Времена года меняются и мы тоже...🌿🍃

Польза чая со смородиновыми листьями

🌿🍵 Чай со смородиновыми листьями — это вкусный и очень полезный напиток, который может стать отличным дополнением к вашему рациону.

🌿 Польза смородиновых листьев:

🌿Богатый источник витаминов: листья черной смородины содержат большое количество витамина C, который играет ключевую роль в поддержании иммунной системы, помогает в борьбе с простудами.
🌿 Антиоксидантные свойства: смородиновые листья полны антиоксидантов, которые помогают защищать клетки от повреждений свободными радикалами, замедляют процессы старения и уменьшают риск хронических заболеваний.
🌿Противовоспалительное действие: чай из листьев смородиновых листьев обладает противовоспалительными свойствами, помогает при воспалительных процессах в организме.
🌿 Поддержка пищеварения: напиток улучшит пищеварение и нормализует обмен веществ.

🌿 Рецепт чая со смородиновыми листьями:

• 1-2 чайные ложки листьев черной смородины
• 1 стакан кипятка
• Мёд или лимон по вкусу

#честыетравыЗайнаб

Хәерле төннәр🌿

Новые футболки от @samryc

Салат из листьев одуванчика с помидорами черри:
☘️ листья одуванчика
☘️ помидоры черри
☘️ яйца
☘️ репчатый лук
☘️ соль, перец по вкусу
☘️ подсолнечное масло
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

🌼 Польза листьев одуванчика 🌼

Дуслар, весна в полном разгаре, и это отличное время, чтобы обратить внимание на один из даров природы — листья одуванчика! 🍃 Они везде! возьми и собери!

💚 Когда собирать?
Листья одуванчика лучше всего собирать ранней весной, в апреле, до того, как из розетки появится цветочная стрелка. В этот период они особенно нежные и менее горькие, что делает их идеальными для салатов.

🥗 Как использовать?
Добавьте молодые листья в салаты — они придадут блюду свежесть и уникальный вкус. А если хотите попробовать что-то необычное, приготовьте гарнир из круглых бутонов одуванчика! Просто слегка отварите их, добавьте масло, соль, перец и немного лимонного сока. По вкусу это блюдо напоминает брюссельскую капусту — просто восхитительно! ✨

А вы используете листья одуванчика? 🌱💛

#одуванчик #польза #весна #здоровоепитание #рецепты

Спасибо большое за чай❤️🙏счастью нет предела😊

Дуслар, "Манзара" гәзитендә "Зәйнәб" тарихы, май үләннәре шифасы, яңа рецептлар турында әңгәмә чыкты.
Казанда күргәзмәдә күреп, минем һәм яраткан эшем белән кызыксынулары өчен "Ирек мәйданы" газетасы редакциясенә, Эльвира Мозаффаровага рәхмәт.

#Зәйнәбшифалыүләннәр

Дуслар, доброго дня🌹🌿
Вчера начали благоустраивать домик для трав, с Сарой покрасили полы. Скоро вынесем всё оборудование в вагончик. Готовимся к новому сезону.

#честныетравыЗайнаб
#новыйсезон2025

Дуслар, сегодня у наших трав появился свой Домик❤️

#социальныйконтракт
#честныетравыЗайнаб

спасибо за #отзывы

Друзья, нам с вами было невероятно тепло, классно и незабываемо 💫
Давайте еще раз посмеемся, потому это было 🔥

Добрый день, сегодня я на бизнес-конференции "Команды будущего". Слушаю крутых спикеров и впитываю всю информацию.
Благодарю @GulechkaYam за приглашение❤️

ЭТОТ ДЕНЬ - ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ 🔥

#командыбудущего
#честныетравыЗайнаб

@madam_Siraeva про нас

Чайный вечер в ZAMAN 🌿
Приглашаем вас на дегустацию изысканного чая "Ханбикэ" — напитка, привезенного по Великому шёлковому пути.

17 апреля в 17:00

Вы узнаете историю создания чая "Ханбикэ", попробуете богатый вкус с нотами розы, кардамона, корицы и сухофруктов, а также познакомитесь с чайной картой ресторана.

Мероприятие проведёт Ляйсян Сираева — автор бренда «Честные травы "Зайнаб"».
Вечер будет атмосферным, ароматным и очень тёплым. ✨

Количество мест ограничено - записывайтесь сейчас!

Чәй яратучылар🌿

#нашитрадиции

Дуслар, сегодня 13.04 в конгресс холле "Торатау" проходит Свадебная выставка.
Тут очень ярко и вкусно. Приходите❤️

#свадебнаявыставка

Мой образ от @nazlyetno
@Альбина

Дуслар!
13 апреля, всех приглашаем на выставку с 11:00 - 19:00

#свадебнаявыставка
#конгрессхолл

Сегодня 11 апреля в рамках Женского клуба «УспешнаЯ» на встрече «Женщина и бизнес» выступила на тему: «От местных трав к продукту: как запустить бизнес на натуральных полезных травах». С приветственным словом выступил Юрий Михайлович Мельников, первый заместитель министра семьи, труда и социальной защиты населения РБ. Ирина Геннадьевна Львова, руководитель Центра инноваций социальной сферы, поделилась «женским взглядом на социальное предпринимательство», а Регина Викторовна Чернявская рассказала о пути начинающего предпринимателя — от получения субсидии до организации собственного дела. Одним из самых ценных моментов встречи стало живое общение и возможность задавать вопросы, получать ответы. Услышала истории успеха от предпринимателей: Олеси Зариповой, директора шиномонтажа, и Марины Александровой, владелицы кафе «Вальтер». Их кейсы вдохновили меня на новые свершения!
В завершение встречи я пригласила на дегустацию травяного чая. Это был интересный формат общения и обмена опытом.

Хәерле кич, дуслар!
Уфада кыш😉

Завтра, 11 апреля, в рамках встречи Женского клуба "УспешнаЯ" готовлю выступление на тему "От местных трав к продукту: как запустить любимое дело на натуральных полезных травах", әзрәк волнуюсь😊

🌿✨ Дуслар! ✨🌿

Вчера я с радостью поделилась с вами замечательной новостью, что получила партию оборудования и техники для сбора и сушки полезных трав!

Это не просто техника, это шаг к реализации моей мечты и возможность предложить вам качественные и натуральные продукты.

Я чувствую невероятное счастье и гордость за то, что смогла это сделать. 💚 Это только начало, и у меня большие планы на новый сезон! Мы намерены собрать и высушить большой объем трав, чтобы предложить их всем любителям здорового образа жизни.

Предвкушаю, как много людей смогут насладиться всеми преимуществами натуральных трав и сделать свой рацион более полезным! 🌱

Следите за обновлениями, впереди нас ждет много интересного!

#Зайнабчестныетравы
#здоровыйобразжизни #полезныетравы #сбортрав #новыйсезон
#социальныйконтракт

Хәерле иртә, дуслар!
Уфада яз🌿
Зур теләк, хыяллар белән яңа мизгелне көтәм ❤️

#Зәйнәбшифалыүләннәр

Дуслар, сегодня супер день🚀
Получила первую партию оборудования по гос.поддержке. Очень приятные и радостные ощущения.

Дуслар, сегодня получила манишку и манжеты от моего любимого бренда @nazlyetno
Благодарю Альфира за яркость образа ❤️

#этностиль
#назлыэтно
#зайнаб

@madam_Siraeva решила попробовать твой подарочек , заварила, а такой аромат стоит, как будто в летнем лесу после дождя, кааайф 😍

шаг вперёд по любимому делу❤️🌿 благодарю @zaripovaigul @Aida0725 Аниса за поддержку❤️🙏
#школафермера
#волшебныетравы

Дуслар, хәерле иртә🌿

Сегодня получила фотографии от @zaripovaigul с обучения #школафермера в Аграрном университете.

В течении 4-х месяцев я прошла профессиональную переподготовку по программе "Агробизнес фермерского хозяйства" и защитила свой проект по сбору, сушке и переработке полезных трав, получила диплом.

#школафермера уникальный проект, который подарил новые возможности и знакомства.

Могу много писать и долго говорить о #школафермера

Пишите в личку, кому интересно, отвечу на все вопросы.

#школафермера
#агробизнес
#полезныетравы

Когда задача кажется тебе непосильной и огромной, поднимись над ситуацией — с высоты взгляда ты увидишь её в новом свете, и твоя задача станет лишь маленькой точкой на горизонте...

#честныетравыЗайнаб
#новыйвзгляд
#возможности

Доброго времени суток!
Завершился 29 поток и запустился 30 поток наставничества TERRA. Объявили меня лучшим кейсом группы и 29 потока.
Это очень приятный комплимент для меня!

Благодарю Терру, наставника Рустама Насырова, свою группу, контролера и особенно систему штрафов, которая побуждает на действия. Встречи, разборы, новая информация, новые знакомства стали новыми возможностями для моего роста.
Во время наставничества я разработала новую систему, которая позволит любимое дело превратить в бизнес. Также я получила государственную поддержку на этапе обучения.

Поделюсь лайфхаком: я обучалась в одном потоке с мужем, у разных наставников. Это дало нам уникальную возможность обмениваться знаниями и инсайтами. В итоге мы прошли «двойное наставничество».

Вижу результаты и решила зайти в 30 поток!!!

Спасибо, Терра за возможность развиваться и расти! Становиться лучше, успешее, добрее!

#TERRA

TERRA - это окружение, которое верит в тебя и заинтересовано в твоем росте ❤️

Присоединяйся к сообществу!

✅ Приходи 26 марта в 18:00 в Тинькофф Холл на запуск 30 потока бесплатного наставничества 🚀

✅ Запишись на бесплатное обучение к наставнику

✅ Получай знания, прокачивай навыки, знакомься, дружи, люби, приглашай друзей, строй бизнес, помогай другим

✅ Окружай себя успешными людьми, заинтересованными в твоем росте!

🚀 TERRA - это твоя возможность изменить свою жизнь и стать частью чего-то большего!

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАПУСК ⏩
https://t.me/TERRAUFABOT?start=dl-1729342115394

Дресс-код: одежда в деловом, классическом или вечернем стиле.

22 март көнне Уфада беренче «Fashion iftar’25» узды.

«Fashion iftar» - ул мөселман хатын-кызларына оештырылган авыз ачу кичәсе. Аның төп концепциясе - диннең матурлыгын күрсәтү, исламга мода аша караш, хатын-кызларны берләштерү һәм таныштыру.

Быел ифтарның төп темасы - «төньяк сәнгате» һәм сахра иде, шуңа күрә төсе дә - кызгылт сары сайланган. «Кешеләрне сәнгатькә, матурлыкка тагы да якынайтасы килде» - дип бүлеште ифтарның төп өештыручысы Җәннәт Минһаҗева.

«Fashion iftar»да кунакларга милли һәм дини ярминкә, Уфаның мөселман брендларының кием коллекциялары белән таныштыру һәм аукцион тәкъдим ителде.

Ифтар барышында танылган рәссам Нелли Акчуринаның ижат чәчәге дөнья күрде - ул үзенең хис-тойгыларын рәсемгә салды. Кич азагында рәсем кунакларга оештырган аукуионда сатылды. Жыелган акчалар Уфаның «Хәмзә» мәчетенең төзелешенә тапшырылачак.

«Fashion iftar»да Бөтендөнья татар конгрессының Башкортстандагы вәкиле Дәүләтшин Альфред Әмир улы да катнашты. Кунакларны сәламләде һәм кичке намазга чакырып азан әйтте.

«Fashion iftar» «Ихлас» мәчете белән берлектә үткәрелде.

Сегодня прошел Fashion Iftar Уфа - 2025 «Восточное искусство» .
Впервые в Уфе проводится Fashion iftar, который объединяет талантливых, красивых и стильных женщин нашей республики! Увидела столько знакомых, рада их росту, познакомилась с новыми интересными девушками.

#fashioniftar
#рамазан2025

🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

⚱️ Этнограф Карл Фукс писал: "Лучшая черта татар – гостеприимство, а главное угощение – чай, который пьют в невообразимых количествах. И обязательно у всех, у кого бываешь в гостях, иначе — чрезвычайно обидишь".

🫖 У татар существовал обычай угощать всякого приходящего к нему человека чаем. Всякий раз, когда приходит в его дом человек, он первым долгом считает ставить самовар и напоить его чаем.

☕️ Чай – самый популярный күчтәнәч у татар. Без чая не обходится ни авыз ачу, ни праздничный обед.

💐 ПЕЧӘН БАЗАРЫ представляет вам лучшую подборку татарских чаев для "пытки чаем" ⚱️

☕️ Крафтлы чәй
☕️ Bakcha
☕️ Курай
☕️ Травы тихой деревни
☕️ Честные травы Зайнаб
☕️ Шифалы чәй

@tatardesign_official

Чай с молоком: секреты традиции ☕️

🟢В английской традиции предлагают в фарфоровую чашку налить сначала теплое молоко, а затем горячий чай. Так делали издавна, потому что ценили дорогую посуду, чтобы она не треснула.

🔘В принципе, если вы сделаете наоборот, это не будет ошибкой.

🟢Сахар в чай добавляют после молока.

✔️Стоит учитывать, что молоко не сочетается с бергамотом, зеленым чаем и лимоном.

🔘Классика британского этикета – 1 часть молока на 3-4 части чая.

Истинный вкус чая с молоком – гармония деталей и традиций. 😀

👍 -если любите чай с молоком!

#За_столом

Современный этикет

Дуслар, прошла наставничество у Рустама Насырова в пространстве TERRA. Столько энергии, столько информации. Появились новые полезные знакомства, новые идеи и желания. Кому интересно, следующий поток стартует 26 марта в 18:00 в Тинькофф холл. Рекомендую. Мой наставник порекомендовал мне стать наставником ( позже😉).

#TERRA

https://www.instagram.com/p/DHSYpwMoXi1/?igsh=MWJubW53OXU2Y295bQ==

#fashioniftar2025

Дуслар һәм яңа подписчиклар!Сәлам!

Мин - Ләйсән Сираева, "Зәйнәб" шифалы үләннәр чәе бренды авторы.

Үлән чәйләрен эчеп, яшел чирәмдә йөгереп үскән кыз. Үләннәр һәрвакыт дусларыбыз булды, хәттә кычыткан да!😀😉

Үләннәр белән дәвалаучы әбием Зәйнәбнең эшен яратып дәвам итәм.

2025 елга хыялларымның берсе - Михаил Гордеев курсында укып, фитотерапевт сертификатын алу.

Фото @Nelly_M90

Хәерле көннәр белән! 💚

Парад красивых чайников.
Спасибо близким за такие красивые тематические фотографии❤️

#чай
#чайники
#чайноедело

Дуслар!

💚 Спешу поделиться с вами важным событием в моей жизни: сегодня поступила финансовая поддержка от государства по социальному контракту, что открыло передо мной новые возможности. Начну закупать оборудование для сборки, сушки и хранения нового урожая — это не просто шаг вперед, а целый прыжок в мир, где мечты становятся реальностью.

💚 С каждым днём я всё больше осознаю, как важно верить в себя и своё дело. Любовь к тому, что я делаю, придаёт сил и вдохновения. Теперь, с новым оборудованием, смогу ускорить и увеличить объёмы производства сборов, что позволит мне реализовать новые идеи.

💚 Я искренне верю, что когда мы движемся к своим целям с чистыми намерениями и благими мыслями, всё обязательно сбывается.

💚 Сегодня, закрыв глаза поблагодарила Всевышнего, папу и всех близких, кто верит в меня и моё любимое дело.

💚 Впереди много работы и я готова встречать любой опыт с оптимизмом и решимостью.

💚 С любовью и  признательностью,
автор бренда "Честные травы "Зайнаб"- Ляйсян Сираева

Фото @Nelly_M90

#отзыв
#честныетравыЗайнаб

"Ашказар" радиосында барган "Иң шәп кәсеп" тапшыруында Клара Шәрипова белән шифалы үләннәр, фатихалы эш, гаиләм, күргәзмәләр турында сөйләштек.

#Зәйнәбшифалыүләннәр

Дуслар, доброе горное утро❤️
"Честные травы "Зайнаб" в Домбае! 💥

Фото от моей подруги @GulechkaYam. Она любит горы и чай "Зайнаб" ❤️

#Домбай #КарачаевоЧеркесия
#СеверныйКавказ
#Зайнабнакарте

Дуслар, https://vk.com/video-108520876_456242172?access_key=c08343dd1eb9458eb4

@trava_rb_3ainab

Дуслар, встретились сегодня с Анисой Акст. Она автор и основатель национального проекта "Алтын куян", у нее кроличья ферма в Иглинском районе. Вместе с ней мы обучались в "Школе Фермера" в Аграрном университете ( если интересно, ставь 🔥 расскажу подробнее).
Сегодня мы обсудили идею, которую будет реализовывать.
Кому интересна наша идея, ставь 🚀

#честныетравыЗайнаб
#АлтынКуян

11 марта на ифтаре Всемирного конгресса татар в "Заман"е.
Как всегда, всё на уровне: программа, гости, меню, продумано всё до деталей.
Благодарю команду нашего конгресса за приглашение🙏❤️

#ифтар
#изгеРамазан