Как мастер своего дела обрела уверенность: от синдрома самозванца к опоре на себя.

Света пришла ко мне в работу с запросом стать увереннее, чтобы начать работать над созданием своего бизнеса по шитью, при этом не потерять свой творческий энтузиазм в любимом деле и в жизни.

«Не хватает силы духа. Страхи и сомнения в себе и в знаниях. Я себя заставляю, переступаю через себя».

На первых сессиях мы выявили внутренний страх и сопротивление к действиям из-за ограничивающих убеждений.

«Я боюсь в себе разочароваться, людей подвести, такая позиция снизу. А теперь приходит чувство, что я стала наравне. »

Благодаря работе с состояниями «Ребенок, Родитель, Взрослый» Света стала в тригерные моменты вставать в позицию Взрослого и действовать из нее. Что уже придало ей уверенности в себе.

Со Светой мы разбили ее цель на подзадачи и стали работать по основным направлениям: опора на себя, синдром самозванца, давление Внутреннего критика и укрепление своей Заботливой части в трудные моменты жизни.

«Стала уверенной в себе, теперь я знаю: у меня есть я и мы справимся. Получаю удовольствие от того, что делаю. Ощущаю себя целостной. Нашла смысл себя в этой жизни».

В течение последующих сессий Света вышла из синдрома самозванца, признала свой большой профессиональный опыт, свои знания и навыки, вернула себе устойчивость и стала маленькими шагами проявляться профессионально в Вконтакте.

«Я ощущаю легкость. Вот оно мое время. Больше себя узнаю, больше настоящей меня. Знаю, как действовать. Теперь буду есть слона по чуть-чуть, китайскими палочками».

Эти мудрые слова Светы стали ее личной трансформацией, где она освободилась от страхов и давления внутреннего критика, заботиться о себе и действует в интересах себя.