Come on, блять
Мартовская рожа
You ancient shit
They are vibing
Smash
И конечно... sex IS me 😂

Английские джемы - это моя главная любовь в импрове.
Они совершенно особенные ❤️

Мне некогда купить зажигалку который день и теперь я геймовый персонаж

Про "сделать партнера звездой"

Хорошая фраза, но порой непонятно что это значит и как это осуществить.

Мне больше нравится её вариант на английском, который звучит как: "make your partner look good"

Если не слушать его, не поддерживать идеи, блокировать, гэгать, не давать ему опоры в виде информации (про себя, про него, про ситуацию), перетягивать "одеяло" на себя, находиться в своей голове, не возвращать его в контакт когда он выпадает, пассивно-агрессивничать - это будет траслировать, что он не важен.

А так он лукить гуд не будет и тот, кто с ним в паре, тоже не будет.

Дело даже не в звездости, а в создании безопасной принимающей среды, где партнер чувствует, что его видят, слышат, учитывают и где он может раскрыться.

Дам вам еще фразу на английском, которую импровизаторы могут говорить друг другу перед совместной игрой: "I got your back"
Это обещание лежит в основе.

Эта фотография! 😂❤️

А посоветуйте триллер? Не страшный вообще, разве что напряженный, но интересный

Попала время назад на рилз, где девочка советует назвать свой мозг и если он начинает гонять ненужные мысли, переживать попусту и тд. то обратиться к нему по этому имени: "Марина/Джек/Николя, нам сейчас это не нужно".
И это очень действенная штука! Рекомендую 😁

*Подпись отредактирована* 🤣

У меня тут после выпускного наш преподаватель по актерскому мастерству, который преподавал у ребят на курсе, искренне спросил: "а вы прямо вообще ничего не заготавливали?"

Лучшая похвала и последний гвоздь в гроб даже платных слов-вдохновения от импровизаторов 😁

Но если вы придёте в следующий раз в накладных усах там или шляпе необычной и представитесь другим именем... 😏

Курсу быть! 🖤

Вопросы для тех, кому интересен курс:
1. Готовы ли вы к 3х часовым урокам?
2. Несколько раз за время курса встретиться оффлайн и онлайн со своей группой для самотрени и съёмок дз?

Моя мечта - это хардкорный курс для продолжающих, где мы в небольших группах заново берем базу и работаем целенаправленно на качество, восполняем пробелы, ломаем неправильно сросшиеся импровизаторские кости.

Не по фану, не для соц скиллов. Для артистов.

Без смягчения, без выпускного шоу, без фокуса на игры.
С обязательными домашними заданиями (просмотры/записи видео, текстовые/голосовые задания), с прямолинейной обратной связью.
С отбором участников.

Я меняю био на "шаманка вайба, богиня разгона" 😁😘

Выпустила своих котиков, буду очень скучать по вайбу этой группы!
Как было тепло и приятно с ними!

Общего фото на телефон нет, буду ждать от Юли фотографа, которая мне сегодня сказала "редактирую фото и каждый раз думаю: тебе бы на отдых, под солнце" 😂

Совет для импровизаторов, кто записывает свои сцены на видео

Пересматривайте их в 2 полных этапа:
1. Без звука, только смотря картинку
2. Без картинки, только звук

Оцените насколько комедийно, интересно, ярко это выглядит и слушается?

Насколько это имеет смысл смотреть зрителю? Есть там что-то для него? Работаете ли вы на него вообще или это междусобой?

Штука полезная, очень хорошо всё подсвечивает 👌

Вы никогда не смотрели на лебедей и не думали: ...какого хрена?!
Что это за жирафутка

Вчера было 5 лет как я преподаю импров на постоянной основе ✨

Большую часть этого времени на мне были все джемы на русском и английском, МК, шоу, тренинги, курсы от начальных до супер продвинутых.

У меня за плечами более 1500 часов преподавания и сотни обученных студентов.

Это уникальный опыт в импров коммьюнити.

А самое чудесное - я влюбляюсь в то, чем занимаюсь с каждым днём все больше, потому что абсолютно верю в импровизацию как в искусство и как в мощнейший инструмент самопознания и саморазвития.
А так же я горжусь атмосферой, которую создала в нашем коммьюнити и тем, какие тут потрясающие люди!

Время нового витка. Дальше - круче ❤️‍🔥

Я обожаю слушать домашки по рэпу 😎

Кстати, о домашках. Они эпизодически будут появляться на продвинутых курсах.
И сами продвинутые курсы претерпят некоторые изменения 🔥

Московская чикуля даже ролтон будет есть с цезарем 💅

Помню, сериал был "леди бомж". Вот какие-то такие вайбы

Я не говорю вам обязательно ехать на Площадь Революции и тереть носик этой собачке перед выпускными шоу, но как мысль оставлю здесь потому что это работает 😏

Я вместо "показать комментарии" нажала на "показать перевод" 😂

Но лучшая идея дня - агрессивная разминка! 😂 Просто 🔥

Чувствую такую радость от вокальных результатов ученика! 🔥
Это настолько крутой рост! Огромное удовлетворение от проделанной работы.

Вообще день очень хороший. С группой зафиналили чудесно, джем очень душевный и крутой!
Длинная форма всегда - абсолютная любовь ❤️

У меня хороший день - это когда продуктивно поработала 😅

Алиса❤️
С ней всегда самые вдохновляющие встречи!
И очень вкусные ☺️

"Блядский кешью"! 😂

Выпускной моего 2.1

Я фанат качества и верю, что артист должен выходить и делать шоу в любом состоянии, при любом раскладе.

И сегодня было мощно!
Очень горжусь ребятами❤️

А я забыла показать!

В субботу Мари привезла на занятие очень вкусное печенье, которое сама приготовила! ☺️

Мне пора создать отдельную папку под фото кулинарных шедевров ребят

У ребят с курса по гейму очень осознанный зрелый подход к обучению

Наслаждаюсь интересной работой с ними и отличными результатами!

Какая чудесная встреча! 🥰

Сегодня встречаюсь с дорогими друзьями: с Кариной и Сережей.

Про Сережу немного расскажу новеньким.

Он потрясающий человек и гениальный импровизатор!

Мы вместе много лет каждую неделю играли в основном составе Moscow Improv Club на разных площадках (включая стендап клуб номер 1 на Арбате, stand up Патрики, StandUp Cafe и VK stadium), даже в разных городах (Москва, Питер, Самара, Тольятти), онлайн с импровизаторами из разных стран, выступали на крупных корпоративных мероприятиях (в качестве ведущих, тренеров, актеров), снимались для YоuTubа, а так же неоднократно были хедлайнерами на главных фестивалях страны.

Многие делились, что наш с Сережей дуэт - их любимый ❤️

И да, у нас уникальный мэтч! А играть с ним - огромное удовольствие.
Мы реализовывали самые смелые и крутые идеи!

Последнее долгое время мы выступали только на закрытых мероприятиях, но никогда не знаешь 😉

День рекомендаций!

Самый лучший продукт для кутикулы.
Сразу идеальный ухоженный вид 😍

Интонация

Даю своим вокальным студентам
отличное упражнение для координации слуха и голоса.

Такое по фану можно попробовать дома. Понадобится два устройства.

На первое качаете Vocal Pitch Monitor, на второе - Perfect piano, либо используете настоящие клавиши, если есть.

На пианино нажимаете клавишу, она определяется в приложении Vocal Pitch Monitor, и стараетесь голосом повторить на короткое мычание ("ммм"), чтобы значения сошлись. Следом другую клавишу и снова повторяете.


Советы:
1. Не форсируйте звук! Пойте тише, облегчайте, не давите.
2. Если самостоятельно - можно попробовать себя в диапозоне А3-E4.
3. Клавиши выбирайте в рандомном порядке. Черные тоже.
4. Первый этап: зажать клавишу и настроиться голосом с ней.
Второй этап: нажать и отпустить, попробовать повторить голосом.
Третий этап: ускориться.
5. Если не попали - не доезжайте до ноты, сбросьтесь и попробуйте снова.
6. Если не знаете названий нот - ориентируйтесь на наглядные полоски в приложении.
7. Дискомфорта быть не должно и не упахивайте себя, 5ти минут достаточно

🎶

Вернула свои тренировки на пластику тела + легкую растажку, всякие колючие шарики. Как итог: чувствую себя гораздо лучше и повысилось качество сна 🔥

С питанием адекватнее.

Но всё ещё в поисках стабильной энергии. Что вам помогает?

Вторая партия 😄✨

Я так наслаждаюсь!
Спасибо, ребят ❤️

Вот это история!

На выпускном шоу была зрительница. Как только она вышла на сцену записывать эмоции мой мозг выдал: "она мне знакома, у неё есть сестра-близняшка" и всё! И больше ни подсказочки.

Мне по внешности показалось, что она актриса или может блогер.
После шоу спросила своих чья гостья - ничья. Спросила у Кати, она сказала, что это девочка Ани с первого курса.

Я перебрала всё! Не могла отпустить. И в какой-то момент в памяти всплывает лицо ее сестры. Пишу этой девочке (Наташе), уточняю есть ли сестра, училась ли она в определенном вузе. Ответ: да 😃

В общем. Моя школьная подруга училась вместе с сестрой Наташи в университете. Я встречалась с той девочкой пару раз на днях рождения подруги. Помню, что она очень теплый, светлый человек, еще пару фактов и что у нее сестра близняшка. Но я не видела её года с 2010! И не слышала про нее примерно столько же.

Чувствую себя Шерлоком! 🥳
И хвалю свой мозг, он крутой!

И как здорово! Я давно не была в том отрезке времени. Как будто все связи пропали. А сейчас так приятно стало. Цельнее.

Посмотрите, что ребята подарили!❤️

Тома: и никакого блядского кешью!

🤣❤️
Отличный выпускной! Ребята молодцы

Меня попросили посоветовать комедийные фильмы.

Не буду писать самые известные/популярные, а вот из приятных или на стыке жанров:

1. Славные парни The Nice Guys (2016)
2. Шпион Spy (2015)
3. Рэд red (2010 и все части)
4. Убойные каникулы
Tucker and Dale vs Evil  (2010)
5. Поймай толстуху, если сможешь Identity Thief (2013)
6. Ну разве не романтично? Isn't It Romantic (2019)

А, ну вот да, теперь я поняла, что значит "Дима одевается не по погоде"

Обходили препятствия на джеме

У меня сейчас рэп уроки такие кайфовые, не могу!! ❤️

Девочки - кайф.
Настя ещё на джеме выдала такую мощь! 🐈

А я всё ещё отвечаю за вот такие рифмы как во втором видео 😅

Как же приятно и трепетно, что для такого важного момента был выбран мой сольный концерт! ❤️

Спасибо за это волшебство! ✨

Всё, теперь работаем иначе: ошиблись - сразу новая сцена! 😁
Ебанинный фриз

Fucked (после просмотра этих фоток)

Факт

Осторожно. От просмотра этих фото можно забеременеть

Женская сексуальность/мужская сексуальность

Завтра меня ждет "ух" день.
Посмотрим какой я выживу к ночи 🤦‍♀️

Но сегодня мега зарядилась на уроках! 🔥