🥊Первенство Братского района по боксу посвящённое памяти
В.С ПАСЕЧНИКОВА

Воспитанники Центра спортивных единоборств «Сокол»
показали следующие результаты:
🥇Венков Артём
🥇Серебро взяли
🥈Малков Лев
🥈Савин Тимофей
🥉 Мурадов Артем
🥉Карпин Илья
🥉Абжапаров Ариет
🥉Труфанов Матвей
🥉Беляев Вячеслав

👤Тренер - Журавлев А.А

⚡️Воспитанники Центра спортивных единоборств вернулись из Санкт-Петербурга, где в серьезной конкурентной борьбе смогли завоевать медали на Всероссийском турнире по всестилевому карате «Кубок Петра Великого». Поздравляем ребят и их наставников!

🥈🥉Басов Игорь
🥉🥉Васюкова Арина
🥈Швыдкий Матвей

🥋Тренеры: Сидорова Н.В, Васюков Д.А.

VIII Всероссийский турнир по греко-римской борьбе среди юношей.
Посвящённый 80-летию победы в Великой Отечественной войне.

Центр спортивных единоборств «Сокол» г.Братск

📽Видеотрансляция:

📍Ковёр А - https://vk.com/wall-161241549_6138

📍Ковёр B - https://vk.com/wall-161241549_6138

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Сокол #Братск #Борьба #Турнир #Спорт

⚡️Команда ЦСЕ "Сокол" на Всероссийском турнире по всестилевому каратэ в Санкт-Петербурге « Кубок Петра Великого»

💥Поздравляем с успешным выступлением Никиту Чайкина на AJP SIBERIA REGIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2025

📅13 апреля в СК «Север» г. Новосибирск Никита провёл 5 сложнейших схваток! И сумел подняться на пьедестал 2 раза:
🤼No Gi 🥈
🥋Gi 🥉

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Сокол #Спорт #Братск #BJJ

🇷🇺Всероссийский турнир по греко-римской борьбе пройдет в Братске.

Место проведения:
📍ЦСЕ «Сокол», ул. Комсомольская, 35Б
📅18-19 апреля.

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Сокол #Спорт #Братск #Борьба

🛑С 17 по 20 апреля тренировки в зале бокса и зале борьбы, индивидуальные занятия в тренажёрном зале ЦСЕ «Сокол» отменяются, в связи с проведением Всероссийского турнира по греко-римской борьбе.

🤼‍♂️Соревнований по упрощенным правилам борьбы

📅12 апреля 2025 г. в ЦСЕ «Сокол» прошли соревнования по упрощенным правилам борьбы, 7 этап конкурса «Я БОРЕЦ» собрал 80 участников 2-х возрастных групп: младших юношей 2016-2017 гг.р., и юношей 2014-2015 гг.р.
Конкурс «ЯБОРЕЦ» проводится с целью популяризация греко-римской борьбы в г. Братске, пропаганда здорового образа жизни и повышение спортивного мастерства, а также определить 10 лучших спортсменов в группах начальной подготовки по итогам учебного года; конкурс проводится в 8 этапов (4 соревнования по ОФП, 3 соревнования по упрощенным правилам борьбы, 1 экзамен по технической подготовки), в каждом этапе спортсмены набираете очки, и по окончанию учебного года подводятся итоги, а победители конкурса отмечаются специальными ценными призами и медалями.

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Сокол #Спорт #Братск #Борьба

В минувшие выходные прошел 15-й городской турнир по традиционному Сётокан каратэ SKIF в дисциплине кумитэ.
Участие приняли 150 спортсменов разных возрастов начиная с 6 лет! Ребята достойно выступали за свои награды , воспитанники ЦСЕ «Сокол» завоевали 15 золотых,12 серебряных, 10 бронзовых наград!

В минувшие выходные в ЦСЕ "Сокол" прошел 8-ой открытый региональный фестиваль айкидо. В этот раз на одной площадке собрались 81 любитель этого вида боевых искусств из Братска, Иркутска, Железногорска-Илимского, Усть-Илимска, Красноярска, развивающих стили Айкикай и Ёсинкан, а также гости фестиваля – представители других боевых искусств.

6 апреля в Братске пройдет 8-й открытый региональный фестиваль Айкидо.

🥋 Приглашаем всех любителей этого боевого искусства.

📜 В программе фестиваля: показательные выступления клубов айкидо и гостей, личные выступления, мастер-классы от представителей клубов.

☝️ Фестиваль поддержан администрацией города Братска.

✅ Возраст участников: дети от 5 лет и старше, взрослые без ограничения по возрасту.

Телефон для справок +7(908)664-88-11.
✅ Предварительная регистрация клубов айкидо до 4 апреля.
✅ Место проведения: г. Братск, ЦСЕ "Сокол", ул. Комсомольская, 35б.

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Сокол #Айкидо #Спорт

💥Первенство России среди юношей до 16 лет.
Бангоян Давид, Челозерцев Иван активно готовятся к первенству России.🤼‍♂️

📍 г. Майкоп (Республика Адыгея)
🗓 30 апреля - 4 мая 2025 года

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Сокол #Братск #Борьба #Спорт

✅Важно знать!

💭Оптимальная частота тренировок зависит от возраста, уровня подготовки, целей и общего состояния здоровья. Новичкам следует начинать с 2–3 тренировок в неделю, постепенно увеличивая их частоту и интенсивность. Опытные спортсмены могут тренироваться 5–6 раз в неделю, но с обязательным днём отдыха и варьированием интенсивности.

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Сокол #Братск #Спорт

📅28-29 марта в г. Ангарске прошёл 2-ой командный этап Борцовской Детской Лиги "Байкал" по греко-римской борьбе среди юношей 2012-14 г. р.

Команду г. Братска представляли воспитанники ЦСЕ «Сокол» спортивной школы "Триумф".
В результате прошедших соревнований команда г. Братска заняла 2 место и были определены
следующие личные результаты:

🥇Победители:
Царёв Ярослав, весовая категория до 38 кг.
Соловьёв Роман, 41 кг.
Карнатов Мирон, 57 кг.
Малахов Кирилл, 62 кг.
Новиков Егор, 68 кг.
Козловский Фёдор, 85 кг.

🥈Серебряные призёры:
Дегтев Матвей, 29 кг.
Мавлянов Артём, 32 кг.

🥉Бронзовые призёры:
Пуляевский Фёдор, 29 кг.
Дъяконов Захар, 32 кг.
Дъяконов Ефим, 35 кг.
Мирзоев Бахровар, 41 кг.
Ковалёв Дмитрий, свыше 85 кг.

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Сокол #Братск #Спорт #Борьба

📌28-30 марта 2025
Братск
Комплекс спортивных единоборств «Сокол»
Начало 29.03.2025 в 10:00

💥Открытый областной турнир по самбо среди юношей 2012-2013 г.р. посвященный памяти Андрея Валентиновича Никандрова и Александра Николаевича Ерникова.

Школа Самбо г. Братск

📌Что такое КМС в спорте? Это не просто набор букв, а целый путь, полный пота и изнурительных тренировок, но и триумфа, конечно! Это звание, которое открывает двери в мир профессионального спорта.

✨Так нашему спортсмену ЦСЕ "Сокол" Денису Торопову по итогам Всероссийских соревнований класса «А» на призы Александра Бахтина, присвоили звание Кандидата в мастера спорта по Боксу!

🎗Поздравляем Дениса и его тренера Владимира Вознова с прекрасным достижением в спорте!!!

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Сокол #Братск #Бокс #Спорт

💢Клуб любителей авиации "Сокол" приглашает новых участников на бесплатное 🗓2-месячное погружение в мир БПЛА, где вы сможете познакомиться с программированием и управлением дронами.
✏️Записывайтесь по ссылке :  https://forms.yandex.ru/u/674d8cde068ff0897e5db6d3/

🥋💥🇷🇺КИРИЛЛ КАПУСТЯН - ПОБЕДИТЕЛЬ "OPEN RUSSIA SHITO-RYU SATO TETSUO CUP 2025"!

Братчанин Кирилл КАПУСТЯН, принял участие во Всероссийском турнире по каратэ, ВБЕ (Сито-рю) «OPEN RUSSIA SHITO-RYU SATO TETSUO CUP 2025» 🇷🇺 и завоевал ЗОЛОТУЮ МЕДАЛЬ ЧЕМПИОНА! Турнир проходил в городе Лобня Московской области с 22 по 23 марта. В соревнованиях приняли участие около 800 спортсменов из 10 областей и субъектов Федерации России! Кирилл КАПУСТЯН в упорной борьбе завоевал ПЕРВОЕ место по кумитэ в личном зачете! Вначале, одержав победу в полуфинале над именитым спортсменом (КМС), чемпионом России по каратэ , а затем, уже в финале одолел спортсмена (КМС), обладателя Кубка России по каратэ ВБЕ (сито-рю). Несмотря на тот факт, что Кирилл в финале получил травму руки, он довел бой до победного завершения со счетом 4-2! В настоящее время, Кирилл тренируется у коуча сборной Москвы Дениса КЛЮЕВА. В Братске Кирилл тренируется в ЦСЕ со своим тренером Васюковым Д.А

#ЦСЕСокол #Сокол #ЦСЕ #Братск #Спорт #Карате

✨Открытый областной турнир по боксу прошёл в п. Чунский✨

🥊С 19 по 22 марта, прошёл открытый областной турнир по боксу, посвящённый Памяти тренера Александра Фёдоровича МУСТАФАЕВА. Более 150 спортсменов приняли в нём участие.

Бои прошли настоящим праздником для глаз и души, захватывая зрителей своими красочными поединками. Каждый участник ринга продемонстрировал не только высокий уровень мастерства и техники, но и искреннее стремление к победе.

ИТОГИ:
🥇(первое) место - Нефедов Дмитрий (48кг);
🥇(первое) место - Савченко Сергей (42кг);

🥈(второе) место - Солохин Михаил (36кг);

🥉(третье) место - Нефедов Валерий (66кг);
🥉(третье) место - Липский Дмитрий (40кг).

Большое спасибо тренеру-преподавателю Вознову Владимиру за подготовку спортсменов!💫

#СШТриумфгБратска #СШТриумф #спортБратска #спорт #Братск #Бокс

#ЦСЕСокол #Сокол #ЦСЕ #Братск #Бокс #Спорт

💢Мифы о единоборствах #БОКС

🍃ПП - ГИД с Центром спортивных единоборств «Сокол»

🐟В настоящее время все больше людей отдает предпочтение рыбе – чрезвычайно полезному и обладающему приятными вкусовыми качествами продукту питания. Мясо рыб имеет более высокую усвояемость в сравнении с мясом животных. Питательная ценность её достаточно непостоянна. Она напрямую зависит от вида рыбы, характера корма в местах ее обитания, времени улова и способа кулинарной обработки.

✅Польза рыбы для организма человека неоценима. Она является источником жирных кислот омега-3 и омега-6, которые являются строительным материалом для клеток мозга, а также способствуют снижению вредного холестерина в крови. Употребление рыбы помогает в нормализации работы щитовидной железы – из-за большого содержания йода. Наличие микроэлементов в рыбе позволяет наладить обмен веществ в организме человека. Высокое содержание витаминов группы А, В, Е, D ставит рыбу на уровень выше животного мяса.

Врачи рекомендуют есть рыбу хотя бы дважды в неделю.

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Братск #ПП

✅В Центре спортивных единоборств Братска прошла серия тренировок под руководством Сэнсэя Катсу Тиру. Победитель и призёр чемпионатов мира и Европы, обладатель 5-го Дана сётокан карате на протяжении трех дней обучал ребят мастерству карате, которым сам занимается около 30 лет. Отметим, что Сэнсэй родом из Малайзии и женат на иркутянке Анне Назиной. В ЦСЕ «Сокол» Катсу приехал по приглашению своего друга, тренера федерации Всестилевого карате города Братска Дениса Васюкова.🥋
💬Катсу Тиру: “Спорт в России очень популярен и востребован, как востребованы и единоборства. Поэтому подобный центр - это отличное вложение в будущее детей. Что касается команды спортсменов Братска, то здесь я отмечу качество подготовки ребят, оно на очень высоком уровне. Я очень рад приглашению потренировать мальчишек и девчонок, передать им свои знания”.

😇Ну вот и прошли выходные! Начало новой недели Центр спортивных единоборств «Сокол» желает продуктивного начала дня и хорошего настроения.

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Братск

🍿 КИНОПЯТНИЦА

Сегодня пятница, а значит, пора смотреть кино!

🎬Фильм дня - Боец (18+)

Невероятная, но реальная история пути к званию чемпиона мира боксера Микки Уорда по кличке «Ирландец». Восхождение Уорда было похоже на восхождение легендарного Рокки. Парень из народа, между боями он трудился на дорожных работах.

Пережив череду неудач и поражений, Микки сумел снова вернуться на ринг, когда его тренером стал сводный брат Дикки Эклунд, бывший боксер, карьера которого оборвалась из-за пристрастия к н********. Помощь брата, любовь официантки Шарлин, забота матери и несгибаемая воля к победе позволили Уорду взойти на мировой пьедестал...

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Братск #Кино #КИНОПЯТНИЦА

Денис Торопов завоевал СЕРЕБРО на Всероссийском турнире по боксу!

VIII-ой Всероссийский турнир по боксу среди мужчин имени МСМК, Чемпиона мира среди профессионалов Александра Бахтина проходил в Чите с 25 февраля по 1 марта. В соревнованиях приняли участие более 100 боксёров из 26 регионов России. Турнир в этом году был посвящён 80-летию Великой Победы и Дню защитника Отечества.

Денис стал🥈серебряным призером соревнований в весовой категории 51 кг.

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Братск #Бокс #Спорт

🥋С 27 по 2 марта в городе Иркутск прошло Первенство и Чемпионат Сибирского федерального округа по «Всестилевому карате»

👥В сборной команде Иркутской области спортсмены ЦCЕ «Сокол» показали следующие результаты :

Лосев Ярослав 1 🥇ката соло с предметом ,ката личка 18-20 лет 🥈,ката соло с предметом Рязанов Варлам🥇,Калюжный Василий 🥈. 14-15 лет ката с оружием Леонченко Глеб🥇,Валовой Евгения 🥈, Швыдкий Матвей 🥉, Васюкова Арина 16-17 лет ката личка 🥉, Васюков Денис Александрович 🥈ката с оружием мужчины ,Ващенко София 12-13 лет санбон кумитэ 55кг🥈место, Рязанов Варлам 12-13 лет санбон кумитэ до 40 кг 🥈место, Попов Сергей 12-13 лет до 50 кг 🥈санбон кумитэ, Лосева Мирослава 🥉14-15 лет санбон кумитэ, Валовой Евгений 12-13 лет до 65 кг санбон кумитэ🥉, Калюжный Макар 🥈Нихон -кумитэ 10-11 лет 50 кг, Леонченко Глеб 🥈санбон кумитэ14-15 лет55кг.

👏Поздравляем с блистательным выступлением!

Тренер - Денис Васюков

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Братск #Спорт #Карате

🤼‍♂Семь воспитанников Центра спортивных единоборств «Сокол» стали призерами традиционного межрегионального турнира по греко-римской борьбе, посвященного Дню защитника Отечества. Соревнования прошли в спорткомплексе «Олимпия» и собрали 145 борцов из 9 городов Сибири.

Список призëров:

🥇Иванов Захар (44кг)
🥈Домбровский Владимир (68кг)
🥈Гаврилов Иван (75кг)
🥉Дегтев Матвей (27кг)
🥉Мавлянов Артем (32кг)
🥉Голубев Сергей (41кг)
🥉Новиков Вячеслав (44кг)

Поздравляем 🙌

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Братск #Борьба #Спорт

🙌Приглашаем жителей и гостей города Братска на день открытых дверей в Центр спортивных единоборств "Сокол"

📍23 февраля!

🕚С 11 часов вас ждут открытые тренировки и показательные выступления по таким видам единоборств, как бразильское джиу-джитсу, бокс, карате и греко-римская борьба.

Расписание:
🤼 Греко-римская борьба 11:00
🥊 Бокс 11:00
🥋 Карате всестилевое 12:00
🥋 Бразильское джиу-джитсу 13:30

🤼Опытные тренеры проведут мастер-классы, раскроют секреты техники и ответят на ваши вопросы. Узнайте больше о каждом направлении.

🤝Не упустите возможность провести День защитника Отечества активно и познавательно. Вход свободный. Ждем вас!

❗️ул. Комсомольская 35Б

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Братск #Спорт #Деньоткрытыхдверей

✨С 11 по 15 февраля прошёл Чемпионат и Первенство Иркутской области по боксу среди мужчин и юношей 13-14 лет.✨

В городе Иркутск Воспитанники центра спортивных единоборств «Сокол» спортивной школы "Триумф" принимали участие 10 человек 8 юношей и 2 мужчин

Итог:

🥇 (первое) место в весовой категории до 51 кг занял
Торопов Денис (тренер Вознов В. А.);

🥇 (первое) место в весовой категории до 60 кг занял
Белкин Александр (тренер Волохо Д. Д.).

💥Двое ребят отобрались на СФО в составе сборной Иркутской области💥

🗓 8 февраля в городе Братске прошел двенадцатый Фестиваль науки и робототехники!
МБОУ “Лицей № 1” и Братский государственный университет традиционно проводят это мероприятие, которое стало настоящим праздником для всех любителей техники и научных открытий.
ℹ️ Фестиваль посетили около 1000 гостей и приняли участие в нём более 400 участников из 46 образовательных организаций городов Иркутской области (Братск, Иркутск, Ангарск, Усть-Кут, Усолье-Сибирское, Тулун, Вихоревка, пос.Магистральный, пос.Зяба.)
🆕 Новым и одним из самых захватывающих направлений Фестиваля стало проведение соревнований «Виртуальные гонки» и «Дрон-рейсинг» по направлению «Беспилотные авиационные системы». В рамках соревнований около 50 участников из 13 школ области продемонстрировали свои навыки управления беспилотными летательными аппаратами, включая гонки на скорость и точность полёта, выполнение сложных манёвров.
🎉 В направление «Дрон-рейсинг». 10-11 классы.
🏆Победителями стали:

🥉место Тонкодубов Матвей, МБОУ «СОШ №12 В.Г. Распутина» г. Братск (Тренер - Максутов Руслан Фатихович)

🥈место Ораз Матвей, МБОУ «СОШ № 16» г. Братск (Тренер - Резникова Алина Романовна)

🥇 место Берегов Илья, МБОУ «СОШ №12 В.Г. Распутина» г. Братск (Тренер - Максутов Руслан Фатихович).

❗️Призёры гонки - Илья Берегов и Матвей Тонкодубов, а также их тренер Руслан Фатихович - выпускники нашего Клуба любителей авиации "Сокол"!

ℹ️Судейство осуществляли:
✔️Валентин Лебедев - инструктор КЛА "Сокол"
✔️Дмитрий Зверев - преподаватель дополнительного образования Лицея 2

🤝Поздравляем ребят с заслуженной победой!!!

🍃ПП - ГИД с Центром спортивных единоборств «Сокол»

🍵Морская капуста (или ламинария) считается одним из самых полезных продуктов. Она насыщает организм витаминами и йодом, улучшает пищеварение, состояние ногтей, волос и кожи. Кроме того, этот продукт низкокалорийный, а значит, есть его можно спортсменам, кто следит за весом!

🥋Воспитанники Центра спортивных единоборств «Сокол» достойно выступили на Первенстве и Чемпионате города Братска по всестилевому карате посвященному дню защитника Отечества и участников СВО.

Результаты:

🥇24 золотые медали
🥈16 серебряных медалей
🥉17 бронзовых медалей

#ЦСЕСокол #ЦСЕ #Братск #Карате #Спорт

🧠Минутка эрудита с ЦСЕ «Сокол»

Ждём ваши варианты ответов в комментариях ✍️

📅2 февраля в г. Абакан (Р. Хакасия) завершилось Первенство Сибирского Федерального округа по греко-римской борьбе среди юношей до 18 лет.

За медали соревнований в 13-ти весовых категориях боролись 350 спортсменов из 9 регионов Сибири.

💥Воспитанник Центра спортивных единоборств «Сокол» спортивной школы «Триумф» Дубаков Вадим в весовой категории до 71 кг занял 🥈2 место, завоевав путевку на первенство России, которое пройдёт в г. Суздаль (Владимирская область) в период с 9 по 13 марта.

👏Всего в активе сборной Иркутской области - два вторых, и одно третье место.

💬🎙Возможности, которые несут Центры спортивных единоборств "Сокол" не только для занимающихся, но и для тренеров  - это замечательное вложение в будущее нашего государства. Это ответственная и единственно возможная гражданская позиция. Я рад, что Олег Владимирович Дерипаска в этом оригинален и делает это широко. ЦСЕ являются центрами притяжения, создания новых людей, новых граждан и спортсменов, уверенных в своих силах здесь в России. Это заслуживает уважения и дальнейшего тиражирования.

⚡️ Александр Александрович Карелин, трехкратный Олимпийский чемпион, Герой РФ, член Совета Федерации.

🔥У нас маленькое достижение!
👥500 - человек в сообществе в ВКонтакте.
✨Переходи и ты - https://vk.com/tsebratsk