Я ужасно себя чувствую из-за того что у моей подруги чтото случилось и она даже почти не выходит на связь со мной. Я чувствую что я её чем-то обидел, но не знаю чем, меня трясёт, я не мтгу выдерживать. Ещё я запланировал суицид на свой день рождения, а щас задумался о том что мне нужно обратиться за помощью, но я так боюсь снова попасть в психушку.
Ещё у меня снова тактильные галлюцинации, чувство что по мге в разных частях тела ползут какието божьи коровки..