Сегодня на занятии делали 5-минутную медитацию, где нужно было найти в себе поддерживающие части.

Я сидел, перебирал части, и начал как-то даже переживать - они как бы все хорошие, стараются и хотят как лучше, все по-своему поддерживают, но этой поддержки мне недостаточно.

И тут под конец 5-ти минут мне пришел образ, от которого я заржал в голос! Настолько он странный, но настолько точно попадает в душу!

Родители Гарри Поттера.
Блять, мой самый поддерживающий образ-субличность в голове - Родители Гарри Поттера!

Почему?

Как-то мои друзья, которые постарше меня, решили посмотреть Гарри Поттера, потому что никогда его не смотрели. И потом спросили меня: "А в чем прикол? Чего все так тащятся?"

Я объяснил, что я рос на Гарри Поттере. И рос вместе с ним. Когда выходил новый фильм, Гарри всегда был примерно одного возраста со мной. Например, у меня первый поцелуй в жизни случился, и у него в фильме тоже)

И больше всего меня-ребенка тронули отношения с родителями.

Родителей вроде как бы и нет - они умерли, когда он был младенцем, защищая его от злодея.

Но каждый близкий взрослый считал важным сказать Гарри, как сильно его любили его родители. Мама и папа постоянно были рядом, и приходили в виде призраков в самые сложные моменты и помогали их выруливать.

На них сложно злиться или обижаться, с ними не нужно сепарироваться, от них не получишь пизды - просто идеальный образ безусловно любящего родителя, который всегда рядом, в твоей голове.

Друзья, привет. Прерываю период молчания с классной новостью. Мы с моим товарищем Богданом Грицовцом записали эпизод подкаста перед самым Новым годом и вот он сейчас появился на всех платформах.

Богдан - основатель и руководитель онлайн-школы Айтигенио. На мой субъективный взгляд, это одна из лучших онлайн-школ на сегодняшний день. У меня старший сын учился там Scratch, думаю, что в ближайшее время пойдет заниматься Python.

В разговоре с Богданом проявилось много тем, которые нас с ним сильно объединяют - это и программистское образование, которое в итоге осталось не реализованным, и опыт преподавания, который перерос во что-то большее, и раннее понимание необходимости разностороннего сбалансированного развития. Поэтому в диалоге много энергии и жизни )

Эпизод на платформах:
Ссылка  на Яндекс.Музыку
Ссылка на Apple Podcasts
Ссылка на Телеграм-плеер
Ссылка на другие платформы

Спасибо вам, что слушаете.

#анонс

Начинаю воплощать давне желание больше публично проявляться - пришел на подкаст к Васе Сикорскому.
Вася не только крутой образованец, но и офигенский интервьюер!

- Что повлияло на меня и я стал предпринимателем?
- Что происходит на рынке онлайн-образования?
- С какими сложностями сталкивается владелец бизнеса в нашей нише?
- Каким навыкам нужно учить детей в первую очередь?

Буду очень рад вашим комментариям)

Прохожу курс по IFS - рисую карту своих субличностей, ищу, кто с кем «в контрах», и пытаюсь их подружить.

Вообще, офигенский подход - ты можешь выделить любую часть своей психики (паттернов поведения или мышления) и присвоить ей любое имя и образ.

А потом с этой частью общаться)
Просить ее что-то сделать. Просить ее включиться в нужной ситуации.
Или попросить успокоиться и «отойти».

Сегодня заметил и удивился, как сильно влияет название части.

Например, есть часть, которую я назвал «Махатма Ганди».
Это такой супер добрый чувак, за мир во всем мире, хочет всем сделать хорошо, чтоб все были довольны и счастливы, и самому быть расслабленным и благостным. При этом он оч уважаемый и «сильный», влиятельный, образованный.

Я мог бы обозвать схожие паттерны как «хороший мальчик». Заметьте, как меняется отношение. Так и хочется сказать: «Хватит вести себя как хороший мальчик и пытаться всем нравится».

Мама ещё говорила часто: «Ты как добрый Кот Леопольд, с тебя все верёвки вьют, так нельзя». - фу таким быть.

Ну и в целом популярны подходы, чтобы убить в себе хорошего мальчика, чтобы стать успешным в бизнесе и среди женщин.

Мне нравится концепция, что пытаясь задушить какую-то часть себя, она просто уходит в тень, но продолжает жить, и порождает внутренний конфликт. А это вечные страдашки и спущенная в унитаз энергия.

Мой же хороший мальчик под защитой уважаемого Ганди, их я прогонять не хочу. Но иногда буду просить их отойти, и дать проявится Достигатору, Мачо, Барыге и другим моим товарищам. Поговорим о них в следующих сериях)