🤰 Беременная? Этот интенсив для тебя! Проект "Мамин Круг" приглашает вас на уникальную встречу с лучшими экспертами, чтобы ваша подготовка к родам и материнству была максимально приятной и спокойной!
📅 26 апреля в 13:00 в уютной и красивой обстановке Центра П.Р.О.С.Т.О вас ждет 3-х часовой интенсив:
•  👩‍⚕️ Консультация с действующим акушером-гинекологом из роддома!
•  🤱 Консультация по материнскому искусству!
•  🥛 Консультант по грудному вскармливанию! Наладим ГВ с первых дней!
•  💪 Специалист по подготовке к родам!
•  👶 Педиатр! Все самое важное о здоровье вашего малыша
Всего за 3 часа вы узнаете:
•  ✅ Как тщательно подготовиться к родам?
•  ✅ Как выбрать врача и роддом по своим критериям?
•  ✅ 8 этапов развития новорожденного.
•  ✅ Как наладить грудное вскармливание прямо в роддоме?
•  ✅ Дыхательные техники для легких родов.
•  ✅ Влияние питания мамы во время ГВ.
•  ✅ Переходные этапы новорожденных: что важно знать?
Вас ждут приятные подарки 🎁
✨Записывайтесь прямо сейчас!

ПРОСТО рисовали, пили сидр, слушали музыку и играли в прятки.

Хорошо мы спрятались?

ПОВТОРИМ?

Что, если можно менять прошлое?
Хотели бы так?
А многое ли хочется изменить?

Приходите в это воскресенье в наш киноклуб. Дискуссия обещает быть интересной😉.

Ведущая Олеся Семёнова

Запись
https://prostocentr.rubitime.ru/widget/14884/30141/55425?rclientid=57813287767af400d7de6a1876032241

Уже СКОРО!

Каждый вторник в 11.00 занятия по КАЛЛИГРАФИИ и ЧИСТОПИСАНИЮ.

Запись: https://prostocentr.rubitime.ru/widget/14884/30141/59608?rclientid=19275754376809ff0dbe96d354909729
или по номеру 8-999-999-63-60

#киноклуб в ПРОСТО ЦЕНТРЕ 🕯 Вот как это было после просмотра👏 Порой поражают мудрые высказывания ребят🤌

20 апреля праздновали День рождения моей доченьки в ПРОСТО Центре! 1️⃣1️⃣ лет. Надо же так родиться в Пасху 11 лет назад. И в этом году совпало 🌈. Получился двойной праздник 👍
Мы сделали его незабываемыми для юных гостей, в формате Кино-клуба. Плюс➕ ещё и выставка её творческих работ. 😇Ребятам очень понравилось, все в восторге!🫰
С днем рождения, доченька!! 🫴

Скоро выложим расписание на эти мероприятия. ❗️❗️❗️Следите за нашими анонсами.

ПРОСТО тишина, спокойствие и умиротворение. 🫠

Привет👋

🌸 Делимся с вами вдохновением и подсказками через наши метафорические карты колоды "Она". Эти карты помогут взглянуть на вашу жизнь под новым углом, выявить скрытые эмоции и желания.

✨Для удобства восприятия мы распределим рекомендации по знакам зодиака. Но помните, что астрология не имеет научного обоснования.

💭‍Важно прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям, когда смотрите на картинку. Что она вызывает у вас? Какой совет или послание вы видите для себя? На что стоит обратить особое внимание?

Мы желаем вам замечательной недели!

Если вам сложно интерпретировать свою карту или у вас возникли сомнения, напишите нам в комментариях — мы обязательно поможем разобраться. Поделитесь также вашими впечатлениями, мы будем рады узнать ваше мнение!

До встречи в следующем выпуске!
Ждём ваших комментариев 👐

В честь 80-я Великой Победы!

Как здорово, когда на улице тепло. Можно занятия для детей разнообразить😊

ЗАПИСЬ https://prostocentr.rubitime.ru/widget/14884/30141/55425?rclientid=57813287767af400d7de6a1876032241

Скоро ПРОСТО рисуем вместе.

Первая выставка нашего центра 🥳

🎨🐣 Пасха в стиле ЭБРУ в Центре ПРОСТО!

Сегодня у нас прошел самый креативный мастер-класс по росписи яиц в уникальной технике ЭБРУ! 🍀 Дети превратились в настоящих художников, создавая настоящие произведения искусства прямо на скорлупке!

🖼️ Что тут началось! Смелые эксперименты с красками, яркие узоры и неповторимые шедевры! Каждый малыш смог проявить свою фантазию и сотворил яйцо, которое точно станет главным украшением праздничного стола!

🤗 А какая же радость видеть сияющие лица детей, гордые родители и самые красивые яйца, украшенные оригинальными рисунками! Настоящая весенняя феерия красок и хорошего настроения!

Так что готовимся встречать Пасху ярко и необычно! 😉

#ЭбруМастерскаяПРОСТО

🌿 Мастер-класс по созданию ароматических свечей в Центре ПРОСТО

Вот и прошёл этот невероятный вечер в уютном пространстве Центра ПРОСТО! 💛 Сегодня мы окунулись в мир волшебства и творчества вместе с мастерской по изготовлению уникальных ароматических свечей ручной работы!

🔥 Что это было:
Это была настоящая магия ароматов — от сладкого шоколада до освежающего морского бриза. Мы сами выбирали любимые запахи и создавали эксклюзивные композиции для наших домов. Представьте себе: свеча с тонким ароматом ванили, апельсина или даже свежесрезанной травы... А теперь представьте, что её сделали именно ваши руки!

✨ Почему это круто:
Создание собственных свечей стало настоящим релаксом после насыщенного дня. Это возможность сделать подарок близким людям или добавить особенную атмосферу своему дому. Когда зажжешь такую свечу вечером, почувствуешь настоящее счастье и тепло домашнего очага.

🥰 Итоги вечера:
Мы получили море позитивных эмоций, уникальные изделия собственного производства и заряд вдохновения на целую неделю вперёд! Если вы ещё не пробовали создавать свечи своими руками — обязательно посетите следующий мастер-класс в Центре ПРОСТО!
Готовы?! Записывайтесь в комментариях👉

#ПРОСТОмастеркласс

ИГРА "Я= СЕДЬМОЙ ЭЛЕМЕНТ" уникальная терапевтическая игра ACT GAME:!
26 апреля | 11:00 | Центр «ПРОСТО»
Ведущая: Олеся Картамышева, клинический перинатальный психолог.
Застрял в беге по кругу? Соцсети заглушают твой внутренний голос?
Всего 3 часа игры — и ты:

✅ Вытащишь свои глубинные ценности (да, они есть!)
✅ Соберешь чёткий запрос к жизни — без самообмана
✅ Получишь дорожную карту ценностных действий

Это лаборатория твоей судьбы 🙌
Бросай кубик, тяни карты, слушай инсайты других — и найди ответ, от которого в груди вспыхнет: «Да, это оно»!

До 6 участников. 2,5-3 часа. 2500
С собой — готовность услышать себя ♥️
ЗАПИСЬ ЗДЕСЬ

Второй день рисования Ангела.

Пусть хранит вас ваш Ангел и помогает в трудные минуты 🙏

ПРОСТО рисовали АНГЕЛА.

Повтор в четверг 17 апреля в 15.30 (2ч) 8+

Желающие иметь своего АНГЕЛА могут записаться на сайте в разделе Цветные Грезы https://prostocentr.rubitime.ru
Или позвонить по номеру
+7(999)999-63-60

Вчера прошёл киноклуб, где мы посмотрели фильм "Хижина". После просмотра мы ещё долго не могли разойтись. Вскрыли массу нюансов, обсуждение было очень интересным. Спасибо участникам! Ждём Вас снова 😊

📣 ДОБОР В ГРУППУ !
💬Хочется поделиться своими переживаниями или разобраться, как поступить? Добро пожаловать на встречу с психологом и метафорическими ассоциативными картами (МАК)!

Карты помогают раскрыть ваши внутренние ощущения через образы. Каждая картинка вызывает уникальные ассоциации, отражающие ваше эмоциональное состояние🎭
Вместе с психологом вы сможете глубже понять себя и найти выход из сложных ситуаций.

Присоединяйтесь к нам в теплой атмосфере! Этот вечер подарит вам обновление и вдохновение.

📅 Дата: 15 апреля (вт)
🕑 Время: с 18:00 до 20:00
📍 Адрес: Центр ПРОСТО, Октябрьский проспект, 3А
💸 Стоимость: 1500 руб.

#ПРОСТОпсихология
#ПРОСТОбеседка
#ПРОСТОмаккарты

Ура-а-а!
🌞 💃 Весна пришла — настроение подняла!
Сегодня снова солнечно и тепло!

✨ А у нас тут такое веселье творится —продолжаем готовимся к светлой Пасхе!

Только взгляните, какой креатив и драйв царили на нашем воскресном мастер-классе по созданию подставок и подносов для куличей и яиц!
Это было настоящее волшебство красок и фантазии, друзья!

👉 Хотите увидеть закулисные моменты творчества с эпоксидной смолой? Мы приготовили специальный backstage-контент специально для вас!

И вот ещё новость — наши невероятно красивые изделия станут настоящими произведениями искусства всего через три дня! Ожидайте наш фоторепортаж с гордостью мастеров 😎

Ну а теперь самое интересное... ✏️
Кто хочет присоединиться к следующему увлекательному мероприятию? Напишите в комментариях своё желание, и мы обязательно пригласим всех желающих!

С праздником весны и вдохновения! Пусть ваше сердце тоже наполнится красками радости и добра! ❤️

✨Центр ПРОСТО приглашает вас на мастер-класс по валянию из шерсти — «Пасхальный кулич»!

✔️ Вы освоите технику создания картин, игрушек и аксессуаров из натуральной шерсти, которая способна превращаться в удивительные изделия. Этот процесс увлечет и взрослых, и детей.

🎨 Погрузитесь в творчество, узнайте новое и попробуйте себя в создании украшений и панно. Ваше изделие станет ярким акцентом в интерьере и подарит радость.

🧸 Для детей этот процесс будет настоящим чудом: увидеть, как из простого комочка шерсти рождается настоящее произведение искусства.

🧶 Мы предоставляем все необходимые материалы, а ваше творение останется с вами навсегда. Это отличная возможность провести время с пользой и удовольствием вместе с вашим ребенком (возраст 8+).

Приходите и создайте своё уникальное изделие из обычной шерсти!

🗓 19 апреля (сб)
⏰ с 16:30 до 18:30
📌 ПРОСТО центр, г. Троицк,
Октябрьский проспект, 3А
☎ +7 999 999-63-60
💸 1300 рублей

#ПРОСТОмастеркласс

Привет👋

🌸 Делимся с вами вдохновением и подсказками через наши метафорические карты колоды "Она". Эти карты помогут взглянуть на вашу жизнь под новым углом, выявить скрытые эмоции и желания.

✨Для удобства восприятия мы распределим рекомендации по знакам зодиака. Но помните, что астрология не имеет научного обоснования.

💭‍Важно прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям, когда смотрите на картинку. Что она вызывает у вас? Какой совет или послание вы видите для себя? На что стоит обратить особое внимание?

Мы желаем вам замечательной недели!

Если вам сложно интерпретировать свою карту или у вас возникли сомнения, напишите нам в комментариях — мы обязательно поможем разобраться. Поделитесь также вашими впечатлениями, мы будем рады узнать ваше мнение!

До встречи в следующем выпуске!
Ждём ваших комментариев 👐

🥇1 Место: С радостью!
И это прекрасно! Такие дети видят в новом вызове возможность научиться чему-то новому.

🥈2 место: Злится
Важная реакция! Злость часто говорит о страхе неудачи или непонимании, как подступиться к задаче.

🥉3 место: Игнорирует. Такая реакция может означать потерю интереса, страх не справиться или просто непонимание задания.
📌Как поддержать каждый из этих типов реакций? Нужен чек-лист как справиться с такими реакциями? Пишите "Хочу" в комментариях.

✨Центр ПРОСТО приглашает вас на мастер-класс по валянию из шерсти — «Пасхальный кулич»!

✔️ Вы освоите технику создания картин, игрушек и аксессуаров из натуральной шерсти, которая способна превращаться в удивительные изделия. Этот процесс увлечет и взрослых, и детей.

🎨 Погрузитесь в творчество, узнайте новое и попробуйте себя в создании украшений и панно. Ваше изделие станет ярким акцентом в интерьере и подарит радость.

🧸 Для детей этот процесс будет настоящим чудом: увидеть, как из простого комочка шерсти рождается настоящее произведение искусства.

🧶 Мы предоставляем все необходимые материалы, а ваше творение останется с вами навсегда. Это отличная возможность провести время с пользой и удовольствием вместе с вашим ребенком (возраст 8+).

Приходите и создайте своё уникальное изделие из обычной шерсти!

🗓 13 апреля (вс)
⏰ с 18:30 до 20:30
📌 ПРОСТО центр, г. Троицк,
Октябрьский проспект, 3А
☎ +7 999 999-63-60
💸 1300 рублей

#ПРОСТОмастеркласс

ПРОСТО вкусный пасхальный натюрморт.

А вы готовитесь есть вкусняшки?

ПРОЙДИ ОПРОС⬇️

Каллиграфия и чистописание.

Красиво писать может научится каждый.

Немного терпения, усидчивости и трудолюбия,
и всё получится )))

Раазвлечемся!? Визуальный тест.  Пишите в комментариях.✍                                 Ответ вечером в 20.00 😊

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 – это не только про буквы и цифры. Важнее психологический комфорт! Напишите в комментариях, какая ошибка для вас стала неожиданностью? #подготовкакшколе #детскийпсихолог #центрпросто#полезноеутро

💬Хочется поделиться своими переживаниями или разобраться, как поступить? Добро пожаловать на встречу с психологом и метафорическими ассоциативными картами (МАК)!

Карты помогают раскрыть ваши внутренние ощущения через образы. Каждая картинка вызывает уникальные ассоциации, отражающие ваше эмоциональное состояние🎭
Вместе с психологом вы сможете глубже понять себя и найти выход из сложных ситуаций.

Присоединяйтесь к нам в теплой атмосфере! Этот вечер подарит вам обновление и вдохновение.

📅 Дата: 11 апреля (пт)
🕑 Время: с 18:00 до 20:00
📍 Адрес: Центр ПРОСТО, Октябрьский проспект, 3А
💸 Стоимость: 1500 руб.

#ПРОСТОпсихология
#ПРОСТОбеседка
#ПРОСТОмаккарты

🎬 Уже стало хорошей традицией проводить выходные за просмотром и обсуждением интересных фильмов. Приглашаем вас окунуться в атмосферу невероятной, глубокой фэнтези-драмы "Хижина".

Этот фильм — трогательная история о том, как пережить потерю, восстановить внутреннюю гармонию и найти новый смысл в жизни. Про отношения с собой и Высшим. Он вдохновляет зрителей задуматься о своих эмоциях, научиться принимать себя и других, а также осознать ценность общения и поддержки.
#ПРОСТОкиноклуб Запись здесь Ведущая: Любовь Щепеткова
📆 13 апреля (ВС)
🕰 15.00-18.30
💸 700 рублей ❗️❗️❗️P.S. Фильм тяжелый! Просто переворот сознания! Для тех, кто готов!

И ещё один запоздалый букетик.

ПРОСТО корзинка к Пасхе.

Нежные цвета, роскошный букет и разноцветные яйца.

КаЛЛиГраФия

Привет👋

🌸 Делимся с вами вдохновением и подсказками через наши метафорические карты колоды "Счастье". Эти карты помогут взглянуть на вашу жизнь под новым углом, выявить скрытые эмоции и желания.

✨Для удобства восприятия мы распределим рекомендации по знакам зодиака. Но помните, что астрология не имеет научного обоснования.

💭‍Важно прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям, когда смотрите на картинку. Что она вызывает у вас? Какой совет или послание вы видите для себя? На что стоит обратить особое внимание?

Мы желаем вам замечательной недели!

Если вам сложно интерпретировать свою карту или у вас возникли сомнения, напишите нам в комментариях — мы обязательно поможем разобраться. Поделитесь также вашими впечатлениями, мы будем рады узнать ваше мнение!

До встречи в следующем выпуске!
Ждём ваших комментариев 👐

🌸Готовимся к Пасхе вместе! 🌷

Мы уже активно погружаемся в атмосферу светлого праздника — Пасхи! И спешим поделиться результатами нашего творчества. Посмотрите, какие потрясающие произведения искусства создали наши участники на мастер-классе из сухоцветов и эпоксидной смолы!

🎨 Теперь ваши крашеные яйца обретут неповторимую, изысканную и невероятно красивую подставку. Это не просто декор, а настоящий шедевр ручной работы!

✍🏻 Хотите такую же?
Пишите в комментариях, и мы расскажем, как принять участие в следующем мастер-классе!

📅 Следующее занятие пройдет 13 апреля, в воскресенье. Записывать в комментариях👇

Не пропустите уникальную возможность создать свою маленькую пасхальную красоту своими руками!🌷

В это воскресенье давайте посмотрим фильм про, как все успеть и не сгореть.

Кому это близко? И кто как справляется с вечной гонкой в своем бытие?

Делитесь в комментариях и записывайтесь на киноклуб👌

ПРОСТО готовимся к Пасхе.

Запись на занятия

https://prostocentr.rubitime.ru/widget/14884/30141/55425?rclientid=57813287767af400d7de6a1876032241

ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ — уверенный старт для вашего ребенка!
🎓 Школа — это не только уроки, но и новый этап в жизни. Помогите своему ребенку адаптироваться легко и с радостью!

✨ Что мы предлагаем?
✔️ Диагностика психологической готовности к школе — оценим уровень эмоциональной, интеллектуальной и социальной готовности вашего ребенка.
✔️ Развитие эмоциональной устойчивости и умения справляться со стрессом.
✔️ Навыки общения со сверстниками и учителями.
✔️ Поддержка уверенности в себе и мотивации к учебе.
✔️ Занятия в мини-группах с опытным психологом.

🤩 Специальное предложение: 5% скидки по промокоду WIVRYFT4QV на диагностику при первом посещении Центра!

✉️Записывайтесь — диагностика психологической готовности к школе. Подарите ребенку уверенность и радость от новых открытий!

📌 ПРОСТО центр, г.Троицк,
Октябрьский проспект, 3А
📆 Понедельник, пятница
🕰️ в 16:00-17:00
📞 +7 999 999-63-60
💰 Стоимость:
Индивидуально - 3000 р.
В группе - 2000 р.
#психология
#подготовкакшколе

4 АПРЕЛЯ в 18-00

Городские "точки". Где встречаются сообщества Троицка

- где теперь встречаются троицкие сообщества?
- как они адаптировались к новым реалиям?
- какие новые возможности нашли для себя?

Обо всём расскажут их организаторы:

🌟 Анастасия Купчинская - соорганизатор проекта «Мамин круг»

🌟 Сергей Толмачёв - создатель танго-сообщества и школы танцев «Sol Tango»

🌟 Наталья Бражкина - создатель танго-сообщества и школы танцев «Sol Tango»

🌟 Дарья Калабухова - директор фонда "БАЙТИК"

🌟 Наталья Крендзель - представитель сообщества родителей детей с ОВЗ, участников проекта «Добрый театр»

🌟 Ирина Казмалы - организатор книжного клуба "Путешественники во времени"

🌟 Наталья Стельмах - организатор проекта «Танцевальное пространство г.Троицка»

🌟 Ольга Логинова - руководитель студии традиционной культуры «Веселье сердечное»

🎤 Ведущая Юлия Давидовская

⏳ 4 АПРЕЛЯ в 18-00

Центр П.Р.О.С.Т.О
Октябрьский проспект, 3А

Уже завтра в нашем центре пройдет круглый стол Женского Клуба.

Ждем всех желающих.
Вход бесплатный.

✨Набор в группы по каллиграфии для детей 7+ и взрослых!

🖋️ Что такое #каллиграфия?
Это искусство красивого письма, где каждая буква превращается в маленькое произведение искусства. Важно всё: форма букв, их соединение, наклон и ровность линий. Каллиграфия похожа на рисование, где творчество сочетается с точностью.

📝 Почему стоит заниматься каллиграфией?
Для детей это развивает мелкую моторику, внимательность и усидчивость. А еще помогает увидеть красоту в деталях и научиться ценить труд. Это также отличный способ самовыражения — каждый может создать свой уникальный стиль письма!

🔹Чем мы занимаемся?
Мы используем авторскую методику, которая помогает улучшить #почерк и развить саморегуляцию. Результат — красивый почерк и уверенность в себе.

Присоединяйтесь, и мы поможем вам лучше понять себя через ваш почерк!
💸 Стоимость: без абонента 2000 р. Абонемент - 4 занятия 6000 р.,
Абонемент - 8 занятий 10800 р.
☎ Телефон для записи:
+7 999 999-63-60

Запишитесь! Ждём Вас!

Притча "Ветер и Солнце"

Однажды Солнце и сердитый Северный Ветер поспорили, кто из них сильнее. Решили проверить свою силу на путешественнике, который в тот момент ехал верхом по дороге.

— Смотри, — сказал Ветер, — сейчас я налечу на него и мигом сорву плащ!

🌬️ Сказал и начал дуть изо всех сил. Но чем больше старался Ветер, тем плотнее закутывался путешественник в плащ. Плача от холода, он продолжал путь. Ветер злился, бушевал, обрушивал дождь и снег, но путешественник только надевал плащ на руки и подпоясывался. Тогда Ветер понял, что плащ ему не снять.

🌞 Солнце, увидев поражение соперника, улыбнулось, вышло из-за облаков, согрело землю и замерзшего путника. Тот почувствовал тепло, поблагодарил Солнце и сам снял плащ, сложив его и привязав к седлу.

— Видишь, — мягко сказало Солнце сердитому Ветру, — добром можно добиться большего, чем гневом.
#притча

Не ходите дети в Африку гулять...

Приглашаем ваших детей в увлекательное и познавательное путешествие в эту субботу!

Записывайтесь здесь.

Приглашаем вас в мир финансов через призму психологии! 💰

"Территория Денег" сочетает в себе методы психологического анализа и финансового планирования.

Вы сможете:
🔴Исследовать и изменить свои денежные программы  и установки
💛Научиться преодолевать внутренние барьеры, мешающие достижению финансового благополучия
💚Расширить свои ресурсы
💛Найти новые источники дохода
🔴Поднять уровень жизни
💚Получить практические инструменты для управления своими финансами

Что получают участники?
1. Глубокие инсайты — откроете для себя новые подходы к деньгам и их роли в вашей жизни.
2. Навыки — получите стратегии для улучшения финансового управления и устранения ограничивающих убеждений.
3. Позитивный настрой — измените своё отношение к деньгам и возможностям, которые они приносят!

📅Дата проведения: 5 апреля
📍Место: ПРОСТО центр, Октябрьский пр-т 3А
⏰Время: 11:00

За 3,5 часа вы сможете изменить своё финансовое мышление и создать "территорию" изобилия для себя! ⭐️

Записывайтесь уже сегодня, места ограничены!

Уважаемые родители! Уже завтра стартует новая группа для "осознанных родителей". Уверяю, Вы получите массу открытий, важных знаний и навыков... А самое главное снимите родительскую тревожность!
Ещё есть возможность записаться.

Мои  очень талантливые ученики радуют своими работами.
В этой группе новая ученица, а какой результат 👍
Я горжусь вами)

Привет👋

🌸 Делимся с вами вдохновением и подсказками через наши метафорические карты колоды "Счастье". Эти карты помогут взглянуть на вашу жизнь под новым углом, выявить скрытые эмоции и желания.

✨Для удобства восприятия мы распределим рекомендации по знакам зодиака. Но помните, что астрология не имеет научного обоснования.

💭‍Важно прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям, когда смотрите на картинку. Что она вызывает у вас? Какой совет или послание вы видите для себя? На что стоит обратить особое внимание?

Мы желаем вам замечательной недели!

Если вам сложно интерпретировать свою карту или у вас возникли сомнения, напишите нам в комментариях — мы обязательно поможем разобраться. Поделитесь также вашими впечатлениями, мы будем рады узнать ваше мнение!

До встречи в следующем выпуске!
Ждём ваших комментариев 👐

🔥Приветствуем всех любителей творчества!🔥

Приглашаем ваших детей на увлекательный мастер-класс по живописи🎨, который состоится 29 марта в 16:30. Под руководством опытного художника ваш ребенок создаст собственную картину на холсте акриловыми красками — великолепный подарок или украшение интерьера вашего дома.

Сюжет картины выбираете вы, а профессиональный наставник поможет вашему маленькому художнику воплотить идею в жизнь, пошагово показывая технику работы с кистью и красками.✨

Мастер-класс подойдет детям с 7 лет, а для малышей от 5 лет мы предлагаем семейную форму занятий: вместе с мамой создадите настоящий шедевр!

Мы предоставляем всё необходимое:
- Холст размером 30×40 см на картоне;
- Акриловые краски и качественные кисти;
- Фартук, палитру, баночку для воды и мольберт.

Продолжительность занятия — 2–3 часа, и в конце каждый участник заберет домой свою готовую работу.

Внимание: акриловые краски не отстирываются, поэтому просим одеться в удобную и практичную одежду.

Стоимость участия:
- 2700 рублей за одного ребенка;
- 🎁 Специальная цена 2400 рублей при записи двух участников.

Запись обязательна!

Ждем вас по адресу: Октябрьский проспект, д. 3а, Центр П.Р.О.С.Т.О.

Погрузитесь в мир искусства вместе с нами!🌷

Стало уже доброй традицией смотреть и обсуждать хорошие фильмы на выходных.

Мы всегда готовы к новым предложениям и заявкам наших любимых посетителей.

И уже в ближайшие выходные вы можете посетить (кликайте на название для записи):

ВИВО

Под солнцем Тосканы

👐 Друзья, рады представить вам новую рубрику!
Каждую среду мы будем знакомить вас с мудростью старинных притч.

📖 Притча "Мешок картошки"

Ученик обратился к учителю:
— Ты всегда спокоен и добр. Как стать таким?
Учитель попросил принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал он, — напиши на картошке своё имя и имя обидчика, положи в пакет и носи с собой.
Ученик согласился, но вскоре понял, что пакет становится тяжёлым, а картофель гниёт, покрываясь неприятным налётом и издающим отвратительный запах.
— Нести это невыносимо! — пожаловался он.
— То же самое происходит в твоей душе, — ответил учитель. — Обиды превращаются в тяжёлые камни, которые становятся привычкой, а потом — частью характера, порождая пороки. Груз обид кажется лёгким, пока не начнёшь его носить. Подумай, стоит ли брать новый камень?

ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ — уверенный старт для вашего ребенка!
🎓 Школа — это не только уроки, но и новый этап в жизни. Помогите своему ребенку адаптироваться легко и с радостью!

✨ Что мы предлагаем?
✔️ Диагностика психологической готовности к школе — оценим уровень эмоциональной, интеллектуальной и социальной готовности вашего ребенка.
✔️ Развитие эмоциональной устойчивости и умения справляться со стрессом.
✔️ Навыки общения со сверстниками и учителями.
✔️ Поддержка уверенности в себе и мотивации к учебе.
✔️ Занятия в мини-группах с опытным психологом.

🤩 Специальное предложение: 5% скидки по промокоду 1BNHN2CGXW на диагностику при первом посещении Центра!

✉️ Записывайтесь — диагностика психологической готовности к школе. Подарите ребенку уверенность и радость от новых открытий!

📌 ПРОСТО центр, г.Троицк,
Октябрьский проспект, 3А
📆 Понедельник, пятница
🕰️ в 16:00-17:00
📞 +7 999 999-63-60
💰 Стоимость:
Индивидуально - 3000 р.
В группе - 2000 р.
#психология
#подготовкакшколе

♥️Меня зовут Светлана Куликова, я педагог-психолог с 13-летним опытом работы с детьми.

📌 Одна из самых важных тем, с которыми я работаю, — это психологическая готовность к школе.
Часто родители сосредотачиваются на буквах, цифрах и письме, забывая о другом — о стрессе, страхах и тревожности, возникших у детей, которые могут быть причиной нежелания учиться и привыкать к школе
❓ Как понять, что ребенок НЕ готов к школе?

✅Боится новых людей и ситуаций

✅С трудом концентрируется

✅Быстро утомляется и теряет интерес

✅Тревожится, переживает, что не справится.
✅Не умеет выражать свои эмоции и договариваться с другими детьми

Если ваш ребенок проявился по нескольким пунктам — не переживайте! Это можно исправить, и чем раньше, тем лучше.

🔘В своей работе я использую мягкие и эффективные методики:
✨ Песочную терапию
📖 Сказкотерапию
🎨 Арт-терапию
🎭 Игровые техники

Все это помогает ребенку научиться адаптироваться, справляться со стрессом и легче воспринимать новое.

📌 Если вы хотите, чтобы ваш ребенок пошел в школу уверенно, без страха и слез — я вам помогу! Запишитесь на консультацию и диагностику, и мы вместе разберемся, что именно нужно вашему малышу.

✈️Напишите в комментариях, какие страхи перед школой волнуют вас больше всего? Давайте обсудим!

🔔Знаете ли вы, что большинство случаев экзаменационного стресса вызваны самими учениками?
Именно они воспринимают многие аспекты экзамена как источник напряжения.

📌Важно понимать, что каждый реагирует на школьные испытания согласно своему восприятию ситуаций.

📖Для всех выпускников мы открываем группы «Экзамен без стресса».
Мы поможем снизить уровень тревоги перед экзаменами, научив вашего ребенка лучше понимать свое поведение и расширять возможности действий.

Хотя нельзя изменить условия подготовки или проведения экзаменов, мы можем повлиять на главное — на самого ученика 🧘‍♀️

Присоединяйтесь, чтобы ваш ребенок успешно сдал экзамены без лишнего напряжения!

📌 ПРОСТО центр, Октябрьский проспект, 3А
📆 каждую Среду
🕰️ с 17.00 до 18.30
📞 +7 999 999-63-60

💰 Стоимость:
– Абонемент на 4 занятия/мес.- 6000 р.
– Абонемент на 8 занятий/мес. - 10800 р.
– Разовое занятие - 2000 р.
❗Промокод 1BNHN2CGXW на скидку 5% при первом посещении!

Привет👋

🌸 Вы все ждали?! И дождались! Понедельник - день чудесный! И именно в этот день мы делимся с вами вдохновением и подсказками через наши метафорические карты. Эти карты помогут взглянуть на вашу жизнь под новым углом, выявить скрытые эмоции и желания.

✨Для удобства восприятия мы распределим рекомендации по знакам зодиака. Но помните, что астрология не имеет научного обоснования.

💭‍Важно прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям, когда смотрите на картинку. Что она вызывает у вас? Какой совет или послание вы видите для себя? На что стоит обратить особое внимание?

Мы желаем вам замечательной недели!

Если вам сложно интерпретировать свою карту или у вас возникли сомнения, напишите нам в комментариях — мы обязательно поможем разобраться. Поделитесь также вашими впечатлениями, мы будем рады узнать ваше мнение!

До встречи в следующем выпуске!
Ждём ваших комментариев 👐

👨‍👩‍👧‍👦 Присоединяйтесь к группам "Родителем быть ПРОСТО"!
Хотите наладить отношения с ребенком? Добро пожаловать на наши встречи! Мы поможем вам лучше понимать современных детей и подростков, поддержим в трудные моменты и поделимся полезными советами.

💭 Чего ожидать?
– Актуальные темы воспитания;
– Поддержка и рекомендации по общению с детьми и подростками;
– Развитие навыков взаимодействия с новым поколением;
– Работа над вашим эмоциональным состоянием;
– Профилактика и коррекция поведения подростков.

Приходите за помощью, знаниями и вдохновением!

📆 Расписание: 
1-я группа — по вторникам;
2-я группа — по пятницам.

🕒 Время: с 18:00 до 23:00.
📍 Место: Центр "ПРОСТО", Октябрьский пр., 3А.
☎️ Контактный т-н: +7 999 999-63-60

💰 Стоимость: 
– Абонемент на 4 занятия/мес.- 9000 р.
– Абонемент на 8 занятий/мес. - 17000 р.
– Разовое занятие - 2500 р.
❗Промокод 1BNHN2CGXW на скидку 5% при первом посещении!

Запишитесь прямо сейчас!

ПРОСТО киноклуб!

Мы смотрим разные фильмы и мультфильмы и обсуждаем с замечательным психологом Олесей Семеновой.

Каждую субботу с 14:00 до 17:00.

P. S. Если ваши дети хотят, но не подходит время, дайте знать. Можем запустить еще сеансы в другое, удобное для вас время👍

Каждая суббота наполнена классными мероприятиями.

Ждем всех на рисование на воде "Эбру". Поистине завораживает и завлекает.

По субботам с 12:00 до 13:00.
А после...

Записывайтесь здесь на подростковый киноклуб в субботу.

Будет весело!

Мы знаем, что многие ждали❤️❤️❤️

Приглашаем на уникальный мастер-класс по созданию фактурной энергокартины!

Что вас ждет?

Мы не просто будем рисовать! Мы будем творить с намерением! ✨

⚜️Программа мастер-класса:

✔️Определим истинные желания: с помощью метафорических карт мы заглянем в глубину души и выявим твои самые сокровенные мечты.
✔️Пропишем намерения: мы не просто будем думать о желаниях, мы пропишем их прямо на холсте, заряжая их силой слова!
✔️Создадим собственную фактурную картину: каждая участница создаст свою уникальную, персональную смысловую картину, используя текстурную пасту и различные художественные приемы.

❤️Что ты получишь в результате?

🔴Заякоренное намерение: твоя картина станет мощным визуальным напоминанием о твоих желаниях, постоянно подпитывая их энергией.
🔴Навыки работы с текстурной пастой: ты научишься создавать объемные, фактурные картины.
🔴Удовольствие и наслаждение от процесса: творчество – это лучший способ расслабиться, снять стресс и наполнить свою жизнь яркими красками.
🔴Чай, вкусняшки и приятная компания: мы создадим теплую и уютную атмосферу, где каждая сможет почувствовать себя комфортно и получить удовольствие от процесса.

Запись на мастер-класс

📆Дата и время: 23 марта 12.00

📌Место проведения: ПРОСТО Центр, Троицк, Октябрьский проспект, 3А

💸Стоимость: 3500 руб.
Запись строго по предоплате 500 руб. ведущей @MariyaAlimina

Ведущая: МАК специалист и фактурный художник Мария Алимина

Приходи, будем творить вместе! ✨

В нашем центре 19 марта состоится уникальное событие для беременных! 🤰

Для осознанных мам придумали крутой проект, куда вложены знания, основанные на огромном опыте.

Это не только, как родить без разрывов, с кем заключить контакт, но и что делать в первый час, первый день и первый месяц вам самой для себя и своего ребенка. 

А еще вы сможете познакомиться с действующей акушеркой роддома, педиатром, консультантом по гв, специалистом по послеродовому восстановлению, специалистом по уходу за ребенком и задать все ваши вопросы!  ❤️😊

Мы будем рады видеть каждую из вас уже в эту среду, 19 марта в 14.30.
Мероприятие расчитано на 3 часа.

Регистрация обязательна ��

https://maminkrug.ru/intensiv_troitsk

А еще вас ждут нужные подарки от спонсоров и розыгрыш дополнительных призов!

После мероприятия вы будете добавлены в чат, где эксперты поделятся с вами своими материалами, которые останутся у вас.

Вопросы пишите Анастасии  @kangatroitsk +79258661759

И не забудьте рассказать знакомым).

✨Набор в группы по каллиграфии для детей 7+ и взрослых! 

🖋️ Что такое #каллиграфия? 
Это искусство красивого письма, где каждая буква превращается в маленькое произведение искусства. Важно всё: форма букв, их соединение, наклон и ровность линий. Каллиграфия похожа на рисование, где творчество сочетается с точностью.

📝 Почему стоит заниматься каллиграфией? 
Для детей это развивает мелкую моторику, внимательность и усидчивость. А еще помогает увидеть красоту в деталях и научиться ценить труд. Это также отличный способ самовыражения — каждый может создать свой уникальный стиль письма!

🔹Чем мы занимаемся? 
Мы используем авторскую методику, которая помогает улучшить #почерк и развить саморегуляцию. Результат — красивый почерк и уверенность в себе.

Присоединяйтесь, и мы поможем вам лучше понять себя через ваш почерк! Стоимость: без абонента 2000руб. Абонемент- 4 занятия 6000руб.,
а 8 занятий- 10800руб.
☎ Телефон для записи:
+7 999 999-63-60

Привет👋

🌸 Как и обещали мы делимся с вами вдохновением и подсказками через наши метафорические карты. Эти карты помогут взглянуть на вашу жизнь под новым углом, выявить скрытые эмоции и желания.

✨Для удобства восприятия мы распределим рекомендации по знакам зодиака. Но помните, что астрология не имеет научного обоснования.

💭‍Важно прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям, когда смотрите на картинку. Что она вызывает у вас? Какой совет или послание вы видите для себя? На что стоит обратить особое внимание?

Мы желаем вам замечательной недели!

Если вам сложно интерпретировать свою карту или у вас возникли сомнения, напишите нам в комментариях — мы обязательно поможем разобраться. Поделитесь также вашими впечатлениями, мы будем рады узнать ваше мнение!

До встречи в следующем выпуске!
Ждём ваших комментариев 👐

И снова ПРОСТО солнечный цветок в блестящем кувшине.
Как вам?

Занятия пн и чт в 15.30
Центр ПРОСТО
Октябрьский п-кт 3А
+7(999)999-63-60

✨ Центр ПРОСТО приглашает всех желающих на мастер-класс "Чудо фенечки"!
В программе — знакомство с увлекательной техникой макраме, одним из древнейших видов рукоделия. Вы освоите основы плетения и создадите своими руками яркие и уникальные фенечки.

🎨 Вас ждут творческий процесс, новые знания и возможность сделать стильный аксессуар для себя или близкого человека.
Этот браслет станет отличным дополнением вашего гардероба и подарит массу положительных эмоций.
Присоединяйтесь к нам и создайте свою историю, сплетаемую из нитей!

🧶 Все материалы предоставляются, а готовое украшение останется с вами! По окончании занятия возможна добровольная материальная благодарность.

🗓 15 марта (сб)
⏰ с 17:30 до 19:30
📌 ПРОСТО центр, Октябрьский проспект, 3А
☎ +7 999 999-63-60

#ПРОСТОмастеркласс

Приглашаем на наши мероприятия! Запишитесь. Есть вопросы звоните 89999996360. Всегда ваш #ПРОСТОЦентр

Рубрика "Устами ребенка"😁

Что это?😉

Кто первый отгадает, скидка 5% на любое из мероприятий на предстоящие выходные👍

ПРОСТО лебединая песня.
"И белый лебедь на пруду, качает... тонкую траву..."

Нравится? Хотите так же?

Приходите пн и чт в 15.30.
https://prostocentr.rubitime.ru

Привет👋

🌸 Как и обещали мы делимся с вами вдохновением и подсказками через наши метафорические карты. Эти карты помогут взглянуть на вашу жизнь под новым углом, выявить скрытые эмоции и желания.

✨Для удобства восприятия мы распределим рекомендации по знакам зодиака. Но помните, что астрология не имеет научного обоснования.

💭‍Важно прислушиваться к своим ощущениям и эмоциям, когда смотрите на картинку. Что она вызывает у вас? Какой совет или послание вы видите для себя? На что стоит обратить особое внимание?

Мы желаем вам замечательной недели!

Если вам сложно интерпретировать свою карту или у вас возникли сомнения, напишите нам в комментариях — мы обязательно поможем разобраться. Поделитесь также вашими впечатлениями, мы будем рады узнать ваше мнение!

До встречи в следующем выпуске!

🔔Знаете ли вы, что большинство случаев экзаменационного стресса вызваны самими учениками?

Именно они воспринимают многие аспекты экзамена как источник напряжения.

📌Важно понимать, что каждый реагирует на школьные испытания согласно своему восприятию ситуаций.

📖Для всех выпускников мы открываем группы «Экзамен без стресса».
Мы поможем снизить уровень тревоги перед экзаменами, научив вашего ребенка лучше понимать свое поведение и расширять возможности действий.

Хотя нельзя изменить условия подготовки или проведения экзаменов, мы можем повлиять на главное — на самого ученика 🧘‍♀️

Присоединяйтесь, чтобы ваш ребенок успешно сдал экзамены без лишнего напряжения!

📌 ПРОСТО центр, Октябрьский проспект, 3А
📆 каждую Среду
🕰️ с 16.00 до 17.30
📞 +7 999 999-63-60

#ПРОСТОпсихология
#ПРОСТОэкзамен

Сегодня рисовали с необычной девочкой. Она молодец)))

ПРОСТО рисуем пейзаж и не только.
Хотите так же научится рисовать, то жду вас на уроках живописи каждый пн и пт в 15.30.

Октябрьский п-кт 3А

#ПРОСТО8МАРТА
#СПРАЗДНИКОМ