Приходите меня поддержать на Чемпионат поэтов Маяковского🤗

✅ Куда? Ул. Первомайская, 18 "Маяк"
✅ Во сколько? В 17:30

Сегодня, 12 апреля, первый полуфинал. Лучшие поэты Урала сойдутся в баттле за титул финалиста.

Мы с ребятами из Школы речевых искусств и тренерского мастерства будем читать стихи на разогреве Чемпионата.

Чтение поэзии Владимира Маяковского - это настоящее испытание для ума и чувств. Его стихи полны энергии, страсти и бурной эмоциональности, что делает их сложными для восприятия. Поэт использовал нестандартные рифмы, неожиданные обороты фраз и играл с языком. Подготовка к выступлению стала настоящим интеллектуальным вызовом для меня.

Приходите. Это мероприятие с особым вайбом, второго такого нет😉

Вербальные ниндзя - так называется наша команда.

Уже завтра турнир по переговорам на ораторском многоборье ОРАТОРИАДА-2025.

🗣️🔥🎭🗣️🔥🎭🗣️🔥🎭🗣️🔥🎭🗣️🔥🎭🗣️

Это целый день интереснейших встреч с другими командами в поединках по ведению переговоров.

Волнуемся ли мы? - Конечно. Настрой победить.

Готовимся ли мы? - Особая подготовка не требуется, но пять критериев оценки нужно знать чëтко.

Друзья, эти критерии и в принципе всегда пригодятся.

Вот они👇👇

1) Результат переговоров. Кто полнее выполнил свои цели - тот больший молодец.

2) Отношение. Кто добился результата, но подпортил отношения - тот плохой переговорщик. Заключённая сделка должна укреплять отношения.

3) Общее впечатление. Независимый наблюдатель отвечает на вопрос: “Кого из переговорщиков я бы послал на переговоры вместо себя”.

4) Активность. Кто больше “владел столом” во время переговоров, направлял беседу в конструктивное русло, модерировал - тот молодец.

5) Техники. Вознаграждается применение переговорщицких техник:
-  выявление потребностей
-  фиксация договорённостей
-  расширение пирога
-  активное слушание
-  отработка возражений
-  и другие

Критерии расставлены в порядке убывания важности.

Было полезно? Ставьте 👍

🗣️🎭🔥🗣️🎭🔥🗣️🎭🔥🗣️🎭🔥🗣️🎭🔥

Конечно не все студенты факультета журналистики видят своë будущее в кадре. Кто-то сейчас желает быть исключительно мастером эпистолярного жанра. И это здорово - знать свои сильные стороны и усиливать их.

Основная же цель человека в кадре - быть понятным, чётким, выразительным.

Зачем? - Во избежание недопониманий и недоразумений.

Правильная речь играет ключевую роль в карьере журналиста и дает преимущество перед конкурентами. От подачи зависит насколько материал убедителен.

Журналисты, владеющие ораторским мастерством, способны передавать сложные и многозначные события и факты так, чтобы аудитория могла легко их понять и оценить.

Надеюсь, что внесла свой вклад в повышение речевой культуры молодого российского журналиста.

Друзья, студенты и не только, я всегда открыта для общения, разъяснения дыхательных и речевых техник. С удовольствием отвечу на все вопросы.

Пишите в комментариях👇.

Экономика впечатлений - это такая концепция. Она основана на идее, что эмоциональный опыт клиента имеет большое значение и может быть ключевым фактором в принятии решения о покупке.

В искусстве публичного выступления тоже можно успешно использовать экономику впечатлений. Сегодня спикерство - часть экономики конкретного эксперта.

И у меня уже готова вполне конкретная методика подготовки оратора. Необходимо уделить внимание не только содержанию выступления (интересный контент), но и форме его представления. Использовать яркие и запоминающиеся образы, приоткрыть что-то новое.

А ещё, очень круто, если у слушателей будет ощущение, что они сами осознали это новое и поняли как внедрить в свои проекты.

И конечно игра! Вовлечение людей в диалог, в разгадывание, разглядывание, выражение мнения.

Фестиваль "Экономика впечатлений" заставил меня многое пересмотреть в тренерском подходе. Будет ярче, круче, полезнее🥳🥳🥳

Приглашайте. Проведу мастер-класс 😉

Благодарю волшебного мобильного фотографа @ya_zh_nastya
за сопровождение 🙏🙏🙏

Благодарю организатора фестиваля @ElenaElisheva
за приглашение 🙏

Как впечатлять выступлением в 2025-ом году?

Сегодня выступаю с этой темой на первом в Екатеринбурге фестивале бизнес-игр «Экономика впечатлений».

✅ Где: ул. Радищева, 55 кафе Планетарий
✅ Во сколько: в 11:30

Подробности о фесте

Для меня экономика впечатлений это не про развлечения, а про идеи. Идеи, в которые ИСКРЕННЕ веришь сам. Не можешь молчать и поэтому вышел к аудитории.

Мастер-класс субъективен, основан на моих наблюдениях. Я просто предлагаю попробовать то, что у меня получилось хорошо, и принесло удачу моим ученикам. Можно не верить, но пробовать и адаптировать к себе.

Конечно же будем играть. Это фестиваль игр! И, благодаря увлекательному движу, узнаем об актуальной тенденции в искусстве публичных выступлений, и о том, как актёрские техники помогут спикерам достигать целей в бизнес-выступлениях 2025.

А этот пост для гостей фестиваля. Друзья, поделитесь своими идеями, в которые искренне верите и готовы выступать с ними публично.

Лайфхаки для интервьюеров

Подходят для подготовки к любой идеальной беседе.

Попасть на мастер-класс к практику, журналисту, который провел сотни интервью и точно знает КАК – большая удача🥳

Ценность еще и в том, что Директор факультета журналистики УрФУ провёл занятие на эту тему впервые. Это практический опыт, превращённый умелой рукой Ивана Некрасова @inekras0v
в понятные и краткие гайды.

Совершенно очевидно одно: отличный собеседник = отличный интервьюер. А это значит, что лучшие помощники в деле: эрудиция, начитанность, эмоциональный интеллект.

Очень крутая рекомендация от Ивана – представьтесь и сразу объясните, что хотите и образ результата интервью🔥🔥🔥. Это совместный продукт!

А как разговорить собеседника? «Вам никто ничего не должен» - напоминает Иван. И это точно. Человеку нужен человек как поддерживающий фактор. Вы – союзник, который ведёт беседу, а не задаёт вопросы по порядку. Никто не мешает менять вопросы местами, импровизировать, если это не нарушает контекста встречи.

Хотите длинные ответы? – Задавайте открытые вопросы.

И, конечно, подготовка, подготовка и еще раз подготовка. Будь-то лекция, собеседование, обучающее или продающее выступление, деловая встреча, интервью…

ПОДГОТОВКА НАШЕ ВСЁ!
____

…А теперь  - 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

👉 Можете заказать у меня тренинг по
✅ эффективным коммуникациям,
✅ развитию эмоционального интеллекта,
✅ публичным выступлениям,
✅ актёрскому мастерству.

ВЧЕРА У НАС БЫЛ ТАНК

Продолжаются встречи группы в Школе речевых искусств и тренерского мастерства.

Технику аргументации отрабатывали ТАНКом, который нам любезно предоставил наш лидер Павел Пинженин.

Что за техника?

✅Тезис
✅Аргумент
✅Наглядность
✅Кульминация

Уффф.... как было интересно и трудно. Особенно когда нужно отстаивать какой-то тезис, с которым ты внутренне не согласен. В этот момент основная задача - правильный настрой. А звучит он так: это ТРЕНИРОВКА, Карл!

❓❓Ребята, а вы хотите в наш ораторский движ🚀🚀🔥

Присоединяйтесь уже 05.04. Особой подготовки не требуется.

Что будет? - ОРАТОРИАДА 2025.

Это четырёхнедельное ораторское многоборье в Екатеринбурге! Команды, чья профессиональная (или будущая профессиональная) жизнь связана с публичными выступлениями, сойдутся в борьбе за чемпионские звания! По субботам мы будем встречаться, дабы разыграть очередной набор вымпелов и определить самые творческие команды (на турнире импровизаторов), самые красноречивые команды (на турнире дебатёров), самые убедительные команды (на турнире переговорщиков) и самые полезные команды (на турнире тренеров).

Соберите команду из 3-4 друзей и примите участие в Ораториаде! Приводите с собой фан, позитив и зрителей!

Подробности в ЛС😉

Сегодня моё выступление можно считать провалом🥺

Испытала сильнейший стресс.

Выступала на максимально дискомфортную для себя тему. Не во всë, что говорила, верила сама. Чувствовала себя абсолютно беспомощным ребёнком у доски😥.

Напряжение зашкалило, когда модератор попросила говорить с точки зрения цифровых показателей. Боже! Где я, и где эти показатели🙈🙈! Струйка пота побежала по спине.

Защитить собственный план продаж оказалось тем ещё испытанием. Никогда не планировала. Никогда, Карл!

И вот эти вот мысли про #яжпрофи #всежсмотрят #чтоподумают

Что помогло справиться с паническим состоянием?

✅ Глоток воды прямо во время выступления!

✅ Внимание в тело: сильно сжала кулаки, напрягла мышцы ног!

Фффух...Сейчас я дома, чашка чая. Могу мыслить.

Да, мир не всегда безопасен, но это делает меня убедительнее, даëт возможность раскрыть новые грани своих знаний и навыков.

Думаю, сейчас важно остаться уверенной в себе и проявить гибкость и адаптивность в такой ситуации, чтобы успешно преодолеть вызов.

А как вы справляетесь с гипернапряжением в моменте?

Я - капиталист.

Как царь Кощей над златом, так и я чахну над своим социальным капиталом. Тщательно накапливаю, развиваю, приращиваю 🙂🙂🙂

Зачем нужен социальный капитал? - Для того, чтобы окружить себя людьми со схожими ценностями и расти вместе с ними, достигать целей и задач, быстрее приходить к результатам.

Соцкапитал - это такая «копилка» знакомств, которую может собрать любой за определённый промежуток времени. В ней контакты разных личностей, и невозможно предугадать, в какой момент понадобится тот или иной телефон.

Что нужно для поддержания такого капитала?

Это просто:
✅ пишите приятные комментарии в социальных сетях,
✅ спрашивайте, как дела,
✅ отвечайте на смски,
✅ приходите на мероприятия с целью пообщаться с определенным человеком,
✅ в гости не с пустыми руками.

Некоторыми «активами» своего капитала я безмерно горжусь. Например, очень обаятельный и мега профессиональный Иван Некрасов @inekras0v
Иван - Директор факультета журналистики УрФУ, педагог и практик. Сегодня была на его крутейшем мастер-классе «Лайфхаки для интервьюеров. Как подготовиться и провести идеальную беседу?», и….. сама неожиданно по его просьбе провела мастер-класс «Как не волноваться на интервью»😇.

А хотите поделюсь некоторыми лайфхаками для интервьюеров?

Накидайте огонёчков🔥🔥🔥🔥

👩‍💻🧑‍💻Предпринимательство
Наставничество в Клубе предпринимателей Союза женщин России. Бесплатно и НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. 7 недель, 7 встреч по 2 часа и у вас готова годовая финансовая модель своего бизнеса или стартапа.
Наставник: Шуйская Елена, топ-менеджер 20+ лет, консультант, преподаватель. Подробнее здесь👇
https://business-club-wuor66.timepad.ru/event/3275370/

🏫🎒Школа речевых искусств и тренерского мастерства Павла Пинженина. https://vk.com/wall6421115_2798

Это пилотный проект. Здесь учат работать над голосом и дикцией, изучают аргументацию и сторителлинг, осваивают навыки создания убедительных презентаций, оттачивают ораторское и тренерское мастерство. Участники получают обратную связь от нескольких экспертов и практикуются в реальных условиях, ведь им предстоит выступать со стихами на театральной сцене, делать презентацию в стиле TED на конференции, проводить тренинги на фестивалях речевых искусств, состязаться в ораторском многоборье, выступать перед камерой, играть во множество обучающих игр, научиться получать удовольствие от публичных выступлений.

🗣️🎭Импровизация
Тренинги под руководством самого опытного и титулованного тренера импровизации на Урале - Павла Тихонова.

Учусь импровизации, развиваю харизму, юмор, артистизм и выступаю перед зрителями.
https://vk.com/impropati

Зачем мне всё это? 🧐
Педагогу важно время от времени становиться учеником — чтобы не забывать, каково это: не понимать, забывать, не уметь применять, применять неправильно, и через ошибки учиться новому.

Мастер-класс "Основы техники речи" для студентов факультета журналистики УрФУ пролетел как одно мгновение. Волшебные, красивые, талантливые первокурсники. Я на таком эмоциональном подъеме после встречи. Ух.... 🚀😇

Профессия журналиста имеет много плюсов: постоянное развитие, возможность узнавать новое, знакомиться с интересными людьми, путешествовать, получать признание от читателей, слушателей и зрителей.

Ребята готовятся к практике на телевидении, и уже сейчас от них ожидают: дикционной чëткости, выразительности речевого голоса, знания орфоэпии, основ ораторского и актëрского мастерства, эмоциональной устойчивости и уверенности в собственных силах.

Всë это, конечно же, достижимо. Если заложить базу с классным педагогом, а затем регулярно поддерживать навык правильного дыхания и красивого звучания, то высокий речевой уровень и востребованность в профессии гарантированы!

Дорогие ПЕДАГОГИ😘😘😘

Благодарю вас за то, что подписались на мой канал. Надеюсь вам здесь понравится.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Хочу встретиться с вами вновь. Меня пригласили быть спикером на первом в Екатеринбурге фестивале бизнес-игр "Экономика впечатлений". А я приглашаю ВАС.

🕒❓ 0️⃣6️⃣ апреля


⭐️Для кого фестиваль?

🔜Представителей образования, ищущих новые подходы к мотивации и вовлечению учеников.
🔜Всех, кто верит, что обучение должно быть интересным и эффективным.

Особенно отмечу игру "Вовлечённые фильмом", в которой возможно продумать увлекательный сценарий и найти решения для вовлечения учеников:
🔜игровые инструменты: обучение через игру становится простым и эффективным, когда каждая деталь продумана до мелочей;
🔜сторителлинг: киноистории вызывают ощущение, что всё не так просто, как кажется. Интрига и любопытство делают обучение захватывающим;
🔜впечатления: почувствуйте себя режиссёром впечатлений для своих учеников и начните создавать креативный контент, который привлечёт внимание и мотивирует к обучению!

Присоединяйтесь к фестивалю и откройте для себя мир впечатлений с профессионалами
http://wowplayfest.ru/

И ещё😉
Купить билет со скидкой 10% можно по кодовому слово "спикер", написав в личные сообщения @svetlanigorevna

В разгаре фестиваль лидеров образования🔥💥🔥💥!

Я с удовольствием провела два мастер-класса для педагогов из разных городов и была поражена их открытостью к новому опыту.

Мы вместе открывали для себя игропрактики, которые помогут сделать учебный процесс более интересным и эффективным.

Глаза участников горят от вдохновения, они радуются общению и возможности обмениваться опытом.

Замечательно видеть, как педагоги готовы к постоянному развитию и улучшению своей работы. Я уверена, что каждый из них принесет в свою школу что-то новое и уникальное, что поможет детям получить качественное образование.

Я рада быть частью этого фестиваля и надеюсь, что все участники унесут с собой не только знания, но и вдохновение для творческого подхода к обучению.

Из книги 1️⃣8️⃣8️⃣1️⃣ года о правилах хорошего тона в обществе.

Сам строй предложения и подбор слов уже звучит как музыка🎤🎼🎹🎶.

Благодарю @ivanova_zoe за эти волшебные страницы, написанные исконно русским завораживающим языком.

"Подобно тому как в музыке все приятные и ласкающие слух звуки, сливаясь в одно, образуют гармонию, чарующему влиянию которой мы невольно поддаёмся, - точно также безотчëтно влечёт нас симпатия к той личности, у которой во всех движениях, в разговоре, манере держать себя господствует полнейшая гармония.

Это-то и есть тот хороший тон, к усвоению и достижению которого должен стремиться всякий образованный человек.

Как в большинстве случаев, так и тут пословица метко обозначает появление человека в обществе: "по платью встречать, по уму провожать". Почти каждый на себе испытал верность этой мысли и согласится, что часто потерянное счастье, испорченная карьера зависят от первого невыгодного впечатления... "

Дорогой мой оратор, слова и интонации являются результатом твоих мыслей, твоих действий. Тебе самому интересно то, о чём вещаешь? Тебя это зажигает? У тебя внутри щёлкает? Дзынькает? Что-то поднимается?

В этом вопросе я всегда призываю на помощь дух легендарного театрального педагога, режиссёра и открывателя закона психоделики.

Всё, что советовал великий К.Станиславский своим актёрам, применимо и к ораторам.

“Интонация не должна являться следствием простой тренировки мускулов языка. Она неизбежно будет тогда пустой, холодной, деревянной, ничего не говорящей и раз навсегда заученной. Это неизбежно должно произойти, если актёр, не подготовив других сложных частей своего творческого аппарата, начнёт работу произнесения авторского текста. И наоборот: интонация всегда будет живой, органичной, яркой, если явится следствием подлинных побуждений, хотений, ярких вИдений, ясных мыслей и других компонентов, из которых создаётся сценический образ, на которые и следует прежде всего обратить внимание при работе над ролью.”

Над ролью оратора тоже следует потрудиться 😉

Проведу мастер-класс
на ПЕРВОМ фестивале бизнес-игр "Экономика впечатлений" в Екатеринбурге!

Уникальное мероприятие, где узнаем, как впечатления могут изменить наш бизнес и личный бренд!

Уверена, что фестиваль станет традицией, объединяющей предпринимателей, фрилансеров и специалистов HR для решения бизнес задач с помощью самых трендовых, рабочих инструментов и игровых подходов.

Что нас ждет?

✔️Бизнес-игры: практика и развитие навыков через игры.
✔️Лекции и мастер-классы: инструменты впечатлений и кейсы от экспертов.
✔️Нетворкинг: новые знакомства в игровой форме.

💡 Почему Экономика впечатлений?

Впечатления — это не просто дополнение, а мощный инструмент для успеха бизнеса. Это новый источник ценностей и решений для роста продаж, задач HR-специалистов, захвата внимания, создания запоминающихся продуктов и событий, развития бренда.

📅 Записывайте дату - 6 апреля 2025 г.

Предзапись уже открыта на сайте. Спешите забронировать место!

Сайт мероприятия
Телеграм канал

ОРАТОРИАДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ

В 2015 году появилось бесплатное ежегодное командное ораторское многоборье "Ораториада".

Именно с Ораториады и началась Лига Речи.

Идея была в том, чтобы на одной площадке в разных дисциплинах сразились представители речевых школ и сообществ.

Участвовали команды:
✅ выпускников курсов ораторского мастерства Вероники Александровны Москвиной,
✅ менеджеров продаж "Газпром",
✅ айтишников СКБ "Контур",
✅ студенческих клубов дебатов,
✅ школ импровизации,
✅ актёров Народного театра
и много ещё славных и интересных команд.

За эти годы было 7️⃣ прекрасных незабываемых Ораториад!

В этом году легендарное командное ораторское многоборье обещает быть фееричным! 🏆🏆🏆🏆

16 команд встретятся 4 субботы апреля, чтобы сразиться друг с другом в серии турниров:

5 апреля - Турнир дебатёров (пройдёт в коворкинге на Красных борцов 23А)
12 апреля - Турнир переговорщиков (пройдёт в коворкинге на Красных борцов 23А)
19 апреля - Турнир тренеров (пройдёт в коворкинге ИРИТ-РТФ УрФУ)
26 апреля - Турнир импровизаторов (пройдёт в коворкинге ИРИТ-РТФ УрФУ)

Предвкушаю, что будет здорово!

Кто хочет поучаствовать со своим сообществом? Вливайтесь!

Стоит жить для людей. Стоит делиться, стоит помогать.

#бьютидевичник #буккальныймассаж

А что в качестве обмена энергией? - Конечно энергия благодарности за результат.
‼️Реальный, очевидный, сразу.

"Юля, настроение, мышцы и состояние хорошее, никаких болей и дискомфорта нет. Получается отслеживать, если начинаю напрягать жевательные мышцы и вообще все лицо.
По ощущениям, все лицо подтянутое😁. В зеркало говорю себе, какая я красивая и молодая😊
Спасибо тебе за знания и опыт, которыми поделилась ❤️‍🔥"

"Добрый день, Юля!
Вчера получилось сильное расслабление после массажа, я домой ехала, у меня было ощущение, что я расплываюсь, как жидкость. В трамвае еще батарея хорошо грела, я совсем уплыла. Было состояние легкости и эйфории, очень похоже, как после бани. Состояние, что всех люблю. Уснула быстро, проснулась рано, и все тело ноет, как будто после хорошей физической тренировки после долгого перерыва. Ощущение, что внутри тела происходит какое-то движение и меняется структура, что все подтягивается, становится упругим.

И место хорошее и компания у нас подобралась такая, было очень комфортно.
Благодарю!❤️"

Девочки, встретимся снова? 🤗

По многочисленным просьбам повторим наш бьюти-девичник с мастер-классом. Будет больше времени, и я смогу уделить больше внимания вопросам.

📆 Дата: 12 марта (среда)
⏰ Время: 20:00
💌 Адрес: Ленина, 24/8 вход с проспекта Ленина. Кабинет "ВЕРЕСК"

👠 Сменная обувь

Поговорим о самом важном и актуальном:

💐о сиянии кожи,
💐о том, как заботиться о ней правильно и с удовольствием. А ещё про основы домашнего ухода.

В тёплой женской атмосфере научимся технике самомассажа лица, которую разработал французский биохимик и косметолог Жоэль Сиокко.

Эта техника база и основа любого массажного комплекса по корректировке овала лица и стойкого лифтинга.

✅ Предоплата и запись у меня в ЛС @JulSadovnichaya

Всего 4 места.

Каждая гостья непременно откроет для себя что-то новое и вдохновляющее. Ведь когда женская энергия объединяется, происходят настоящие чудеса!

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺

И актёры часто скучные, и публичные выступления занудные.
🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

Почему? И что делать?

Сегодня веду мини-тренинг в клубе предпринимателей "Экстраверт". В основе встречи - система К. С. Станиславского. Этот великий русский театральный режиссёр открыл причины, которые вызывают в нас эмоции, и создал МЕТОД.

С тех пор, актёрские техники помогают ораторам выступать правдиво и искренне.

Система сложна, но в основе три принципа:

🥇"Сверхзадача"
🥈"Сценическое действие"
🥉"Вера в предлагаемые обстоятельства"

Сегодня мы тренируем принцип "сценическое действие". По Станиславскому - это борьба. Что это значит для не актёра? О чем это для оратора?

Очень интересен человек, который на сцене не просто рассказывает, а борется с воображаемыми врагами:

🤼‍♂ возражает самому себе и парирует этим возражениям;
🤼‍♂ критикует свою позицию и сам же защищает её;
🤼‍♂ задаёт сам себе острые вопросы и отвечает на них.

Эта, так называемая, сценическая борьба непременно увлечëт слушателей, сделает выступление интересным и динамичным.

Основы системы полезно знать всем, кому приходится выступать на публике. Именно система может сделать выступающего харизматичным.

ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО!

ВЫ можете стать одним из первых.....

участников нашего двухдневного импро-выезда с театром импровизации "ПАТИ"!

29-30 марта мы проведем супер выходные на Эко-даче в селе Арамашево!👍👍👍

🔥 Что нас ждёт?

✅ Мастер-классы по импровизации и юмору

✅ Взрывы хохота и фейерверк интересных игр на свежем воздухе, а также баня с купелью

✅ Трёхразовое питание (предоставляет Эко-дача, очень вкусно, разнообразно и много😉) и комфортное проживание в уютном коттедже

✅ Отдых на природе, прогулки и вечер у камина

На выезде мы не употребляем алкоголь, это наша ценность!

До Арамашево едем все вместе на машинах.

Это отличный способ полностью погрузиться в импровизацию и расслабиться после городской суеты😉

Рада буду видеть ВАС в составе нашего ИМПРО-ВЫЕЗДА!

Забронировать место и задать все вопросы можно директору Театра импровизации "ПАТИ" Анастасии Третьяковой
@TretiakovaAnastasia

Дорогие дамы, с праздником весны и красоты!
🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

Пусть ваш голос звучит ярко и уверенно. Пусть каждое слово, произнесëнное вами, будет точным, мощным и красивым. Пусть ваша речь завораживает и вдохновляет, как лучший монолог на сцене.

В этот день я хочу пожелать вам не только красивых цветов и подарков, но и уверенности в себе, силы выразить свои мысли и чувства, и умения убеждать и вдохновлять окружающих.

Пусть каждое ваше выступление будет настоящим шоу, которое завоюет сердца аудитории.

Счастья, любви, вдохновения, благополучия, дорогие мои!

Поздравляю вас с международным женским днем!
🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺

Обязательно повторю мастер-класс.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Женщины, вы прекрасны!
Заботиться о себе действительно приятно. Пожалуйста, заботьтесь о себе, о своей коже, мышцах. Нам с вами очень идёт такой свежий и отдохнувший вид, мягкий и лучистый взгляд.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

От всей души поздравляю нас с вами с наступающим праздником.

У меня ещё есть завтра одно окошко на "МГНОВЕННОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ". Записывайтесь🤗

Моя подготовка к бьюти-девичнику идёт полным ходом🤓.

💐Как же хочется весны и в душе, и на лице. Хочется красоты, романтики, любви, а не вот это всё: носогубные складки, брыли, мешки под глазами🙈.

Завтра устроим весенний абгрейд и избавимся от всего лишнего. Это будет не сложно. И знаете почему? У всех этих дефектов – одна причина.  Любопытно?  А фффсё😄. Со мной завтра будет восемь человек. Запись закрываю.

... или кто-то хочет успеть в закрывающееся окно возможностей? 😉

... ииии ффффсë. Запись закрыта.
🌺🌿🌺

Дорогие, милые девушки❤️

Приглашаю на уютный бьюти-девичник с мастер-классом.

📆 Дата: 05 марта (среда)
⏰ Время: 15:30
💌 Адрес: Ленина, 50.
✅ Стоимость: 300 рублей

В преддверии нашего любимого праздника поговорим о самом важном и актуальном:

💐о сиянии кожи,
💐о том, как заботиться о ней правильно и с удовольствием. А ещё про основы домашнего ухода.

В тёплой женской атмосфере научимся технике самомассажа лица, которую разработал французский биохимик и косметолог Жоэль Сиокко.

Эта техника база и основа любого массажного комплекса по корректировке овала лица и стойкого лифтинга.

✅ Предоплата и запись у меня в ЛС @JulSadovnichaya

Каждая гостья непременно откроет для себя что-то новое и вдохновляющее. Ведь когда женская энергия объединяется, происходят настоящие чудеса!

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺

Уже готовимся к 8 МАРТА🌺🌺🌺

Мой коллега, друг и основатель лиги речевых искусств ЛИГА РЕЧИ Павел Пинженин приглашат на свой базовый курс ораторского мастерства.

Курс проводится в рамках бизнес-клуба ТЕРРА. Это такая двухмесячная "Школа речевых искусств и тренерского мастерства".

✅ Занятия по средам с 19:00 до 21:00, дополнительные встречи по субботам для отвязных практических занятий.

🚀 Старт 26 марта.

🌿 Финиш - через 8 недель.

Всё бесплатно. Локацию пока не знаю, но я в деле.

Кому интересно и кто готов отходить весь курс на 100%, не пропуская занятий - записывайтесь у @PinzheninPS Павла в личных сообщениях.

Программа здесь. Могут быть изменения.

‼️Осторожно, окно возможностей медленно закрывается. Запрыгивайте. ‼️

5️⃣ ое. Даже «здравствуй» 🗣 можно сказать так, что смертельно оскорбишь человека.

6️⃣ ое. Даже «сволочь» 🤗 можно сказать так, что человек растает от удовольствия.

Какой элемент, что именно позволяет нам так по разному окрашивать речь и придавать ей определенный колорит?

🌺Прекрасные дамы! 🌺🌺🌺

Что сделает меня счастливой? А что сделает счастливыми вас?

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Может это лёгкая весёлая весенняя атмосфера встречи, где каждая гостья непременно откроет для себя что-то новое и вдохновляющее? Ведь когда женская энергия объединяется, происходят настоящие чудеса!

Хочу организовать для нас уютный БЬЮТИ ДЕВИЧНИК💆‍♀️.

Как вы на это смотрите?

В преддверии нашего любимого праздника поговорим о самом важном и актуальном - о красоте и молодости.

❓О чëм именно?
❓Где?
❓Во сколько?
❓Сколько стоит?
❓Какова продолжительность?

Скоро выйду в эфир, здесь в своём канале и поведаю подробности.

И...если вам откликается мой стиль проведения воркшопов и мастер-классов, на которых:

✅ можно познакомиться с новыми людьми,
✅ сделать что-то практически,
✅ обязательно чему-то научиться,
✅ повзаимодействовать и посмеяться,
✅ поделиться своим опытом, то..

ВАМ ТОЧНО НА МОЙ ДЕВИЧНИК

Славьте в комментариях плюсики +++, и я пойму, что здесь есть те, кому интересно 😘

ШЕСТЬ ПРАВИЛ ГЛЕБА ЖЕГЛОВА В РАБОТЕ С ЛЮДЬМИ

Правил шесть, а в х/ф «Место встречи изменить нельзя» мы слышим только четыре.

Эти правила – не закрытая технология спецслужб или выписки из секретной инструкции МУРовца. Это прописные истины человеческого общения. И работают они не только в ходе следственных действий при опросе населения, они безотказно работают для каждого, вне зависимости от сферы профессиональной деятельности.

Применяя эти правила, можно просто и эффективно построить диалог даже с незнакомым человеком.

🔤🔤🔤🔤

1️⃣ Когда разговариваешь с людьми, чаще улыбайся 😊. Это первейшее условие, чтобы нравится людям.

2️⃣ Умей внимательно слушать человека и старайся подвинуть его к разговору о нём самом.

3️⃣ Как можно скорее найди в разговоре тему, которая ему близка и интересна.

4️⃣ С первого мига проявляй к человеку искренний интерес – не показывай ему свой интерес, а старайся изо всех сил проникнуть в него, понять, узнать, чем он живет и что собой представляет.

5️⃣

6️⃣

Допишите пожалуйста в комментариях недостающие два правила или поставьте "+", если хотите их узнать😉

Поучаствовала в тренинге "Пошаговый план преодоления кризиса и выхода на новый уровень"

Благодарю тренера @Ev_dorofeeva

Такие встречи оставляют у меня больше вопросов, чем ответов, но остановка для чекапа собственной жизни бывает полезна.

ИТАК.

🔤🔤🔤🔤. Из каких основных ролей мы действуем сейчас? Почему всем на ум сразу приходит всё что угодно кроме: женщина, мужчина, личность?

После объяснения тренера у меня выстроились в ряд такие роли как:

🌺 Женщина
🌺 Личность
🌺 Предприниматель
🌺 Ученик
🌺 Актриса
🌺 Тренер soft skills

Работая в группе, выяснили - мы путаем роли и действия в них. Например, из роли предпринимателя начинаем учиться, а это роль для зарабатывания денег 🤷‍♀️ Это может быть причиной кризиса

‼️И забываем, что если ты личность, то всё остальное непременно приложится‼️

А ещё, обнаружилось, что есть роль, которая не имеет актуальности в моей жизни сейчас, а я её поставила на первое место в своём списке. Как это понять? Если нет ответа на вопросы: где и с кем ты в этой роли, какой навык там приобретаешь, как действуешь, чтобы этот навык результативно применить, то роль вычëркиваем или - в конец списка.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤. А дальше была формула, в которую каждый участник должен был вставить свои показатели.

Звучит она так: когда я говорю про кризис, то для меня это компетентность. . Потому что на это влияют мои убеждения и поступки, связанные с.....

Какой вывод предложил мне тренер? - Научиться смотреть в самоценность через финансовые показатели.

🔤🔤🔤🔤🔤. Отвечали на вопрос - где искать опору в кризисной ситуации.

Обратиться к детям❔❓
Побежать к родителям за деньгами❔❓
Компенсировать кризис работой или обучением 24/7❔❓
Повиснуть на шее у жены/мужа/подруги❔❓

На все вопросы ответ НЕТ.

Если ты осознал наличие кризиса в жизни: финансового, психологического, экзистенциального, то прямая дорога к психологу, коучу или наставнику.

... это если действительно нужно понять что делать, и есть готовность делать.

На просторах интернета есть 15-ти минутное видео на английском языке.

Мне прислали сокращенный перевод этой речи на конференции. Но человек старался переводить тезисы почти дословно, и из доклада выхватывать главное.

Профессор действительно преподает в Гарвардской бизнес школе науку о счастье.
За 15 минут он постарался сказать слушателям главное. Вот что у него получилось👇

50% влияния на то, будем ли мы счастливыми, имеет генетика.

Еще 25% – случайность. Мы можем оказаться в одном регионе мира или другом, в одной ситуации или другой – это сильно влияет на основания, чтобы чувствовать себя счастливым или нет.
Но 25% – всецело в нашем управлении. И если вы готовы сфокусироваться на них со всем усердием, то вот вам четыре главных направления.

И хорошо бы каждый день спрашивать себя, инвестирую ли я свои время, силы и внимание именно в эти четыре направления.

По словам профессора счастье состоит из трех ингредиентов:

🌺 радости (не путать с удовольствием)
🌺 удовлетворения (прежде всего от достижений, неважно, какого уровня, случившихся в результате преодоления сложностей или вызовов)
🌺 смысла (цели жизни, осмысленности жизни).

И максимум этого человеку приносят:

🔤🔤🔤🔤. Это что-то, что помогает нам выйти на уровень восприятия и взаимодействия с жизнью выше, чем наш индивидуальный, выйти за пределы самого себя. Обратите внимание на то в этой жизни, что больше нас. Кто-то изучает труды философов, кто-то гуляет час на природе, выключив мобильник, встречая закат, кто-то практикует випассану. Это вера…

🔤🔤🔤🔤🔤. Простыми словами – это чудо. Каждый шестой американец сегодня пренебрегает им и не разговаривает с членами своей семьи из-за чего-то там. Вести себя так – значит быть жертвой чужих культурных войн. Единственный повод не говорить с членами семьи – это опыт насилия. Разница политических взглядов – это не насилие, это возможность понять другого и полюбить другого. Семья – это и дети. Современная культура призывает не рожать детей и жить для себя. А на самом деле дети – это кратчайший путь к счастью.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤. Зум-дружба – это не дружба. Френды в соцсетях – это не реальные друзья. Различайте «реальных друзей» и «друзей по бизнесу». Разница в том, что с последними дружат ради выгод. Много ли у вас в жизни тех, с которыми вы дружите не зачем-то?...

🔤🔤🔤🔤🔤🔤. Ни образование, ни уровень оплаты, ни другие факторы не влияют на радость и удовлетворение от работы так, как два главных момента – честно заработать свой успех (earning your success - заработать свой успех) и делать что-то полезное для других (serving others – служить другим). Будь вы хоть политик, хоть водитель автобуса, хоть CEO – это эссенция, суть работы, приносящей радость и удовлетворение.
Заработать успех – значит, что вы создаете какую-то ценность вашим трудом, и эта ценность – это то, что ценят окружающие (ценность в жизни других людей, ценность для других людей). Это значит, что вы получаете вознаграждение и признание за свои умения, усердный труд и ответственность. Вот почему свободные экономические отношения – лучшая и наиболее продуктивная из систем, придуманных человечеством.
Но еще важнее – что нам важно быть нужными. Основа самоуважения – это быть нужным. Это значит, что делая свою работу, ты должен служить другим людям, и видеть, как ты своим трудом помогаешь людям улучшать их жизни.

Вот это и есть четыре ценности, которые ведут к счастливой жизни. Это не про политику, и не про борьбу экономических систем или культур. Это про то, что делает нас счастливыми.

Хочешь быть счастливым – уделяй внимание именно этим ценностям. Именно сюда трать свои время, внимание, энергию.
Вера. Семья. Друзья. Работа.

И весь опыт развитых стран показывает, что как бы ни рос их ВВП в последние десятилетия, уровень счастья в них падает. Потому что в основной своей массе они сейчас смотрят не в сторону веры, семьи или друзей, а в сторону индивидуализма (в смысле эгоизма и фокуса на своем собственном сиюминутном удовольствии).

Подумайте об этом, учтите это и уделяйте этому внимание. Если хотите быть счастливыми.

Ура🔥 ОРАТОРФЕСТ уже в субботу🥳🎭

А вот и расписание 🔥

1 смена с 11:00 до 13:00

⚡Павел Пинженин "Сказочная самопрезентация"

⚡Наталья Денисова "Практические навыки работы с тревогой и стрессом"

⚡Наталья Носкова "Доверие"

2 смена с 14:00 до 16:00

⚡Оксана Макаркина Дискуссионная игра "Битва титанов"

⚡Евгения Дорофеева "Как справляться с кризисом: пошаговый план преодоления и выхода на новый уровень"

⚡Виталий Султанов Игра "Сопротивление"

3 смена с 17:00 до 19:00

⚡Светлана Гроу "Энергия жизни"

⚡Ольга Мануйлова "Как преодолеть страх публичных выступлений"

⚡Клуб молодых тренеров "Старт":
Сергей Верзилов "Секрет успешных продаж"
Сергей Сизов "Эффективная самопрезентация"

📆22 февраля (суббота)
🕒11:00 - 19:00
📍Адрес: Екатеринбург, пр.Ленина, 66 Точка Кипения УрФУ

Вход бесплатный по регистрации

Я - экстраверт.

Обожаю пространства, где эмоционально тепло, рационально эффективно, творчески интересно. Все друг друга слышат и поддерживают даже самые невероятные идеи.

И как же круто оказаться в клубе предпринимателей "Экстраверт". По понедельникам я здесь.

Проект направлен на объединение креативных, смелых, открытых, сильных, целеустремлённых, амбициозных людей из разных сфер деятельности.

Цель: эффективная реализация совместных идей, обмен опытом, коммерческое сотрудничество.

Здесь ребята:
- находят людей, а не услуги;
- делятся, а не потребляют;
- идут к совместным результатам.

Каждый участник прокачивает всех и все - каждого!

Встречи проходят в разных форматах:
- игры;
- мозговые штурмы;
- тренинги;
- работа по запросам;
- и другие форматы, которые предлагают сами участники!

Хочешь стать частью Экстраверт клуба? — расскажу как😉.

ГАСТРОЛИ С ТЕАТРОМ ИМПРОВИЗАЦИИ "ПАТИ"

Избавиться от говора, который является частью нашего регионального диалекта, сложно, но возможно.

Вот несколько способов, которые помогут справиться:

1️⃣. Первый шаг - осознание проблемы и желание изменить свою речь.

2️⃣. Посещать курсы или тренинги по коррекции речи. Нужны групповые занятия, на которых можно практиковать новые навыки и получать обратную связь.

3️⃣. Слушать записи носителей стандартного литературного языка и пытаться повторять их произношение.

4️⃣. Постоянно работать над собой. Самостоятельные занятия по коррекции речи.

Экспресс-упражнение для всех, кто хочет побороть уральский говор ➡️➡️ Это ежедневное чтение с пробкой в зубах. Становится легче говорить, лучше открывается рот, корректируется речь. Диалекта становится меньше, а хорошей, открытой и чёткой речи - больше.

Когда мы задумываемся про уральский говор? - Конечно в случаях, когда он становится помехой на пути к цели.


Я считаю, что уральский говор нас не красит. Его часто сопровождает отсутствие артикулиции, мелодики в речи, скороговорение, зажатая челюсть.

В словах, где есть буква "О", проговариваем её даже когда она в безударной позиции. Например гОвОрю, мОлОдец, пОшли.

Еще для нас характерно «чоканье». Сама за собой это не раз замечала. Хотя не одни мы, уральцы, этим грешим. Просто наш говор слишком широко известен. Ученые говорят, в языке есть закон экономии усилий, и мы иногда упрощаем сочетания согласных, поэтому и «чокаем».

Мы не замечаем наличие говора за собой, зато у других мы его выявляем сразу😉.

Как от него избавиться? - Очень сложно.

Если вам необходимо выступать публично, претендуете на общение с людьми из разных регионов, на должность теле или радиоведущего, то придётся говорить в соответствии с нормами русского литературного языка🤷‍♀️.

‼️Что могу посоветовать?

Поставьте реакции ⭐️. Я пойму, что в моëм канале есть жизнь😉, и эта информация вам интересна.

Медленно иду домой. Была на моноспектакле Надежды Супруновой, моей коллеги по театральному цеху.

Надя поэт, и, при поддержке опытного режиссёра, превратила свою поэзию в глубокий и трогательный перформанс "Внутри меня".

Спектакль о поэте. Много личного, много внутренней силы. Об удивительном парадоксе человека, который стремится к свету, несмотря ни на что. О любви и неотвратимости.

Искренние эмоции, откровенный разговор со зрителями, проникновенная музыка, сила текста - произвели на меня большое впечатление.

Вот строки, которые потрясли меня👇

С тобой все в порядке, ты просто не там,
Ты просто не с теми, ты просто не в стае.
Ты просто росла там, где бьют по рукам
От боли, что ты бесконечно другая.

Ты просто привыкла себя уменьшать,
Скрывать глубоко свою яркую душу,
И жить так тихонько, почти не дышать,
Почти не гореть, чтобы все не разрушить.

Но этот размер уже больше не твой,
Ты стала собой и ты стала большая.
С тобой все в порядке, иди за мечтой,
Иди за собой, тебя ждет твоя стая.

Следующий спектакль "Внутри меня" 14.03.2025

Познакомилась на нетворкинге с профессиональным журналистом (20-ть лет стажа в федеральных изданиях) . Говорили о том, что даже ей было сложно перестраиваться под формат новых медиа и писать посты. У неё получилось, но НЕ СРАЗУ😉.

Делюсь еë советами, которые стали для меня потоком свежего воздуха и помогли отказаться от старого.

‼️Воспользуйтесь.

🔤🔤🔤🔤☝

✅ Пост всегда пишется для одного человека, который читает его в одиночестве на экране смартфона в пробке, на совещании, в постели, за чашкой кофе. Не надо множественных обращений, типа, "друзья".

✅ Сразу заявлять тему поста. Принцип газетный: заголовок, лид, текст.

✅ С чего начали, тем и прикончили. Объем, это принципиально, 700-1000 знаков.

✅ Писать тексты - это привычка, как курить или бегать. Ее надо выработать. Писать 21 день без перерыва, на 22-ой войдет в привычку.

✅ О чëм писать? На первых порах по шаблону "письмо дяди Федора родителям из Простоквашино". Начинаем так: "Живу я хорошо, даже замечательно..." И пишем, чем живем на три абзаца. Так каждый день в одно и то же время. Напишите о том хорошем, что у вас на данный момент есть. Настроение, книга, друг, работа или замечательный пëс. Ничего нет? Может, чувство юмора есть или красивая грудь? Должно что-то быть.

✅ Хороший текст всегда прост. Все слова понятны, мысль ясна. Писать нужно просто и короткими предложениями. Это создаст ощущение ясности мышления.

✅ Обязательно дробите текст на короткие абзацы. Без рефлексии, просто дробите и все.

✅ Хорошо пишет тот, кто много читает бумажных книг. Без этого нет письма. Чтобы писать те самые три абзаца в соцсети, нужно читать хотя бы короткие рассказы Чехова и Бунина. Чтобы "прилип" к руке красивый слог.

Было полезно? Не жалейте реакции👍

ОРАТОРФЕСТ - бесплатный образовательный ежемесячный движ, где мы тренируем ораторские навыки в формате игр, тренингов и захватывающих мастер-классов.

ОРАТОРФЕСТ – это фестиваль, где все участники вовлечены в процесс по интересам:

🗣️ кто-то давно хотел заняться речью и дикцией,

🗣️ кто-то научиться выступать, импровизировать,

🗣️ кого-то интересует актёрское мастерство, деловая риторика, разговорный английский или навыки ведения переговоров.

Всего разнообразия речевых практик фестиваля не перечислишь. Участники каждый раз открывают для себя новые и интересные сферы для саморазвития, раскрывают свои возможности и таланты.

Приходите вместе с нами научиться новому через игру с элементами развлечения.

🕒❓Когда? Где? Какие тренинги?

Фестиваль проходит каждый месяц. Подпишись на телеграм канал Лиги Речи, чтобы быть в курсе всех бесплатных мероприятий и узнать подробности каждого тренинга Ораторфеста.

Тренинги на фесте проходят в три смены параллельно в разных залах. В каждой смене и новичок в развитии soft skills и искушенный знаток найдёт интересный для себя формат.
Начало смен: 12.00, 15.00 и 18.00. Можно присоединиться к любой смене или посетить все три.

Благодаря разнообразию и формату занятий, будет очень интересно как молодёжи, так и старшему поколению.

✍️Подпишись на телеграм канал Лиги Речи

В моём канале постоянное движение. Кто-то уходит, кто-то приходит. Это естественный процесс.

Добро пожаловать!

Я - Юлия Садовничая. И здесь 1️⃣0️⃣ фактов обо мне.

Всё правда!

Кроме трёх 😉. Сумеете найти три лишних😁? Напишите пожалуйста в комментариях их номера✍️.

1️⃣Тренер по развитию гибких навыков (soft skills) 9 лет, 5 лет частной практики.

2️⃣ 80 человек прошли индивидуальное обучение и подготовились к публичному выступлению.

3️⃣ Родственница ректора Московского государственного университета Виктора Садовничего.

4️⃣ Актриса театра импровизации.

5️⃣ КМС по вольной борьбе.

6️⃣ Осенью 2023-го заморочилась и бесплатно провела свой авторский обучающий проект "Спикер по жизни".

7️⃣ Провела более 1000 часов в формате лекций, тренингов и мастер-классов.

8️⃣ Выступила не раз экспертом на ТВ.

9️⃣ На новый год мне подарили живую кобру🐍.

1️⃣0️⃣ Делаю лицевой массаж так, что люди забывают о стрессе💆‍♀️.

А ещё, стремлюсь сохранять в себе детское любопытство, хулиганство и способность меняться.

И я всегда за то, чтобы у нас с вами находилось поддерживающее окружение для саморазвития и вдохновения на развитие. До встречи на фестивале речевых искусств ОРАТОРФЕСТ.

Если у человека установка, что он ни на что не годится – техника речи и ораторское мастерство точно не помогут. Можно спрятаться за постановку голоса, но сути не спрячешь.

И как тогда быть? 🧐

Я не психолог и не занимаюсь психологическим консультированием, но за время тренировок осознанности в себе и в других я увидела, что один месяц качественного наблюдения за собой приносит больше пользы, чем год работы с психологом, который не тренирует в клиенте эту способность.

Наблюдение за собой и пересмотр своих убеждений – один из лучших способов себя «подлечить» от страданий.

Не важно, какой путь выберете – самостоятельно или с психологом. Важно тренировать способность наблюдать за собой в моменте без «хлыста» и порицания. Только тогда можно перестать быть рабом своего характера.

Что делать, если хочется лучше владеть собой? Сделаем простое упражнение?

Обратите внимание на то, что с вами происходит прямо сейчас:

✅ лоб и брови сморщены или расслаблены?

✅ губы сжаты или расслаблены?

✅ шея и плечи как?

✅ как дышится? Как грудь и спина?

✅ где в теле сейчас напряжение?

✅ поза, в которой вы сейчас, удобная?

Упражнение показательно. Нам интересно – ударили мы себя «хлыстом осуждения» за сморщенный лоб или сутулую спину.

Напишите в комментариях – вы были строги к себе или добры в момент, когда наблюдали?

Бегу на тренинг по театральной импровизации в театр "ПАТИ"... 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

и вспомнила, что 🔤🔤🔤🔤 и вас, дорогие мои спикеры по жизни, туда 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤.

А это👆👆

энергичный, зажигательный промо-ролик про наше Шоу Импровизации ПАТИ 🔥

@ya_zh_nastya смонтировала его на одном дыхании ! И ей удалось передать ту искру, что мы высекаем на каждом своем выступлении ⚡️

Ролик смотреть со звуком 🔈

Друзья, особенно трепетные чувства я испытываю, когда участник оказывается на тренинге впервые или случайно. Так было и с Анастасией.

Первое впечатление играет огромную роль. Огромную! Испорченное первое впечатление может негативно отразиться на дальнейшем взаимодействии в тренинге, и впредь человек будет сторониться таких форматов.

Тренеру важно проявить дружелюбие, профессионализм и эмпатию, чтобы создать комфортную атмосферу. Необходимо быть внимательным к потребностям участников, уважать их мнение и поддерживать в процессе.

Поэтому я очень стараюсь уделить особое внимание созданию позитивного и доверительного первого впечатления.

Благодарю за такой развёрнутый и искренний отзыв. Неожиданно и очень приятно 😘😘😘

Что должен научиться делать грамотный 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 с точки зрения 🔤🔤🔤🔤🔤🔤?

РАССЛАБЛЯТЬСЯ ‼️

Спазм на лице виден, и напряжение передаётся всем, кто вас слушает.

Расслабить мышцы можно профессиональным массажем, который я делаю тем, кому он необходим. 💆‍♀️💆‍♀️

А ещё, я могу показать вам несколько эффективных массажных элементов, которые можно применять самостоятельно для профилактики лицевого напряжения.

Вам интересно? Поставьте в комментариях "➕", и я постепенно выложу здесь серию кружков😉.

Вы избавитесь от ненужного напряжения, лицевой аппарат будет работать 🔤🔤🔤🔤🔤 и свободно,  а мимика - звучать 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 и выразительно.

Друзья, вы только посмотрите, какие отзывы я получаю после тренинга "Зеркало слушания".

Просто 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤!

Спасибо вам за такую душевную и искреннюю обратную связь 🙏🙏🙏

Хочется создавать для вас ещё больше полезных и весёлых образовательных проектов. Это счастье, когда мы сохраняем в себе любопытство ребёнка и способность меняться.

Обнимаю вас каждым пальчиком🤗🤗🤗

Спикеры по жизни, друзья мои!

Кому хочется ещё раз окунуться в драйв нашей сегодняшней встречи?

Это ВОЗМОЖНО!

Благодаря талантливой @ya_zh_nastya у нас есть очень крутые фото и зажигательное видео.

Пишите в комментах "хочу контент", и я вышлю ссылку для скачивания.

Обнимаю🤗

ЗАКОНЧИЛСЯ МОЙ
🗣️ОРАТОРФЕСТ - ТРЕНИНГ 🗣️
«ЗЕРКАЛО СЛУШАНИЯ ИЛИ КАК ТОЧНО ОТРАЖАТЬ УСЛЫШАННОЕ»

Мы с участниками:

✅ старались услышать, а потом быть услышанными;

✅ поняли, что визуальный контакт имеет огромную силу. Он помогает говорящему почувствовать, что активно и внимательно слушают именно его.

✅ учились расслаблять мышцы лица, а потом управляли своей мимикой. Ведь этот навык позволяет лучше понимать мимику других. Тех, кто тебя слушает.

✅ слушали оратора из разных позиций. Нашли позицию, в которой комфортнее всего общаться.

✅ распознали на практике все техники активного слушания. Ребята, просто огромные молодцы! 🤗👍🤗

Все, что мы практиковали, я опробовала на себе. И это точно работает. Вижу, как участники моих тренингов начинают чувствовать себя увереннее, привлекать в жизнь возможности, нужных людей и наслаждаться своей жизнью.

Сезон тренингов открыла. Со мной вы точно выйдете на новый речевой уровень. Пожалуйста, следите за анонсами.

Обнимаю 🤗