Что изменилось спустя время:
1) Спустя 3 дня, желание сильно утихло, но порывы были, особенно из-за того, что я работал в курящем коллективе. Я стал очень вспыльчивым и агрессивным, благо это длилось не долго.
2) Спустя неделю ухудшился кашель, началось першение в горле и постоянное отхаркивание. (Это все было и в процессе курения, но не так сильно).
3) Спустя 2 недели я заметил как улучшилось обоняние, причём резко, причём сильно.
Улучшился стул (вдруг кто-то есть, обойдусь без подробностей, а хотя...
Говно стало чёткими, ровными колбасками, ну короче, каким и должно быть)
4) Спустя 3 недели, хз почему, да и об этом нигде не пишут. У меня сопли в козявки превратились, у меня из носа тупо вся вода вышла и теперь там сухо, что уменьшило колличество высмаркиваний и отхаркиваний.
Тон голоса стал выше. Для меня это, безусловно, плохо, потому что нужно было заново учится петь. Но в тоже время это и плюс, так как теперь увеличился диапазон высоких нот. (На самом деле разница была на сильно заметна, но из-за дискомфорта казалось, что я пою относительно тона в интервале терции).
5) Спустя 1 месяц я стал реже вспоминать о курении, я сильно набрал в весе (ну тут ещё и зал помог). На протяжении всего вышесказанного периода хотелось есть, но активный набор массы произошёл именно под конец месяца. Улучшились силовые показатели и выносливость.
6) Спустя 2 месяца темпы роста мышечной массы только растут, я совсем забыл про явление "темноты в глазах", после резкого подъема из горизонтального подожения, улучшился сон, реакция и даже слух. Волосы на голове стали более послушными и объемными (ну хотя и не только на голове😫).
7) И вот спустя 3 месяца, кашель не ушёл, но стал качественнее сон (даже сейчас, в 2 часа ночи, я знаю, что проснусь в 8 без каких-либо ёрзаний в кровати), отхаркивание продолжается, но чувство жизни стало ярче (я будто стал чуть счастливее, чтоли). Улучшился иммунитет и метаболизм. У меня полностью прошли прыщи и высыпание под носом (теперь они появляются только если жирного наемся). Легче стало переносить перепады температур, холод мне уже не преграда! Полностью пропала отдышка, голос стал ярче, нежнее и звонче, что хорошо отразилось на озвучке. Кожа стала насыщеннее, порезы и синяки проходят в разы быстрее. (Даже мыть руки стало проще, прикиньте, вообще такого не ожидал, но реал, любая грязь отходит проще).