШ-белый шум
РУП-ранние утренние пробуждения

Поздравляю, теперь вы точно профи в теме сна 💪

Какое сокращение впервые увидели?

Теперь вы тоже сможете посчитать индивидуальные нормы своего ребенка

Индивидуальные нормы ребенка состоят из 5 потребностей:

🤐 Суточный сон (дневной и ночной сон)
🤐 Суммарное время бодрствования
🤐 Длина ночного сна
🤐 Суммарный дневной сон
🤐 Отрезки времени бодрствования между снами

Они меняются каждый скачок роста. Могут отличаться от табличных значений в большую или меньшую сторону -+15-20 минут

Как посчитать:

1. Считаем цифры сна за 3 дня( дневной и ночной сон), записываем их в любом удобном формате, можно в тетради, в приложении для сна, в заметках

2. Складываем дневной и ночной сон, делим на 3. Получаем средний суточный сон
24 часа в сутках -средний суточный сон= суммарное время бодрствования, потребность бодрствования на данный момент.

От этих цифр зависит построение ритма или режима дня

🙂🙂🙂🙂🙂🙂Ребёнок все равно регулирует свою потребность, если где то много поспал, в другом месте будет спать мало, а среднее значение между ними и будет индивидуальной нормой на даннный момент.
Ночной сон, это всегда отражение вашего ритма сна!

А Вы записываете сколько поспал и погулял ваш малыш?

За полезность ❤️

Один из лучших ритуалов для засыпания детей!

Многие мамы и няни задаются вопросом , а что ещё можно включить в ритуал после года?
Классное решение для спокойных укладываний - аудио сказки! Мой мастхэв всем мамочкам и няням деток!

Рекомендую канал "Байки-засыпайки" от всей души!
Сказки и другие детские истории озвучены главным голосом "Детского радио".

Бархатный голос и гусельные мелодии мягко успокаивают, создают тепло и уют.

А слушать их можно не только, когда ребенок засыпает, но и в течение дня. Аудио сказки способствуют увеличению словарного запаса детей и являются прекрасной альтернативой мультфильмам!

А вы включаете деткам аудио -сказки?

Делюсь с вами отзывами по проделанной работе с моими клиентами.
Люблю свою работу, помогать малышам, их родителям и няням ❤️

Причины раннего подъема!

Сразу хочу написать, что подъем 6-8 утра - это физиологичная норма.

Так когда же, можно начать волноваться:
🤧 Когда подъем раньше 6 утра и это не разовая акция.
🤧 Когда малыш просыпается раньше привычного времени.

Разберу несколько причин:

🙂Условия сна. Сон под утро поверхностный, поэтому важно, чтобы была темнота, отсутствие шума, подходящая температура и влажность

🙂Особенности физиологии- желание пописать, дефекация

🙂Ранее укладывание. Да, иногда, именно оно влияет на ранее пробуждение. Есть индивидуальная потребность в количестве ночного сна,например она 10 ч, и если уложить ребенка спать в 19-00, то он встанет в 5 утра, потому что уже выспал свою норму ночного сна.

🙂Пересып дневного сна. Если пересыпать норму дневного сна, то будет укорачиваться ночь, соответственно, ребёнок будет вставать раньше.

🙂Недогул, если ребёнок в течение дня недогуливает свое бодрствование, то он может начать просыпаться раньше, чтобы догулять свое время по потребности

🙂Перегул перед ночным сном. Он вызывает перевозбуждение и ранний подъем

🙂Период сброса сна, когда последний вечерний сон становится лишним.

Знакомо ли вам пробуждение в 5 утра?
Как решали этот вопрос?

Если сложно, то давайте вместе разбираться 😍
Записаться здесь- @Yuliava

❤️❤️❤️❤️❤️

Книжная подборка из FixPrise
Однозначно рекомендую!

Зашла на днях, а там классные книжки появились для детей.

Спешу поделиться:

🙂Серия книг «Я могу сам» от Росмэн 0+

🙂Серия книг «Играй-Узнавай» от Росмэн 0+

🙂Энциклопедии с окошками от Бимбимон 3+

🙂Книги детских любимых писателей от Росмэн 5+, 6 +

Да, знаю, книжный ассортимент в разных магазинах FixPrise отличается друг от друга, все равно, захотелось вам показать находки)
Вдруг и в ваших магазинах есть эти классные книжки!

А какие книжные новинки вы прикупили себе и своим детям недавно, делитесь в комментариях)

❤️❤️❤️❤️

Доброе утро ☀️
«Эй, не стойте слишком близко-
Я тигренок, а не киска»

Я такая же, если с утра разбудить 😄

Поделитесь тоже фотографиями ваших питомцев здесь ❤️❤️

Как я люблю театр!

Нравятся абсолютно разные жанры и форматы спектаклей.
Не помню такого, что бы спектакль мне не понравился, наверно, я просто влюблена в театр.
От подготовки выбора театра и спектакля, получаю не меньшее удовольствие, чем от просмотра самого спектакля.

Походы в театр бывают спонтанными: по рекомендации или просто увидела, поняла мне надо, схватила и побежала)
Но бывает и так, что я готовлюсь: смотрю афишу, читаю отзывы, рекомендации и только после этого покупаю желанный билет.

Часто бывает так, что выбранный спектакль отображает состояние души. В момент выбора спектакля мне хотелось отвлечься, посмеяться и спектакль полностью оправдал мои ожидания!

Спектакль называется «Теща с сюрпризом» проходит в Театре Комедии (сцена на ВДНХ)
Легкий, смешной, музыкальный с прекрасным актерским составом!

Отличный получился вечер ❤️

А Вы любите театр? Какие постановки нравятся больше: серьезные или комедии?

P.S А Вы знали, что сегодня день
театра?

#my_life

Чем могу быть полезна

Понимаю и знаю, как важен здоровый и спокойный сон для вашего малыша и всей семьи. Многие родители сталкиваются с трудностями детского сна. Помогу подобрать подходящий режим дня, учитывая возраст и особенности вашего ребенка, и наконец-то вы сможете высыпаться.

Специализируюсь на решении следующих проблем со сном:

-Частые ночные пробуждения
-Поверхностный сон (сон на руках или с грудью во рту)
-Долгие укладывания
-Короткие дневные сны
-Ранние подъемы
-Ночные гуляния
Использую мягкие и медленные методики по разделению ассоциаций (грудь, укачивание, руки-сон) и обучение самостоятельному засыпанию

Что входит в консультацию:

• Анализ режима вашего малыша (по заполненной анкете и дневнику сна)
• Определение проблемы сна ребенка;
• Разработанный пошаговый план решения проблемы;
• Подбор индивидуальных норм ребенка;
• Составление оптимального режима подходящего малышу
По результатам подготовлю список рекомендаций, которые подойдут именно вашему ребенку.
Ответы на ваши вопросы в течение 2 дней.

Предлагаю также сопровождение:

2 недели: (включает консультацию + ежедневную обратную связь)

5 недель: (включает консультацию + ежедневную обратную связь + обучение самостоятельному засыпанию

На связи: с 9 до 18-00, в будние дни

Записаться здесь @Yuliava

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Здесь собрала полезные посты и хештеги, чтобы вам было проще ориентироваться в канале и вы могли легко найти нужную вам информацию🖥

Пост-знакомство
Чем могу быть полезна

Все про сон

Критерии подходящего режима
Скачки роста
Расслабление
Ритуал
Регресс сна
Почему важно утро зафиксировать
Причины коротких дневных снов
Причины долгих укладываний
Сонные помощники, что это и зачем они нужны
Причины плача при пробуждении после дневного сна

Игры и упражнения

Идеи для игр с декоративными цветными камешками
Игры для 3-4 месяцев
Игры для 5-6 месяцев
Игры для 7-8 месяцев
Игры для 9-10 месяцев
Игры для 11-12 месяцев
Простые игрушки и игры своими руками
Игрушки для спокойного ВБ
Тактильное упражнение «Пирожок»


Книги и развивающие карточки

Сонные книжки
Подборка тактильных книг
Подборка развивающих карточек



#сертификаты - мои сертификаты

#мои_отзывы

#my_life - а это просто про меня)

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Вас становится все больше, поэтому решила обновить пост - знакомство)
Меня зовут Юлия,
консультант по детскому сну с многолетним опытом работы с детьми (педагогическое образование, опыт работы няней).
Помогаю мамам и няням наладить сон малышей, использую индивидуальный подход и свою личную методику.
Здесь вы узнаете про детский сон, получите рекомендации по развитию детей и поймете, как лучше выстроить режим вашего ребенка
А ещё буду делиться своим обучением и немного личным)

Веду консультации
Помогу:
• проанализировать режим вашего малыша
• Определить проблему со сном ребенка;
• Составить пошаговый план решения проблемы;
• Подобрать индивидуальные нормы ребенка;
По результатам подготовлю список рекомендаций, которые подойдут именно вашему малышу.

Также есть 2 и 5 недельное сопровождение: С ежедневной обратной связью и поддержкой от меня.
5 недельное сопровождение, включает в себя обучение СЗ (методика подбирается индивидуально)

Запись на консультацию: @Yuliava


Давайте знакомиться, расскажите о себе)

Ловите подборку классных развивающих карточек для малышей

��Развивающие карточки
🙂Умные карточки. Росмэн
🙂Тактильные карточки. Zabiaka
🙂Тактильные карточки с пупырышками. Счастье внутри
🙂Бормоталки для запуска и развития речи. Умница

Тактильные карточки можно использовать для спокойного бодрствования. Малыш перебирает и трогает карточки, тем самым успокаивается и замедляется перед сном.

А вашим детям нравятся развивающие карточки? Используете их?

За полезность ❤️

#мои_рекомендации

Теперь вы тоже будете знать как создавать условия для пробуждения.

Для начала разберемся, а зачем создавать условия для пробуждения?

Это необходимо, чтобы наладить режим, снизить количество ночных пробуждений и избежать ночных гуляний.

Когда это необходимо?

🤐 Когда есть пересып дневного сна, 1 эпизод сна длится больше 2ч (исключение: переход на 1 дневной сон и болезни)
🤐 При сбросе сна
🤐 При ночных гуляниях
🤐Малыш перепутал день и ночь
🤐 При фиксировании времени утреннего подъема

Как правильно делать?

🫣начинаем производить бытовой шум
🫣включаем яркий свет
🫣открываем шторы
🫣поглаживаем и зовем по имени малыша
🫣включаем музыку
🫣разговариваем обычным голосом (не шепотом)

Важно! Не будим ребенка в глубокую фазу сна, дожидаемся фазы поверхностного сна (малыш начинает крутиться и шевелиться, зрачки под веками двигаются)

При выполнении этих условий, сводятся к минимуму негативные проявления после пробуждения (плач, капризное настроение, тяжело разбудить малыша)

А если плач и капризы остаются, то приходите, будем разбираться вместе 😍

Записаться на консультацию здесь @Yuliava

А Вы помогаете детям проснуться?

❤️❤️❤️❤️

#про_сон

Сегодня чудесный день 😍
Выступление моей любимой Алеси Петровны, которое я давно ждала
Прогулка по Москве, красивой и солнечной
Общение с семьей, любимой и родной
Оставлю фотографии здесь 🩷
После такого прекрасного дня, я точно знаю, что ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

#my_life

Сегодня вы узнаете одно классное тактильное упражнение «Пирожок»

Отлично подойдет для ритуала
Очень нравится детям после года (можно и раньше попробовать)

Цель: помогает малышу замедлиться, расслабиться, успокоиться и подготовиться ко сну. Тактильно насыщает ребенка

Ребёнок ложится на кровать, а вы садитесь рядом:

🙂Наводим тесто (сыпем муку, молоко и т.д поглаживая малыша, добавляем начинку)
🙂Месим тесто ( снизу вверх прожимаем сначала ножки, потом ручки, мягко, но ощутимо)
🙂Заворачиваем «пирожок», защипывая края (берём ручки малыша, складываем на груди и подтягиваем ножки, получается поза эмбриона)
🙂Ставим «пирожок» в печь (обнимаем ребенка, накрывая собой)
🙂Просим «пирожок» пошипеть (дыхательная гимнастика)
🙂Смазываем «пирожок» маслом (гладим от середины лба к вискам, можно бабочку порисовать на лице)

🙂🙂🙂🙂🙂🙂Чтобы упражнение нравилось, и вам, и малышу ❤️

А Вы любите такие тактильные упражнения? Делаете?

❤️❤️❤️❤️❤️

#мои_рекомендации

У моей воспитанницы вылез первый зубик😍

Родители радуются и
я тоже)
Но часто эта радость омрачается капризным настроением, плохим аппетитом, иногда повышенной температурой и конечно, плохим сном.
Не высыпаются все, и малыш, и вы 😢

Чем помочь:

Можно делать массаж десен или давать игрушки-грызунки. В этот период, больше требуется больше любви, внимания, ласки, малышу непросто.

Период, когда зубки сильно беспокоят и влияют на сон, длится всего 3-5 дней. Если дольше, то это повод задуматься о том, что ваш режим не подходит для ребенка.

Благодаря подходящему режиму ребёнок гармонично развивается и растет!
Да будут и зубы, и скачки, и кризисы, и отработка двигательных навыков во время сна. Но такие периоды намного легче проходят, если правильно подобран режим дня.
А вам, режим ребенка, позволит планировать свои дела и даст больше сил для восстановления ❤️
Не откладывайте консультацию на потом, когда можно высыпаться уже сейчас!


Записаться на консультацию здесь - @Yuliava

Дорогие девушки!
Поздравляю 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Желаю вам любви, заботы и что очень важно, надежной мужской поддержки!
Вы настоящие волшебницы-справляетесь со всем, даже с недостатком сна
Пусть ваши дети радуют вас своими счастливыми улыбками и крепким сном
Желаю вам крепкого здоровья, сил, побольше отдыха, материнской радости и гармонии в семье ❤️

А если есть трудности со сном малыша, то вы знаете кому обратиться 😉
Ваш консультант по сну Юлия

🌷🌷🌷🌷🌷🌷

А ещё почистить нос, подстричь ногти, поменять памперс, одеть и т.д 😅

У вас также?)

В последнее время я много училась, работала. И немного «забыла» жить. Поэтому решила дать себе отдых от учебы, немного освободить время для себя. Работа все также остаётся)

Вспомнила, что люблю и этим буду заниматься 😍

План такой:
🥴 Читать художественные книги (уже определилась с какой начну)
🤐 Ходить на спектакли и концерты (уже куплены билеты на 2 мероприятия, в марте)
🤧 Валяться в кровати
🥴 Смотреть классные фильмы
😵‍💫 Заниматься спортом, хотя этот пункт, я не очень люблю, но есть надежда втянуться в него😄


А Вы находите время на себя? Делитесь, чем любите заниматься

#my_life

Вот и прошло 14 недель, пройдено ещё одно обучение по детскому сну от BabySleepConsult

Благодаря этому обучению:

🤐 освоен новый подход в коррекции поведенческих нарушений сна у детей
🤐 получена большая теоретическая база
🤐 прочитаны несколько книг по детскому сну
🤐 изучено много исследований по детского сну и не только

Чувствую себя после обучения всемогущей и всесильной 😉
Здорово, что я все таки решилась на это обучение. Было непросто, но я справилась!

Мои знания принесут вам и вашим малышам ещё больше пользы!
Записаться на консультацию здесь @Yuliava
Принимаю поздравления 🥳

#сертификаты

Делюсь, как можно «порисовать» с малышами, чтобы было интересно, развивающе, безопасно, а самое главное чисто 😄

Берём краски, у меня пальчиковые, можно любые густые, лист бумаги, файл и малярный скотч (можно обычный скотч)
Наносим на бумагу краску погуще точечно, в файл помещаем эту бумагу и закрепляем скотчем на столе, если малыш уже сидит. Если нет, то можно прикрепить на пол, коврик, где лежит ребёнок.
Цель: развитие мелкой моторики и познавательного интереса, а также насыщение тактильных ощущений.
Подойдет и для спокойного бодрствования тоже.

А Вы знали такой способ «порисовать» с малышами? Пользуетесь?

❤️❤️❤️❤️

#мои_рекомендации

Чувствуете? Весна пришла 🌸

Вот так всегда!😅

Только соберешься встать на путь истинный: здоровый образ жизни, правильное питание, спорт, а тут масленица 🥞
Все блины выкладывают-дразнят, не иначе.
Я пока только рецепты собираю: на кефире, на ряженке, на молоке и фотографии красивые смотрю 😍

А я к весне готовлюсь решительно, поэтому у меня тут тарелочка вкусная и полезная)

❤️- уже жарю блины
💪 - готовлюсь к весне
😄- всё вместе

#my_life

«Менеджер-невидимка или как не случилась продажа моей первой рекламы»
Недавно мне написала девушка, представившись менеджером одного канала, которая хотела узнать, делала ли я рекламу в канале, я честно ответила нет. Так как не знаю что отвечать, опыта нет.
А у девушки, наверное, не было заготовленного ответа на такой контраргумент и… система сломалась, она пропала
Вот и поговорили 😄

А что вообще делать в таких ситуациях: помогать, молчать? Знающие люди, подскажите 🙏

Всем доброе утро ☀️

Немного юмора
Знакомьтесь, самый несчастный кот в мире, Семен)
В голове одна мысль:
“Живу как бомж с этими кожаными” 🤣
P.S Обычно на этом месте лежанка, но забрала постирать)

Несколько идей для развивающих игр и занятий с макаронами.
Часто бывает, что игрушки надоели, во все игры переиграли, а время до сна еще осталось и чем бы еще занять малыша, возникает вопрос 🤔
В ход могут пойти предметы, что всегда есть под рукой, например макароны. Они сейчас разной формы, размера и даже цвета, на любой вкус, как говорится.

🙂Поделки или аппликации из макарон.
🥵Берем лист картона, рисуем на нем, например - звездочку мажем ее клеем и заполняем желтыми макарошками, можно цветными (тут полет фантазии безграничен, как и выбор рисунка)
🥶Для деток помладше, рисунок можно залепить пластилином и вдавливать макарошки. Так можно сделать открытку или украшение для елки
🫣Как пример поделки, можно сделать ежика из пластилина, а иголками будут мелкая вермишель или спагетти.

🙂Бусы для мамы. Берем крепкую нить и нанизываем на нее макароны. Лучше брать макароны с широким просветом. Можно предварительно покрасить макароны или уже взять цветные.

🙂Покорми зайчика или любое другое животное, какое нарисуете. Берем коробку, рисуем мордашку, вырезаем отверстие-ротик и кормим. Потом можно усложнить задачу, кормить из ложки, зверька.

🙂Сенсорная коробка. Наполняем контейнер (лучше прозрачный) макаронами, можно ракушки, бантики, буковки, перья и т.д и добавляем игрушки, стаканчики, ложечки и т. д Коробка готова 🤐

🙂Сортировка по цвету, форме или размеру. Разложить по стаканчикам макароны, в один только ракушки, во второй только зеленые и т. д

Во всех этих играх, главное ваша фантазия и желание увлечь малыша, а он с удовольствием к вам присоединится.

🙂🙂🙂🙂🙂🙂
Без присмотра не оставляем ребенка, когда он играет с мелкими предметами!

📌Покрасить макароны можно пищевым красителем.

А вы используете с детьми макароны в творчестве или в играх?
Делитесь своими идеями,💡буду рада ❤️

#мои_рекомендации

Моя природная скромность, раньше не позволяла мне, делиться своими успехами, а они есть) Набралась смелости и делюсь отзывом о своей работе ☺️
Когда получаю такие сообщения, у меня сердце радуется, какое я хорошее дело делаю.
Спасибо за доверие ❤️


#мои_отзывы

Добро пожаловать всем новеньким, рада всех видеть в своем канале ❤️
За выходные вас сильно прибавилось

Вы знаете, наверное, у всех бывает такой период и я не исключение, когда «Устала, надоело, больше не могу». И то что тебе сильно нравилось, в какой-то момент перестало, стало как будто тяготить, состояние «бросьте меня здесь, а сами идите».
И вот я такая лежу брошенная, сама собой разумеется, захожу сюда и вижу + 40 подписчиков и это не реклама мною купленная, хочу заметить.
Думаю, это знак, я теперь не могу лежать, на мне такая ответственность, люди пришли, подписались, желают получить знания и рекомендации, а тут я лежу, здрасьте вам😄
Вообще, как рукой сняло вот это «лежу-не могу». Вот что крест животворящий делает или подписчики прибывшие
Пошла работать, буду дальше делиться с вами своими знаниями и опытом 😉

Пост знакомство и навигация закреплены 📍

Делюсь подборкой тактильных книг от редакции Счастье внутри:

Подходят для спокойного времени бодрствования и ритуала, а также помогут отвлечь малыша, когда маме необходимо перевести дух, отличная палочка-выручалочка 😉

Для возраста 0+

Книги классные, красочные, качественные, безопасные и с замечательными, запоминающимися стихами.

🙂Три поросенка- с тактильными вставками - карточками
🙂 Перекличка - с сенсорными пупырышками
🙂Ложимся спать - с героями на ленточке
🙂Ёжик ищет маму - с окошками
🙂Мои первые слова - с фотокартинками и звуками

От души рекомендую ❤️

❤️❤️❤️❤️❤️

Вашим малышам нравятся тактильные книжки? Используете?

#мои_рекомендации

😏 развивающих игр для детей 11-12 месяцев
В этом возрасте дети чрезвычайно подвижны, любознательны, некоторые могут уже начать говорить, активно познают мир через окружающую среду.

🙂Игра с водой «Водичка моя»

Цель: помогает выплеснуть энергию, успокоить, развивает уверенность
Набрать в тазик тёплую воду, туда кладем различные игрушки, если мелкие то, строго под присмотром взрослых, стаканчики, лейки и т.д. Показываем малышу, как можно играть и взаимодействовать с водой.
Подходит для спокойного бодрствования

🙂Игра « Покорми зайчика»

Цель: развитие мелкой моторики, развитие глазомера, фантазии и воображения.
Рисуем на коробке мордашку зайчика, вырезаем место для ротика. Подготавливаем мелкие предметы и кормим зайчика, просовывая в отверстие их.
Подходит для спокойного бодрствования

🙂Игра «Полоса препятствий»

Цель: развитие вестибулярного аппарата, отработка двигательных навыков, развитие тактильных ощущений
Раскладываем подушки, пледы на полу, создаем неровную поверхность. Кладем игрушку на противоположную сторону и предлагаем малышу доползти до игрушки. Можно вместе ползти, так веселее 😉
Подходит для активного бодрствования

🙂Игра « Пирамидка»

Цель: выполнение различных действий по слову взрослого, расширение словарного запаса, развитие глазомера, знакомство с цветом, понятием больше-меньше
Предлагаем малышу снять кольца, а потом надеть их на конус. Побуждаем действовать сначала с помощью, позже самостоятельно, ориентируясь на ваши слова только.
Подходит для активного бодрствования

🙂Игра «Достань игрушку»

Цель: освоить самостоятельное вставание и свободный переход из позы сидя, в позу стоя.
Кладем игрушку на пол, малыш доползает до нее. Затем кладем игрушку на детский стульчик, малыш встает на четвереньки, чтобы достать её. Затем кладем игрушку на диван, таким образом увеличиваем высоту, куда кладем игрушку, чтобы малыш её достал.
Подходит для активного бодрствования

🙂🙂🙂🙂🙂🙂Активность и повышенную подвижность малыша необходимо обезопасить. Не оставляйте малыша без присмотра!
Радуйтесь каждому мгновению, дети очень быстро растут ❤️

А в какие вы играете игры с малышами?

#мои_рекомендации

Ритуал на пробуждение

Для чего он нужен?
Когда мы его проводим, то показываем, что пора просыпаться. Даем малышу знать, что сон заканчивается и начинается время бодрствования.

Правила:
🥵Время 1-2 мин
🥶Одна и та же последовательность
🫢Включаем тактильный контакт и поддержку голосом

Пример:
🥵Открыли шторы/включили свет
🥶Сказали фразу «просыпайся, моё солнышко»
🫣Взяли на ручки, обняли малыша
🫢Можно использовать детские песенки, потешки в качестве сопровождения ритуала

🙂🙂🙂🙂🙂🙂
Чтобы ритуал нравился вам и малышу, настраивал на позитивное настроение.

Сохраняйте ❤️

Возвращаюсь к вам❤️
Обещала рассказать про сдвиг режима вперед, выполняю ✅

Напоминаю, что сдвиг режима вперед или назад, возможен только тогда, когда с режимом все в порядке внутри дня! Это 💯

Сдвиг режима вперед

😵‍💫 Работа начинается с укладывания в ночной сон, растягиваем последнее бодрствование на 10 минут, в первый, второй и на третий день
🤐Можно растягивать, то бодрствование, которое легче всего будет сделать
🥴Ожидаем сдвиг не сразу, а через 3-5 дней
🤧Увеличивая вечернее бодрствование, мы создаем недосып, поэтому делаем это только в спокойное время бодрствование!

Обязательно!
Не пересыпаем дневные сны! Иначе утро будет ещё раньше!

Когда сдвиг произошел, то сдвигается весь режим в целом, а вечернее бодрствование становится прежним.

❤️❤️❤️❤️

Если есть сложности с режимом, то записаться на консультацию или сопровождение можно здесь - @Yuliava

#про_сон

😏 игр для спокойного ВБ

Часто возникает вопрос, чем занять малыша в мостик между активной частью и засыпанием, вот вам ссылочки на игры.
Возраст до года, можно и старше

🙂Гусеница-жмяка ( успокаивает даже взрослых😄)

🙂Сенсорный ежик

🙂Спиннеры на присосках

🙂Тактильные карточки IQ-Zabiaka

🙂Сортер салфетница

Если было полезно, то❤️

#мои_рекомендации