♾ Друзья! В середине 2023 года мы провели опрос аутичных людей и получили так много ответов, что не смогли их обработать.

Недавно нам всё же удалось их проанализировать. Спасибо за них, и спасибо за ваше терпение!

Сегодня мы рады поделиться с вами аналитикой ответов первого блока, в который входили общие вопросы и вопросы, связанные с диагностикой.

💞Вскоре мы опубликуем аналитику по вопросам других блоков, среди которых — вопросы про сенсорную чувствительность, невербальность, стимминг, маскинг, специальные интересы и много другое!

Так как аналитика — новый для нас формат, мы будем признательны за обратную связь: наглядны ли графики, хорошо ли изложены выводы, есть ли у вас предложения по их улучшению ➰

• Авторы опроса: Юрий Каан, Дана Маглич
• Аналитик: @bantichsasha
• Комментарии к опросу: Лиза Носова

Спасибо всем за ожидание, на днях выложу вторую таблицу💙

А сейчас прошу вас проголосовать за канал
https://t.me/boost/visiting_neurodifferent_PSY
(хочу внедрить несколько прикольных реакций)

🌷Разница между контрзависимостью, созависимостью и здоровыми отношениями🌷

#полезности

Последние полторы недели пытаюсь лавировать между работой, обучением, интервизиями, супервизиями, личной терапией и временем с близкими

Очень выручает планер, но Василиса всё время его не отдаёт и ложится спать🤪

Где найти специалиста, работающего с нейроотличиями?

1⃣ Волонтёрская психологическая служба Нейросети
https://t.me/neurosetneu/724?single
https://t.me/neurosetneu/734?single

На данной момент запись на бесплатные консультации закрыта, следите за обновлениями

Для записи на платные консультации к специалистам пишите вот сюда➡️ @neurosetnd

2⃣ Волонтёрская психологическая служба АОРПП
https://sfrussia.ru/psyservice/

Для записи заполните вот эту форму заявки ➡️https://forms.yandex.ru/u/671617e62530c2050275e8a1/
По вопросам можно написать Марии @mariashut

3⃣ Сайт Nerdivergent
https://nerdivergent.tilda.ws/

4⃣ Сайт Watamota
https://watamota.com/

5⃣ Таблицы со специалистами на канале Лены Мовшиной
https://t.me/lenaminsight/547

🎠 Также если вы специалист, работающий с нейроотличиями, можете написать об этом в комментариях под этим постом
А если вы нейроотличный клиент и вам помог специалист, то можете также поделиться контактом под этим постом💝

#полезности

Размышления и результаты

Вчера утром состояние гиперфокуса на разных факторах выбора психолога унесло меня к гипотезе о том, что психологи при выборе личного терапевта больше всего обращают внимание на личностную совместимость и соблюдение профессиональной этики

В ходе опроса среди психологов я получила опровержение своей гипотезы:

🟡91% действительно выбрали фактор "личностная совместимость"

🟡83% выбрали фактор "стоимость услуг" (я думала данный фактор наберёт около 40% голосов)

🟡И лишь 66% выбрали фактор "соблюдение профессиональной этики"

Этот результат может говорить о том, что психологи стремятся к тому, чтобы их собственная работа с психологом была максимально комфортной, безопасной и доступной по стоимости🌷

В результате первого опроса оказалось, что многие из вас исходят из следующих критериев при выборе психолога:

🟡75% выбрали фактор "специализация"

🟡71% выбрали фактор "стоимость услуг"

🟡70% выбрали фактор "личностная совместимость"

Этот результат может говорить нам о том, что остальные клиенты ориентируются на особую специализацию психологов, собственную финансовую возможность и личностный комфорт🌸

А что вы думаете о результатах опроса?
Буду рада вашим реакциям и комментариям💛

Завтра остановлю опрос, посчитаю результаты и опубликую опровержение или подтверждение гипотезы💗

(разработчики телеграмма, если вы меня слышите, добавьте пожалуйста функцию редактирования опроса, больно смотреть на ошибки в словах и неправильные знаки препинания 😁)

Сегодня утром подумала об интересной гипотезе, хочу поделиться ей с вами🤔

Но для начала, пожалуйста, пройдите 1 опрос, если вы НЕ работаете психологом

И 2 опрос, если вы психолог

Хочу поздравить всех причастных с началом месяца видимости аутизма🌼

Подробнее об этом месяце вы можете почитать в чудесных карточках Нейросети

Спустя 6 месяцев наконец-то поменяла обложку канала😄

Огромное спасибо иллюстратору Саше за такую красоту💚
@SashaNetunaeva

Чем можете помочь именно вы:

1. Постарайтесь поговорить с другом без осуждения, не отвергайте его и его чувства

Спросите, какую помощь от вас он хотел бы получить?
Если ответ не знаю, то будьте рядом онлайн, переписывайтесь, не выходите из сети!

2. Помогите найти варианты помощи

Если другу сложно говорить, то есть варианты переписки со специалистами
https://t.me/visiting_neurodifferent_PSY/96

3. Важно узнать контакты его близкого окружения, если вдруг ситуация критическая и нужно вызвать службы экстренной помощи
Помните, что безопасность и жизнь вашего друга превыше всего

4. Избегайте таких фраз, как: "всё будет хорошо", "подумай о родителях", "ты хочешь совершить ошибку", "я же тебя люблю"

Я знаю, что на меня подписаны психологи
Коллеги, как бы вы поступили в такой ситуации?
Напишите, пожалуйста, ваш ответ в комментариях🙏

#вопросики

С 1 апреля снова открываю запись на работу со мной по социальной стоимости

Вы можете записаться ко мне по социальной стоимости, если:
✅вы старше 18 лет

✅Вы диагностированный или самодиагностированный нейроотличный (СДВГ/аутизм/БР/ГТР и т.д)

✅У вас ограниченные финансовые возможности

✅Ваш запрос не связан с ПТСР/ К-ПТСР, зависимостями

С моей стороны вы получите:
🟢профессиональную работу в рамках когнитивно-поведенческой терапии+КПТ 3 волны: АСТ, ДБТ

🟢Поддержку, искренность и безопасность

🟢 Помощь по следующим запросам и вопросам:

🔴СДВГ и аутизм: вопросы прокрастинации, мотивации к учебе и домашним заданиям, уходу за собой, поддержание гигиенических процедур и уборки, самомотивации, предотвращение перегрузок (метлдаун, шатдаун), отстаивания личных границ без ухудшения отношений с близкими

🔴БР и ПРЛ: помощь с саморегуляцией эмоций и перепадами настроения, вспышками гнева и раздражительности, проблемами в межличностных отношениях

Важно!
Возьму в работу всего 3 человека на социальные места, стоимостью 2000 рублей
(Если места заняты, я запишу вас в лист ожидания и начнём работу с вами позже)

Также, если вы или ваши друзья/знакомые не имеют финансовых трудностей, то можете записаться ко мне по обычной цене — 3000р онлайн и 3600р очно в Москве

Для записи на консультацию и/или уточнению окошек можете написать в личные сообщения @NutaPSY

Больше информации обо мне в этом посте https://t.me/visiting_neurodifferent_PSY/172

#запись

Возобновление рубрики "Анонимные вопросы"

По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=xxp3r

Буду рада вашим вопросам, а также предложениям о том, что хотели бы почитать на этом канале🫶

Если хотите, чтобы вопрос не был опубликован в канале, то в конце вопроса напишите в скобочках "(без публикации)"

#вопросики

3 диагностических теста ПТСР и К-ПТСР

1️⃣CTQ-SF
Опросник детской травмы
https://psytests.org/diag/ctqsf-run.html

2️⃣НДО
Тест на неблагоприятный детский опыт
https://emdr.ru/ndo

3️⃣ITQ
Международный опросник травмы
https://psytests.org/diag/itq-run.html

📌 Заполнения опросников это лишь половина диагностики!
Важно наличие клинической беседы с специалистом!

Сегодня, в Международный день борьбы с депрессией, хочу оставить ссылки на полезные посты:

��Группы поддержки для нейроотличных

🔵Что делать со страхом возвращения депрессии в период ремиссии

🔵Как помочь человеку с депрессией, не потеряв себя

К тому же, хочу сказать вам важные слова:
вы всегда заслуживаете заботы, понимания и принятия, как от себя, так и от других людей!
Пожалуйста, берегите себя и заботьтесь о себе💙

#поддержка
#полезности

По следам вебинара, хочу поделиться с вами мнением на довольно спорную тему: нужно ли клиентам подтверждение наличия К-ПТСР и ПТСР?

А если бы вы хотели узнать о 3 основных диагностических тестах ПТСР и К-ПТСР, то поставьте вот такую реакцию🔥

#полезности

В феврале посетила вебинар по работе со сложными клиентами

Изучили множество полезной информации и закрепили на практике
Мне безумно понравилось!

(Всё ещё шокирована, что сам процесс обучения может быть лёгким и приносить удовольствие💓)

#закулисьепсихолога

Спасибо большое за ваши ответы🙂💗

Сейчас сделаю ещё один опрос, чтобы понять, посты какого формата нравились вам🫶

Всем привет!

Спустя 3 месяца зимней спячки решила вернуться к ведению канала🌥
Страшно и очень волнительно!

Ниже опубликую опрос, прошу вас ответить на вопросы
Заранее большое спасибо💗