Представляю вашему вниманию видео Дж. Мартинеза про адаптированное ACT Колесо к терапии, сфокусированной на сострадании. В нем автор наглядно объясняет прохождение по Колесу. https://actnaturally.net/actmaterials/cactwheel

Перевел статью Мартинеза про обновление ACT Колеса.
Источник: https://actnaturally.net/actmaterials/2020/12/15/updated-act-wheel
P. s. Также через какое то время будет выложено видео с применением

"ACT колесо".

Автор: Джейкоб Мартинез.
Перевод: Илья Розов, Павел Парфенов.

Инструкция:
“Наш разум действительно хорош в том, чтобы воспринимать что то, что с нами произошло, и перескакивать с места на место, очень быстро прокручивая это или проигрывая определенные фрагменты снова и снова.
Когда такое случается со мной, я чувствую себя ошеломленным. С вами такое когда-нибудь случалось?”

“Подобные вещи могут происходить как здесь, в этой комнате, так и за ее пределами, когда мы занимаемся своими делами. Не могли бы вы попробовать, чтобы какой-нибудь инструмент помогал нам в ходе нашей совместной беседы? Это таблица, разработанная таким образом, чтобы помочь нам двигаться в нужном темпе, чтобы мы не двигались слишком быстро или слишком медленно и не терялись в собственных мыслях. Если это окажется полезным, вы, возможно, сможете использовать ее и вне наших занятий.”

Попросите вашего клиента вспомнить момент, когда он почувствовал, что застрял, и ему хотелось бы пройтись по колесу, чем конкретнее ситуация, тем лучше.
Начните с верхней части колеса и двигайтесь влево (против часовой стрелки), зачитывая клиенту вслух каждый вопрос и ожидая от него ответа, прежде чем переходить к следующему. Начальный вопрос позволяет установить связь с чувственными переживаниями в тот момент, который выбрал ваш клиент. В самой нижней точке колеса изображена фигура человека, а напротив нее рыба и крючок, соединенные пунктирной линией. Здесь вы можете попросить клиента отметить на линии, как он чувствовал себя глубоко привязанным к своему внутреннему опыту в тот момент, когда история происходила, и насколько привязанным он себя чувствует в этот момент, когда рассказывает историю.

Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения

Дорогие пользователи бота @Paywallactbot. Если у вас возникают ошибки в работе бота, то пишите о них мне сюда @paulp321 Тогда я смогу о них узнать и всё исправить, а также компенсировать время, которое не удавалось пользоваться ботом

Перевели с Ильей Розовым буклет Дж. Мартинеза по ACT Wheel (ACT Колесо). Это альтернативный подход к тем же задачам, которые ставит Вербальное Айкидо. Приятного чтения!

Представляю вам интервью про Вербальное Айкидо в рамках ACT матрицы с Ильей Розовым, сертифицированным у К. Полка специалистом по ACT матрице. Приятного просмотра)

Через полчаса, в 13:00 встреча по act матрице
Павел Парфенов приглашает на встречу в VK Звонках:
31 марта 2025 г. в 13:00 (UTC+3)

Присоединиться по ссылке:
https://vk.com/call/join/xT15dTmy0QzR3CyT0gswxCj9O5DzgVsHQT8iX8IYw98

Друзья, нас ждет новая встреча! Тема - применение ACT матрицы.

31 марта в 13:00 по мск мы посвятим встречу ACT матрице как одной из краткосрочных моделей ACT. Это будет лекция и, если будут желающие, демонстрация пары интервенций\техник.

Спикер - Павел Парфенов — АСТ-терапевт, супервизор, автор канала по ACT матрице, группы взаимопомощи в создании частной практики и телеграм-ботов для психологической помощи.

До встречи, всех ждем! 🙌🏻

Вебинар для донов ТПО «Нейросети в работе психолога»

🗓 Дата: 21 марта 
⏱ Время: 13:00-14:30 (Мск)
📌 Где: Zoom

🔎 Для кого этот вебинар?
Для всех психологов, которые хотят сделать свою работу проще и эффективнее, используя нейросети. Независимо от подхода, уровня подготовки и технических навыков — покажем, как легко встроить AI в вашу практику. 

💡 Что узнаете?
🔷 Как нейросети помогают экономить ваше время и силы
🔷 Какие сервисы реально полезны и с чего начать работу с ними 
🔷 Как задавать вопросы (промты) так, чтобы получать крутые ответы
🔷 Как использовать AI для анализа ДЗ, генерации метафор и упражнений 
🔷 Как использовать нейросети в качестве тренажера для улучшения терапевтических навыков
🔷В каких ситуациях полезно обучать клиентов работать с AI

🎁 После вебинара получите:
✅ Запись вебинара (для донов ТПО) 
✅ Презентацию с инструкциями по регистрации и настройке нейросетей 
✅ Готовые примеры промптов, полезные ссылки и ресурсы 

Спикеры:
🔷 Катя Хорошавцева — АСТ-терапевтка, преподаватель и супервизорка, авторка канала про нейросети для психологов
🔷 Павел Парфенов — АСТ-терапевт, супервизор, автор канала по ACT матрице и телеграм-ботов для психологов 

📌 Как попасть на вебинар?
Вебинар бесплатный, но доступен только донам ТПО. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы получить доступ! 

🔜 Присоединяйтесь, чтобы сделать свою работу проще и эффективнее с помощью AI!

Приглашаю к просмотру 3 видео из 2010 года о классическом представлении матрицы от Марка Вебстера, одного из людей, стоявших у истоков ACT матрицы.
https://youtu.be/Xrx25J2IxuA
https://youtu.be/ddV_GopQp9Q
https://youtu.be/KwpFEM1LtrU
Еще обновил нейробота. Теперь он чуть более отказоустойчив, больше придерживается act и теперь есть возможность выбрать между двумя моделями. Reasoner - долго думает, но отвечает умнее. Chat - почти такая же умная и отвечает быстрее, она выбрана по умолчанию. https://t.me/Paywallactbot

Всех приветствую! Создал нового бота с искусственным интеллектом для психологической помощи в подходе ACT без ограничения количества сообщений! Он может проводить консультации, близкие к ACT и работает за небольшую плату ради покрытия затрат, на свое функционирование. Пользуйтесь! https://t.me/Paywallactbot
Если ботом какое то время не пользовались, то первый его ответ будет на 5-10 секунд дольше обычного, это техническая особенность.
Также вы можете ознакомиться с созданными мной ранее, бесплатными, более ограниченными ботами тут https://t.me/actmatrix_prt/75
И также через какое то время выйдет вебинар о том, как психологи могут использовать нейросети в своей профессии.

Приглашаю к просмотру видео обсуждения К. Полка функций языка, метафор и вербального айкидо
https://www.youtube.com/watch?v=QG0naqwMtD8

Приглашаю Вас на курс «ACT матрица по Дж. Мартинезу» для начинающих специалистов и всех, кто хотел бы познакомиться с таким подходом к работе.
АСТ Матрица — удобный пошаговый графический способ для работы с клиентами. На курсе вы изучите лаконичную, легкую для понимания и функциональную модель терапии, которая показала свою эффективность при ПТСР, ОКР, СРК, депрессии.
Дж. Мартинез – популяризатор ACT и автор собственного протокола и взгляда на ACT матрицу.
На курсе вас ждут лекции, демо-сессии, практики в двойках, азы самопроверки в работе и групповая супервизия.
Программа:
1 занятие — Знакомство с ACT и ACT матрицей
2 занятие — Демо и отработка навыков
3 занятие — Вторая сессия
4 занятие — Демо и отработка навыков
5 занятие — 3 сессия и дальнейшее развитие психологической гибкости
6 занятие — Демо и отработка навыков
7 занятие — Точка выбора, ACT Матрица и Гексафлекс
8 занятие — Самоанализ и супервизия
Я - Павел Парфёнов, ACT-терапевт, супервизор в ACT матрице, проходивший обучение Дж. Мартинеза, Р. Беннета, Е. Шевченко. Специализируюсь на работе с матрицей больше 5 лет. Ведущий канала с материалами по ACT матрице, организатор интервизий, организатор сообщества взаимопомощи специалистов по созданию частной практики. Автор ботов для психологической помощи через ACT матрицу.
Условия:
- Старт 15 февраля, 8 занятий по субботам с 13:00 до 14:30 (МСК), через конференции в ВК звонках (Подключиться к ним можно даже без аккаунта ВК).
- Запись будет. Сертификат тоже (при посещении практических занятий (2, 4, 6, 8).
- Стоимость участия 6000р.
Оплата через робокассу в рф (рекомендуется) https://t.me/RoboClientBot?start=638739777538364313
Оплата любой картой https://web.tribute.tg/p/c5G
После оплаты или автоматически или здесь https://t.me/tribute вам будет показана ссылка на группу в телеграм, где будет вся дальнейшая информация.
По любым вопросам можно обратиться ко мне https://t.me/paulp321
!Обратите внимание, что этот курс создан специально для начинающих специалистов как идеальный инструмент входа в профессию. Его цель — поддержка и развитие начинающих психологов.
Самозанятый Парфенов Павел Германович ИНН 771981207432
Возврат возможен до начала курса (до 15 февраля).