❤️Рецепт от AST.wine: салат с авокадо, свеклой, фетой и грецкими орехами
Ингредиенты:
- 1 большая свекла
- 1 авокадо
- 100 г сыра фета
- 1/2 стакана грецких орехов
- 1 небольшая красная луковица
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка лимонного сока
- соль, перец — по вкусу
- свежая зелень (укроп или петрушка) — для украшения
Приготовление:
1️⃣Свекла. Отварите свеклу в кожуре до готовности (около 40–50 минут), затем охладите, очистите и нарежьте мелкими кубиками или соломкой.
2️⃣Авокадо. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
3️⃣Сыр фета. Нарежьте кубиками или покрошите.
4️⃣Орехи. Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде пару минут до золотистого цвета, затем мелко порубите ножом.
5️⃣Лук. Нарежьте красную луковицу тонкими полукольцами. Чтобы смягчить вкус, можно замариновать его в смеси лимонного сока и воды на 5–10 минут.
6️⃣Сборка салата. В миске смешайте свеклу, авокадо, сыр фета, орехи и лук. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.
7️⃣Подача. Украсьте свежей зеленью и подавайте к столу.
Этот салат может стать отличным постным блюдом (если не добавлять сыр). Он прекрасно сочетается с бокалом
белого сухого вина, например, Совиньон Блан или Шардоне. А если вы соблюдаете пост или придерживаетесь ЗОЖ, попробуйте его с игристым безалкогольным Рислингом.