Итак, продолжим про удовольствия.

Про что это конкретно для вас?

Бурный секс и ролевые игры ?
Бары, клубы, танцы до утра?
Тихо почитать книгу?
Вкусно поесть?
Роскошные путешествия?
Разговоры с подружкой?

Удовольствия-это у каждого про что-то своё. Но, кажется, что если разрешить себе это нужно ох*еть! Или стать какой-то плохой или неправильной! Страшно не получить одобрение и т д…

Что вас сдерживает от того, чтобы удовольствий в вашей жизни было еще больше?

Делитесь👇🏻

И кажется, что выхода нет. Но даже когда тебя съели, у тебя их целых 2!😄

Итак!

В первую очередь, конечно, нужно понять, что твоя жизнь , твои интересы, твои потребности настолько же важны как жизнь, интересы и потребности других членов семьи.

Что если ты начнешь уделять внимание своим интересам, ты не будешь какой-то плохой, эгоисткой и т д…
Ведь часто нам кажется, что если мы переключим внимание на себя, то либо в семье всё пойдет наперекосяк, либо меня любить тогда не будут.

Но! С другой стороны, эта позиция очень и очень выгодна!

Чем же?
Придётся создавать свою жизнь самой! Не на кого спихнуть свои неудачи! Можно сидеть и ничего не делать, прикрываясь занятостью в семье!
Можно переложить всю ответственность на мужа, дескать он не позволяет!
И вообще там дома я точно всем нужна, во мне нуждаются и муж и дети. От этого ощущения нужности сложно отказаться!

Так и получается, что женщины живут и сами себя сажают в эти клетки из борщей и детей.

Забывают про СВОЮ ЖИЗНЬ, свои удовольствия, свои интересы!

Находясь в семье, женщинам очень сложно даже разрешить себе свою реализацию!
Я тоже проживала эту историю, знаю как непросто это бывает.

Но это уже история для другого поста!

От чего в своей жизни вы отказываетесь в пользу семьи?👇🏻

- Я живу для мужа, для детей, обслуживаю их интересы, а на свою жизнь не хватает ни времени ни сил!

-А что ты хочешь?

-Я хочу больше отдыхать, читать книги, ходить на танцы и с подружками в кино и в баню. А ещё пройти обучение

-Почему не делаешь этого?

-Дак надо дома всё прибрать, еду приготовить, детей на кружки, мужа с работы встретить, а в выходные ДР у свекрови, я обычно сама пеку торт.

Знакомо?

Какой совет бы дали? Где здесь видите выход? 👇🏻

А я пока расскажу про вчерашний эфир на терапевтической группе «Я-Женщина»
Тема была «отношения МЖ»

Тема изъезженная мной вдоль и поперёк, прожитая и пропущенная через себя на все 100%

Говорили о том, как создать здоровые отношения. Отношения, к которых нет места боли, разочарованию, борьбе, ограничениям…

Отношения, когда чувствуешь в партнёре опору, поддержку, родную душу и безопасность. Где интересно и хорошо. По-настоящему хорошо, знаете! 🥰

Дала шаги 1..2..3..

Шаг N1- увидеть и признать проблему! Не закрывать на неё глаза. Пойти в эту внутреннюю честность с собой ради своего же блага!
Как говорится, открыть глаза и увидеть всё без фильтров!

Отсюда и начнутся перемены!

На Группе действительно происходят большие изменения у девушек!

Следующую неделю посвятим теме денег. 💰

Набор в следующую группу пока под вопросом, но скорее да, чем нет. ☺️

Всем привет 👋🏻

Возвращаю регулярность в канал. Все важные мероприятия позади, отпуск отгулян, конференции отведены 🔥

Хочу узнать, что для вас сейчас актуально, какие этапы проживаете, о чем интересно будет почитать.

Внизу оставлю опрос, пожалуйста голосуйте!

Форум предпринимателей состоялся!🔥🔥🔥

Огромная честь быть частью такого уровня мероприятия!

На самом деле, публичное выступление было одной из целей (мечтой) на этот год. Но стояла она у меня на осень. 😄

А в этом апреле я стала спикером сразу на двух форумах!🔥

Спасибо всем, кто принимал участие! Кто поддерживал! Кто давал обратную связь во время мероприятия!

Я была удивлена как гости приняли моё выступление! Такого интереса и выключенности я не ожидала! Супер!

Я очень рада, что получилось открыть для вас что-то новое, ценное и интересное!♥️

Кто был, делитесь, как вам 👇🏻

Зарегистрироваться

https://forumforbusiness.tilda.ws/

Не ограничиваем себя, друзья! Высказываемся!

1.Нытье
2.Неумение быстро принимать решения по простым вопросам
3.Суетливость=тревожность
4.Когда человек не сосредоточен на том,что делает в моменте (типа ведешь машину-сосредоточен на дороге,а не витаешь в своих мыслях,при этом механически выполняя движения)
5.Бесит,когда с человеком обсуждаешь,договариваешься,»бьешь по рукам».Потом он передумал,принял другое решение,тебе не сообщил.В итоге это ты не так понял или вообще он с тобой о таком не договаривался и ничего не обещал.Отсутствие конкретики
6.Оторванные от реальности,витающие в облаках,наивные

Готовлю для вас статью на завтра!

Нужна ваша помощь!

Напишите, что вас бесит в других людях? Можно не стесняться в выражениях, ни в чем себе не отказывайте!
👇🏻👇🏻👇🏻

Йошкар-Ола!!!!

Форум предпринимателей уже в пятницу!

Рассказываю подробнее, отвечаю на вопросы!

Зарегистрироваться

https://forumforbusiness.tilda.ws/

Йошкар-Ола

ФОРУМ ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ

«Инструменты для развития бизнеса: классические и нестандартные»

https://forumforbusiness.tilda.ws/

18 апреля 14.30

Темы выступлений спикеров:

«Управленческий учет как важный инструмент в сфере финансов»

«Системные продажи в блоге»

«Управление отношениями с клиентами»

«Бизнес совместимость через цифры»

«Развитие бизнеса через развитие личности предпринимателя»

Дата: 18 апреля 14.30
Формат участия: очно/он-лайн
Стоимость: от 1500р

Подробнее 👉
https://forumforbusiness.tilda.ws/

12 апреля
Он-лайн форум PRO.РЫВ
Присоединиться👉
https://tap.steguramarina.ru/p/proriv/

Присоединяйтесь к уникальному событию, где профессионалы различных направлений поделятся своими знаниями и опытом.

В программе такие темы, как:

🔥 «Через страх к любви и расслаблению»
🔥 «Психология богатства»
🔥 «Практикуй речь — говори легко!»
🔥 «Индивидуальный подход в недвижимости: как создать уникальное предложение для каждого клиента?»
🔥 «Психосоматика — ключ к вашему здоровью»
🔥 «Ваш PROрыв через метафорические карты. Теория и практика.»
🔥 «Время для себя: отдых, который вдохновляет»
🔥 «Гипноз: Ускорь свой путь к успеху!»
🔥 В конце мероприятия Вас ждут подарки от мастеров, которые станут настоящими проводниками в новую жизнь!

Стоимость 888рублей

Присоединиться👉
https://tap.steguramarina.ru/p/proriv/

Уже 5-й день мы с семьёй находимся в отпуске в Дубае.

Отдых проходит великолепно: днём купаемся и загораем, вечером выходим исследовать город!

Я под впечатлением! Путешествия, действительно, расширяют!

А я напомню вам про ближайшие мероприятия, на которые я ВАС ВСЕХ приглашаю:

Йошкар-Ола

ФОРУМ ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ

«Инструменты для развития бизнеса: классические и нестандартные»

18 апреля 14.30

Уникальная площадка для обмена опытом, знаниями, знакомством с новыми людьми, расширением клиентской базы и повышением эффективности вашего бизнеса.

Мы, спикеры, поделимся классическими и нестандартными инструментами для развития.

Вам точно на форум, если вы хотите:

- Узнать о самых современных способах вырости в бизнесе и увеличить прибыль даже при текущих поступлениях
- Найти партнёров или клиентов, познакомиться с самыми активными людьми города
- Выйти на новый виток развития себя как предпринимателя и своего дела
- Получить ресурс и совершить рывок в достижениях

О чём мы будем говорить?

- Как управлять деньгами и отношениями с клиентами?
- Как наладить системные продажи через соцсети?
- Бизнес-совместисости через цифровую психологию.
- Как развивать бизнес через развитие личности самого предпринимателя?

*В программе так же кофе-брейк и розыгрыш призов от спонсоров

Дата: 18 апреля 14.30
Формат участия: очно/он-лайн
Стоимость: от 1500р

Подробнее

Прямой эфир с нутрициологом Натальей Герасимовой

🗣«ПОЧЕМУ ОГРАНИЧЕНИЯ В ПИТАНИИ НЕ РАБОТАЮТ?

✅ Как снизить вес и сохранить его навсегда?
✅ Как не ограничивать себя в еде и продолжать худеть?
✅ Как убрать психологические причины лишнего веса?
✅ ПРАКТИКА!!!! Очень крутая практика-погружение, чтобы узнать из за чего ваш лишний вес?

Говорили об очень важных вещах!

Внутри эфира подарки от меня и от Натальи!

Подписывайтесь на Наталью, в её канале ещё больше пользы!

https://t.me/healthy_gerasimova


Кто смотрел в записи, как вам?👇🏻
С подружкой делитесь, не жадничайте! 😉

Для вопросов и комментариев 👇🏻

И ещё об одном наикрутейшем мероприятии я вам хочу рассказать!


ОНЛАЙН — КОНФЕРЕНЦИЯ «PROРЫВ» - это встреча, где вы найдете ответы на важные вопросы, получите ценные инсайты, полезные знакомства и откроете новые возможности для развития.

9 ОПЫТНЫХ МАСТЕРОВ — дипломированные психологи и эксперты различных методик соберутся вместе, чтобы дать каждому участнику ценную поддержку и новые инсайты!

Узнать подробности и принять участие вы можете здесь 👉 https://tap.steguramarina.ru/p/proriv/

Стоимость участия 888р по промокоду «МАЧУЛЬСКАЯ»

Заявите миру о своей готовности на изменения!
До встречи!

📍Йошкар-Ола, самое стильное пространство нашего города,
конференц-зал отеля
18 апреля 14:00-18:00

ждем каждого начинающего или опытного предпринимателя

где мы, спикеры, поделимся классическими и нестандартными инструментами для развития вашего бизнеса🚀

неважно, в какой сфере вы развиваетесь и на каком уровне сейчас находитесь [в любой нише есть куда расти и развиваться]🔝

вас ждет:
•личное знакомство со спикерами,
•новая информация для развития вас, как личности и предпринимателя,
•обмен контактами с другими предпринимателями нашего города
•кофебрейк и кейтеринг от @min
•розыгрыш призов от спонсоров

еще успеваете занять места по ссылке 👉
https://forumforbusiness.tilda.ws/

[есть офлайн и онлайн]

проведи этот день с пользой для своего развития и окунись в мощное окружение🫂

Энергия богатства и энергия бедности. Как привлечь энергию денег?

Сэкономила вам кучу времени и денег, собрав в один пост главные идеи популярных тренингов и марафонов. Причем идеи адекватные, работающие и те, с которыми я согласна. Всю эзотерическую муть оставила за скобками.

Этому не учат в школах, институтах, но мысль, что богатство и бедность излучают особую энергетику - база любых тренингов. Даже нуждаясь в деньгах можно начать вести себя так, чтобы вибрации притянули деньги и успех. Что именно надо делать, как думать и вести себя?

Я много раз рассказывала своим подписчикам, что когда-то боялась войти в ЦУМ, потому что такой шопинг мне был не по карману. При этом даже заставить себя примерить слишком дорогую для меня вещь я не могла. Зачем, если я не могу себе это позволить? Это и есть самый простой пример блокировки «денежной энергии». Любой коуч скажет вам, что примерить то, что пока не по карману - полезное упражнение. Не зря говорят, что мы живем ту жизнь, на какую хватило нашей самооценки. Визуализация мелких и больших целей важна - с этого начинается перепрошивка сознания. Если у вас сейчас проблемы с деньгами, это совсем не значит, что через полгода вы не сможете поехать в поездку мечты или купить платье, которое сегодня не по карману. Вселенная мобильна, но она дает возможности только тем, кто открыт к благосостоянию и считает, что достоин этого.

Все поменял мой бывший муж, который буквально приучил меня на бояться денег. Принимать дорогие подарки, жить по принципу «мечтать не вредно». Откуда у большинства людей этот зажим - бояться даже представить, что мы достойны большего? Конечно же, из детства, когда нам популярно объясняли - жить надо по средствам. В психологии рациональный подход называется «запрет на мечты». Именно с ним надо разобраться прежде чем идти по пунктам популярных тренингов.

Итак, что блокирует «денежную энергию»? Нездоровая экономия. Не надо разбрасываться деньгами направо и налево, но когда каждая копейка откладывается «на черный день», то он непременно наступит. Если у вас заштопаны колготки, которые не видно под длинной юбкой - это знак того, что к благосостоянию вы не готовы. Некоторые оставляют надетое однажды компрессионное белье на случай ещё одной операции - и тем самым притягивают неприятности. Такое программирование не только стимулирует энергию бедности, но и навлекает беды, считают эзотерики.

Тренинги учат, что энергия бедности - это грязь и беспорядок. Деньги любят чистоту. Чистые окна на метафизическом уровне - это врата в будущее. Приучайте детей и самих себя заправлять кровать, делать зарядку и начинать каждый день так, будто у вас на него грандиозные планы. Дисциплина и правильный настрой на позитив - база «денежной энергии». Но не один сплошной гедонизм, как вульгарно трактуют идею привлечения «денежной энергии» ленивые люди. Да, постоянная экономия и жадность - главные блоки «денежной энергии», но чрезмерное расточительство также является губительным для привлечения энергии денег.

Избавляйтесь от хлама. Накопление ненужных вещей, которыми вы не пользуетесь, создает блокировку энергии. Если не освободить место от старого, новое не придет. «А вдруг пригодится!» - пример «бедного мышления».

Не допускайте пребывания в статусе должника. Не берите кредиты и не позволяйте за себя платить людям, которым не доверяете. Если пришлось взять взаймы, то сократите этот срок до минимума. Возвращайте материальные блага с чувством облегчения и радости.

Занимайтесь благотворительностью. Энергия богатства обязательно возникает там, где идет равноценный обмен: «дать — получить». Если деньги уходят только на накопление и расточительство, баланса не будет. Помочь нуждающимся - это в том числе запустить правильную циркуляцию денежной энергии и получить удовлетворение от своих возможностей.

Всё начинает меняться тогда, когда принято решение. Когда есть внутреннее согласие на изменения.

Но не только!

Важно согласиться так же на последствия своих изменений, на потерю каких-то людей, на их другое отношение к вам, на что ещё?

Вот например, решили вы уйти с работы и заняться своим любимым делом.
А родственники осуждают (ушла со стабильной работы!), подруги завидуют (они то так не смогли), муж недоволен (теперь не 3 блюда каждый день, а всего 2), дети маму стали видеть реже….

И так со всем.
Когда мы говорим, что хотим, чтобы наш муж много зарабатывал.
Согласны ли вы на это? Если по-честному!

Кто-то скажет- Конечно!
Тогда почему до сих пор этого нет?

Это кстати не только про мужа, здесь про всё!

А сейчас главный вопрос:

На что ещё вам важно согласиться, чтобы пройти на новый уровень?👇🏻

Сообщение из чата нашей группы «Я-Женщина»

И вот тогда, когда вы принимаете решение что-то менять в своей жизни всё пространство начинает вам помогать!

Появляются возможности и ресурсы для того, чтобы пройти дальше и глубже!

На следующей неделе окошек на консультации не будет.

Кому очень нужно, есть окошки на эту неделю:
Чт. 16.00, 18.00
Пт. 14.00, 16.00

Всю прошлую неделю мы говорили о деньгах. Смотрел и на них под разными углами.

Деньги играют важную роль в жизни каждого человека. И любые проблемы в этой сфере отражаются на эмоциональном состоянии и общем благополучии.

Что объединяет все эти темы?

Страх перед неизвестностью и отсутствие полноценного контроля. Или нет?

Можно ли это изменить?

Конечно, можно.

Жизнь полна возможностей! И каждая из них доступна вам! Главное верить и не бояться идти навстречу своим мечтам!

Я знаю как это, когда постоянно беспокоишься о деньгах, ощущаешь их нехватку. И тогда, действительно, их не хватает.

Я знаю как это, когда о них не беспокоишься. И тогда их всегда и на всё хватает.

Я знаю как это, когда стыдно признаваться, что ты хочешь денег и тебе их надо.

Я знаю как это, когда любишь деньги и не стыдно за это.

Отношение к деньгам напрямую влияет на их количество.

Любите ли вы деньги? Напишите в комментариях👇🏻

Узнать подробности группы вы можете ЗДЕСЬ

Друзья, у меня для вас прекрасная новость!

В эту субботу 5 апреля в 11.30 я вместе с нутрициологом Натальей Герасимовой проведу 🗣Прямой эфир на тему:

«ПОЧЕМУ ОГРАНИЧЕНИЯ В ПИТАНИИ НЕ РАБОТАЮТ?»

Мы поговорим о том:
✅Почему диеты саботируются психикой
✅Что происходит с организмом и психикой при резких ограничениях
✅ Основных ошибках при похудении
✅ Альтернативный подход к питанию, который не навредит
✅ Почему даже когда я не ем сладкое и слежу за питанием вес стоит?

Так же мы сделаем практику, которая позволит вам посмотреть в психологические причины лишнего веса именно у вас. 🔥

Прямой эфир пройдет здесь, в моё и канале. Эфир безоплатный!

Вопросы к эфиру можно задать в комментариях👇🏻 До встречи 👋🏻

Канал Натальи https://t.me/healthy_gerasimova

Я хочу взять ещё 1 человека в терапевтическую группу!

Подробности группы ЗДЕСЬ

Тогда ,вероятнее всего,будет время на отдых,любовь

Тогда к херам рухнет вся та система, что прививалась нам с детства, что говорили взрослые, больно будет осознать сколько времени и сил потрачена просто так…😳

Когда результат превзошёл все ожидания! Неужели за 5 сесссий такое возможно?

#КЕЙС

Катя (29 лет) пришла ко мне с жалобами на своё тело, недовольство особенно нижней его частью, на то, что много думает о еде и чувствует психологическую зависимость от неё.

В процессе разговора выяснилось, что есть ещё проблемы с кишечником, желчным, и неумение получать удовольствие от чего-то другого кроме еды.

Она сразу взяла пакет на 5 консультаций мы работали раз в неделю.

За это время мы поработали с психосоматикой жкт, отношением к себе, конфликтом красоты, разрешением на удовольствие, самооценкой, отношениями с родителями, отношениям с едой.

И самое главное, это эпизод насилия, который случился в школьном возрасте.
Ей было очень сложно идти в эту тему, но нам удалось очень мягко и эффективно поработать с ней.

Насилие, которому подвергаются девочки и женщины очень сильно отпечатываться на теле и психике. Если это было в вашей жизни, не избегайте! Или к в работу с психологом!

Итак, что же стало результатом нашей работы за 5 сессий? Записывала с её слов 👇🏻

«Я даже выглядеть по-другому стала. Отношение к еде другое стало, теперь не трясёт от сладкого. Много чего поменялось. Вес поменялся. Начала ходить на вибромассаж ( раньше ни за что не пошла бы). Живот подтянулся, ляжки тоже.
Вижу себя по-другому, не ищу в себе недостатки. Раньше целый список был что нужно поменять. Сейчас нет. Ушли вздутия живота, и.е кишечника.

И самое главное я научилась жить здесь и сейчас. Я нахожусь в моменте. С ребёнком я наслаждаюсь временем вместе и реально с ним смеюсь. Ранок была вся в задачах, в проблемах, как будто всё время не здесь. Сейчас я научилась наслаждаться тем, что происходит в данный момент. Стала более счастливой и довольной.»

Я очень довольна нашей работой! Взгляд её действительно изменился уже на 3-й сессии!

Другие отзывы и кейсы можно посмотреть ЗДЕСЬ

Время трансформаций!

Выберите карту когда:
«Денег мало, не хватает»
И вторую
«Денег большое, чем достаточно»

Что видите?
Какой-то персонаж на фото?
Что ему нравится/не нравится в его положении?

Цифры пишите в комментарии, оборотную сторону пришлю в ЛС

Поехали 👇🏻

Подробности группы

ЗДЕСЬ

Записаться ��@julia_machulskaya

В подкасте подробно рассказала о Терапевтической группе «Я-Женщина»

Даже если вы не собирались с нами, послушайте там много ключей, которые дадут вам вектор как вообще работать обнажить собой, менять не только состояние но и качество жизни!

Прямой эфир «Женские деньги»

🌹 Почему я всегда беспокоюсь о деньгах?
🌹 Что перестало работать и как по-новому?
🌹 Как разрешать себе больше?
🌹 Я муж и деньги
🌹Как выйти из «я сама»

И много много чего ещё! Рассказала о предстоящих мероприятиях.

Делитесь эфиром с тем, кому это будет полезно! Через сутки эфир уйдёт в платный доступ.

Приобрести запись эфира можно за 450р 👉@julia_machulskaya

Тем кто посмотрел, расскажите как вам? Что увидели новое? В чем не согласны?
👇🏻👇🏻👇🏻

Для вопросов и комментариев

Завтра у нас с вами прямой эфир в 12.30 на тему «Женские деньги».

Приходите, запись потом будет платно.

Вопросы можно оставить здесь👇🏻

Я кстати, помню, зарабатывала выступлениями на мероприятиях в танцевальном коллективе лет в 10-12.
Ещё мы сдавали бутылки и макулатуру.
Ходили к бабушке мыть полы, а она потом нам давала деньги.

В этом был интерес заработать, азарт.

И я однозначно за то, чтобы дети имели возможность тоже «зарабатывать», учиться это делать, формировать это как навык и знание, что «хочешь денег» иди и посто заработай.

Вы как в детстве зарабатывали?

Немного поделюсь с другой стороны

У меня были🤩 до 11 карманные деньги- и это считалось заработанным за оценки, хорошее поведение, а с 11 заработанные шитьем (помогала маме, а она делилась заработком- училась сотрудничать)

О, еще вспомнила!

Во втором классе шили в творческой студии игрушки и продавали их на улице около клуба

Поэтому воспиталось чувство, что деньги есть всегда и везде- хочешь бери/заработай!!

Мораль- давайте детям деньги