Уйти, не попрощавшись.
Когда ты готовишься стать родителем, тебе все рассказывают про бессонные ночи и отсутствие времени на себя. Но не рассказывают о других «ништяках», например, о кризисе сепарации у ребенка.
Примерно с года родителю становится очень сложно отлучиться из поля видимости ребенка. Малыш не отпускает, плачет. Мы столкнулись с этим очень ярко, и меня это сильно подкосило, каждый выход из дома превратился в испытание. Это не просто капризы — это страх потери. И в этот момент чувство вины всего мира накатывает волной на тебя одну. Особенно, если ты едешь не на работу, а потусить с подругами))
Короче говоря, если этот пост кому-то поможет понять, что вы не одни в этом , и еще есть методы для облегчения ситуации , я буду счастлива.
Подруги с детьми — к вам вопросики.
Что делать?
1. Проговорите уход. Например: «Я ухожу на работу, но обязательно приду вечером, и мы будем делать то-то». Даже если вам кажется, что он ничего не понимает, это не так.
2. Составить ритуал. Поцелуй, объятия, покривляться вместе в зеркале у входа, что будет сигналом: мама уходит, но это нормально.
3. Уходите спокойно и уверенно. Если вы сами нервничаете или извиняетесь за уход, ребенок почувствует это и будет расстраиваться еще больше.
4. Не затягивайте момент. Уверенно сказали «пока» — и ушли. Чем дольше прощания, тем сложнее ребенку.
Что категорически нельзя делать?
Исчезать внезапно и так, чтобы этого не видел ребенок.
Почему?
Тревожность малыша только возрастет. Ведь он еще не представляет, что вы можете быть где-то в другом месте, не умеет так фантизировать. Для него вы просто пропали. Он может бояться остаться без вас даже на минуту, плохо засыпать и тревожно спать, цепляться за вас перед каждым уходом, перестать доверять окружающему миру. А в продолжение этому – это может сказаться на его взрослом опыте: трудности в отношениях, страх потерь, проблемы с защитой людей. И да, шутки про образ несепарироного мужика в 40 лет тоже могут стать последствием, если не пройти этот период правильно))