Друзья, приветствуем.

В нашей студии появился такой вид йоги как ЧАКРОВАЯ. Мы очень хотим погрузить Вас в знание об этом и сегодня вы узнаете - что такое ЧАКРЫ!

Продолжение следует✨

Приветствуем, ДРУЗЬЯ🙌

У нас потрясающие новости✨ теперь в нашем пространстве вы можете приобрести брендированные свечи «пойдем поYOGим» 11 уникальных ароматов, которые помогут настроится на медитативное, расслабленное состояние ума и тела.

стоимость 1000₽ , по вопросам пишите в чат канала.
Всегда рады взаимодействию.

Солнца в Ваших сердцах ✨✨✨

Друзья, с началом новой недели!

А что для ВАС главное в тренировке?

Улыбнитесь - хорошее настроение залог здоровой и радостной жизни.
До встречи на ковриках🙌

С пятницей, ДРУЗЬЯ💖
ЖИВИТЕ , ДЫШИТЕ, ЗАМЕЧАЙТЕ и РАДУЙТЕСЬ🎉🎉☀️

Всем ВЕЧЕРА📀▶️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 2️⃣

Очередное мероприятие в нашем пространстве:
«Медитация под звуки ХАНГА»

Будем рады видеть Вас вновь, берите друзей, близких. Запись обязательна!

Всем пламенный привет💫🙌

Первая новость:

«расписание апрель».

Изучайте, ждем Вас на наших классах.

Весна время заботы и любви к себе!!!

Друзья 🙌

22 марта в нашем пространстве прошло волшебное мероприятие:

«Метта медитация под звуки ХАНГА»

Музыкальное сопровождение от невероятного Ильи

https://t.me/PGzvuk

👆там можете ближе познакомится с Ильей👋

Голос - наш инструктор Евгения.

✨ мероприятие - уникальный опыт и каждый прожил его через свою призму. Скоро повторим, следите за анонсами✨

Мои ВОИНЫ сегодня вжарили 108 кругов СУРЬЯ НАМАСКАР для подкрепления своего намерения.

Присоединяетесь, ждем именно ВАС♥️

Друзья, еще можно присоединиться✨

Осталось несколько мест, для записи пишите в чат канала.

Всем прекрасного настроения💡

Друзья, приветствуем✨
Побалуйте себя
Для записи можете написать в чат канала, остались вопросы - с удовольствием ответим.

Всем отличного настроения!

С праздничным, солнечным днем каждую девочку, девушку, женщину🌷🌷🌷

Пусть в каждом вашем дне будет столько солнца как сегодня
💡🌀💡🌀
С любовью, ваша студия йоги и массажа «пойдем поYOGим»

Дорогие друзья, мы рады сообщить о том, что 22 марта в 16.00 в нашей студии пройдет крутое мероприятие:

МЕТТА медитация - любящая доброта ее проведет наш преподаватель Евгения под волшебные звуки Ханга. Многие уже знают Илью, он был на новогоднем корпоративе и очень полюбился нашим практикам. После будет чаепитие.

По вопросам и записи обращайтесь в чат канала. Стоимость 2000₽

Места ограничены.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 день для студии - 🔤🔤🔤🔤🔤 год сегодня 02 марта исполняется нашему пространству.

Много светлых душ вложили сюда часть своего сердца и это нельзя не почувствовать, заходя вовнутрь.

Рады, что желающих работать над собой и стать лучшей версией себя становится все больше - мы на верном пути.

Благ и процветания нашему 🕯🎩🎁 ёжику!

С первым днем весны, ребята!

Приближается прекрасный праздник и мы знаем идеальный подарок🎀

Йога
Массаж
Гвозди

Дарить право выбора потрясающе!

Друзья😍🪬

Мы рады Вам представить расписание практик на март.
Для удобства мы разбили его по инструкторам, чтобы вы понимали к кому идете и 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 в нашей студии по абонементу вы можете ходить к нескольким преподавателям.

Остались вопросы, пишите. Всегда рады быть полезными.
Доброго дня и отличного настроения💖

Всем ДОБРА и УТРА☀️☀️☀️

Вчера состоялся класс-знакомство с нашим новым инструктором Евгенией.

2 марта Женя ждет Вас в нашей студии в 14.00 на своем классе.
Полное актуальное расписание по всем инструкторам совсем скоро добавим сюда.

Не переключайтесь😋🙃

Приветствую, друзья.

В нашей студии пополнение:

еще один инструктор хатха-йоги - Евгения Гурьянова

Завтра 25.02.2025 вторник в 19.30 пройдет класс знакомство. Для всех желающих он будет в дар

❗️🔤🔤🔤🔤🔤необходима предварительная запись, пишите в комментариях или в чат канала.
Места строго ограничены

До встречи на ковриках🪬

Пятничный привет✌️

Ребята, прекрасная новость:
🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

http://poydem-poyogim.ru

Теперь ВЫ можете следить за новостями не только в инстаграм, телеграмм и Vk, но и на сайте ВЫ также можете узнавать последние новости 🪐нашего пространства🪐, ознакомится с нашими инструкторами и многое другое

Всегда рады вам офлайн, онлайн и особенно любим живые встречи и людей🩷

Отвечаю 👆 на популярный вопрос: как попасть на пробный класс в нашей студии

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 💫🔤🔤🔤🔤

Добрейшее 🔤🔤🔤🔤 понедельника🪐🪐🪐

По заявкам наших практиков обновили наши абонементы.
Для удобства оставляю и закрепляю их здесь. Вы всегда сможете найти их вверху - в строчке закрепленных сообщений🙏

Также в нашей студии есть прекрасная опция - 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 в 🔤🔤🔤 - и как показывает практика в Пензе это большая роскошь, мы в первую очередь ценим ваши ощущения и всегда рады обратной связи, чтобы быть еще лучше🙏

Желаем вам легкого, продуктивного и позитивного понедельника!

Приветствую💫

В нашей студии с комфортом вы погружаетесь в разные стили йоги. Вы можете выбирать направление, удобное для вас время и что важно уровень практики.

Каждый преподаватель с любовью ведет по вашему пути, открывая новые возможности вашего тела.

С заботой и любовью, ваша студия йоги и массажа «пойдем поYOGим»

Привет, 🌍 мир!

В нашей студии открылся набор на групповой вокал, а это отличное направление, которое развивает Вашего ребёнка всесторонне👌

Помимо музыкальных навыков , ребёнок приобретает навыки социализации в коллективе, грамотной коммуникации, эмоционального выражения и понимания общности!
На занятиях мы развиваем слух, навык интонирования, чувство ритма, управление голосом.

В стоимость абонемента входит:

занятия по вокалу, актёрскому мастерству и ритмике.

Также у нас есть группа для ВЗРОСЛЫХ!!!)
👶Дети (СРЕДА 16.30-18.00)
💃Взрослые (ЧЕТВЕРГ 16.00-17.30)

Генерала Глазунова, 9

https://vk.com/frolova.vocal_penza

Моя ЙОГА- перемены к лучшему

Когда начинала свой путь в йогу в далеком 2015 году, мне нужен был пшик, антураж, ароматы и атрибуты. Страшное слово «медитация» было невозможным на максималках, чтобы полежать в шавасане, надо было «убить» до пота тело. Закрывать глаза СТРАШНО, до жути.

2025 г. - йога - способ глубже чувствовать естественную задержку после выдоха, вкушать тишину ума, слышать свое тело и соединяться с ним.
Необходим лишь коврик, мое время, тело и пытливый ум. Медитация - совсем нестрашно закрывать глаза, ведь так можно чувствовать еще сильнее.
Без суждения себя🙏

🧘‍♀️моя йога не про «убийство тела», а больше про соединение, ощущения и погружение во внутреннее пространство, ведь все идет изнутри и только потом переливается во вне🙏

наслаждаюсь и принимаю благо каждого мгновения моей прекрасной жизни.

с НОВЫМ годом🧧🐍
Сегодня и завтра найдите место для визуализации вашей мечты, расхламите пространство, освободите сердце от ненужного и поблагодарите за все, что у вас есть нужного😜👌

Ваша Ксюша🩶

Путь к творцу через веру и у каждого она своя, ровно как нормы, принципы…

Однажды выбрала доверие и принятие, порой оооооочень сложно дается, но я стараюсь.

Каков твой путь?!?
тернистый и полный ухабов, выстлан розами или же много шипов - это всего лишь картинка, а вот ощущения: внутренняя свобода, любовь в каждой минуте и да, даже в той минуте, когда кажется, немил весь мир, благодарность и доверие Вселенной - РАДОСТЬ бытия.

Слушаю сердцем🙏🩶