✨Я знаю, но не делаю: что меня останавливает?✨
Каждый из нас сталкивался с этим:
— Знаю, что спорт даст энергию, но продолжаю лежать на диване
— Знаю, что нужно говорить «нет», но снова соглашаюсь на неудобные условия
— Знаю, что пора менять работу, но остаюсь в зоне комфорта
Почему это происходит?
⏺Психологические причины
Наши действия (или бездействие) определяют убеждения, заложенные с детства. Если внутри звучат голоса «не высовывайся», «у тебя не получится», «это небезопасно», то любое новое действие вызывает сопротивление.
⏺Страхи тоже управляют нами:
— Страх ошибки → лучше не делать, чем потерпеть неудачу
— Страх осуждения → а что скажут другие?
— Страх перемен → привычное, даже если оно не устраивает, кажется безопаснее
⏺Деструктивные убеждения блокируют нашу силу:
🚫 «Я не достоин» → нет смысла начинать
🚫 «Сначала нужно идеально подготовиться» → но идеальный момент не наступает
🚫 «Мне не хватит энергии» → но энергия приходит в движении
⏺ Эзотерические причины
Когда мы не действуем, часто дело в блокировке чакр — энергии, которая застряла в теле.
🔴Муладхара (корневая) – страхи за безопасность, деньги, выживание. Нет стабильности – нет уверенности в себе.
🟠 Свадхистана (творческая, денежная) – подавленный потенциал, страх выражать желания.
🟡 Манипура (воля, сила) – низкая самооценка, ощущение бессилия, откладывание на потом.
💚 Анахата (сердце) – страх перемен, держание за старое.
🔵 Вишудха (самовыражение) – трудно говорить о своих целях, страх заявить о себе.
🟣Аджна (интуиция) – не слышу внутренний голос, не доверяю себе.
Когда энергия в чакрах не течёт свободно, движение вперёд невозможно. Мы словно застреваем в своих мыслях, страхах и сомнениях.
⏺Как сдвинуться с места?
🔥Осознать: что меня реально останавливает?
🔥Работа с убеждениями: чьи это страхи? Моё ли это?
🔥 Двигать энергию: практики дыхания, работа с чакрами, медитации.
🔥 Маленькие шаги → любое действие разрывает замкнутый круг!
Действие — это момент силы. Когда ты начинаешь, энергия приходит.
А если хочешь глубже разобраться, где именно у тебя блок, — диагностика энергопотока поможет найти узкое место и убрать тормоза
(запись в лс @anastasia_arhangel)
Ты знаешь. Осталось сделать. ⚡️
#АрхангельскаяСила #саморазвитие #энергия