PS
Уйти нельзя остаться!
https://t.me/psychologsvetlanashatailo
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
-
ERR (week)
Помогаю выйти из кризиса в отношениях легко! Мой канал специально для тех, кто сейчас задумывается о расставании и не может принять решение. ЛС: @SvetlanaShatailo
Found
42
results
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Отношения не складываются: почему? 💔
Я стараюсь сделать всё, но ничего не получается, становится только хуже! Почему я не могу быть счастлива? Почему, несмотря на мои усилия, меня не ценят, не любят?
Может, это даже не очень понравится на первый взгляд, но всё дело в вас самих. Вы скажете: «Опять начинается! Да я всё делаю для него, для семьи, а толку нет!»
Но поверьте, дело - в вас! В вашем внутреннем состоянии, в том, как вы выстраиваете свое взаимодействие с внешним миром и в том, как ВЫ относитесь к САМОЙ СЕБЕ!
Давно известно, что в нашей жизни не бывает «не тех» людей, «не тех» мужчин. Мужчины всегда те – те, которых мы заслуживаем. (Не люблю я это слово: заслуживаем!, но … в данном случае это факт!). То же самое, впрочем, касается и друзей, и родственников, и коллег по работе. Все они даны нам для проживания определенного опыта. Какого именно, мы не всегда понимаем, по крайней мере не сразу. Может быть, как раз для того, чтобы понять и осознать саму себя?
В этом случае, мужчина для женщины – особенно четкое зеркало.
О чем это я сейчас? О вашей самооценке, т.е. о том, как вы сами себя оцениваете, свои достоинства и недостатки, ваше собственное представление о важности своей личности по отношению к другим людям.
Самооценка – это отношение человека к самому себе: к своим возможностям, физическим и духовным качествам.
Почему это так важно? Да потому что другие относятся к нам именно так, как мы сами к себе относимся!
Что же делать? Если вы хотите сохранить свои отношения и вывести их на новый уровень, самое время подумать: а не пора ли вам, наконец, заняться собой, навести порядок в голове и в своей душе?
Пишите в комментариях, отзывается ли вам эта тема? Интересна ли она вам? Если да, я с удовольствием продолжу рассматривать этот вопрос в следующих постах!
Я стараюсь сделать всё, но ничего не получается, становится только хуже! Почему я не могу быть счастлива? Почему, несмотря на мои усилия, меня не ценят, не любят?
Может, это даже не очень понравится на первый взгляд, но всё дело в вас самих. Вы скажете: «Опять начинается! Да я всё делаю для него, для семьи, а толку нет!»
Но поверьте, дело - в вас! В вашем внутреннем состоянии, в том, как вы выстраиваете свое взаимодействие с внешним миром и в том, как ВЫ относитесь к САМОЙ СЕБЕ!
Давно известно, что в нашей жизни не бывает «не тех» людей, «не тех» мужчин. Мужчины всегда те – те, которых мы заслуживаем. (Не люблю я это слово: заслуживаем!, но … в данном случае это факт!). То же самое, впрочем, касается и друзей, и родственников, и коллег по работе. Все они даны нам для проживания определенного опыта. Какого именно, мы не всегда понимаем, по крайней мере не сразу. Может быть, как раз для того, чтобы понять и осознать саму себя?
В этом случае, мужчина для женщины – особенно четкое зеркало.
О чем это я сейчас? О вашей самооценке, т.е. о том, как вы сами себя оцениваете, свои достоинства и недостатки, ваше собственное представление о важности своей личности по отношению к другим людям.
Самооценка – это отношение человека к самому себе: к своим возможностям, физическим и духовным качествам.
Почему это так важно? Да потому что другие относятся к нам именно так, как мы сами к себе относимся!
Что же делать? Если вы хотите сохранить свои отношения и вывести их на новый уровень, самое время подумать: а не пора ли вам, наконец, заняться собой, навести порядок в голове и в своей душе?
Пишите в комментариях, отзывается ли вам эта тема? Интересна ли она вам? Если да, я с удовольствием продолжу рассматривать этот вопрос в следующих постах!
04/21/2025, 09:34
t.me/psychologsvetlanashatailo/258
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Распознай свои отношения! 💔⛓️
Запутались в лабиринте чувств и неи можете понять: здоровы ваши отношения или пора бить тревогу? Разберемся!
Здоровые отношения – это не сказка, а работа над собой и друг другом! Это:
✅ Взаимное уважение – фундамент всего. Вы слышите друг друга, цените мнения и чувства, без страха быть осужденными. Критика конструктивна, а не разрушительна.
✅ Открытый диалог – ключ к счастью. Вы спокойно обсуждаете всё, что вас тревожит, слушаете и ищете компромиссы. Нет места молчанию и накоплению обид.
✅ Взаимная поддержка – ваш общий рост. Вы вдохновляете друг друга, радуетесь успехам и помогаете преодолевать трудности. Это союзники, а не соперники.
✅ Умение решать конфликты – это искусство. Вы не избегаете разногласий, а учитесь конструктивно их разрешать, изучая свои взаимодействия и работая над улучшением отношений.
А вот тревожные звоночки, говорящие о нездоровых отношениях:
❌ Контроль и манипуляции: ваша свобода ограничена, ваше мнение не учитывается, вам внушают чувство вины или страха.
❌ Постоянная критика и унижения: ваше достоинство постоянно подрывается, вы чувствуете себя недостойным любви.
❌ Отсутствие доверия: секреты, ложь, постоянная ревность – признаки глубоких проблем.
❌ Насилие (физическое или эмоциональное): это неприемлемо ни в коем случае!
Задумайтесь: чувствуете ли вы себя счастливыми, уверенными в себе, свободными в ваших отношениях?
Готовы ли вы сделать первый шаг к более здоровым и счастливым отношениям, и что для этого потребуется лично от вас? 💔❤️
Пишите свои мнения в комментариях! ✍⬇
Запутались в лабиринте чувств и неи можете понять: здоровы ваши отношения или пора бить тревогу? Разберемся!
Здоровые отношения – это не сказка, а работа над собой и друг другом! Это:
✅ Взаимное уважение – фундамент всего. Вы слышите друг друга, цените мнения и чувства, без страха быть осужденными. Критика конструктивна, а не разрушительна.
✅ Открытый диалог – ключ к счастью. Вы спокойно обсуждаете всё, что вас тревожит, слушаете и ищете компромиссы. Нет места молчанию и накоплению обид.
✅ Взаимная поддержка – ваш общий рост. Вы вдохновляете друг друга, радуетесь успехам и помогаете преодолевать трудности. Это союзники, а не соперники.
✅ Умение решать конфликты – это искусство. Вы не избегаете разногласий, а учитесь конструктивно их разрешать, изучая свои взаимодействия и работая над улучшением отношений.
А вот тревожные звоночки, говорящие о нездоровых отношениях:
❌ Контроль и манипуляции: ваша свобода ограничена, ваше мнение не учитывается, вам внушают чувство вины или страха.
❌ Постоянная критика и унижения: ваше достоинство постоянно подрывается, вы чувствуете себя недостойным любви.
❌ Отсутствие доверия: секреты, ложь, постоянная ревность – признаки глубоких проблем.
❌ Насилие (физическое или эмоциональное): это неприемлемо ни в коем случае!
Задумайтесь: чувствуете ли вы себя счастливыми, уверенными в себе, свободными в ваших отношениях?
Готовы ли вы сделать первый шаг к более здоровым и счастливым отношениям, и что для этого потребуется лично от вас? 💔❤️
Пишите свои мнения в комментариях! ✍⬇
04/19/2025, 13:22
t.me/psychologsvetlanashatailo/257
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
04/16/2025, 11:40
t.me/psychologsvetlanashatailo/256
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Спасительная формула для выхода из ссоры 👩❤️👨
Супружеская ссора может заканчиваться тем, что:
а) один из участников признает себя виновным;
б) виновным признает себя его партнер.
Но возможен и третий, менее распространенный вариант — «Мы оба виновны».
✳ Спасительная формула для выхода из ссоры, такова:
«Мы ссоримся — значит, мы не правы!»
✅ Здесь нет традиционного для эгоизма перекладывания ответственности с себя на другого.
✅ Здесь нет и альтруистического самопожертвования, когда вся ответственность принимается на себя.
❗Конечно, не всегда, особенно на первых порах, формула «Мы не правы» позволит добиться цели. Далеко не все люди способны быстро «включать» готовность к сотрудничеству после вспышки явной враждебности.
Мешает традиционное противопоставление «я — ты». Услышав предложение признать обоюдную неправоту, другой участник ссоры, приученный только к практике решений типа «или-или», может поначалу активно протестовать. Он продолжает настаивать на том, что не считает себя неправым, так как сам находился в границах спора и ссору не начинал, так как «больше всех обижен», «больше всех страдает», «больше всех хотел, чтоб все было хорошо», и т. п.
❇ Перестроиться на новый способ разрешения противоречий очень трудно. Прежде всего, надо научиться управлять собственными эмоциональными состояниями и научиться помогать в этом же своему партнеру.
Попробуйте использовать эту формулу и напишите ✍ в комментариях о результате! ⬇
Супружеская ссора может заканчиваться тем, что:
а) один из участников признает себя виновным;
б) виновным признает себя его партнер.
Но возможен и третий, менее распространенный вариант — «Мы оба виновны».
✳ Спасительная формула для выхода из ссоры, такова:
«Мы ссоримся — значит, мы не правы!»
✅ Здесь нет традиционного для эгоизма перекладывания ответственности с себя на другого.
✅ Здесь нет и альтруистического самопожертвования, когда вся ответственность принимается на себя.
❗Конечно, не всегда, особенно на первых порах, формула «Мы не правы» позволит добиться цели. Далеко не все люди способны быстро «включать» готовность к сотрудничеству после вспышки явной враждебности.
Мешает традиционное противопоставление «я — ты». Услышав предложение признать обоюдную неправоту, другой участник ссоры, приученный только к практике решений типа «или-или», может поначалу активно протестовать. Он продолжает настаивать на том, что не считает себя неправым, так как сам находился в границах спора и ссору не начинал, так как «больше всех обижен», «больше всех страдает», «больше всех хотел, чтоб все было хорошо», и т. п.
❇ Перестроиться на новый способ разрешения противоречий очень трудно. Прежде всего, надо научиться управлять собственными эмоциональными состояниями и научиться помогать в этом же своему партнеру.
Попробуйте использовать эту формулу и напишите ✍ в комментариях о результате! ⬇
04/16/2025, 11:39
t.me/psychologsvetlanashatailo/255
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
04/12/2025, 17:29
t.me/psychologsvetlanashatailo/254
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Отпустите боль. Начните жить!
Эффективное решение психологических проблем.
Чувствуете, что застряли в непростой ситуации? Запутались в своих проблемах? Эмоциональная нагрузка, стресс и неопределенность мешают двигаться вперёд? Видите только тупиковые пути?
Чем я могу помочь вам
✅ разобраться в своих мыслях и чувствах,
✅ справиться с трудностями,
✅ снизить уровень стресса,
✅ вернуть уверенность в себе и в будущем,
✅ найти выход из сложной ситуации
✅ и изменить перспективу.
Мы вместе проанализируем проблему, найдем скрытые ресурсы и возможности и разработаем план действий 💯.
✳ С помощью индивидуального подхода, коучинга и психологической поддержки вы найдете свой внутренний баланс и начнете двигаться к целям без страха и сомнений.
Но самое главное‼- вернете себе радость жизни и гармонию в душе.
Большой опыт работы гарантирует высокую эффективность психологического сопровождения. Доверьтесь опыту и профессионализму!
Первая консультация (20 минут) бесплатно.
Если вы думаете, что выхода из ситуации нет, решение может лежать на поверхности. Просто вы его пока не видите!
На этой неделе осталось только 2 дня для записи 🗓:
10.04 и 11.04. Время ⏰ уточняйте в личных сообщениях!
Запишитесь ✍ на консультацию и дайте себе шанс на перемены!
Эффективное решение психологических проблем.
Чувствуете, что застряли в непростой ситуации? Запутались в своих проблемах? Эмоциональная нагрузка, стресс и неопределенность мешают двигаться вперёд? Видите только тупиковые пути?
Чем я могу помочь вам
✅ разобраться в своих мыслях и чувствах,
✅ справиться с трудностями,
✅ снизить уровень стресса,
✅ вернуть уверенность в себе и в будущем,
✅ найти выход из сложной ситуации
✅ и изменить перспективу.
Мы вместе проанализируем проблему, найдем скрытые ресурсы и возможности и разработаем план действий 💯.
✳ С помощью индивидуального подхода, коучинга и психологической поддержки вы найдете свой внутренний баланс и начнете двигаться к целям без страха и сомнений.
Но самое главное‼- вернете себе радость жизни и гармонию в душе.
Большой опыт работы гарантирует высокую эффективность психологического сопровождения. Доверьтесь опыту и профессионализму!
Первая консультация (20 минут) бесплатно.
Если вы думаете, что выхода из ситуации нет, решение может лежать на поверхности. Просто вы его пока не видите!
На этой неделе осталось только 2 дня для записи 🗓:
10.04 и 11.04. Время ⏰ уточняйте в личных сообщениях!
Запишитесь ✍ на консультацию и дайте себе шанс на перемены!
04/09/2025, 08:45
t.me/psychologsvetlanashatailo/253
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
04/09/2025, 08:30
t.me/psychologsvetlanashatailo/252
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
3 вопроса, которые помогут понять: чего же вы хотите на самом деле? 🤷♀️
Чувство неопределенности и внутреннего раздора знакомо многим 🤯. В этой ситуации мы чаще обращаемся к внешним факторам, например, мнению других людей, материальным или бытовым обстоятельствам и т.д. Но вместо того, чтобы анализировать внешние обстоятельства, давайте обратимся к внутренним потребностям. Зачастую наши решения продиктованы не логикой, а неосознанными желаниями. Поэтому, прежде чем принимать решение, ответьте себе честно на три вопроса:
1. Чего я действительно хочу от этой ситуации (отношений)? 🤔 Не то, что должны хотеть окружающие, или что полагается хотеть, а именно ваше истинное желание. Забудьте на минуту о долге, ответственности, ожиданиях других. Что принесёт вам удовлетворение, радость, чувство полноты жизни? Будьте конкретны. Не "хорошей жизни", а например, "чувства свободы и возможности самовыражения", "стабильности и финансовой безопасности", "близости и эмоциональной поддержки".
2. Какую цену я готова заплатить за то, чтобы получить желаемое в этой ситуации?💰 Здесь важно оценить не только материальные затраты, но и эмоциональные, психологические, временные. Пугает потеря стабильности? Давит отказ от привычной среды обитания? Привлекает возможность новых знакомств и вызовов? Взвесьте все "за" и "против" для каждого варианта — остаться или уйти. Честный подсчёт станет важной частью принятия решения.
3. Что я буду чувствовать через год, если останусь, и что я буду чувствовать через год, если уйду? ❤️🔥Попробуйте представить себя в будущем, в обоих сценариях. Какие эмоции будут преобладать? Гордость, удовлетворение, сожаление, облегчение? Визуализируйте эти чувства. Это поможет оценить долгосрочные последствия вашего решения, выйти за рамки сиюминутных эмоций и увидеть полную картину.
Ответы на эти три вопроса помогут вам сосредоточиться на собственных потребностях и желаниях, а не на внешних факторах. Понимание своих истинных мотивов — ключ 🗝 к принятию осознанного и, следовательно, более счастливого решения. Важно помнить, что нет правильного или неправильного ответа, есть только тот, который соответствует вашим потребностям и ценностям.
А какие вопросы задаёте себе вы, когда принимаете важное решение? Пишите в комментариях!⬇️⬇️⬇️
Чувство неопределенности и внутреннего раздора знакомо многим 🤯. В этой ситуации мы чаще обращаемся к внешним факторам, например, мнению других людей, материальным или бытовым обстоятельствам и т.д. Но вместо того, чтобы анализировать внешние обстоятельства, давайте обратимся к внутренним потребностям. Зачастую наши решения продиктованы не логикой, а неосознанными желаниями. Поэтому, прежде чем принимать решение, ответьте себе честно на три вопроса:
1. Чего я действительно хочу от этой ситуации (отношений)? 🤔 Не то, что должны хотеть окружающие, или что полагается хотеть, а именно ваше истинное желание. Забудьте на минуту о долге, ответственности, ожиданиях других. Что принесёт вам удовлетворение, радость, чувство полноты жизни? Будьте конкретны. Не "хорошей жизни", а например, "чувства свободы и возможности самовыражения", "стабильности и финансовой безопасности", "близости и эмоциональной поддержки".
2. Какую цену я готова заплатить за то, чтобы получить желаемое в этой ситуации?💰 Здесь важно оценить не только материальные затраты, но и эмоциональные, психологические, временные. Пугает потеря стабильности? Давит отказ от привычной среды обитания? Привлекает возможность новых знакомств и вызовов? Взвесьте все "за" и "против" для каждого варианта — остаться или уйти. Честный подсчёт станет важной частью принятия решения.
3. Что я буду чувствовать через год, если останусь, и что я буду чувствовать через год, если уйду? ❤️🔥Попробуйте представить себя в будущем, в обоих сценариях. Какие эмоции будут преобладать? Гордость, удовлетворение, сожаление, облегчение? Визуализируйте эти чувства. Это поможет оценить долгосрочные последствия вашего решения, выйти за рамки сиюминутных эмоций и увидеть полную картину.
Ответы на эти три вопроса помогут вам сосредоточиться на собственных потребностях и желаниях, а не на внешних факторах. Понимание своих истинных мотивов — ключ 🗝 к принятию осознанного и, следовательно, более счастливого решения. Важно помнить, что нет правильного или неправильного ответа, есть только тот, который соответствует вашим потребностям и ценностям.
А какие вопросы задаёте себе вы, когда принимаете важное решение? Пишите в комментариях!⬇️⬇️⬇️
04/07/2025, 09:05
t.me/psychologsvetlanashatailo/251
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Викторина "Узнай свой тип личности" 😊😞
Эта викторина — упрощенная версия, предназначенная для развлечения. Для более точного определения типа личности рекомендуется пройти полноценный тест MBTI или обратиться к специалисту.
Инструкция: Для каждого вопроса выберите один вариант ответа (A или B). Запишите свои ответы (например, ААБАВВА...). В конце викторины вы найдете интерпретацию результатов.
❓Вопросы:
✳️ Вы предпочитаете:
A) Планировать и организовывать.
B) Импровизировать и спонтанно реагировать.
✳️ В новой компании вы:
A) Предпочитаете наблюдать и слушать.
B) Легко вступаете в контакт и заводите знакомства.
✳️ Вы лучше всего работаете:
A) В спокойной и организованной обстановке.
B) В динамичной и изменяющейся обстановке.
✳️ Вам легче:
A) Принимать рациональные решения, основанные на фактах.
B) Принимать решения, основанные на чувствах и интуиции.
✳️ Вы предпочитаете:
A) Детали и конкретику.
B) Общую картину и концепции.
✳️ Вы лучше чувствуете себя:
A) Когда все под контролем.
B) Когда есть пространство для свободы и творчества.
✳️ Вы более:
A) Практичны и ориентированы на результат.
B) Творчески и ориентированы на процесс.
Интерпретация результатов:
Подсчитайте, сколько у вас ответов А и сколько ответов В.
❇️ Больше А: Вы скорее интроверт, мыслитель, сенсор, и судья (точные типы определить по этой викторине невозможно). Вы цените организацию, планирование и структуру.
❇️ Больше В: Вы скорее экстроверт, интуит. Вы цените спонтанность, творчество и гибкость.
❇️ Равное количество А и В: Вы обладаете сбалансированными чертами личности.
Как вы думаете, о чем это вам говорит? 😊 Поделитесь своим мнением в комментариях! ⬇️✍️
Эта викторина — упрощенная версия, предназначенная для развлечения. Для более точного определения типа личности рекомендуется пройти полноценный тест MBTI или обратиться к специалисту.
Инструкция: Для каждого вопроса выберите один вариант ответа (A или B). Запишите свои ответы (например, ААБАВВА...). В конце викторины вы найдете интерпретацию результатов.
❓Вопросы:
✳️ Вы предпочитаете:
A) Планировать и организовывать.
B) Импровизировать и спонтанно реагировать.
✳️ В новой компании вы:
A) Предпочитаете наблюдать и слушать.
B) Легко вступаете в контакт и заводите знакомства.
✳️ Вы лучше всего работаете:
A) В спокойной и организованной обстановке.
B) В динамичной и изменяющейся обстановке.
✳️ Вам легче:
A) Принимать рациональные решения, основанные на фактах.
B) Принимать решения, основанные на чувствах и интуиции.
✳️ Вы предпочитаете:
A) Детали и конкретику.
B) Общую картину и концепции.
✳️ Вы лучше чувствуете себя:
A) Когда все под контролем.
B) Когда есть пространство для свободы и творчества.
✳️ Вы более:
A) Практичны и ориентированы на результат.
B) Творчески и ориентированы на процесс.
Интерпретация результатов:
Подсчитайте, сколько у вас ответов А и сколько ответов В.
❇️ Больше А: Вы скорее интроверт, мыслитель, сенсор, и судья (точные типы определить по этой викторине невозможно). Вы цените организацию, планирование и структуру.
❇️ Больше В: Вы скорее экстроверт, интуит. Вы цените спонтанность, творчество и гибкость.
❇️ Равное количество А и В: Вы обладаете сбалансированными чертами личности.
Как вы думаете, о чем это вам говорит? 😊 Поделитесь своим мнением в комментариях! ⬇️✍️
04/06/2025, 09:57
t.me/psychologsvetlanashatailo/250
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Как снять стрессовое состояние за 5 минут?
Об этом в коротком ролике! 😁
Об этом в коротком ролике! 😁
04/05/2025, 10:59
t.me/psychologsvetlanashatailo/249
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Друзья!
Прямой эфир "Антистресс:путь к спокойствию" начнется уже совсем скоро! Не пропустите! Это важно!
Бесплатный прямой эфир 3 апреля, в четверг, в 14.00 мск.
Вход по ссылке: https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
Прямой эфир "Антистресс:путь к спокойствию" начнется уже совсем скоро! Не пропустите! Это важно!
Бесплатный прямой эфир 3 апреля, в четверг, в 14.00 мск.
Вход по ссылке: https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
04/03/2025, 12:31
t.me/psychologsvetlanashatailo/248
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
04/03/2025, 12:29
t.me/psychologsvetlanashatailo/247
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
04/02/2025, 10:13
t.me/psychologsvetlanashatailo/246
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Задумывались ли вы о том, что основные хронические текущие заболевания нашего времени возникают на фоне острого или хронического эмоционального стресса? 😱😳😞
А между тем, научно доказано, что хронический стресс оказывает значительное негативное воздействие на организм, увеличивая риск развития целого ряда заболеваний.
Что мешает вам прямо сейчас наслаждаться спокойствием и лёгкостью, несмотря на стресс, который присутствует в вашей жизни?
Чтобы успешно справляться с вызовами, которые бросает нам жизнь, и сохранить свое здоровье, необходимо иметь хорошую стрессоустойчивость 💯.
Развитию именно этого качества посвящен онлайн курс «Антистресс: путь к спокойствию!»
Он предназначен для всех,
✴ кто сталкивается с повышенным уровнем стресса в своей жизни,
✴ кто хочет научиться лучше справляться с негативными эмоциями и переживаниями,
✴ быть спокойными и сосредоточенными в любой ситуации.
‼Хочу отметить, что эта программа заняла 1 место в конкурсе «Лучшая научная работа» на Международной научно-практической конференции «Актуальные исследования XXI века». Ее эффективность научно доказана, а результаты данного исследования были опубликованы в научном журнале «Тенденции развития науки и образования», «Актуальные исследования XXI века» и получили высокую оценку в научном сообществе 😊.
Курс имеет чисто практический характер, потому что содержит огромное количество различных техник, методик, упражнений, которые
✳ точно помогут вам справиться со стрессом
✳ благотворно повлияют на ваше физическое и психическое здоровье
✳ позволят улучшить качество жизни
✳ повысят продуктивность и общее самочувствие.
✳ а еще вы научитесь использовать стресс как дополнительный ресурс для достижения цели.
В результате❗
✅ спокойствие, выдержка, уверенность и самообладание – черты, которые будут отличать вас в любой ситуации.
✅ А сама жизнь предстанет для вас в новом свете и заиграет новыми красками.
✅ Кратко говоря, вы сможете легко справляться с любым уровнем стресса без вреда для здоровья, отношений и работы.
Начните работать над собой уже сегодня, чтобы завтра быть готовым к любым вызовам! 💪💪💪
Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию: +79049901946 (WhatsApp) или приходите на
бесплатный прямой эфир 3 апреля, в четверг, в 14.00 мск.
Вход по ссылке: https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
А между тем, научно доказано, что хронический стресс оказывает значительное негативное воздействие на организм, увеличивая риск развития целого ряда заболеваний.
Что мешает вам прямо сейчас наслаждаться спокойствием и лёгкостью, несмотря на стресс, который присутствует в вашей жизни?
Чтобы успешно справляться с вызовами, которые бросает нам жизнь, и сохранить свое здоровье, необходимо иметь хорошую стрессоустойчивость 💯.
Развитию именно этого качества посвящен онлайн курс «Антистресс: путь к спокойствию!»
Он предназначен для всех,
✴ кто сталкивается с повышенным уровнем стресса в своей жизни,
✴ кто хочет научиться лучше справляться с негативными эмоциями и переживаниями,
✴ быть спокойными и сосредоточенными в любой ситуации.
‼Хочу отметить, что эта программа заняла 1 место в конкурсе «Лучшая научная работа» на Международной научно-практической конференции «Актуальные исследования XXI века». Ее эффективность научно доказана, а результаты данного исследования были опубликованы в научном журнале «Тенденции развития науки и образования», «Актуальные исследования XXI века» и получили высокую оценку в научном сообществе 😊.
Курс имеет чисто практический характер, потому что содержит огромное количество различных техник, методик, упражнений, которые
✳ точно помогут вам справиться со стрессом
✳ благотворно повлияют на ваше физическое и психическое здоровье
✳ позволят улучшить качество жизни
✳ повысят продуктивность и общее самочувствие.
✳ а еще вы научитесь использовать стресс как дополнительный ресурс для достижения цели.
В результате❗
✅ спокойствие, выдержка, уверенность и самообладание – черты, которые будут отличать вас в любой ситуации.
✅ А сама жизнь предстанет для вас в новом свете и заиграет новыми красками.
✅ Кратко говоря, вы сможете легко справляться с любым уровнем стресса без вреда для здоровья, отношений и работы.
Начните работать над собой уже сегодня, чтобы завтра быть готовым к любым вызовам! 💪💪💪
Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию: +79049901946 (WhatsApp) или приходите на
бесплатный прямой эфир 3 апреля, в четверг, в 14.00 мск.
Вход по ссылке: https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
04/02/2025, 09:55
t.me/psychologsvetlanashatailo/245
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/31/2025, 08:24
t.me/psychologsvetlanashatailo/244
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/31/2025, 08:21
t.me/psychologsvetlanashatailo/242
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Стресс! Раздражительность! Нервозность! Бессонница! 😱 – как избавиться от этого и жить спокойно, легко и счастливо? 🤷♀️
Не позволяйте стрессу управлять вашей жизнью!
❇ Приходите 3 апреля в 14.00 мск на прямой эфир «Антистресс: путь к спокойствию» и получите эффективные психологические практики 😊. А ещё вы научитесь использовать стресс как дополнительный ресурс для достижения цели 💯.
✳ Все вопросы задавайте в нашем чате в комментариях! ⬇⬇⬇
Не позволяйте стрессу управлять вашей жизнью!
❇ Приходите 3 апреля в 14.00 мск на прямой эфир «Антистресс: путь к спокойствию» и получите эффективные психологические практики 😊. А ещё вы научитесь использовать стресс как дополнительный ресурс для достижения цели 💯.
✳ Все вопросы задавайте в нашем чате в комментариях! ⬇⬇⬇
03/31/2025, 07:09
t.me/psychologsvetlanashatailo/241
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/30/2025, 15:58
t.me/psychologsvetlanashatailo/240
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Друзья, сегодняшний вебинар прошел достаточно оживленно! И я очень благодарна всем участникам за то, что они не побоялись выйти в эфир и поделиться своим мнением!
Оставляю запись эфира, надеюсь, что она будет для вас интересна!
А если возникнут вопросы, пишите в чат! Я с удовольствием на них отвечу!
Оставляю запись эфира, надеюсь, что она будет для вас интересна!
А если возникнут вопросы, пишите в чат! Я с удовольствием на них отвечу!
03/30/2025, 15:45
t.me/psychologsvetlanashatailo/239
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/30/2025, 09:58
t.me/psychologsvetlanashatailo/237
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
✨ПРИГЛАШАЮ НА ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА МИР: Л✨
Вебинары проходят каждый день на трёх площадках:
✅ в нашем Telegram канале👇
https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
✅ на Рутубе:
https://rutube.ru/channel/55650389/
✅ и на YouTube:
https://m.youtube.com/@mirlru
➖➖➖
⚜️30.03 ВОСКРЕСЕНЬЕ⚜️
1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣ мск
СВЕТЛАНА ШАТАЙЛО
Тема эфира: ВЕРНИ СЕБЕ РАДОСТЬ ЖИЗНИ.
На эфире:⤵️
📌Как самооценка поможет наладить отношения со своим мужчиной, почувствовать себя привлекательной, сексуальной и любимой и уверенно идти по жизни без тревоги и страха осуждения?
📍Приходите на прямой эфир «Верни себе радость жизни!»
➖➖➖
Связаться со спикером: ⤵️
💬 https://t.me/SvetlanaShatailo
💬 https://t.me/psychologSvetlanaShatailo
➖➖➖
Приглашаем спикеров проводить вебинары 👍
заполните заявку ⤵️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6xciS7oQDJg90mik3NUJUxY1-N3mx2JlkKPEWSwsi5MalVg/viewform
➖➖➖
Ставьте напоминание, не пропустите! ⏰
Всех ждём! 🤗
На вебинаре спикер может разобрать ваш запрос и помочь в сложной ситуации. Поддержим и поделимся энергией любви, приходите, заряжайтесь! 🔥🪫⚡️
#вебинар #эксперты
Вебинары по саморазвитию
Вебинары проходят каждый день на трёх площадках:
✅ в нашем Telegram канале👇
https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
✅ на Рутубе:
https://rutube.ru/channel/55650389/
✅ и на YouTube:
https://m.youtube.com/@mirlru
➖➖➖
⚜️30.03 ВОСКРЕСЕНЬЕ⚜️
1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣ мск
СВЕТЛАНА ШАТАЙЛО
Тема эфира: ВЕРНИ СЕБЕ РАДОСТЬ ЖИЗНИ.
На эфире:⤵️
📌Как самооценка поможет наладить отношения со своим мужчиной, почувствовать себя привлекательной, сексуальной и любимой и уверенно идти по жизни без тревоги и страха осуждения?
📍Приходите на прямой эфир «Верни себе радость жизни!»
➖➖➖
Связаться со спикером: ⤵️
💬 https://t.me/SvetlanaShatailo
💬 https://t.me/psychologSvetlanaShatailo
➖➖➖
Приглашаем спикеров проводить вебинары 👍
заполните заявку ⤵️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6xciS7oQDJg90mik3NUJUxY1-N3mx2JlkKPEWSwsi5MalVg/viewform
➖➖➖
Ставьте напоминание, не пропустите! ⏰
Всех ждём! 🤗
На вебинаре спикер может разобрать ваш запрос и помочь в сложной ситуации. Поддержим и поделимся энергией любви, приходите, заряжайтесь! 🔥🪫⚡️
#вебинар #эксперты
Вебинары по саморазвитию
03/29/2025, 12:56
t.me/psychologsvetlanashatailo/236
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/29/2025, 12:56
t.me/psychologsvetlanashatailo/235
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
В качестве бонуса для всех участников прямого эфира "Уйти нельзя остаться" я записала медитацию энергии и поддержки 🙏🙏🙏
03/26/2025, 15:22
t.me/psychologsvetlanashatailo/234
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Итак, прямой эфир состоялся! 🔥
Если вы пропустили его, то можете посмотреть в записи! ⬆️⬆️⬆️
На эфире я рассказываю о том, как принять это сложное, но очень важное решение!
Также запись эфира вы можете посмотреть на:
✅ Рутубе ⤵️
https://rutube.ru/video/a18236bed1cb1d07345dad06e8079500/
✅ Ютуб ⤵️
https://youtu.be/H4wUDZX4qG0
➖➖➖
Если вы пропустили его, то можете посмотреть в записи! ⬆️⬆️⬆️
На эфире я рассказываю о том, как принять это сложное, но очень важное решение!
Также запись эфира вы можете посмотреть на:
✅ Рутубе ⤵️
https://rutube.ru/video/a18236bed1cb1d07345dad06e8079500/
✅ Ютуб ⤵️
https://youtu.be/H4wUDZX4qG0
➖➖➖
03/26/2025, 15:21
t.me/psychologsvetlanashatailo/233
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Вебинар проходит на трёх площадках:
✅ в Telegram канале👇
https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
✅ на Рутубе:
https://rutube.ru/channel/55650389/
✅ и на YouTube:
https://m.youtube.com/@mirlru
✅ в Telegram канале👇
https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
✅ на Рутубе:
https://rutube.ru/channel/55650389/
✅ и на YouTube:
https://m.youtube.com/@mirlru
03/26/2025, 10:10
t.me/psychologsvetlanashatailo/232
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Друзья, напоминаю, что уже через 2 часа стартует прямой эфир "Уйти нельзя остаться!". Вход по ссылке выше!
Жду вас на вебинаре! До встречи!
Жду вас на вебинаре! До встречи!
03/26/2025, 10:09
t.me/psychologsvetlanashatailo/231
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
✨ПРИГЛАШАЕМ НА ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА МИР: Л✨
Вебинары проходят каждый день на трёх площадках:
✅ в нашем Telegram канале👇
https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
✅ на Рутубе:
https://rutube.ru/channel/55650389/
✅ и на YouTube:
https://m.youtube.com/@mirlru
➖➖➖
⚜️26.03 СРЕДА⚜️
1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣ мск
СВЕТЛАНА ШАТАЙЛО
Тема эфира: УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ!
На эфире:⤵️
📍Развод после многих лет брака? Чувствуете боль, страх и неопределенность? Не торопитесь с решением!
📌На прямом эфире «Уйти нельзя остаться» вы сможете разобраться в своих чувствах и принять взвешенное решение без лишнего стресса и сомнений.
🎁Тест "Уйти или остаться?" (его можно забрать после подписки на канал в закрепе: https://t.me/psychologSvetlanaShatailo ) поможет вам начать путь к ясности и спокойствию!
➖➖➖
Связаться со спикером: ⤵️
💬 https://t.me/SvetlanaShatailo
💬 https://t.me/psychologSvetlanaShatailo
➖➖➖
Приглашаем спикеров проводить вебинары 👍
заполните заявку ⤵️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6xciS7oQDJg90mik3NUJUxY1-N3mx2JlkKPEWSwsi5MalVg/viewform
➖➖➖
Ставьте напоминание, не пропустите! ⏰
Всех ждём! 🤗
На вебинаре спикер может разобрать ваш запрос и помочь в сложной ситуации. Поддержим и поделимся энергией любви, приходите, заряжайтесь! 🔥🪫⚡️
#вебинар #эксперты
Вебинары по саморазвитию
Вебинары проходят каждый день на трёх площадках:
✅ в нашем Telegram канале👇
https://t.me/+3gsJKcAInUA5NGQy
✅ на Рутубе:
https://rutube.ru/channel/55650389/
✅ и на YouTube:
https://m.youtube.com/@mirlru
➖➖➖
⚜️26.03 СРЕДА⚜️
1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣ мск
СВЕТЛАНА ШАТАЙЛО
Тема эфира: УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ!
На эфире:⤵️
📍Развод после многих лет брака? Чувствуете боль, страх и неопределенность? Не торопитесь с решением!
📌На прямом эфире «Уйти нельзя остаться» вы сможете разобраться в своих чувствах и принять взвешенное решение без лишнего стресса и сомнений.
🎁Тест "Уйти или остаться?" (его можно забрать после подписки на канал в закрепе: https://t.me/psychologSvetlanaShatailo ) поможет вам начать путь к ясности и спокойствию!
➖➖➖
Связаться со спикером: ⤵️
💬 https://t.me/SvetlanaShatailo
💬 https://t.me/psychologSvetlanaShatailo
➖➖➖
Приглашаем спикеров проводить вебинары 👍
заполните заявку ⤵️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6xciS7oQDJg90mik3NUJUxY1-N3mx2JlkKPEWSwsi5MalVg/viewform
➖➖➖
Ставьте напоминание, не пропустите! ⏰
Всех ждём! 🤗
На вебинаре спикер может разобрать ваш запрос и помочь в сложной ситуации. Поддержим и поделимся энергией любви, приходите, заряжайтесь! 🔥🪫⚡️
#вебинар #эксперты
Вебинары по саморазвитию
03/25/2025, 14:50
t.me/psychologsvetlanashatailo/230
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/25/2025, 14:49
t.me/psychologsvetlanashatailo/229
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/25/2025, 14:49
t.me/psychologsvetlanashatailo/228
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
5 скрытых причин неудачных браков 💔
Мы часто фокусируемся на очевидных причинах развода – изменах, финансовых проблемах или отсутствии коммуникации. Но есть и более глубокие, скрытые факторы, которые могут медленно разрушать брак изнутри.
1. Неразрешенные детские травмы: детские переживания, особенно связанные с отношениями родителей, могут сильно влиять на наши собственные отношения во взрослой жизни. Непроработанные травмы, негативные образцы поведения и убеждения, полученные в детстве, могут проявляться в браке в виде недоверия, страха близости, зависимости или агрессии. Часто партнеры даже не понимают, почему возникают конфликты, не связывая их с прошлым опытом.
2. Несоответствие ценностей и жизненных целей: кажется очевидным, что совпадение ценностей важно. Но часто люди встречаются, влюбляются, женятся, а потом понимают, что их жизненные цели и представления о будущем резко расходятся. Это может привести к постоянному напряжению и конфликтам, так как партнеры стремятся к разным вещам. Это не обязательно должно быть явным с самого начала. В процессе жизни ценности могут меняться, и это необходимо учитывать.
3. Завышенные ожидания: наше сознание часто рисует картину лёгких, идеальных отношений. Вступление в брак с такими завышенными ожиданиями создаёт почву для разочарования. Когда возникают неизбежные трудности (а они обязательно возникнут), разница между идеализированным видением и реальностью может привести к разочарованию и конфликтам. Здоровый брак требует понимания того, что отношения требуют постоянных усилий, компромисса и преодоления сложных периодов.
4. Потеря индивидуальности: иногда люди теряют из виду свою собственную индивидуальность и увлечения в браке. Это может произойти, когда один из партнеров полностью отдает приоритет отношениям, пренебрегая личностным ростом и хобби. Крепкий брак предполагает двух людей, которые сохраняют чувство собственного «я» и поддерживают личные стремления друг друга. Потеря себя в отношениях может порождать негодование и несчастье.
5. Недостаток самосознания: не понимание своих потребностей, желаний, границ может привести к неудовлетворенности в отношениях. Человек может неосознанно выбирать неподходящего партнера или терпеть неприемлемое поведение, не умея отстаивать свои интересы. Самоанализ и работа над собой — важнейший аспект для построения долгосрочных и счастливых отношений.
Важно помнить, что эти причины часто взаимосвязаны и могут усугублять друг друга. Работа над собой и партнером, а также профессиональная помощь могут помочь предотвратить разрушение брака и построить более счастливые отношения. ❤️
Мы часто фокусируемся на очевидных причинах развода – изменах, финансовых проблемах или отсутствии коммуникации. Но есть и более глубокие, скрытые факторы, которые могут медленно разрушать брак изнутри.
1. Неразрешенные детские травмы: детские переживания, особенно связанные с отношениями родителей, могут сильно влиять на наши собственные отношения во взрослой жизни. Непроработанные травмы, негативные образцы поведения и убеждения, полученные в детстве, могут проявляться в браке в виде недоверия, страха близости, зависимости или агрессии. Часто партнеры даже не понимают, почему возникают конфликты, не связывая их с прошлым опытом.
2. Несоответствие ценностей и жизненных целей: кажется очевидным, что совпадение ценностей важно. Но часто люди встречаются, влюбляются, женятся, а потом понимают, что их жизненные цели и представления о будущем резко расходятся. Это может привести к постоянному напряжению и конфликтам, так как партнеры стремятся к разным вещам. Это не обязательно должно быть явным с самого начала. В процессе жизни ценности могут меняться, и это необходимо учитывать.
3. Завышенные ожидания: наше сознание часто рисует картину лёгких, идеальных отношений. Вступление в брак с такими завышенными ожиданиями создаёт почву для разочарования. Когда возникают неизбежные трудности (а они обязательно возникнут), разница между идеализированным видением и реальностью может привести к разочарованию и конфликтам. Здоровый брак требует понимания того, что отношения требуют постоянных усилий, компромисса и преодоления сложных периодов.
4. Потеря индивидуальности: иногда люди теряют из виду свою собственную индивидуальность и увлечения в браке. Это может произойти, когда один из партнеров полностью отдает приоритет отношениям, пренебрегая личностным ростом и хобби. Крепкий брак предполагает двух людей, которые сохраняют чувство собственного «я» и поддерживают личные стремления друг друга. Потеря себя в отношениях может порождать негодование и несчастье.
5. Недостаток самосознания: не понимание своих потребностей, желаний, границ может привести к неудовлетворенности в отношениях. Человек может неосознанно выбирать неподходящего партнера или терпеть неприемлемое поведение, не умея отстаивать свои интересы. Самоанализ и работа над собой — важнейший аспект для построения долгосрочных и счастливых отношений.
Важно помнить, что эти причины часто взаимосвязаны и могут усугублять друг друга. Работа над собой и партнером, а также профессиональная помощь могут помочь предотвратить разрушение брака и построить более счастливые отношения. ❤️
03/24/2025, 13:44
t.me/psychologsvetlanashatailo/227
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Психолог, который помогает! 💯
03/24/2025, 13:32
t.me/psychologsvetlanashatailo/226
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
На игре с использованием метафорических ассоциативных карт "По пути от страха к свободе" каждая участница получила свой инсайт и решение проблемы: что для меня страх? и как от него избавиться?
Смотрите отзывы в комментариях! ⬇️⬇️⬇️
Смотрите отзывы в комментариях! ⬇️⬇️⬇️
03/22/2025, 12:49
t.me/psychologsvetlanashatailo/225
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Интерпретация результатов:
✳️ В основном ответы А: Вы имеете четкое представление о своих потребностях и ожиданиях в отношениях, чувствуете себя в них комфортно и удовлетворенно. Вы умеете строить здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и доверии.
✴️ В основном ответы В: У вас есть некоторые потребности и ожидания, но вы не всегда умеете их четко сформулировать и выразить. Есть пространство для самоанализа и работы над коммуникацией в отношениях.
🛑 В основном ответы С: Вам необходимо более глубоко понять свои потребности и ожидания. Возможны проблемы в коммуникации и недостаток удовлетворенности в отношениях. Подумайте, чего вам не хватает и как вы можете обсудить это со своим партнером.
Важно: Этот тест — лишь отправная точка для самоанализа.
Поделитесь результатами в комментариях! ⬇️⬇️⬇️
✳️ В основном ответы А: Вы имеете четкое представление о своих потребностях и ожиданиях в отношениях, чувствуете себя в них комфортно и удовлетворенно. Вы умеете строить здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и доверии.
✴️ В основном ответы В: У вас есть некоторые потребности и ожидания, но вы не всегда умеете их четко сформулировать и выразить. Есть пространство для самоанализа и работы над коммуникацией в отношениях.
🛑 В основном ответы С: Вам необходимо более глубоко понять свои потребности и ожидания. Возможны проблемы в коммуникации и недостаток удовлетворенности в отношениях. Подумайте, чего вам не хватает и как вы можете обсудить это со своим партнером.
Важно: Этот тест — лишь отправная точка для самоанализа.
Поделитесь результатами в комментариях! ⬇️⬇️⬇️
03/22/2025, 10:22
t.me/psychologsvetlanashatailo/224
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/22/2025, 10:18
t.me/psychologsvetlanashatailo/223
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/22/2025, 10:17
t.me/psychologsvetlanashatailo/222
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/22/2025, 10:16
t.me/psychologsvetlanashatailo/221
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/22/2025, 10:16
t.me/psychologsvetlanashatailo/220
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/22/2025, 10:15
t.me/psychologsvetlanashatailo/219
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/22/2025, 10:14
t.me/psychologsvetlanashatailo/218
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
03/22/2025, 10:14
t.me/psychologsvetlanashatailo/217
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Как определить ваши потребности и ожидания в отношениях? 💁♀️
Этот короткий тест поможет вам лучше понять ваши потребности и ожидания в отношениях.
✳️ Отвечайте честно, выбирая наиболее подходящий вариант для вас.
✳️ Для каждого вопроса выберите один ответ из предложенных вариантов (А, Б, В).
Этот короткий тест поможет вам лучше понять ваши потребности и ожидания в отношениях.
✳️ Отвечайте честно, выбирая наиболее подходящий вариант для вас.
✳️ Для каждого вопроса выберите один ответ из предложенных вариантов (А, Б, В).
03/22/2025, 10:13
t.me/psychologsvetlanashatailo/216
PS
Уйти нельзя остаться!
95
subscribers
Развод после многих лет брака? 😞💔
Чувствуете боль, страх и неопределенность? Не торопитесь с решением!
На онлайн программе «Уйти нельзя остаться» вы сможете разобраться в своих чувствах и принять взвешенное решение без лишнего стресса и сомнений. 💯
🎁 Бесплатная диагностическая консультация и тест "Уйти или остаться?" помогут вам начать путь к ясности и спокойствию.
Задать любой вопрос или записаться на бесплатную диагностическую консультацию можно в комментариях ⬇️⬇️⬇️ или напишите ✍️ личные сообщения 🌹❤️
Чувствуете боль, страх и неопределенность? Не торопитесь с решением!
На онлайн программе «Уйти нельзя остаться» вы сможете разобраться в своих чувствах и принять взвешенное решение без лишнего стресса и сомнений. 💯
🎁 Бесплатная диагностическая консультация и тест "Уйти или остаться?" помогут вам начать путь к ясности и спокойствию.
Задать любой вопрос или записаться на бесплатную диагностическую консультацию можно в комментариях ⬇️⬇️⬇️ или напишите ✍️ личные сообщения 🌹❤️
03/20/2025, 12:31
t.me/psychologsvetlanashatailo/215
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title | Subscribers | |
|---|---|---|
No results match your search criteria
| ||