🔴 Вебинар «Секреты формирования полезных привычек у детей: 15 ключевых шагов»

Дорогие родители! Приглашаем вас на вебинар, где вы сможете не только получить ответы на свои вопросы, но и задать их напрямую спикеру в прямом эфире в течение всего вебинара.

📱 23 апреля в 13:00

🎙 Спикер: Анастасия Савина, психолог, шеф-редактор журнала «Семья и школа», ведущая Всероссийских родительских онлайн-собраний.

На вебинаре обсудим:
🟢 принципы формирования полезных навыков у детей
🟢 проблемы поведения, такие как страхи, ненадлежащее поведение, трудности с концентрацией, вредные привычки, истерики, проблемы с питанием и сном
🟢 способы преодоления проблем с поддержкой семьи, друзей и других близких


📌 Ссылка на подключение появится перед вебинаром 23.04 в @small_mint_tea

#ЧсМ_Вебинар

Дорогие родители!

📌 Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка счастливым и благополучным. Но задумывались ли вы, какой фундамент для будущего закладывает ваш стиль воспитания?

🔴Стиль, в котором вы общаетесь, поддерживаете и направляете своего малыша или подростка, формирует его внутренний мир, самооценку и умение справляться с жизненными трудностями. На этой неделе мы обсудим, как различные стили воспитания влияют на формирование ребёнка и его будущее.

💌 А как вы думаете, важен ли стиль воспитания? Как бы вы могли охарактеризовать свой стиль воспитания?

#ЧсМ_ТемаДня

🗒 Итоги недели

Дорогие родители!

На этой неделе мы обсуждали, как найти баланс между работой и семьёй. Стремясь дать детям всё самое лучшее, мы нередко перегружаем себя заботами и забываем о собственных ресурсах. Но именно внутреннее равновесие родителей создаёт ту атмосферу любви, стабильности и доверия, в которой растут счастливые дети.

Основные итоги:

🟢Баланс - основа благополучия

Баланс между работой и семьей помогает нам быть внимательными и отзывчивыми родителями, создавая здоровую атмосферу в семье.

🟢Не игнорируйте признаки дисбаланса

Обратите внимание на следующие признаки: чувство хронической усталости и тревоги, отсутствие времени на общение с детьми, частые ссоры или недопонимание в семье, невозможность отключиться от дел даже в свободное время.

🟢Гармонизируйте вашу жизнь постепенно

Начинайте с малого: пересмотрите приоритеты, обсудите с близкими, что можно изменить, и обязательно находите время для отдыха, прогулок или медитации. Техники эффективного управления временем могут стать для вас хорошими помощниками на пути к балансу.

📌 Забота о себе — это не эгоизм, а важная часть воспитания. Когда вы в ресурсе — это чувствует вся семья.

💬 А как вы справляетесь с этой задачей? Что помогает вам находить баланс между работой и семьёй?

#ЧсМ_ПоговоримО

🌿 Практика «Баланс»

Дорогие родители!

🟢 Предлагаем практику, которая поможет мягко и бережно взглянуть на разные сферы вашей жизни — работу и семью, повседневные заботы и стремление к самореализации, внимание к другим и заботу о себе.

📌 Эта практика — прекрасная возможность на мгновение остановиться, услышать себя и понять, куда направить больше сил и энергии.

#ЧсМ_Практика

📌 Колесо баланса

Дорогие родители!

Чтобы ваша семья и работа гармонично сочетались в вашей жизни и чтобы вам было легче управлять временем, полезно совместно проанализировать распределение обязанностей.

Один из хороших способов сделать это — использовать технику «колесо баланса».

Узнайте в карточках, как можно использовать этот инструмент для распределения обязанностей ⬆️

🔴 Баланс — это процесс, который меняется со временем. Обсуждайте и корректируйте планы, и главное — находите время друг для друга. Вместе ваша семья — сильная команда!

#ЧсМ_ТемаДня

Дорогие родители!

🟢 Каждому из нас знакомо ощущение, когда кажется, что времени не хватает ни на что.

🌿 Психолог Екатерина Ярыгина рассказала о том, как эффективно управлять временем: с чего начать, как расставлять приоритеты и какие простые, но действенные инструменты помогут вам успевать больше.

🔴 Если при просмотре видео у вас появились вопросы, вы можете задать их в комментариях или онлайн-чате.

#ЧсМ_Разговор_с_психологом

🔖 Роль мамы и папы

Дорогие родители!

Мы уже обсудили необходимость баланса между работой и семьей. Но как же члены семьи могут поддерживать друг друга на пути к гармонии во всех сферах жизни?

Разобрали в карточках ⬆️

#ЧсМ_ТемаДня

📌 Как сохранять баланс между работой, семьей и собой

Дорогие родители!

Ранее мы говорили о том, как распознать признаки нарушения баланса между работой и семьей. А сегодня психолог Екатерина Ярыгина расскажет о том, что можно сделать, чтобы поддерживать баланс во всех сфера жизни, не забывая о себе.

🔴 Если при просмотре видео у вас появились вопросы, вы можете задать их в комментариях или онлайн-чате.

#ЧсМ_Разговор_с_психологом

🔴 Основные признаки нарушения баланса. Какие сигналы нельзя игнорировать?


Дорогие родители!
Сегодня мы поговорим о том, как распознать признаки нарушения баланса между работой и семьей, чтобы предпринять соответствующие меры.

Подробнее в карточках ⬆️

А с какими трудностями сталкивались вы?

#ЧсМ_ТемаДня

📌 Дорогие родители!

Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуацией, когда кажется, что ни на что не хватает времени — работа, домашние дела, заботы о детях… Все это создает ощущение постоянной гонки и нехватки ресурсов.

🔴 Именно поэтому мы хотим поговорить с вами о том, как обрести баланс между работой и семьей. Да, жизнь современного родителя — это настоящий марафон, полный испытаний и побед. Однако мы убеждены, что этот вызов вполне преодолим. Для этого нужно научиться грамотно распоряжаться своим временем и расставлять приоритеты в работе и семейных обязанностях.

💬 Как бы вы оценили уровень гармонии в своей жизни прямо сейчас? Насколько успешно удается совмещать работу, личные интересы и семейную жизнь?

#ЧсМ_ПоговоримО

📔 Итоги недели

Дорогие родители!
На этой неделе мы обсудили, какие методы мягкой дисциплины можно применять в воспитании детей, почему наказания не работают, и какие фразы не стоит говорить ребёнку.

🌺 Применяйте эти методы и техники, наблюдая за положительными изменениями в поведении детей — и в своём внутреннем состоянии!

Основные итоги:
🟢 Мягкая дисциплина основана на уважении и понимании.
Важно объяснять ребёнку правила и последствия его поступков, а также поддерживать с ним эмоциональную связь.

🟢 Терпение — ключевой элемент в воспитании.
Оно помогает родителям реагировать обдуманно, а не импульсивно, что положительно сказывается на отношениях с детьми.

🟢 Поощряйте желаемое поведение.
Часто мы не замечаем стараний ребёнка и его позитивных проявлений, сосредотачиваясь лишь на проступках, ошибках и непослушании. Но ведь так важно уделять внимание и хорошим поступкам! Увидев ваши искренние эмоции и почувствовав внимание, ребёнок будет стараться радовать вас ещё чаще.

🟢 Отдых и восстановление.
Очень важно находить время для себя. Это поможет вам управлять эмоциями и сохранять ресурс для заботы и воспитания.


💬 А какие методы понравились вам больше всего?

#ЧсМ_ПоговоримО

📔 Итоги недели

Дорогие родители!
На этой неделе мы обсудили, какие методы мягкой дисциплины можно применять в воспитании детей, почему наказания не работают, и какие фразы не стоит говорить ребёнку.

🌺 Применяйте эти методы и техники, наблюдая за положительными изменениями в поведении детей — и в своём внутреннем состоянии!

Основные итоги:
🟢 Мягкая дисциплина основана на уважении и понимании.
Важно объяснять ребёнку правила и последствия его поступков, а также поддерживать с ним эмоциональную связь.

🟢 Терпение — ключевой элемент в воспитании.
Оно помогает родителям реагировать обдуманно, а не импульсивно, что положительно сказывается на отношениях с детьми.

🟢 Поощряйте желаемое поведение.
Часто мы не замечаем стараний ребёнка и его позитивных проявлений, сосредотачиваясь лишь на проступках, ошибках и непослушании. Но ведь так важно уделять внимание и хорошим поступкам! Увидев ваши искренние эмоции и почувствовав внимание, ребёнок будет стараться радовать вас ещё чаще.

🟢 Отдых и восстановление.
Очень важно находить время для себя. Это поможет вам управлять эмоциями и сохранять ресурс для заботы и воспитания.


💬 А какие методы понравились вам больше всего?

#ЧсМ_ПоговоримО

🌿 Дорогие родители!

🔴 Управлять своими эмоциями порой не очень легко. Никто не застрахован от того, что в момент перенапряжения сорвется на крик, не сумев сдержать эмоциональный порыв.

Чтобы научиться лучше регулировать свое поведение, овладеть эмоциями и корректно реагировать на непростую ситуацию в экстренный момент, вы можете практиковать медитации.

📌 Сегодня предлагаем вам практику "Обретение спокойствия", которая поможет расслабиться, а также бережно соприкоснуться со своими эмоциями и переживаниями.

#ЧсМ_Практика

📌 Как слова могут ранить?

Дорогие родители!

Когда мы-родители расстроены или сердимся, мы часто произносим такие слова, о которых потом сожалеем. Крики и неприятные фразы могут сильно ранить наших детей и оставить у них тяжелые воспоминания на долгие годы.

🔴 Мы собрали для вас «стоп-фразы», которых следует избегать в общении с детьми ⬆️

🍂 Помните, каждое наше слово имеет значение. Давайте говорить с любовью и пониманием, чтобы строить доверительные отношения с детьми!

#ЧсМ_ТемаДня

Техника «Осознанная пауза»

Дорогие родители!

Когда-то детей за плохое поведение ставили в угол. С тех пор методы воспитания стали гуманнее. Сегодня хотим познакомить вас с техникой «Осознанная пауза».

🗒 Что такое «Осознанная пауза»?
Метод воспитания, который позволяет ребёнку (да и родителям) немного успокоиться и обдумать свое поведение.

🔴 Когда использовать?
Если ребёнок не слушается или проявляет агрессию, например, дерется с ровесниками или нарушает обговоренные правила.

🔴 Как применять?
Три простых этапа - рассказали в карточках ⬆️

Помните, в воспитании - главное быть последовательным и сохранять доверительные отношения.

#ЧсМ_ТемаДня

📌 «Как выбрать эффективные методы формирования положительного поведения у детей»

Дорогие родители!

Ранее мы поговорили о том, почему наказания не эффективны в воспитании.

А сегодня психолог, шеф-редактор журнала «Семья и школа», ведущая Всероссийских родительских онлайн-собраний Анастасия Савина поделилась техниками "мягкой дисциплины", которые помогут в формировании положительного поведения без ущерба для родителей и ребёнка.

🔴 Если при просмотре видео у вас появились вопросы, вы можете задать их в комментариях или онлайн-чате.

#ЧсМ_Разговор_с_психологом

📌 «Подскажите, как научиться справляться с эмоциями и не кричать на ребёнка?»‎

Ответили на один из самых частых вопросов родителей в карточках ⬆️

#ЧсМ_ВопросОтвет

📌 Путь к доверию: почему наказания не помогают в воспитании

Дорогие родители!

🔴 Каждый из нас сталкивается с вызовами в воспитании детей и иногда прибегает к наказаниям, надеясь, что это поможет исправить поведение. Но действительно ли это работает?

Сегодня мы разберемся в том, почему такие методы приводят к обратному эффекту.

Подробнее в карточках ⬆️

#ЧсМ_ТемаДня

🌿 Дорогие родители!

На этой неделе мы обсудим важную и непростую тему: «Как выбрать эффективные методы формирования положительного поведения у детей».

📌 Мы поговорим о том, почему привычные наказания чаще всего не работают, и о том, как можно воспитывать без крика и страха — но с твёрдостью, уважением и любовью.

🔴 Каждый родитель время от времени сталкивается с непослушанием, протестом, упрямством, шалостями. В такие моменты у нас, взрослых, часто срабатывают автоматические реакции: прикрикнуть, наказать, лишить чего-то важного. Это может дать краткосрочный эффект, но, как правило, не помогает в долгосрочной перспективе и только усиливает напряжение в отношениях.

🟢 Возникает вопрос: как всё-таки добиться желаемого поведения — без стресса для себя и ребёнка?

💬 Как вы думаете, как наказания влияют на детей? Какими методами воспитания пользуетесь вы?

#ЧсМ_ПоговоримО

🗒 Итоги недели

Дорогие родители, на этой неделе мы обсуждали, как понять современных детей.

Порой бывает непросто разобраться в их жизни: сленг кажется чуждым, гаджеты отдаляют, а стремление к самовыражению вызывает тревогу.

Но важно не бороться с новой реальностью, а находить с ребёнком общий язык.

📌 Собрали главные выводы недели:

🟠 Цифровой мир — это неотъемлемая часть жизни современных детей. Дети не просто «сидят в телефоне» — они учатся, общаются, выражают себя. Чем больше мы понимаем их цифровые увлечения, тем легче нам оставаться рядом.

🟠 Экранное время можно и нужно регулировать без конфликтов. Полные запреты редко работают. Важно не просто ограничивать время перед экраном, а предлагать альтернативы, которые действительно увлекут ребёнка.

🟠 Сленг — это не угроза, а способ общения, самовыражения и самоопределения. Если ребёнок использует непонятные слова, не стоит сразу тревожиться. Лучше спросить у него, что они значат, и объяснить, что вам интересны его увлечения.

🟠 Необычное самовыражение — это поиск себя. Эксперименты со стилем, увлечениями и внешностью — естественная часть взросления. Будьте лояльны, поддерживайте, и тогда ребёнок не закроется от вас.

💬 Какие открытия о современных детях вы сделали для себя на этой неделе?

#ЧсМ_ПоговоримО

Уважаемые родители!

🔴 Предлагаем вам вместе выбрать тему для ближайшего разбора нашими специалистами

Голосуйте за наиболее актуальную для вас тему в опросе ⬇️

А также вы можете предложить волнующие вас темы и вопросы в комментариях.

Ваши предложения помогут нам лучше понять, какие темы наиболее важны и актуальны 🌺

#ЧсМ_Обсудим_вместе

🌿 Практика «Водопад»

Дорогие родители!

В потоке повседневных забот так важно находить время для отдыха и восстановления. Предлагаем вам практику, которая поможет снять напряжение и наполниться энергией.

#ЧсМ_Практиками

*⃣ Что делать, если ребёнок экспериментирует с внешностью и стилем?

Подростки ищут себя, и внешний вид это один один из способов самовыражения.
Яркие волосы, необычная одежда, новые увлечения — родителям бывает сложно принять такие перемены.

Что делать?

🔴Не спешите критиковать. Если изменения во внешности не несут угрозы здоровью и безопасности, дайте подростку возможность экспериментировать.

🔴 Обсуждайте, а не запрещайте. Вместо резких «нет» говорите о контексте: где уместен определённый стиль, какие могут быть последствия.

🔴 Ищите компромиссы. Например, предложите сначала временные изменения: смываемую краску для волос, если ребёнок хочет изменить цвет, или накладной пирсинг вместо проколов.

🔴 Помните, что это временно. Большинство подростковых экспериментов остаются в прошлом. Часто дети меняют стиль, потому что хотят что-то сказать этим. Прислушайтесь — возможно, таким образом ваш ребёнок ждёт внимания, понимания и принятия со всеми его особенностями.

💬 А как вы относитесь к самовыражению ваших детей?

#ЧсМ_ТемаДня

💌 Мы попросили детей дать определение нескольким популярным сленговым словам. Присоединяйтесь к нам и послушайте, что говорят современные дети ⬇️

📌 Молодежный сленг

Многие родители сталкиваются с тем, что дети периодически начинают говорить на непонятном для них языке. «Кринж», «сигма», «рофлить», «хайп», «скуф» — эти слова приходят из интернета, видеоигр, мемов и молодежных сообществ.

🔖 Почему дети использует эти слова, и стоит ли взрослым тревожиться по этому поводу?
Разобрали в карточках ⬆️

💬 А какие неизвестные слова использует ваш ребёнок?

#ЧсМ_ТемаДня

📌 Сколько времени ваши дети проводят перед экраном? Важные рекомендации для родителей

Дорогие родители!
Часто мы не замечаем, сколько времени ребёнок проводит за экраном. Не всегда есть возможность придумать для него альтернативные занятия, а мультфильмы, игры и соцсети могут легко увлечь и даже успокоить.

🗒 Что такое экранное время?
Экранное время — это общее количество времени, которое человек проводит перед экраном электронных устройств. Неважно, смотрел ли ребёнок телевизор, играл на планшете или занимался в образовательном приложении — всё это суммируется.

*️⃣ Электронные устройства привлекательны, и взрослые сами усиливают их значимость, превращая их в поощрение или средство для успокоения: малыш плачет — включаем мультик, хорошо себя ведёшь — получаешь телефон. Современные дети и подростки привыкают успокаиваться при помощи электронных устройств.

🔴При этом просто отобрать телефон и заставить читать книжки — не лучшая идея.

Как сократить экранное время разобрали в карточках ⬆️

#ЧсМ_ТемаДня

Как сблизиться с ребёнком в цифровом мире❓

🧑‍💻 Современные дети много времени проводят за гаджетами. Некоторых родителей тревожит, что ребёнок отдаляется, всё больше погружается в телефон, и непонятно, чем он там занимается. Если маленький ребёнок с удовольствием рассказывает о любимых играх и мультфильмах, то с детьми постарше уже сложнее. Им важно чувствовать себя независимыми и самостоятельными, а излишний контроль может восприниматься негативно

🗒 Ранее мы с вами обсуждали, как избежать зависимости от гаджетов и что делать, если ребёнок столкнулся с травлей в интернете. А сегодня поговорим о том, как не потерять связь с ребёнком в мире цифровых увлечений.

В карточках мы собрали несколько рекомендаций, которые помогут вам быть ближе к ребёнку ⬆️

#ЧсМ_ТемаДня

Онлайн-чат психологической поддержки

📌 Дорогие подписчики, если у вас возникли вопросы о взаимоотношениях с детьми или вы оказались в трудной ситуации и нуждаетесь в психологической помощи, вы всегда можете написать в чат поддержки. Наши специалисты помогут вам.

🔴 Вы можете обратиться по любому волнующему вас вопросу, например:
- Как справиться с тревогой и стрессом?
- Что делать, если ребёнок не слушается или замкнулся в себе?
- Как общаться с ребёнком подросткового возраста?

🍂 Мы рядом, чтобы помочь вам!

#ЧсМ_Важно

Как родителям понять современных детей ❓

👨Мир вокруг нас стремительно меняется, и вместе с ним меняются дети. Как найти с ними общий язык, если они так непохожи на нас?

📌 Старшее поколение часто не понимает младшее. И это неудивительно — каждый новый жизненный уклад формирует людей с иными ценностями, привычками и восприятием мира.

🧩 Современные дети с самого детства живут в цифровой среде. Они осваивают технологии раньше, чем начинают читать, легко ориентируются в электронных устройствах и по-другому воспринимают информацию. Меняются способы общения, обучения и игр.

Как родителям понять современного ребёнка и выстроить с ним доверительное общение? Давайте разберёмся вместе.

💬 А чем ваш ребёнок отличается от вас в детстве? Какие проявления современных детей вызывают у вас больше всего вопросов?

#ЧсМ_ПоговоримО

🗒 Итоги недели

Дорогие родители, эту неделю мы посвятили обсуждению того, как говорить с детьми на сложные темы.

Собрали для вас основные выводы ⬇️

📌 Дети чувствуют больше, чем нам кажется

Есть темы, которые совсем не хочется обсуждать, однако дети всё замечают, слышат и чувствуют, особенно если мы пытаемся что-то скрыть.

📌 Лучше отвечать на вопросы, чем молчать

Если ребёнок задаёт вопрос, важно не уходить от темы — молчание может восприниматься как недоверие или тревожный сигнал.

📌 Говорите на трудные темы бережно

Если семья сталкивается сложными ситуациями, важно не замалчивать их. Обсуждайте происходящее на доступном языке, без пугающих деталей.

📌 Не сравнивайте и не критикуйте

Каждый ребёнок уникален — уважайте его индивидуальность, цените его таким, какой он есть.

🍂 Искренние и бережные беседы укрепляют доверие между родителями и детьми. Почаще общайтесь за кружечками с чаем.

📌 На какие темы вам бывает сложно разговаривать с детьми? Как вы выстраиваете диалог?

#ЧсМ_ПоговоримО

🫶 Невербальное общение

Дорогие родители!

✔️Мы общаемся не только словами, но и жестами, мимикой, интонацией – и ребёнок тонко улавливает эти сигналы.
🔴 Когда разговор заходит о сложных темах, невербальные сигналы могут помочь создать атмосферу доверия и сделать информацию более доступной для восприятия.

Об этом мы рассказали подробнее в карточках ⬆️

#ЧсМ_ТемаДня

📌 Как учить ребёнка выстраивать границы?

Один из способов уберечь ребёнка от насилия и травли — помочь ему научиться выстраивать личные границы.

📌 Границы — это представления о том, где заканчиваются наш физический и эмоциональный комфорт и безопасность.

💭 Обсуждайте с ребёнком, что для него приемлемо, а что вызывает дискомфорт. Уважайте его просьбы и демонстрируйте на своем примере, как учитывать границы других. Например, стучитесь в его комнату перед тем, как войти.

📎 Вместе с командой «Страны для детей» мы разработали подборку полезных советов, которые помогут вам научить ребенка безопасному поведению.

Подробнее об этом в карточках ⬆️

👩 Как говорить с детьми на сложные темы?

Добрый день, дорогие родители!

📌В каждой семье бывают непростые периоды, с которыми нам, взрослым, бывает трудно справиться.

🔴Сегодня мы поговорим о том, почему не стоит посвящать детей в детали таких сложных тем, как болезни, семейные тайны и конфликты, а также разберём, что делать, если ребёнок стал свидетелем ссоры между родителями.

Рассказали подробнее в карточках ⬆️

#ЧсМ_ТемаДня