Акты храбрости, которые остаются недооценёнными:
• Принимать лекарства / обращаться к специалисту
• Поднимать тему, которая вызывает тревогу, и обсуждать её
• Признавать свою ошибку
• Писать первым
• Извиняться
• Отстаивать себя
• Уйти из места, где тебе некомфортно
• Устанавливать границы, даже совсем маленькие