Всем доброго субботнего утра и танцевального настроения ☀️

Увидели меня?

Светочка ❤️❤️❤️

Юлечка, благодарю за морюшко 😍

Я в Абхазии и мы сегодня начинаем танцевать 💃💃💃

После опубликования моей работы с лицом Ани, многие мне начали говорить - что одним массажем это невозможно сделать, косметологи туда же.

Спросила напрямую у Ани, что она делает со своим лицом.

Если сомневаешься, приходи ко мне на Лифтинг-массаж лица

https://taplink.cc/liftingjulia

И да это не простой массаж лица, а глубинная работа с черепушкой, мышечной тканью, костной тканью.

Дубайский шоколад оказался опасным для здоровья. В нём нашли канцерогены, аллергены и микотоксины. В его составе — пальмовое масло, красители, кунжут, который используют вместо фисташек, и какао-масла вместо шоколада. Такие результаты показало исследование CVUA немецкого Штутгарта. Теперь десерт просят проверить российский Роспотребнадзор.

Есть тут любители Дубайского шоколада? 🍫

Для меня это обычный маркетинговый ход с этим шоколадом

Всем доброго прекрасного начала дня ☀️

Ваше тело - ваше дело

Такой у меня подход, когда меня спрашивают - а что если мне не хочется ничего делать?

Я сегодня на открытии конкурса красоты, где выступаю в качестве партнёра.

Буду дарить красоткам мини массаж головы

Есть кто пользуется таким кремом? Будьте бдительны

Кремы La Roche-Posay оказались смертельно опасными, Роспотребнадзор обнаружил в них ядовитый бензол. Он может вызвать рак. Закуп тестируемого крема Effaclar Duo произвели на Wildberries, он же продаётся в аптеках и косметических магазинах. @banki_oil

Кремы La Roche-Posay оказались смертельно опасными, Роспотребнадзор обнаружил в них ядовитый бензол. Он может вызвать рак. Закуп тестируемого крема Effaclar Duo произвели на Wildberries, он же продаётся в аптеках и косметических магазинах. @banki_oil

Кремы La Roche-Posay оказались смертельно опасными, Роспотребнадзор обнаружил в них ядовитый бензол. Он может вызвать рак. Закуп тестируемого крема Effaclar Duo произвели на Wildberries, он же продаётся в аптеках и косметических магазинах. @banki_oil

Я сделала желе из натурального гранатового сока.

Такая вкуснотища 🤗

Танечка супер 👍

Спасибо, взбодрилась! 💥🥰

Утренняя зарядка на стопы в записи до пятницы.

Благодарю вам 🙌♥️

Доброе утречко всем!

Жду вас на утреннюю зарядку в 8.00 утра

Берём с собой мячик

Доброго дня,Юлечка!
Мы снова с тобой созвучны.Пришла к выводу,что мне очень нужно ходить по утрам.Когда была в Сочи-делала так каждое утро.Уехали-забросила.Нашла себе кучу причин и оправданий не делать.
Благодарю!!!Прекрасный Мотиватор Наша Любимая Юлечка!!

Юлечка самое сложное это начать!

Знаете сколько с утра я нашла причин не идти 🤣

Мозг зараза придумывает множество "не надо"!

Но я сказала себе - хотя бы выйду на улицу и это уже для мозга будет действие!

Так в любом деле происходит

Сила маленьких шагов в этом и заключается

Как здорово ! Вы молодец 👍🏻. Тоже хочется пешочком прогуливаться по утром. Но все никак не могу 😂

Юлечка творог это тоже молочка и сыры тоже.

Но если без фанатизма, то по чуть-чуть можно 😊

Даже не знала. Очень полезная информация ! Я вот в основном ем творог/яйца. И все

Рада, что вам откликается ✨

Какая интересная информация 👍

Любаша рада быть полезной 🤗♥️

Хорошая информация. Я знала, что молочка не полезная, но ты Юльчик так развернуто все изложила👍 Благодарю за полезный совет🥰

Помните наш разговор про молочные продукты и почему их лучше исключить.

Делюсь с вами, взяла эту информацию из марафона, который сейчас прохожу по Лимфе у Ксении Ерофеевой:

Молочные продукты лучше вообще исключить по следующим причинам:
1. Образование слизи. Молочка усиливает выработку слизи в организме, особенно в дыхательной и пищеварительной системах — это может способствовать хроническим воспалениям и застойным процессам.
2. Паразитарная среда. Молочная среда — питательная база для условно-патогенной микрофлоры и паразитов. Она может поддерживать воспалительные процессы и нарушать баланс микробиоты.
3. Кальций — миф. Кальций из молока усваивается слабо, особенно у взрослых. При этом молочка закисляет организм, и тело вытягивает кальций из костей для нейтрализации.
4. Гормоны и слизистые. Современное молоко содержит остатки гормонов и антибиотиков, что влияет на эндокринную систему и может вызывать проблемы с кожей, ЖКТ и иммунитетом.
5. Проблемы с перевариванием. Лактоза и казеин плохо усваиваются у большинства людей после детства, что вызывает вздутие, воспаление кишечника и аллергию.

Я рада видеть новеньких в канале!

Располагайтесь, здесь всё о красоте своими руками 👐

Узнать кто я такая можете здесь

Любаша взаимно 🤗♥️

Благодарю Юлечка за зарядку❤️❤️❤️

Утренняя зарядка в записи до среды!

Благодарю вам 🌼🌼🌼

Дорогие всем прекрасного начала новой недели!

Утренняя зарядка будет проходить каждую неделю по следующим дням:

💚❤️💛💛💚💛❤️💛💛❤️💛

❤️💛💛💚❤️

💚💛💚💛❤️💛❤️

Со светлым праздником Пасхи 🧁

Просто чувствуйте без слов

Юлечка благодарю 🌹

Какая красотка 🔥😄

Это только услуга выходного дня и по предварительной записи и оплате.

Юля. Привет. Какой адрес? Мне сюда ближе

Сразу захотелось в Адлер ❤️

Красотки Адлера и Сириуса появилась возможность вас принять в таком красивом уютном кабинете.

Записывайтесь в личку на правку лица

Вот такой рецепт желе мне выдал ИИнтелект

Привет! 😊 Вот простой и вкусный рецепт желе:

### Классическое фруктовое желе
Ингредиенты:
- 500 мл фруктового сока (апельсиновый, яблочный, вишнёвый и т. д.)
- 20 г желатина (или 1 пакетик быстрорастворимого)
- 2–3 ст. л. сахара (по вкусу, если сок несладкий)
- Можно добавить свежие фрукты или ягоды

Приготовление:
1. Замачиваем желатин:
- Если желатин обычный, залейте его 100 мл холодной воды и оставьте на 10 минут для набухания.
- Быстрорастворимый можно сразу добавить в тёплый сок.

2. Готовим основу:
- Подогрейте сок (не кипятите!), добавьте сахар и размешайте.
- Влейте набухший желатин (или добавьте быстрорастворимый) и перемешайте до полного растворения.

3. Заливаем в форму:
- Разлейте смесь по формочкам или креманкам.
- По желанию добавьте кусочки фруктов или ягод.

4. Охлаждаем:
- Поставьте в холодильник на 3–4 часа до полного застывания.

Готово! Подавайте охлаждённым. 😋

Варианты:
- Молочное желе: замените сок на молоко + ваниль и сахар.
- Многослойное желе: заливайте разные слои по очереди, давая каждому застыть.

Приятного аппетита! 🍮

Всех со Светлым праздником Пасхи!

Независимо от праздника самое главное, чтобы свет в нас был включён всегда!

Любаша делись рецептом

Я готовлю творожное желе, сметану радугу, просто желе фруктовое.

Вот это круто 👍 у кого ??

Я с понедельника начинаю марафон по лимфе, вот там наверное нужен будет отказ от сладкого

Кто-нибудь готовит сам желе?

Я вот сейчас подумала возобновить марафон без сладкого

Просто так без самостоятельных ограничений я всё равно пойду и куплю сладенького 😊

Привет. Я вчера убрала в доме, сегодня покрасила яйца, пекутся куличи. Сладкое люблю, но переодически от него отказываюсь ( совсем не ем ни чего сладкого) 😜

Я к печенью равнодушна, а именно подсела на пирожные, муравейник типа такого сладкого

Иногда покупаю протеиновые печеньки, очень вкусно, без сахара

Доброго пятничного дня всем, да ещё и страстная пятница! Все яйца покрасили? Куличи испекли? Квартиру убрали? И при этом остались красотками 😄

Как расположить язык в нёбе рассказала в видео.

Тренируем тренируем и ещё раз тренируем!

Супер Кариша 👍

Не пользуюсь уже давным давно 😉

Умнички ❤️

Я пользуюсь содой или срезом лимона😍

Я знаю об этом давно
Пользуюсь редко и только натуральными

Милые, дорогие красоточки смотрю вот такой подкаст, очень познавательный, интересный, всё, что касается нашего женского здоровья по гинекологии.

И что меня удивило про дезодоранты.

Вы пользуетесь вообще дезодорантами для подмышек?

Вы знаете, что это забивает лимфоотток, и от этого может быть рак груди?

Вот это для меня новость.

Я им не пользуюсь вообще.

Если есть какой-то неприятный запах, я пользуюсь нашей обычной содой!

https://youtu.be/gv5E9EQHi0E?si=XcSZEKN2kJXd8iZ-

Утренняя растяжка для тела в записи до понедельника.

Благодарю вам 🤗

Всем доброе утречко! Пробуждаемся, одеваемся и жду вас на зарядку в 8 утра!

Довольная после трудового дня.

Состояние - как будто 5 килограмм скинула и это после массажа лица!

Благодарю вам дорогие за доверие 🙌♥️

Я про новый формат клуба "я сама". Восемь видео. Берем видео одно и работаем неделю? Или каждый день меняем видео урок?

Юлия, вопрос: как экологичнее делать упражнения: по очереди или несколько дней делаем один комплекс, затем несколько дней другой комплекс?

Утренняя тренировка для рук в записи до завтра.

Благодарю вам 🌹

Отсюда вытекает вот такой вопрос

Умничка Ириша 👌

Да верно ✅

Язык к нёбу прижимать?

Отсюда возникает следующий вопрос:

Что нужно делать, чтобы верхняя челюсть была всегда в расширенном состоянии?

Совершенно верно ✅

Язык?

Танюша нет

Шея

Продолжаем разговор про верхнюю челюсть.

Что является подпоркой, поддержкой для верхней челюсти?

Пишите

Жевательные мышцы самые зажатые мышцы в теле!

Заходи в Клуб красоток и научись самостоятельно их расслаблять!

Запись через таплинк

https://taplink.cc/liftingjulia

#жевательныемышцы #зажим #гипертонусмышц #самомассажлица #фейсфитнес #межбровка #подтяжкалица #facelifting #брыли #оваллица #клубкрасоток ##фейскультура

Дорогие уже завтра базовый Клуб красоток откроет для вас свои двери ☺️☺️☺️

Начни внедрять новое в свою привычную жизнь

https://taplink.cc/liftingjulia

Знай, что твои руки могут сделать тебя молодой и красивой!

Дорогие всем прекрасного начала новой недели.

Расписание на неделю
по утренней зарядке:

1️⃣6️⃣ апреля среда
в 8.00 утра

1️⃣7️⃣ апреля четверг
в 8.00 утра

И да,ты была права.Вся перекись,что покупала в аптеках,увы,не чистая.Для меня ЭТО ТАКОЕ ОТКРЫТИЕ И НЕПОНИМАНИЕ!!!Как в перекись можно добавить ещё что-то??Впрочем,как и в соду??!

Благодарю Олечка вам за желание общаться 🙌

Я учусь через вас и рада делиться своим опытом

Юлечка!Снова БЛАГОДАРЮ ТЕБЕ за эту шикарную рубрику по воскресеньям.Многие стесняются или не решаются спросить о важном.
Ну а когда ещё??Если есть доверие к тебе и твой классный пример!!!🙏❤️✨💋

Красная рыба, сама засаливаю
Когда нет рыбы, покупаю консервы рыбные

Благодарю, Юлечка! А рыба в каком виде? Красная соленая? Отварная? Морская или речная? Какая предпочтительней?

Ольчик пожалуйста не нагнетай!

Внук забирает очень много времени и энергии, поэтому ты напитываешься за это время.

У меня пока без внуков поэтому развлекаюсь 😂