люблю подкасты Соколовского и то как он вовлечен в процесс разговора!
понраивлось
интервью с эволюционным консультантом Евгенией Волянской.
интересный разговор об эволюции человека, о том, почему одни с легкостью меняют жизнь, а другие годами топчутся на месте, о том, как проживать стресс и слышать себя.
То, что откликается :
1. Главный вопрос, который можно задать себе — что я на самом деле хочу? При этом необходимо отбросить все социальные факторы, остановить поток внешнего воздействия и обратиться к себе.
2. Любые изменения начинаются в тот момент, когда субъект становится объектом, то есть когда мы можем наблюдать за своими реакциями, создавать пространство между собой и событиями.
3. Через кризисы мы переходим от одного этапа к другому.
4. Для преодоления кризиса важно: понять, на какой ты стадии —> понять, какие инструменты есть на этом уровне и на следующем —> начать использовать ключи следующего уровня. Пока мы не начинаем осознанно использовать инструменты, мы не можем перейти на следующую стадию.
5. Человек — это внимание. Куда мы его направляем, там и результат.
6. Для современного лидера важны принятие (то, какой ты есть, важно) и признание (то, что ты предлагаешь, важно).
Делитесь, что последнее интересное смотрели 🤍