История одной «жрушки»

Это я не про клиента, конечно, но про одну из ее идентичностей))
⠀
Пришла ко мне девушка с запросом на проблемы с едой. Точнее даже наоборот - на отсутствие проблем с едой😅 Они дружат. Даже слишком.
⠀
А жалоба была на то, что раньше как-то получалось контролировать аппетит, а сейчас нет🤷🏻‍♀️ То есть поесть хочется постоянно, даже когда физического голода, как такового, нет.
⠀
Вызвали ту идентичность, которая «заедает». Она проявилась в подростковом возрасте, в углу, спиной к клиентке, в тревоге оборачивалась на неё и что-то жевала.
⠀
На вопрос, почему она так выглядит, она выпалила нам целую тираду о том, что «С тобой не поймёшь, будет еда или нет!! Ты то голодом моришь, то наваливаешь по самые помидоры! Я ем впрок, потому что нет уверенности, что ты накормишь»🤷🏻‍♀️
⠀
Идентичность дорастили и ресурсировали, страхи и убеждения о еде/весе/возрасте почистили. Вызвали ее противоположность, с ней также поработали. Клиентка не переставала изумляться, откуда ЭТО в ее голове.
⠀
Оказалось, в юности был опыт диет и ограничений, даже голодовок, в результате чего и образовалась эти идентичности.
⠀
Вот какие «приветы» могут тянуться за нами из прошлого и отравлять жизнь в настоящем.
⠀
Хорошая новость в том, что с любую проблему, мешающую вам жить в настоящем, можно убрать через бессознательное🔥

❓А какие у вас отношения с едой - заедаете эмоции/проблемы или справляетесь другими средствами?))

Может ли мужчина ярко проявлять эмоции?

🔻биться в истерике
🔻обливаться слезами умиления
🔻крушить в гневе все вокруг
🔻орать на кого-то, как не в себя

🤔Может, наверное, если ему 5-8 лет.

✔️Но для меня главный критерий настоящего взрослого мужчины - это сдержанность.

Ну, помимо, естественно, доброты, чувства юмора, щедрости, ну и всего такого)

❓Девочки, как считаете, согласны?

🖤 Сегодня я поздравляю с праздником тех самых настоящих мужчин! А другие, думаю, здесь и не ходят💪🏼

Желаю вам здоровья, сил, бодрости и крепкого морального духа, чтобы выдерживать наши женские эмоциональные проявления☺️🫶

Как не впасть в депрессию после рождения первого ребенка.

Не знаю как - я в свое время вывезла с трудом😅

Но тогда я еще мало что знала про психологию и про поддержку из подобного окружения - наверное по этой причине мамашки и сбиваются в одну стаю обычно, а я всегда была аутсайдером😅

Поэтому сегодня я хотела познакомить вас с одной маленькой женщиной Полиной которая в этот непростой для неопытной матери период ведет свой блог - откровенно, душевно, а главное - с юмором🔥

Полина пишет о буднях с маленькой дочерью - с какими трудностями может столкнуться молодая мама и как она их решает:
🔹во что одевать
🔹как кормить, если нужно уйти из дома на какое-то время
🔹как справляться с коликами
🔹как важно молодым родителям побыть наедине и как это организовать
🔹как в декрете не забить на себя не забыть о себе
🔹что можно есть кормящей маме, а чего не следует
🔹ну и конечно, как важно поддерживать свое психологическое состояние в норме
✅А также многие другие лайфхаки и полезные ссылки.

➡️Поэтому смело подписывайтесь на Полину если вам это актуально сейчас или будет актуально в будущем☺️

Ну или просто вспомнить молодость свою бытность в декрете, поумиляться и поддержать опытом🫶

Девочки, мы?)

Топ-5 убеждений, мешающих построить личную жизнь

1️⃣ У меня нет на это времени
Куда уж тут в свою насыщенную жизнь отношения встроить - столько дел, столько дел)

2️⃣ Мне негде познакомиться
Дом-работа-дом, я никуда не хожу, а на сайтах знакомств сидят один извращенцы/извращенки - 2в1 убеждения, так сказать)

3️⃣ Сейчас сложно встретить нормального мужчину/женщину - ну да, остались же одни ненормальные)

4️⃣ Меня не возьмут замуж с ребенком/детьми - привет нашим предкам👋🏼 это убеждение тянется из далекого прошлого.
А некоторым оно вообще не мешает.

5️⃣ Куда уж мне в моем возрасте - и это говорят люди в 30, 40, 50, 60 лет. А как мы знаем - любви все возрасты покорны и он тут вообще не причем)

🙌🏼 Но убеждения не являются единственным препятствием, ведь по сути за ними стоит страх.
Страх обжечься, испытать боль, обиду, разочарование.

Также бывают двойственные состояния - с одной стороны хочу отношений, с другой - вроде бы не очень-то и надо…

✅ За пару сессий работы через Бессознательное можно почистить убеждения, убрать страхи и определиться, чего же на самом деле вы хотите.

А можно ничего не делать и подождать, что само пройдёт)

Выбор как всегда за вами🩵

#ожизни

Признавайтесь, было?)

🫶 Друзья, сделала для вас подборку с полезными постами - читайте, получайте пользу, применяйте!

1️⃣ Для тех, с кем мы не знакомы
2️⃣ О балансе между отдыхом и работой
3️⃣ Может ли психолог проявить агрессию
4️⃣ Что такое соционика и зачем знать свой социотип?
5️⃣ Почему я никогда не болею
6️⃣ Может ли женщина быть сильнее мужчины?
7️⃣ Почему могут не складываться взаимоотношения с окружающими
8️⃣ Почему экстравертам повезло?
9️⃣ Почему не стоит определять свой социотип по тестам в интернете
�� Почему кто-то легко достигает целей, а кому-то это дается с трудом
1️⃣1️⃣ Куда утекает жизненная энергия
1️⃣2️⃣ Почему фильмы-ужастики лучше, чем чтение новостей
1️⃣3️⃣ Почему вы можете не знать о своих талантах

➡️Техники самопомощи:

✔️ Техника избавления от стресса

✔️ Принятие проблемы, как ключевой шаг к избавлению от нее

✔️ Скорая помощь от тревоги и волнения

✔️ 3 способа не откладывать жизнь на завтра