Никакой суеты. Никакой фальши. Только ты, близкие и настоящее тепло.

Ты тоже устал(а) от шумных бань "для галочки"? Где вместо отдыха — только галочка в чек-листе: "ну, сходили..."

📍 Хочешь место, где в кайф и детям, и взрослым?
📍 Мечтаешь наконец-то провести время с близкими — без лишней суеты и посторонних?
📍 Нужно пространство для уединения, где каждый вздох — в радость?

Тогда тебе в "БлагоБани".

Мы сделали пространство, то которое не просто радует глаз. Оно лечит душу. Где каждый найдёт СВОЁ: семья, пара, компания друзей или ты сам наедине с тишиной.

А чтобы удовольствие было полным, мы приготовили подарки:

⏺️ Горячий чан — в ПОДАРОК всем постоянным. Посетили нас 2 раза или больше? Просто забронируйте баньку и заберите 1 час чана в подарок.

🔸 Побывал(а) на мастер-классе "Семейное парение", Тантра бане, детской, беременной, женской или бизнес бане? Забирай клубнику во льду и пучок ароматных трав.

🔸 Бронируешь "У Сергеича" + апарт "Из деревни с любовью" от 4 часов? Получай фурако "Елена" на всё время бронирования бесплатно.

🔸 Арендовал(а) любую баню с чаном от 3 часов? Заезжай на сутки в гостевой доме для пары — в подарок.

🔸 Большая компания? Дом до 20 человек — всего 6000₽ на сутки для вас.

🔸 Привел(а) друга в наши бани и он подписался на Telegram канал по ссылке https://t.me/blago_bani? Получай сертификат на 2000₽.

🔸 Купил(а) абонемент 30+ часов? Тебе 1 кг гриль-мяса в подарок.

🔸 Хочешь тишины? Для тебя — читальный зал и бесплатные ежедневные киносеансы.

🔸 Участвуешь в ретритах и днях открытых дверей? Дом на сутки — в дар.

🔸 И, конечно — оставь отзыв о нас на 2ГИС и получи пихтовый веник 🌲, как знак нашей благодарности.*

✨ “БлагоБани” — место, где семья отдыхает вместе, пары восстанавливают близость, друзья смеются у мангала, а интроверты находят тишину с чашкой чая и книгой.

📩 Пиши "ВАУ" в личку @blagobani — и забирай свой бонус!

БлагоБани. Там, где отдых становится настоящим.

*Для получения пихтового веника за отзыв необходимо предъявить скрин опубликованного отзыва с вашего профиля

Места тают — остались последние

😱 Осталось всего 2 места.
Да, всего два.

❗️Остальные участницы уже выбрали себя, выбрали выдох и настоящую заботу.

Женская баня с мужским характером — это выбор в пользу себя.

⏺️Когда вместо прокручивания мыслей ты просто лежишь в парной.

⏺️Когда вместо усталости в теле — лёгкость, как после перерождения.

🔊26 апреля, 11:00–14:00. 5000₽.

Всё, что нужно — написать @blagobani в сообщения и забронировать место.

💚 Не откладывай. Позаботься о себе сегодня.

✊ Почему Женская баня с мужским характером работает?

Твоя усталость — это не просто «переработала». Это хроническое напряжение в теле. Плотная броня из зажимов, стрессов и непрожитых эмоций.

🔊Оно не снимается кремом, фильмом или даже спортом.

Баня с мужским характером работает, потому что действует глубоко:

⏺️Пар и веник включают лимфу, кровь, процессы восстановления

⏺️Контраст снимает воспаление и очищает от «тяжёлых» состояний

⏺️Веничный массаж возвращает чувствительность

⏺️А медовая ладка собирает тело в цельность

Это не spa. Это возвращение к себе.

❗️И это проверено на десятках женщин, которые однажды сказали: «Всё, с меня хватит».

Пиши в личные @blagobani — и мы забронируем за тобой место.

⁉️ Ты тоже так живёшь?

⏺️Устала быть сильной?

⏺️Держать всё — от настроения дома до дедлайна на работе?

⏺️Улыбаться, когда внутри пусто?

⏺️Сжимать зубы, когда хочется кричать?

Напиши в комментариях одно слово, которое описывает твоё состояние сейчас.

💡Я начну: «перегруз». А ты?

Вот только однажды этот «перегруз» выстрелит телом.

Через боль. Через слёзы. Через срыв.

❗️Не доводи до предела. У нас есть формат, где можно прожить накопленное.

Без слов. Через тело. Через пар. Через сброс.

Хочешь узнать, как работает Женская баня с мужским характером? Ставь реакции 🔥 на этот пост! Наберем 15 - расскажем, как и почему это работает.

🧖 Баня, после которой не хочется возвращаться в суету

Женская баня с мужским характером — это 3 часа реальной перезагрузки:

⏺️Напитывание влагой в чане

⏺️Коллективный заход в парную, знакомство с паром.

⏺️Прогрев ног дубовыми вениками

⏺️Отдых с чаепитием

⏺️Поочередное веничное парение каждого гостя (голову покрываем пихтовым веником)

⏺️Солевое выкатывание, скраб.

⏺️контраст, проливание, догрев каждого гостя.

⏺️Веничный массаж, медовая латка

💛 И женская компания под вниманием пар-мастера Дмитрия, где можно быть уязвимой и не стыдиться.

Это не «приятная процедура». Это как будто с тебя снимают 10 слоёв усталости.

📆 Когда: 26 апреля, 11:00–14:00
💰Стоимость: 5000₽
🙎‍♀️ Формат: 4–8 участниц, чтобы было по-настоящему мощно.

Хочешь место? Пиши в лс @blagobani

Глубже, чем SPA: телесная перезагрузка для своих

Тут не про лепестки роз и легкое поглаживание.

⏺️Это не spa с виноградиком.
⏺️Это не баня для фото в сторис.
⏺️Это баня для женщин, которые привыкли тащить, но наконец хотят отпустить.

Здесь не нужно быть «хорошей девочкой». Здесь можно быть собой — настоящей, уставшей, сильной.
🙌 Можно выдохнуть. Плакать. Молчать. И просто довериться пару, веничному массажу, телесной заботе и рукам мастера.

💛 Женская баня с мужским характером — это про освобождение.

Хочешь узнать, что происходит на женской бане с мужским характером? Поставь «+» в комменты!

Поздравляем победителей 🎉🎉🎉

@v001es - бесплатное посещение 1 дня ретрита (24 мая)*

@KaatKaramba - часовая онлайн консультация от @JuliaYakynina с темой на выбор: сексуальность, отношения, деньги (стоимость такой консультации 5000₽)

@KostivYulia - индивидуальное парение на ретрите от @Alexandr_yadr (15 мин)**

*В случае выигрыша бесплатного посещения первого дня тантра-ретрита «Формула счастья» оплата второго дня обязательна (проживание на территории семейного комплекса «БлагоБани» в выигрыш не включено)

**В случае выигрыша индивидуального парения на ретрите необходимо посетить ретрит

Мест почти не осталось 😱

Мастер-класс «Семейное парение» — это не просто баня.

Это:

💛 Пять часов душевного отдыха

🍵 Вкусный чай и угощения

🛁 Настоящее русское парение

🫱 Живое общение и практика под руководством банщика

📿 Семейная традиция, которую вы создадите сами

📅 Когда? 25 апреля, с 19:00 до 00:00

💰 Сколько? 4000 ₽ одному, 7000 ₽ паре

📲 Осталось всего 4 места из 10. Напиши в личные сообщения @blagobani “Хочу на парение» — и мы забронируем за тобой!

💨 Чем полезно семейное парение и почему оно стало новой традицией у наших гостей?

Семейное парение — это особый ритуал, где каждый член семьи получает заботу, внимание и тепло.

На мастер-классе вы узнаете:

✅Как правильно парить и париться, чтобы не навредить

✅Как подбирать веники для детей и взрослых

✅Как делать расслабляющее и укрепляющее парение

✅Как превратить поход в баню в семейный праздник

А ещё вы попробуете:

🍃 Можжевеловое и пихтовое парение

🌿 Ароматерапию с травами

🍵 Душевный чай после парной

👨‍🏫 Наш банщик все расскажет и покажет

📅 25 апреля, 19:00–00:00

💌 Остались вопросы? Пиши @blagobani — мы ответим!

📱 Когда вы в последний раз были всей семьёй без телефонов?

Современный ритм выматывает. Мы реже общаемся, всё на бегу: работа, гаджеты, вечная суета.

Мастер-класс «Семейное парение» — это шанс провести вечер, где каждый почувствует тепло не только пара, но и друг друга.

📺 Вместо очередного фильма — душевная баня.

📞 Вместо телефонов — разговоры, чай и аромат веников.

🤲 Выберите свою семейную традицию. Пусть это будет баня.

📅 25 апреля в 19:00

📩 Мест осталось 4. Напиши @blagobani — и мы забронируем для вас место.

😶‍🌫️ А вы когда-нибудь парились всей семьёй?

Представьте вечер: аромат пихты и можжевельника, лёгкий пар струится по телу, за окном — тишина, а вы вместе с самыми родными, как будто попали в сказку…

Мы зовём вас 25 апреля в 19:00 на мастер-класс по семейному парению в настоящей русской бане.
Это не просто отдых — это новая семейная традиция.

💬 Хочешь такой вечер для своей семьи? Ставь реакцию 🔥 на этот пост! Наберем 10 реакций - раскроем подробности!

😶‍🌫️ А вы когда-нибудь парились всей семьёй?

Представьте вечер: аромат пихты и можжевельника, лёгкий пар струится по телу, за окном — тишина, а вы вместе с самыми родными, как будто попали в сказку…

Мы зовём вас 25 апреля в 19:00 на мастер-класс по семейному парению в настоящей русской бане.
Это не просто отдых — это новая семейная традиция.

💬 Хочешь такой вечер для своей семьи? Ставь реакцию 🔥 на этот пост! Наберем 10 реакций - раскроем подробности!

😶‍🌫️ А вы когда-нибудь парились всей семьёй?

Представьте вечер: аромат пихты и можжевельника, лёгкий пар струится по телу, за окном — тишина, а вы вместе с самыми родными, как будто попали в сказку…

Мы зовём вас 25 апреля в 19:00 на мастер-класс по семейному парению в настоящей русской бане.
Это не просто отдых — это новая семейная традиция.

💬 Хочешь такой вечер для своей семьи? Ставь реакцию 🔥 на этот пост! Наберем 10 реакций - раскроем подробности!

😶‍🌫️ А вы когда-нибудь парились всей семьёй?

Представьте вечер: аромат пихты и можжевельника, лёгкий пар струится по телу, за окном — тишина, а вы вместе с самыми родными, как будто попали в сказку…

Мы зовём вас 25 апреля в 19:00 на мастер-класс по семейному парению в настоящей русской бане.
Это не просто отдых — это новая семейная традиция.

💬 Хочешь такой вечер для своей семьи? Ставь реакцию 🔥 на этот пост! Наберем 10 реакций - раскроем подробности!

🐣 Светлая Пасха — день тепла, мира и душевного обновления.

Пусть этот день наполнит ваш дом радостью, сердца — любовью, а мысли — светом.

💛 Желаем вам тишины внутри, поддержки рядом и заботы — к себе.

Сегодня особенно важно быть с близкими, делиться теплом — словом, объятием, временем.

А в «БлагоБанях» мы помогаем это тепло почувствовать по-настоящему:

⏺️в тихой парной
⏺️в аромате веника
⏺️в горячем чане под небом
⏺️в искреннем смехе за кружкой чая.

Сегодня работают все наши бани, и для вас — праздничные акции:

✅ 1 час в подарок при бронировании от 3 часов

✅ сутки в гостевом доме для семейной пары

✅ и бонусы при аренде апартаментов

Забронируйте сейчас — чтобы этот день запомнился душой.

Пишите в сообщения ➡️@blagobani — подберём идеальное место для отдыха сегодня.

Христос Воскресе! С праздником!

🧘‍♀️Практики и ритуалы: как забота о себе становится стилем жизни

Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужно ехать на ретрит или менять страну. Достаточно включить в день пару простых, но глубоких по смыслу действий.

💚 Мы в «БлагоБанях» верим: настоящая гармония начинается с малого — с ежедневных ритуалов, которые возвращают связь с телом, умом и сердцем.

Утро, которое наполняет

1️⃣ Абхьянга — масляный самомассаж

Потратьте всего 10 минут утром, чтобы подарить телу заботу. Тёплое кунжутное масло, круговые движения, внимание к каждой клеточке — и вы словно заново «включаете» себя в этот день. Это лучше любого кофе.

2️⃣ Медитация на дыхание

5 минут тишины с закрытыми глазами. Наблюдайте, как воздух входит и выходит. Не надо ни мантр, ни сложных техник. Только вы и ваше дыхание — ваш якорь.

3️⃣ Несколько движений для пробуждения

Поза кошки-коровы, наклоны, вытяжение позвоночника. Всё, что мягко возвращает тело в движение. Почувствуйте, как уходит утренняя скованность и появляется энергия.

Вечер, который завершает день с любовью

1️⃣ Тёплая ванна с эфирными маслами

Лаванда, апельсин, сандал — выберите то, что отзывается. Погрузитесь в воду, дайте телу растечься и отпустить накопленное за день.

2️⃣ Чтение вместо ленты новостей

Выберите книгу, которая вдохновляет или просто радует. Откройте её перед сном — и пусть она проводит вас в спокойный сон, а не тревожные мысли.

3️⃣ 3 повода для благодарности

Запишите их или просто проговорите вслух: за что вы благодарны этому дню? Даже самая простая благодарность открывает сердце и переключает на светлое.

🙌Почему это важно?

Потому что забота о себе — это не «когда-нибудь», а здесь и сейчас. Это не эгоизм, а ваш фундамент.

Хотите больше сил, энергии и внутреннего равновесия? Начинайте с себя — мягко, с любовью и регулярно.

🥗 Питание, которое лечит: как еда по Аюрведе влияет на здоровье

В Аюрведе пища — это не просто топливо. Это лекарство, которое способно выровнять внутренние процессы, вернуть баланс и подарить телу лёгкость, а уму — ясность.

Главное — не что на тарелке, а когда, в каком виде и для кого.
Вот несколько базовых принципов, которые легко вписать в свою жизнь:

1️⃣ Простота и свежесть

Чем натуральнее и меньше переработки — тем лучше. Овощи, крупы, специи, орехи, масла. Это не просто полезно, это вкусно.

2️⃣ Питайтесь по сезону

Лето — для арбузов и охлаждающих смузи. Зима — для горячих супов, тушёных овощей и согревающих специй. Природа знает, что вам нужно.

3️⃣ Прислушивайтесь к себе

Аюрведа предлагает адаптировать рацион под дошу — вашу индивидуальную конституцию. Не знаете свою дошу? Чуть ниже расскажем, как разобраться.

Рекомендации по питанию для каждой доши:

➖Вата — переменчивая и чувствительная

Подходят: тёплые, питательные блюда — каши, супы, тушёные овощи с топлёным маслом.

Избегать: сырых овощей и холодной еды.

➖ Питта — огненная и активная

Подходят: охлаждающие и увлажняющие продукты — огурцы, кокос, зелень, йогурт.

Избегать: острого, кислого и жареного.

➖Капха — спокойная и стабильная

Подходят: лёгкая и пряная пища — чечевица, капуста, специи, тёплые травяные чаи.

Избегать: тяжёлой, жирной и сладкой еды.

Что можно приготовить прямо сейчас?

⏺️Кичади — рис с машем и специями. Идеален для всех дош.

⏺️Суп из тыквы — мягкий, согревающий, особенно хорош для Ваты.

⏺️Огуречный салат с мятой — свежесть и спокойствие для Питты.

⏺️Имбирно-коричный чай — бодрящий глоток для Капхи и не только.

🔊Попробуйте сами

Выберите одно блюдо в неделю по своей доше — и наблюдайте, как меняется ваше состояние.

А если хотите больше — приезжайте в «БлагоБани». Здесь мы не только парим с любовью, но и делимся знаниями, которые возвращают к себе.

Хочешь узнать свою дошу? Ответь на вопросы теста ➡️ в этом посте ⬅️, и мы подберем программу парения под твою дошу!

🔊Какой ты тип по Аюрведе? Определи свою дошу!

Ответь на 5 коротких вопросов — и узнай, кто ты: Вата, Питта или Капха.

1️⃣ Моё тело скорее...

🔤 Худощавое, сухое, быстро худею
🔤Среднего телосложения, мышцы проявлены
🔤Плотное, склонно к полноте

2️⃣Мой ум работает...

🔤Быстро, но бывает хаос мыслей
🔤Ясно, логично, люблю анализ
🔤Медленно, основательно, люблю стабильность

3️⃣Моя реакция на стресс:

🔤Тревожусь, паникую, плохо сплю
🔤Раздражаюсь, злюсь
🔤Ухожу в апатию, ем сладкое, сплю

4️⃣Моя кожа и волосы:

🔤Сухие, склонны к шелушению
🔤Жирные, склонны к высыпаниям
🔤Мягкие, плотные, склонны к жирности

5️⃣Что мне ближе всего?

🔤Креатив, спонтанность, перемены
🔤Достижения, лидерство, успех
🔤Комфорт, стабильность, забота о близких

❗️Результаты:

Больше 🔤— ты Вата-доша
Больше 🔤— ты Питта-доша
Больше 🔤— ты Капха-доша

Хочешь рекомендации, как подружиться со своей дошей через баню?

Оставляй в комментариях под этим постом, какая ты доша — подберём банную программу для твоего баланса! ⬇️⬇️⬇️

🍀 Аюрведа в бане: кто ты — Вата, Питта или Капха?

Аюрведа говорит: всё в мире — из эфира, воздуха, огня, воды и земли. Эти стихии соединяются в три доши — Вата, Питта и Капха. У каждой свой характер, свои плюсы и свои слабые места.

❗️Зная свою дошу, вы сможете подобрать подходящие банные практики, питание и даже режим отдыха — чтобы чувствовать себя лучше и жить в балансе.

Разберёмся вместе:

1️⃣ Вата-доша

Лёгкая, подвижная, креативная. Худощавые, быстрые, с активным умом — это всё про Вату. Но когда выходит из равновесия — появляются беспокойство, бессонница, сухость кожи, боли в теле.

Что поможет:

⏺️режим сна и отдыха

⏺️тёплая, маслянистая еда (кашки, супы, тушёные овощи)

⏺️массаж, йога, медитация.

Пар с травами и расслабляющий массаж в бане — лучший антидот.

3️⃣ Питта-доша

Огненная, решительная, страстная. Питты — лидеры, умные, энергичные. Но в дисбалансе — вспыльчивость, раздражение, воспаления, изжога.

Что поможет:

⏺️прохлада (и внешняя, и внутренняя)

⏺️спокойные практики: прогулки, медитации

⏺️нежная еда без острого, кофеина и алкоголя.

Охлаждающий фитоотвар, парение с мятой или мятный чай после бани — вот ваш must-have.

3️⃣ Капха-доша

Надёжная, спокойная, устойчивая. Такие люди крепкие телом и духом, устойчивы к стрессу, терпеливы. Но когда Капха выходит из равновесия — появляется вялость, тяжесть, простуды, набор веса.

Что поможет:

⏺️движение (танцы, бег, банные контрасты!)

⏺️лёгкая еда — салаты, свежие овощи, фрукты

⏺️банные очищающие процедуры и травяные сборы для детокса.

Контрастный душ и активное парение с веником — вот что включит энергию!

Хочешь подобрать банную программу под свою дошу?

Напиши нам ➡️ @blagobani — подскажем, какая баня подойдёт именно тебе и как провести день в БлагоБанях с пользой для тела и баланса внутри.

🧘‍♂️ Добро пожаловать в удивительный мир Аюрведы!

Аюрведа - индийская система знаний, которая сегодня помогает миллионам людей обрести гармонию с собой.

В основе Аюрведы лежит баланс трёх жизненных энергий – дош:

⏺️Вата – энергия движения и дыхания

⏺️Питта – энергия метаболизма и пищеварения

⏺️Капха – энергия структуры и иммунитета

Ваш персональный путь к гармонии

🥗 Питание по дошам
Знаете ли вы, что ваша любимая еда может как исцелять, так и разрушать? Тёплые блюда для ваты, мягкие для капхи, умеренные для питты – всё это создаёт идеальный баланс в вашем теле.

🕒 Ритмы природы
Просыпаться с рассветом, ложиться до полуночи – не просто модные советы, а древний секрет бодрости и энергии.

🚶‍♂️ Движение с умом
Йога, прогулки, лёгкая гимнастика – выбирайте то, что подходит именно вашей конституции.

🧘 Медитация как искусство
Успокоить ум, найти внутренний покой – особенно важно для тех, чья вата стремится к приключениям.

Почему это важно именно сейчас?

В эпоху стресса и спешки Аюрведа предлагает не просто набор правил, а целостный подход к жизни.

Это путь к тому, чтобы:

⏺️Понимать своё тело на глубочайшем уровне

⏺️Избегать болезней, а не лечить их

⏺️Наслаждаться неиссякаемой энергией

⏺️Достичь истинного душевного спокойствия

Готовы начать это удивительное путешествие? Пишите в личные сообщения @blagobani , чтобы забронировать аюрведическую программу для вашего здоровья!

🌾 Банный ритуал «Луговая»погрузись в атмосферу настоящего деревенского отдыха!

Что вас ждёт:

1️⃣ Общий заход с обрядом первого пара и заговором на исполнение желаний

2️⃣ Арома-парение с целебными луговыми травами

3️⃣ Чайный релакс в тёплом чане под звёздным небом

4️⃣ Веничное парение (береза, липа, дуб) - каждому гостю 20-25 минут

5️⃣ Контрастные процедуры с ледяной купелью

6️⃣ Выкатка с солью и травяными сборами

7️⃣ Финальный догрев после контраста

8️⃣ Отдых на сеновале с качелью

Всё включено:
⏺️Русская баня с каменной печью
⏺️Ледяная купель
⏺️Тёплый травяной чан
⏺️Сеновал с качелью
⏺️Чайный стол с мёдом, фруктами, орешками и сладостями
⏺️Набор веников
⏺️Травы для ароматерапии
⏺️Солевой скраб
⏺️Простыни и полотенца

💰Стоимость: 9000₽ с человека (от 2 до 6 гостей)

✅ Бонус: дети до 10 лет отдыхают бесплатно (при 2 взрослых)

💛 Длительность: от 3 часов (зависит от компании)

🔔 Пиши в личку @blagobani - забронируй свой идеальный отдых прямо сейчас!

✨ ВАЖНО: ретрит «Формула счастья» переносится!

Мы переносим тантра-ретрит «Формула счастья» на 24–25 мая — чтобы вы успели всё: подготовиться, выбрать идеальное время и подарить себе настоящее.

💰 Стоимость снижена — теперь 15 000₽ за два дня!
И, да, в эту сумму уже включено проживание на территории уютного семейного комплекса «БлагоБани».

📍Новый формат — всё тот же глубокий, тёплый, трансформирующий опыт под чутким сопровождением Юлии Якуниной и пар-мастера Александра Ядрышникова.

🌿 Напоминаем:
⏺️ 2 дня практик, тантры, телесности, отдыха, погружения в себя
⏺️ Аутентичная баня, природа, пространство, где можно просто быть
⏺️Небольшая группа, полное внимание каждому

🎁 Розыгрыш места на ретрит мы продлеваем ещё на неделю!
Победителя объявим 22 апреля.
(Условия участия ищите в ➡️ этом посте ⬅️.)

Если давно хотели — это знак.
Если колебались — стало проще.
Если ждали скидку — она уже здесь 😉

📩 Пишите в личку @blagobani «ХОЧУ» — расскажем всё и забронируем место.
Количество мест ограничено - их всего 15 😱

🧘‍♀️Как подготовиться к ретриту: телу, разуму, пространству

Подготовка начинается не с чемодана, а с внимания к себе.

Вот несколько шагов, чтобы твой ретрит стал действительно трансформационным:

1️⃣ Освободи время.
Скажи семье, что тебе нужно 2 дня на себя. Это не эгоизм — это забота.

2️⃣ Сделай мини-детокс.
За 2–3 дня до ретрита откажись от алкоголя, тяжелой еды, новостей и соцсетей. Пусть внутри станет тише.

3️⃣ Запиши намерение.
Что ты хочешь получить? Ответ? Состояние? Честность с собой? Запиши на листочке и возьми с собой.

Это — твой личный ритуал возвращения к себе.

Хочешь на ретрит, но сомневаешься?

⏺️Смотри записи прямых эфиров с Юлией Якуниной: https://t.me/blago_bani/1161

⏺️Или задай ей вопрос лично @JuliaYakynina.

Иногда одного сообщения достаточно, чтобы начать новую главу.

Записи эфиров, которые откроют для тебя мир тантры 🔥

Внутри:
✅Что такое тантра
✅Ответы на волнующие вопросы
✅Простые и практики любви и принятия

Смотрите записи эфиров с Юлией Якуниной, открывайте для себя мир тантры и бронируйте место на ретрит "Формула счастья", пока свободные еще есть в лс @blagobani

Пост для ваших вопросов и комментариев к эфиру

Юлия уже в эфире 🔥 Мы ждем только тебя 😉

🔊Завтра эфир: что такое «Формула счастья» и зачем это тебе?

☝️Напоминаем: 13 апреля в 12:00 — прямой эфир с Юлией Якуниной на канале семейного комплекса «БлагоБани».

Юлия — мастер тантры, психолог, проводник, автор курсов по внутренней опоре и тантре отношений.

Завтра она поделится:
⏺️что на самом деле ждёт тебя на ретрите «Формула счастья»,

⏺️с какими вопросами приходят мужчины и женщины,

⏺️как пройти этот путь вдвоём или в одиночестве — но к себе настоящему,

⏺️и почему это больше, чем просто парение и практики.

🔥А также @JuliaYakynina даст практику любящего внимания , как его активировать и применять в жизни - это уникальный шанс уже в это воскресенье почувствовать на себе часть того, что будет на ретрите целых два дня!

Если ты чувствуешь, что давно пора что-то поменять — начни с этого эфира.

🙌 У тебя будет возможность задать свой вопрос и услышать, как проходит ретрит изнутри.

📍13 апреля, 12:00. Канал «БлагоБани».

Открой этот день для себя.
Подключайся.

💚 «Такой трепет в душе…»
Что говорят участники после практик с Юлией Якуниной

Мы можем долго рассказывать, что тебя ждет на ретрите. О глубине. О бережности. О телесных и энергетических трансформациях.

Но лучше нас скажут те, кто уже прошел этот путь.

⏺️Виктория, предприниматель, мама троих детей:
Сколько слёз, любви, гнева, злости и благодарности поднимается и проявляется — это неожиданный поворот. Мы с мужем начали видеть друг друга по-другому. Раньше я всё время думала, чтобы ему было удобно… А где в этом всём была я? Сейчас в теле просыпается чувствование. Я начала смотреть на себя по-другому. И даже в жизни происходят сдвиги — вчера мы нашли идеальную квартиру, давно искали. Совпадение? Не думаю…

⏺️Анна, участница тантрических практик:
Я много работаю со своей телесной частью, прохожу процессы, и они бывают болезненными. Но именно в тантре я нашла честность. Принятие. Это как успокоение души. Я прожила много лет в закрытости и контрзависимости.
А здесь — открылась новая чувствительность. Это другая жизнь.

⏺️Словами одной из участниц:
Юля, ты проводник, который раскрывает чувственность через красоту мысли, слова, метафоры. Твой подход, забота и трепетная подача вселяют уверенность в правильности пути. Меняется всё — ощущение, состояние, тело.

🔊Ретрит «Формула счастья» — это не о «правильности». Это о тебе. О том, чтобы вернуть себе себя. В теле. В отношениях. В жизни.

📅 19–20 апреля
📍Семейный комплекс «БлагоБани»
🙌Стоимость участия: 20 000 ₽ (включено проживание)

❗️Количество мест ограничено❗️

Спеши забронировать свое в личные сообщения @blagobani

🔊Что тебя ждет на ретрите «Формула счастья»?

Когда последний раз ты позволял(а) себе полностью отключиться от суеты, посвятив время только себе? Остановись на мгновение и представь: два дня, которые ты проживешь для себя — с заботой, теплом и глубоким погружением в свои ощущения.

Вот, что мы вместе с @JuliaYakynina приготовили для тебя:

💫 Приветствие и знакомство с участниками: Мы создадим безопасное пространство, где тебе будет легко открыться и расслабиться.

✨ Тантрические практики: Упражнения, направленные на глубокое соединение с собой и ощущение своего тела. Это путешествие к внутреннему балансу.

🍲 Обед: Вкусная и полезная еда от шефа комплекса.

🔥 Парение в бане с чаном: Очищение не только тела, но и души. Ритуалы с травами, ароматерапия и расслабление.

🌌 Медитации: Практики, которые наполнят твое сердце теплом и умиротворением.

🌀 Энергетические упражнения: Освобождение от блоков и зажимов, наполнение жизненной силой.

💎 Прощальная церемония: Завершаем ретрит с благодарностью и вдохновением, которые останутся с тобой надолго.

Что ты получишь?

⏺️Полное расслабление и перезагрузку.

⏺️Новые знания и практики для улучшения качества жизни.

⏺️Чувство гармонии, баланса и внутренней силы.

💰Стоимость ретрита:
20 000 ₽ за два дня, в стоимость включено проживание на территории семейного комплекса «БлагоБани».

📅 Даты ретрита:
19 апреля (10:00–20:00)
20 апреля (10:00–18:00)

✨ Позволь себе стать ближе к счастью. Забронируй место прямо сейчас ➡️ пиши @blagobani

5️⃣ мифов о тантре, которые мешают вам почувствовать настоящее соединение
с собой, с близкими, с жизнью

🙌 Слово «тантра» часто пугает. Кто-то думает, что это не для него, кто-то — что нужно быть «особенным» или подготовленным. На деле — тантра гораздо ближе и понятнее, чем кажется.

Разбираем самые распространённые мифы:

1️⃣ Тантра — это про личные отношения
Тантра — это про соединение с собой. Через дыхание, внимание к телу, эмоциям, моменту. И уже из этого соединения выстраиваются тёплые и глубокие связи с другими.

2️⃣ Это что-то странное и эзотерическое

В тантре нет ничего «волшебного». Всё просто: дыхание, движение, практики на присутствие и расслабление. Всё экологично, мягко и безопасно.

3️⃣ Это только для женщин (или только для пар)
Тантра — для каждого. Мы приглашаем на ретрит и мужчин, и женщин. Приходите как есть — в паре или поодиночке. Главное — готовность попробовать.

4️⃣ Нужно быть опытным или уметь медитировать
Никакой подготовки не нужно. Всё объясним, покажем, поддержим. Все практики — на доступном уровне, под чутким сопровождением.

5️⃣ Это будет слишком лично или неловко
Уважение — основа всего. Никто не нарушает границы, вы сами выбираете уровень включённости. Мы создаём безопасное пространство, где каждый чувствует себя комфортно.

🔊Ретрит «Формула счастья» — это возможность восстановить контакт с собой и миром. Через тело. Через практики. Через присутствие.

🗓️ 19–20 апреля
📍 БлагоБани, Тюмень, Комарова, Поселковый переулок, 26

💰Ценность:
⏺️15000 при оплате до 10 апреля
⏺️20000 после 10 апреля
Осталось всего несколько мест. Пишите в личные сообщения @blagobani, чтобы забронировать место по сниженной цене — сегодня последний день 😱

🧐Что будет на ретрите? Спросите у Юлии лично — в прямом эфире!
13 апреля в 12:00 — встречаемся на прямом эфире с @JuliaYakynina, мастером тантры, психологом и проводником ретрита «Формула счастья».

Что будет в эфире:

⏺️Как тантра помогает восстановить отношения и энергию
⏺️Почему именно парение + тантра + медитации = глубокий эффект
⏺️Ответы на ваши вопросы в прямом эфире
⏺️Кто ведёт ретрит и как всё устроено
На прямом эфире 13 апреля @JuliaYakynina даст практику любящего внимания , как его активировать и применять в жизни - это уникальный шанс уже в это воскресенье почувствовать на себе часть того, что будет на ретрите целых два дня!

💛 Если вы чувствуете: “Хочу, но боюсь” — приходите. Это эфир про доверие.

🔊13 апреля | 12:00 | канал семейного комплекса «БлагоБани

Поставьте себе напоминание. Это будет сильно.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Участия в тантра-ретрите «Формула счастья» и не только 😉

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

1️⃣ Быть подписанным на канал семейного комплекса Благобани

2️⃣ Написать в комментариях к этому посту «Хочу на Формулу Счастья»

🔤🔤🔤🔤🔤

🥇 1 место — бесплатное посещение первого дня ретрита (19 апреля)*

🥈 2 место — часовая онлайн консультация от @JuliaYakynina с темой на выбор: сексуальность, отношения, деньги (стоимость такой консультации 5000₽)

🥉 3 место - индивидуальное парение на ретрите от @Alexandr_yadr (15 мин)

🏆 15 апреля случайным образом выберем победителей с помощью рандомайзера!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗️

⏺️Принимается только 1 комментарий от 1 участника. В случае, если комментариев несколько, к участию в розыгрыше принимается первый оставленный комментарий

⏺️Каждому комментарию, отвечающему условиям розыгрыша, будет присвоен порядковый номер

*В случае выигрыша бесплатного посещения первого дня тантра-ретрита «Формула счастья» оплата второго дня обязательна (проживание на территории семейного комплекса «БлагоБани» в выигрыш не включено)

Всем желаем удачи ♥️

🏖 Как не развалиться в бане и в отношениях? Приходи на мастер-класс «Семейное парение»!

Идешь на тантра-ретрит «Формула счастья»? Тогда мастер-класс «Семейное парение» просто обязателен для посещения!

🙌 Если не идешь — всё равно приходи. Это шанс увидеть, как баня может стать местом сближения, доверия и нового дыхания для отношений.

🔻 11 апреля, 19:00–00:00 — мастер-класс «Семейное парение»: 5 часов практики, общения и инсайтов.

Что тебя ждёт:

⏺️техника семейного парения: как парить с заботой, а не с претензиями

⏺️ритуалы, которые создают эмоциональную близость

⏺️живой диалог о теле, чувствах, границах и поддержке

⏺️мощная подготовка к парной сессии на ретрите

Париться — это искусство. А вместе — это доверие. И этому можно (и нужно) учиться.

📍11 апреля, 19:00-00:00

💰Стоимость участия:
⏺️4000₽ за одного
⏺️7000₽ за пару

Мест немного. Запись обязательна в личные сообщения ➡️ @blagobani

🥰 Что будет на ретрите «Формула счастья»

Тантра — это про честность. Поэтому рассказываем честно, что ждёт тебя на ретрите:

➖ Тантрические дыхательные и телесные практики

➖ Погружение в контакт с телом и ощущениями

➖ Работа с блоками, страхами и зажимами

➖ Эмоциональная разрядка и медитации

➖ Теплое, поддерживающее пространство единомышленников

➖ Баня, горячий чан и уединение в природе

➖ Глубокое соединение с собой

2 дня — и ты выходишь как будто после внутренней перезагрузки.

💛 Собранный(ая). Живой(ая). Чувствующий(ая). Уверенный(ая).

Это не магия. Это Формула. Формула Счастья.

💰 Ценность:
⏺️15000₽ при оплате до 10 апреля (всего 2 дня до повышения цены 😱)

⏺️20000₽ при оплате после 10 апреля

📍Места улетают. Бронируй участие сейчас в личные сообщения ➡️ @blagobani

🔊Где прячется твоё счастье на самом деле?

⏺️Ты улыбаешься. Ты справляешься. Ты молодец. Но ты чувствуешь, что внутри — пусто.

⏺️Ты вроде бы всё успеваешь, но перестал(а) чувствовать вкус жизни.

⏺️Ты рядом с партнёром, но как будто на разных волнах.

⏺️Ты касаешься тела, но не ощущаешь себя.

Такое бывает, когда счастье становится проектом, а не состоянием.

⏺️Когда всё для всех, но не для себя.

⏺️Когда на паузу ставится не сериал, а ты.

«Формула счастья» — это перезапуск. Через тело, через прикосновение, через дыхание, через тантру.

💚 Мы возвращаем тебя к себе. К чувствам. К живому, дышащему человеку, который умеет быть счастливым просто потому что ЖИВЁТ.

Именно этим мы будем заниматься 1️⃣9️⃣ и 2️⃣0️⃣ апреля. С тобой или без тебя. Но лучше — с тобой.

🔥 2 дня до повышения цены 🔥

➖ 15000₽ до 10 апреля (включительно)
➖ 20000₽ после 10 апреля

Не упускай свой шанс ➡️ бронируй место на ретрит «Формула счастья» в личные сообщения @blagobani

Знакомьтесь: Юлия Якунина 🔥

Кто введёт вас в мир тантры?

@JuliaYakynina — мастер тантрических практик, психолог-сексолог, бизнес-консультант.

Более 17 лет практики, тысячи учеников и клиентов, автор программ, которые изменили жизни.

Юлия говорит:
Я верю, что каждое тело достойно быть услышанным. Нет плохих людей — есть люди в защитах. А любая материальность — духовна

🧘‍♀️На ретрите она создаст для вас пространство, где вы наконец-то расслабитесь, раскроетесь и напоитесь собой.

Уже 19–20 апреля — тантра-ретрит «Формула счастья» в БлагоБанях 🔥

Если хочешь узнать Юлию ближе — уже скоро будет прямой эфир.

Хочешь на эфир 13 апреля с Юлией? Напиши «Жду эфир!» или поставь огонёк в комментариях! ⬇️⬇️⬇️

💚 Что такое тантра и зачем она тебе?

Ты можешь бегать по марафонам, читать тонны книг по психологии, ездить на море, но всё равно чувствовать: что-то внутри не так.

⏺️Ты вроде бы рядом с партнёром, но между вами пустота.

⏺️Ты вроде бы дышишь, но глубоко вдохнуть — не получается.

Тантра — это про ЖИЗНЬ.
Про ту самую наполненность, про ощущение, что ты дома — в теле, в чувствах, в моменте.

🙌 На тантра-ретрите 19–20 апреля мы не будем играть в духовность. Мы будем проживать, чувствовать, отпускать и принимать.

Ты не обязан(а) знать, «как это» — просто почувствуй, отзывается ли…

💛 Сделай первый шаг. Мы тебя ждем.

Напиши в комментариях ответ на вопрос:
Что ты хочешь почувствовать снова?
Или просто поставь «➕», если хочется глубже узнать, что такое тантра.

Первый прямой эфир с @JuliaYakynina , проводником тантра-ретрита «Формула счастья» 19-20 апреля состоялся 🔥

На эфире мы:

⏺️Познакомились ближе с @JuliaYakynina и путем, который привел ее в тантрические практики

⏺️Узнали, что же такое тантра

⏺️Разобрали и развенчали мифы, витающие вокруг тантрических практик

⏺️Получили ценные комментарии и рекомендации от @JuliaYakynina

С вопросами и участниц эфира можете ознакомиться в комментариях к посту ⬇️⬇️⬇️

https://t.me/blago_bani/1129

Не успели на сегодняшний эфир? 13 апреля Юлия Якунина проведет еще один прямой эфир, посвященный тантре и ретриту «Формула счастья» 🔥🔥🔥

Ты можешь заранее задать интересующий вопрос Юлии напрямую @JuliaYakynina (по пожеланию сохраним полную анонимность) или написать свой вопрос в комментариях к этому посту 🤗

Не упусти свой шанс 19 и 20 апреля погрузиться в тантру ❤️‍🔥

Бронируй свое место на ретрит «Формула счастья» в личные сообщения @blagobani

💰Стоимость:
⏺️15 000 ₽ — при оплате до 10 апреля
⏺️20 000 ₽ — после 10 апреля

Включено всё: 2 дня, практики, проживание.

Пост для вопросов и комментариев к эфиру ⬇️⬇️⬇️