У вас есть триггер темы, затрагивая которые, вы готовы лицо откусить человеку?
Сегодня в рилсах встретила девушку, которая срывается на слово "Посмотрим".
У меня - это тема сна. Точнее простоты засыпания вечером... я уже перестала общаться с очень хорошим человечком, потому что он затронул эту тему, а я в ответ его мамку.
У меня ВСЕГДА проблемы были со сном. Даже в детстве меня укладывали в 10 вечера, а я не могла уснуть до часу ночи. Тупо лежала, смотрела в окно, потом начала слушать кассеты и читать комиксы)
Сейчас тем более! Если я засыпаю раньше 2-3 ночи - я болею жоским ковидом.
Отец всегда ругал за это. Утром, если не вставала в 7 утра - в меня летел таз ледяной воды.
Как перестать триггериться на тему "да ты ляг и засни и всё", когда такая травма + щитовитка нерабочая, на гармонах много лет + я рождена совой 🦉😊