Отлично 👍 побегали

Все кто приходит на тренировки после работы,учебы, других тренировок. Ребята знайте вы крутые!
Рада видеть новые лица 🫂❤️
До встречи

Вот такая сегодня была компания !

Делитесь своими пробежками (скрин) пусть это будет маленькой мотивацией для всех !!

Силовая ✅
Сегодня хочу еще побегать перед вечерней работой !

Как ваши тренировки ??

Расписание тренировок на неделю 21.04-27.04

24.04 (четверг) тренировка по бегу
Время: 19:00
Место: стадион ручных игр
ул Школьная 32а

26.06 (суббота) длительная 20 км
Время: 6:00
Место: метро Парк Культуры

27.04 (воскресенье) тренировка «бег с 0»
Время: 9:00
Место: ул Львовская 13

Кто когда планирует быть пишите )

"Давай сделаем еще одну фотку, я себе не нравлюсь." "Ой, не выкладывай фото со мной!»
Я так относилась к своим фотографиям, пока в мою жизнь не пришел бег.

Когда я стала получать первые фотографии со своих первых забегов, я начала себе нравиться и полюбила себя. Ведь на каждом фото ты видишь свои истинные эмоции: гнев, счастье, любовь. Видишь себя со стороны и понимаешь, что ты чувствовала в тот или иной момент. Ведь фото запечатлевает тебя в моменте, и это круто!

Фото с горного трейла – это ❤️. Обязательно будут еще горы!

Дагестан ❤️🫂

Покаталась и побегала в супер легком темпе. Поехала сейчас на массаж.

Традиционная воскресная пробежка «Бег с 0»
Здорово 🙌 что приходите

Жду в следующую субботу!
Забеги уже близко 😌

Хорошего дня 🫂

Поработали сегодня отлично, сделали СБУ, побегали ускорения и закончили пробежкой.
До встречи в следующий четверг

Спасибо 🙏 что пришли.

Вчера я была спикером на лектории в компании @Glavsport_forma. К нам в город приехал Евгений Костылев с фильмом "Looping run" о том, как они с ребятами бежали эстафету из Екатеринбурга в Пермь.
Я тоже поделилась, как мы с командой "Бегом за добром" преодолели трижды путь Нижний Новгород - Москва, Казань, Ярославль в разные годы.
Было по-домашнему уютно и тепло.
Ребята @glavsport_forma подарили мне подарочек, необходимый каждому бегуну, - ветровку из новой коллекции!
Так что самое время заглянуть к ребятам в магазин за экипировкой.

Спасибо агентство Рейтинг за возможность рассказывать о нашем проекте😌

Доброе утро ☀️
Сегодня бегом на работу, не хотелось стоять в пробке.
Тренировка малой группы, тренировка по бегу индивидуальная и домой ! Вечером еще две тренировки !

Утро! Вышла на пробежку 🏃‍♀️. Тело как будто не моё, слегка отёкшее, небольшая тяжесть во всем теле, конечно же, есть. В целом всё хорошо.
Настроение - свернуть горы! 🏔️

Сегодня легкие 6 км 320 м и купалась ☺️

Завтра увидимся !!

Завтра, 17 апреля команда Рейтинг/спорт и Центр спортивной экипировки GLAVSPORT проводят Лекторий на тему «Бежим из города в город!».

Встречаемся со спортивным журналистом, автором тг-канала «Бег – это не твое» и сооснователем беговой банды Connect Community Run, екатеринбуржцем Евгением Костылевым и смотрим фильм об эстафете LOOONG RUN из Екатеринбурга в Пермь.

К нему присоединяется наша Женя Строева — чарити-ранер БЕГИ, ГЕРОЙ!, атлет во благо фонда «Синдром любви», которая трижды бегала многодневный благотворительный забег со своей командой.

И не забывайте - на Лектории будем разыгрывать сертификат на слот любого забега Рейтинг/спорт сезона 2025 и сертификат на экипировку от GLAVSPORT!

Место и время Лектория:

📍Гагарина 118 (магазин «GLAVSPORT»)

🕖 19:00

➡️ Участие бесплатное, но количество мест ограничено, зарегистрируйтесь до 17:00 16 апреля здесь: https://forms.yandex.ru/u/67f64722068ff012da031714/

Расписание тренировок

18.04 (пятница) на стадионе ручных игр
ул Школьная 32а
В 19:00

19.04 (суббота) длительная 15-18 км
Сбор в 6:00
Метро парк культуры
Темп 6:0-6:10

19.04 (воскресенье) бег с «0»
Ул Львовская 13
Время 9:00

До встречи !

Отпишитесь кто и когда планирует быть!

Пишите тут свои вопросы по этому забегу.

Первый горный ультратрейл преодолен, эмоции 🔥🔥🔥не передать словами.

Горы ❤️

Финиш под лимит! Задача выполнена!
Эмоций вагон !

Спать нам четыре часа …
До связи ночью и утром ❤️

В этом году у нас не будет многодневного благотворительного забега «Бегом за добром». Но помогать Нижегородскому инновационному центру «Сияние» мы будем.
@krisba_by (Кристина Бейсебаева) открыла сбор на платформе Нижний 800.
Мы приехали в Дагестан, чтобы пробежать первый горный трейл @club129853024 (Wild Trail) дистанция 65 км и набор высоты 4000 м.
Рельеф не простой, нам будет не легко.

Вы можете помочь нам преодолеть эту трассу в виде доната любой комфортной суммы.
Вся информация и сбор средств по этой ссылке: 👇👇��👇
https://nn-dobro.ru/akcii/sveti-siyay.html

Давайте сделаем мир чуточку лучше!

Сегодня был брифинг перед забегом, просто стендап какой-то) легко и непринужденно все рассказал директор забега )

Послушайте )

Самая красивая пробежка 🏃 вдоль Каспийского моря ❤️
С @krisba_by

Жить здесь и сейчас — это самое лучшее, что ты можешь сделать.
Наслаждаться каждым моментом, ведь никогда не знаешь, повторится ли он или нет. Счастью нет предела. Одна моя маленькая мечта сбылась!

Сегодня мы бегали в очень красивом месте ❤️

Видео с экспо как это было в прошлом году.. восторг 🤩

Номера получили
Чуть позднее сделаю распаковку стартового пакета, еще сами не знаем что там ))

Мы в поезде!
Едем до мск, потом в аэропорт!

Доброй ночи 💤

Контрольная закупка 🤣
Докупила магний
Забрала последние ☺️

Вот такие новости!
Приглашаю всех желающих послушать нас

https://vk.com/wall-89418473_27268

Серьезная Евгения прекрасно пробегались в легком темпе, душевно поболтали 🫂
Следующий четверг в 19:00 жду

Анонс тренировок на выходные

✅ 12.04 (суббота) длительной тренировки не будет!!

✅ 13.04 (воскресенье)
Бег с «0» доя начинающих
В 9:00 на ул Львовская 13 (магазин Пятерочка)

✅ 16.04. (Четверг)
Время 19:00
Школьная 32А (стадион ручных игр)

Завтра 8.04
Встречаемся в 19:00
Ул Школьная 32А (стадион ручных игр)
Тренировка по бегу 🏃‍➡️

Тренировка сегодня 👌💪

Отличная вышла пробежка 🏃
Все герои 🫂кто сегодня пришел ❤️

Всегда хотела принять участие, но как-то не срасталось. И вот с командой тренеров и клиентов мы бежим 🏃
Кто-то принимал участие ?? Как впечатление?

Сегодня отлично побегала.
Вообще на этой недели я мало бегала, но еще есть завтра и будет около 65 км за неделю. На следующий неделе уже старт первого моего горного трейла ❤️

Привет!!

Анонс тренировок на неделю

5.04.25 (суббота)
Дистанция 20+ км
Время: 6:00
Место: Парк Культуры (метро)

6.04.25 (воскресенье)
Дистанция: 4,5 км
Время:9:00
Место: ул Львовская 13 (магазин пятерочка)

До встречи !

Кто планирует быть, напиши пожалуйста день и время .

Сегодня отличная силовая работа и 20 мин на эллипс 🔥

Март, каким он был.
Этот месяц был очень продуктивным и насыщенным.
📎 Сменила место работы (не по своей воле), чему на самом деле сейчас очень рада. У меня чудесный коллектив, хотя очень скучаю по своим клиентам.
📎 Прочла 13 книг - это очень рекордный месяц по книгам. Обычно 6-8, а тут целых тринадцать!
📎 Пробежала 303 км, набрала 949 метров, сделала 10 силовых тренировок. С января пробежала 656 км.
📎 Организовала пробежки для новичков «бег с 0».
📎 Открыла набор в детскую группу «Сила спорта».
📎 Стала амбассадором @biotropika.


Делитесь итогами марта

Мы отбегали 17 км по верхней части города. Насладились видами, надышались пылью 🤣набирали высоты 248 м

Сегодня так побегала. Не хватило 400 м чтобы закрыть на этой недели 70 км, завтра еще пробежим длительную с @krisba_by и во вторник можно будет немного отдохнуть! Начнем обратный отчет до нашего первого горного старта)

Чудесным составом 4,3 км
Рада была всех видеть 😌Вы крутые !!

Побегали с парнями 🔥

Друзья, у меня потрясающая новость! 🎉

Я с огромной радостью сообщаю, что стала амбассадором замечательного сообщества Biotropika Ultra Trail (BUT)

Для меня большая честь представлять Biotropika Ultra Trail (BUT) которое объединяет людей, любящих спорт и активный отдых.

Я уверена, что впереди нас ждет много интересных стартов и продуктивных тренировок!

Присоединяйтесь к сообществу Biotropika Ultra Trail (BUT)
и следите за новостями! Будем вместе двигаться к новым вершинам! 💪

И для все моих друзей скидка по промокоду «AMBASSADORSBIOTROPIKA»15% на старты

#амбассадор #сотрудничество #спорт #зож #здоровыйобразжизни

Доброе утро

Завтра 29.03.25
Бежим 10-12
Встречаемся
6:00
Метро парк культуры

30.03.25
Бег для новичков «Бег с 0»
В 9:00
Львовская 13

Всех жду !

Побегали !!

Силовая была
С бегом не получилось сегодня!