Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
PO
полай, ок? 🐕
https://t.me/polaiok
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
12.5%
ERR (week)

слово "кринж" и слово "я" для вас означает одно и то же! 🛑 inst: @polaiok 📍крск

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 171 results
АХАХАХХАХА ДА ДА Я
04/23/2025, 07:55
t.me/polaiok/352
04/19/2025, 18:15
t.me/polaiok/351
лето близко мои чюваки...

поэтому чтобы не изжарится на солнце приходится время от времени брать аскезу на готский лук...

сижу смотрю 💅светлый аутфит💅 на сезон ебучей жарищи
04/19/2025, 16:02
t.me/polaiok/350
04/18/2025, 14:27
t.me/polaiok/348
камни помыты, теперь крашу часть динозавра...
04/18/2025, 14:27
t.me/polaiok/349
сегодня буквально мыла камни...
завтра ещё полтора ящика этих пиздюков
04/15/2025, 17:21
t.me/polaiok/347
Repost
26
04/14/2025, 19:11
t.me/polaiok/346
04/13/2025, 18:58
t.me/polaiok/343
04/13/2025, 18:58
t.me/polaiok/340
04/13/2025, 18:58
t.me/polaiok/342
04/13/2025, 18:58
t.me/polaiok/344
вчера произошел жесточайший MY SHAYLA moment...🥲🥲😔

я решила зайти в переписку с моей подругой детства Дианкой и откопала фотки на которых у меня максимальная за всю жизнь длина волос... (фото примерно за 11 класс и 1-2 курс универа)

бляяяять если бы не одно каноничное событие в жизни каждой девушки бывший, то сейчас бы мне не приходилось судорожно их снова отращивать во имя своей вновь возникшей волны говнарства...

а вообще с прошлого года я решила заново отращивать волосы, тк на мой взгляд я более менее прошла стадию хила и мб мне хватит терпения и денег отрастить волосы ещё длиннее 💅💅
04/13/2025, 18:58
t.me/polaiok/345
04/13/2025, 18:58
t.me/polaiok/341
04/13/2025, 14:38
t.me/polaiok/334
04/13/2025, 14:38
t.me/polaiok/339
04/13/2025, 14:38
t.me/polaiok/336
04/13/2025, 14:38
t.me/polaiok/338
04/13/2025, 14:38
t.me/polaiok/335
04/13/2025, 14:38
t.me/polaiok/337
ШОК!

Алан Уэйк поменял пол и из него сделали историю в Клубе Романтики!
04/12/2025, 18:21
t.me/polaiok/333
nah... they ragebaiting fr😤😤
04/12/2025, 14:56
t.me/polaiok/332
04/11/2025, 18:19
t.me/polaiok/328
04/11/2025, 18:19
t.me/polaiok/329
04/11/2025, 18:19
t.me/polaiok/331
04/11/2025, 18:19
t.me/polaiok/330
04/11/2025, 18:19
t.me/polaiok/327
04/11/2025, 18:19
t.me/polaiok/326
готы на месте
04/11/2025, 07:49
t.me/polaiok/325
04/11/2025, 07:49
t.me/polaiok/324
Трудности в возвращении к нормальной социальной жизни также могут вызывать избегающее поведение, что создает порочный круг.

Прогнозировать самоизоляцию можно по нескольким признакам: появлению негативных мыслей о себе, снижению интереса к общению, затяжной депрессии и эгоистичному поведению.

Способы борьбы с самоизоляцией могут включать участие в психотерапии, где специалист поможет разобраться в причинах подобного поведения и предложит эффективные стратегии. Также важно устанавливать социальные связи, даже если это вызывает дискомфорт (что кстати многие любят игнорировать, а некоторые даже не догадываются, что это помогает). Поддержка друзей и семьи может стать решающим фактором в преодолении самоизоляции. Занятия спортом, хобби и какая либо волонтерская деятельность также способствуют возвращению к социальной жизни и восстановлению самооценки.
04/07/2025, 19:51
t.me/polaiok/323
Итак
Как вы возможно уже заметили, но в последнее время я довольно сильно углубилась в блэкметал сцену (склоняюсь больше к DSBM) и конечно с моей склонностью к overanalyzing everything мне для некоего общего успокоения нужно было углубиться в определённый аспект блэкметаллистов.
Возможно вы шарите, но у большинства фронтмэнов групп или one person projects практически всегда всё оканчивается очень плачевно в плане жизненного пути (суицид, ритуальное само-/убийство, передоз и т.д). При этом чаще всего до инцидента у человека прослеживается определенный продолжительный период самоизоляции.

Самоизоляция как способ самонаказания является сложным и многогранным явлением, которое обусловлено различными психологическими и социальными факторами. Данная штука не чужда мне и некоторым моим знакомым. На этой почве я решила проанализировать данный феномен в определённом контексте и вот что из этого вышло. please bare with me...

Самоизоляция распространена на сцене блэкметала из-за акцента на индивидуализме, отрицании общественных норм и философских основ жанра.
Философский индивидуализм в блэкметал часто пропагандирует философию отрицания коллективистских ценностей и мейнстримного общества. Такие челы, как Гаал из Gorgoroth, воплощают это через свой образ жизни, который ставит во главу угла уединение и самостоятельность, как видно из изолированных условий жизни Гаала (в принципе в биографии чувака оч много приколов) и его веры в «следование богу внутри себя» (сурс: https://metalstorm.net/pub/article.php?article_id=258&utm_ ) , а не в соответствие общественным ожиданиям.

Ориентация против сообщества в жанре, в отличие от других музыкальных сцен, которые способствуют общественным связям, поклонники и музыканты блэкметала часто избегают коллективной идентификации. Жанр использует символические представления, чтобы выразить презрение к общественным нормам и почтение к индивидуальности, бросая вызов традиционным представлениям о групповой идентичности.

Культурное отторжение (читать как бунт против всех и вся) и многие практики блэкметала, такие как lo-fi производство и минимальная зависимость от технологий, символизируют отторжение культурного прогресса и современных условностей (тут же стоит указать лес и все что с ним связано, есть истории где блэкметаллисты двигались кукухой и просто уходили жить в лес, например фронтмен группы Kettle Cadaver) . Это соответствует более широкому приколу жанра, который отдает предпочтение изоляции как отторжению современных ценностей и принятию старых способов жизни

Эти факторы способствуют особой культурной ориентации сцены, где изоляция не только принимается, но и прославляется как неотъемлемая часть ее идентичности даже сейчас.

И тут вспоминая свои годы в так и незаконченной маге по конфликт-менеджменту и прочитанные книжки по внутренним конфликтам разных школ хочу вставить еще пару копеек.
Вообще, люди могут прибегать к самоизоляции в ответ на негативные эмоции, такие как стыд, вина или тревога. Например, после переживания травмы или неудачи, многие начинают избегать общения с окружающими, считая себя недостойными поддержки или любви. Это стремление к самоизоляции часто становится механизмом защиты, где изоляция воспринимается как способ избежать дальнейших болезненных переживаний.

Такое поведение может иметь свои корни в социальной среде человека. Негативный опыт взаимодействия с другими людьми, например, буллинг или отвержение, может способствовать развитию страха перед близостью и общения. Психологические расстройства, такие как депрессия или социальная фобия, также могут усугублять желание уединиться. С течением времени, если такая самоизоляция продолжается, она может привести к ухудшению психоэмоционального состояния, усилению депрессии и возникновению чувства безысходности.

Обычно самоизоляция заканчивается углублением проблемы, так как отсутствие социальных контактов приводит к недостатку поддержки и взаимопонимания. В конечном итоге это может привести к ухудшению качества жизни, проблемам со здоровьем и даже к суицидальным мыслям.
04/07/2025, 19:51
t.me/polaiok/322
Repost
26
04/05/2025, 17:14
t.me/polaiok/315
Repost
26
04/05/2025, 17:14
t.me/polaiok/316
Repost
26
04/05/2025, 17:14
t.me/polaiok/314
Repost
26
04/05/2025, 17:14
t.me/polaiok/312
помните ту статью которую я писала? 🤪

её опубликовали в журнале (стр. 152)

могу скинуть пдф файл почитать кто хочет 🤪
⬇️⬇️⬇️
04/05/2025, 17:14
t.me/polaiok/310
Repost
26
04/05/2025, 17:14
t.me/polaiok/311
Repost
26
Представляем Вам очередной выпуск журнала "Новый человек в международной политике" («The Newman in
Foreign Policy»).

Данный номер примечателен тем, что включает в себя
несколько рубрик с работами, представленными на мероприятиях
всероссийского и международного уровня.

Мы разбили номер на три укрупненных рубрики, которые вобрали в себя лучшие работы участников партнерских научных мероприятий и авторов, которые давно стоят в очереди на публикацию.

С приветственным словом к авторам первой рубрики обратился директор Департамента просветительской и методической работы
Национального центра исторической памяти при Президенте Российской Федерации Корсаков Павел Денисович.

В ближайшее время участники нашей конференции по устойчивому развитию получат свои сертификаты и дипломы, а работу авторов появятся в РИНЦ. Благодарим за сотрудничество и ждем Ваши работы не почту newman-studsib@mail.ru
04/05/2025, 17:14
t.me/polaiok/317
Repost
26
04/05/2025, 17:14
t.me/polaiok/313
афк дримкор фильтр из-за разбитой камеры
04/05/2025, 14:51
t.me/polaiok/309
найди 10 отличий
04/04/2025, 16:59
t.me/polaiok/308
04/04/2025, 16:59
t.me/polaiok/307
yes
04/04/2025, 09:01
t.me/polaiok/306
сегодня эмоция тотального 💅слэя💅
04/03/2025, 07:06
t.me/polaiok/305
04/03/2025, 07:06
t.me/polaiok/304
у меня снова стагнация...
и чувство опустошенности за то, что в кураторстве, музейном деле я по ощущениям нихуя не понимаю что делаю... нет точки опоры
про собственное развитие как художника я вообще молчу... там как такого развития вообще нет...

сейчас пытаюсь предаться гедонизму и делать по кайфу, а не переступая через себя... не понимаю как это делать...

сильно подвешенное состояние...
04/01/2025, 19:24
t.me/polaiok/303
держу Бибу в руках

пы.сы. на самом деле это аргентинозавр
03/31/2025, 14:06
t.me/polaiok/302
03/30/2025, 09:04
t.me/polaiok/300
встретили хороших мальчиков и сыну-корзину
03/30/2025, 09:04
t.me/polaiok/301
сложно??
03/29/2025, 08:29
t.me/polaiok/299
моя эстетика
???
03/28/2025, 19:58
t.me/polaiok/298
ну наконец-то любимый подарил букет из костей...🤪🤪🌹 люблю его ☺️☺️
03/28/2025, 09:27
t.me/polaiok/297
а с лесником и садоводом будет?
03/27/2025, 15:43
t.me/polaiok/296
с днем кокакольного™ камня

название придумал наш сммщик☝️
03/26/2025, 07:41
t.me/polaiok/295
me and who?
03/25/2025, 18:40
t.me/polaiok/294
03/25/2025, 18:40
t.me/polaiok/290
вайб сегодня такой
03/25/2025, 18:40
t.me/polaiok/293
03/25/2025, 18:40
t.me/polaiok/291
03/25/2025, 18:40
t.me/polaiok/292
в Енисейске был найден знак прям для меня
03/25/2025, 15:25
t.me/polaiok/289
03/25/2025, 15:25
t.me/polaiok/288
03/25/2025, 11:27
t.me/polaiok/286
показываю камушки 🪨💎
03/25/2025, 11:27
t.me/polaiok/287
всем привет из ночного Енисейска
03/24/2025, 18:28
t.me/polaiok/285
03/24/2025, 18:28
t.me/polaiok/283
03/24/2025, 18:28
t.me/polaiok/282
03/24/2025, 18:28
t.me/polaiok/284
про меня же не?
03/23/2025, 08:33
t.me/polaiok/281
03/22/2025, 09:50
t.me/polaiok/279
происходит сушка 🥀
03/22/2025, 09:50
t.me/polaiok/280
03/20/2025, 19:04
t.me/polaiok/277
🤷
03/20/2025, 19:04
t.me/polaiok/278
сегодня участвовала в конференции с докладом о статье которую как раз написала в феврале

страха публичных выступлений у меня нет, но вот желания выступать как в старые добрые времена с исследованием будто тоже

это событие меня вернуло в годы студенченства и я вспомнила почему всё же решила не идти дальше учиться по своему направлению
03/20/2025, 18:57
t.me/polaiok/276
как я снова хочу длинные волосы пиздец...
03/20/2025, 14:53
t.me/polaiok/275
Repost
15
03/19/2025, 13:14
t.me/polaiok/271
Repost
15
03/19/2025, 13:14
t.me/polaiok/272
Repost
15
03/19/2025, 13:14
t.me/polaiok/273
Repost
15
6 марта открылась моя выставка «Женщины-геологи России» в музее GEOS 🏔

Не могу назвать её только своей, работа велась вплотную с сотрудницами GEOS'a. Кураторкой выступила Полина — коллажистка, как и я, а также специалистка по экспозиционно-выставочной деятельности музея

Восемь коллажей посвящёны геологиням царской России, СССР и современной России, чей вклад в науку нередко замалчивался, а судьбы складывались крайне трагически. Двух героинь осудили по «красноярскому делу геологов», кого-то «выжили» с любимой работы, запретили заниматься наукой и стёрли имена из собственных же открытий

Эти женщины изучали вулканы на Камчатке, искали алмазы в Якутии, открывали ценные месторождения, классифицировали трилобитов... 😭 Сделали крайне много для развития геологии в России!

Самым сложным оказался поиск информации о героинях, мы буквально собирали всё по крупицам — у некоторых не было даже биографии, лишь упоминания в статьях. Без книги «Женщины-геологи России» Валентины Баскиной мы бы не справились. Именно она вдохновила сотрудниц музея, а затем и меня, на этот эксперимент

Возможно, чуть позже я напишу подробнее о работе над коллажами, а пока хочу сказать спасибо всем, кто помогал, был на открытии и рассказывал о выставке 💛

Приглашаю посетить:
— ул. Мира, 55
— время работы смотрите в 2ГИС

p.s. а вот тут фотки с открытия
03/19/2025, 13:14
t.me/polaiok/274
😬
03/15/2025, 14:46
t.me/polaiok/270
последние две недели я чувствую себя как Джош на этой фотке...

в каком-то нервяке, состоянии погони, понимании, что ничего не успеваю

сейчас лежу в каматозном состоянии и заставляю себя в быстром темпе готовиться в аттестации (она будет уже в понедельник). имеется ощущение, что я ничего не знаю про собственный город и край. у меня полное непонимание, как можно рассказывать об одном объекте целых 10 минут на инглише...

я устала...
03/14/2025, 11:29
t.me/polaiok/269
получила крутые открыточки от Жени Адд

оцените уровень минимализма 🔳
03/12/2025, 08:25
t.me/polaiok/268
03/12/2025, 08:25
t.me/polaiok/267
03/11/2025, 18:07
t.me/polaiok/265
случится дроп фоток от Анивпорядке со Света

опять что-то вещаю экаю в микрофон...
03/11/2025, 18:07
t.me/polaiok/266
Repost
24
#арт

Считаем, март — время женщин! С нами согласны в Музее геологии Центральной Сибири GEOS, где до конца месяца работает выставка «Женщины-геологи России».

Гости могут познакомиться с судьбами восьми женщин-геологов времён царской России, СССР и современной России. Автором работ стала красноярская художница и основоположница Женского коллажного клуба в Центре современных искусств «Ядро» Анна Кокотова.

@culture24 — Культурно и по делу!
03/10/2025, 13:31
t.me/polaiok/264
Repost
24
03/10/2025, 13:31
t.me/polaiok/262
Repost
24
03/10/2025, 13:31
t.me/polaiok/263
Repost
24
03/10/2025, 13:31
t.me/polaiok/261
Всех агитирую посетить выставку!⛰️

ну и поставить лайки на запись👉👈

https://vk.com/wall-76965764_82
25
03/10/2025, 09:52
t.me/polaiok/260
Фестиваль "СВЕТ"
начало сегодня в 17:00
бар 64/6

вход донат 300р

приходите, у меня будут не только коллажи но и разная тиражка
03/09/2025, 06:44
t.me/polaiok/259
03/09/2025, 06:44
t.me/polaiok/258
03/08/2025, 12:03
t.me/polaiok/253
03/08/2025, 12:03
t.me/polaiok/255
03/08/2025, 12:03
t.me/polaiok/254
03/08/2025, 12:03
t.me/polaiok/256
это же мои любимые... как их там... МЕТАМОРФИЧЕСКИЕ ГОРНЫЕ ПОРОДЫ...
03/08/2025, 12:03
t.me/polaiok/257
а тут фотощка с открытия выставки Ани...

тут снова косплею Азбуниака....
03/07/2025, 11:18
t.me/polaiok/252
фотки с андеграунда кста🪽🪽
03/06/2025, 08:35
t.me/polaiok/251
03/06/2025, 08:35
t.me/polaiok/250
я после трех бокалов пива на голодный желудок
03/04/2025, 08:38
t.me/polaiok/249
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria