Камилла,привет)
Тут на днях такое настроение было 'стою на месте', что-то вроде делаю, анализирую, на сессии хожу, как будто мало. Обесценила себя, тебя и всё и всех вокруг. Успокоилась. И вот второй день, ловлю себя на изменениях. Здесь увереннее себя чувствую, здесь сама познакомилась с мамочкой ребёнка на улице, здесь в зеркало на себя посмотрела и не отвернулась как раньше с противным чувством, мне нравлюсь я в пижаме 😃, зарядку сама сделала, тело начинаю слушать и слышать, пью воду, которую вообще не пила, отдыхаю без чувства вины, разрешаю себе быть разной, разрешаю эмоциям быть, с родителями чувствую себя иначе, без перманентного чувства вины, начинаю чего-то хотеть. И даже если случаются 'откаты', они на 10 шагов назад, а на 2 из 10, и возвращаюсь быстрее и дальше иду. Круто,правда. Классно, что стала замечать. Хочется благодарить, не из ' сейчас сяду писать благодарности, таааак,что же написать ', а из внутренней потребности, рада изменениям, событиям, себе, из любви благодарность.
Спасибо большое! БлагоДарю!