Длинненько получилось! 👆 Сама не ожидала.

Уж больно меня зацепила эта тема. А почему зацепила? (тут включился мой внутренний коуч" )

Триггер сработал не просто на пост. Он задел глубокое расхождение в ценностях! Это пафосное заявление идёт в разрез с моей глубинной верой в уважение, искренность, тонкость процесса внутренних изменений.

Я не «делаю с людьми», я помогаешь им "делать с собой"

Когда кто-то поверхностно, громко и эгоцентрично заявляет "я трансформирую людей" — меня накрывает внутренний протест и стыд, как будто кто-то посягнул на сакральную суть процесса.

Я сначала подумала, что этот пост задел мое Эго.
Но нет! Я защищаю свою ценность.!


Но благодаря это ситуации, я сформулировала для себя свою профессиональную манифестацию:

«Я не трансформирую людей. Я уважаю их путь. Я создаю пространство, где возможна честная, живая, глубокая встреча с собой.»

и повесила эту фразу над рабочим столом. Благодарю автора этого триггерного поста 🙏

Пишите в комментариях +, если согласны мне помочь , прийти на интервью. Я буду благодарна🙏

Всем привет! Я прошу вашей помощи!
На обучении по маркетингу мне дали задание провести экспертное интервью со своими подписчиками. Я буду очень благодарна, если вы отзаветесь и поможете мне , ответите на вопросы. Это можно сделать в режиме переписки или созвониться и пообщаться лично.( Это вообще крутой вариант!) . Я буду стучаться в личку, не блокируйте меня, пожалуйста, буду писать с личного аккаунта. 🙏

Всем привет! Я прошу вашей помощи!
На обучении по маркетингу мне дали задание провести экспертное интервью со своими подписчиками. Я буду очень благодарна, если вы отзаветесь и поможете мне , ответите на вопросы. Это можно сделать в режиме переписки или созвониться и пообщаться лично.( Это вообще крутой вариант!) . Я буду стучаться в личку, не блокируйте меня, пожалуйста, буду писать с личного аккаунта. 🙏

Продолжение...
Шаг 3. Выбери нужную эмоцию🙂

Если большую часть времени ты в тревоге – ты принимаешь решения из страха.
Выбираешь не то, что хочешь, а то, что кажется безопасным.

Если в тебе много стыда – ты стараешься не высовываться. А вдруг что-то не так?

Если накоплена злость – ты саботируешь даже свои желания. Почему? Потому что «я уже устала, пусть весь мир подождёт».

❗️ Ты живёшь так, как чувствуешь ⛵️

Эмоции – это твой внутренний сценарист.
Они решают, какую роль ты будешь играть:
✔️ Смелую, уверенную, ту, которая делает, пробует и получает результат.
❌ Или вечно застрявшую в сомнениях и ожиданиях «правильного момента».

Эмоции определяют твои поступки.
Но ты можем выбирать нужные эмоции, двигаться вперед🌼

Поделись в комментариях, Какая эмоция чаще всего мешает тебе проявляться?

Начало здесь
ШАГ 1
Шаг 2

10 шикарных отмазок, которые мешают тебе действовать (и что с этим делать) 🎩🃏

Ты наверняка слышала эти фразы. Возможно, даже произносила их вслух. Может, даже не один раз.

Но давай честно: это не аргументы, это отмазки. Причём такие, что если бы лень была Олимпийским видом спорта, у нас был бы полный комплект медалей.

1️⃣ "Мне нужно подготовиться"
Конечно, конечно. Чтобы пойти в спортзал, нужно сначала месяц выбирать форму. Чтобы написать статью — купить 18 блокнотов и найти «тот самый» плед. Чтобы начать новый проект — изучить 350 курсов по теме.
Перфекционизм — лучший друг прокрастинации. Чем дольше готовишься, тем меньше шансов, что вообще начнёшь.

2️⃣ "Я начну в понедельник"
Или с Нового года. Или с весны, потому что зимой сил нет. Или с осени, потому что летом все отдыхают. Или когда Меркурий выйдет из ретрограда (он вообще когда-нибудь выходит?!).
Секрет успеха: если ты не можешь начать в среду в 14:37, ты не начнёшь и в понедельник.

3️⃣ "Сейчас не подходящее время"
Да-да, погода не та, настроение не то, звёзды не сошлись. Надо дождаться момента, когда «всё само сложится».
Новости: оно не сложится.
Время всегда неидеальное. Но если действовать только в идеальных условиях, мы никогда не сделаем ничего.

4️⃣"Жду вдохновения"
Оно скоро придёт. На белом коне. С шампанским. Сядет рядом и скажет: «Дорогая, вот тебе поток креатива».
На самом деле вдохновение приходит к тем, кто уже в процессе. Оно не любит ленивых. Оно любит тех, кто начинает без него.

5️⃣ "У меня нет времени"
Но есть время на Инстаграм. На сериалы. На залипание в TikTok. На тысячу мелочей, которые, конечно же, «очень важны».
Правда в том, что времени всегда столько же, сколько у остальных. Просто приоритеты разные.

6️⃣ "Другие делают это лучше"
Ну да, у всех сразу всё получается идеально, с первого раза и без ошибок.
Спойлер: нет.
Просто они начали. И ты бы тоже уже давно могла быть там, где они.

7️⃣ "Я не в ресурсе"
Перевод: мне лень, мне страшно, мне хочется, чтобы всё случилось само.
Иногда действительно нужен отдых. Но чаще — это просто отговорка, чтобы не делать сложное.

8️⃣"Это займёт слишком много времени"
А вот если вообще не начинать, то время совсем не займёт! Зато и результата не будет.
Хотя время всё равно пройдёт. Вопрос: где ты будешь через год? В точке «я начала» или в точке «ну когда-нибудь точно начну»?

9️⃣"А вдруг не получится?"
А вдруг получится?
Или даже не так: а вдруг не попробовать — это и есть твоя главная ошибка?

1️⃣0️⃣ "Я просто ленивый человек"
Да нет, ты не ленивый. Ты просто человек.
Мы все иногда саботируем важное. Но одни признают это и делают шаг вперёд, а другие остаются там, где были.

Что делать?
💡 Запомни: думать меньше, делать больше.
Не ждать понедельников.
Не ждать вдохновения.
Не ждать, пока станет легче.

Просто взять и начать.

Пусть маленькими шагами, но сейчас.

Продолжение ...
Шаг 2. Найти скрытую выгоду 🔍

Типичный момент:
Ты уже решила, что «всё, теперь по-другому».
Закрыла глаза, вдохнула, написала план.
План улетел в небытие а ты осталась с привычками.

А через два дня — снова любимое прокрастинальное блюдо:
«Сначала надо всё понять. Потом — поменять. Потом — поучиться.....».

❗️Если ты застряла — значит, тебе так выгодно.

Если двинешься вперёд — будет больно.
Если останешься тут — будет скучно, но предсказуемо.
А значит — безопасно.

Скучно и предсказуемо — это вообще шикарная страховка от разочарований.

Какую скрытую выгоду извлекаем из саботажа собственного успеха?
Спроси себя: "Что я получаю, когда откладываю?"

🔵чтобы не столкнутся с провалом, с недостаточной компетенцией?
🔵чтобы не брать на себя ответственность, ведь придется держать планку ?
🔵чтобы не чувствовать себя отверженной?

Избегая сложных задач, не беря на себя ответственность, боясь провала, мы лишаем себя возможности зарабатывать больше. Мы остаемся в привычном кругу, где все предсказуемо и безопасно, но где нет места для роста и процветания.

Ругать себя бесполезно, полезнее понять причины, договориться со своим саботажником:

🟩Что самое неприятное может случиться, если ты сделаешь то, что так долго откладывала?
🟩Это действительно правда? Или только кажется?

Изменения начинаются с осознания. Как только ты поймешь, что именно мешает тебе двигаться вперед, ты найдешь способ это преодолеть. 📖

И тогда – добро пожаловать в мир больших возможностей и финансового процветания!

в чем, по-вашему, выгода в прокрастинации? Поделитесь в комментариях

#сценарии #мышление

.... Погнали 🚀
Шаг 1. Узнать своего "врага" в лицо 🤨

❗️Ты не ленивая. Ты просто ещё не узнала, какая именно часть тебя боится идти дальше.."

Смотри, как это обычно бывает. Задача — простая, например:
— Написать пост.
— Ответить клиенту.
— Зайти в сервис и нажать кнопку.

И вроде бы ничего сложного. Но ты вдруг появляется непреодолимое желание…... пересадить цветок. Или, например, устроить генеральную уборку в папке «Загрузки» за 2016 год.

Поздравляю, это не лень. Это защитный механизм.

Мозг решает, что «действовать — опасно». Не потому что действительно так. А потому что когда-то в прошлом за похожие шаги ты получила эмоциональную пощёчину.
Провалилась. Ошиблась. Почувствовала себя глупо.
И теперь любое «действие» = риск столкнуться с тем же.

То, что снаружи выглядит как прокрастинация, изнутри часто ощущается как паника в замедленной съёмке.
Ты не ленишься — ты включаешь сигнал SOS, даже если сама этого не замечаешь.

👉🏼 Ты откладываешь не потому, что тебе всё равно. А потому, что тебе невыносимо снова переживать ту же боль
👉🏼 Ты не саботируешь. Ты инстинктивно защищаешь свою уязвимость.
👉🏼 Ты не избегаешь жизни. Ты просто пытаешься сохранить себя.

Избегание — это не слабость. Это сигнал, что внутри что-то требующее бережного внимания.
Может быть— крошечный страх. Может быть— пережитый провал. А может быть, навязанный сценарий, где «хорошая девочка не ошибается».

🟩 Прежде чем бороться с ленью задай себе вопрос: кого именно ты пытаешься спасти,
🟩 не делая шаг вперёд.

И вот с этим уже можно работать. Без насилия. С уважением к себе.
Потому что в этой «прокрастинации» — очень много заботы. Просто она спрятана в старом, неуклюжем способе выживания.

1️⃣ Что со мной случится, если я это сделаю?
(Не просто «не получится», а какая эмоция за этим стоит? Страх осуждения? Стыд? Боязнь провала?)

2️⃣ Где я уже испытывала это раньше?
(Может быть, в детстве тебя критиковали за инициативу? Или учили: «Ошибаться нельзя»?)

3️⃣А если бы я не боялась — что бы я сделала первым шагом?
(Без обязательств. Просто представь. Иногда ответ удивляет.)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Если не получается разобраться самостоятельно, напиши мне лично ✉️ — вместе найдём, где твои точки застревания

#сценарии #мышление

Как я хотела написать пост, но вдруг решила разбирать обувь 🥾👢👠

Я давно хотела создать сильную программу про эмоции. Сесть, разложить всё по полочкам, сделать по-настоящему полезный курс.

Но вместо этого...
Я разбирала обувь.
Потом перебирала зимние вещи.
Потом внезапно решила, что шкаф надо организовать по цветам.

И знаешь, что самое смешное?
Я прекрасно понимала, что делаю вообще не то, что нужно
Что это не приближает меня к цели.
Что мой курс сам себя не напишет.

Но внутри было ощущение, будто меня просто не пускают в эту дверь.

Знакомо?

Когда нужно сделать что-то важное, но вместо этого ты:
🔹 Решаешь разобрать шкаф (да, прямо сейчас!)
🔹 Смотришь вебинар, как перестать прокрастинировать
🔹 Или просто залипаешь в соцсетях, убеждая себя, что «ищешь вдохновение»

Спойлер:
Тобой управляют эмоции.

Не логика.
Не осознанность.
Не сила воли.

И даже не волшебный пендель (если бы это работало, все бы уже жили идеально).

Потому что твои эмоции – автопилот, который принимает решения за тебя.

Если внутри есть страх, тревога, неуверенность, перфекционизм – твой мозг сделает всё, чтобы ты не делала шаг в неизвестность. «А давай сначала чай? С печенькой?»

Потому что важно? Опасно.
Потому что страшно? Значит, пока рано.
Потому что сложно? Ну вот, лучше разложить сапоги.

Выход?
Сначала заметить, что тобой управляют эмоции.
А потом – поменять алгоритм своих действий.

Но об этом – в следующих постах.

🔽 А пока – поделись:
Что ты делаешь, когда надо заняться важным делом, но не хочется?

✅ Листаю соцсети
✅ Чищу почту
✅ Начинаю перекладывать вещи
✅ Просто залипаю в потолок

#прокрастинация #эмоции #сценарии #самосаботаж

Если уж ловить что-то, то пусть это будут не вирусы, а новые возможности💯

Говорят, чем старше становишься, тем сложнее что-то менять.
Так вот, я пошла учиться в институт. В 54 года. Да-да, пока мои ровесники сажают рассаду и ищут лекарства дешевле, я зубрю учебники и сижу на лекциях.

— «Зачем?» – спрашивают меня.
— «А почему бы и нет?» – отвечаю я.

Серьёзно, кто вообще придумал, что есть возраст, когда "поздно"? Кто-то прямо сидит с календарём и такой: "Так, Ольга Ивановна, вам 54? Извините, курс психологии не для вас. Вам теперь только огород и сериал про врачей."

Но ведь чаще всего мы сами себе эти ограничения ставим! Причём с таким креативом, что если бы эту энергию направить в дело, мы бы уже Нобелевку получили.

😂 ТОП-10 железных отмазок, чтобы ничего не менять:

1️⃣ "Сейчас не время!" (А когда будет? В 2089-м? 🤔)
2️⃣ "Начну с понедельника!" (Легендарная ложь, по популярности уступает только «я уже в пути!»)
3️⃣ "Мне нужен идеальный план." (Я уже третий год планирую начать бегать. Пока дошла только до раздела «какую футболку выбрать» 🏃‍♀️)
4️⃣ "Ну, если вселенная подаст знак…" (Вселенная уже подала: у тебя горит дедлайн!)
5️⃣ "Сначала отдохну, а потом займусь." (Вот это «отдохну» может затянуться до пенсии)
6️⃣ "Сейчас Меркурий ретроградный, нельзя начинать." (Да что мы к нему прицепились! Мы вообще работать будем или как?)
7️⃣ "Мне надо ещё немного почитать про это…" (А потом ещё немного… и ещё… и ещё… Добро пожаловать в кроличью нору прокрастинации 🕳🐇)
8️⃣ "А вдруг не получится?" (А вдруг ты гений, а мы не знаем?)
9️⃣ "Я подожду вдохновения!" (А вдруг получится? И что тогда? Придётся радоваться, неудобненько!)
🔟 "Я слишком молод/стар/не готова!" (Не готова? Макароны на ночь кушать готова, а вот меняться – нет?)

Короче, все эти отмазки — просто фантомные боли комфорта. Да, новое пугало и будет пугать. Но знаете, что страшнее? Оглянуться через 10 лет и понять, что ты так и не попробовала.

А теперь признавайтесь, какую отговорку используете чаще всего?

Кто сказал, что я потерялась?

Я не потерялась,
Пропадала? Да, но не терялась. Скорее поймалась – в круговорот дел, забот и, как оказалось, вирусов. 🤧💻

Когда ведёшь группу, учишься в институте и пытаешься жонглировать всем сразу, иногда жизнь говорит: "стоп, полежи, подумай о вечном". Ну, или просто отключает тебя на несколько дней с температурой и горой непрочитанных сообщений. 📚📲

Но я снова в строю! 🔥 Делитесь, как у вас дела? Кто чем занят? Надеюсь, что никто из вас не словил вирус, даже , цифровой)

Эфир прошел на прошедшей неделе, а я все еще получаю отзыва . Значит тема актуальна для многих!
Кто не видел - смотрите, вернее слушайте на х1,5, в конце я делюсь практикой Пиджак Победителя, которая помогает быстро вернуть себя в ресурсное состояние и справиться с эмоциональными качелями.
Берите и пользуйтесь🙏

"Это все ретроградный Меркурий виноват! " 🔮

Сказала я себе, когда посмотрела запись эфира. Видео получилось… вернее, совсем не получилось по непонятной мне технической причине.

Но, несмотря на козни технических богов, мы так здорово и тепло пообщались с теми, кто присоединился.

Я всё-таки публикую запись. Смотреть не обязательно, можно просто слушать.

Ниже я коротко расскажу, о чем эфир.

Почему важно нашего эмоциональное состояние! Как эмоции влияют на наши поступки, как управляют нашей жизнью, почему мы делаем то, что делаем.

Мы говорили о том, почему важно понимать свои эмоции и чувства. Эмоции - это наш навигатор, который показывает, в какую сторону мы идем.

Эмоции заставляют нас реагировать на ситуацию определённым образом, и не всегда так, как нам нужно:
• Прятаться - но мы хотим проявляться.
• Избегать - но необходимо принимать решения.
• Нападать и доминировать - но нуждаемся в связи и поддержке.

Для шага к целям нужна энергия! Мы все замечаем, что когда мы в ресурсном эмоциональном состоянии, у нас все получается легко и играючи.

Так вот, в конце эфира мы попробовали на себе практику быстрого вхождения в такое ресурсное состояние. Каждый участник забрал с собой свой "Пиджак победителя"!

Эта техника - часть 5-ти дневной программы "Код свободы. Инструкция применения". Я всю неделю говорила об этом и на эфире наконец презентовала ее!

"Код свободы" от внутренних ограничений и привычных паттернов, которые привели вас к той жизни, которая есть сейчас.

Для тех, кто хочет вырваться из замкнутого круга, справиться со страхами, неуверенностью, мешающими себя реализовывать на полную мощь,.

Будущее, о котором мечтаете, но которое из сегодняшнего вашего образа мыслей для вас невозможное

– вас отделяет всего 5 шагов: 🔵🔵🔵🔵

1️⃣Видеть, как работает мозг, как восприятие и жизненные обстоятельства формируют ваше отношение к себе.

2️⃣ Разделять факты и свои значения, чтобы видеть обманы и брать на себя ответственность за свою жизнь, опираясь на себя.

3️⃣ Быстро возвращать себя в эмоциональное равновесие, превращать эмоции в топливо, а не в пожар.

4️⃣ Акт храбрости. Двигаться к своим целям не через страх и давление, а на интересе.

5️⃣. Проживание опыта. Осознанный выбор своих мыслей, эмоций и действий, которые неминуемо приведут в невозможное будущее, которое становится возможным.

Все эти шаги мы проходим в программе за 5 встреч в живом формате онлайн.

🟩Для участников этого потока бонус -
🟩личная коуч-сессия со мной! Разберем
🟩 ваши вопросы.

Хотите узнать больше о программе "Код свободы" и забронировать свое место? Пишите мне в мне в личку "КОД" и я поделюсь подробностями!

Пост для комментариев 👇

Уже прямо 🤩🤩🤩🤩🤩 ‼️

Прямой эфир Эмоции на Автопилоте: Почему Ты Делаешь То, Что Делаешь?
Буквально через пару часов мы встречаемся с вами прямо здесь и поговорим,

Как эмоции влияют на наше поведение и принятие решений, и как их сделать топливом для движения вперед к целям 🚀

Встречаемся здесь, на этом канале в 15 МСК

Я вижу, что тема актуальна и меня это вдохновляет. 🔥🔥

"Сделать хотел утюг, слон получился вдруг"

Это я хотела сделать крутое видео, с лекции в институте , как школьница с последней парты. А получилось только это👆

Я - студентка! Обожаю учиться, особенно если это очно, в аудитории с живым преподавателем и группой, которые уже становятся родными.

А завтра жду вас на прямом эфире, будем говорить про Эмоции на автопилоте. И почему мы делаем то, что делаем и, зачастую не делаем то, что нужно.

Встречаемся в среду в 15 мск.
Не пропустите!

Поделюсь фишкой, как быстро вернуть себя в ресурсное состояние без долгих медитаций и танцев с бубнами
(Блин, про бубны я погорячилась, с ними еще эффективнее 🤣)

Эмоции на Автопилоте: Почему Ты Делаешь То, Что Делаешь?

Друзья, привет! 👋

Я всегда считала, что эмоции – это какая-то слабость, особенно негативные. Страх, грусть, злость – всё это нужно было гнать прочь, запихивать подальше. "Успешные люди не ноют," – повторяла я как мантру. И чем больше старалась подавить в себе, тем больше энергии теряла и падала в депрессию. 😔

Знакомо, правда? Кажется, что если ты чувствуешь страх или грусть, то ты какой-то "неправильный", слабый. 💔

Но знаете что? ЭТО НЕ ТАК! 🙅‍♀️

Наши эмоции - это топливо для действий! 🔥 Ты действуешь, ПОТОМУ ЧТО ЧУВСТВУЕШЬ! ⚡️ Эмоция - твоё топливо!

И часто мы избегаем делать те или иные поступки, потому что не хотим сталкиваться с теми эмоциями, которые, как нам кажется, мы не сможем пережить. 😔

Вот почему мы:

• Не проявляемся. 🙈 Боимся осуждения, а значит, скрываем свой потенциал.
• Не делаем большие дела. 😥 Страх провала сковывает, и мечта остается мечтой.
• Не отстаиваем то, во что верим. 🥺 Боимся конфликта, и наши ценности остаются в тени.
• Не высказываемся… 🤐 Запираем свои мысли внутри, боясь быть непонятыми.

Чтобы не испытать эмоцию страха, грусти, обиды, вины… 💔 Люди добровольно от своего топлива отказываются! Представляете, сколько возможностей проходит мимо?!

Хватит жить на "эмоциональном голоде"! 🚫

Именно поэтому я решила провести БЕСПЛАТНЫЙ ПРЯМОЙ ЭФИР! 🚀

🗓 12 марта в 15 МСК

На эфире я покажу, как каждая эмоция влияет на реакцию действовать. Например, когда нам страшно, мы начинаем избегать этого процесса. Когда мы злимся, мы начинаем доминировать, манипулировать, агрессировать. Мы видим этих людей.

И вот, то есть, что влекут за собой эмоции? Какие именно реакции? Многие же думают, что какие-то внешние обстоятельства влияют на то, как я поступил. Да? А на самом деле наши эмоции влияют на то, как мы действуем. 🤯

Присоединяйтесь, чтобы узнать:

• Как распознавать свои эмоции и использовать их силу.
• Какие реакции вызывают те или иные эмоции.
• Как перестать быть заложником своих эмоций и начать действовать осознанно.

Не пропустите возможность изменить свою жизнь! 💫

Чтобы не пропустить эфир, поставьте уведомление! 🔔

До встречи в эфире! 😉

🌟 Почему я раньше этого не знала?! 🌟

Наталья, участница моего прошлого потока спринта, так и сказала: "Почему я раньше этого не знала?! Я бы уже давно с банком рассчиталась! Я столько времени потратила на свои страдания…" 😔

Потому что, дорогая моя, нет напрактикованного навыка самоподдержки. Нет понимания, как работает эта наша голова.

В общем, слушайте сюда! 👇

Все наши мысли в голове, как ни крути, отражаются в реальной жизни. Думаешь, что ничего не получится? Бац! И реально ничего не получается. 🤷‍♀️ Подсознательно выбираешь те действия (или бездействие!), которые ведут тебя прямиком в известное "болото".

А самое обидное, что завтра будет точно такое же, как и сегодня, если тобой рулят старые паттерны. 🔄

Знаете, любое событие само по себе нейтрально. 🤷‍♀️ Но мы сами придаем значение тому или иному факту и сами же верим в свои истории. И пока не научимся отличать факт от своей истории об этом событии, так и будем жить в иллюзии. 🎭

Но! Есть выход! 🥳 И он не в очередной мотивационной цитатке, а в конкретных действиях. 🛠
Именно для этого…

На первом дне нашего спринта "Код свободы Инструкция применения" мы как раз и разбираем ментальные завалы. Наводим генеральную уборку в голове, чтобы увидеть, какие привычные мысли помогают, а какие мешают или вовсе блокируют движение. 🧹

Я даю простое упражнение, которое кажется простым… Но выполнить его не так-то просто! 🤪 Потому что мы цепляемся за свои истории, как за последнюю соломинку! Сталкиваемся с жутким сопротивлением! И вот тут начинается самое интересное…

Наталья, репетитор по английскому языку, ДВА ГОДА откладывала открытие своей школы для детей! 🤦‍♀️ Думала, что нужно сначала "вдохновение словить" или "ресурсное состояние поймать". А оказалось, что нужно было просто увидеть свой обман. 💥

И знаете что? У нее получилось! 🎉 Теперь у нее своя школа, и она счастлива! 😊

А те, кто в течение 5 дней будут с нами на спринте, получат:

✅ Устойчивость к неудачам и эмоциональным провалам. 🛡
✅ Ключ от прокрастинации и эмоциональных провалов 🧐
✅ Инструкцию, как сделать свою голову своим союзником, а не врагом. 🤝

Так что, если ты готова изменить свою жизнь и избавиться от старых ограничений, присоединяйся к нам на спринте "Код свободы. Инструкция к применению". 🚀

Более подробно расскажу на прямом эфире в среду
🗓 12 марта в 15 МСК

Где ?👉 прямо в этом канале


Пошли со мной! Будет интересно! 😉

Тебе нужно это увидеть ‼️

Многие блогеры говорят о том, что достигать успеха в нужно в легкости, двигаться к целям быстро, легко. И уже складывается впечатление, что если путь сложный, значит он не твой, значит от него нужно отказаться.

Возьмем, к примеру, Стива Джобса. Мы все знаем его как символ успеха и инноваций. Но знаете ли вы, что его путь был далеко не простым? 🎢

Когда мы думаем о Джобсе, нам кажется, что он просто взял и создал Apple, а потом мир покорился ему. Но на самом деле за каждым его «успешным мгновением» стояли годы борьбы, ошибок и непрерывного обучения.

в 1976 году Джобс и его партнёры начали с идеи создания персонального компьютера. У них не было достаточно средств, и они работали в гараже. Желание Стива довести продукт до совершенства иногда мешало эффективной командной работе и вызывало напряжение в отношениях.

Хотя первый компьютер стал успешным, но из-за внутренних конфликтов в 1985 Джобс был вынужден покинуть компанию. Это был серьёзный удар для него, и многие могли бы подумать, что его карьера окончена. Столкнувшись с глубоким чувством неудачи,

Стив глубоко переживал внутренний конфликт между гордостью за свои достижения и чувством провала.

Но Джобс не сдался. Вернулся в Apple, когда компания находилась на грани банкротства. И понадобились годы, чтобы мы увидели iMac, iPod, iPhone и iPad

Если бы он, столкнувшись с трудностями, решил, что это не его путь, мы бы сейчас не пользовались айфонами и другими революционными продуктами. 📱

Так почему же мы так часто отказываемся от своих целей, когда сталкиваемся с трудностями? 🤔

Если посмотреть на трудности как на сокровища, которые тебе даёт жизнь? Да, идти по неизведанному пути сложно. Но именно в этих сложностях мы находим свою силу и возможность расти, мы находим себя.

Страх превращает каждый шаг к цели как прыжок в костёр. Но если посмотреть на причины страха с другой стороны, то и костёр ❤️‍🔥 окажется голограммой .
🤩🤩🤩
Если хотите найти свою суперспособность справляться со страхами, сомнениями, и проходить через "костер" ? 🔥
Ставьте + в комментариях , расскажу подробнее.

👋 Хочу вам кое-что рассказать...

Помните, как в школе мы читали стихи на праздниках? Я вот помню один случай… Стою я, значит, в белом платьице в горошек, такая вся нарядная, День Победы, сцена… И вдруг – бац! – все слова из головы вылетели! 🤯 Зал замер, потом начался шепот, смешки… А я стою, как статуя, хочется сквозь землю провалиться. 😩 А тут еще учительница за спиной шепчет: "Что, выучить не могла получше?!" 🤬 С тех пор, ребята, сцена для меня была – как красная тряпка для быка! 🐂 Любое проявление себя – это сразу ком в горле и дикий страх. Вот такая история…

И вот, представляете, прихожу я, уже взрослая тётка, в коучинг! 🙈 С кучей страхов, комплексов и желанием помогать другим. Зачем? А чтобы разобраться во всем этом, чтобы и самой перестать бояться, и другим помочь этот путь пройти.

Последние 2 года училась у крутых экспертов, сама работала с коучем и теперь я выхожу прямые эфиры и марафоны, веду блог и уже не падаю в обморок, когда нужно себя проявить.

Я верю, что человек сам может поставить себе цель, потому, что в глубине души он знает, чего хочет. А вот добраться до этой цели.....

Моя задача – помочь клиентам увидеть свои убеждения, которые не пускают. Вот эти все "я недостойна", "у меня не получится", "я недостаточно хороша"… 🙅‍♀️ Увидеть и отвязаться от них! Понять, что это всего лишь мысли, а не приговор. И выбрать более продуктивные стратегии, которые действительно работают.

И знаете, что происходит потом? ✨ Мои клиенты обретают мощную внутреннюю силу! 💪 Они начинают идти к своим целям без надрыва и выгорания.
- строят свою карьеру в найме
- запускают свой бизнес,
- монетизирует свое хобби и увеличивают доход.
Они начинают верить в себя, в свои возможности, в свою ценность! Они становятся хозяевами своей жизни! 💖

Это не магия! 🪄 Это просто работа с мышлением. Это просто понимание того, как работает наш мозг. Это просто возможность увидеть свои убеждения и выбрать другие, которые нас поддерживают, а не тормозят.

В группе есть еще 4 места. Стартуем 5 марта

Я рада поделится! Верю, что каждый моет получить от жизни всё, что захочет, если освоит эту методику. 🪷

Спасибо!!! 🔥очень было полезно и интересно услышать как исполняются цели и желания с позиции 5 шагов !

Как пойти 5 шагов к своей свободе?
что нужно делать, чтобы попасть в то будущее, где все мои мечты желания и цели реализовались, я рассказала в прямом эфире.
Коротко и по делу.

Уже через час, ровно в 13 МСК встречаемся здесь, на канале

"Зачем идти на этот эфир" ? спросите вы. 💡

Нужно. Если вы хотите изменений в жизни, но что-то идет не так, то вы

🌸 увидите, почему спотыкаетесь по дороге к своим целям, чтобы справиться с этими затыками
🌸 поймёте, откуда берутся ваши страхи, которые сдерживают и что с ними делать
🌸 узнаете, почему вы каждый день получаете больше разочарование и сомнений и застреваете в прокрастинации, не получаете от жизни плюшки, которые она для вас приготовила

и спое главное - как выбраться из этих ловушек с помощью всего одного коучингового инструмента!
5 шагов в свое другое будущее, где есть все, о чем мечтаешь.

Присоединяйтесь! Встречаемся здесь, на этом канале в 13 по Москве. 💻

Ура!
Уже две звездочки полетели с нами! ✨✨

Ух Ты! Здорово! Однозначно надо участвовать!

Ой как здорово! Конечно надо участвовать!

Я вижу это постоянно!

Вокруг меня столько талантливых, умных, интересных людей, но они не реализуют даже 10% своего потенциала из-за этих самыхубеждений"! Это моя боль! 💔

Если вы чувствуете, что топчетесь на месте, делаете много, а результаты скромные – скорее всего, вы просто не видите полную картину. И это приводит к ощущению недостаточности, грусти и даже отчаянию.

И тогда начинаем метаться во все стороны, еще больше теряясь, либо вообще опускаются руки. 😫

Мир лишается ваших талантов, а вы сами даже не представляете, насколько круче могла бы быть ваша жизнь!

И вот что я придумала: провести интенсив
“Код свободы. Инструкция по применению”! ✨
На котором поделюсь практической техникой освобождения от своих кажимостей, чтобы начать действовать по-другому.

5-дневный спринт. Стартуем 5 марта

Что мы будем делать:

✅ Познакомимся с собой настоящим, чтобы понять, какие ментальные блоки вас сдерживают. Найдем те самые мысли, которые не пускают в другое будущее
✅ Освоим методику радикальных изменений, и вы сразу увидите, как меняется ваша жизнь
✅ Уберём саботажи, которые мешают двигаться к вашим целям, чтобы сделать первый шаг
✅ Научимся переходить из режима "выживания" в режим "процветания".

Я не буду учить вас зарабатывать миллионы. Я научу вас стать тем человеком, которому возможно ВСЁ! 💫

Всего один инструмент. Вы получите его в вечное пользование и сможете самостоятельно разобраться со своей жизнью и навести порядок во всех сферах: деньги, бизнес, семья, здоровье.

Вы получите секретный код чтобы попасть в другое будущее, где вы достаточны, реализованы, богаты.

Мы вместе построим маршрутную карту вашего перехода на новый уровень! 🗺

Стартуем 5 марта, длительность 5 дней по 2 часа, в Zoom.

Стоимость:

• До 2 марта – 5 тыс.руб.
• После 2 марта – 8 тыс. руб

Пишите в комментариях "хочу свободы" или в личку! ✍️ https://t.me/olZher

Сейчас время быстрых перемен. Кто быстро учится, быстро внедряет и быстро получает результаты – тот и побеждает! 🏆 Не упустите свой шанс! 😉

Воскресенье. Солнечный зимний день, грех не гулять. «Космос, зайка моя, поехали на наш остров?»
Мы радостно выбежали на улицу, но как только он увидел машину, впал в стопор, развернулся и поскакал домой. Ему показалось, что мы сейчас поедем к доктору, там будет некомфортно, ещё укол поставят...
Я 10 минут уговаривала этого парня, тянула, подталкивала, плясала с бубнами - кое как он согласился и всю дорогу ёрзал. Но когда мы добрались до места - с упоением носился по полям, катался в снегу, играл с другими ребятами, Счастье и радость.. А мог всего этого и не получить. 🤩

Почему мы пропускаем подарки от жизни?
Потому, потому что из-за своих «кажется» мы не в состоянии их разглядеть! 😔

Эфир переехал на 27 февраля! Заряжаемся на четверг! ⚡️

Спасибо всем огромное за ваш интерес и за то, что так активно делились своими желаниями и вопросами! Я прочитала каждое сообщение, мне было очень приятно и полезно узнать, что вам интересно. 🙏

И придумала для вас кое что интересное!
Чтобы у меня было больше времени подготовиться и сделать эфир максимально полезным для вас, я решила перенести прямой эфир на четверг, 27 февраля, в 13:00 по московскому времени. 🗓

Поделюсь идеями, как" хакнуть" эту жизнь и получать от нее все по максимуму

Уверена, у нас получится продуктивная и интересная встреча!
До встречи в эфире! ❤️

Я никогда не разберусь с этой штукенцией! 🫠

Думала я, держа в руках огромный профессиональный зеркальный фотоаппарат.

С детства мечтала заниматься фотографией, но мне казалось, что вся эта алхимия с проявителями, закрепителями, плёнкой - вообще мне недоступно. ✳️✳️✳️

И вот уже будучи взрослой я спросила себя - А почему нет?💡

Ну да, первые мои съёмки были кошмаром - вместо того, чтобы думать о красоте кадра, весь мой фокус был на то, какие кнопки и куда нажать. И результат - в мусорку.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
И что самое интересное - благодаря моему желанию и постоянной тренировке настолько освоилась с техникой, что престала замечать, как мои руки сами крутят, нажимают, настраивают.

Возможно все! Ограничения только в нашей голове!

Тоже самое в саморазвитии, деньгах, бизнесе.
Нам только кажется, что
«я не смогу»,
«я не справлюсь»,

Нас останавливают наши «кажимости»
Но реальность всегда больше наших представлений. ✨✨✨

Стоит только подумать, допустить мысль: « А что, если я попробую? А что, если я смогу?»
Как реальность начнёт подстраиваться ... ✳️✳️✳️✳️✳️✳️

📌 До встречи на прямом эфире в понедельник.

А пока напишите в комментариях, о чем вы мечтаете но никак не можете получить.💌

Ну вот, опять...
Никто не придёт. Это фиаско 🤦‍♀️

Первая мысль, которая возникает в голове, как только я опубликовала анонс прямого эфира.
Моя отверженная часть запустила свою шарманку « Оля, они не хотят с тобой общаться, тебя не принимают, ты для них не интересная..»

Бесит! Это как будто каждый день выходить на сцену перед полным залом зрителей, петь и танцевать с душой, выкладываясь на все 💯 а в ответ - тишина. Ни единого хлопка, ни единого звука... 🙁
И ты снова выходишь на сцену, поешь и и танцуешь и снова тишина в ответ.

Думаю, так себя чувствуют многие, когда решаются заявить о себе, показать себя миру, но тишина в ответ больно ударяет по той самой "отверженной" части (нашей субличности) И тут накатывает грусть, разочарование, иногда даже отчаяние.

В голове носятся мысли:
💬 Я, наверное, неинтересна.
💬 Или недостаточно хороша в том, что делаю.
💬 У меня ничего не получается. Все напрасно..."

И от этих мыслей в душе поднимается целая буря: вина, стыд, страх...

Вот в такую ловушку мы и попадаем, из-за привычного способа думать, и тут же всадники прокрастинации: 🎠🎠🎠
Отверженность - перфекционизм - провал

И конечно, когда мы видим, что кто-то отписался, или нет комментариев, или мало реакций, или не записываются на консультацию, нас просто разрывает от этих дурацких мыслей и чувств. И потом боимся проявляться, предлагать свои услуги, писать что-то... Хочется только одного: спрятаться и ничего не делать.

Знакомо? Кто-нибудь узнал себя? Поделитесь в комментариях

Уже тысячу раз говорили про важность понимания своих целей, но наступает такой период в жизни, когда теряются ориентиры куда двигается или пропадает мотивация что либо делать.

Как выбраться из этой ловушки мы говорили на прямом эфире .
Для вашего удобства

00:57 Проблемы с постановкой целей
02:39 Поиск своего пути
04:24 Люди, знающие, чего хотят
06:26 Прокрастинаторы. Люди, знающие, как достичь цели, но не делающие этого.
13:27 Изменение мышления. • Как мы думаем о себе и мире.
15:58 Влияние окружения и детских травм
17:16 Внутренняя и внешняя мотивация
23:58 Способ планирования
28:12 Почему мы не делаем шаги
31:18 Мотивация и цели,
32:13 Маленькие шаги
36:57 Поддержка других людей помогает достигать целей.
38:39 Заключение и приглашение к обсуждению

Пишите в комментариях свое мнение, согласны или нет с тем, что мы обсуждали

https://t.me/chulpangilyazova?livestream=84b8596ac301f4ce4f Заходите, мы начинаем

Синдром ждущих кроссовок 👟👟

"Ага, я прям завтра как начну бегать, быстренько похудею" обещала я себе каждый раз, разглядывая в зеркале свои пышные формы 😧
Но вот наступило Завтра, кроссовки на том же месте, в тоскливом ожидании меня

❓Почему мы откладываем обещания, данные себе ?
❓Почему мы начинаем движение к цели и бросаем на пол пути?
❓Как перестать обманывать себя?

Эти вопросы мы разберем прямо на эфире, который состоится уже сегодня в 15 МСК на канале нутрициолога Чулпан Гильязовой.
Ссылка будет здесь за 20 минут до начала.

Будьте с нами, поделюсь секретной техникой поиска своей цели, которая вдохновляет на движение вперед

П.С. На фото моя ленивая Глафира Агиллеровна с моими ждущими кроссовками ☺️

🔤🔤🔤🔤🔤

Уже завтра 13.02 в 15 МСК мы встречаемся в прямом эфире "Знаю, но не делаю! Страдаю!"

на канале бережного нутрициолога Чулпан Гилязова
Это самый заботливый нутрициолог, помогающий женщинам и мужчинам вернуть молодость через питание и осознанный образ жизни.

Подписывайтесь на канал Чулпан, там много интересного и полезного

Знаю, но не делаю! Страдаю!

Задумывалась ли ты, почему мечты остаются мечтами? Знаешь, как обидно смотреть на тех, кто "берёт и делает", а ты вроде и хочешь, и горишь, но... что-то постоянно мешает?

Поверь, ты не один! И чаще всего, проблема не в лени, а в том, что ты просто не понимаешь, где именно ты застрял.

Вот смотри, ты сейчас скорее всего на одной из этих ступенек:

• Не знаю, чего хочу. (Вроде бы всего полно, а ничего не радует).
• Знаю, чего хочу, но не знаю, как достичь. (Картинка в голове красивая, а с чего начать - непонятно).
• Знаю, как достичь, но не делаю нужных действий. (Тут вообще обидно - план есть, а мотивации нет).

И на каждом этапе свои "подводные камни", своя мотивация и свои... выгоды, да-да! Даже в бездействии можно найти выгоду, представляешь? 😉

В общем, я решила разобраться с этим всем на прямом эфире! Поговорим честно о том:

• Как не попасть в ловушку своего внутреннего Прокрастинатора (который, кстати, очень убедительно оправдывает твоё бездействие).
• Как выбраться из этих пустых обещаний, данных самому себе ("Завтра начну!", "С понедельника точно возьмусь!").
• Как же, наконец, приблизиться к желанному результату, будь то новое хобби, более здоровый образ жизни или что-то еще!

Приходи, если:

• Устал откладывать жизнь на "потом".
• Хочешь понять, что тебя тормозит.
• Готов к честному разговору с самим собой.
• Просто ищешь пинок под зад (в хорошем смысле слова 😉).

Когда: в четверг 13.02.25 в 15.00 МСК
Где: на канале У нутрициолога Чулпан Гиязовой.

А ты на каком этапе сейчас? Напиши в комментариях цифру: 1, 2 или 3! 👇 Посмотрим, кого больше!

10 тысяч шагов .

Нутрициологи говорят, чтобы быть в ресурсе, нужно проходить 10 тысяч шагов каждый день!
Я бы еще долго уговаривала себя оторвать задницу от компьютерного кресла, если бы не Олесяйка !

Хочу быть здоровой, энергичной, продуктивной, знаю, что надо делать, но не делаю!
Всегда находится тысячи причин никуда не выходить из привычной ситуации, не напрягать тело, объясняя себе, что некогда, что куча работы, что кухня/дети/собаки без меня никак. А потом страдаю от апатии и выгорания.

Как же часто мы даем себе обещания, ставим прекрасные цели но не делаем шагов? Почему мы себя обманываем?

Десятку мы не прошли, но удовольствия и радости было море! ✨

Я рада, что мой метод поиск своей цели понравился. Обещаю провести мастер- класс с более глубоким погружением в тему. 🙏

Как найти ту самую цель, даже если не знаю чего хочу?
Мы попробовали на себе методику поиска своей цели, опираясь на собственное видение своей жизни.

00:50 Важность цели в жизни
01:49 Личный опыт и цель
03:38 Методика поиска цели
10:34 Определение приоритетных целей
12:24 Планирование и действия
13:45 Фокус на работу и цели
14:58 План действий и мотивация
16:49 Правило 72 часов
17:42 Влияние мыслей на действия
19:05 Работа с убеждениями
22:27 Эмоции и действия
23:13 Важность первого шага
28:28 Идея создания группы для достижения целей

Напишите в комментариях, что думаете . Как вам эта секретная методика?

Мысли и эмоции пишем сюда 🧑‍💻

Жду вас сегодня в 12 МСК на канале.

Прямой эфир "Как найти ту самую цель, даже если не знаю чего хочу"

Если ты не считаешь себя суперсистемным достигатором 💪 и тебе сложно определить куда направить фокус внимания, эфир точно для тебя 🫵

Покажу Секретную методику постановки целей и поиска своей мотивации.

Встречаемся прямо здесь👇 сегодня, 10.02.25 в 12 МСК

Недавно я пыталась получить диплом бизнес-тренера но, к сожалению, бросила эту затею. Я опытный боец и знаю, что для успеха нужно начать, продолжить и довести дело до конца. Делов-то! Но в этих трех соснах 🌲🌲🌲 застревают очень многие, в том числе и я

Нам кажется, что важно найти достойную цель, которая будет вдохновлять нас . Как Христофора Колумба манила Америка, так и нам нужно стать своего рода Фродо, готовым на всё ради достижения заветной горы. Без цели не будет целесообразных действий, которые приведут нас в новое будущее.

Но если наш разум не готов, блестящие идеи не появятся. В итоге мы застреваем в раздумьях, вместо деланья

Думание, приводит к ещё большему сомнению, хаосу. Внутренний раздрай не помогает приблизиться к мечте.
Итог разочарование, уныние и злость. Дорогая цена.

В общем, родилась идея для прямого эфира! Поговорим о том:

• Как найти те самые цели, даже если кажется, что "ловить нечего".
• Как начать двигаться, даже если "веры в себя всё ещё не прибавилось?"
• «Как выбраться в новую реальность?», подготовить свой разум

В понедельник 10 февраля в 12 .00 по МСК встречаемся здесь, на этом канале.

Ну, скажите, что это не так 😊

Мы мечтаем о другой жизни, но сидим в зале ожиданий подходящего момента!
- ещё не время, я не готов
- ситуация в стране слишком не понятная
- я ещё недостаточно знаю/умею
- у меня же дети/собака/дракон!

Застреваем в думанье и с места не двигаемся,
В итоге разочаровываемся, грустим...

Экспоненциальный коучинг - это не про поддержку и мотивацию (на этом далеко не уедешь), Это про то, как сдвинуть клиента с мёртвой точки к его мечте. Мы каждую сессию сдвигаем мышление и разворачиваем клиента в сторону действий, меняя

‼️ Думание на ДЕЛАНИЕ

Результат за 1 сессию ?!

Да, именно так! Потому что я верю, знаю и обожаю модальность MCP коучинга и инструменты, которые применяю в работе с клиентами 💥

Поэтому я предлагаю уникальную возможность попробовать мой коучинг на себе, сменить привычный паттерн поведения, который ведёт в никуда, а именно - меньше думай, больше действуй.

🔆 Возможно, это будет началом ваших больших изменений!

За «попробовать» денег не берём!

Пишите в личку ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ, договоримся о времени.
На следующей неделе всего 5 мест.

А могла бы еще полгода зависать в размышлениях и получила бы еще больше тревожности, разочарования, страха,..

Мы всегда получаем больше того же самого, в чем живем сейчас.

Нашу реальность определять форма бытия -то, что мы думаем и говорим о своей реальности 🌀

Первый раз в первый класс!

Помните то чувства предвкушения чего то нового в пермкжку с волнением и страхом? И ты в новых туфлях и с хрустящим новеньким портфелем.... И букет конечно! 💐

Сегодня первый день моей студенческой жизни настоящего института... Букета нет, но предвкушение греет душу.. В свои 54 чувствую себя молодой и дерзкой 😅

Два месяца назад меня выставили с моей основной наемной работы. Причин тому много и моя вина в этом тоже присутствует. Все произошло ожидаемо, но неожиданно! Я растерялась, расстроилась и рухнула в эмоциональную яму...

"Боже мой, что ты будешь делать! Как будешь платить три своих кредита!" - пищал мой испуганный внутренний ребенок.

" Какого чёрта, сидела бы тихо на жопе и не выпендривалась!“- ругал меня мой внутренний критик.

В яме я сидела не долго, уж сильно я люблю жизнь! А почему бы мне не пойти и не получить еще и диплом психолога?

Я теперь студентка!

🤩🤩🤩🤩🤩‼️
Предлагаю обменять макулатуру негативных чувств и эмоций на валюту позитивных!

А то кааак превратимся в наркоманов раздражение, злости или обиды!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
То, что негативные чувства пожирают много энергии, которую можно было бы направить на свою мечту, цель, любовь к семье мы все знаем.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но я тут узнала, что они еще и вызывают привыкание, как наркотики! Оказывается, в мозгу есть особые рецепторы, в которые чувства вживаются. Когда мозг привыкает, он начинает требовать эти чувства постоянно! Представляете, что это означает? Наше Эго не хочет меняться!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если мы какое-то время испытываем, например, тоску, сожаление, раздражение, то мы будем для себя их создавать. Т.е. притягивать ситуации, чтобы испытать их снова и снова.

То, как мы думаем о себе, ситуации, чужих словах, то и отражает Вселенная! Если фокус внимания направлен на поиск подтверждения наихудших ожиданий - ожидания сбываются.

Мы всегда будем получать больше того же самого, пока формы бытия (то, как мы думаем о мире) не изменится
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как раз недавно работала с одной клиенткой, и мы выяснили, что она живет на чувстве вины, которое заполняет ее жизнь эмоциями. Поэтому поводы для вины постоянно находятся.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кто готов расстаться с ненужной макулатурой? Сегодня прямо здесь Открыт пункт обмена!!

Пишите в комментариях, какое чувство хотите сдать! А вместо него забирайте что-нибудь искрящееся и позитивное! ✨
Или все сдано уже???

Нет денежных убеждений, есть денежные истории, которые приносят боль. 💰

Моя мама, простая женщина, ребенком пережила войну. Она часто говорила мне, маленькой девочке, что деньги портят людей, что это вообще "не про нас". Мы, мол, бедные, но гордые!

Денег нам всегда не хватало. Помню детство – и ощущение, что мама постоянно в кредитах: то за пальто, то за ковер. Она на заводе работала, и кредит вычитали из ее и так небольшой зарплаты.

Еле сводили концы с концами, вечно экономили. И вот этот режим "вечного должника" так глубоко в меня засел, что уже взрослой я постоянно оказываюсь в кредитах – то за машину, то за учебу. И в редкие просветы бескредитного существования, мне было как то не по себе - куда деньги девать? И конечно, срабатывала программа и находился следующий кредит! «Деньги же не для меня!»

И вот в чем штука: мы живем в каком-то обмане, который даже не замечаем. Просто чувствуем, что что-то идет не так, живем не свою жизнь и почему-то страдаем.

Всё объяснимо: не мы сами проживаем свою жизнь, а наши субличности, которые сформировались еще в детстве. И именно они рулят тем, как мы воспринимаем мир и как себя ведем: то угождаем, то доминируем, то подчиняемся, то замираем, то избегаем всего.

И как итог: то, что мы думаем об мире и о себе , во что верим- то и получаем. Как говорится, по вере нашей и воздается.

#деньгиполюбви
Поделитесь в комментариях своими денежными историями

❤️ Читаю комментарий и так тепло на душе становится! Спасибо тебе, Чулпан, огромное за такие искренние и трогательные слова! 🥰 Знаешь, это взаимно – работа с тобой для меня тоже огромный источник вдохновения.


Ты так точно подметила – порой нам действительно сложно самим разобраться в своих эмоциях, в том, что происходит внутри. Именно в такие моменты человеку нужен человек. 🤝 Кто-то, кто поможет увидеть ситуацию со стороны, кто поддержит, кто поможет найти ресурсы и двигаться дальше.

И я очень рада, что мой коучинг помогает тебе в этом. Ведь он действительно не только про достижение целей (хотя и это важно!), но, прежде всего, про внутреннее состояние ясности, про ту самую "неудержимость в действиях," которая рождается из понимания себя и своих истинных желаний. Когда ум ясен, а сердце спокойно, тогда и горы свернуть можешь! ✨

Открываю 3 места для работы в личном коучинге для тех, кто сейчас находится в состоянии , когда :

🙁 🟡 не могу понять, куда двигаться дальше, чего хочу
🙁 🟡внутренний критик душит любую мою инициативу
🙁 🟡страх оказаться отвергнутой парализует
🤨 🟡от сомнений колбасит, не могу принять решение
😡 🟡деньги не зарабатываются, отношения портятся

И приглашаю в индивидуальное сопровождение на 3 месяца.

Мы будем встречаться каждую неделю на 1 час и маленькими шагами сдвигать ваше мышление
😡от негативных установок, которые вас блокируют, ⬇️
😍в сторону мышления богатого и успешного человека, у которого все получается. ✨

Меняется образ мыслей - меняется ваша реальность! ✋

Ознакомительная сессия бесплатно.
Напишите мне в личном сообщении, договоримся о времени. 🌅